學生減負方案匯總十篇

序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇學生減負方案范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

二、工作思路：

1、成立以校長為組長的減負工作領導小組，切實加強對學生過重課業(yè)負擔的監(jiān)控，保證“減負”工作的實效性。

2、召開全體教師會議，組織學習教育部領導“減負”工作的講話和有關“減負”工作的文件，深入討論，領會精神實質，在深刻理解“減負”深遠意義的基礎上，認真查實學生課業(yè)負擔過重的現象，并立即予以糾正。

3、與全體教師簽訂《減輕中學生過重課業(yè)負擔工作責任書》，將“減負”工作落到實處。

4、搞好減負的宣傳工作，通過各種方式向社（）會和學生家長宣傳“減負”的重要意義，取得社會和家長的理解、支持和監(jiān)督，形成合力共同做好減負工作。

三、具體措施：

1、嚴格執(zhí)行國家義務教育課程計劃和調整意見，不隨意增減課程和課時。能專職的學科盡量專職。學校必須開足開好體育、藝術、社會、勞技等課程，嚴禁利用這些課時補習其他文化課。

2、嚴格控制學生在校活動總量。學校和教師不得早于7：00組織學生上課。保證學生每日有9小時以上的睡眠。學校要安排好學生的課余生活，給學生自由活動的時間，在學生自由活動時間向學生開放圖書室、閱覽室、電腦房、電視、體育設施等。

3、嚴格控制學生課外作業(yè)量。每天課外作業(yè)量不超過1小時。不布置機械重復和大量抄寫的作業(yè)，嚴禁用增加作業(yè)量的方式懲罰學生。要切實加強作業(yè)管理，提高訓練質效，作業(yè)做到“四精四必”，即“精選、精編、精批、精講”和“有發(fā)必收、有收必批、有批必評、有錯必糾”。

4、嚴格控制考試次數和科目。每期只進行期末考試外，課程以平時考查為主。用好《中學生素質報告單》全面反映學生學期發(fā)展情況，使之符合“減負”要求。

5、嚴格控制學科競賽，經教育部和市、縣批準的競賽，也須遵循學生自愿參加的原則，不強行學生參加。

6、嚴格控制教輔資料。學校或教師不向學生發(fā)放未經上級審定和批準的任何書籍、教輔材料，對專題教育資料也要慎重訂購，盡可能減輕學生經濟負擔。

7、加強教師隊伍建設，提高教師的綜合教學能力。要研究有效的課堂，提高課堂教學效益，確保“減負”不減教學質量。

8、加強教學控制管理，深化教學研究。優(yōu)化教學過程，努力提高課堂教學質量和效率，深入開展“有效課堂教學研究”，把提高質量的重點放在課堂上，充分調動學生的學習積極性，讓學生動起來，讓課堂活起來，使效果好起來。發(fā)揮多媒體輔助教學的強大優(yōu)勢，優(yōu)化教學手段，增強教學的形象性、直觀性、生動性、趣味性。實施主體性教育，探索創(chuàng)新教育，培養(yǎng)學生的主體意識和創(chuàng)新精神。積極推廣心理咨詢，開展心理健康教育，減輕學生的心理負擔。

9、利用學校、社會教育資源，如實驗室、圖書閱覽室、微機室、多媒體室、美術室、音樂室等廣泛開展科技、文體、藝術、班隊活動和社會實踐活動，讓學生輕松愉快地學習，主動和諧地發(fā)展，培養(yǎng)學生的綜合素質和實踐能力。

10、利用家長會、新聞、信息等多種形式，向社會宣講素質教育觀、全面發(fā)展觀，引導社會各界，特別是家長轉變唯分數是人才的舊觀念，用全面質量觀評價學校、教師和學生。

11、考試成績評定實行等級制，不得以學科成績?yōu)槲ǎǎ┮粯藴蕘砼卸▽W生的好差，不得公布學生的考試成績，不得以考試成績排列學生的名次。不得以考試成績的高低作為唯一標準來評價、獎勵教師。

12、實行就近免試招生，嚴格控制班額，不辦各種類型的快慢班、尖子班、特長班、提高班、實驗班、興趣班等。

13、教師實行集體備課制。分工負責，集體備課，資源共享，備精每一堂課，優(yōu)化教學設計和課堂教學過程，減輕教師負擔。

14、教師可以在學生自修時間和休息時間對學習有困難的學生進行個別輔導或下班答疑，但不準在學生休息時間或自由活動時間整班上課。

15、學校要想方設法，結合實施地方課程和學校課程，組織學生參加綜合實踐活動。要盡可能多的開發(fā)課程資源，給學生提供多種選擇機會，讓學生選擇自己感興趣的領域學習。嚴禁利用綜合實踐活動課的時間給學生補習文化課。

篇（2）

團體活動:

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拍賣價值觀

活動目的：

通過團體輔導活動，激發(fā)學生思考自己的價值取向，幫助學生體驗和澄清自己的人生價值觀和人生態(tài)度。

設計思考：

中學時代是人生可塑性最強的時代，中學生的價值觀對其人生態(tài)度有重要的影響。由于學生處于價值觀形成和發(fā)展時期，很多價值觀念還是模糊不清的，中學生的價值觀念往往受其所處的社會背景、家庭傳統、家庭教育等等方面的影響較大。這一團體活動是用類似拍賣商品的方法，幫助學土了解有關愛情、友誼、健康、美貌、愛心、金錢、歡樂等多方面的價值觀念：因為在拍賣會上，學生個人的價值觀念直接影響學生在拍賣時的選擇，學生可以從自己的取舍中了解自己的價值觀和人生態(tài)度，思考和澄清自己的價值觀和人生態(tài)度。

活動過程：

1．活動準備

a

.“起價表”一份。如圖，各價值項目用不同的顏色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進行。

b

.“拍賣錘”一個。

c

.宣布游戲規(guī)則。老師(或選一位學生)當拍賣師，手持“拍賣錘”做終裁。每個學生有10000元錢，可以隨意叫賣“起價表”中的東西，以起價為基準，每次出價以1000元為單位，最終以價高者得到東西，

有出價10000元的，立即成交。并由拍賣師做好記錄，同時得標者也做下相應的記錄（用多少錢買到了什么）。

起?價?表

1.

權力

1000元

9．自由

2000元

2．財富

1000元

10．歡樂

1000元

3.

健康

2000元

11．自尊

2000元

4.

愛情

1000元

12．誠實

1000元

5．禮貌

1000元

13．學歷

1000元

6．美貌

1000元

14、工作

2000元

7．友誼

1000元

15、長壽

1000元

8．愛心

1000元

2．引發(fā)動機

(1)教師問：“有誰不喜歡金錢?”(預期學生會一致說沒有，而且反應是熱烈的。)

(2)教師繼續(xù)問：“若你有10000元，你希望得到什么?”(讓一兩位學生回答)

(3)給每個學生每人10000元，介紹拍賣游戲的方法和拍賣的東西。

3．開始拍賣

(1)由教師主持拍賣。

(2)按游戲方法進行，到所有拍賣東西賣出為止，然后請學生認真考慮買回來的東西。

4．組織討論：（以下是示例）

(1)你是否后悔得到你所買的東西?為什么?

（可能的答案）

a不后悔，因為“愛情”是最令人快樂的體驗；

b“權力”使我高人一等，受人尊重；

c“誠實”是美德；

d“學歷”等于美好前程，一生無憂……

(2)在拍賣過程中，你的心情如何?

（可能的答案）

a很緊張，一定要贏!

b有時叫到高價就舍不得再叫。

(3)有沒有同學什么都沒有買?為什么不買?

（可能的答案）

a有，因為沒什么值得買；

b有，因為錢最重要；

c有，因為叫輸了。

5．教師總結，引發(fā)思考：

(1)假如現在已經是人生的盡頭，請看看你手上所有的是什么東西?

(2)它們對你來說是否仍有意義?

(3)你是否后悔剛才為自己爭取的東西太少?

(4)你爭取回來的東西是否是你最想得到的東西?

(5)金錢是否一定會帶來幸福和歡樂?

(6)有沒有一些東西比金錢更重要，或比金錢帶來更大的滿足感呢?

(7)以上問題都沒有一定的答案，然而，你是否甘愿為了擁有金錢、權力而放棄一切呢?

(8)有沒有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們去深思的。

6．

活動結束

心理咨詢團體輔導方案

第三組

e家族

團體輔導方案

（一）團體名稱

我的未來不是夢。

（二）團體性質

教育性、結構性。

（三）團體對象

08級心理咨詢專業(yè)的大專生。

（四）團體人數

16人。

（五）招募方式

張貼海報。

（六）團體經費

海報印刷費、活動材料印刷和購買費用等約50元。

（七）團體領導者

楊樂，另有助手3人。

（八）理論依據

1.、放松療法

一種通過訓練有意識地使機體主動放松來控制自身的心理生理活動，降低喚醒水平，改善因緊張反應所造成機體紊亂的心理生理功能的心理治療方法。實踐表明，此方法可以消除成員心里緊張，是身體處于放松狀態(tài)，心理生理的放松可以使身體體會輕松愉快的感覺。

2、莫雷諾的角色扮演療法

角色扮演是指用表一演方式來啟發(fā)團成員對人際關系及自我情況有所認識的一種方法，讓來訪者在某種情況下扮演現在的、過去或將來所發(fā)生的事件的一個角色，通過所扮演的角色，而使來訪者本人和其他來訪者從中找到自己的現實生活，發(fā)展問題所在，并開發(fā)潛能。

3、班杜拉的觀察學習理論人除了直接學習以外，更重要的在于他可以通過觀察區(qū)進行間接的學習，人正是因為有了這種觀察能力，才使其能夠避免去重復嘗試錯誤而帶來的危險，避免前人所走過的路。

4、霍妮的自我人格理論

霍妮將人格分成三部分，即真實的自我、現實的自我和理想的自我。真實的自我包括那些在任何特定的時期都能真正體現我們自己的東西，理想的自我反映了人們最希望成為的那種人。有些人由于不滿真實的自我，無法容忍與理想自我之間存在的巨大差異，因而產生自卑感，造成自我貶低的心理陰影，同時也影響他在人際關系中的角色定位，從而產生許多困惑。大學生群體由于發(fā)展還未完全成熟，不少學生理想的自我和現實的自我定位還不明確，往往因為二者之間存在差距而產生巨大的心理落差。因此幫助學生們認清真實自我和理想自我，引導他們接受自我，是一件十分有意義的事情。

5、群體動力學理論

勒溫認為，人就是一個場，人的心理現象具有空間的屬性，即人的行為是由場所決定。用公式B＝f（PE）來表示，其中B表示行為，P表示個人，E表示環(huán)境。勒溫將場論的基本特征概括為：（1）場是融行為主體及其環(huán)境為一體的整體；（2）場是一個動力整體，具有整體自身獨有的特征；（3）場的整體性在于場內并存事實的相互依存和相互作用關系。

6、霍蘭的類型理論　霍蘭認為生涯的選擇與調整是個人在對特定職業(yè)類型進行認同后,個人人格在工作世界中的表露或延伸。他認為多數人的職業(yè)類型能被分類到六種類型中,他還按照一個固定的順序將六種類型排成一個六角形模型,據此發(fā)展了一致性、分化性、身份認定及適配性四個概念。適配性的高低,可以預測個人職業(yè)滿意程度、職業(yè)穩(wěn)定性以及職業(yè)成就。

7、帕金森的職業(yè)人匹配理論　這是用于職業(yè)選擇、職業(yè)指導的經典性理論。帕金森明確闡明職業(yè)選擇的三大要素或條件:

①應清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征;

②應清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件、所需知識、在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢、不利和補償、機會和前途;

③上述兩個條件的平衡。將主客觀條件與社會職業(yè)崗位(對自己有一定可能性的)相對照、相匹配,最后選擇一個與個人匹配的職業(yè)。

（九）團體目標

緩解焦慮，釋放壓力，發(fā)掘潛能，突破自我。

（十）實施方式

本團體以16人的團體方式進行。聚會時間每周一次，每次兩學時，共7周，每周二下午3:20——4:55。在連云港師專智賢樓D410教室進行。

（十一）團體方案

階段

階段目標

活動流程及內容

初始階段

1、組員認識并初步了解

1、瑜伽冥想放松

2、建立團體初步信任感和凝聚力

3、組員了解團體性質、目標及團體規(guī)范，澄清成員參加動機

2、微笑握手，滾雪球

3、棒打薄情郎

4、傳遞呼啦圈

5、介紹小組基本情況

分享焦慮階段

1、引出并緩解就業(yè)前焦慮問題

2、進一步增強團體信任感和凝聚力

1、瑜伽冥想放松

2、找零錢

3、同舟共濟

4、你說我說大家說

5、作業(yè)

自我探索階段

1、客觀看待并接納自身能力

2、了解自身職業(yè)興趣和傾向

1、瑜伽動作放松

2、作業(yè)反饋

3、我還能做什么

4、心理測驗

現場招聘階段

1、發(fā)現自己就業(yè)具備的優(yōu)劣勢

2、增強就業(yè)前自信

1、瑜伽動作放松

2、測驗后心得

3、現場招聘

突破自我階段

1、激勵組員突破創(chuàng)新

2、引導組員回顧前面團體經驗,統整團體收獲

3、協助組員面對團體結束的心情

1、穿越生死線

2、成員回顧，談感受

3、畢業(yè)

（十）參考書目

1.樊富珉著，團體心理咨詢，高等教育出版社，2005

2.侯志瑾主編，職業(yè)輔導，北京大學醫(yī)學出版社，2008

3.徐愛玲著，大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育，中國礦業(yè)大學出版社，2007

（十一）實施過程

初始階段

組員背景分析與方案設計構想

組員初次見面互不認識且拘謹，為讓大家更快的熟悉，增進了解，開展這些活動

階段目標

1、形成組員間初步認識，擴大交往范圍

2、增建團體初步信任感和凝聚力

3、讓組員明確團體基本情況

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽冥想放松

緩解身心疲勞

領導者用舒緩的語調讓組員通過冥想大海的畫面達到全身放松

助手A播放背景音樂

微笑握手，滾雪球

1、通過握手有了身體的接觸,有利于打破堅冰,活躍現場氣氛

1、全體成員起立.在規(guī)定時間內和所有成員握手.握手時要求面帶微笑

2、通過微笑握手的方法將成員分為二二一組，二個人面對面坐下，進行自我介紹

1、介紹內容要包括你為什么來這個團體，想達到什么目標，以便于以后的內容

2、初步相識，互通姓名

3、逐步擴大交往范圍，引發(fā)個人參與團體的興趣

3、剛才自我介紹的二個組合并，形成四人一組，每位成員把自己剛才認識的朋友向另外二位新朋友介紹

4、所有成員圍坐為一個圓圈，進行連環(huán)自我介紹，內容包括自己的姓名、班級、與眾不同的特征

2、領導者可適當記錄每個成員的特征信息，供下一個游戲時使用

3、座椅16把

棒打薄情郎

1、進一步增進大家的了解，彼此熟悉姓名等信息。

2、鞏固上一游戲的效果，培養(yǎng)歸屬感和團隊感。

1、成員挑選自己一個昵稱，你最喜歡別人稱呼你的名字和愛好，填寫在胸卡上

2、成員了解和記住彼此的名字，促進了解

3、所有成員圍圈就座，領導者手執(zhí)“棒子”，喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當頭一棒，“棒打薄情郎”

4、反復做幾次之后，利用隨機數法更換成員的座位，再次進行游戲，直到大家熟悉彼此的名字

1、胸卡16張

2、用舊報紙卷成若干紙棒

傳遞呼啦圈

考察組員的團隊協作能力以及隨機應變的能力

1、組員分兩組，手牽手圍成兩個大圈，領導者站在圈外指揮

2、每個圈內發(fā)放一個呼啦圈，由助手B、C宣布開始并計時，看兩個小組順時針傳遞呼啦圈速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開

3、快的一組即為勝者，落后的要由對手給予懲罰

1、呼啦圈兩個

2、秒表兩個

介紹小組情況

讓組員明確團體基本情況

1、領導者介紹本次團體性質、目標及團體規(guī)范

2、助手A宣讀團體規(guī)范

3、助手B、C發(fā)放協議，請組員簽字

團體規(guī)范協議16份

附：

團體規(guī)范

1、保守成員秘密，尊重成員隱私。

2、坦率真誠地與其他成員交流，不掩飾自己的真實情感。

3、按時參加每次團體活動，不遲到、缺席、早退。

4、尊重他人，仔細傾聽，不隨意打斷別人的發(fā)言。

5、廣泛交流，避免只與自己喜歡的成員溝通。

第二階段

階段名稱

分享焦慮

組員背景分析與方案設計構想

附加這一階段有益于鞏固上一活動成果，同時我們發(fā)現組員的就業(yè)焦慮緣于理想自我與現實自我的不協調，對未來不確定的憂慮，所以在組員信任感增進的基礎上引出活動主題，調動組員共感

階段目標

1、引出并緩解就業(yè)前焦慮問題

2、進一步增強團體信任感和凝聚力

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽冥想放松

緩解身心疲勞

領導者用舒緩的語調讓組員通過冥想春暖花開的畫面達到全身放松

助手A播放背景音樂

找零錢

1、讓成員了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜

2、培養(yǎng)組員歸屬感

1、讓全體成員圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感覺

2、男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由領導者說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗

同舟共濟

1、增強團體合作意識

2、營造團結和諧的團體氣氛

1、組員以平均人數分為兩隊，每隊八人。每隊分派一張報紙，將報紙鋪在地上

2、領隊信號開始，所有隊員一齊站到報紙上，不可弄破報紙，就另要一張補充，繼續(xù)游戲

3、全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者

1每隊一張報紙并預備數張報紙做后備之用

2領隊用的哨子

你說我說大家說

1、引出團體活動主題

2、讓組員在交流中發(fā)現共性，緩解壓力，尋得團隊支持

領導者引出話題，讓組員就“我為什么選擇心理咨詢專業(yè)”、“現在我對心理咨詢的新的認識是什么”、“我眼中的心理行業(yè)的就業(yè)情況是什么”三個問題進行交流，領導者做適當記錄并總結

交流結束后，領導者布置作業(yè)，請組員完成“理想和專業(yè)知多少”問卷

附：

理想和專業(yè)知多少

我的理想：

1、小學三年級時：

2、初中一年級時：

3、高中一年級時：

4、大學二年級時：

比較之后我發(fā)現

我的專業(yè)：

1、我的專業(yè)是怎樣選擇的

2、我對專業(yè)的了解情況是

3、我對專業(yè)的總體感覺是

4、我的專業(yè)今后可以做

5、如果有重新選擇的機會，我會選擇什么？為什么？

上述練習給我的啟發(fā)是

第三階段

階段名稱

自我探索

組員背景分析與方案設計構想

組員并不深刻了解自己的潛能和興趣，此階段有利于幫助組員深入地認識自己的能力和職業(yè)傾向

階段目標

1、客觀看待并接納自身能力

2、了解自身職業(yè)興趣和傾向

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽動作放松

緩解身心疲勞

領導者帶領組員做3個放松瑜伽動作

助手A播放背景音樂

加深對專業(yè)的認識，引起組員共感

組員交流上次活動結束所布置的作業(yè)

作業(yè)反饋

我還能做什么

1、引導組員更深層次地探索自身能力

2、讓組員意識到每個人都有自己的發(fā)光點

1、做“我還能做什么”問卷

2、將組員分為4人一組，分享彼此所列的能力表，同時互相討論與這些能力有關的職業(yè)有哪些

16份“我還能做什么”問卷

心理測驗

認識自己的興趣及職業(yè)傾向

做“霍蘭德職業(yè)興趣測試量表”，助手B、C在活動結束后計算成績

16份量表

附：

我還能做什么

1、你曾經完成的工作有什么？這些工作需要哪些技能？

2、回顧你曾受過的教育，所修的課程，你學了哪些技能？

3、你平時常常從事的活動有什么？這些活動需要什么技能？

4、回想你在某次工作中，你所經歷過的一次高峰體驗（喜悅與感動等），與其他組

員分享這次經歷，并列出在這次經歷中顯現出你的哪些能力？

第四階段

階段名稱

現場招聘

組員背景分析與方案設計構想

組員都是應屆大學生（未經歷過招聘），在充分了解自己的專業(yè)、能力、職業(yè)興趣和傾向后，為使其自信的走向“招聘現場”，該階段讓其充分展現自己的才華，贏得“招聘方”的青睞

階段目標

1、發(fā)現自己就業(yè)具備的優(yōu)劣勢

2、增強就業(yè)前自信

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽動作放松

緩解身心疲勞

領導者帶領組員做3個放松瑜伽動作

助手A播放背景音樂

測驗后心得

組員進行初步職業(yè)生涯探索

助手B、C把測試結果發(fā)給各位組員，領導者引導組員發(fā)表對自己結果的看法

現場招聘

充分發(fā)掘并展現自己的能力，堅定信心

1、領導者將組員隨機分為兩組，每組8人，各組代表一位前來應聘的心理咨詢專業(yè)的應屆大學生

2、助手A、B、C是招聘方代表，向“兩位”應聘者提問相關問題

3、由助手討論決定應聘成功者

4、全體組員交流應聘心得

第五階段

階段名稱

突破自我

組員背景分析與方案設計構想

考慮到組員還有對未來就業(yè)一定程度擔憂，尤其更多的是受到社會輿論而形成的固定思維和偏見等，該階段的設計是幫助組員克服阻礙，實現自我，并勇敢面對分離的團隊

階段目標

1、激勵組員突破創(chuàng)新

2、引導組員回顧前面團體經驗,統整團體收獲

3、協助組員面對團體結束的心情

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

穿

越

生

死

線

1、鼓勵組員突破障礙，勇敢實踐

2、激發(fā)組員勇氣，增強就業(yè)前信心

1、領導者請4名選手參加游戲，站在黑板前面

2、助手B、C在距離黑板3米的位置拉起一根距離地面1米的繩子，即“生死線”，并且在“生死線”的下方是深1米，寬2米的“河水”

3、領導者告訴選手可以以任何姿勢依次穿越“生死線”，但身體所以部位都不能碰到線

4、助手為選手蒙上眼睛，帶上耳機

5、游戲開始后領導者用夸張的語言作為背景渲染驚險氣氛

6、助手悄悄撤下繩子

1、繩子一條

2、大盛水容器一個

3、用來蒙眼睛的口罩4個

4、放著動感音樂的耳機4個

5、助手A播放背景音樂

成員回顧，談感受

對自己的職業(yè)問題進行進一步的完善與改進，使其更加具有可行性

1、對團輔的回顧，對自己的生涯規(guī)劃談感受，以及最近的變化

2、談談團輔中最大的收獲，及對團輔的評價，任何想法都可以

畢業(yè)

快樂結束

1、合唱歌曲“我的未來不是夢”

2、合影留念

歌曲

（十二）團體評估

分別由領導者、督導和助手、組員完成以下三個評估量表。

1、團體領導者個人評價量表

2、團體輔導活動評估量表

3、團體成員評估量表

1.

若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2.

篇（3）

[作者簡介]屈鳳杰（1978- ），女，吉林通化人，北華大學師范分院，講師，研究方向為生物教學。（吉林 吉林 132013）

[中圖分類號]G642.0 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）11-0131-01

《中華人民共和國國民經濟和社會發(fā)展第十二個五年規(guī)劃綱要》以創(chuàng)新為驅動，實施科教興國和人才強國戰(zhàn)略。專業(yè)的發(fā)展決策關系到學校的資金投入、設備場地的建設和人才引進等方面，所以學院充分調研了社會對生物科學專業(yè)人才的需求及就業(yè)情況，在制訂培養(yǎng)方案和教學大綱的環(huán)節(jié)中，學院形成了以提高人才培養(yǎng)質量為根本，以基礎學科建設與教師教育專業(yè)發(fā)展相結合的辦學特色，構建了以“多元化的教育觀為基礎，知識傳授與技能培訓并重”的人才培養(yǎng)模式，努力培養(yǎng)服務于地方基礎教育的高素質教學與研究的高級專門人才。

一、生物科學專業(yè)研究領域及專業(yè)發(fā)展前景

生物是一門跨領域寬、覆蓋面廣、基礎性強的，由多學科知識交叉形成的綜合性學科。生物科學是一門極具生命力的前沿學科，其在醫(yī)療、保健、農業(yè)、食品、環(huán)保等領域發(fā)揮著重要作用。北華大學的生物科學專業(yè)隸屬于北華大學師范分院（以下簡稱“學院”），其建立與發(fā)展依托于學院教育專業(yè)領域的優(yōu)勢。經過多年的建設與發(fā)展，在制造業(yè)生物科學技術上的應用、生物化學產品以及生物能源方面形成了一定特色。學院將自身的優(yōu)勢和特色貫穿于生物科學專業(yè)的培養(yǎng)中，以適應當今社會對生物科學技術的專業(yè)人才需求。

二、人才培養(yǎng)目標及能力要求

人才培養(yǎng)的考核標準是該專業(yè)的學生在畢業(yè)時是否能夠很好地滿足企業(yè)的需求。借鑒其他院校的經驗，結合自身的優(yōu)勢與特色，學院生物科學專業(yè)定位在偏理的工科上，旨在培養(yǎng)學生成為有見識、有能力、有責任感的自主學習者，培養(yǎng)其成為有理想、有抱負、德智體全面發(fā)展、基礎扎實且具有創(chuàng)新精神和實踐能力的，能在中等以上學校進行生物教學和生物學教學研究能力的教師及其他復合型人才。生物科學專業(yè)學生除學習生物科學方面的基礎理論知識，還需具有應用基礎研究和技術研究等方面的實踐能力。即掌握數學、物理、化學、生物等基礎知識，具有一定的知識面和科學素養(yǎng)，同時具有將知識、技術與實踐相結合的素質；掌握生物科學基礎理論知識的同時，了解學科先進知識及發(fā)展方向；了解國家相關生物科學產業(yè)的政策法規(guī)、產權專利等條款。

三、人才培養(yǎng)課程體系的構建

（一）理論課程體系和教學內容

課程體系是人才培養(yǎng)的核心環(huán)節(jié)，教學內容是教學質量的必要保證。可以通過整合傳統的生物教育專業(yè)課程資源來構建生物科學專業(yè)的學科體系，這樣不僅可以避免原有的資源浪費與閑置，而且也為新專業(yè)建設提供了較高的平臺。在充分利用化學學科優(yōu)勢的基礎上，緊密聯合生物與化學，對生物科學專業(yè)課程體系和教學內容進行整體優(yōu)化。在必要的主干課程以外，加入一些最基本的、具有前沿價值的知識以及能夠反映生物學科和化學學科交叉的應用知識，譬如生物化學、食品化學等課程。在跨學科基礎必修課體系中，加入了無機及分析化學、有機化學等課程和相關實驗；在專業(yè)學科必修課、選修課中，有意識的側重了與化學學科相連的課程。生物科學專業(yè)隸屬師范類專業(yè)，因此在學科教育專業(yè)課中，安排了中學生物講授的相關課程，如生物教學論、中學生物教材分析與課程設計等。

生物科學專業(yè)教學內容，不僅要改進教學方法，更加要注重學生實踐能力的培養(yǎng)。譬如，植物學、動物學等課程在傳統的生物科學專業(yè)中強調知識的基礎性和系統性，但在生物科學專業(yè)中更強調應用性。所以在這兩門課程的建設時，把資源植物和動物的開發(fā)利用作為重點來實施。不僅突出了重點、難點，形成了分層次的立體結構，還使學生在掌握必需的基本理論知識和技術的同時，了解了生物科學專業(yè)學科的發(fā)展前沿及未來趨勢，熟悉生物化學技術的工程應用情況。

在教學方法上，大部分課程實現了多媒體教學，參與啟發(fā)式、案例討論式大量應用于課堂教學，論文式的考題及綜合實驗技能考核作為重點的考試方法。

（二）實踐課程體系的建立

1.實驗課程。經過多年的建設與改革，學院生物科學專業(yè)具備了一定的實踐教學良好條件。適當地減少理論授課學時，加大實驗課教學的比重。結合學院教師的科研實際項目或大學生創(chuàng)新項目來開設實驗課程，使學生能夠真正地接觸實際的科技前沿。教學內容以技能訓練為主，著重實驗技術的原理與程序的訓練，減少驗證性和模仿性實驗，加大探究性、開放性和綜合性的實驗比重，建立多層次、開放性的實驗教學體系。組織學生選擇自己感興趣的實驗或者科研項目，以達到提高學生實際動手能力、獨立分析能力、解決問題能力和創(chuàng)新能力的目的。

學校重點建設實驗室化學與生物實驗中心已經建成。實驗中心是大學生接受系統實驗方法和實驗技能訓練的重要場所，是培養(yǎng)學生科學實驗能力，提高學生科學素質的基礎實驗教學基地。實驗室長期堅持實驗教學改革的創(chuàng)新與實踐，在實驗課程體系、教學內容和教學方法上進行了全面的探索與嘗試，構建了“基本操作和基本技能與綜合設計”一體化的“層次綜合”實驗教學模式。該實驗中心強化以學生為本的觀念，不斷探索和建設具有生物科學專業(yè)特色的實驗課課程體系，探索更科學合理的教學方法和教學模式，完善實驗室管理機制和信息化水平，提升科研實力和服務地方的能力。

2.實習課程。實踐中加強對學生畢業(yè)實習的指導，鼓勵學生從社會實踐、科研項目中尋找研究課題，獨立設計、自擬實驗方法進行探索研究，從而培養(yǎng)學生良好的科學品質。

加強校外實踐教學基地的建設，可有效地緩解學校實踐教學資源的不足，對于提升大學生的實踐能力有著重要的意義。通過外派大四畢業(yè)生到校外企業(yè)實習兼完成畢業(yè)論文的形式，既可滿足企業(yè)的需求，鍛煉學生，又可以擴大實習基地。學院師生動員各種力量，整合辦學資源，開拓校外實踐教學基地，同時扶持實踐教學方面的教研項目，使學校與基地互惠互利、合作共贏，促進合作關系向產學研一體化發(fā)展。

四、教師隊伍的建設

生物科學專業(yè)課程數量較多，知識內容更新速度快，高質量地完成教學任務要求授課教師具有良好的知識結構和專業(yè)素質。教授、副教授幫助年輕的教師參與項目，同時聘請企業(yè)中有實際經驗的技術人員舉辦生物科學知識的講座，參與畢業(yè)設計的指導。不僅積極引進人才，還要鼓勵青年教師走出去，到國內外高校進行深造讀博、訪問交流。實行淘汰制度，為有能力的高學歷的人才讓路。

多年以來，學院形成學術梯隊合理、年齡和知識結構合理、教學科研力量雄厚的師資隊伍。教師能夠自覺地吸取前沿知識，利用現代化計算機信息技術，完善教育思想、培養(yǎng)模式，組織教學內容、教學方式及教學方法。

五、管理機制的完善

為適應生物科學專業(yè)建設的水平要求，不斷完善生物科學信息平臺建設，并以此為基礎，建立完善教學管理機制。建設復合型創(chuàng)新型人才培養(yǎng)的考核、考試、評估體系。對已畢業(yè)的學生保持密切關注，這樣不僅有助于開發(fā)校企合作項目，還能為在校學生將來的就業(yè)提供幫助。

專業(yè)建設是一個系統工程，涉及學校諸多的部門，需院校上下統一思想，達成共識，各司其職，在學科規(guī)劃、師資隊伍建設、課程體系構建、實踐實驗教學環(huán)節(jié)和硬件設施等方面加快建設步伐，進一步夯實基礎，培養(yǎng)高素質的復合型創(chuàng)新型人才，為祖國的建設多做貢獻。

[參考文獻]

篇（4）

作者簡介：潘曉明(1984-)，女，浙江新昌人，碩士，研究方向為婦產科學臨床及教學工作。

隨著我國國際地位的日益提高和社會經濟的快速發(fā)展，來華留學生的規(guī)模逐年擴大，2009年來華留學生總數已首次突破20萬人次。醫(yī)學是來華留學生所選的幾大熱門專業(yè)之一，由1999年的第三位躍居為2009年的第一位[1]。

我校具有一流的辦學條件，其核心指標之一為培養(yǎng)一流的人才。婦產科學已列入我校主要教改課程項目，也是國家級精品課程和國家級精品資源共享課程建設項目。我校留學生生源來自世界各地，在語言、環(huán)境、教育背景上存在一定的差異，婦產科學臨床實踐對象為女性，涉及更多的倫理、風俗習慣、隱私等問題，在教學過程中面臨著一些困難和疑惑。近年來婦產科學教研室以醫(yī)學院教學改革為契機，進行了留學生教學體系的改革，取得了一些成效。本文就留學生婦產科學教學過程中面臨的挑戰(zhàn)和解決方案談一些心得與體會。

1婦產科學的特殊性

婦產科學作為與內科學、外科學及兒科學并駕齊驅的醫(yī)學生主干課程，是一門獨立性較強、涉及面較廣的學科，也是臨床醫(yī)學、基礎醫(yī)學、預防醫(yī)學等專業(yè)的必修課程。

留學生首次接觸婦產科學內容，對這塊知識充滿了新鮮感，學習積極性很高。但由于婦產科的特殊性，在診療過程中會涉及較多的患者隱私問題。許多患者對留學生的臨床實踐過程不配合，尤其是對男留學生，患者的排斥心理更為強烈。目前國內醫(yī)患關系較為緊張，開展婦產科的臨床實踐帶教工作面臨一定的困難。

通過建立婦產科高仿真模擬教學可以較好地解決上述問題。我校已招募臨床醫(yī)生、研究生作為“標準化病人”進行教學，取得了良好的效果。標準化病人可供留學生詢問病史和臨床技能操作。該教學方法跨越了留學生與患者的語言溝通障礙，避免了在真實病人身上進行教學對患者可能造成的不良影響。在高仿真模擬教學中，允許學生犯錯誤，發(fā)現錯誤，改正錯誤，可重復性學習，從而使學生的臨床專業(yè)技能得到提高。留學生臨床技能操作考核合格后，再選擇那些愿意配合臨床實踐教學的患者進行見習、實習，接觸前讓留學生與患者充分溝通，取得患者的信任和理解。

2教材問題

我國目前尚未編寫適合留學生醫(yī)學教學的材，各所高校自主選擇留學生的教材。由于婦產科經典書籍諾瓦克婦科學、威廉姆斯產科學等書籍對本科生來說內容過于深奧，我校選擇使用的留學生教材是婦產科學英文版(第五版)，但此教材缺少女性骨盆解剖、如何詢問婦產科病史、如何進行體格檢查、如何與婦產科病人進行醫(yī)患溝通等內容的相關章節(jié)。

一本好的教材，能給醫(yī)學生以正確的引導，在人才培養(yǎng)中發(fā)揮著至關重要的基礎性作用。故我校組織專業(yè)人員，以諾瓦克婦科學、威廉姆斯產科學和我校謝幸教授主編的《婦產科學》第八版教材為基礎，參考五年制醫(yī)學本科培養(yǎng)計劃，根據我校教學大綱和生源國對本科醫(yī)學教育的培養(yǎng)要求，自行編寫一套適合留學生的婦產科學英文教材。教材編寫完成后請各級專家提出寶貴意見，同時關注學生對此教材的反饋，然后進行針對性的修改和完善。每個章節(jié)后面附上參考書的目錄，方便學生深入學習，此舉受到了學生的廣泛好評。

3語言和文化背景的差異

我校自2006年開始招收全日制臨床醫(yī)學專業(yè)本科留學生，招生規(guī)模逐年遞增，目前在校醫(yī)學留學生500余名，來自美國、印度、巴基斯坦、毛里求斯、泰國、新加坡、馬來西亞等20多個國家和地區(qū)，社會文化背景差異巨大。雖然我校專門為留學生設置了本科全英文教學項目(MBBS項目)，但英語并非是所有留學生的母語，且各國學生的英語發(fā)音帶有一定的地方口音，這給語言溝通帶來了一定的困難。雖然留學生在中國學習生活了近四年，我校要求所有留學生實習之前通過中國漢語水平考試(HSK)四級，但留學生在臨床實習中要和患者進行無障礙的交流仍然困難重重[2]。除了語言障礙，文化背景的差異也在臨床教學中設置了一條鴻溝。近年來，隨著來華留學生數量的增加，來華醫(yī)學專業(yè)留學生的規(guī)模也隨之迅速擴大。醫(yī)學專業(yè)留學生必須直接面對所留學國家的人民，其跨文化適應問題尤其突出，上述現象也受到了國內外學者的重視[3-5]。

針對以上情況，我校婦產科學教研室通過以下多種途徑，較好地解決了留學生語言和文化背景差異所帶來的臨床教學難題。

3.1提高教師的英文授課水平

全英文授課是留學生醫(yī)學教育教學工作發(fā)展的需要，也是我校醫(yī)學教育努力達到世界一流水平的一個重要指標。婦產科學教研室建立了一系列留學生帶教教師上崗資格考核制度和激勵制度，如帶教考核與勞務分配、職稱晉升相關。同時積極開展國際交流與合作，引進國外先進的教育理念、教學方法、教學力量。選拔骨干教師到海外進修，學習國外的先進教學理念和教學方法，聘請外教進行留學生部分課程的授課，對教師的授課方式方法提供指導意見。如聘請布里斯托大學的馬丁·約翰·奎恩教授來給留學生授課，收到了良好的教學效果。除了提高英語水平，教師還需要深入了解生源國的文化背景、學生的宗教信仰，減少由此帶來的文化溝通障礙。

3.2給留學生創(chuàng)造各種機會學習漢語

指導留學生充分認識到扎實的漢語功底是在中國學習的基礎，只有學好漢語才能和患者進行無障礙的溝通，更好地掌握醫(yī)學知識。開設針對醫(yī)學留學生的漢語課程，除了學習普通漢語，還要學習醫(yī)學專業(yè)漢語，定期對學生的漢語水平進行聽說讀寫考核。把留學生分成若干小組，邀請有一定英語水平的中國學生加入，建立醫(yī)學英漢雙語角[6]，每周進行2-3次規(guī)定話題的小組討論活動。學校定期舉行小組間的漢語競賽，以提高留學生的漢語學習積極性。鼓勵留學生積極參加中國傳統節(jié)日的各種活動，增加其對中國風俗習慣的了解，減少文化差異帶來的醫(yī)患溝通障礙。

3.3建立“一加一”的同伴教學模式

在臨床實習、見習過程中，把8年制的中國學生和外國留學生混合編在同一個學習小組中，共同參加臨床實習，既能解決留學生在臨床實踐中的溝通困難，又能提高中國學生的英語水平。這種學習模式，已在我院試行了一段時間，深受留學生和本國八年制臨床醫(yī)學生的歡迎。

3.4借助各種先進的教學手段

當今社會科技發(fā)展日新月異，教學方式也由傳統的講課方式發(fā)展到用多媒體進行教學。授課老師可以通過互聯網下載與課堂內容相關的英文原版文章、圖片、視頻，教研室添置各種教學模型，在課堂上向學生展示，使學生不但能看得見，而且能摸得著，通過這種方法把抽象、枯燥的知識點以簡單、生動、直觀的方式向學生展示，彌補語言溝通方面的不足。

4課程考核

篇（5）

通過組織大學生志愿者，以遠程教育終端站點為平臺，對全縣農民工子女進行學習、生活和心理等方面的輔導等一系列關愛活動，讓廣大農民工子女感受到黨團組織的關懷，從而提高農民工子女各方面素質、能力，促進農民工子女全面健康成長。同時也可以提升遠程教育的覆蓋面，推行遠程教育學用工作的深入開展。

二、活動內容

（一）當地志愿者個人活動

1、時間：xx年7月20日——xx年8月20日

2、地點：志愿者個人所在社區(qū)、村、屯

3、活動方式

首先，志愿者對自己所在社區(qū)、村、屯農民工子女情況做調查統計，通過家訪、學校走訪等渠道全面了解當地農民工子女家庭、生活、學習狀況，并建立本地農民工子女檔案。

然后，聯系自己所在地的遠教站點管理員，建立“農民工子女遠教小屋”，利用暑假時間，志愿者和農民工子女以“一對一”或“一對多”的形式結對關愛，并有計劃的組織農民工子女到“遠教小屋”，進行學習、心理等方面的輔導。（觀看內容：廣西黨員干部現代遠程教育系統首頁——教育園地一欄中學習）

（二）集體活動

1、時間：xx年8月1日——xx年8月20日

2、地點：三石鎮(zhèn)巴王村遠教站點、東蘭鎮(zhèn)樂里小學遠教站點、武篆鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府遠教站點

3、活動方式

組織志愿者到農民工子女相對較多的社區(qū)、村、屯，對農民工子女進行集體關愛活動。通過觀看遠教節(jié)目、知識競答、志愿者現場授課、游戲互動等多種方式進行。并舉行掛牌儀式。

三、活動總結

志愿者于8月1日前做好當地農民工子女情況的統計工作，活動開始后，志愿者一周做一次活動開展的情況匯報，并發(fā)送至xx電子郵箱。

四、活動保障

1、制作“農民工子女遠教小屋”牌、選定播放的遠教節(jié)目、互動獎品，獎品為學習工具（遠程辦負責）

2、準備知識競答問題、安排互動游戲（韋婧負責）

3、選定現場授課志愿者（教育類專業(yè)）、（韋婧、黃萍負責）

篇（6）

小學階段是學生學習語言的最關鍵時期，教育工作者根據小學生獨特的學習特點而制定了不同年級、不同階段的學習目標。小學生在小學階段主要學習認字識字、組詞造句，還有作文。在小學語文課程的教學過程中，教師集中注意力主要解決的就是“培優(yōu)補差”這一問題。然而，小學語文這門學科與其他學科存在著許多不同之處，它有其自身獨特的學習特點，這些特點就決定了語文學困生相較于其他學科的學困生來說，更不容易提升成績。在當前素質教育的大潮流之下，要求教育工作者和教師必須重新認識小學語文學困生作業(yè)減負這一問題，從而幫助學困生對知識進行詳細的掌握，從而能夠更好地提高小學語文學困生的成績。為了更好地幫助學困生進行作業(yè)減負，教師可以根據他們不同的學習特點制定相對更加具體、更加符合實際情況的減負措施，也可以在各個不同的方面實現減負。

一、作業(yè)減負

在為小學語文學困生實現作業(yè)減負的問題上，教師應該對每個學困生的具體學習情況有一個詳細的了解，從而制定更具體、更符合他們學習能力的減負方案。最主要的方面，就是對小學語文學困生作業(yè)數量方面的減負。教師適當地減少學困生的作業(yè)數量，可以參照以下方法：

1.對于語文課堂教學中出現的抄寫詞語、句子之類的作業(yè)，教師可以對那些規(guī)定抄寫兩遍的部分，特殊交代學困生只需要抄寫一遍即可，但是對完成的工整效果需要有一個較為嚴格的要求。

2.對于小學語文課后練習題或者是練習冊上出現的問答題，教師可以規(guī)定學困生完成三道習題中的兩道或者一道，但是需要教師強調的是，學困生做的題目一定是要自主完成，不能有抄襲或者其他的行為。這樣一來，學困生雖然沒有做很大數量的練習題，但是這樣也十分有效地保證了他們對所學語文知識的深入了解，成功地為日后提升語文成績打下了堅實基礎。

3.在寫作文這項作業(yè)上，原本是要求400字的作文，教師可以規(guī)定學困生完成300字，但是重要的是需要保證作文是由學困生認真完成的，同時也要保證作文的工整程度。在對語文學困生作業(yè)進行減負的任務上，需要教師合理地布置課后作業(yè)，使學困生能夠根據題目的難易水平選擇自己要完成的題目。這樣一來，便可以有效地幫助學困生夯實語文基礎，為更好地語文學習做良好的鋪墊。

二、心理減負

教師在對學困生手寫作業(yè)減負的同時，也應該充分考慮到為他們進行心理上的減負。心理減負，主要是指通過多樣化的作業(yè)內容，激發(fā)起學生對小學語文學習的積極性，從心理方面減輕學困生對語文學習的難度。

1.作業(yè)的實用性

小學語文課堂上，具有實用性的作業(yè)將學生學習的空間延伸到家、社會以及大自然之中。教師可以根據所教授的課文知識布置課后作業(yè)，并且盡量使作業(yè)與學生的實際生活相聯系，只有這樣才能有效提高學生對語文的興趣，激發(fā)起他們對語文學習的熱情。

2.作業(yè)的趣味性

學困生在日常學習生活中，比較缺乏自制力，針對他們的這一特點，教師應該充分意識到，只有通過激發(fā)學困生對小學語文學習的興趣，才能從根本上幫助小學學困生提高語文成績。因此，教師在布置作業(yè)的過程中，應該注意設置能夠吸引學生學習的作業(yè)，成功地消除學生對作業(yè)的厭煩感。

3.作業(yè)的操作性

教師在布置作業(yè)的時候，可以適當地安排一些具有操作性質的作業(yè)，使學生覺得做作業(yè)是一件有趣、有實踐意義的事情。教師可以將人教版教材中的一些課文與學生的生活、實踐活動相結合，使學生在學習語文課文的過程中能與實際生活有機結合。例如，教師在講到《草船借箭》這一課的時候，便可以在講授完課文以后，布置學生在課后自行折幾條紙船，對諸葛亮草船借箭的經過進行模擬演練。這樣一來，便很好地將課文內容與實際生活相結合。

綜上所述，在當前的情況下，小學語文教學過程中，教師對學困生的作業(yè)減負以及特別培養(yǎng)，在廣大教育者的關注與重視之下，將會得到良好的收益。在對學困生進行培養(yǎng)的過程中，需要積極探索各種有效方式，為日后的學困生實行作業(yè)減負以及教育培養(yǎng)提供有參考價值的材料與意見。

參考文獻：

[1]趙仁祥.小學語文學困生作業(yè)減負的實踐與反思[J].新課程學習：上，2012（12）.

篇（7）

減負出實招 學習重效率

為進一步減輕義務教育階段學生過重課業(yè)負擔，全國各地教育管理部門采取多種措施、以多種方式，切實貫徹減負要求。

河南省教育廳近日下發(fā)通知，要求公辦學校非正常跨區(qū)域招生到2014年減少到10%以下，學校不得以跨區(qū)域為名收取擇校費，嚴禁“奧數”與任何義務教育學校招生掛鉤，堅決禁止任何“占坑班”。今年5月底之前，河南各地教育局還將對“占坑班”行為進行一次全面排查和治理。遼寧省教育廳也下發(fā)通知明確強調，嚴禁將“奧數”同入學掛鉤，要求各級教育行政部門加強對轄區(qū)內各學校招生行為和招生過程的監(jiān)控，及時查處相關違規(guī)辦學行為，嚴肅追究相關教育部門負責人的責任。

青海在全省范圍內開展義務教育學校“減負萬里行”活動，青海省教育廳要求各州（地、市）教育行政部門與縣級教育行政部門之間、縣級教育行政部門與義務教育學校之間要簽訂規(guī)范辦學行為、落實減負要求責任書，建立義務教育學校減負工作考評制度。重慶從新學期開始，針對義務教育階段學校素質教育深入實施過程中的薄弱環(huán)節(jié)，在全市中小學全面實施以實踐大課堂為重點，以科技、閱讀、演講、書法、英語等教育為抓手的減負提質“1+5”行動計劃。

為進一步提高學生學習效率，河北省教育廳決定在全省范圍內逐步建立義務教育階段學校學生家庭作業(yè)公示制度，要求各學校每天中小學生的家庭作業(yè)要向社會公示，并限定各年級學生作業(yè)量，完成作業(yè)用時最多不超過90分鐘。新疆維吾爾自治區(qū)烏魯木齊市教育局，也從今年起在中心城區(qū)部分小學低段試行布置分層次的彈性作業(yè)和不留書面作業(yè)的試點工作，進一步減輕義務教育階段學生過重的課業(yè)負擔，提升學生綜合素質水平。

（郭炳德 劉玉 胡航宇 周紅松 蔣夫爾/文）

經驗篇

從“減輕學生過重的課業(yè)負擔”到“減輕學生過重的學習負擔”，從關注學生的書包、眼鏡、脊椎，到關注學生的心理負擔，在“減負”這一系統工程中，處于學校管理一線的校長們關注哪些問題，有哪些思考、策略與行動？近日，記者就此采訪了濟南市部分中小學校長。

“減負”減什么——減掉那些本不該有的負擔

“減負”究竟減什么，校長們各有獨特的理解和看法。

濟南市光明街小學校長程濤認為，“減負”就是要減掉不該有的負擔，分解必須承擔的負擔，承擔適當的“負擔”，其主攻方向就是要減掉那些本不該有的負擔，而那些本不該有的負擔，主要來自于“低效課堂——過重負擔——學生厭學”的惡性循環(huán)。“因此，提高了課堂教學效率就掌握了‘減負’的主動權。”程濤說。

濟南二十六中邱國華校長認為，學生的負擔可分為外加負擔、自尋負擔和身體負擔、心理負擔。“減負”需要在減掉不合理外加負擔的同時，巧妙地將應該承受的外加負擔轉化為學生的“自尋負擔”，提高其主動承受合理負擔的積極性和能力。“身體負擔只要按要求規(guī)范辦學即可初步減輕，而過度的心理負擔則需要學校、社會、家庭、個人多方聯合緩解。”邱國華說，如何減輕家長層面的外加負擔，已成重要課題。

濟南市營市東街小學校長房彩霞認為，“減負”的主陣地在課堂上，課堂“減負”的關鍵則是給教學目標“減肥”。因為不明確、不突出的教學目標會沖淡教學重點、浪費學生的時間，勢必會增加學生課后的負擔。因此要讓教學目標“輕松上陣”，該抓的抓住不放，該放的放手不抓，有的放矢地上好每一節(jié)課，提升課堂的效率。

“減負”如何減——改革不合理的評價方式

那么，在校長們看來，“減負”究竟應該從何下手呢？

“起初的‘減負’，更關注量的減輕。”濟南十二中校長楊江紅說，“在新課改大背景下的‘減負’，更關注提升教師專業(yè)素質、改變教師教學行為和師生關系，因為高質量、高價值的教學活動更有利于調動學生學習的主動性，即使學負荷沒有減少，學生也會感到比較輕松，這是一種更積極意義上的‘提質減負’。”

濟南市陽光100小學校長史俊認為，學校可以通過課程整合、教研改革和家校攜手來減輕學生負擔。“因為造成學生課業(yè)負擔過重的一個重要原因，就是中小學課程門類過多。”該校以國家課程為主線，整合重組、二度開發(fā)三級課程，讓課程從書本走向學生的生活。同時，要讓家長參與學校課程改革，了解學校教育，教師、專家型家長、陪同型家長及校外專家要四級聯動，家校攜手“減負”。

濟南市北大槐樹第二小學校長張善亮認為，改革教學評價是學生“減負”的一種有效策略。“評價是最為敏感的風向標。但當前教學評價主體單一，過分關注結果，內容以偏概全，方式片面，主要是學校管理者以考試成績來獎懲和管理教師。這些不合理的教學評價方式，最終會導致學生不堪重負”。

更多的校長還是將“減負”的主戰(zhàn)場鎖定在課堂上，期望通過“增效”來“減負”。濟南市新世界小學校長董慶峰介紹，該校大力培養(yǎng)學生自主學習、自主管理的習慣和能力，提升學生學習內驅力，從而讓學習成為一種“甜蜜的負擔”。濟南市緯十路小學校長安士剛介紹，該校通過合理分組、分工協作，讓不同層次的學生及那些壓力大、負擔重、游離于課堂之外的孩子，也能主動參與到課堂教學中，著力打造“解放兒童心智”的課堂，減少課外作業(yè)和重復練習，從而減輕學生過多的精力消耗和心理壓力。

“減負”前景何在——改變可以改變的現象

“說到‘減負’，雖然常會有‘千言萬語，不如莫言’的感慨，但教育工作者只能迎難而上。”張善亮說。雖然校長們全力以赴探索“減負”之道，但面對“減負”這一復雜的系統工程，校長們謹慎探討更多的還只是“一種可能的策略”，而不是完全可以減輕學生負擔的辦法。

武漢市武昌區(qū)棋盤街小學校長謝玉萍認為，學生負擔過重，其原因主要是應試體制主導教育模式及低效的教學過程所致，同時，傳統觀念根深蒂固，獨生子女強化了家長的選擇，社會輿論推波助瀾。“減負”的關鍵是教師和校長隊伍的機制改革，難點是招考制度、學生素質評價以及學校辦學質量評價改革，要研究適合學生發(fā)展的體制機制。“武昌區(qū)教育局明文賦予學生‘十項減負權利’，規(guī)定教師‘十項減負責任’，推行‘綠色減負’理念，是種有益的探索。”謝玉萍說。

那么，學生是不是沒有負擔最好？楊江紅說，研究早已表明，適度的學習負擔可以增強認知能力，提高學習效率。程濤認為，關鍵問題在于我們有沒有讓學生感覺到負擔的意義，比如一個愛學數學的孩子絕不會把解難題當成一種負擔，因為絞盡腦汁的痛苦將被破解難題后的快樂所取代。學生也正是在這樣的過程中獲得成長的。

“要學會放棄我們不需要的東西。”史俊認為，面對“減負”頑疾，顯然沒有什么靈丹妙藥可以藥到病除、妙手回春。教育者只能接受不能改變的現實，改變可以改變的現狀。（魏海政/文）

案例篇

案例一：

北京市教委的“減輕中小學生課業(yè)負擔的八項措施”3月19日起正式實施。減負令實施后第一周，記者實地走訪多家中小學后了解到，北京的中小學校已明確了“減負提效”的態(tài)度，各城區(qū)學校已全面實施且動作力度都很大。但是，家長和老師對此次教學改革的持續(xù)性表示擔心，一些學校的校長也坦言，只要有考試選拔制度存在，減負就很難真正實現。

“學校全都動真格的了”

記者了解到，3月18日，東城、西城等城區(qū)教委在北京市規(guī)定的八項措施基礎上還公布了各區(qū)縣學校的實施細則。東城區(qū)強調，學校教師不得隨意提高或降低教學難度；不隨意提前結束課程和搞突擊教學。而西城、海淀等區(qū)將會對學校有督察和專項指導。

記者也從東城、西城、朝陽、海淀區(qū)內的多家中小學校了解到，此次減負令實施的力度比以往都大，有老師稱“學校全都動真格的了”。廣渠門中學副校長崔楚民介紹，學校多年來致力于減負方面的改革，這次減負令下達后，學校將借助此機會系統地強化和完善此前的減負措施。

“我們以前一直在等待時機解決周末補習的問題。過去家長、學生要求學校做一些培訓，學校總是下不了決心把租賃學校場地的培訓機構清除出學校。現在，對參加社會培訓機構的學生，我們一律建議他們不要參加，也不在校內出租場地給培訓機構。”西城區(qū)北師大附屬實驗中學分校校長陳國才表示。

學生和家長方面也反映，減負令實施后作業(yè)真的少了很多。花家地實驗小學六年級學生告訴記者，現在每天回家后作業(yè)半個小時內就能做完了，過去花的時間則要多一些。

中學的減負力度也沒落下。十三中分校初一郭姓學生表示，過去歷史、地理等副課也有作業(yè)和考試，現在只有主課有作業(yè)了。過去作業(yè)要做到晚上11點，現在兩個小時內也能做完了。“那些自我管理能力強的學生一個半小時就能做完。”

“減負提效”成學校關注重點

與以往減負不同的是，這次提出了提質減負的要求，學生主要靠高效課堂獲得知識。這對師資水平提出了更高要求。

廣渠門中學一初中英語老師介紹，減負令實施后老師工作量變大了。現在每節(jié)課都要有具體效果和目標，哪些知識點是學生必須掌握的非常明確，老師必須在課前挑選重點內容給學生。再針對學生分層的特性，老師要先做練習冊，篩選合適的題目布置給學生。但針對一些學習好的學生，在題目總量控制的原則下，布置一些選擇性題目，讓有能力的學生自己選擇去做。

“我現在是焦慮并快樂著。”海淀區(qū)一重點中學初三班主任表示，以前給學生布置很多作業(yè)給學生補課都是不得已而為之，因為別的學校別的老師都是這么做的，若自己不做就會怕學生的成績墊底。“現在挺好的，這次減負令執(zhí)行力度很大，海淀區(qū)的學校全都落實了，周圍的老師也沒再給學生補課了。我覺得這樣對學生都公平了。”她說。

上述班主任表示，老師更愿意花時間去研究如何提高課堂教學效率，但此前課多、要批的作業(yè)多沒有時間。但他擔心的是，此政策能否持續(xù)下去，若實施了一段時間后再不了了之，學生再找補回之前沒去學的東西會更辛苦。同時，減負令之后學校對于老師的考核將會采用什么方法也不清晰。

“學校不會把學生成績直接和老師考核掛鉤”。張治齊校長介紹，花家地小學已采用了新的教師考核體系：合格率保證、優(yōu)秀率提高。不搞班級排隊，不搞獎金掛鉤。“過去考核老師是看一個班有多少高分，平均分多高。現在是看這個班的分數在原有基礎上有沒有提升。另外，更注重考核老師的師德，安全管理、對學生公平對待、家校溝通是否順暢，輔導是否耐心等。”張校長說。

■學校探班

時間：3月21日下午2點

地點：石景山區(qū)北京九中初中部

“作業(yè)不多，大概1個小時就能完成”，在采訪中，不管是初一的學生還是初三畢業(yè)班的學生都表示作業(yè)很輕松，“有必做題，也有選做題，一個小組的同學在課后也會互相交流。”初三（10）班的張銘說。張銘是物理組組長，在物理課上，每個小組會就當天上課所涉及的教學內容或習題進行討論，每個小組會有一名同學上臺“講課”。初三（10）班的吳蕭喜歡化學，也常有上臺“講課”的經歷。“同學們都聽懂了我會很有成就感，有時也會有同學站起來反駁我。”吳蕭笑著說。

學生們所提及的“必做題”、“選做題”，“上臺講課”是北京九中初中部早就開始探索的作業(yè)配餐和“532”課堂教學模式，而這些探索的目的正是給學生減負，同時提高學習質量。

早在2008年，北京市教委“減負令”時，北京九中初中部副校長周玉華就開始思考如何既能減輕學生負擔，又提高教學效率。在定期的調查問卷中周玉華發(fā)現，學生、家長反映有些學科的作業(yè)量大、難度分層不明顯、老師間缺乏配合。“作業(yè)是否也能像配餐一樣，實現各學科的相互配合呢？”生物老師出身的周玉華有了這個大膽的設想。

初一語文老師李淑敏舉例，比如語文這堂課講端午節(jié)，而英語課正好也涉及中國的傳統節(jié)日，那語文老師和英語老師就聯合布置了一項作業(yè)，讓學生搜集端午節(jié)的相關中英文資料。這就是作業(yè)套餐。

在推行作業(yè)套餐的實驗班，除考試科目外，非中考學科也實施作業(yè)配餐方案，“把歷史、地理、生物融合在一起，向文綜的方向發(fā)展，更好地銜接高中階段的學習”。周玉華說，在每學期開學初，以年級為單位，任課老師根據教學內容、課標要求及學科特點，統一設計本學科在本學期的研究性學習的作業(yè)。

作業(yè)配餐為學生減了負，對老師的要求卻更高。老師布置作業(yè)時要精選習題，要有層次性，“允許”學生選做，有一定的開放題、創(chuàng)新題。作業(yè)上交后，老師的批改、評價方式也會有不同形式。

此外，課堂教學模式改革對老師提出更高要求。

初三政治老師曹明花坦言：“在一開始推進改革時，覺得額外工作量大了好多，但隨著新模式的實施，我們發(fā)現，獲益的不僅是學生，老師的教學水平也大有提高。”年輕的物理老師高飛就嘗到了甜頭，精心設計的導學案，很能激發(fā)學生的興趣，老師可以講得更精、學生也可以把知識點學得更到位，課后也不再需要太多習題，學生成績表現還不錯。

地點：東城區(qū)北京市第一零九中學

時間：3月21日

“以前我們早上7點多就來學校上自習，5點放學。現在我們已經改成8點20上課，下午4點20放學了。老師留的作業(yè)也比以前少了。”3月19日起，北京市第一零九中學已經開始執(zhí)行北京市教委下發(fā)的“減負令”，初一學生張?zhí)鹛穑ɑ┱f，“爸爸媽媽沒有給我報補習班，回家后我就看一些自己喜歡的課外書，大概九點多睡覺。”

“其實，給學生減負，也一定程度給我減負了。”北京市第一零九中學初一年級語文教師游淼住在東三環(huán)，離學校較遠，每天早上從家到學校大概要用一個小時。過去7點多就要來學校，她不得不在早上5點半就起床，連吃早飯的時間都沒有。

“今年開學后，學校開了好幾次會，強調給學生減負。這要求課堂效率得提高，作業(yè)也得保證效果。我們的工作量其實是增加了。”游淼說，從去年開始學校在初一和高一年級試開教改課程，課堂采取學生小組合作的形式，通過預習、討論來解決問題，以讓學生在課堂上動起來，提高課堂效率。“前幾天我們講《黃河頌》，學生需要搜集與黃河相關的詩句以及黃河保護條例等。而這些工作我需要比他們做得更詳細，準備得更充分。同時，在留作業(yè)時我也需要精心挑選。”

至于“每天鍛煉一小時”的規(guī)定，該校之前就做到了。“我們初中的體育課早就由國家規(guī)定的3節(jié)增加到4節(jié)。”北京市第一零九中學教學副校長封學英介紹，“文化課也由45分鐘縮短到現在的40分鐘，從而延長課間操的時間。”

地點：東城區(qū)廣渠門中學

時間：3月21日上午9點35分

上午9點35，廣渠門中學操場上有幾個班的學生正在上體育課，男生在進行足球比賽，還有一些學生在練習排球。足球比賽場地不時傳來加油助威的叫喊聲。9點50左右，體育課結束。初一年級的學生聚集在操場上開始跑步，每個班領跑的同學扛了班級旗子，五顏六色的旗子在操場上迎風飛舞。廣渠門中學副校長崔楚民介紹，由于學校運動場地有限，只能分年級進行課間操鍛煉。

記者了解到，在減負令實施后，廣渠門中學根據教委的要求新推出了切實減輕學生過重學業(yè)負擔的6條規(guī)定。學生體育鍛煉這項就在規(guī)定中有明確要求，“確保學生的體育鍛煉時間，每天1小時體育鍛煉，體育課不得占用。”對于北京教委規(guī)定的學習時間不得超過8個小時，初中年級每天7節(jié)課，每周34節(jié)課；初中年級作業(yè)總量不得超過1.5小時等規(guī)定中都有明確提出。

除了按8項減負要求解除期中考試外，廣渠門中學6項規(guī)定中還提出，可以增加隨堂小測試。考試形式要多樣，包括紙筆考試、口試、考核、考查、作品展示及實踐動手考試等。

崔楚民表示，減負不是把作業(yè)量減掉，而是要減掉沒有效率的、不利于學生發(fā)展的學習任務。因此學校對于作業(yè)有八字原則規(guī)定：一要適量，初中總量不超過1.5小時，單科半小時以內；二要分層，學生學習能力不一樣，學習好的學生吃不飽，弱一些的做不完。會針對全部學生布置一些必做題目，和部分可選擇做的提高題；三要限時，布置作業(yè)時告訴學生完成作業(yè)大概需要多長時間，若規(guī)定時間做不出來，老師要分析當天課堂教學是否有問題，學生可以不做，第二天老師幫助輔導；四要開放，不同學科作業(yè)布置不同要求，有些學科布置實踐性、動手、研究性作業(yè)，上交周期長；最后要發(fā)展，研究類、調查類作業(yè)，讓學生設計問卷，形成調查報告，這種綜合性強作業(yè)，對學生交往能力、運用數學能力都是一種考核，學校也很看重這些鍛煉。

對于減負實施效果，廣渠門中學都會進行調查。學校每周都會對作業(yè)量進行調查。崔楚民介紹，為了持續(xù)跟蹤學生的反饋信息，學校設置了學情指導中心，學情調查每個禮拜做一次，一次做一個年級，每個班隨機抽一些學生利用中午半小時做調查。學校會根據調查結果做出實時反應。

崔校長也承認，減負令實施后，在家長方面確實也存在一定阻力。為了保證家校溝通順暢，學校已通過書面形式、短信平臺、年級會的形式向家長進行了說明。

在初一年級辦公室，一位初一英語老師兼班主任向記者介紹，減負令實施后老師工作量變大了。學校對老師也加強了培訓，要求教學各個環(huán)節(jié)精細化管理。在備課環(huán)節(jié)，主干學科每周要有兩小時以上的集中備課時間，每次備課都要研究上周教學中源自于學生作業(yè)、隨堂測驗中反饋出的真問題。每次備課都有個專題，每個學科在每個學段的核心知識點是什么等要研討清楚。對教學設計重點難點的認識和突破采取的方法，老師要交流分享。

記者隨機向一名初二女同學了解到，她的作業(yè)回家大概做一個半小時就能完成。該女生表示，自己家住得遠，一般父母早上7點半就送她到學校了，8點前學校沒有安排課程，她會在教室里晨讀和交作業(yè)。下午4點就放學了。“放學后我會在學校和同學聊聊天，晚上回家才做作業(yè)。”該名學生表示。

■“提效”措施

廣渠門中學：設計學案教案系統

記者了解到，廣渠門中學這學期工作重點是強化備課組功能和責任。保證整體作業(yè)系統設計的科學性，當天作業(yè)一定是當天所學內容重點的鞏固和強化，克服作業(yè)布置的隨意性。為此，學校正在制定和完善符合學校特色和學生特點的學案和練案系統。學案即根據教學設計有幾個步驟的練習。練案即當天的作業(yè)是什么樣的。學案、練案和教材以及教學進度是對應的。

“現在初中化學、數學、高一數學、高二英語、高三數學、英語用的都是自己的學案和練習系統。社會上高質量的教輔少之又少，很多題目不符合現在課程要求和北京地區(qū)考試要求。我們下決心弄一套自己的東西。”崔楚民副校長表示，由于涉及6個年級，十幾個學科，整個系統預計要3年多時間才能完成。

北京九中：作業(yè)配餐和“532”課堂教學模式

北京九中初中部副校長周玉華介紹，作業(yè)配餐就是將作業(yè)的布置方式從內容上分為3種：一是基本的“必做作業(yè)”，二是“自選作業(yè)”，三是“拓展作業(yè)”，內容包括探究問題、社會實踐、讀書筆記等。學生根據不同層次，可在必做作業(yè)之外進行選擇。作業(yè)的時間總量控制在1.5至2小時之內，各學科作業(yè)相互搭配。

與作業(yè)配餐相配合的是被周玉華稱為“532”課堂教學模式，“指在學習內容方面，50%的知識要學生自學和小組學習學會；30%的知識要通過展示交流學會：20%的知識要教師教會。在時間分配上，50%的時間安排學生預習自學和小組學習：30%的時間呈現學習成果，教師點評提升；20%的時間進行檢測落實。”新的教學模式要求老師重新設計導學案，想好如何引導學生的小組學習，如何將問題、知識點串接起來，如何提高課堂效率，如何對課下作業(yè)進行總量控制，如何根據學生的需求分層。

北師大附屬實驗中學：全校問卷調查

為了提升課堂教學質量，每年的11月，北師大附屬實驗中學都會舉行大型的問卷調查活動，全校3 000多學生全部參與，要回答幾個方面的問題，反饋老師的課堂教學情況。比如：你對學校的課堂教學是不是有興趣？你覺得學校老師是不是既教書又育人？你認為學校老師的責任心怎樣？在客觀題選項中有ABC3種答案，A非常滿意、B比較滿意、C不滿意。也有主觀題，學生可以直接陳述自己的意見，選自己最想對某個老師說的話。

花家地實驗小學：研發(fā)時間測量工具和報題系統

花家地小學開始研究設計作業(yè)時間測量工具。據悉，做時間測量工具還要分為短期測量工具和長期測量工具。短期測量就是學生自己測量做題的起始時間，老師布置3道題一共需要多少時間；半個小時能做出3道題中的幾道題。長期測量是，一次給孩子留100道題，每天只做半個小時，這半個小時內能做出幾道題，不許超時，做多少是多少。

花家地實驗小學校長張治齊表示，通過短期和長期測量工具結合，老師大概能清楚學生的總體學習程度，再根據這種程度布置每天相應的作業(yè)。

此外，針對作業(yè)布置量，花家地小學還開發(fā)了老師報題系統。校園網服務器上有公共平臺，每個老師都把作業(yè)報上來了，學校方面進行日報日審作業(yè)數量和質量。每個學段的教研組長會監(jiān)督布置作業(yè)的量，只有教研組長簽字了老師才能把作業(yè)放到服務器上，校長再抽檢作業(yè)量情況，把作業(yè)量控制在合理范圍內。

■校長觀點

別把學習負擔妖魔化

陳國才，北師大附屬實驗中學分校校長

不要簡單拿學習時間長短、學習程度強弱來判斷學業(yè)負擔。不按學生成長規(guī)律來做事才是負擔。

孩子成長都有整體性、自主性和差異性的基本規(guī)律。整體性是指孩子的身體、學業(yè)、能力、技能等方面的發(fā)展不是單一的。自主性是指人的發(fā)展除了環(huán)境、遺傳外，還有個重要點就是自我選擇。此外，孩子之間是有差異性的，學習任務肯定要有差異性要分層的。但是，很多時候我們是超越了這些規(guī)律辦事，家長的高期望值，違背了這些規(guī)律，致使學習是超時間、超負荷的。

國人的人生觀標準，單一而且絕對化，要追求成功。對學習改變命運的渴求在這個時代更強化了。所有家長都想讓自己的孩子上北大清華，每個家庭的孩子承擔了這種高期望值，就算學校減負了，孩子的負擔也不會減下來的，學校不補課家長會讓孩子去外面補課。因此，減負需要全社會共同努力轉變觀念。

同時，我們不要把學習負擔妖魔化，必要的負擔是必須有的。成就學業(yè)是孩子在這個階段必然的責任和義務。想學好就會有負擔，這一點沒有民族、地域和文化差異。

減負不能以犧牲“質”為代價

封學英，北京市第一零九中學教學副校長

減負的關鍵在于觀念的改變，減負可以減量，但不能以犧牲“質”為代價。從去年起，我們學校開始在初一和高一進行課改，采取學生小組合作的方式，讓學生在課堂上動起來。課堂上80%的內容由學生預習、搜集資料、討論，老師只是適當點撥，這樣可以提高教學質量，從而減輕學生課下的負擔。

另外，老師的觀念也要轉變。學生減負可能就需要老師負重。開學之后，我們給老師開過大會小會，強調減輕學生負擔是老師的責任。有些老師可能思想上想為學生減負，但由于業(yè)務不熟，并不能達到減負的目的。個別老師過去留作業(yè)比較盲目，有些作業(yè)比較重復，這樣是耽誤學生的時間。現在老師留作業(yè)需要精挑細選，同樣也能達到過去作業(yè)的效果。這就要求教師要不斷更新教育觀念，提高自身素質和能力，扎扎實實地做好備課、上課、輔導等各項工作。

其實，過去學生學習時間長，早上7點多就開始學習，晚上做作業(yè)到十一二點，非常疲憊，也影響第二天的學習。學習時間短，提高學習效率，效果可能更好。至于作業(yè)時間等問題，涉及一個怎樣量化的過程，這點我們也在摸索。

（來源：《新京報》 趙謹、孔悅、繆晨霞/文）

案例二：

馬芯蘭，全國特級教師，從上世紀70年代開始積極進行小學數學教學改革實驗，在實踐中創(chuàng)造了以“開發(fā)學生智力，減輕學生負擔，提高教學質量”為主要目標的獨具特色的“馬芯蘭教學法”。

“馬芯蘭教學法”依然有活力

日前，在北京朝陽區(qū)星河實驗學校六年級（1）班的數學課上，記者旁聽了一節(jié)教學大綱上沒有的課。40分鐘一節(jié)課，老師講授的時間只有25分鐘，剩下15分鐘是學生們的練習時間；老師不把答案直接告訴學生，而是從不同角度提問，讓學生們自己推導出知識之間的聯系；雖然一節(jié)課的知識容量很大，但老師卻沒有給學生們留課后作業(yè)……

坐在教室后排聽課的馬芯蘭，一邊注視著學生們的課堂表現，一邊小聲地對記者說：“這樣的課上一年，我的學生到了初中，數學也不會有問題。”

67歲的馬芯蘭，是星河實驗學校的創(chuàng)校校長。2007年3月，從工作了40年的朝陽實驗小學退休后僅3個月，她就接到了朝陽區(qū)教委的返聘，讓她建立一所實踐“馬芯蘭教學法”的實驗學校。第一年招了11個班、300多名學生。6年過去，星河實驗學校發(fā)展為一校兩址，已有1 000余名學生。

星河實驗學校的迅猛發(fā)展，再次證明40年前就在全國推廣的“馬芯蘭教學法”，依然具有活力。

“馬芯蘭教學法”，是把現行小學數學教材中的重點、難點、共同點和不同點，按照知識內在的聯系及規(guī)律進行組合，將540多個概念歸納成十幾個基本概念及“和、差、倍、分”4個重點基本概念，將11類應用題總結成4個基本類型，組合成教學的基本環(huán)節(jié)，從縱和橫兩個方面重新調整，并組合成新的知識結構。

除了采用“馬芯蘭教學法”精心組織的文化課，星河實驗學校的不少課程都是學校組織優(yōu)質教育資源研發(fā)的獨家課程。對照北京市教委的“減負8條”，星河實驗學校實現了學生在校學習時間、作業(yè)量以及學生評價等方面的要求。

減負就是不讓學生受苦

跟馬芯蘭一起工作過的教師們都說，馬校長有一種特異功能。她的學生，誰今天感冒，誰今天能考100分，她都知道。馬芯蘭說，這其實不是什么特異功能，而是一個教師和她愛的學生之間特有的感應。如果一個教師真把學生放在心上，就會第一時間知道他們的狀態(tài)。

40多年前，區(qū)里臨時組織了對全區(qū)學生的抽測考試。馬芯蘭班上一些學習困難的學生，嚇得臉都黃了。馬芯蘭說，當時就下了決心，一定不讓學生被學習難住。從此她開始鉆研教學法。那段時間，小學數學1至12冊教材被她放在床頭像看小說一樣翻來覆去地讀。最終形成了注重知識基本聯系結構的全新教學法。馬芯蘭說：“我不愿看到學生學習吃力、考試緊張。學生有好、中、差之分，這是客觀存在的。那你為什么就不能把落后生改變過來，讓他不落后？六七歲的小孩兒就說他落后，要落后一輩子。面對這些必然要去摸索、去創(chuàng)造、去改革。所以40多年了，我可以自豪地說，我沒讓一個學生掉隊。”

現在社會上有一句口號，叫“贏在起跑線上”。馬芯蘭說：“這條起跑線究竟在哪兒？2歲、3歲，還是小學一年級？我反對教育脫離學生特定年齡階段的認知規(guī)律，脫離學生的資質個性。那樣的教學法，人為地加重了學生的負擔。我觀察過在墻角玩螞蟻的孩子，雖然被太陽曬得滿頭大汗，但是孩子還在那聚精會神地玩，一點兒也不覺得苦。為什么？因為他在做感興趣的事，當然不會覺得苦。采用我們的教學法，雖然每節(jié)課的內容都是新的，教師講課使用的教法，卻是從一年級到六年級貫穿始終的。學生始終被置于學習的主體地位，始終關注知識的結構和相互之間的聯系。他們是在用自己感興趣的方式去接觸新鮮的知識，所以總能感覺思維的快樂，當然就不會認為這樣的學習是負擔。”

減負首先要把時間還給學生

早在1995年，全國就有20多個省市區(qū)的2 700多所學校推廣并采用了“馬芯蘭教學法”。她根據自己教學改革的實踐，撰寫了100萬字的論著。現在，馬芯蘭幾乎每天去聽年輕教師的課，聽到不對時就上去講。她認為，對年輕教師就要手把手去帶。她帶的教師，要求不僅要有神，還要有魂。增效減負，核心是把孩子的時間還給孩子。學生必須干的事情引導他干；學生不喜歡的事情不讓他干。要通過教育讓孩子有一種興趣、理想和抱負。讓他們從不會學到會學，然后到愛學，再到上癮，最后成才。教師要幫助學生實現這個過程的轉變。對教師來說，把學生教得最棒最快樂。而好的教學法必須是把學生認知結構、學科知識結構和課堂教學結構有機融合起來的教學法。

馬芯蘭說，搞教育就要沉下心來，一個好校長，應該把主要精力放在抓教學上。辦學校最重要的是什么？就是質量。質量從哪里來？就是抓教學、抓課堂。在課堂上都學會了，課后還需要補課嗎？

馬芯蘭認為，如果僅從教育部門內部尋找學生課業(yè)負擔過重的原因，或許當前中小學校的課程設置、教材編輯、師資培養(yǎng)以及對師生的督導評價都有值得進一步研究的地方。例如，哪些課程是影響學生健康成長的核心課程，而不因為“時髦”輕易變動；教材的制訂應更多地采納教學一線教師的實踐經驗；開設一門新課程的時候，師資培養(yǎng)能否提前布局等等。

“減負與增效的關系并不是一個低要求與一個高要求的關系，增效是減負的前提。只有教育部門理清導致學生過重課業(yè)負擔的原因，更有效地組織教育教學，學生過重的課業(yè)負擔才能減輕。反之，如果沒有高效的教育教學，而單單從學生在校學習時間、作業(yè)量上做具體的減負要求，則很可能達不到政策設計的初衷。”馬芯蘭如是說。

（施劍松/文）

探索篇

3月28日下午，在北京一零一中學信息中心的一間會議室內，一個名為“如何切實減輕學生過重課業(yè)負擔”的小型專題研討會正在進行。

自從日前北京減負“八條禁令”出臺后，一零一中學高度重視并付諸行動。學校成立了4個初一年級減負課題組，分別是調查組和語文、數學、英語三個實證組。短短兩個小時的座談會，讓記者印象最深的是3位實證組組長的發(fā)言，3位年輕老師在介紹完各自小組的調研情況后，幾乎不約而同地提出他們對減負的困惑。

語文組陳樹成老師在發(fā)言結束前，非常鄭重地向來參加研討會的海淀區(qū)教委和區(qū)教科所的領導發(fā)問：“作為一名年輕老師，我非常支持市里和區(qū)里的減負政策，但是，關于減負我有3點困惑。”

“我的第一個困惑是，減輕學生的課業(yè)負擔，必須相應減少課本知識的量，而這個量到底有沒有標準？”陳樹成說。他擔心，如果學業(yè)知識點不減少，也沒有標準，那么減負政策到底能堅持多久，就要打個問號了。

針對社會上有專家提出，根據學生的接受能力不同分層布置作業(yè)的做法，陳樹成也有困惑：“對學生分層，有沒有標準化的數據，如果沒有，我們要對學生分層布置作業(yè)就不可避免地存在不科學性。”

與參加座談會的不少家長一樣，陳樹成對減負的最大困惑是：學生減負能否做到所有的學校都能“一盤棋”？陳老師的言下之意是，如果不能保證所有學校都減負，那么，當這一屆學生到了將來的升學考試時，就難免會出現“誰減負誰吃虧”的現象。

“再說，要想從根子上減負，必須真正下決心改革中考制度。”陳樹成說，“我曾親自做過中考試卷，雖說題目難度不太大，但題量卻相當大，我埋頭快速答題，也只能勉強在規(guī)定時間內答完。這樣的試題分明就是鼓勵學生解題要熟練，如何才能做到熟練，只有反復做題，這不是變相鼓勵題海戰(zhàn)術嗎？”

尚曉嫚老師領銜的數學組在初步實證的基礎上，提出了“減負增效”的6條措施，即：“精講解時間，增作業(yè)效率；精提高技巧，增思考時間；精講授方式，增互動時間；精知識教學，增評價時間；精教學調控，增激勵表揚；精作業(yè)布置，增題型訓練。”

但是，在匯報結束前，尚老師也同樣提出了她對減負的困惑，她說，減負因人而異，應當承認學生接受知識的能力是有差異的，對老師布置的作業(yè)量，有的學生可能會覺得重，而有些能力強的孩子就會覺得很輕松，如果政策過于強調“一刀切”，是否缺少科學性？

英語組的紀志杰老師在發(fā)言時中氣十足，他是從保證課堂效率、嚴格控制作業(yè)量、加強學生自主學習教育、布置個性化作業(yè)、鼓勵學生在表演中學習英語、改進作業(yè)評價方式等6個方面進行匯報。他說：“鑒于初中生積極活躍的特點，教師可以把書本中的知識搬到生活中來，讓學生開展短劇表演，模仿課本交際情景。這種活動形式非常受學生們的歡迎。英語學科可以少布置書面作業(yè)。”

不過，即便是對減負充滿信心的紀老師，在發(fā)言結束前也很認真地提出他對減負的困惑：“如果學校都按照市里和區(qū)里的要求落實減負政策了，但是，家長們卻在課余給孩子報很多課外輔導班，怎么辦？而這種情況似乎有了苗頭。”