健康教育的內涵和特點匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇健康教育的內涵和特點范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

關鍵詞：

互聯網；大學生；心理健康教育

互聯網技術在教育行業的滲透與普及正在改變與影響著教育的發展模式，網絡教育成為新的發展趨勢并逐漸形成自己突出的特點——多元化與開放化。大學生的思想比較開放，有著自己的行為模式與心理特點，網絡教育更能促進他們內心的釋放。但網絡對教育環境的影響是雙面性的，在看到網絡給教育帶來好處和便利的同時，網絡中的不良信息也危害著大學生的心理與思想，改變著大學生價值觀與人生觀的形成。因此，有必要對網絡大學生心理健康教育模式進行相關探索，以滿足大學生心理健康教育需求，健全大學生的思想與人格。

一、大學生網絡心理健康教育模式構建的必要性

與傳統的心理健康教育模式相比較而言，網絡心理健康教育模式有諸多優勢，可以更大程度地幫助大學生建立健全心理健康調節機制，從而針性地提出解決方案。1.資源信息的傳播與共享互聯網時代，資源和信息存在網絡式的傳播與發展，這些資源與信息無論內容上還是形式上都豐富多樣，能夠多角度、多層面地提升大學生獲取信息的渠道。大學生現在上網比較方便，鼠標輕輕一點就可以了解到世界范圍內的文字、圖書與視頻等資源。此外，大學生在互聯網平臺上均可以對資源進行編輯與傳播，在心理健康教育模式上，大學生可以通過遠程連接的形式與網絡心理健康教育專家進行線上交流，大學生可以更多了解與掌握心理健康教育方面的知識。不可否認的是，網絡心理健康教育拓展了心理教育模式的范疇與內涵。

2.有利于心理健康模式的多樣化傳統的心理健康教育模式比較單一，不注重人本教育思想，且教育的內容與途徑比較單一，已經無法適應當前多元化與開放化的教育環境。網絡心理健康教育改變了心理教育的形式與途徑，網絡心理健康教育的創新型與前瞻性也有助于心理健康教育學科整體的發展。網絡心理健康教育有多種模式，例如教育論壇、專家在線咨詢、心理健康視頻講解等。這些形式都可以實現對大學生心理健康教育的目的。此外，這些創新的心理健康教育模式不會受到時間、空間、地域等方面的限制，有助于快速、便捷地發現并解決大學生心理健康教育問題。當然，互聯網心理健康教育的優點之一就是可以針對不同的學生群體，不同時期學生的心理特點進行針對性和差異化的教育方法。大學生完全可以結合自己的性格與心理特點，選擇適合自己的內容與資源進行線上的相互交流與學習。另外，網絡心理健康教育的模式可以避開大學生對自己自尊心、自信等因素干擾，抓住大學生的心理特點。

3.突破時空等因素的限制網絡心理健康教育所使用的平臺是互聯網，基于互聯網開放性與共享性的特點，心理健康教育變得時時存在、刻刻存在。這種不受限制于時空因素的教育模式徹底摒除了傳統心理教育的缺點，更符合時代的特點，使得學生與學生、學生與教師、學生與心理健康專家之間的交流與溝通更靈活。現實生活中，心理健康教育方面的專家資源有限，知識水平參差不齊，而從大學生角度講，不同的學生心理健康教育所采取的方法應不同，學生的基數又很大，要實現一對一的心理健康教育顯然要克服很多困難，操作起來非常不便利。因此無論從哪個方面講，網絡心理健康教育都比傳統心理健康教育更有意義。

二、大學生網絡心理健康教育模式的構建原則

心理健康教育目前已經發展成為一門獨立性的學科，有著學科自身的特點與發展規律。在對高校大學生進行網絡心理健康教育的過程中必須尊重學科的發展規模，并結合高校大學生的特點進行適當的創新，才可以達到目的，高校大學生網絡心理健康教育模式的構建須遵循以下幾點原則：

1.差異性原則大學生在每個個體成長的過程中均存在一定的差異性，即便同一個體在不同的成長階段心理、思想情況也不盡相同。那么網絡心理健康教育必須遵循這一發展規律，重視這種特點開展差異性的健康教育，依據不同的個體、不同成長階段選擇針對性的心理健康教育內容與教育形式，這就要求心理健康教育從業人員在掌握教育學、心理學等學科知識的同時，更多進行內容上、方法上的靈活運用，注重“人本”教育思想，因材施教，更好地發揮心理健康教育的目的。

2.整體性原則所謂“整體性”原則即意味著大學生心理健康教育必須要與互聯網信息技術形成統一的發展模式。要嘗試將互聯網信息技術有效運用于大學生心理健康教育的全過程，實現兩者的有機結合。改變傳統的心理健康教育模式，需要從業者正確看待網絡資源與工具，將其視為一種培養大學生健全人格的工具而非目的，在現有基礎理論研究的基礎上，豐富化與多樣化網絡心理健康教育的手段與形式，滿足高校心理健康教育的迫切需求。

3.人文性原則網絡心理健康教育歸根結底是以“人”為服務對象，要關注“大學生”這一主體，促進學生的全面發展。我們要看重互聯網信息技術的過程性，要從深層次挖掘實質，在這一教育過程中要融入多種教育元素，加入人文主義情懷，為網絡心理健康教育創造和諧良好的環境。總之，心理健康教育從業者需要樹立正確的概念，在倡導這一教育過程的時候，注重與圍繞學生主體，挖掘精神方面的內涵，努力提升大學生群體素質教育的整體目標。

三、大學生網絡心理健康教育模式的構建對策

1.更新健康教育理念，開辟網絡平臺互聯網時代，心理健康教育有自己的內涵，如人本理念、教育主體主導對象互動理念等。大學階段是人生價值觀與世界觀形成的關鍵時期，高校要努力為大學生網絡心理健康教育提供平臺與資源，如開展大學生網絡心理健康教育知識講座、學校網站專門開設大學生心理健康教育子板塊，這些行為都可以對大學生樹立正確的心理健康提供引導。高校還可以開展一些更豐富的多媒體手段，以促成大學生就業心理方面的解決方案，學生可以養成正確調節心理的方法，養成正確的網路教育觀念，正確使用互聯網，減少互聯網對學生的負面影響。

2.有效開展大學生網絡健康教育調研有效開展互聯網心理健康教育調研可以引導學生對健康教育的認識，現實生活中的大學生依賴于互聯網的虛擬性，很多學生沉迷于網絡，這對大學生的心理健康造成了很大的負面影響，通過網絡心理健康教育調查可以第一時間了解到大學生群體的心理健康現狀，通過對調研數據的分析可以得出當代大學生心理健康的特點與發展規律，有效地進行預測與防治，更順利地完成大學生心理健康教育的任務。

3.創設網絡心理健康教育情境，增加學生情感體驗高校網絡心理健康教育模式的構建應依托于學生主體進行，增強互動交流與情感體驗。網絡心理健康教育不僅僅要傳輸給學生正確的心理教育知識，更重要的是在過程上激發大學生的情感體驗。高校心理健康教育工作者應努力嘗試在教學環節中增設教學情境，讓學生置身于真實的生活中而并非虛擬的網絡世界里。網絡心理健康教育應綜合運用文字、視頻、圖像與動畫等形式讓學生壓抑的心理得到釋放，釋放心理的不愉快。

4.傳統與網絡心理健康教育的結合傳統的心理健康教育與網絡心理健康教育對大學生而言，各有優點，在現實生活中，不應僅僅使用一種方式，要結合兩者的優點。網絡心理健康教育使得學生更加主動、自覺與大膽地開展相關內容，但其目前仍處于研究的初級階段，不能完全替代傳統的心理健康教育，僅僅可以作為對傳統心理健康教育的補充與輔助手段。

參考文獻：

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現代社會人們對健康越來越關注，“健康”的概念不僅指軀體、生理上的健康，還應該指精神、心理健康。當今社會競爭激烈，人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；還有，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。有關研究表明：有關心理學專家曾對全國近3000名中學生進行過調查，發現有42.73%的學生感到“做事情容易恐慌和緊張”；有55.92%的學生經常感到“對一些事情過分苦惱和擔憂”；有47.41%的學生覺得“人與人之間的關系太冷漠”，感到無法與人和諧相處；有67.26%的學生“對考試過分緊張，感到無法忍受”。這些心理問題的存在，嚴重地影響了中學生的心理健康和心理素質的發展，眾所周知的馬加爵殺死同學事件，清華的劉海洋硫酸潑熊，再有天津醫科大的馬曉明殺父案例，無不說明心理健康教育的缺失的嚴重性，解決心理健康問題的緊迫性。心理健康教育學校責無旁貸，也給廣大教育工作者都提出了挑戰。

1.心理健康的內涵

心理健康是相對于生理健康而言的。心理健康也叫心理衛生，其含義主要包括兩個方面。

一是指心理健康的狀態，即沒有心理疾病，心理功能良好。就是說能以正常穩定的心理狀態和積極有效的心理活動，面對現實的、發展變化著的自然環境、社會環境和自身內在的心理環境，具有良好的調控能力、適應能力，保持切實有效的功能狀態。

二是指維護心理的健康狀態，亦即有目的、有意識、積極自覺地按照個體不同年齡階段身心發展的規律和特點，遵循相應的原則，有針對性地采取各種有效的方法和措施，營造良好的家庭環境、學校環境和社會環境，通過各種形式的宣傳、教育和訓練，以求預防心理疾病，提高心理素質，維護和促進心理活動的這種良好的功能狀態。

上述兩個方面即構成了心理健康這一概念的基本內涵。 一般認為心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。心理健康教育是根據中小學生生理、心理特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。心理健康教育是實施素質教育的目標之一。

素質教育要求中學生在德、智、體諸方面的素質全面發展，而心理素質的發展有著很大的制約作用，它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。中學生心理健康教育是德育工作的重要內容。心理健康教育與德育的關系十分密切，是新形勢下德育工作形式的延伸和補充。心理健康教育能促進中學生文化科學素質的提高。可見要培養新世紀高質量的人才和接班人，對中小學生及時有效地進行心理健康教育已是必然要求二、思想政治課與心理健康教育的融合 近年來，我國各類學校在開展學生心理健康教育的實踐中創建了不少操作模式，如學科滲透、心理輔導、個別咨詢等。其中學科滲透是實施心理健康教育的一個功效持久、領域廣闊的好方法。學生獲得知識，發展能力，形成品質，塑造性格主要就是在學科教學中。中學思想品德課的性質、內容特點等決定了其成為對中學生進行心理健康教育學科滲透的主陣地。思想政治課與心理健康教育的融合的原因如下：

目的的統一性，思想品德教育課不僅是單純的傳授知識，更重要的是塑造人的全面素質，促進人的全面而自由的發展。可見，促進學生的人格完善和心理健康是思想政治教育育人作用的基本功效，思想政治教育的理想目標是通過對學生進行世界觀、人生觀和價值觀的教育，引導學生認可正確的道德規范、行為要求和思想模式，并內化為自身的人格目標，形成良好的道德品質和政治素養。而心理健康教育就是通過開展維護和增進人的心理健康的教育活動，幫助和鼓勵人們樹立增進心理健康的愿望，知道如何達到這樣的目的，從而采取有益于健康的行為。心理健康教育注重的也是人格與品質的培養，強調激發教育對象自身的潛能和創造力，形成良好的心理素質。從長遠來看，兩者的根本目的都是塑造健全的人格、培養良好的品質、提升綜合素質。目的的統一性是二者融合的關鍵因素。

關系的相互促進，心理健康教育與思想品德教育作為素質教育中不可或缺的組成部分，兩者相互影響和滲透。它們之間的關系可以概括為：心理健康教育為思想品德教育乃至整個素質教育提供心理基礎和內在動力，是思想品德教育彰顯人文的核心；思想品德教育是心理健康教育的前提和推動力。

德育的聯結，心理健康教育與德育是密切相關的，它是德育的組成部分。而思想品德課是德育的主渠道、主陣地，因而對學生進行必要的心理健康教育，使他們有一個良好的心理狀態，健全的人格，便成為思想政治課教學的一個重要內容和任務。那么，我們在思想品德課教學過程中，就應該針對目前中學生中普遍存在的心理健康問題，結合目前學生心理健康狀況以及問題產生的原因，將思想政治課作為心理健康教育的有利陣地，采取有效的教育教學方法，加強對學生的心理健康教育。

2.思想品德課中心理健康教育的實施

細品深挖教材中的心理健康元素，培養學生的健康心理。 高中思想政治課教材中有許多心理健康教育的素材，是心理健康教育的重要資源，我們政治教師可以在備課中細心挖掘，以培養學生的健康心理。例如在講哲學部分的“事物的發展是前進性與曲折性的統一”時，導入新課中我利用多媒體播放歌曲《重頭再來》，“昨天所有的榮譽已變成遙遠的回憶……看成敗，人生豪邁，只不過重頭再來……”歌曲在激昂，感人之中結束。所有的同學都陷入了深思當中，我借機問：這首歌表達了一個什么意思？聽了之后你又有什么感受？學生們動情之后，深有所感，積極發言，情感得到觸發，并在交流中得到共鳴。我在適時的加以心理健康引導：人生道路上我們一定會遇到很多困難，困難并不可怕，需要的是我們正確的對待它，勇敢的面對它，以頑強的精神和毅力戰勝它，不妥協，不放棄，一定會成功，因為前途是光明的，道路是曲折的。這里既導入了新課，又進行了心理健康教育。而且這里又用到了多媒體，播放了歌曲，陶冶了學生的情操，藝術化了課堂氛圍，這也是潛移默化的心理健康教育。如果我們細品高中政治的每一課，我們都會找到心理健康教育的元素。發現它，給予學生，大有裨益。

教學目標中凸顯心理健康教育目標 在思想政治課的《新課程標準》中，明確地提出“情感、態度、價值觀”的課程目標與要求。這是課程改革追求的一個終極目標。情意領域的目標不僅僅是單純的愛國主義情感，而是強調情感、態度、價值觀三個要素，情意領域目標的內涵比以往更充實、更豐富、更全面了。首先，情感不僅指學習興趣、學習熱情、學習動機，也是指內心體驗、情操陶冶。其次，態度不僅指學習態度、學習責任，也是指科學的態度、求實的態度。第三，價值觀不僅強調個人的價值、人類的價值，更強調個人價值與社會價值的統一、人類價值與自然價值的統一。那么這些都凸顯了心理健康教育。那么在政治課上教師不僅要重視智育，更應該重視“心育”，即心理健康教育。必要的時候，可以開門見山的告訴我們這節課的心理健康教育目標是什么，這樣學生可以做到有的放矢，便于深刻理解與感悟。而且我們教師更應該把這一終極目標擺在推出的位置。

教學的過程中，創設情景，營造氣氛，為學生心理健康發展提供空間。著名教育家第斯多惠說：教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒與鼓舞。沒有興奮的情緒，怎么能鼓勵人？沒有主動性，怎么能喚醒沉睡的人？教學過程既是一種知識學習過程，也是一種情感體驗的過程。有關研究表明，教學氣氛直接影響學生的學習情緒，影響學生學習主觀能動性的發揮，制約著學習效率。在教學過程中，為了激發學生的學習興趣，為心理健康教育提供良好的發展空間，教師可創設不同的情景進行教學。如問題情景，幽默情景，哲理故事情景，小品情景等。如在講授 “樹立正確消費觀”時，我就創設情景小品“盲目攀比要不得”，讓學生分角色扮演，學生大膽的表演盲目攀比心理與行為，小品的最終結局是攀比者損了鈔票，丟了學業。學生表演逼真、幽默、課堂氣氛平等、活躍，學生在快樂，興趣中知道盲目攀比要不得，我們要提倡適度消費，合理消費。學生在如此的情景與氛圍中，心理健康得到了教育和提升，同時也利于知識的獲得和課堂效率的提高。

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1 高職院校大學生心理健康教育發展特征

高職院校大學生心理健康教育發展是多層次、多因素互動的過程，其本身具有一定的內涵及特性，應該系統地實現。高職院校大學生心理健康教育發展特征集中體現在以下三個方面。

1.1 穩定性與時代性

根據唯物主義理論，一切事物都是矛盾體，這是其發展的根本。在高職院校大學生心理健康教育發展的進程中，始終存在著兩種力量，即維持系統穩定的力量和改革創新發展的力量，它們之間相互碰撞和對抗。因此，高職院校大學生心理健康教育發展既是穩定的，又是變化的，且與時代有著緊密聯系。高職院校大學生心理健康教育發展的穩定性與時代性，通過對傳統心理學的繼承、借鑒與創新集中體現出來。其中，繼承是基礎和前提，這是高職院校大學生心理健康教育發展的動力源泉，決定了其連續性以及穩定性。而創新是高職院校大學生心理健康教育發展的目的和方向，是一個不斷豐富和充實新質的過程。因此，我國高職院校大學生心理健康教育發展同時兼具穩定性與時代性。

1.2 規律性與目的性

作為一種實踐活動，高職院校大學生心理健康教育發展內在隱含著一定的規律性，這是由事物內部諸多要素間的本質聯系決定的。簡單來講，高職院校大學生心理健康教育發展的規律包括：矛盾是促進事物發展的根本動力和量的積累引起質的提升。高職院校大學生心理健康教育發展的這一特征告訴我們，應該遵循其內含的規律性，進而循序漸進地予以開展。除此之外，高職院校大學生心理健康教育的根本目標是促進大學生身心全面發展，這一目的始終不變。在具體的工作實踐中，應更多地體現出人的主動性，即尊重學生的主體地位，自主選擇教育理念、內容以及手段等，致力于為大學生提供優質的心理健康輔導服務。因此，高職院校大學生心理健康教育的發展應實現規律性與目的性的統一。

1.3 內涵性與外延性

從宏觀的角度上講，高職院校大學生心理健康教育發展分為內涵發展與外延發展兩個層面。其中，內涵發展主要體現了事物本質屬性的變化。而外延發展則是對事物外部領域的拓展。對于高職院校大學生心理健康教育發展而言，其內涵發展滿足了社會與學生的需求，主要從本質、特性以及功能完善入手。這要求高職院校在不斷的實踐探索中調整和優化內部結構，包括創新教育理念、明確教育目標、優化教育內容以及改革教育方法等。高職院校大學生心理健康教育的外延發展，主要體現在師資建設、規模擴張和領域拓展上。目前，高職院校大學生心理健康教育對象還限定在學生范圍內，忽視了對教師、輔導員以及校園環境的服務，在學生生活中的滲透還表現出了一定的不足，限制了心理健康教育的發展層次。為此，高職院校大學生心理健康教育的發展要同時兼顧內涵與外延兩個層次。

2 高職院校大學生心理健康教育發展趨勢

筆者結合上文對高職院校大學生心理健康教育的發展特征的分析，羅列了以下幾種高職院校大學生心理健康教育發展趨勢，并有針對性地提出了一些促進發展的建議，以供參考和借鑒。

2.1 構建課程體系

現代高職院校心理健康教育越來越注重對大學生心理特點的考察，堅持理論聯系實踐的原則，研究心理健康教育課程體系的構建，強調了拓展心理健康教育領域，通過行為訓練實現大學生的全面發展。高職院校應致力于完善心理健康教育課程體系的構建，創新符合大學生心理特點的教學方法。具體而言，高職院校需要在遵循注重理論學習、強調實踐應用原則的基礎上，不斷優化課程設置，從大學生心理實際出發，針對不同學生群體特征開發與設計課程內容，實現各階段課程教育的有效連接。同時，在大學生心理健康教育過程中還要注意采用體驗式、互動式的教學方式方法，關注學生個體的心理感受及生活實踐，從而提高課堂效能。除此之外，信息化時代背景下，高職院校大學生心理健康教育還應充分發揮現代媒體的優勢，包括多媒體、投影儀、影音設備等，通過感官刺激深化學生對所學知識的理解，養成他們良好的學習興趣和習慣。盡管各高職院校大學生心理健康教育課程略有不同，但是我們可以預見，心理健康教育課程體系構建必將成為高職院校教育體系中不可或缺的一部分。

2.2 師資建設強化

素質教育背景下，教師是主導，他們表現出的綜合素質和能力直接影響了教育實效。隨著高職院校大學生心理健康教育的發展，它對從業人員的專業素養要求越來越高，必須要經過專業、系統地培訓才能創造更大價值。對于我國而言，由于大學生心理健康教育尚處于發展的初級階段，各高職院校相關教師的專業化水平低，并且層次參差不齊。目前，從事與高職院校心理健康教育相關工作的人員有德育教師、輔導員、醫務人員以及團委干部等。綜合來看，高職院校大學生心理健康教育隊伍中專職少、兼職多，專業化師資隊伍的匱乏限制了大學生心理健康教育的可持續發展。針對這一客觀實際，教育部及各級主管部門日漸重視和加強專業化心理健康教育師資隊伍建設，并提出了一些培訓要求，出臺了一系列資格認定制度，采取了諸多落實編制、職稱評定、規范管理等舉措。在這樣的環境背景下，高職院校大學生心理健康教育師資隊伍將日趨專業化，逐步實現專職為主、專兼結合，為此項事業的可持續發展提供了基礎保障。

2.3 教育對象豐富

以往高職院校心理健康教育的主體是大學生，其一切內容研究、課程培訓等相關工作都圍繞這個中心開展，重在解決如何輔助和引導學生身心健康成長問題。然而，高職院校大學生并不是生活在“封閉的世界”里，他們的心理健康始終受社會生活的影響。同時，由于高職院校心理健康教育是一項系統工程，大學生心理健康還直接或間接地受教師、管理員等素質的影響。因此，高職院校大學生心理健康教育發展將逐步實現對象的轉變。具體來講就是，高職院校大學生心理健康教育應面向學生、教師以及管理者，對教師教學進行全面、客觀地評估，重視解決教師或管理者在工作實踐中遇到的心理學問題，并不斷優化教育物質條件和文化環境。高職院校大學生心理健康教育作為一項服務，其面向的不單單是學生主體，同時還應該為教師、管理者以及校園環境提供優質服務，這是提升其教育實效的根本。

2.4 涉獵領域擴寬

經過長期的調研發現，當前高職院校大學生心理健康教育主要集中在養成大學生良好的個性，強調提升其心理適應能力和調節能力，積極防治出現的心理障礙。部分高職院校雖然開展了一些促進大學生自主學習和個人發展的指導性教育，但是尚未進入普及化狀態，也沒有清楚地認識到這些都是心理健康教育體系中不可或缺的一部分，相反只是視為常規性項目予以進行。隨著社會經濟的發展，人們的精神生活愈加豐富，對心理健康教育的需求越來越強烈。高職院校心理健康教育將在大學生成長成才過程中發揮重要作用，應為其學習、生活、交際以及就業等提供全方位的指導和服務。這在某種意義上就決定了，高職院校大學生心理健康教育必須要完成補救模式向發展模式的轉變。即高職院校心理健康教育應該確定促進大學生身心全面發展的核心目標，輔以有效的治療方式，通過課堂教學、課外教育等途徑將教育與指導、咨詢與自主有機結合在一起，從根本上解決大學生心理健康問題。

2.5 參與主體多樣

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【文章編號】 1000-9817(2009)09-0839-03

【關鍵詞】 性教育;目的;方法;學生保健服務

性健康教育,是關于人的性生理、性心理和性潛力發展的教育,它不僅向受教育者傳授性生理知識、性心理知識和性衛生知識,而且要進行性價值觀念和道德意識、法律規范的教育,使人們獲得性科學知識,擺脫性無知,使身心健康發展的同時,按照社會的道德規范做人。目前小學生性生理發育普遍提前,他們所接觸的社會環境開始充斥著大量有關性的信息,天真的兒童會遇到各種各樣的性問題,產生性困惑,這給小學教育提出了嚴峻的問題。當今我國很多城市已在小學高年級開展性健康教育,有些小學也在中低年級嘗試著進行性健康教育,但總體看,我國小學性健康教育沒有教育行政部門頒布的教育大綱,沒有一個規范明確的教育目標,教育內容零散,缺乏系統性,導致小學性健康教育嚴重滯后于學生性生理、心理發展需要。為此,筆者對小學性健康教育的理念、目標、原則、內容、實施及評價等方面進行研究探討,力求有益于現階段小學性健康教育的開展。

1 小學性健康教育的基本理念

“教育理念是指導教育行為的思想觀念和精神追求。只要有教育行為發生,就一定有教育理念在起作用[1]。” 任何教育行為都是教育理念的具體表現,即所謂理念指導行為。開展小學性健康教育,要秉持符合社會主義社會發展及學生發展需要的教育發展思想。

小學性健康教育應按照科學發展觀的思想,成為伴隨學生成長的健康教育和素質教育,應堅持以育人為本,根據小學生生理、心理發展特點和規律,適時適度地向學生提供符合其認識水平的、科學的、完整與全面的性健康教育;使受教育者擺脫性無知,避免不良性信息的影響,在促進學生身心全面和諧發展的同時,按照社會的道德規范做健康快樂的人。

2 小學性健康教育的原則

正確的原則來源于對客觀規律的正確認識。小學性健康教育原則是小學實施性健康教育的行為指南,要符合學生身心發育規律和適應社會發展需要。

2.1 綜合性原則 小學性健康教育是面向全體學生做人的教育,小學性健康教育的內容選擇上應根據學生成長和適應社會變化的需要,從性健康教育的角度體現知識、能力、情感、態度、道德與價值觀的綜合素質教育。

2.2 科學性原則 小學性健康教育要求教育者能夠注重學生性生理發育、性心理發育的客觀規律和特點,在調查、分析的基礎上進行性教育,使性健康教育在面向全體學生的基礎上關注個別差異,體現教育的科學性原則。

2.3 發展性原則 小學生性生理發育時間普遍提前;伴隨社會發展,性角色的行為規范也在變化,這些變化對兒童性心理的形成有一定程度的影響;小學生會在生理和心理等方面產生新的性問題。教育者的教育內容和方式要隨著上述變化而有所變化,要用發展的觀點去看待小學生的性教育。

2.4 系統性原則 小學性健康教育的內容要根據學生認知水平和認知能力的發展及學生身心發展的需要進行科學安排。要注意對性生理、性心理和性衛生知識,識別不良信息、自我保護及異往、社會主義的性價值觀和社會規范等方面由淺入深,形成系統的教育內容。

2.5 尊重性原則 尊重性原則是要求教育者在對學生進行教育時,一定要尊重學生的人格,通過建立信任來對小學生進行性健康教育。在教育的過程中教育者要注意提高學生的自我效能,使學生做到自我要求、自我反思、自我調節。

2.6 整合性原則 小學性健康教育的整合性體現在2個方面,其一是學校教育的整合性,其二是學校、家庭、社會教育的整合性。學校性健康教育的整合性體現在教育過程的多個環節,學校性健康教育要與學校健康教育、安全教育、心理健康教育、德育教育以及一些學科教學有機結合,要將課堂內教學與課堂外教育活動相結合,發揮學校整合教育性。學校性健康教育還要注意與家庭教育結合,重視對社會教育資源的開發和利用。使兒童少年性健康教育以學校教育為主渠道,通過家庭教育、學校教育和社會教育三者的有機結合,形成教育整體。

3 小學性健康教育目標

3.1 總目標 教育目標可以認為是一種預期的教育效果,能反映出學生在認知、情感、思想、行為等方面的變化。通過教育目標的制定,使其成為教學與評價的指南。教育目標實施過程是具體實踐其教育觀念的過程。

小學性健康教育總目標在宏觀視野上應著眼于小學生終生發展,應把小學性健康教育確立為以建立科學的性價值觀為核心的素質教育。學校通過有計劃地開展性健康教育,從性德育、性智育、性體育和性美育幾方面對小學生進行性生理知識、性心理知識、性態度、性價值觀、人際交往能力、品格塑造以及責任教育。從性的角度提高學生對自然、社會和自我之內在聯系的整體認識,發展學生的社會責任感以及良好的個性品質,在促進學生身心全面和諧發展的同時,使學生按照社會的道德規范做人,走好健康人生的關鍵一步。

3.2 各學段目標 小學階段學生身體從幼稚型向成熟型變化,認知能力迅速發展,特別是小學中高年級階段的學生開始進入青春期,伴隨著性生理發育,性心理發生了巨大變化,行為的社會化加速,這一系列變化警示教育者,小學性健康教育要依據小學生身心的發展和人格發展需要來確定適合其年齡認知特點的、具體的性健康教育目標。

3.2.1 學段一(一～二年級) (1)性生理及衛生知識。認識人體基本部位并掌握各部位名稱,了解生物繁衍的初步知識。(2)性心理健康知識與技能。了解適當的表達自己情緒的方法;認同性別角色,初步學習表達意愿與家人和諧相處的方法,初步理解愛的基本含義。(3)社會性道德原則和行為規范。了解隱私,理解人對隱私的需求,建立尊重他人的意識;了解害;樹立同學之間互相幫助與合作的意識,培養合作能力。(4)自我保護能力。初步了解身體的隱私部位;初步掌握單獨與人交往時性的自我保護技能。

3.2.2 學段二(三～四年級) (1)性生理及衛生知識。了解人生命誕生的基本過程;了解相貌和身體特征的遺傳現象;了解個人衛生常識;身體健康知識,自我保健與營養知識。(2)性心理健康知識與技能。悅納自己的體貌;悅納自己的性別角色,學習自身性角色的內容;初步掌握做決定的方法、過程;初步掌握交朋友的方法;學習與父母溝通的方法及感情表達方法。(3)社會性道德原則和行為規范。了解每個家庭成員應該承擔的責任;初步掌握性別角色的社會規范;初步理解人際關系中互相尊重、體諒、合作與付出的意義;初步理解對自己、對他人負責的含義;初步理解友誼和愛的含義。(4)樹立正確的性價值觀和性態度。認識性器官是個人隱私,需要保護和尊重;學習對所喜愛異性合理的表達方式以及面對異性喜愛的回饋方式;掌握對社會媒體性信息的初步鑒別標準,建立在教師及家長幫助下拒絕不良性信息的自控能力。(5)自我保護能力。了解害的主體特點,初步掌握與陌生人交往的方法;提高防范犯的意識和能力。

3.2.3 學段三(五～六年級) (1)性生理及衛生知識。初步了解兩性生殖器官的功能、發育特點和相關保健知識;增強小學生在性健康方面的自我保健意識和能力。(2)性心理健康知識與技能。了解其成長階段性心理特點和自我調適方法;悅納自己身體和心理的變化;了解男孩女孩兩性的心理差異,加強男女生之間的理解、溝通、合作與互助的意識。了解情緒對人體健康的影響,初步掌握調節和控制自己情緒的方法;初步掌握化解與朋友、老師、父母矛盾的方法。(3)社會性道德原則和行為規范。認識本年齡階段正確的性角色內容和性角色的行為規范;理解好男孩與好女孩的內涵,學習適合本年齡段與異往的方法與禮儀;學習把握對成年異性偶像的關注尺度。(4)樹立正確的性價值觀和性態度。初步理解性器官在人生中的意義和如何保護等,進而知道自己和異性對此各自應承擔的責任;學習進入青春期異往中,愛、尊重和責任等的新含義;初步掌握分辨性知識和不良性信息(非科學的性信息)的標準,并在老師家長幫助下建立拒絕不良性信息的意識。(5)樹立符合年齡特點的性審美觀。理解性別美的內涵;懂得欣賞和塑造身體健康美、性別美;能夠選擇適合自己年齡特征、性別特征的服飾;保持心靈美與形體美的統一。(6)自我保護能力。了解性騷擾與犯常識,提高預防意識,初步掌握防范性騷擾及保護自己的方法,以及遇到犯時的求助與救助的途徑和方法 。(7)艾滋病及預防。初步了解艾滋病的傳播途徑和預防方法;培養預防艾滋病意識;懂得關愛和尊重艾滋病患者。

4 小學性健康教育內容

性健康教育學形成一門獨立學科后,隨著社會的發展不斷發展,已形成了有內在邏輯的內容體系。小學性健康教育內容同樣有其系統性,筆者認為小學性健康教育內容可以從以下5方面構成一個完整的內容體系。

4.1 性生理方面 男女兩性生殖器官的結構與發育特征(第一性征);受精與胎兒的發育;性機能的發育、表現及衛生;青春期概念,第二性征的出現及保健措施。

4.2 性心理方面 悅納自己的性別,正確面對生理變化引起的心理反應,正確對待性意識,了解調節和控制情緒的方法。

4.3 性道德與社會方面 性的社會屬性,性角色差異及其社會行為規范,社會的性道德原則和行為規范,友誼友愛的意義,與異往方法與禮儀,尊重異性、尊重他人、尊重自我,個人在家庭和社會中的責任,對人和事的觀察分辨能力,自我保護意識和方法,避免受到性傷害,防止性騷擾,正確辨別媒體有關性的信息的方法,能科學坦然地看待性,熱愛生活、熱愛生命。

4.4 性審美方面 身體健康知識,自我保健與營養知識,性別美的欣賞和塑造,適合年齡特點的著裝美,心靈美與形體美統一。

4.5 艾滋病教育 艾滋病的基本知識、傳播途徑及預防方法,對艾滋病人的關愛意識。

5 小學各學段性健康教育內容

小學性健康教育各學段的教育內容制定,不僅要符合小學兒童認知特點和心理發育特點,注意教育內容的階段性,還要注重教育內容的系統性,系統的教育內容會提高小學性健康教育的實效性。

5.1 學段一(一～二年級) 人體基本部位及名稱 (包括兩性外生殖器官:外陰、) ;生物繁衍后代的方式(植物、動物);適當的表達情緒的方法;與家人的相處方法,對愛的理解;認同性別;互相幫助與合作;保護自己的隱私部位、尊重他人隱私,基本的求助方法;與人交往的方法、交往中度的把握(在父母不在情況下,與鄰居家大孩子、與父母的同事和鄰居家的大人單獨相處時,要注意的禮貌、舉止、方法和環境)。

5.2 學段二(三～四年級) 生命誕生的基本過程(受精、胎兒發育及分娩過程);相貌和身體特征是遺傳的結果,悅納自己的體貌;個人衛生常識(身體、特別是男孩女孩的外陰衛生);友誼、友愛的意義,交朋友方法;做決定的方法、過程,對自己、對他人負責的含義,責任意識;人際關系中互相尊重、體諒、合作與付出;悅納自己的性別角色,性別角色的社會規范;家庭的組成,每個成員在家庭中承擔的責任;與父母的溝通方法及感情表達方法;身體健康知識,自我保健與營養知識(合理膳食、均衡營養對青春期發育的重要性、食物中外來激素對發育的影響);與善意幫助自己的陌生人相處的方法和尺度;單獨與陌生人的交往方法(對待問路人、學校周邊推銷食品的人、獨自在家時找父母的人等等)。

5.3 學段三(五～六年級) 兩性生殖器官的基本功能;身高增長情況,生長加速原因,青春期概念,第二性征;女性月經及經期衛生保健常識;男孩遺精生理現象;男孩、女孩兩性的心理差異,男孩與女孩之間的理解、溝通、合作與互助;好男孩與好女孩的內涵,性別美的內涵;男孩、女孩形體美與適合自己年齡特征、性別特征的服飾美;情緒對人體健康的影響,調節情緒的方法,化解與朋友、老師、父母矛盾的方法;與異往的態度、方法與禮儀。

6 小學性健康教育實施途徑、方法及保障機制

小學性健康教育應視為基礎教育中素質教育的組成部分,與學科教學有著本質的不同,體現在小學教育的多個環節中,其教育形式、方法要根據兒童的認知特點和興趣靈活多樣,但這并不影響教育內容的系統性。

6.1 途徑 學校要通過學科教學(科學、品德與生活、品德與社會、體育與健康、綜合實踐活動等)和學校其他教育形式(班會、隊會、校會、專題講座、墻報、板報、午間廣播等)開展青春期性健康教育,在藝術、語文等課程中要注意挖掘和滲透與性健康教育有關的內容。性健康教育還要注意與學校的安全教育、心理健康教育有機結合。

6.2 方法 在學校性健康教育過程中要注意豐富學生的學習方式,發揮學生的主觀能動性。開展討論、情景模擬表演、游戲、實踐體驗、小課題研究、拓展、訪談等活動,使學生在各種活動過程中學習知識,在情感和價值觀等方面得到發展,在能力和方法上得到提高。

學校要加強教育資源建設,建立教育檔案、咨詢熱線、少男少女信箱、咨詢室,積極開發和建設性健康教育的教學課件、教學圖文資料、音像制品等教學資源,同時,要注意挖掘和利用社會教育資源(青少年科技場館、少年宮、青少年活動中心及校外人力資源),增強小學性健康教育實施效果。

6.3 保障機制 學校要把性健康教育納入到學校整體的教育和教學計劃中,教師全員參與。學校要注意將性健康教育教學、性健康教育環境創設、性健康服務提供有機結合,以實現促進學生身心全面和諧發展的同時,達到“按照社會的道德規范做健康快樂的人”的目標。

7 小學性健康教育的評價

“教育評價是對教育活動滿足社會與個體需要的程度作出判斷的活動,是教育活動實現的(已經取得的)或潛在的(還未取得,但有可能取得)價值作出判斷,以達到教育價值增值的過程[2]。”現代教育評價已將評價的“衡量”作用拓展為“衡量”、“促進”、“改進”等多重作用。小學性健康教育的評價就應秉持現代教育評價的思想方法。

7.1 學生評價

7.1.1 評價理念 小學性健康教育是素質教育的組成部分,因此,性健康教育的學生評價應是發展性評價,在評價的過程中關注學生在有關性知識、能力、情感、態度、價值觀等方面發展提高程度以及學生在學習過程中的態度。評價主體和指標應該是多元的,評價方法應該是多樣的。

7.1.2 評價內容 小學性健康教育評價內容應落實到評價學生在與性有關的、符合其年齡認知特點范圍內的知識、習慣、能力與方法、態度與價值觀的發展情況等方面。即:評價學生性知識了解和掌握程度、與性有關的衛生習慣及健康行為養成情況、科學的性態度形成情況、性價值觀樹立情況、作為社會成員和家庭成員責任意識養成情況、符合性角色的行為規范養成情況、在社會中處理與性有關的人際交往能力水平、自我保護意識和能力水平、與父母溝通的能力和控制自己情緒的能力水平,學生在學習過程中的態度等。

7.1.3 評價主體與形式 性健康教育的學生評價要注意評價主體的多元化,學生自評互評、教師及家長評價相結合。性健康教育的學生評價形式要多樣化,學生自己的成長記錄、學生互評、學生學習成果宣傳展板、家長評語、教師評語等。

7.2 教師評價 教師評價對提高小學性健康教育的質量有著重要的作用。小學性健康教育的教師評價主要落實在教師對小學生性健康教育的整體認識;教師在性健康教育活動中的組織、規劃、管理、指導等的能力和實效;教師在小學生性健康教育實施過程中運用的教育方法和學生評價方法三大方面。

7.3 學校評價 學校評價是落實小學性健康教育的保證。小學性健康教育學校評價應側重于學校落實小學生性健康教育狀況及學校性健康教育的管理兩方面。

7.3.1 學校落實小學生性健康教育狀況 整體教育計劃、教育內容安排、教學安排、師資安排、教育資源開發與利用。

7.3.2 學校性健康教育的管理 教師教育教學的落實情況及效果檢查、教師培訓、家長培訓等。

8 討論

“在性方面,一切知識的獲得、觀念的形成、情感的培養、行為的約束、道德的養成等等,均需要系統全面的專門教育――性健康教育”[3]。現階段我國在小學開展性健康教育面臨著許多阻力和困難。重要的是缺乏政策的引導和統一的性健康教育大綱。可喜的是目前關于小學性健康教育內容,在教育部2008年12月1日頒發的《中小學健康教育指導綱要》中有所涉及,這首先是表明了教育行政決策部門的態度,這對在小學開展性健康教育有著極大的推動和引導作用。由于是健康教育大綱,因此關于性健康教育只涉及性生理衛生及保健知識,缺乏系統和全面的性健康教育內容。學校開展青春期性健康教育“首先應將青春期性教育納入義務教育體系……。其次 ,要重視性教育課程建設,目前最急需的是出臺性教育大綱并選編教材以及開發性教育教具等。”[4]要保障小學開展性健康教育,必須有政策指引和教育大綱指導,小學性健康教育有了政策和統一的大綱,各地區就可根據地方經濟文化發展和兒童生理心理發育情況,按照大綱的要求編制性健康教育教材,使小學性健康教育落到實處。

9 參考文獻

[1] 袁振國.教育新理念.北京:教育科學出版社,2001:(代序).

[2] 陳玉琨.教育評價學.北京:人民教育出版社,1999:7.

篇（5）

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.08.636 文章編號：1004-7484（2013）-08-4635-02

世界衛生組織給健康所做的詮釋就是：健康不只是身體沒有病癥，還是個體無論是身體上，心理上，社會適應上都很健全。這就說明人的健康不只是表現在生理上，而且心理上也要健康。健康可以促進幼兒身心和諧發展并且得到充分發展。幼兒的健康水平的提高既能提升幼兒期的生命質量，又能預防多種疾病，降低疾病的發生概率。

幼兒健康是提高人類生命質量的前提；幼兒園需要時刻牢記幼兒的生命和健康始終要排在第一位。享有幼兒園“護花使者”美譽的保健醫生的職責就是保護幼兒健康。促進幼兒健康的重要方式是對幼兒進行宣傳教育，這是幼兒園衛生保健最重要的一項工作，保健醫生的工作直接影響著幼兒健康教育的開展和施行，同時也關系著全園衛生保健工作的質量和標準。所以我們必須要有正確的健康觀念，不僅要注重幼兒的身體健康，還要加大注重幼兒的心理健康，這是幼兒園保健醫生的責任，幼兒健康教育的實施準繩也在于此。

1 保健醫生必須確定健康教育的內涵和范圍

幼兒健康教育的實施首先要從講解健康知識開始，怎么樣才能夠健康。其次，對幼兒實施健康心態和健康觀念的疏導教育，意識決定行為，有利于身心和諧，健康發展；最后，培養幼兒健康行為和養成健康的好習慣，鼓勵幼兒享受從學習到學會這一過程，最終以健康的方式來生活。幼兒期，身體各個器官功能正在不斷的發育完善中，也是形成生活衛生習慣的重要時期，在這一時期對幼兒講解健康知識和干預行為是非常有必要的。

因此，幼兒健康教育要從哪些方面入手呢？

1.1 教育幼兒要有良好的生活衛生習慣 衛生習慣教育可以幫助幼兒掌握日常生活所必須具備的關于生活，衛生和營養方面的知識，養成良好的生活習慣、衛生習慣和個人生活自理能力，增強幼兒自我保健的意識，讓幼兒慢慢學會如何才能健康的生活。安全教育，目的在于幫助幼兒掌握日常生活所必須具備的安全知識和能力，正確認識自我，知道如何愛惜自己和他人，提高幼兒的自我保護意識和能力，比如：進行生活活動的安全教育，交通安全教育和自救教育等。

1.2 體育鍛煉教育 鼓勵幼兒參加體育活動，可以通過體育器材和其他自然因素比如陽光，空氣和水分來鍛煉，增強體質，讓幼兒主動養成鍛煉身體的好習慣，提高幼兒的體格，更好的適應自然環境；與此同時，體育活動的進行可以使幼兒掌握更多關于體育的基礎衛生知識，磨礪幼兒的性格。

1.3 心理健康教育和適應社會教育 鼓勵幼兒積極參與集體活動，這樣可以增強其溝通能力，互相幫助，團結合作，彬彬有禮等思想，更好的適應社會生活，同時心理承受力也會隨之增強。包含：情感教育，個性的塑造，社會適應力的培養，性知識等多個方面。

2 保健醫在幼兒健康教育中的作用和實施方法

2.1 保健醫生要不斷提升自己的能力，這是實施幼兒健康教育的關鍵 幼兒園的保健醫生不僅要熱愛自己的工作，疼愛幼兒，還要有相應的專業能力。保健醫生牽涉到衛生保健工作的人群、崗位和部門相當廣，關系到的知識層次也深，保健醫生既要懂得衛生消毒，防治疾病，營養保健，幼兒生理和心理學，社會學等專業知識，又要知道保育，教育的方式。因此，保健醫生需要有較強的個人能力素質和專業素質。這就需要每一個保健醫生不斷充實自己的專業知識，更好的服務于幼兒保健工作，提升衛生保健工作的效果和確保幼兒的健康。

2.2 園內要定時組織培訓工作，以確保教育人員的健康知識水平得到提升，這樣才能保證幼兒健康教育的有效實施。教師是教育活動的主體，容易受到幼兒的學習和模仿，教師的性格特點，一言一行，心理健康情況，無時無刻不在影響著幼兒的身心發展。

2.3 教育方法要正確，這是保證幼兒健康教育得以有效實施的前提 我們必須要將幼兒的健康放在各項工作的首位，要尊重和滿足幼兒面對增長所需要的獨立空間，不要過度保護幼兒，提倡并引導幼兒自主嘗試在安全范圍之內的行為。所以，依據幼兒的身心發展特點和健康教育的內容，我們要制定一些多樣化，充滿樂趣的教育方式。幼兒健康教育一般可以通過模仿，討論，獨立學習，動作技能訓練，感知活動等方式來進行。例一，大班同學進行名為“食物的旅行”的教育活動來培養幼兒的感知行為。活動進行前，老師會請來保健醫生陪同完成，保健醫生要依據模型和圖例講解人類是如何消化食物的以及各個器官所在的位置，形態和功效；幼兒開始飲自制豆漿，吃水果，加上圖例，鼓勵幼兒說出這些食物在身體里所走的地方。另外，幼兒情緒的改變也是感知體驗的一部分。

2.4 利用不同的方式幫助家長增加健康教育的知識和育兒能力，這也是幼兒健康教育得以順利開展的必要手段。家庭和幼兒園是合作關系，兩者在互相尊重，公平，合作的原則之下，家長要充分理解，支持并參與幼兒園針對健康教育所進行的一系列活動；因此，保健醫生要正確指導家長的健康意識，幫助家長增強健康教育的知識以及如何科學育兒。

2.5 營造較好的教育氛圍，這是幼兒健康教育得以施行的重要外在條件 針對幼兒營造的教育環境，物質條件和精神條件是同等重要的。保健醫生需要監督幼兒園提供設施，設備滿足衛生要求，符合幼兒生理發育特征，滿足幼兒年齡特點等，這樣才可以推動幼兒的身心發展。

綜上所述，在合理有效的健康教育的施行下，保健醫生就可以充分發揮其在幼兒健康教育中的作用，提升幼兒健康的認識水平，加強自我保健意識和能力，幫助幼兒形成良好的生活習慣和生活方式。

篇（6）

    隨著我們經濟的發展，社會競爭的日益激烈，社會價值取向日益多元化，人們普遍承受著不同程度的心理壓力，心理障礙和心理疾病的發生也日趨頻繁。中學生正處于身心發展的關鍵時期，社會的變化使他們心理上的動蕩進一步加劇，所面臨的心理、行為適應問題是前所未有的，而這些心理、行為問題只靠傳統的說教式、單一化和公式化的德育手段是解決不了的，這時學校心理健康教育應運而生。現在的社會是創新的社會，只有心理健康的學生將來才有可能適應社會的要求，成為社會的有用之才，才不至于被社會所淘汰。

    二、開展心理健康教育是實施素質教育的需要

    新課程改革強調：課程要促進學生的身心健康和綜合素質的提高，認為良好的心理素質是學生綜合素質的重要組成部分，是其他各種素質的一個載體。良好心理素質的培養離不開中小學心理健康教育的具體實踐，因而，心理健康教育是素質教育所應該具備的基本內涵之一，是素質教育的奠基工程。素質教育的目的是要提高全體小學生的素質，使他們學會生活、學會求知、學會健體、學會做人、學會審美、學會勞動，而身心健康是基本要求。因此培養學生良好的社會適應能力，使其能合理地對學習、生活、交往及身體發育中出現的種種事件，處理好各種困惑、矛盾和沖突，增進自我調適和自我維護身心健康的能力，對其健康成長和發展具有重大的現實意義。

    三、開展心理健康教育是德育課程改革的需要

    德育是一個有著豐富思想內涵的動態發展著的概念體系，心理健康教育賦予了德育以新的時代內涵。首先，心理健康教育拓展了傳統德育內容的范圍，把如何認識自我、處理人際關系、調節和控制自己的情緒等學生的個性發展問題，納入到整個德育大系統中。其次，心理健康教育主要以法為主，在尊重、信任和理解學生的基礎上，與學生平等地溝通、交流，給學生創造了一個自由的心靈空間，能夠取得很好的效果，促進學生的發展。最后，心理健康教育是德育的基礎，可以調節學生的心理承受機制，促進德育目標的實現。只有具備了健康的心理品質，學生才能準確地理解、認同思想品德教育，使思想品德教育產生“內化”的功能。 

    四、開展心理健康教育是學生全面發展的需要

    心理的健康與和諧發展是學生德、智、體、美、勞諸方面全面發展的基礎和保證。因此，心理健康教育對促進學生的全面發展具有重要作用。具體體現在以下幾個方面：⑴ 沒有健康的心理，很難形成良好的品德。⑵ 對于智力的發展和學習來說，健康的心理可以促進學生智力的協調發展，有助于提高學習效率和對知識的掌握。⑶ 中學生的心理健康和身體健康的發展也存在著交互作用。⑷ 心理健康可以促進中學生審美能力的發展，提高他們欣賞美、創造美的能力。⑸心理健康教育還有助于勞動觀念和勞動習慣的培養，那些存在心理行為問題的中學生往往存在著逃避勞動的行為。因此，在德育課程中設置心理健康教育是促進學生全面發展的內在需要和基礎工程。

    五、開展心理健康教育是學生心理發展的需要

    中學階段，被一些理論學家稱為“心理的斷乳期”，這時個體正處在從童年期到青年期過渡的轉折期。在這個階段，中學生在生理上進入了青春期，身高、體重迅速增加，神經系統的發育接近成人，大腦技能顯著發展而趨于成熟，而且這時中學生的性意識也開始覺醒。但我們的教育（家庭、學校）又與學生的這些發展變化不同步，致使他們的生理成熟大大提前，心理的成熟卻遠遠滯后，出現了中學生身心發展不一致性的現象，導致了嚴重的心理危機，心理發展呈現出矛盾性和不平衡性的特點。

    六、開展心理健康教育是培養學生良好人格的需要

    人格是個體在適應環境的過程中所形成的獨特行為或內在行為的傾向性。首先良好的人格有助于青少年自我意識的發展；其次良好的人格有助于青少年情感的發展，中學生感情豐富強烈，但兩級變化明顯，搖擺易變；然后良好的人格有助于青少年社會交往，最后良好的人格有助于青少年的行為與行為控制。中學生在這階段就社會認知與行為方面最顯著的特點就是求新、求異、偏激，其行為控制方面沖動，行為易越軌，承受能力差和受暗示性強。  

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【中圖分類號】 G444 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1674-4772（2013）04-080-01

青少年的心理健康受到了社會、政府和教育界的普遍關注。但是總的看來，學校心理健康教育工作在我國仍是一項新的教育實踐，特別是像我們這樣的山區學校，如果單單只是靠心理課和個體輔導的形式進行心育，顯然是不切實際的。學生的大部分時間都是在課堂中學習各學科科目中度過的，心理教育應該以此為突破口，充分調動全體教師共同參與對學生進行心理教育的積極性，這才是加強學校心理教育的最基本的途徑和方法。下面將從教學觀念、教學環節、課堂氛圍、學科內容及授課的組織方式等方面論述和探討學科教學中滲透心理健康教育的意義及方法。

一、樹立新型教學效益觀和師生觀。一堂好課，除了其知識、技能傳授和學生掌握的情況以外，還包括師生在這堂課中是否獲得積極的情緒體驗，包括學生由此獲得的在生活中的啟示以及進一步學習相關知識、技能的興趣，還包括對學生在這堂課中良好的體態、姿勢等保證身體健康發展的習慣培養與糾正。這種新型的教學效益觀，就是充分滲透心理健康教育原則的教育教學新觀念。同時要積極引導新型師生關系的樹立，建立真正平等、民主、尊重和信任的新型師生關系，樹立在親和基礎上，具有人性化特征的教師新權威。在這一點上，我校近幾年進行了頗為有效的探討和實踐，比如每個學期我們都會舉行的“優質課評比”活動，每個期末由學生主導進行的“教師滿意度調查”等。

二、狠抓教學關鍵環節中的滲透抓好教學的幾個關鍵。一是備課關，要求教師在備課時不僅備知識，備常規的教學方法，更要圍繞學生的心理特點來備，圍繞新的多元化的課堂教學效益來備。如：教學設計要以學生會有什么樣的問題，學生會有什么樣的反應，學生需要怎么做（如多感官的參與）才能掌握為中心來設計。二是上課關，上課中最能體現心理健康教育內容與思想的莫過于課堂上的師生交往。對于學生來講，課堂是他們生活的主要空間，是他們心靈得以成長的主要空間。因此，課堂上教師對待學生的每一言，每一行都很重要，都包含有心理健康教育的意義和價值。在課堂教學中，教師有意識地提醒自己在與學生的課堂交往中，多激勵、多表揚、少批評、少否定，注意教育機會的平等和公平，注意個別差異和因材施教等重要的教育原則，這些都反映了心理健康教育的內涵。

三、重視課堂心理氛圍的建設。課堂是學生生活的主要空間，學生在課堂上投入的時間也是一天之中最多的。因此，積極的課堂心理氛圍將對學生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。 心理氛圍的性質主要決定于人際關系的質量， 影響課堂心理氛圍的不僅僅是師生關系， 同伴關系也是一個重要的影響因素。教師是否善于建立同學間相互支持、相互合作、共同進步的氛圍很重要。

四、結合學科特點實現心理健康教育。學生學習課程的多樣化，為心理健康教育的開展提供了更具選擇性、更具全面性的途徑和方式。不同的學科，有其獨特的教學內容，這些教學內容涉及的是我們人類生活的方方面面，這些內容的總和就是我們的生活。心理健康教育其實是蘊涵在生活中的教育，它與生活的方方面面緊密相關。正因為如此，結合不同的學科特點開展心理健康教育，對心理健康教育的深入和全面大有裨益。所以，讓各學科的教師一起討論，帶著新的思路和眼光重新認真研讀教材、教案，從中挖掘并開發有價值的心理健康教育的內容。

五、在授課的組織方式中體現和滲透心理健康教育。不同的學科，教學內容和要求不同，其授課方式也各具特色。如：體育課在室外進行，且多以活動為主；音樂、美術課則有專門的教室，組織形式更為活潑；物理、化學課則有實驗課，不但配備有儀器、設備，而且要求人人動手操作等。結合這些學科獨特的授課方式，如果巧妙地輔之以適當的心理健康教育訓練，則會使心理健康教育在“潤物細無聲”中悄然實施。比如語文教師可以結合教學對學生進行人際交往的引導，擴展學生的自我生活體驗，幫助他們建立合理的抱負與期望，并培養其良好的自制力和自我評價、自我認識的觀念與修養；數學教學可以在訓練學生思維的基礎上培養他們良好的思維習慣，培養其自信心和承受挫折的能力；歷史教學可以引導學生善于了解他人，懂得如何進行批評和自我批評進行正確的歸因；地理教學可以引導學生如何面對環境和適應環境的改變；在體育課的戶外活動中注意培養學生的合作意識、競爭意識、自我保護的技能以及進行適當的意志品質的鍛煉；在音樂、美術課中啟發學生學會欣賞他人、學會人際間的相互支持與鼓勵；在物理、化學課上可以訓練學生整潔和有條理的好習慣等等。

隨著應試教育改革的進行和素質教育研究的深入，人們已經在探討適當拓展心理健康教育的內涵、進一步提升心理健康教育在學校教育中的地位，使學科教學心理化、人本化，達到心理健康教育與學科教學交融的問題。然而，這方面的研究畢竟還不夠深入，我們將繼續為山區高中在考慮地區和學校的實情，體現自己的特色的情況下，如何更加有效地開展心理健康教育學科滲透作一些有益的探索。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 沃建中.《中小學心理素質教育的探索》.科學出版社，2000 年.

[2] 紀瑞頌.《實施心理健康教育的三項措施》.人民教育，1999 年

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心理健康包括兩層含義：第一，從消極層面來看，是指社會適應良好，沒有心理疾病，這是最低標準，或說適應性標準；第二，從積極層面來看，是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。在這種狀態下，人能做出良好的反應，具有生命的活力，而且能充分發揮自身潛力，實現自我價值，這是較高標準，或說發展性標準。大多數高職院校的心理健康教育都存在這樣一個傾向，將心理健康教育片面地理解為幫助學生解決心理問題，工作的重心更多地側重在“問題”和“疾病”上，而不是“健康”和“發展”上。對照上文的界定，很顯然，解決問題、消除疾病固然是心理健康教育的目標之一，但決不是唯一目標，更不是最高目標。心理健康教育的最高目標應當是培養全面發展、最終達到自我實現的人。當然，我國心理健康教育本就是在青少年心理問題日益凸顯的大背景下被迫開展起來的，先天就帶有補救性、滯后性、被動性，因而該項工作不可避免地充當了“消防員”的角色，教育者們將主要精力都放在少數火苗上，而置廣大亟待澆灌的森林而不見。問題是，雖然當前學生的心理健康狀況不容樂觀，可畢竟出問題的仍然是少數，我們不能為了少數學生的需要而忽略多數學生的需要。

2．對學生的心理狀況把握不夠準確

重慶工程職業技術學院劉運華的研究認為，高職生的心理特點主要表現為“挫折感、自卑感、尊重需要”；鄧麗萍的研究也認為，高職學生的首要心理特點表現為，自卑而又渴求他人認同；漢中職業技術學院的張佩萍也提到，高職生的自卑心理比較強；還有孫金剛、田紅星等人對高職生的心理研究也都提到過自卑。綜合以上研究可以看出，自卑感是高職院校學生區別于普通高校學生的一個重要心理特點。在我國，由于高職院校起步晚，高職院校的教育理念、教育模式往往照搬普通院校，而事實上，由于教育對象不同，這種照搬很多時候是不合適的。在近些年才發展起來的心理健康教育領域更是如此。很多高職院校的心理健康教育生搬硬套普通高校的做法，很少顧及這種做法是否切合高職實際、是否針對高職學生的心理特點。大家在開展研究和教學的時候，只是籠而統之地冠以“高校”這一頂大帽子，而沒有準確地把握高職學生獨特的心理特點和心理需要，在“高職”這頂更有針對性的帽子下開展活動，從而導致整體教育效果大打折扣。

3．課堂教學效率不高

雖然在中央各部委接二連三的文件要求下，大部分高職院校都陸續開設了“心理健康教育”系列課程，但目前的課堂教學效果并不容樂觀。首先，在對課程的理解上，受傳統教學觀念的影響，許多高職院校心理健康教育課程有學科化、理論化的傾向，沒有體現出心理健康教育課應是以參與、感悟、練習為主的體驗式課程性質。其次，在課堂教學模式上，仍然是以教師為主體的“滿堂灌”模式，沒有重視學生的主體地位。再次，教學方法也嫌單一、陳舊，大多仍采取傳統的講授法，只不過把以前的“一只粉筆，一張嘴”換成“一套PPT，一張嘴”。總之，對比中央文件提出的目標要求——提高學生解決心理問題的能力、心理調節能力和提升學生心理品質，現階段的高職心理健康教育課堂教學效果仍有不少距離。

二、解決方案

1．全面理解心理健康教育內涵，合理選擇教學內容

對心理健康內涵的理解決定我們對心理健康教育課程內容的選擇。前已說過，由于將心理健康教育內涵理解為幫助學生解決問題，因而在課程內容的選擇上也以問題為中心，諸如大學生常見心理問題、怎樣辨別精神疾病、如何面對失戀等。這些內容雖然對部分學生的部分時期還是很有意義，但畢竟沒有普遍性，大部分學生也許終其一生都不需要這些課題。要想心理健康教育課程能發揮最大的效益，惠及全體學生，需要我們更全面理解心理健康的內涵，將“以問題為本”的觀念調整為“以人為本”，從多數學生的成長和發展需要出發，以提升心靈品位、豐富心靈世界、喚醒主體意識、塑造獨立人格、建構精神家園、引導終極關懷為教育目標，在這個認識基礎上選擇一些有助于學生全面發展、健康發展的教學內容，比如：如何認識自我、如何提高學習效率、如何提高人際交往水平、如何讓自己的人生更幸福等等，以這種取向來選擇教學內容，才能真正實現教育部提出的“促進學生健康成長”、“建設人才資源強國”的宏偉目標。

2．有針對性地引導學生學會超越自卑

著名心理學家阿德勒經過多年的研究認為，自卑感是人格發展的動力。每個人都有不同程度的自卑感，因此心理上的自卑是每個人要面對的基本處境。自卑會造成緊張，人們因而要努力擺脫這種處境。每個人都會做出這種努力，只是對于不同的人來說，其擺脫之徑或方式可能不同罷了。在阿德勒看來，自卑感不是變態的象征，而是完全正常的，正是它的存在才促使人尋求補償。阿德勒的這一理論表明，自卑感并不可怕，只要做到正確引導，完全可以把它變為奮發向上的力量。這就給我們一種啟示，在教育教學過程中，要注意引導學生將這一本該算是缺陷的特點，變成激發自身潛能的有力工具，從而完成“化自卑為力量”的華麗轉身，實現自身發展的最大效益化。同時，阿德勒的“補償”理論也指出，在補償的過程中，有的人為了使自己擺脫卑微，不顧別人的需要和社會的要求，只專注追求個人優越，導致過度補償，變本加厲地自我表現，好大喜功，專橫跋扈，貶低別人。這一理論也警示我們，我們高職學生的自卑情結本就比普通高校學生來得更多、更重，高職學生當中產生“過度補償”的概率自然也比普通高校大，所以，我們在教育教學過程中，還要特別注意辨別這種現象，引導已經出現“過度補償”的學生轉變觀念、調整心態，將“過度補償”的心理和行為調適到正常補償的軌道上來。

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中圖分類號：G715 文獻標識碼：A

1高職高專心理健康狀況的影響因素

第一，從社會環境方面看：隨著社會經濟日益多樣化發展，社會中拜金主義、利己主義等思想苗頭出現，高職高專學生作為年輕一代首先受到了沖擊，無處不在的虛擬化網絡也時時刻刻影響著學生的生活，部分學生出現信仰迷茫、自我價值感低、人際關系淡漠等問題。高等職業教育在教育體系中的定位不明確，社會認可度和支持度低，學生就業形勢尤其嚴峻等無不沖擊著高職學生尚未完全成熟的心靈。

第二，從學校方面看：心理健康教育在我國起步較晚，一些高職院校的教育工作者往往將學生中出現的問題視為思想品德問題，認為可用思想政治教育工作取代心理健康教育。專職心理干預人員配備不到位，心理健康教育相關制度不能有效落實，心理健康教育工作缺乏有效措施，從而使心理健康教育常常成為學校常常強調但卻始終沒有得到很好落實的問題。

第三，從學生方面看：高職學生一方面渴望成才，渴望人生價值得到社會的承認，另一方面又認為自己與普通高校大學生有很大差距，容易產生自卑心理。同時，大學生群體中常見的新生活適應、人際交往、家庭關系、異往、學習動機等問題也是影響高職高專心理健康的常見因素。

2構建高職高專心理健康教育的多維體系

2.1在基礎課體系中納入心理健康教育課程

心理健康問題雖然復雜多樣，但還是有許多共同的特點和規律可以遵循。學校可以根據學生的心理健康的基本規律和特點，有計劃、有步驟， 系統、全面地進行教育教學，把心理素質教育課程列入基礎課計劃之中，采取措施，從人力、物力、財力等方面給予支持心理健康教育課程。

2.2開展豐富多彩的校園文化活動

第一，心理健康教育專項活動。結合不同時間階段開展不同心理健康教育活動，如開學初的新生心理適應講座，幫助新生緩解入學不適；每年“5?25大學生心理健康日”組織學校心理健康教育活動月，開展形式多樣的活動；結合“9?10世界預防自殺日”、“10?10世界精神衛生日”等，開展相應心理健康教育活動。第二，開展豐富多彩的校園文化活動。校園文化活動因其趣味性和實踐性的特點，學生容易接受，愿意積極參與。學校應創造條件鼓勵學生開展喜聞樂見、積極向上的校園文化活動，如演講賽、專業技能大賽、各種社團活動等，開闊學生視野，鍛煉能力，增進人際交往。同時引導學生積極開展社會實踐活動，鼓勵學生深入社會和生產第一線，間接緩解就業壓力。

2.3延伸課堂教學的內涵

心理健康教育作為一項系統工程，需要學校各科教師的共同參與。但在實際工作中，很多教師往往忽視了心理健康教育。對此，課任教師在課堂教學和平時教育中，要真正樹立全員育人和全程育人的理念，通過課堂講授，潛移默化地影響學生、教育學生，幫助學生理智客觀地看待問題，通過自己的人格魅力和親和力幫助學生形成健康的心理。同時，要講究教育教學方法，尊重和理解學生，創造輕松愉悅的成長氛圍。各學科課程與心理健康教育要緊密結合，相互促進，構建學科課程和心理健康教育協同一致的教育體系。

2.4建立學生心理互助機制。

心理健康教育不能忽視學生群體間的互助能力。一方面，可以借助大學生心理健康協會和心理互助小組等學生團體，指導他們開展好有關活動和討論，充分發揮學生的自主性和主動性，自我教育、自我幫助，進而達到心理互助的目標。另一方面，可以充分發揮班級設置的心理委員的作用，引導他們主動觀察，積極溝通，防微杜漸，成為心理教育工作戰線的重要一環。

2.5開展靈活多樣的心理咨詢活動。

首先，可通過心理測量為學生建立心理檔案，及時有效預防、控制各種嚴重心理問題的產生及發展。其次，充分利用學校個體咨詢、團體咨詢設施，創造多樣的心理咨詢活動的平臺，包括個體面談咨詢、個體電話咨詢、網絡咨詢、團體輔導等形式，建立一整套適合學生心理咨詢與輔導的體系，使不同個性、不同需求的學生都能得到滿足，為他們疏導心理問題，引導他們保持健康向上的心理狀態。

2.6完善的心理干預機制。

心理危機管理是心理健康教育的重要環節，學校可制定大學生心理危機預警干預方案，建立起由“學生心理委員―輔導員―心理健康教育中心―學校”共同參與的心理危機監測、評估、預防和快速反應運行機制，早發現、早評估、早預防、早干預，保證大學生心理健康。

關注高職高專學生的心理健康，培養學生的良好心理素質，是高職院校心理健康教育工作的重要任務，學校應立足學生心理發展需要，積極探索多維有效的心理健康教育體系，讓學生高高興興上學，快快樂樂成才，為社會輸送健康有活力的人才。

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二、生命教育與心理健康教育互鑒與融合的現實考量

盡管高校生命教育與心理健康教育有諸多不同，但相互之間的聯系是非常密切的，尤其是在教育的實踐中，兩者達成的目的、指向的對象、面對的問題等等都是相同的。

1.教育起因的同一性。

我國高校生命教育及研究雖然起步較晚，但與心理健康教育與研究并向發展，大致經歷了四個階段:教育憂思與本土追尋階段、學術詮釋與學科互動階段、理論熱興與實踐探索階段、“國家準生”全新機遇階段等。這就是說，開展生命教育及研究，與大學生心理健康教育與研究的緣起一樣，都是對教育的憂思，即對大學生中出現的異常心理，甚至傷害他人生命，輕生自殺等問題而展開的。從大學生教育的實際可見，消除大學生輕生等現象緊迫需求生命教育，舒緩大學生內心壓力急迫呼喚生命教育，保障大學生良好成長成才急切需要生命教育。總之，大學生心理健康教育與大學生生命教育的起初的成因、出發點都是一致的，就是對當代大學生存在的心理問題及其對生命的影響與傷害而展開的。既然生命教育與心理健康教育的起因相同，這就為兩者的互鑒與融合，相向而行，奠定了基礎。

2.教育目的的一致性。

高校生命教育與心理健康教育的出發點與落腳點也是相同的。生命教育是一種全人教育，是一種喚醒心靈的教育，也是一種人文教育，還是一種精神教育，其目的和意義在于保證大學生在生理、心理、社會性以及靈性上得到全面均衡地發展、健康成長。所謂心理健康教育，也就是心理素質教育，它是高校教育工作者運用有關心理科學方法，對大學生心理的各個層面產生正向的作用，以促進大學生心理健全成長以及對環境的良好適應的一種教育實踐活動。它的宗旨就是通過教育，使大學生具有優秀的性格品質，智力潛能得到開發，心理承受與適應能力不斷增強，同時使其內在動力與活力得到激發，并養成良好的學習與生活等行為習慣。相比較可見，二者的根本目的是一致的，都是為了育人，就是培養大學生良好的品質與素質，保障大學生健康成長，成為合格的人才。但兩者又是不同的，即實現共同目標的路徑與理論依據不同。殊途同歸。目的與目標一致，必然要求兩者互鑒、互滲與融合，發揮各自學科優勢，形成教育合力。

3.教育內容的重合性。

大學生心理健康教育的主要內容，是以大學生健康成長為主線，從大學生的心理健康、自我意識、學習心理、人格發展、戀愛、人際交往、情緒管理、網絡心理、職業規劃與就業幾方面進行心理引導與教育，來呵護大學生心理健康，矯正其不良行為，使其心理潛能和創造力得以充分開發。大學生生命教育的主要內容是關于生命觀方面的教育，它包括生命本質觀、價值觀、存在觀、過程觀、修養觀與境界觀等方面的教育，以引導與培養學生關注生命，關愛生命，珍愛生命，欣賞生命，敬畏生命，正確對待與處理人際交往、親情、友情、愛情、學業、擇業、創業以及生存、生活與生命等方面的問題。由此可見，二者指向的問題以及教育的內容大都是重合的，特別是針對大學生的熱點、關注點、興奮點等展開的教育內容，更是近似的一致。另外還有二者教育方式的交叉性，即在具體的教育過程中，兩者教育的方式方法可相互借鑒運用，并沒有嚴格的區分與界限。生命教育與心理健康教育在實踐中的內容重合性與方式的交叉性，也都說明兩者的互鑒與融合是實際需要，無需無法人為分離。

三、生命教育與心理健康教育互鑒與融合的路徑探索

綜上所述，生命教育與心理健康教育既有各自的理論體系與內容，又有相同的教育目標與內容;既有平行的又有交叉的，可謂職能互補，內容相互滲透。為此，探求與實現兩者互鑒與融合，就成為推進與提升大學生健康教育的主要課題和必經之路。

1.生命教育與心理健康教育之目標相統合。

盡管生命教育與心理健康教育的具體目標不盡相同，但總的目標要求相互統一整合，這就是破解大學生面臨的學習生活以及人生種種困惑，保障大學生健康成長，使其成為具有良好素質的合格人才。只有明確相統合的目標，才可以頂層設計大學生健康教育，使生命教育與心理健康教育并行不悖，相互滲透，功能互補，充分發揮其各自優勢，形成立體交叉、科學有效的教育合力，實現其教育的一體化。同時，還可以避免其各自為政、教育內容既有重復又有空缺、教育資源既有不足又有浪費等不良現象的存在。顯然，這既是實現大學生健康教育目標的內在要求，也是提高大學生健康教育實效的現實需要。

2.生命教育與心理健康教育之內容相互補。

教育理論明確指出，教育內容的選擇與確定是以教育目標為依據與標準的，不能是為教而教。生命教育與心理健康教育之內容的確定也是如此。這就是為培養具有良好素質的合格人才，選擇各自最適宜的內容，實現內容互補，以對大學生進行完整而更有效的教育，避免各自為求獨立體系而走入教育的誤區。例如，把心理健康教育或視為心理學課程教學，或等同于心理咨詢，甚至當做心理疾病的治療等，這其實就是一種偏差與誤區。如前所述，生命教育之所以在高校興起與開展，恰恰是心理健康教育內容缺失的補充和遭遇困境的突破與拓展，也是心理健康教育的提升與推進。當然生命教育也不能取代心理健康教育，只有兩方面的教育內容互補，才能形成更為完整深入、科學有效的大學生健康素質教育。

3.生命教育與心理健康教育之方法相互鑒。

生命教育法與心理健康教育法，各有特長與優勢，可以互鑒，只要運用得當，都可以起到良好的互促效果。在心理健康教育中，所運用的方法，如“沙盤游戲”的心理分析法、“助人自助”的心理咨詢法以及系統脫敏法、厭惡療法、沖擊療法、情緒宣泄法、自信訓練法和團體朋輩心理輔導等行為矯正法，都可以適當地運用在生命教育的過程中，尤其是依據人的心理發展階段與規律進行教育的方式，具有普遍的教育價值與意義。而生命教育中，所運用的教學法，如精巧教學導入、精彩主題講解、精美影像欣賞、精辟主詞解析、精深主題討論以及注重人文教育與關懷、強調生命體驗與主體認知、重視教學互動與分享等，也可以運用到心理健康教育之中。這樣的方法互鑒，也就是兩方面教育的相互滲透與融合。