向《飲食保健》雜志投稿發表的步驟如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔細研究《飲食保健》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。
其主要涵蓋的欄目包括護理園地、臨床研究、藥物研究、中醫中藥·中西醫結合、醫學影像與臨床檢驗、論著、飲食保、健教育教學研究與醫院管、綜述、健康教育等。
二、準備投稿材料
根據投稿要求，準備相應的投稿材料。
（1）來稿應包括題名、作者署名及通訊地址、作者簡介、摘要、關鍵詞、中圖分類號、正文、注釋、參考文獻，并將題名、作者署名及通訊地址、摘要和關鍵詞。
（2）文稿務必告知聯系方式，含手機、固定電話、E-mail、單位、地址、郵政編碼。
（3）論文所涉及的課題若取得國家或部、省級、校級以上基金資助或屬攻關項目，請務必注明基金編號。
（4）正文要求，論點鮮明，論據充分，結構嚴謹，表達簡明，語義確切，引用規范，數據準確。
（5）“摘要”為稿件核心觀點的凝練，字數不超過300字。關鍵詞不超過5個。
三、投稿
《飲食保健》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：
作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。
四、關注審稿進度與反饋
接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。
稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。
飲食保健是一本由內蒙古大學出版社主辦的半月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。
接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。
希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。
