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中圖分類號：G631 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）21-0274-02
初中階段是學生成長的關鍵期，這一時期學生初步形成世界觀、人生觀和價值觀，同時是心理健康發展的重要階段。但初中生往往逆反心理嚴重，甚至會出現厭學、逃學、自殘等極端行為，因此要重視初中生的心理健康教育。思想品德課是學校德育的“主陣地”，如何在思想品德課教學中滲透心理健康教育呢？現進行探討。
一、在初中思想品德課中滲透心理健康教育的重要性
1.初中思想品德新課程標準的要求。初中思想品德新課程標準明確指出：本課程以加強初中學生思想品德教育為主要任務，幫助學生提高道德素質，形成健康的心理品質，樹立法律意識，增強社會責任感和社會實踐能力，引導學生在遵守基本行為準則的基礎上，追求更高的思想道德目標，弘揚民族精神，樹立中國特色社會主義共同理想，逐步形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，為使學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的好公民奠定基礎。[1]可見，加強心理健康教育，培養學生健康的心理品質，既是當今學校人才培養的重要任務，也是初中思想品德新課程的重要目標。
2.青少年健康成長的需要。在思想品德課堂上進行心理健康教育，是由初中生的生理和心理特點決定的。初中生處于未成年人向成年人過渡時期，心理發展不夠成熟，渴望獨立，易沖動，但可塑性最強。在平時教育中，不管是家長還是老師，一般都比較關注學生的生理成長狀況，卻忽略了相應的心理健康教育，使生理和心理教育沒有達到和諧統一。因此，對初中生進行心理健康教育，幫助他們形成良好心理品質和健全人格，刻不容緩，這是青少年健康成長和獲得全面發展的需要。
筆者一直從事思想品德課的一線教育教學，接觸許多初中學生，深切感受到不少學生成長中的迷茫和無所適從，嚴重影響著他們的健康成長。因此，我們應當弘揚思想品德學科的人文性，堅持以人為本，貼近學生實際，注重滲透心理健康教育，促進學生健康成長。
二、初中思想品德課中滲透心理健康教育的策略
1.用教師的健康人格影響學生。我國正進行的新一輪課改將培養學生豐富的情感、積極的態度、正確的價值觀作為課堂教學的重要目標之一，為此，思想品德教師應該把心理健康教育納入自己學科教學的“職責范圍”，主動地有意識的進行滲透。[2]這就要求思想品德課教師要為人師表，給學生樹立良好的榜樣，思想品德教師自身應是一個有健康心理、良好品質和高尚道德情操的人。只有教師以高尚廉潔的人格從事自己的職業，才能真正言傳身教、以德育德，塑造學生健康良好的心理品質。在課堂教學中，教師應善于創設民主和諧的課堂氛圍，善于結合教學內容引導學生向健康良好的方向發展，用教師的健康人格影響學生的發展，以達到更好的育人目標。
2.充分利用思想品德教材中的心理健康教育資源。思想品德學科本身蘊含了豐富的心理健康教育資源，教師在教學過程中要充分利用這些資源，在課堂上滲透心理健康教育。如義務教育課程標準實驗教科書《思想品德》八年級上冊的主要內容就是培養學生與人交往的能力，同時也培養學生健康的交往心理。教師可充分挖掘這些教科書中有利于心理健康教育的素材，找準心理健康教育知識的滲透點，讓學生在獲得知識教育的同時，產生情感的共鳴和認同，使其心理素質逐步提高。[3]
3.創新教學方法，注重引導教育。新課程改革的實施，為初中思想品德課滲透心理健康教育開創了許多新途徑。教師可挖掘教材蘊含的心理健康教育因素，采取多樣的教學方法，如：小組合作探究、小品表演、辯論賽等豐富多彩的課內外教學活動，使學生在探究問題的同時體驗其重要性。它要求教師創設積極和諧的課堂氛圍、融洽和諧的師生關系，這樣更容易調動學生。學生心理健康教育不能簡單地說教，要注重實際地影響他們，注重引導。
4.將課堂滲透教育與課外心理輔導相結合。思想品德課教師不僅是課堂上滲透心理健康教育，課外也可以通過各種方式對學生進行心理輔導。部分學生有問題不愿與家長老師溝通，因而教師要用靈活的方式，如利用網絡與學生溝通，用學生喜歡的方式可以更好地了解他們，對一些心理困惑進行個別輔導，可取得更好的效果。與學生溝通應找對切入點，避免說教，鼓勵學生打開心扉，把在學習和生活中遇到的困惑說出來。教師了解之后，應該努力幫助其解決問題，同時也應和家長溝通，讓家庭教育與學校教育同步。
5.開展豐富多彩的課外活動。開展豐富多彩的課外活動，讓學生走上社會，多參加社會實踐。這樣學生不僅可把所學的理論知識運用到實踐中，把書本知識與社會知識有機結合起來，還能學到書本之外的知識和技能，增強社會適應能力、實踐能力和創新能力，為以后走向社會奠定基礎。學生在課外活動中鍛煉了組織性、紀律性、自制力，增強了克服困難的意志和信心。開展課外活動時，老師應與學生一起參與，老師作為指導者、引導者和參與者，加入學生的隊伍里，既能密切師生關系，又能幫助學生解決實際的問題，這對老師也是有益的，體現“教學相長”。
總之，只要通過適當的方式，進行教育，加以引導，就能使初中學生的身心健康發展。在這個過程中，思想品德科任老師一定要發揮自己的榜樣作用，與學生一起成長。
參考文獻：
腫瘤病人的治療包括放療和化療，治療是很痛苦的，放療和化療的不良反應對病人也是一種折磨，因此必須要求腫瘤科的護士良好的心理。一個心理健康的護士才能熱情又不失溫和地微笑面對患者及患者不斷變化的病情，并給予適當的護理和建議。在工作中積極肯干認真負責，能避免因各種原因導致的緊張焦慮，能無微不至地關愛患者、團結同事，能在護理專業方面銳意進取并有所建樹?？傊挥行睦斫】档淖o士才有足夠充沛的精力、細心、精心、耐心熱心地為患者提供優質的整體的護理工作。
1 影響護士心理健康的因素
1.1環境因素 腫瘤病是一種慢性疾病，治療也是持續的過程，所以患者對科里的護士和醫生都很熟悉，但是當他們的疾病發展到晚期的時候，會讓護士感到悲哀、無助、壓抑、內疚等悲觀消極心理。
1.2超負荷的工作 護理工作任務重，需要消耗大量的腦力和體力。
生活缺乏規律，產生長期性的生理性疲勞，產生焦慮、緊張等不良心理問題。
1.3護理學科的快速發展 在快速發展的今天，不學習就意味著落后，在每天繁忙的工作之余還要學習新業務和新技術學習與工作不斷磨合容易產生各種不良情緒，影響心理健康。
2 維護心理健康的對策
2.1學會釋放壓力，多聽輕音，樂合理安排自己的業余時間，培養多種興趣。讓自己的業余生活過得豐富多彩、輕松愉快，成為恢復體力、調劑腦力、獲得健康的美好時光。
2.2安排合理的排版制度，勞逸結合。
近年來，隨著高校的擴招，以及用人單位依舊存在“重學歷不重能力”等觀念，使得中職院校生源素質降低，一批中、高考分數較低的學生進入了各類中職院校。種種原因致使中職生呈現出一些新的特點，如知識基礎較差，學習能力偏低；有不良行為習慣的學生較多；特殊生活背景如離異家庭的學生較多；心理健康狀況不良的學生較多等。心理健康狀況不良主要表現為情緒易激動、耐挫折能力低下、依賴性強、以自我為中心、青春期“性”的困惑、考試焦慮、厭學、不注重學習方法、自卑及人際交往能力差等等。因此，要想把學生培養成為合格的技術工人，一方面要毫不動搖地堅持抓好學生的學習，另一方面，還必須重視學生心理素質的培養。在中職院校內開展心理健康教育，針對學生的具體情況進行心理輔導和心理咨詢，是培養和提高學生心理素質的有效途徑。那么，中職院校如何開展心理健康教育呢？
一、要積極實施學習成績加特長的培養模式
班主任在教書育人中要積極貫徹學習成績加特長的培養模式。單從學生的入學成績來看，現階段的中職生學習成績普遍較差。如果我們單純追求學生學習成績的提高，會給相當一部分學生帶來很大的心理壓力，使得學生在本來就信心不足的情況下更加抬不起頭來，從而必然影響甚至阻礙學生的進一步發展。針對這一情況，班主任的重點工作之一就是積極貫徹學習成績加特長的培養模式，使學生能夠重拾自信，健康成長。中職院校在正常的教學活動之余，也會組織多種多樣的活動，如技能大賽、運動會、歌舞晚會、學習競賽等，以使具有不同專長的學生都有展示自己才藝的舞臺。只有在各種活動中善于發現并及時肯定學生的點滴進步，才能讓他們重拾自信，獲得長足進步。同時，班主任更要時刻關注學生，適時地表揚和鼓勵學生，使學生不斷體會到進步的愉悅、成功的快樂，增強其自信心；隨著自信心的增強，學生的各方面素質也得到了提高。
二、要注意及時對學生予以心理疏導
任課教師在教學中針對學生存在的學習動力不足、意志薄弱、自我控制能力低下及自信心不足等問題，要注意及時予以心理疏導。
一是在教學過程中，教師注意對學生進行歸因訓練，即及時肯定學生的進步，并讓學生認識到自己之所以取得進步，是自己努力的結果，從而增強學生的學習動力和自信心。
二是要注意創設良好的課堂氣氛，激發學生的學習情感。教師上課要保持積極的情感，用自己的情緒感染學生；教學活動要生動，多聯系實際給學生進行例證講解，照本宣科是絕對沒有吸引力的；教學內容要難易適中；還要創設環境積極引導學生，加強師生間的互動，要讓學生感到學習并不是枯燥無味的活動，而是一個內容豐富的世界。
三是建立適當的督促機制，培養學生良好的學習習慣。如通過課前提問督促學生課前要預習和復習；講課過程中適時地進行師生互動，以督促學生集中注意力，跟著老師的思路走；課后及時批改作業，寫下一些鼓勵性的批語，并在下次上課時對那些作業規范、認真、準確的同學予以表揚，在班內形成一種積極向上的學習氣氛。
三、要開展心理輔導和咨詢活動
中職生在學習、行為、心理等各方面都呈現出一些新的特點，其中，一定比例的學生或多或少存在心理異常，如抑郁、厭學、自卑及人際交往能力差等。經驗表明，對于中職生來說，嚴厲的懲罰與責罵效果往往不佳，因為他們中有很多人對此已經習以為?；蛘邩O為反感，教師只有了解他們、理解他們，按照心理規律開展工作，才能真正成為他們的指導者，引導他們不斷發展和提高。
在中職院校開展心理輔導和心理咨詢活動可以有多種方式。
一是進行個別輔導。這一方式可以雙向進行，一方面可以通過對學生進行心理測試，篩選出需要進行個別心理輔導的學生，也可由各班班主任及任課教師根據自己在教學及管理中的觀察，確定可能存在心理問題的學生；另一方面，如果學生自感在某些方面存在心理困惑，也可到心理咨詢室尋求咨詢和幫助。
中圖分類號：R395 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2013）10-0134-01
大學生常見心理問題有以下幾個方面：
一、大學生存在的心理問題
1.不善交往
學生進入大學后，面對新的環境，同學關系和師生關系等都與中學有顯著的不同。一方面大學生們不再得到老師的細致關心和照顧，另一方面，同學都來自四面八方，他們的經濟文化背景各異，生活習慣和行為習慣也不同，因而交往也相對比較困難。有些學生希望能與別人交往，但由于個性或交往技巧的問題，不敢主動與人交往；總之，人際關系緊張或不協調是當今大學生最常見的心理困擾。
2.貧富差距引起的心理失衡
對于家庭貧困的學生來說，上大學的學費和生活費給他們帶來的壓力很大；而家庭經濟條件較好的學生過分重視物質享受。這種經濟懸殊容易使經濟困難的學生產生失落和不平衡感。
3.自我意識不健全
大學生的心理困擾大部分都與自我意識有關，例如不能客觀地認識和了解自己，對自我評價過高或過低，不能準確地自我定位，不能獨立地整合各方面信息、對自我的矛盾體驗等等。有些學生在自我意識發展的過程中存在某些缺陷。當進入大學后需要獨立處理各種問題時，這些缺陷就成為適應和發展過程中的重要障礙，也就必然會導致各種心理困擾。
二、醫學院校設置心理健康課程的意義
1.心理健康課程是醫學教育課程沒計中重要的環節
具體到醫學院的學生來說，其教育的特殊性不僅表現在學制長，理論、見習、實習的層層過關，而且終身學習的強度更大，這在無形之中給學生增添了巨大的壓力，也會引發心理問題的產生。學校如果不能恰當地引導學牛的心理發展和處理學生所產牛的心理問題，將會影響止常的教學秩序，也難以培養符合時展需要的合格的醫學人才，因此設計符合學生心理需求的心理健康課程在醫學教育課程設計中就顯得尤為重要。
2.心理健康課程設置有助于學生更好地詮釋生命的內涵
在當前的教育中，學校過多關注了行為能力，忽視了最基本的、也是最重要的心理品質與意識。尤其對于醫學院的大學生來說，只有讓自身首先做到心理健康、積極、樂觀、豁達，才能更好地治病救人，才能算得上是一個合格的醫生。對于醫學教育來說，也在承受著不斷襲來的新疾病的挑戰和面臨著病人心理承受能力的日益低下的情境，因此設置大學生的心理健康課程更顯得尤為重要。只有在壓力之下不斷激活和提高大學生對于生命的使命感和控力，對于生命的深層領悟和全新闡釋，才能讓他信心百倍地面對疾病、面對病人。
三、關于醫學院校設置大學生心理健康課程的建議
1.建立以心理健康課程為主，心理咨詢為輔的課程模式
心理健康教育應該納入到學校的課程體系中，并根據學生心理素質發展的目標體系，編寫出相應的教材，使心理健康教育可操作化，并配以相應的心理健康課程的評價體系。只有心理健康課程作為一門必修課納入學校的主干課程中，才能從思想深處引起教師和學生的重視.除此之外，學校還應該讓心理咨詢室也充分體現它的價值，逐步形成課內與課外，教育與指導相結合的心理健康教育工作體系。
2.提升教師的專業素質
學校應該多提供給教師進修培訓的機會，進一步完善心理咨詢師的培訓工作，建立專業化的心理咨詢隊伍，給予學生符合身心發展規律的專業指導和健康引導。教師需要主動引領各項教學活動的開展。
3.加強合作機制
學生的和諧發展不但需要學校教師的有效引導，也需要家長和社會各方面的大力支持。許多學生一踏入大學，徹底擺脫了受父母管制的壓力，缺少與父母的必要交流，而很多家長也忽視了孩子內心的成長規律，只看重學習成績。長此以往，不利于學生健康人格的形成。只有學校、家長和社會共同形成一個融洽的群體，關注學生自身的成長，從學生的心靈深處搭建起一座相通的橋梁，形成學校、家庭、社會三位一體的強大凝聚力，吸取多方社會力量的援助和支持，營造人人關注心理健康的良好氛圍。
如今，經濟趨于全球化，文化呈現多元化的發展趨勢，現代社會的競爭越來越激烈，面對巨大的競爭壓力，良好的心理素質是必不可少的競爭籌碼，從初中生做起，打好心理素質鍛煉的基礎，將心理健康滲透到初中的音樂課堂中。音樂會對人的心理健康產生潛移默化的影響，音樂是一門藝術，音樂教學是一門科學，因此音樂老師的教學方法要不同于一般的學科教育。音樂欣賞會凈化人的心靈，在提倡素質教育的今天，我們要充分發揮音樂課堂教學的優勢，不要只是單純的按照教材上的內容進行，這樣，才不會失去音樂本身的靈魂所在。
一、初中音樂課堂教學存在的問題
1.1忽視音樂作為“心靈雞湯”的作用
隨著國家教育部門提出的新課程改革的程度不斷加深，音樂課的重要性只是引起了部分人的注意，很多學校的音樂課當成自習課來上，或者老師缺勤，或者沒有正規的音樂老師，不管是從學校老師的角度還是學生的角度來說，很多人對音樂課的看法只是當成“玩樂課”，大家在緊張的學習壓力之下忙里偷閑上一節音樂課是不錯的放松方式，音樂欣賞是停留在音樂教材上的字眼，根本不會付諸實踐，音樂課也有音樂課的教學目標和計劃，但很多老師上的音樂課就只是學生輪流隨便唱幾首歌，當下音樂課的混亂程度可想而知。
1.2音樂課的作用被社會各界所忽略
由于我國傳統的應試教育的影響，家長和學校以及學生個人的觀點都是取得好分數才是上學的關鍵，才會是好學生，將來才會有好的高中、好的大學和好的工作，加之音樂課不在考試范圍之列，所以大家都不約而同的把音樂課集體忽略掉了，對音樂課極為輕視，取而代之的是語文數學等“主干”學科，認為上音樂課純粹是在浪費時間，即使國家再三提倡素質教育，音樂課的功效還是不被重視，那么初中音樂課堂教學對學生的心理健康自然不會產生有利影響。
1.3音樂教師的專業水平不夠
由于音樂課的受重視程度不夠，音樂老師的獎金或者報酬不高，所以很多音樂教師對于音樂課的教學積極性不高，缺乏熱情，忽視了自身專業素質的提升，直接對學生進行教材內容的灌輸，而不是現代化的音樂信息，忽視了初中音樂課堂對學生心理健康培養的重要性，讓學生覺得音樂課枯燥乏味。
二、初中音樂課堂對學生心理健康的重要性
2.1音樂有利于初中生人生觀、世界觀、價值觀的建立
初中階段是青少年樹立良好的世界觀、人生觀和價值觀的重要時期，新課標指出，音樂的核心是培養審美能力，初中生隨著受教育年限的不斷增長，對人生的思考會不斷滲入，產生一些疑問和看法，音樂課在提供學生進行音樂欣賞的同時，了解音樂家的故事和情感，與自己的人生實際相結合，產生共鳴，對于學生人生觀、世界觀和價值觀的形成有積極促進作用。
2.2音樂有利于培養初中的合作精神
音樂活動中總會出現群體合唱或者合奏的音樂形式，這些都是通過學生之間的合作進行的，在這之中，音樂就是學生交流的手段和橋梁，通過課堂內外的各種音樂活動對學生的合作精神和實踐能力都是很好的鍛煉。
2.3音樂有利于陶冶情操，保持健康情緒
音樂的特點是具有強大的感染力，不同的樂曲對人的影響是不同的。由于青少年心理和生理發育的影響，初中生的學生開始有了不愿意和旁人說的“心事”，這就容易滋生不良情緒，青少年的性格還未定型，不良情緒積攢多了就容易莽撞行事，對社會和家庭造成傷害，通過對音樂的欣賞，可以排遣不良情緒，陶冶情操，培養健全的人格，從而促進初中生的心理健康發展。
2.4音樂有利于增強人際關系
音樂的本質就是交流感情的藝術形式，可以緩解人與人之間，人與社會之間的緊張情緒，因此，在初中音樂課堂教學中老師要帶領同學多多開展音樂主題活動。在人際交往的過程中，音樂可以緩解彼此之間的緊張尷尬氣氛，增強人與人之間的情感，只有敞開心扉才能做到真正的交流，音樂本身就是一種交流形式，學生在相互配合之中相互交流意見和想法，消除隔閡，拉近距離，對于促進學生之間的人際關系有著不可忽視的作用。此外，音樂的學習有利于幫助初中養成完善的人格，心理健康的核心是心理素質的發展，對于初中生來說，正處于完善人格的關鍵時期，挖掘音樂語言和藝術有利于培養學生的優秀心理素質。
三、加強初中音樂課堂對心理影響的對策
3.1借助課堂心理環境加強心理健康教育
課堂心理環境對學生有潛在的影響，良好的氣氛有助于參與課堂環境。老師要帶領學生營造活躍的課堂氣氛，指導學生進入到音樂情境當中，提高學生的課堂學習質量。比如在學習一首歌曲時，老師可以幫助講解音樂作品中作者要表達的情感以及創作背景，幫助學生領會內里的精神，引導學生健康的心理在音樂情境中徜徉。
3.2將心理健康教育滲透到音樂課堂中
課堂為心理健康教育提供了廣闊的空間，老師要抓住時機，在課堂教育的環節中不斷滲入心理教育，上課時，老師要熱情飽滿，充分發揮情感作用，講解作品做到引人入勝，同時，專業素質要高，在教授學生歌曲時，演唱姿勢和節奏、腔調要準確無誤，在演唱中結合歌詞培養學生的情感，提高學生的心理健康水平。用先進的教學理念和積極熱情的教學態度建設良好的課堂心理環境，促進學生進行自主學習，促進學生心理的健康發展。
結語：為了充分發揮音樂課教學對提高學生心理健康的作用，音樂教師應該將初中音樂課堂和學生的心理健康有機結合起來，改變教學理念，帶動學生進行有利于完善人格的方向發展，讓學生快樂學習，并將產生的積極情緒帶到生活中的其他事情中去。學生自身要積極配合音樂欣賞的課程安排，增加重視度；通過師生在教學過程中的互動，提高學生的心理健康素質，促進學生的全面健康發展。
參考文獻
當前心理健康教育越來越受到人們重視，心理健康課程已逐步納入高中學校課程之中。這是每一位心理健康教育老師需要著力研究的課題。下面結合自己的教學實踐，對此談談自己的體會。
一、樹立心理健康老師的良好形象
對于剛進校的高中生來說，他們對心理健康這門課感到既陌生又好奇，因而對心理健康老師也存在著良好的心理期待。教師的良好形象，將直接影響到他們對這門課的興趣及學習的投入程度。同時，教師的良好形象還會對他們產生潛移默化的影響。因此，心理健康老師應特別注意自己良好形象的外塑。
首先，要給學生以好的初始印象，滿足他們的心理期待，讓他們一開始就喜歡上心理健康老師，從而引起他們對心理健康這門課的興趣。
其次，要不斷保持這種初始形象，在此基礎上還要不斷完善自己，使自己在學生心目中始終保持一個好的形象，讓學生從心底敬佩自己的心理老師，并以心理健康老師作為自己以后在教學和為人處世上的表率。這就要求心理健康老師在從教過程中，在為人、為學、為師幾方面都要努力完善自己。在為人方面，要熱情、大方、友善。在為學方面，要不斷鉆研本科專業知識，能針對學生提出的一些心理現象以及他們在心理方面存在的問題，及時做出解答。同時還要不斷擴大自己的知識面，使自己講課的內容更加豐富、生動，讓學生覺得心理健康老師確實與眾不同。在為師方面要愛本職工作、愛學生、理解學生，讓學生覺得心理健康的老師是自己的良師益友，是自己的知心人，從而使師生間在情感上取得溝通。
二、體現心理健康學科的教學特色
心理健康的知識內容不同于其他學科，其教學也應具有自己的特色，要充分發揮其學科優勢。
（一）課堂氣氛要民主、和諧、融洽。教師的教態要親切自然，語言要風趣、幽默，使學生感到輕松愉悅，并多采用一些體態語言以增強表達效果。通過課堂演示，增加學生的感性知識，也可多做些試驗，讓大家積極參與。而對于同學們感興趣的問題，可讓學生自由討論，以加深他們對知識的理解，并可活躍課堂氣氛。盡量讓學生在輕松愉悅的氣氛中開動腦筋，不斷獲取新知，愉悅心情。
（二）教學要緊密聯系實際。一是要聯系高中生的思想實際。特別是對高中一年級的學生來說，由于學習、生活情況與初中相比有較大的不同，他們一下子較難適應。同時，有不少高中生認為當前就業有困難，對于考大學感到困惑。對此，可適時與他們交流、談心，使他們能更快適應高中的學習、生活。二是要聯系當前的社會實際。在社會主義市場經濟條件下，人們的思想、觀念不斷發生著變化。同時在信息時代，知識更新很快。要不斷向學生傳播新消息，引導他們不斷接受新思想、新觀念，提高市場經濟意識，
（三）教學方法、方式要靈活多樣。在講授時語言要風趣幽默，可適當地采用體態語言，盡可能的啟發他們的思維，調動他們學習的興趣。根據教學需要，還可進行課堂演示或實驗。比如，在講“知覺特性”的時候，不時給同學們出示一些圖片、卡片，使他們對知覺的特性理解更深刻。在講“短時記憶轉為長時記憶的條件”時，可讓學生當場做實驗，使他們明白短時記憶轉為長時記憶的條件是：“即時復述”。對與高中生自身發展關系比較密切或就他們比較感興趣的問題，可讓他們展開討論。
三、進行滲透教育，提高心理健康課的育人功效
心理健康這門課的教學主要是為了引導高中生如何健康地學習、生活，其擔負著智育的任務。我們還可以寓德育、體育、美育、勞動技術教育于心理健康教學之中，從而提高心理健康課的育人功效。
（一）寓德育于心理健康教學之中。這就需要心理健康老師不斷加強自身的道德修養，嚴格要求自己，真正為人師表，給高中生做出好的榜樣。并嚴格要求學生，使他們走進大學校園及今后走上工作崗位之后，也能很好為人處事?？梢哉f，在心理健康教學過程之中無處不滲透著德育的內容。
【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2012）20-0093-01
隨著社會整體環境的變革，來自方方面面的各種競爭與壓力越來越多，對青少年的心理健康地產生了越來越多的影響，青少年的心理健康問題日益凸顯。當代青少年心理普遍存在以下特點：缺乏理想和信念，學習目的不明確；有上進心，卻不能專心學習；獨立意識強，不愿受約束，對家庭和學校的教育有對抗心理；心理早熟，有一定的是非觀念，但自控能力差；逆反心理重，不接受壓制和說教，渴望向他人傾訴，但很難得到心理上的幫助等。此外，來自離異、單親、特困家庭的孩子以及長期與父母分離的留守兒童的心理健康狀況更加令人擔憂，更需要社會、家庭、學校的共同關注與幫助。
一 特殊家庭成長起來的青少年存在的心理問題
1.離異家庭
據調查，73.5%的離異家庭的孩子心理不夠健康，具體表現為：自卑、敏感、抑郁、憎恨。
2.留守兒童
“留守兒童”比較突出的心理問題主要有：敵對情緒明顯，存在一定程度的孤僻、偏激、易產生敵對等不良心理問題；人際關系敏感，往往不愿跟其他同學一起參加活動，喜歡獨來獨往；厭學情緒普遍，由于生活在特殊的家庭環境中，很多學生在學習方面存在厭學心理。
3.特困家庭
由于現代社會競爭日趨激烈，受行為方式、價值觀念等因素變化的影響，人們的心理問題普遍增多。特困生的心理問題更加突出：自卑和無望感加劇，自卑與自尊的雙重性格，身心疾病突出。對自身狀況的客觀認識，使他們懂得只有發奮才能改變自身的處境，但難以解決的現實問題又時刻在困擾著他們，使他們長時期處于緊張和焦慮狀態。
二 校園心理健康教育存在的問題
1.“墻上的”心理健康教育課
很多學校只是在上級要求必須開設心理健康教育課的前提下將心理健康教育課列于課表之中，但僅是剛開始上一段時間，不久就將心理課的時間讓給了數理化等科目。
2.“講座式”的心理健康教育課
有部分學校意識到了心理健康教育課的重要性，但他們更看重心理健康教育的實效性。如在考試前開設心理講座。談應試心理，目的是為了提高學生的成績。也有的學校給學生講一些心理健康方面的知識，然后搞個競賽就結束了。
3.“班會式”的心理健康教育課
很多學生不清楚班會課的思想教育和心理健康教育之間的關系，認為教師在班會上講的有關心理方面的知識或進行一些談話活動就是心理健康教育，出現這種現象的主要原因是做心理教育工作的大多是學校的德育工作者或者班主任。
4.“醫務室”的心理咨詢
部分學校設立了心理咨詢室，但心理咨詢室和醫務室是在一個房間，并讓校醫做心理咨詢工作。一方面，校醫在心理健康教育方面是否專業是個問題；另一方面，將心理咨詢室和醫務室設在一個房間，會讓學生認為進行心理咨詢就是“有病”，使得學生在心理狀況出現問題時采取何種應對策略產生困擾。
心理健康教育出現偏差的原因有：缺乏專業性，缺乏長期性，缺乏針對性，缺乏全面性。
三 有效開展校園心理健康教育的措施
1.明確心理健康教育的重要性
學校領導和老師特別是相關教育部門都應該明確心理健康教育的獨立實體地位，必須聘用心理學專業的人才擔任心理課教師并設立專門的心理咨詢機構。要使心理健康教育真正落到實處，相關教育部門還必須立足現實制定政策，同時成立相應的督察小組隨時檢查，讓學校在執行政策的過程中無空隙可鉆。只有在政策上得到保障，心理健康教育工作才能順利有效地長期進行下去。
2.采用多種形式開展心理健康教育
首先，學生應該學習心理知識。從長遠來看，它有利于學生知識結構的完善，也有利于學生自身心理素質的發展。其次，提高心理健康教育的針對性。力求依據學生的心理發展特點及其關注的心理問題，提供相應的心理幫扶。最后，采用不同形式開展心理健康教育。如設立專欄、心理咨詢專線等，讓學生在遇到心理困惑時，能夠采取個人隱私得到保密的形式進行傾訴、得到幫助。
3.針對特殊家庭背景予以特別關注
首先，完善家庭教育。建立良好的家校聯系，幫助他們搭建能夠暢通交流的橋梁，加強父母與子女的溝通。培養良好的親情關系是家庭教育的重中之重。其次，加強學校教育，提高教師素質。作為學校應該加強對教師的素質培訓，使教師成為孩子心目中心理健康的表率，引導孩子身心健康發展。再次，加強和完善社會制度，充分發揮社會教育職能。擁有一個良好的社會環境是個體心理健康成長的必要條件，因此，社會有必要給予特殊家庭的學生更多的關愛，有效地彌補家庭教育對其關懷的不足。最后，提高自我調控能力。自我調控能力的大小對青少年心理健康發展起著重要的作用，為了使特殊家庭學生健康發展，必須培養他們的自我調控能力。
讓學校、家庭、社會聯手，共同關注校園心理健康教育，守護青少年心理健康。
1.初中思想品德教育滲透心理健康教育是素質教育的必然要求。素質教育強調德智體美全面發展，重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康。心理健康教育是對學生進行心理知識傳授、心理問題疏導、心理常識普及和自我心理照顧的一門學科。在義務教育階段，尤其是學生綜合素質發展較為迅速的階段，思想品德課應該將心理健康教育放在一個突出的位置，讓學生從小就認識到心理健康的重要性，并通過心理健康教育促進素質教育的整體發展。
2.初中思想品德教育滲透心理健康教育是促進學生心理健康發展的主要步驟。學生心理健康是學生正常學習、生活的重要保證，也是學生在人生道路上不斷前行的啟明星。學生唯有掌握基本的心理健康常識，并能夠正確分析自己的心理現狀，在遇到心理障礙時能夠通過自我剖析和自我緩解來解決心理問題，才能在一定程度上完成知識、能力和情感的發展目標。就目前的中學課程開設以及社會上的心理關愛機構的開設情況來看，中學生心理健康教育的普及基本還是要依靠思想品德課的開展來推進。思想品德課可以系統地、完全地、定時地對學生進行心理健康教育，學生也可以以最為熟悉和接受的方式從心理健康教育中獲得有價值的信息。可以說，心理健康教育在思想品德課中的滲透是促進學生心理健康發展的主要步驟。
二、初中思想品德教育滲透心理健康教育的探究
從以上分析中我們可以看出，初中思想品德課中滲透心理健康教育是必要的。為了保證這種滲透能夠達到應有的效果，在心理健康教育開展時，課堂上的活動以及一系列課外活動都應該包含心理健康教育的成分。
1.教學案例中心理健康教育的滲透。教學案例在思想品德課的課堂教學中占據著十分重要的地位。這是因為教學案例具有生動性和真實性，對于初中階段的學生具有吸引力，可以使知識更加深刻地保留在學生的知識結構中。同時教學案例來源于學生生活的環境當中，在某種程度上可以讓學生較為順利地發生知識遷移和情感遷移行為，讓學生對教學案例中的行為有更深刻的體會。在心理健康教育中教學案例是十分必要的。心理健康教育包括心理知識傳授、心理問題剖析、心理常識普及、心理游戲開展等模塊，其中各個模塊都需要生動的教學案例作為例證支持。如學生輟學的案例、家庭溝通問題的案例、學生沉溺于網絡的案例，甚至是學生試圖自殺的案例，這些案例所包含的心理健康知識將為課堂教學的開展提供較為豐富的素材，并在很大程度上保證了課堂教學開展的有效性。同時教師應該引導學生平時多關注此類信息，積極與周圍的師生及家長溝通以協助教師開展心理健康教育工作。
歸正案例教學法是心理健康教育活動課中的一種重要的教學方法，因教學案例所具有的情境性、開放性等特點，使得案例教學被廣泛應用于心理健康活動課的各個課堂環節中，熱身案例、導入案例、活動案例及拓展案例的使用，極大的豐富了心理健康活動課的課堂教學，提高了活動課的質量。在心理健康活動課中，問題設計的質量直接影響到教學案例使用的效果，然而，在課堂實踐中，教師對案例教學的問題設計卻陷入了諸多誤區，只有走出誤區，科學的設計問題，才能真正發揮教學案例的應有價值，才能促使心理健康活動課達到理想的教育效果。
一、心理健康活動課案例教學問題設計的常見誤區
問題是紐帶，是橋梁，更是方向。在心理健康活動課中，如果不能充分認識案例教學中問題設計的重要性，就極易在問題主題、問題內容、問題難度及問題旨意的設計上陷入種種誤區，進而影響對教學案例的使用，最終影響到心理健康活動課的效果。綜觀當前的心理健康活動課堂，案例教學問題設計的常見誤區有以下幾種。
(一)問題主題與教學案例牽強附會在問題設計時，問題的主題來源于教學案例，要與呈現的教學案例有緊密聯系。然而，在心理健康活動課中，有些教師把教學案例僅僅看作是吸引學生注意力的手段，看作是調動學生積極性的工具，沒有看到教學案例本身所蘊含的理論意義和實踐功能，使得問題設計的主題與教學案例相脫節，教師只是針對案例分析案例，偏離了課堂活動中問題的主題，出現問題與教學案例各自“單打獨斗”的局面。出現這一狀況的主要原因是有些教師沒有充分認識到教學案例在心理健康活動課中的重要性，沒有認清教學案例的功能，甚至有些教師扭曲了教學案例的功能，致使教學案例的使用走向了形式化，沒有實現教學案例與活動課中的問題設計的有效溝通。在心理健康活動課中，問題的主題只有來源于教學案例，充分發揮問題和教學案例的合力，才能在課堂上依托教學案例更有效的開展心理健康教育活動。
(二)問題內容與活動主題大相徑庭問題的提出是為了引發學生思考，引起學生心理共鳴，從而引出心理健康活動的主題，因此，問題的內容設計要緊扣活動主題，才能發揮問題的應有價值。有些教師對活動主題缺乏明確的認識，缺少精確的分析，沒有將活動主題細化和深化，導致在問題設計時所提出的問題內容和活動主題相差較遠，割裂了問題內容與活動主題之間的聯系。有些老師一味的為了問題而提問，完全無視活動主題的需要，在這種情況下，這些問題實際上已經成為了心理活動課中的低效問題或者是無效問題，將活動主題“束之高閣”的活動課是不可能在活動中實現本節課的活動目標的。比如，在“獨一無二的我”這節心理健康活動課上，活動的主題是“正確認識自己”，在導入環節，有位教師呈現案例后提出的問題卻是“你想成為一個什么樣的人?”很顯然，這個問題的內容與活動主題是不匹配的，通過這個問題是無法引出活動主題的，即使勉強引出活動主題，也極易讓學生迷失在這個不恰當的問題中，找不到活動的目標和方向，最終這節活動課也就無法起到應有的促進學生自我認識發展的作用。
(三)問題難度與學生實際迥然有異心理健康活動課的主體是學生，問題的設計要充分考慮學生的心理年齡特征。有些教師對學情缺乏深入的分析，沒有認真的分析學情，不了解學生的認知水平和思維發展特點，向學生提出的問題，要么過易，要么過難，問題難度與學生心理發展實際不匹配，導致問題無法有效發揮作用。問題如果太簡單，則無法調動學生的積極性，學生也就無法深度參與課堂，進而使心理健康活動課的開展失去了必要性;問題如果太難，則使學生糾結于問題的答案求解中，無法順暢的開展課堂活動，進而使心理活動課的開展失去了有效性。問題的難易程度只有與學生心理年齡特征相匹配，才能發揮問題的應有作用。就整個小學階段而言，小學低年級、中年級和高年級的學生各有其心理發展的特點。以小學低年級學生的思維發展為例，此階段學生的思維發展主要是以具體形象思維為主，如果教師在設計教學案例之后的問題時忽視其思維發展特點，超越了其心理發展的年齡階段，會直接影響到教學案例的使用，進而影響到心理健康活動課的效果。
(四)問題旨意與活動目標南轅北轍在一節高效的心理健康活動課中，大到整體的活動設計，小到課堂上一個具體問題的提出，都需要教師精心準備、深思熟慮甚至是精雕細琢，這其中都是教師的教學智慧的凝結。在心理健康活動課中，教師緊隨教學案例提出的問題，如果僅僅是為了提問而設計問題，僅僅是為了體現師生互動而提問，這也只是發揮了問題的最低層次的功能，而丟掉了問題的更高層次的旨意，從而出現問題旨意偏離活動目標，甚至與活動目標南轅北轍的情況。問題的旨意要與活動目標相一致，才能通過問題推動活動的開展，才能借由問題更好的發揮教學案例的作用，最終實現心理健康活動課的目標。
二、心理健康活動課案例教學問題設計的實踐歸正
在心理健康活動課中，問題是教學案例的活化劑，是活動過程的助推器，是活動目標的催化劑。問題設計既是一門技術更是一門藝術。針對在案例教學問題設計中的諸多誤區，教師要進一步加強對問題設計的重要性的認識，對問題進行科學的設計，將問題和教學案例有機結合，從而推動心理健康活動課的有效開展，使心理健康活動課真正散發出濃郁的“心理味”。
(一)精選視角，理清問題與教學案例的內在關系問題來源于教學案例，同時又服務于教學案例的使用。拋開教學案例去設計問題，則忽視了教學案例的實踐價值，也降低了問題的可操作性;而拋開問題設計呈現教學案例，則喪失了教學案例的針對性，因為教學案例與緊隨其后的問題應該是一個有機的整體。在設計問題時，問題視角的選擇直接影響到問題主題的生成，教師應從教學案例自身的內容出發，結合心理活動課的目標，選取指向心理健康活動目標的視角，依據案例提出問題，實現案例與問題的相伴相生和相輔相成。學生聽到問題后，即能明白問題與教學案例的關系，學生能依托案例理解問題、借助案例思考問題、圍繞案例回答問題。例如，在“事半功倍巧復習”這一課中，在導入環節，某教師呈現了一個“某同學平時學習中因為能夠做到及時復習而學習成績一直名列前茅”的教學案例，緊隨案例之后向學生提出的問題是“該同學在學習中使用的復習方法有效嗎?他具體是怎么做的?你在平時又是怎樣復習的呢?”通過這樣的問題引發學生的情感共鳴，調動學生探究的興趣，從而更有效的引出活動課題。很顯然，教師并不是單單依據教學案例本身來提出這個問題的，這個問題的提出是以活動目標的達成為出發點的，通過這樣的問題，更好的發揮教學案例的作用，使教學案例和問題相輔相成，共同服務于活動目標。
隨著素質教育的普及和青少年犯罪的多發，心理健康教育越來越成為家長和教師關注的重點。加強學生的心理健康教育，使學生確立正確的人生目標，使學生樹立積極的世界觀、人生觀與價值觀遠比只追求優異的學習成績要重要得多。
一、心理健康教育主題班會活動課概述
心理班會，顧名思義，就是利用班會這種靈活的教學形式對學生展開心理健康教育的教學活動，以心理健康教育為主題，將心理健康教育滲透到主題班會活動中的各個環節，讓學生在班會中切身體會心理健康的重要性，寓教于樂，在輕松與歡快的課堂氛圍中培育學生的健康心理。
心理健康教育班會活動課有別于傳統的班會教育課。首先，心理健康教育班會課與傳統班會課的選題不同。傳統的班會課主題大多是圍繞學校當前活動如“校慶”或者節日如“勞動節”等主題展開，多數情況下是由學校指定主題，定期開展班會活動。而心理教育班會活動課具有更強的針對性與實時性，針對班級中學生的現狀、產生的問題給予輔導和調整，選題更加貼近學生生活。其次，心理健康教育班會課與傳統班會課相比形式更具有多樣性。傳統的班會活動課采取的形式多為教師進行理論講解、學生表演節目或者參觀學習等方式，重視的是對學生思想境界的完善與提高。而心理健康教育班會更側重于對學生心理健康的輔導，通過心理小游戲、心理話劇等形式對學生進行心理健康的輔導，同時可以提高學生的參與性，突出學生的課堂主體地位。最后，教師在心理健康教育班會課與傳統班會課中起到的作用是不同的。在傳統班會課中，教師是課堂的管理者，課堂偏向于突出教師的主體地位，然而在心理健康教育班會中，教師的角色有所轉變，老師在課堂中起到的僅僅是輔助作用，負責對學生進行心理引導與指導，根據學生的具體情況設計課程活動。
二、心理健康教育主題班會活動課易出現的誤區
1.對心理健康教育主題班會活動課重視不足
由于我國仍實行應試教育，對于學生的升學而言，成績大于一切，因此，社會大環境包括家長、老師和學校對學生心理健康教育的重視程度尚且不夠，只注重追求學生的分數，對心理健康教育采取應付乃至忽視的態度，因此，即使依照課程教學任務安排了心理健康教育主題班會活動課，老師與學生也可能應付了事，老師簡簡單單幾句話一帶而過，課堂剩余時間由學生自由學習其他科目，這些情況都是由于重視度不夠導致的。
2.心理健康教育主題班會容易轉為傳統班會
心理健康教育主題班會容易在無形中轉變為傳統班會的活動模式。由于老師長期處于應試教學模式中，已經習慣了傳統的教學方式，若要讓老師適應心理健康教育班會活動課的模式，也是需要一定時間的，需要老師在精神與思想上有所轉變。傳統的教學模式中，老師是課堂中的權威，“說教式”的教學方式對老師而言早已成為習慣，然而，在心理健康教育主題班會中，如果老師仍不斷采取“說教”模式，那么就會打擊學生參與課堂的積極性，從而使班會轉為傳統班會的模式。
3.心理健康教育班會課堂效果如何難以確定
課堂結束了，學生快樂地參與了，但是，課堂效果如何呢？這是困擾班會老師的一個主要問題。很多時候，心理班會的內容并不會直接運用到學生的生活中，可能只是起到一個預防作用，老師對于學生是否在課堂中受到教育，心理健康教育班會的課堂效果是否比傳統課堂效果要好仍存在疑問。
三、對心理健康教育主題班會活動課中誤區的對策
首先，學校與老師要深刻認識到心理健康教育對學生成長的意義，對學生生命發展的重要性，提高重視程度，認真教學，對學生心理健康教育予以認真引導與調整，以培養學生健康的心理，盡量避免學生誤入歧途。其次，老師要從思想上認識到，自己是心理健康教育班會中的參與者與引導者，而不是對學生的掌控者，起到的應是主持人的作用，學生才是課堂的主體，老師要在課堂開始前完成這一思想和角色的轉變。在心理健康教育班會中，要注意提高學生的參與度，充分發揮學生的主觀能動性，避免老師的說教，避免課堂轉向傳統班會，枯燥又無趣。最后，老師要堅信心理健康教育班會對學生的教育作用。如果教師對此持懷疑的態度，那么就會直接影響到課堂教學態度，進而影響課堂教學效果。心理健康教育是對學生進行教育的一個潛移默化的過程，很多時候它的效果不會立刻顯現，但是它對學生的影響是積極而長遠的。老師也可以在平時與學生相處的過程中，用心留意，仔細觀察學生是否在班會活動課后有所變化、有所改進。
心理健康教育班會活動課，對于培養學生健康的身心、培養學生與人溝通交流的能力和學生積極健康的心理素質具有重要意義。心理健康班會課需要引起大家的重視，同時，由于心理健康班會課尚處于摸索階段，出現誤區也是正?，F象，需要老師正確認識，積極尋找對策，完善以心理健康教育為主題的班會活動課。
參考文獻：
