影視心理學論文匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇影視心理學論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

在句子結構上，英漢現象一致的英漢翻譯干擾不大，但在不一致時，這種中介心理干擾就大了。如“這不是書”，“書在桌子”上就容易譯作“This isnot book”“Book on desk”之類。漢語詞序定冠詞和系詞等盡被“忽略”，這說明作為語言模式已基本固定的中小學生習慣了漢語觀念，處處都造成學習英語的心理障礙，急需英語教師的點示和啟發。從科研的角度看，學習英語實質上，是使英語材料在頭腦中與漢語系統接通，進而才能建立新的聯系系統的心理過程。

語感心理問題

有人認為，在中小學階段，還談不上培養語感，其實不然。因為語感本身就屬于閱讀能力所包含的諸因素的一種，只要教學大綱有要求閱讀能力的教學目的，就要遇到語感問題，因為語感是閱讀能力的根本和實質，就是說閱讀能力的高低，實質上是外語語感的強弱，語感就是對語言的一種直覺，因此，培養中小學生的語感心理，從而提高他們的閱讀能力，是當前英語素質教育在學科教學中的當務之急。

如英語中行為動詞單數第三人稱加“s”，語感強的會脫口而出“He workshard。”而有的學生經老師反復指出，仍然忘了加“s”，可問到這項語法規則，幾乎人人都會說他知道。但一運用，語感不同的人表現就不一樣了。

又如：“We saw a bear dancing on the stage。”有的學生可以馬上在腦海里出現一幅有趣的圖畫，一只熊在舞臺上扭來扭去地舞蹈，從而形象鮮明地銘記這個句子，而有的同學則要老師講解一番“see sb doing sth”的語法分析才能明白，并且記憶也不深刻，這就是語感心理成熟的程度差異造成的。因此，我們的英語教學要走出“純語法”的教學誤區，在閱讀能力和語感心理方面加大教學力度，是提高中小學生英語學習質量的一條素質教育改革之路。

遷移心理問題

遷移的基本條件，是不同技能是否具有共同的因素。在英語學習過程中，先行學習（已經獲得的知識、技能等），往往影響后續學習（學習新的知識如技能等），這在教育心理學中稱為“學習的遷移”，培養學生成熟的遷移心理素質，是英語教改中的重要課題。

如果先行學習對于后續學習產生積極影響，就是正遷移，反之就是負遷移。

篇（2）

從高中到大學，不僅面臨學習環境、學習任務和內容的變化，還面臨人際關系的重新建構和新的文化環境的適應。不論你是激動，還是緊張，每個新來的大學生都將有一段調整自己原有認知和行為的適應過程。

一、心理適應的內涵

適應是有機體對環境變化做出的反應。它既是一個過程，也是一種狀態。它可以概括為兩種相輔相成的作用：同化和順應。適應狀態則是這兩種作用之間取得平衡的結果，某一個水平的平衡會成為另一個水平的平衡運動的開始。這種平衡——不平衡——平衡的動態過程就是適應。

心理適應是主體對環境變化所做出的一種反應，人們生活的環境處于不斷的變化中，因此每個人都存在適應問題，都會產生不斷適應新環境的需求，適應能力是個體生存與發展的必備能力。心理適應是一個重建平衡的動態變化過程。適應的主要任務就是使主客體之間的不平衡狀態重新恢復平衡，因此適應的直接目標是建立平衡，其根本目標是主體自身的發展。

心理適應的內部機制是同化與順應的平衡。同化是指將客體納入主體已有認知結構或行為模式的過程，順應則是指調整原有的認知結構或行為模式以適應環境變化的過程。二者都是對環境做出反應和對自身進行調節的過程。因此，心理適應實際上是一個自我調節的過程。

二、大學生活的特點與心理適應問題

（一）大學生活特點的變化主要有以下幾個方面

1．生活環境的改變。高中時期大部分學生就近上學，在家吃住，生活方面的許多事情由家長料理。上大學后，過上了集體生活，生活獨立性大大增強了，校園及周邊的文化環境和各種信息對大學新生必然帶來不同程度的影響和沖擊，如何相互溝通和重新建構一個新的人際關系是需要一個學習和成長過程的。

2．管理方式的改變。在中學，學校對學生的管理和學習指導都比較具體，校規嚴格，學生自由支配的項目和時間不多。相比而言，大學的管理制度較為寬松，大學鼓勵學生的個性發展，大學生在學習科目、時間支配、生活安排等方面的自由空間相對較多。

3．教學方式的改變。大學教育是專業教育和通才教育的結合，一方面，課程門類多，內容深和新，教學節奏快，自學時間增加，課程自選機會增加；另一方面，在一個班級授課的教師多，因而與學生在課后的溝通較少，學習效果及其知識的鞏固全靠學生自己的自覺性了，從中學到大學，是從被動的“要你學”向主動的“我要學”學習模式的轉變。

4．比較群體的不同。大學生在中學時代，可能都是班上的佼佼者，優越感和自尊感較強，而到了人才聚集的大學，大部分同學以前的學習優勢逐漸淡化或消失，這種落差往往使不少人產生失落感和自卑感。同時，大學校園的各種學生活動更加豐富，文藝體育才藝的比試更加突出，非智力因素的發展水平顯出更加明顯的差異。

（二）大學生面臨的心理適應問題主要有以下幾類

1．獨立生活困擾。主要指離開父母和家庭后，在集體生活、飲食習慣、錢財管理以及如何處理各種生活事務方面的困惑。如何克服孤獨感和思家情緒是新生適應階段的主要問題。

2．資源利用困擾。主要指不知如何利用大學各種生活資源、學習資源，或擔心有關信息無處獲得的焦慮。

3．人際關系困擾。主要是指在新的環境中如何結交新的朋友和建立良好的人際關系，如何與異性溝通，如何融入新的班集體，如何擺脫對中學人際關系的依賴感等。

4．學習能力困擾。主要指對學習方法、內容和形式的不適應狀況。大學教育內容多，進度快，沒有人直接督促學生的學習，學生自由支配的時間多。對習慣于被動學習、自學能力不強的學生來說，就有可能產生學習上的壓力與困難。

5．職業目標困擾。這是指對就讀專業的了解、滿意度以及對未來職業前途的茫然感。不少大學新生是聽從父母的意愿報考專業的，自己對所學專業的培養目標和就業市場并不熟悉。職業目標困擾感強烈的學生，不能正確認識和評價自己的專業，容易產生失落感。

三、大學生適應障礙的原因分析

大學生適應障礙的產生是環境與個體相互作用的結果，其原因有內部原因也有外部原因。

（一）理想與現實的落差，造成心理沖突

每個年輕的大學生都有自己的遠大理想，對未來充滿期待與希望。大學生常常按照理想來規劃自己的生活、學習、婚戀和擇業。然而現實的復雜性，常常使得理想不能實現，造成心理沖突。

1．對大學的不滿意。對于剛剛進入校園的新生來說，現實的大學生活并非想象中的那樣詩情畫意，學習也不是預料中的那樣妙趣橫生，面對的是“一個書包兩只碗，寢室——教室——圖書館”新的“三點一線”式的生活，一種失落的心理油然而生。產生這種失落的主要原因：一是中學老師為了激發同學們的學習熱情，鼓吹大學“天堂論”，過分渲染大學美好的后果；二是新生對大學回報期望值偏高所致。

2．對專業的不滿意。有的新生由于沒有考上自己“感興趣的專業”或“熱門專業”，或認為自己所學的專業沒有前途便開始埋怨自己的專業。對專業的不滿意主要還是源于學生自身的原因：其一，不能處理好直接興趣和間接興趣的關系。其二，缺乏對專業的全面認識，容易對專業產生偏見。其三，學習內在動機不強，學習興趣驟然下降。

3．目標的真空狀態。考上大學后，不少學生首先想到的是如何讓緊張的神經和疲憊的身心得以調整和放松，沒有主動確定新的目標。學生往往被動按照學校的安排簡單而重復地生活，不知道自己喜歡什么，能做什么，所以，大學雖然比高中自由，但許多新生會感嘆大學沒有高中充實。

（二）自我優勢的喪失，產生角色定位偏差

1．社會角色的理想化。考上大學意味著進入享受精英教育的行列，社會地位一夜之間發生了明顯的改變，社會角色也隨著發生變化。在人們的期望中大學生各方面應該都是比較優秀的，是全面發展的“理想角色”。大學生自然感到社會對自己期望的變化，自我期望也無形中隨之提高了。但往往對未來生活和學習過于理想化，缺乏充分適應大學生活的心理準備。

2．“優秀生”的多元化。大學生都有很強的自我表現欲望，然而要想保持高中時期的“光環”和理想角色并不容易。高校追求優秀的價值多元化，不僅看重知識，而且也注重能力。這種評價體系的改變，一方面為大學生自我展現提供了寬闊的舞臺，另一方面也淡化了學習成績在評價中的權重。不少新生由于沒有適應這種多元化的優秀生的價值觀念，容易出現心理失衡。

3．自我認知失調。大學作為一個人才精英聚集的群體，不少在中學時代的佼佼者到大學后只能處于中間狀態，甚至變得相對落后，一些同學難以接受自己不再是優秀人物的現實，情緒上產生明顯的波動。這種反差和心理不平衡狀態導致自我認知失調。

四、大學生心理適應能力的培養

心理適應能力是指一個人根據客觀環境要求，主動采取對策，在一定程度上適應環境的能力，即一個人與現實生活和諧相處的一種能力。它與大學生人格發展密切相關，也是大學生人格發展的必然任務。

（一）樹立“四個學會”的發展觀

從發展心理學的角度來分析，大學生心理適應實質是個體內部人格發展與外部環境之間相互作用的必然結果。

1．學會做人。大學生首先要學會做人，適應與發展的目的在于使人日臻完善；使人格成熟，不斷增強自主性、判斷力和個人的責任感；使人擁有正確的人生觀、價值觀，擁有明確的倫理道德觀念和是非觀念，能夠遵守社會公德，使自己的各項行為符合新時期大學生的行為規范。

2．學會做事。大學生要有敬業精神和社會責任感，要有獨立的生活管理能力，獨立選擇、獨立決斷、獨立處理問題的能力和應付各種情況和各種環境的工作能力，能夠不斷積累相關的做事經驗，工作富有成效。

3．學會與人共處。在現代社會中，與人和諧共處，既是一種人際交往技能，也是人生成功的一種人際資源。大學生應對他人有尊重真誠的態度，能夠接納他人的長處與不足，能夠與他人進行良好的溝通，在溝通中建立親密的合作關系，在相互交流與分享中促進自我和他人的成長與發展。4．學會學習。學習是一個終身的任務。大學生應該熱愛學習，不斷用新的知識充實自己，不但學會本專業知識，而且學習與之相適應的各種人文和自然科學知識，擁有跨學科的交融能力，擁有綜合分析問題、解決問題和在復雜信息環境下檢索和判斷的能力，擁有不斷創新的能力。

（二）全面發展自我能力

1．發展能力。在大學期間，大學生應增進和發展多方面的能力，包括智力、體力、社交能力等，有能力是樹立自信心的基礎。

2．管理情緒。大學生們每天面對許多挑戰，有些來自學習方面，還有些來自人際關系、家庭、生活等方面，從而產生種種積極的和消極的情緒，大學生要充分了解自己、認識自己的情緒，并以恰當的方式來處理自己的情緒。

3．通過自主邁向相互幫助。作為大學生，學習獨立生活和自己獨立承擔責任是十分重要的。同時也要學習如何相互幫助、相互包容，因為每個行為都會影響自己和他人，在有些情況下個人需要做出犧牲和讓步以達成共識。

4．發展成熟的人際關系。建立成熟的人際關系十分重要：一是要容忍和欣賞別人與自己的不同；二是要有能力與別人發展融洽的關系。維持這樣一種親切融洽的關系需要自我認識、自信心及溝通技巧等。

5．確立自己的角色地位。確立自己的角色地位對于大學生來說十分重要，它既影響自我評價、自尊心、自信心的建立，同時也影響他人對自己的滿意及接納程度。

6．發展目的。發展目的包括做出計劃，定出方向，明確目標，根據目標在以下三個方面定出次序：一是職業上的計劃及期望；二是個人興趣；三是對人際關系及家庭的責任。

7．發展整合。大學生的價值信念是引導他們行為的方向，也是他們為人處世的原則。整合的意思是指將自己行為與價值保持一致，同時顧及別人的利益、尊重別人的意見。

（三）加強新生的心理適應教育，加快角色的轉變

學校要采取有力措施，有計劃、有步驟地實施科學有效的新生心理適應教育，使大學生盡快適應學校教育教學管理模式。

1．提升學習意識。利用新生充滿好奇心、可塑性強的特點，加強對學校自然環境和學校文化的教育，建立新生對學校的歸屬感和對專業的學習興趣。對新生進行有關學校的資源狀況和管理制度以及學校的悠久歷史和發展前景的教育，激發學生的愛校熱情。

2．加強自我認識。對自我的重新認識和評價需要勇氣和智慧，學校要加強對個體的情感關懷和情感激勵。與特殊學生加強交流，了解學生遇到的心理困惑，鼓勵學生積極面對各種適應問題，從心理上、思想上以及實際生活上幫助學生加深對問題的認識，尋找問題的解決途徑。貧困地區、離異家庭以及外地的學生群體容易產生自卑心理；而以往學習優秀以及擔任學生干部的學生群體容易產生失落心理，往往出現自我認知偏差和目標迷失問題。

3．重建個人目標。學校要注重加強學生的目標激勵，幫助新生樹立目標體系。要引導學生在自我全面認識的基礎上，做出科學的自我評價；加強學生對優秀大學生多元化的認識，正確處理學習與人格發展的關系，正確處理好全面發展和重點發展的矛盾，在全面提高的基礎上有步驟、有重點地發展；引導新生根據自己的特點和現有的資源，主動培養自己的興趣和興奮點，激發自身潛力；引導新生克服樣樣爭先進和急功近利的心態，“長計劃，短安排”，并保持目標體系的靈活性。

（四）正確處理生活應激事件

針對大學生所面臨的各種壓力來源要有一個清楚客觀的認識和充分的心理準備，打破大學的理想化和神圣化，克服“大學是享受天堂”的錯誤思想，樹立迎接挑戰，正視挫折，不斷磨練和發展的理念。只有樹立科學的發展觀，才能做到有備無患，才能降低心理的挫敗感，采取更為積極主動的行動，更好的適應大學生活。

（五）培養積極的應對挫折的方式

1．要正確認識和對待挫折失敗所帶來的苦惱。對失敗要有精神準備和正確認識，挫折和失敗是在所難免的，失敗常常給人帶來煩惱和痛苦；受挫時不要把注意力放在體驗自己的痛苦上，把注意力轉移開來，使挫折的消極影響大大縮小；要積極擺脫痛苦和消極情緒的干擾，待情緒穩定后，集中精力去認識挫折本身。

2．面對挫折，認清問題，冷靜分析。要敢于面對挫折，當你正視困難挫折時，它就變得不那么有力了，認清了挫折的局部性和暫時性，就會大大激勵我們的信心和斗志；需要對挫折全面分析，找出失敗的主客觀原因，從而提高個人的認識，利用積極因素，克服不利因素，抓住主要矛盾，找到解決問題的策略和方法。

3．積極行動，尋求轉機，走自己的成功之路。面對困難和挫折，不僅需要有正確的態度，更重要的是積極行動，尋求解決方法。找到問題的原因之后，要積極地創造條件加以改善；需要將毅力和正確方法結合起來，既要具有堅持不懈的毅力，又要具有創造能力和正確的方法，才能收到事半功倍的效果；當我們經過努力還不能成功時，就不妨換個方向，改變目標，再作嘗試，可能會獲得新的發展機遇，從現有的條件中找到更適應自己的發展和努力方向，與環境更好地協調起來。

參考文獻：

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［2］姚根發.“過度期”大學新生思想透視分析.長江水利教育，1994.

［3］王才康.大學生生活困擾的初步研究.應用心理學，2002.

［4］范國平，鐘向陽.大學新生常見心理困擾的類型、原因以及對策，2002.

篇（3）

1應用心理學專業學生實踐能力薄弱的成因

1.1教學方法課程設置不合理

盡管我國素質教育提出學生是學習過程中的主體，老師需要將學生作為整個課堂的核心，給予學生更多的自主權，將課堂的主動權交給學生，保障學生在自由且寬松的氛圍之下進行自主學習，但是老師所采取的教學方法以及課程設置也會直接影響學生的學習效率。老師需要在保障學生主體作用的基礎之上，明確不同的教學方法和課程設置要求，結合相關的實踐調查不難發現，許多老師忽略了教學方法和課程設置的分析及研究，目前所采取的教學策略過于落后及傳統，實際的教學內容與應用心理學的應用要求相偏離。在專業課程設置的過程中學校和老師也沒有將理論分析與實踐研究相結合，大部分的課程設置不符合學生的發展規律，嚴重制約了學生實踐動手能力的提升及培養，導致大量的教學資源被浪費，其中不科學不合理的課程安排及教學方式導致學生在學習實踐時對老師過于依賴，直接將個人的學習重點放在理論學習上，難以意識到理論知識學習與生活實踐之間的相關性。在課堂教學實踐時，老師采取灌輸式的教學模式對學生進行簡單的引導。

1.2師資力量不足

與其他學科相比，應用心理學的發展歷史比較短，屬于一門新興學科，在素質教育不斷發展的今天，我國對應用心理學領域的研究偏少。對于應用心理學專業的實踐教學來說，理論和實踐上的缺乏嚴重束縛了該專業的穩定發展，老師的綜合實力和實踐動手能力相對較差。另外有一部分學校在開設應用心理學專業時沒有對老師進行系統性的培訓，師資力量嚴重不足，最終導致實際的課堂教學質量和效率持續下降，學生的實踐動手能力也較低。

2如何提高應用心理學專業學生實踐能力

2.1改善專業培養方案和教學模式

要想擺脫傳統應試教育的桎梏，充分體現教學的實踐作用和價值，在開設應用心理學專業的過程之中學校和老師需要加強聯系和互動，結合社會對該專業人才培養的實質需求制定針對性的教學策略和人才培養方案，明確教學模式的改革情況，保障學生能夠在老師的引導之下進行主動實踐。教學方案及培養方案的制定必須以提高學生的實踐能力為基礎和核心，了解學生在實踐動手過程之中的實質水平和要求，對于應用心理學專業來說，大部分的實踐必須以專業技能實踐、課程實踐、社會實踐、畢業實踐和創新實踐為主題，嚴格按照這5大板塊進行相應的調節。其次專業培養方案所涉及的內容比較復雜，老師必須以專業實踐能力的培養為主體，保障專業技能訓練課程的合理比重，加強理論與實踐之間的聯系和互動，教學設計師老師和學校還需要注重教學模式的轉變，積極的將專業實踐能力的培養融入其中。作為應用心理學專業中的重要組成部分和基礎環節，實驗心理學尤為關鍵，老師需要積極落實實驗教學環節，突破傳統實驗課程的教學模式和教學理念，保障學生在自主學習和實踐的過程中掌握應用心理學專業學習的技巧。

2.2提升師資力量

篇（4）

隨著知識經濟時代和信息社會的到來，人們的生活節奏明顯加快，不僅社會競爭日趨激烈，而且社會成員所承受的壓力越來越大，社會上心理疾病的患者也與日俱增。大學生作為一個承載社會和家長較高期望值的特殊群體，不僅要有廣博而精深的知識，而且還要有健康的體魄和良好的心理素質，其所面臨的心理壓力更是明顯地高于其他同齡群體。大學生的健康成長受到了嚴重影響。因此，加強和改進高校德育工作，了解影響大學生心理問題的產生原因，對于積極開展心理干預，樹立正確的心理健康觀念，全面提高大學生心理素質具有十分重要的意義。

一、大學生常見心理問題的表現

大學生正處在青年中期，是人的一生中心理變化最激烈的時期。心理發展不平衡，情緒不穩定，面臨一系列現實問題，心理矛盾沖突時有發生。常見的心理問題主要表現為以下幾個方面：

1.1環境應激問題

這主要在新生中表現突出。當代大學生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學習，家長的過度保護，學校的應試教育，一旦從中學到大學的環境發生了改變，離開了長期依賴的家長和老師，面對新的集體，新的生活方式，新的學習特點，一些學生出現了獨立與依賴的矛盾。有的學生來到新的環境，面臨理想與現實的反差較大，會產生失意、壓抑、焦慮，甚至出現神經衰弱癥等等。

1.2自我認知失調

社會心理學家菲斯汀格指出，一個人對自己的價值，“是通過與他人的能力和條件的比較而實現的。”作為象牙塔的驕子———當代大學生，在中學是學習尖子，老師表揚，家長夸獎，同學羨慕，常常體驗的是成功的喜悅，優越感、自豪感油然而生。但到了大學，人才薈萃，高手如林，有些學生學習方法不適應，失去了原來的學習尖子地位，自尊心受到挫傷，少數大學生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏進取心。

1.3人際關系障礙

人際關系已成為當代大學生的一個敏感的問題，不少人常常處于矛盾之中。有些大學生一方面不愿敞開心扉，自我封閉；另一方面，又迫切希望社交，得到友誼顯示自己的力量，這對于溝通不良、有性格缺陷的大學生必然產生難以解除的矛盾。環境的變化，社會思潮的影響、人們交往方式的變化，又會加深這一矛盾。還有極少數學生缺乏社交的基本態度和技能，經驗不成熟，導致人際關系緊張，而陷入孤獨境地。

1.4生活上的挫折

一些偶然的因素，帶給某些大學生生活挫折，影響他們心理情緒的穩定，諸如失戀、失去朋友、家庭的重大變故、經濟困難等。由于絕大多數大學生是在家長和教師的保護下一帆風順地成長起來的，很少遭到過嚴重的挫折，更缺乏獨立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就束手無策，耐受性比較差，從而造成他們焦慮、煩惱、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。

1.5擇業的難題

隨著高等教育分配制度改革的不斷深入，一方面市場帶給大學生更多的擇業機遇和更大的自由度。但另一方面也增加了擇業難度，加重了大學生的行為責任和心理壓力。而畢業生自身的素質，性別、專業以及社會關系等又制約著擇業的自，對于少數大學生來說，甚至畢業就意味著失業。這一變化對受“進入大學門，就是國家人，就可以端鐵飯碗吃皇糧”的傳統觀念影響，性格內向，心理承受力較差，心理適應力弱的大學畢業生來說，是難以解決的現實矛盾。恐懼、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑郁，使他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無能為力，更有甚者覺得生存沒有意義。

二、大學生心理健康問題的成因分析

導致大學生心理障礙或疾病的因素是紛繁復雜的，呈多樣化趨勢。但經歸納梳理，不外乎生理、心理、環境等幾個主要因素共同作用的結果。

2.1社會環境

大學生善于思考，知識層次較高。但隨著我國社會的轉型，各項改革的深入開展，高校大學生面臨著各種競爭的壓力。畢業分配制度的變化，人事制度的改革以及社會富余勞動力的增多，均使大學生感到前途渺茫，從而產生極大的失落感。社會上表現的腐敗、墮落的各種負面現象也同樣摧殘了一些大學生的心靈，使他們出現了道德的滑坡。

2.2校園環境

大學既要求學生們能夠生活自理，又要有團隊精神以及奉獻精神。但當代大學生絕大多數是獨生子女，相當一部分人缺乏生活自理能力，并且不習慣集體生活，因此，普遍感到孤獨寂寞，壓抑和焦慮。大學生面臨著各種復雜的人際關系，與中學生相比更為廣泛、更為深刻，角色呈現多元化。大學生分別來自不同的地域，文化背景、價值觀念也不盡相同，其個性的差異更顯突出，其與人交往和相處的經驗較少，要想在短期內建立起一種和諧的人際關系，既需要嫻熟的交往技能，又需要積極的交往模式，他們常常為人際交往而感到困惑。學生們如果無力自行妥善解決或缺乏交往技巧和能力，就會出現不同程度的人際關系焦慮。

2.3家庭環境

家庭環境直接影響大學生的行為和心理，它主要包括家庭的情緒氛圍、父母的教育方式、家庭結構及家庭經濟狀況四個方面。父母懲罰嚴厲的教養方式，易使子女產生自卑感和不安全感。與他人交往中擔心自己的行為表現被人指責，害怕失敗，以至于把注意力集中在避免別人的否定上，過分地苛求自己的行為表現，懲罰嚴厲的教養方式是影響子女的心理健康因素。隨著市場經濟的發展，學生家庭貧富差距越來越大，家庭經濟富裕的學生，出手大方可以瀟灑地和同學交往。不少貧困學生在學習之余不得不靠勤工儉學來維持學習和生活，他們所承受的心理負擔明顯地超過了其他同學，極易導致心理上的不平衡。

2.4學生自身因素

大學生不僅面臨學習方法、學習內容與學習習慣的巨大轉變，而且還包括對自己學習能力的重新評估。如果學習方法不當、學習目的不明確、學習動機不強以及自我約束能力差，就很容易出現焦慮、憂郁、緊張等情緒反應，同時還會嚴重影響其自信心，出現焦慮、憂郁、退縮及自我否定等負性心理，最終導致學業失敗。一些大學生隨著思維的發展和環境的改變出現了心理活動的閉鎖性，但內心深處又強烈呼喚著友情，渴望得到理解，非常希望通過相互交往增進友誼，從中發現自我，理解他人，這種矛盾心理使他們處于焦慮、壓抑之中，對大學生的心理影響是很大的。

三、大學生心理問題的應對措施

宣傳普及心理健康知識是高校大學生心理健康教育工作的重點，使大學生能夠正確認識自身，樹立起心理健康意識，學會自我心理調適，有效地消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力及社會生活的適應能力。開展新時期大學生的心理健康教育，促進大學生的健康成長，可應從以下幾個方面著手:

3.1加強和改進心理健康教育，重視心理健康教育與思想政治教育相結合。

心理健康教育側重于增進個人的身心健康，而思想政治教育則側重培養學生的世界觀、人生觀、價值觀、道德觀。心理素質教育作為高校教育體系的一部分不能脫離學校的教育教學和管理工作，應當把大學生的心理教育滲透到思想政治教育和各個學科的具體教學活動中去，使其能夠互相促進、互相影響，形成一個良好的教育管理體系。及時地對學生進行思想引導，克服一些不健康心理和偏激觀點，把心理疏導和思想教育結合起來共同發揮作用，增強教育的有效性，提高學生的心理健康水平。

3.2重視心理素質教育，營造大學生心理健康的良好氛圍。

目前高校普遍認識到心理素質在人才培養中的重要作用，建立了相應的機構，加大了心理健康教育的力度，部分高校將心理健康教育納入課堂教學中，把心理健康教育作為重要內容從新生抓起。高校通過開設心理健康課程，可以使學生了解心理健康知識，樹立心理健康意識，優化個性心理品質，增強心理調適能力，預防和緩解心理問題，并且指導他們處理好環境適應、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展、情緒調控等方面的問題，使心理健康教育逐步走上科學化、規范化的軌道，從而達到排除學生心理障礙、順利成才的目的。高校應充分應用各種媒體，如學報、校刊、廣播、網站等等傳媒，廣泛宣傳和開展心理健康教育活動，介紹各種心理調節的方法，以喚起大學生提高心理健康水平的自覺要求，引導其主動開展自主性的心理素質教育。同時不定期的舉辦組織心理衛生知識講座，組織大學生參加各項有益身心的校園文化活動。學校可建立心理咨詢與輔導中心，通過開設心理門診、咨詢熱線電話、咨詢信箱、咨詢網站等形式，為學生全方位地提供傾訴場所，及時發現有心理障礙的學生并給予指導幫助，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助相結合的心理健康教育網絡。

3.3注重大學人文精神的培養，建立積極向上的校園文化環境。

良好的校園文化能提升人的精神境界，有著催人奮進的激勵作用和潛移默化的育人功能。通過校園文化建設，充分發揮校園內自然環境陶冶性情、修身養性之功能，營造一個積極向上、民主和諧、相互尊重、相互學習、相互激勵的人際環境，使大學生產生一種高層次的精神需求與人格的升華，使他們有一種歸屬感，心理上有所依靠。良好校園文化環境的建立還需動靜結合，并開展一系列豐富多彩的校園文化活動，以便形成一種和諧、奮進的群體心理氛圍，使大學生處于一種積極的影響之中，促使他們的精神世界更豐富、更健康，最大限度地減少心理應激和危機感。

3.4建立良好的家庭教育環境。

父母教育方式對大學生的心理行為發育和心理健康成長有著不可忽視的作用。父母對子女采取情感溫暖、理解的教育方式，易使子女形成熱情、自信、自尊、獨立、有堅持性、積極情緒較多的人格特點，有利于子女健全人格的形成，從而促進心理健康發展，對預防青年期發生心理疾病有一定的積極作用。良好的家庭情緒氛圍有利于，良好心理素質的形成，家庭成員之間的語言及人際氛圍，潛移默化地影響著家庭中每個成員的心理，對個性逐漸成熟的大學生影響更具有特別的意義。大學生在求學期間會遇到學習、擇業、人際交往以及戀愛等心理困擾，更加迫切地需要家長的情感支持和心理幫助。因此家長在為孩子提供經濟支持的同時，切不可忽視對孩子成長的關心，應主動與孩子聯系，讓他們感受到父母隨時都準備提供建議和幫助。

3.5加強學生的自我保健教育，重視健全人格的養成。

要教育學生正確認識自我，對個性揚長避短，使他們能有意識地進行自我心理調整和適應，培養良好的個性，在生活中保持自信、樂觀、坦誠、豁達、堅韌不拔的心理品格。在紛繁復雜的社會壓力面前，能夠進行心理自助，進而走出“精神低谷”，加強學生的自我保健教育，使得進取人生、快樂人生、智慧人生成為每個當代大學生的健康追求。人格的健全是心理健康的重要組成部分。全面綜合地把握自己，正確評價客觀事物，正確對待自己與他人，善于管理情緒，情緒反應適度，主動有效地適應學校生活與社會環境。

3.6大力開展社會實踐活動，培養學生健康的心理素質。

高校應將心理素質教育同社會實踐相結合，幫助學生認識社會，增強建設祖國，振興中華的責任感。在社會實踐中，對一些不良現象給予及時的、正確的引導，幫助學生提高分析問題和解決問題的能力，尤其是辨別是非的綜合判斷能力、承受挫折的適應環境能力。大學生應當豐富業余生活，積極主動地參加社會實踐活動，并在活動中展示自己的能力和風采，全面提高自身素質。

3.7建立大學生心理檔案，并開展積極的危機干預。

學校通過建立學生心理健康檔案，開展心理健康教育更具針對性和實效性，從宏觀上把握學生整體心理狀況，微觀上掌握有心里障礙的學生，實現跟蹤、控制，就可以防止意外事故發生。對心理檔案中篩查出來的學生進行追蹤研究，積極關注他們的心理健康狀況，并對心理問題高危學生進行主動的心理干預與心理輔導，將課堂教學與課外輔導相結合，個體輔導與團體輔導相結合，將大學新生心理健康教育真正落到實處。大學生的心理素質教育是一項社會系統工程，學校心理素質教育離不開社會大環境，應發揮多方力量，實施全方位、多渠道的心理素質教育。要通過多種途徑和方法培養學生良好的心理素質和專業技能，促進學生整體素質的全面提高和個性的和諧發展，以便更好地迎接未來社會的競爭和挑戰。

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第一節人體工程學的含義和發展

人體工程學（HumanEngineering），也稱人類工程學、人間工學或工效學（Ergonomics）。工效學Ergonomis原出希臘文“Ergo”，即“工作、勞動”和“nomos”即“規律、效果”，也即探討人們勞動、工作效果、效能的規律性。

人體工程學起源于歐美，原先是在工業社會中，開始大量生產和使用機械設施的情況下，探求人與機械之間的協調關系，作為獨立學科有40多年的歷史。第二次世界大戰中的軍事科學技術，開始運用人體工程學的原理和方法，在坦克、飛機的內艙設計中，如何使人在艙內有效地操作和戰斗，并盡可能使人長時間地在小空間內減少疲勞，即處理好：人—機—環境的協調關系。及至第二次世界大戰后，各國把人體工程學的實踐和研究成果，迅速有效地運用到空間技術、工業生產、建筑及室內設計中去，1960年創建了國際人體工程學協會。

及至當今，社會發展向后工業社會、信息社會過渡，重視“以人為本”，為人服務，人體工程學強調從人自身出發，在以人為主體的前提下研究人們衣、食、住、行以及一切生活、生產活動中綜合分析的新思路。

日本千葉大學小原教授認為：人體工程學是探知人體的工作能力及其極限，從而使人們所從事的工作趨向適應人體解剖學、生理學、心理學的各種特征。“

其實人—物—環境是密切地聯系在一起的一個系統，今后“可望運用人體工程學主動地、高效率地支配生活環境”。

人體工程學聯系到室內設計，其含義為：以人為主體，運用人體計測、生理、心理計測等手段和方法，研究人體結構功能、心理、力學等方面與室內環境之間的合理協調關系，以適合人的身心活動要求，取得最佳的使用效能，其目標應是安全、健康、高效能和舒適。人體工程學與有關學科以及人體工程學中人、室內環境和設施的相互關系。

第二節人體工程學的基礎數據和計測手段

一、人體基礎數據

人體基礎數據主要有下列三個方面，即有關人體構造、人體尺度以及人體的動作域等的有關數據。

1、人體構造

與人體工程學關系最緊密的是運動系統中的骨骼、關節和肌肉，這三部分在神經系統支配下，使人體各部分完成一系列的運動。骨骼由顱骨、軀干骨、四肢骨三部分組成，脊柱可完成多種運動，是人體的支柱，關節起骨間連接且能活動的作用，肌肉中的骨骼肌受神經系統指揮收縮或舒張，使人體各部分協調動作。

2、人體尺度

人體尺度是人體工程學研究的最基本的數據之一。

3、人體動作域

人們在室內各種工作和生活活動范圍的大小，即動作域，它是確定室內空間尺度的重要依據因素之一。以各種計測方法測定的人體動作域，也是人體工程學研究的基礎數據。如果說人體尺度是靜態的、相對固定的數據，人體動作域的尺度則為動態的，其動態尺度與活動情景狀態有關。

室內設計時人體尺度具體數據尺寸的選用，應考慮在不同空間與圍護的狀態下，人們動作和活動的安全，以及對大多數人的適宜尺寸，并強調其中以安全為前提。

例如：對門洞高度、樓梯通行凈高、欄桿扶手高度等，應取男性人體高度的上限，并適當加以人體動態時的余量進行設計；對踏步高度、上擱板或掛鉤高度等，應按女性人體的平均高度進行設計。

二、人體生理計測

根據人體在進行各種活動時，有關生理狀態變化的情況，通過計測手段，予以客觀的、科學的測定，以分析人在活動時的能量和負荷大小。

人體生理計測方法主要有：

1、肌電圖方法

把人體活動時肌肉張縮的狀態以電流圖記錄，從而可以定量地確定人體該項活動強度和負荷。

2、能量代謝率方法

由于人體活動消耗能量而相應引起的耗氧量值，與其平時耗氧量相比，以此測定活動狀態的強度，能量代謝率的計算式，以及不同活動的能量代謝率（RMR）。其計算式如下：

運動時氧耗量-安靜時氧耗量

能量代謝率（RMR）

基礎代謝率耗量

3、精神反射電流方法

對人體因活動而排出的汗液量作電流測定，從而定量地了解外界精神因素的強度，據此確定人體活動時的負荷大小。

三、人體心理計測

心理計測采用的有精神物理學測量法及尺度法等。

1、精神物理學測量法

用物理學的方法，測定人體神經的最小刺激量，以及感覺刺激量的最小差異。

2、尺度法

以順序在心理學中劃分量度，例如在一直線上劃分線段，依順序標定評語

可由專家或一般人，相應地對美丑、新舊、優劣進行評測。

第三節人體工程學在室內設計中的應用

由于人體工程學是一門新興的學科，人體工程學在室內環境設計中應用的深度和廣度，有待于進一步認真開發，目前已有開展的應用方面如下：

一、確定人和人際在室內活動所需空間的主要依據

根據人體工程學中的有關計測數據，從人的尺度、動作域、心理空間以及人際交往的空間等，以確定空間范圍。

二、確定家具、設施的形體、尺度及其使用范圍的主要依據

家具設施為人所使用，因此它們的形體、尺度必須以人體尺度為主要依據；同時，人們為了使用這些家具和設施，其周圍必須留有活動和使用的最小余地，這些要求都由人體工程科學地予以解決。室內空間越小，停留時間越長，對這方面內容測試的要求也越高，例如車廂、船艙、機艙等交通工具內部空間的設計。

三、提供適應人體的室內物理環境的最佳參數

室內物理環境主要有室內熱環境、聲環境、光環境、重力環境、輻射環境等，室內設計時有了上述要求的科學的參數后，在設計時就有可能有正確的決策。

四、對視覺要素的計測為室內視覺環境設計提供科學依據

人眼的視力、視野、光覺、色覺是視覺的要素，人體工程學通過計測得到的數據，對室內光照設計、室內色彩設計、視覺最佳區域等提供了科學的依據。

第四節環境心理學與室內設計

在闡述環境心理學之前，我們先對“環境”和“心理學”的概念簡要地了解一下。環境即為“周圍的境況”，相對于人而言，環境可以說是圍繞著人們，并對人們的行為產生一定影響的外界事物。環境本身具有一定的秩序、模式和結構，可以認為環境是一系列有關的多種元素和人的關系的綜合。人們既可以使外界事物產生變化，而這些變化了的事物，又會反過來對行為主體的人產生影響。例如人們設計創造了簡潔、明亮、高雅、有序的辦公室內環境，相應地環境也能使在這一氛圍中工作的人們有良好的心理感受，能誘導人們更為文明、更為有效地進行工作。心理學則是“研究認識、情感、意志等心理過程和能力、性格等心理特征”的學科。

關于環境心理學與室內設計的關系，《環境心理學》一書中譯文前言內的話很能說明一些問題：“不少建筑師很自信，以為建筑將決定人的行為”，但他們“往往忽視人工環境會給人們帶來什么樣的損害，也很少考慮到什么樣的環境適合于人類的生存與活動”。以往的心理學“其注意力僅僅放在解釋人類的行為上，對于環境與人類的關系未加重視。環境心理學則是以心理學的方法對環境進行探討”，即是在人與環境之間是“以人為本”，從人的心理特征來考慮研究問題，從而使我們對人與環境的關系、對怎樣創造室內人工環境，都應具有新的更為深刻的認識。

一、含義

環境心理學是研究環境與人的行為之間相互關系的學科，它著重從心理學和行為的角度，探討人與環境的最優化，即怎樣的環境是最符合人們心愿的。

環境心理學是一門新興的綜合性學科，環境心理學與多門學科，如醫學、心理學、環境保護學、社會學、人體工程學、人類學、生態學以及城市規劃學、建筑學、室內環境學等學科關系密切。

環境心理學非常重視生活于人工環境中人們的心理傾向，把選擇環境與創建環境相結合，著重研究下列問題：

1、環境和行為的關系；

2、怎樣進行環境的認知；

3、環境和空間的利用；

4、怎樣感知和評價環境；

5、在已有環境中人的行為和感覺。

對室內設計來說，上述各項問題的基本點即是如何組織空間，設計好界面、色彩和光照，處理好室內環境，使之符合人們的心愿。

二、室內環境中人的心理與行為

人在室內環境中，其心理與行為盡管有個體之間的差異，但從總體上分析仍然具有共性，仍然具有以相同或類似的方式做出反應的特點，這也正是我們進行設計的基礎。

下面我們列舉幾項室內環境中人們的心理與行為方面的情況：

1、領域性與人際距離

領域性原是動物在環境中為取得食物、繁衍生息等的一種適應生存的行為方式。人與動物畢竟在語言表達、理性思考、意志決策與社會性等方面有本質的區別，但人在室內環境中的生活、生產活動，也總是力求其活動不被外界干擾或妨礙。不同的活動有其必須的生理和心理范圍與領域，人們不希望輕易地被外來的人與物所打破。

室內環境中個人空間常需與人際交流、接觸時所需的距離統盤考慮。人際接觸實際上根據不同的接觸對象和在不同的場合，在距離上各有差異。赫爾以動物的環境和行為的研究經驗為基礎，提出了人際距離的概念，根據人際關系的密切程度、行為特征確定人際距離，即分為：密切距離；人體距離；社會距離；公眾距離。

每類距離中，根據不同的行為性質再分為接近相與遠方相。例如在密切距離中，親密、對對方有可嗅覺和輻射熱感覺為接近相；可與對方接觸握手為遠方相。當然對于不同民族、、性別、職業和文化程度等因素，人際距離也會有所不同。

2、私密性與盡端趨向

如果說領域性主要在于空間范圍，則私密性更涉及在相應空間范圍內包括視線、聲音等方面的隔絕要求。私密性在居住類室內空間中要求更為突出。

日常生活中人們還會非常明顯地觀察到，集體宿舍里先進入宿舍的人，如果允許自己挑選床位，他們總愿意挑選在房間盡端的床鋪，可能是由于生活、就寢時相對地較少受干擾。同樣情況也見之于就餐人對餐廳中餐桌座位的挑選，相對地人們最不愿意選擇近門處及人流頻繁通過處的座位，餐廳中靠墻卡座的設置，由于在室內空間中形成更多的“盡端”，也就更符合散客就餐時“盡端趨向”的心理要求。

3、依托的安全感

生活活動在室內空間的人們，從心理感受來說，并不是越開闊、越寬廣越好，人們通常在大型室內空間中更愿意有所“依托”物體。

在火車站和地鐵車站的候車廳或站臺上，人們并不較多地停留在最容易上車的地方，而是愿意待在柱子邊，人群相對散落地匯集在廳內、站臺上的柱子附近，適當地與人流通道保持距離。在柱邊人們感到有了“依托”，更具安全感。

4、從眾與趨光心理

從一些公共場所內發生的非常事故中觀察到，緊急情況時人們往往會盲目跟從人群中領頭幾個急速跑動的人的去向，不管其去向是否是安全疏散口。當火警或煙霧開始彌漫時，人們無心注視標志及文字的內容，甚至對此缺乏信賴，往往是更為直覺地跟著領頭的幾個人跑動，以致成為整個人群的流向。上述情況即屬從眾心理。同時，人們在室內空間中流動時，具有從暗處往較明亮處流動的趨向，緊急情況時語言訴引導會優于文字的引導。

上述心理和行為現象提示設計者在創造公共場所室內環境時，首先應注意空間與照明等的導向，標志與文字的引導固然也很重要，但從緊急情況時的心理與行為來看，對空間、照明、音響等需予以高度重視。

5、空間形狀的心理感受

由各個界面圍合而成的室內空間，其形狀特征常會使活動于其中的人們產生不同的心理感受。著名建筑師貝聿銘先生曾對他的作品——具有三角形斜向空間的華盛頓藝術館新館——有很好的論述，他認為三角形、多滅點的斜向空間常給人以動態和富有變化的心理感受。

三、環境心理學在室內設計中的應用

運用環境心理學的原理，在室內設計中的應用面極廣，暫且列舉下述幾點：

1、室內環境設計應符合人們的行為模式和心理特征

例如現代大型商場的室內設計，顧客的購物行為已從單一的購物，發展為購物——游覽——休閑——信息——服務等行為。購物要求盡可能接近商品，親手挑選比較，由此自選及開架布局的商場結合茶座、游樂、托兒等應運而生。

2、認知環境和心理行為模式對組織室內空間的提示

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在數學教學中，怎樣寓知識、技能、方法、思想于一個學過程中，是數學教學的重要課題。由于數學的高度抽象性、嚴謹的邏輯性、結論的確定性以及應用的廣泛性這些特征，決定了數學教學的難度。如果教師只是注重單純地傳授知識，而不注重學習方法的指導和能力的培養，學生就會跟在老師的后面跑，整天忙忙碌碌，全是死記硬背。聽老師講時還會，自己做時就錯，臨到考時就蒙，這樣下去是越來越糊涂。所以，要使學生變書本知識為自己知識，就必須學會學習知識的方法。下面就其怎樣使學生在原有知識基礎上學習新知識的方法談些教學體會。

新知識的獲得，離不開原有認知基矗很多新知識都是學生在已有知識基礎上發展起來的。因此，對于學生來講，學會怎樣在已有知識的基礎上掌握新知識的方法是非常必要的。這就需要教師在教學中精心設計、抓住知識的生長點、促進正遷移的實現。

例如，在研究多邊形內角和定理時，可向學生提出：我們已經知道三角形的內角和等于180°，那么，你能根據三角形的內角和求出四邊形的內角和嗎？這樣簡單、明了的一句話就勾通了新舊知識間的內在聯系。問題的提出，激發了學生學習的興趣，促使了學生思維的展開，提供了回答問題的機會，創造了活躍的教學氣氛，學生會準確地回答出四邊形的內角和等于360°。又問：你是根據什么說四邊形的內角和等于360°呢？是猜想的？還是推理得到的？學生的回答是作四邊形的對角線，將四邊形分為兩個三角形，而每個三角形的內角和等于180°，兩個三角形的內角和等于360°。教師馬上對學生的回答給以肯定和鼓勵，再問：五邊形、六邊形的內角和等于多少度？學生很快就會回答出五邊形的內角和等于540°，六邊形的內角和等于720°。接著又問：你知道十邊形、一百邊形、一千邊形的內角和是多少度嗎？這是老師故意設置“知識障礙”，激發學生的求知欲望。及時引導、啟發、遷移、總結規律。讓學生觀察、發現求四邊形、五邊形、六邊形的內角和，都是從它們的一個頂點作對角線將它們轉化為三角形來求得的，并且內角和是由從它們的一個頂點作對角線所分得三角形的個數確定的，而三角形的個數又是由這個多邊形的邊數確定的。從而可知從n邊形的一個頂點作對角線可將n邊形分成（n－2）個三角形，所以n邊形的內角的和等于（n－2）·180°，即得多邊形的內角和定理。這個定理的出現，是教者通過設疑、引導、啟發學生思維，尋求解題方法，由個性問題追朔到共性問題，總結出了一般規律。這樣做，不但使學生學會了在原有知識基礎上學習新知識的方法，又培養了學生分析問題和解決問題的能力，還滲透了把多邊形轉化為三角形來研究的數學轉化思想。

當學生在原有知識的基礎上掌握了學習新知識的方法和數學的轉化思想，對于諸如此類的問題就迎刃而解了。如，研究梯形中位線定理，學生很自然就會將它轉化為三角形中位線來解決。對于平行四邊形、梯形的問題學生也很容易就想到轉化為已有知識來研究。又如，對于解二元二次方程組，學生根據已學過的解一元二次方程等知識，自然就會想到通過消元將原方程組轉為一元二次方程來解之，或將二元二次方程組通過降次轉化為一次方程或有一個一次方程和一個二次方程組來解決。對于分式方程要通過去分母或換元轉化為整式方程來解。對于無理方程需把方程兩邊乘方或換元化為有理方程來解。

在數學教學中，教師只要做到精心設計教學環節，科學的提出問題，采取得體的教學方法、適時疏導，幫助學生學會用自己的語言對所學知識進行概括和總結，以知識講方法，以方法取知識，就能夠調動學生學習數學的積極性，達到開發學生智力、提高學生能力的目的。

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二、英語閱讀理解題型的定性分析

在閱讀解題時，讀者需要經歷一個從表層語言符號到深層概念結構的心理加工過程，通過分析文本的語言符號，獲得隱含的話語意義。看到篇章中的詞匯，神經網絡中與該詞匯相關的認知域或語境就會被自動激活并構建出很多關聯，形成認知網絡。Fauconnier(1999:98)談到，語境中的任何語言形式具有激活大量認知模式的潛在力。在認知網絡中，I代表讀者獲取的新信息newinformation，C表示被激活的認知語境信息cognitivecontext，R表示讀者在不停的尋找最佳關聯relevance，B表示新舊知識的整合blending，Kintsch和vanDijk(1978)從認知心理學角度研究記憶與理解，認為在閱讀完文本材料后，被試都要對于新獲取的信息進行即時的處理

（1）再生，準確的反映對文本的理解；

（2）重構，從文本出發，加上被試自身的知識所能推導出的陳述；

（3）元陳述，被試自己對于文本的評價、觀點和態度。英語閱讀理解中的細節題主要考察信息的再生，推理題主要考察被試大腦根據自身背景知識和文本信息對于知識的加工和重構，主旨觀點題型旨在考察心智的元陳述。三種陳述對應于英文閱讀理解中最常見的三種題型，因此心理語言學有助于深入發掘該題型背后的心理機制。雖然本研究將閱讀題型粗略的歸為三類，有一定的局限性，但是這樣的研究有助于揭示解題內在心智過程。

三、英文閱讀理解題型的認知

理解模型閱讀是語言學習中的重要技能，只有積累了大量的輸入性信息，讀者才能根據語言規則建立最佳關聯，整合出最具關聯的新創結構。Kintch和vanDijk的語言理解模型，“基于從文本基礎上抽取出命題”，對于新獲取的信息抽象化加工。命題由一個謂詞以及一個或者多個論點構成。謂詞對應被試閱讀中看到的動詞、形容詞、副詞或者連接詞；論點指的是對應的名詞，名詞短語或從句。在被試的主觀意圖這方面，個體在認知語境上的差異也會影響文本的理解和最終的答題（R.Anderson&Pichert，1978)。被試在閱讀過程中，應充分發揮自己的主觀能動性，積極的把舊命題和新命題聯系起來，發掘隱含的話語意義。若被試發現新舊命題之間缺乏匹配關系，就需要根據背景知識作出推理假設，建構的概念網絡，使命題間具有最佳關聯(Sperber&Wilson,2001)的意義。這要求被試在閱讀時主動的尋找顯性的或是隱性的邏輯連接詞，主旨態度類題型重點考察被試的元陳述能力，涉及到的命題數量更多，花費的信息處理時間也更長，英語教師常建議學生最后做主旨態度類題型。

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英語是一門實踐和技能性都很強的學科，要想學好英語，需要花許多時間和精力進行記憶和操練。心理學家桑代克認為外界的刺激和反應有一個聯結，學習的實質是情景與反應的聯結。根據這一學說，我認為在學生第一次接受英語新知識時，一定要讓這個刺激在他腦海里有一個強烈的反應，即深刻的印象。老師可以采用現實生活中的實物，或創設真實的語言情景，或運用有聲、有圖畫、有動感的多媒體電腦課件、掛圖、簡筆畫等多種直觀生動的教學手段，這樣學生一下子就會被吸引住，并且久久難忘。同時桑代克又指出，學習是不斷地嘗試錯誤的過程，是一個應用率不斷加強、失用率不斷減弱的過程。根據這一理論，我讓學生建立錯題檔案，讓學生把平時練習和小測試做錯的題歸納總結到一個本子上，反復琢磨、領悟，直至掌握。每次考試前，讓學生再重新復習一下錯題本上的題，使其嘗試錯誤的重復率大大降低，考試時準確率大大提高。

二、興趣教學

1、引入競賽

中學生好勝心強，有強烈的參與意識，把比賽引入課堂，并貫穿課堂，對于提高學生的學習積極性有著重要的意義。老師可把班級分成若干組，用比賽積分的方式展開組與組之間的競賽。比賽內容可以包括必答題、搶答題材、對話表演、單詞背誦等。在每一節課結束前進行總結。比賽的優勝者給予表揚和鼓勵，而落后者也會不甘示弱，他們會在下一次比賽中發奮努力，表現更好。在比賽過程中，每位同學為了整個組集體的榮譽，都會積極準備，上課很少出現走神或注意力不集中的現象，并且通過比賽，也給了他們自我展示的機會，滿足了學生的成就感。

2、直觀教學

上課利用實物、掛圖、簡筆畫、投影、多媒體等多種手段，讓語言更加真實和具體，創造學習英語的氣氛，讓學生沉浸其中，在無意識中培養自己的英語思維。比如，初一的人稱代詞和物主代詞易混且難以掌握，我們既可以利用一些掛圖，如愛因斯坦、居里夫人等學生較為熟悉的人物來練習Who’sthis?He’s/She’s…What’shis/hername?也可以在班級指定幾個同學來進行練習，這樣學生既容易理解，也容易接受。

3、英語歌曲

利用瑯瑯上口，簡單易學的歌曲旋律來總結一節課的內容和重點不失為一種鞏固知識、增加趣味的好方法。例如用《找朋友》、《丟手絹》、《兩只老虎》等旋律把課本的重點、難點編成歌詞，讓學生在歌聲中既鞏固了知識，又感到趣味無窮。

4、課外活動

學生英語興趣的培養，不應該固定在課堂短短的四十五分鐘內，課外活動是實現教育目的的重要途徑，是課堂教學的延伸和補充，所以我們要充分利用廣播，收看英語節目，排練英語小品，猜謎語，快速反應，擊鼓傳花等。學生在做游戲的過程中既玩得開心，又輕輕松松的復習和鞏固了英語知識。這樣，學生對英語學習的興趣會越來越濃，學習的主動性會大大增強。

三、分層次教學

孔子很重視因材施教，那么在教學實踐中，我們也應研究分析學生的個體差異，針對學生不同的學習能力、學習程度和心理，采取不同的方法，也就是我們現在所倡導的分層次教學。我根據學生的不同程度，按照量力和可接受性原則，把學生分為好中差三個層次，對不同層次的學生采取不同的教學方法，提出不同的要求。在課堂教學中讓成績好的學生做有一定難度的練習，以達到提高的目的；讓中等學生做有把握的練習，以保護他們的學習熱情；讓成績差的學生做一些比較容易的練習，以增強他們的自尊心和自信心。這樣每位學生都有了實踐外語的機會。在課外輔導和作業要求方面，也應根據學生層次的不同而要求不同，對中等以上的同學，要求做些課外的練習題，鼓勵多讀英文原著，以擴展知識面。對一些學習能力欠佳，成績稍差的同學同要求他們掌握課本上最基本的單詞、詞組、句型，總之，對上、中、下三個層次的學生分別采取“放開走”、“拉著走”、“抱著走”的策略，尤其對差生，更要多加“偏愛”，因為要想提高班級整體成績，差生的工作非常重要，所以在課堂上，無論學生成績好壞，我都一視同仁，平等看待。教學中以表揚鼓勵為主，不在大庭廣眾之下傷害學生的自尊心。課下，對一些成績差的學生在知識的技能上的缺欠，分別采取不同措施，滿腔熱情地給予及時的幫助和輔導。

四、激發動機，強化記憶

根據教育心理學原理，學習階段分為動機階段——領會階段——獲得階段——保持聯合會——記憶階段——概括階段——操作階段——反饋階段。其中動機階段列在學習階段的首位，可見學習動機影響學習效果。激發正確的學習動機是學生學習英語成功的關鍵，所以我們要激活學生學習動機，明確其學習目的。當前社會對高素質英語人才的需求，2008年奧運會將在北京舉辦，以及出國留學深造等，這些都是激勵學生學習英語的外在因素，而學生的主觀意愿、需要是學習英語的內在動因。外因通過內因而起作用。如果學生學習目的不明確，沒有求知欲望，那么學習就很被動，成績就很差。因此要做學生的思想工作，使其轉變思想觀念，通過英語學習，增強國際意識，拓展國際視野。

學習的第五階段為記憶階段，而英語需要記憶的內容又很多，所以對于英語學習，這一階段顯得尤其重要。這了強化記憶，克服遺忘，我做了以下嘗試：

1、小步子，快節奏

平常記憶的內容要控制量和度。量多了，消化不了，反復少了，記不住。所以要進行適當的集中和反復循環。在教學過程中，課前5分鐘聽寫是一個行之有效的辦法，把前一天學習的知識簡單的歸納總結后，第二天及時聽寫，時間不長，量也不大，學生容易記住。

2、趣味記憶

趣味記憶法就是將疑難知識加以高度概括后，再用詩歌、順口溜的形式將其要點、規則、變化規律等串聯起來，用于指導學生學習的鞏固記憶。比如在教序數詞構詞法時，我教給學生“一、二、三，特殊記，八去t，九去e，ty變成tie，遇著ve變f，再加th，寥寥幾句，把從第一到無窮大的序數詞構詞細則都包羅在內了。再比如在教可跟不加to的動詞不定式做賓語不足語的動詞時，我用例句逐字逐句講解了“一感（feel），二聽（listen，hear），三讓（let，make，have），四看（see，watch，notice，look），還有一幫助（help）”這句簡單的話。其實這是個出錯率很高的知識點，也一直是一個讓我非常頭疼的難題，幾乎屆屆如此，現在簡單的一句話就把它痛快地解決了，容易記且不易忘。

3、發揮內隱記憶力

心理學認為人的內隱記憶力即無意識記憶力很重要，那么我們可以充分發揮學生的內隱記憶力。平時可以擴大學生的閱讀面，內容可涉獵各種各樣的語言資料，既可以讀教科書，也可以增加課外閱讀，提高學生閱讀理解能力，如果能力許可，可以讀英文原著，總之要加大閱讀量，使信息量的輸入要大，這對培養學生語感很有幫助。

篇（9）

近年來，隨著人們對教育事業認識的不斷提高，越來越多的學生、家長，乃至教師已經對“填鴨式”的“教”和“說教式”的“育”持否定態度，更傾向于要求教師全面掌握學生的心理、注重師生的互動等教學心理技巧，掌握心理學的基本知識，并將其運用于教學實踐中。對于教師來說，單純的“教好書”已經不能滿足現代教育的發展，時代賦予了教師更艱巨的歷史任務和使命。以教育心理學為基礎，改進教學效果，滿足現代教育的要求，教師應從創新教學方法方面入手做到以下幾點。

1.教師自身良好的心理學知識基礎是教育好學生的根本保證

多少年來，人們思想中根深蒂固的思想是，教師是教學生讀書的，教師的職責是把自己掌握的知識傳授給學生。但是，就長遠的教育發展方向和趨勢來看，任何一個學生、家長都希望教師是一個有感情的人，而不僅是一架教書的機器。韓愈說：“師者，傳道授業解惑也”，意思是教師并不單單在于傳道和授業，更為重要的是解惑。這不僅需要教師了解學生不懂的知識，為學生解決他們所不明白的學習疑問，更需要教師理解學生的心理。郭沫若說：“書是死的，人是活的，死讀書把活人讀死，活讀書把死書讀活。”為了教學生讀好書，教師僅僅有課本的知識遠遠不夠，還應該懂得心理學。教師及時掌握學生的心理動態，抓住學生的心理狀態對教育的長期效果非常關鍵。

2.教師對學生情況有全局的把握，是教育好學生的先決條件

俄國教育學家烏申斯基說：“如果教育者想從各方面去教育一個人，那么，這就應當從各方面了解這個人……教育者應當努力了解一個人，看他在實際上究竟是怎樣的人，了解他的一切優點和缺點，他平素的一切瑣細的需要以及他的一切崇高的精神要求等。”教學的中心與重心是人，教師首先要了解教育對象，才能有效地實施教育、教學。教師應多渠道地接觸學生，全面掌握每個學生的家庭背景、經濟狀況、家庭教育、社會影響、思想動態、知識層次，以及個人性格、特長、交往、愛好，等等，做到對學生的思想、學習心中有數。要做到這一點，不僅要求教師要有熱愛教育事業、寓教于樂的敬業精神，更要求教師要從學生心理的角度認識學生，全面、全局地把握學生的心理動態，通過各種渠道認識每一個學生的不同之處，不能籠統地把所有的教育對象都認為是相同的“學生”，而要充分了解每個學生的獨特個性和心理反應，只有這樣，才能在教學過程中真正做到因材施教、有的放矢。

3.教學過程中完美的心理教學方法的演繹和運用是教育好學生的有效途徑

現代教育心理學研究表明：當教師的知識水平達到某一關鍵值時，教學水平的提高將取決于教師對教學的理性認識———教學思維能力。教師教學思維能力的高低和正確與否直接影響教學效果的好壞，只有在正確的教學思維指導下，采取有效的教學手段，才能真正收到良好的教學效果。

在教學實踐中，心理學教學方法在教育過程中的有效運用體現在以下幾個方面。

3.1教師在教學過程中，要和學生進行有效的心理溝通。

有效的心理溝通是教師成功教學的前提和保證，教師要了解學生在學習過程中想什么，這對抓住學生的心理、循序漸進地進行教學非常必要。與此同時，教師還要讓學生知道自己在想什么，這樣更有利于和學生增進了解、互相溝通，這是提高學生學習興趣的關鍵。但當前很多教師缺乏這方面的嘗試，甚至相當一部分教師擔心學生知道自己的想法，這為教學過程中的互動帶來了極大的障礙，需要教師在今后的教學過程當中盡量改進。

在教學過程中，教師要經常告訴學生自己下一步的安排，自己的教學目的和想法，同時有針對性地了解學生對自己教學安排的看法和意見，及時和他們保持交流、交換意見。這樣調動了學生對課程的學習興趣，使教師的教學計劃能夠順利完成，達到預期的教學目的。心理溝通的一個有效途徑就是要關心愛護學生，教師首先要有愛心，“沒有愛就沒有教育”。從心理學的角度來分析，任何一個遠離父母、家庭，來校讀書的學生，他們在生活上、學習上、精神上都特別渴望得到關懷與愛護，尤其是當他們碰到困難和挫折的時候，這種要求和渴望就更加強烈。所以教師對學生實行必要的“情感投資”，用愛心溫暖學生、感化學生、實現情感交融是增進師生感情的最佳途徑。

正確、耐心引導學生也是關心愛護學生的良好方法。心理學家認為，培養、激發學生的學習動機，了解、關心學生的健康成長，耐心傾聽學生的訴說都有利于激發學生的學習熱情和興趣。

3.2教師在教學過程中，要運用情感教學的方法培養學生的學習興趣。

所謂情感教學，就是指教師在教學過程中，在充分考慮認知因素的同時，注意改進教學方法，發揮情感因素的積極作用，發展學生積極的情感，幫助學生克服消極的情感，從而使學生以積極的態度推進學習效果。著名教育家贊科夫說：“我們要努力使學習充滿無拘無束的氣氛，使兒童和教師在課堂上能夠‘自由地呼吸’，如果不能造就這樣良好的教學氣氛，那么任何一種教學方法都不可能發揮作用。”營造良好的課堂教學氛圍，給學生提供自由的“呼吸空間”，就是要激發學生學習的動力、興趣，給學生提供學習的良好環境，使學生對學習、對教師充滿感情，變得想學、愛學、會學，從而以“課堂”推動“課下”，以“興趣”帶動“效果”，這樣才能提高學生學習的效果。

3.3教師在教學過程中，要充分調動學生的積極性，形成互動式的教學氛圍。

互動，是教師和學生雙向溝通的一種教學方法，這與傳統的教學模式，即以教師為中心的教學模式不同。它要求學生積極參與、以學生為教學的主體，但這并不是否定教師在教學中的地位，教師仍是整個教學過程的規劃者、控制者。“教學”本來就是教和學同等重要的，教是目的，我們要達到一個什么目的，在達到這一目的的過程中怎樣解決出現的問題，這就需要規劃者、控制者適時調整整體目標，使其向著正確的方向進行；而學是結果，任何一個結果都要有一個主體來承載，學生即是教學過程的終極目標，所以學生永遠應該是教學過程中的主體。教師和學生在明確了各自的位置后，形成良好的互動才會極大推動教學活動的開展，收到最佳的教學效果。

另外，在實際教學過程中，一節課的教學目標是三維的，內容是豐富的，我們不能用其中的一種教學方法堅持到底。教學方法不是孤立隔開的，很多時候一節課上教師會選擇多種教學方法，采取多種方法配合，發揮各種教學方法的優點，彌補缺點。

總之，在現代教學體系中，教師自身的心理學知識是開展良好教育的基礎，有效的心理學教學思維是成功教學的關鍵所在。[論*文*網]

參考文獻：

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關鍵詞:心理暗示 語文課堂 應用

Key words:Psychological suggestion Chinese Classroom Application

作者簡介:杜德生,吉林省長春市,東北師范大學文學院,碩士研究生。研究方向:語文課程與教學論:宋維,吉林省樺甸市第四中學

一、 心理暗示法

心理暗示作為一種特異心理學現象早就存在且被一些智慧者巧妙地運用,諸葛亮的“空城計”就是一次成功的心理暗示應用。時至上個世紀50年代中期,保加利亞心理治療醫生G?洛扎諾夫運用這一方法成功地治療了一些由考試導致信心不足的心理疾病患者。隨后他將這一方法發展成為“暗示教學法”。顧明遠主編的《教育大辭典》這樣定義:“心理暗示是在受暗示者無對抗、無批判、無抵制的基礎上,通過議論、表情、手勢、服飾、環境氣氛等有利條件,從側面間接地刺激受暗示者的潛意識,從而對受暗示者的心理和行為產生影響。在教育中運用暗示手段,通過轉變學生的內在需求和激發學生的心理潛力,減輕學生在課堂上的心理負擔,以此達到高速、高質地傳遞教學信息的目的。”這是教育者有意識的活動,但這個活動的目的是不被受暗示者感知和意識到的。蘇霍姆林斯基認為任何一種教育教學現象,孩子在其中越少感覺到教育者的意圖,其教育效果越大。”潛移默化地感染學生,起到“潤物細無聲”的作用,心理暗示法正符合了這個要求。

二、課堂特點

2001年頒行的《全日制義務教育語文課程標準》提出語文課程的基本理念:

(1)“全面提高學生的語文素養”,要求培養學生聽說讀寫能力,“促進德、智、體、美和諧發展”。這就決定了語文課堂的豐富性特點,改變固有的舊觀念,讓語文課堂豐富起來,“課堂教學生活化”“有意識地將生活世界相關資源引入實際教學中,將生活資源轉化為教學資源”由單一走向多元,由枯燥走向生動,提高每個學生的學習熱情,改變少慢差費的狀態,唯有源頭活水,方能渠清如許。

(2)“正確把握語文教育的特點”語文課程本身具有豐富的人文內涵,學生的個體體驗也是多樣化的,這就要求語文課堂關注不同的聲音,具備民主化特點。同時“語文是實踐性很強的課程,應著重培養學生的語文實踐能力”這一點要求語文課堂注重學生的體驗性,我們的教師不能讓個別聲音代替大眾感受,淹沒大眾的聲音,讓語文課堂充分地具備體驗性民主特點,關注個體差異,促進整體發展。

(3)“積極倡導自主、合作、探究的學習方式”此條理念提及“學生是學習和發展的主體”,改變以教師為主宰的課堂局面,真正從學生的角度去觀察與思考課堂,激發學生的主動意識和進取精神,養成良好的學習方式。所以語文課堂還應具備學生的主體性特點。

(4)“努力建設開放而有活力的語文課程”,這就注定了它是開放的,包括教學內容、教學方式、教學策略等的開放。只有這樣才能系統化,讓我們的學生開闊視野,由點點聯系到點線、面面聯系,形成交叉性網絡,培養學生的學習興趣,進而提高學習效率,獲得真正的實踐能力。

綜上所述,語文課堂在新理念下應具備豐富性、體驗性民主、學生主體性、開放性四大特點。

三、理性依據

通過對心理暗示法的分析可以知道其在課堂上的功能主要是在場暗示下激發動機進而開發學生潛力。馬斯洛層次需要研究表明人都有自我實現的需要,這是心理暗示法得以理性應用的條件。人都是渴望成功并得到別人的認可,這種內在動機是普遍存在的,但巨大的學習壓力導致學習的內驅力不夠。心理暗示法則可以在一定場內把各種暗示因素組織起來,帶動學生動機的內驅力,從而形成很強的動機需求。語文課堂就是一個由教師和學生組成的二元化的場,心理學研究表明人在一定的場中很容易進入場內角色定位,完成在場的角色選擇,具備所在場的角色特點,這其實就是個體已經進入了暗示的無意識心理傾向中。而語文課堂的特殊性與心理暗示法進行了很好的對接,為心理暗示法提供了一個可操作性平臺,教師是這個平臺上的“導演”,學生的主體性使其在場內具有足夠的民主與自由。語文課堂的豐富性和開放性可以使“導演”任意安排“燈光”“背景音樂”“煙霧”(暗示手段)等等,進而完成預定目標。

四、策略例析

心理暗示策略中最基礎的是語言暗示、體態暗示,這里不一一詳述。

1.情境暗示

洛扎諾夫說:“我們是被我們生活的環境教學和教育的,也是為了它才受教學和教育的”。環境無時無刻不在影響著我們,作為特定情境的語文課堂是一個最易設定的場,所以李鎮西把課堂轉設在岷江之濱、草地上、田埂旁……在特殊的情境下,學生心情放松,特定心理反應和無意識心理傾向協調發揮作用去感染學生,從而增強信息傳遞的有效性。

2.行為暗示

主要通過學生的體驗完成。一些課程老師的講授未必有學生的直接體驗效果好,如話劇類課文。所以很多老師編排了課本劇,讓學生親身體驗劇中人物角色所富含的豐富情感,從而更加深刻的理解課文的主題。這種感受要比外界語言的刺激深刻,學生的反饋也很好。魏書生也經常在書寫標題時故意寫錯,然后讓學生挑錯,再找一名易寫錯字的學生去板書正確的字,加深其印象。

3.角色暗示

生活中個人的角色定位是很強的,在不同場中又轉換著不同的角色且具備這種角色的特點。每個人都給自己一定的角色暗示,深負責任感和使命感。教育電影《放牛班的春天》中馬休老師就很好地運用了這種角色暗示,他面對的是一群性格古怪的問題學生,平時根本無心學習,于是他成立了合唱隊,給每個學生安排一個角色,讓迷失的心回到合唱隊這個場中,孩子們找到了自己的角色歸屬,渴望實現自我,于是積極地投入到學習之中。魏書生在上課前總是用一個詞“商量”來拉近自己和學生的距離,轉變教師的角色,給學生一個民主平等的暗示。

參考文獻: