新學期高三教師匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇新學期高三教師范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

傳統的高三數學教學大都以講授為主，包括一些重要的概

念、原理和解題步驟等，從數學公式到典型例題詳細剖析，不利于發揮學生的積極性與主動性，難以激發學生的學習興趣，教學效果較差。信息技術與中學數學教學的整合成為近年來的一個熱門話題，可以更新傳統的教學模式，提高教學效率。為此，筆者對高三數學教學模式進行了大膽的探索與創新，將信息技術與高三數學教學相整合，利用計算機輔助教學的策略提高學生學習的主動性，為他們創設數學學習的良好條件與環境，從而提高教學效率。

一、信息技術與高三數學教學整合的必要性

在傳統的數學教學中，數學教師通常以講授的方法為主，課

堂交流和互動較少，教學效率較低。現階段，隨著課程改革的不斷深入，傳統的講授模式正被計算機輔助教學取代，信息技術的應用范圍越來越廣。除了通過利用多媒體展示文字和圖形外，教師還可以通過多媒體教學設備展示聲音、動畫和視頻等。通過多媒體教學手段創設學習情境，高三數學教師可以利用計算機，引入更加豐富多樣的教學資源，積極開展意義建構和協作學習，使學生的學習主體性得到充分發揮。

當前，信息技術在高三數學教學中的應用范圍越來越廣，信息技術與高三數學教學整合的優勢已凸顯出來。為此，高三數學教師應充分發揮信息技術的作用，利用多樣化的教學方法和教學手段介入高三數學教學，實現教學模式的推陳出新，為學生的自主、合作和探究學習提供有利的條件。

二、整合的基本原則

在信息技術與高三數學教學整合的過程中，要遵循以下幾項原則：（1）要堅持“一切為了學生”的原則。依照《教育學》的相關理論，教育是培養人的社會活動，學生在學習過程中應當居于主體地位，信息技術的應用也必須結合學生的實際情況，根據學生的學習需要合理選擇、科學組織，調動學生學習的主動性，這也是信息技術與高三數學教學整合的首要原則。教師應當根據學生的學習需要，通過信息技術為學生搭建一個知識探索的平臺，通過一些教學軟件和課件等多種方式讓學生深入理解數學知識，使學生的主體地位得到充分發揮;（2）多媒體教學模式原則。要借助現代化的教學媒體更加生動、直觀地向學生傳授數學知識，從而不斷提高教學效率，實現教學效果的最優化;（3）應當不斷更新教學模式，要更加關注知識構建的過程，不斷創新教學方法和教學手段，加強師生之間的互動與交流，提高教學效率。

三、整合的基本方法

1.采用片段式課件

在以往很多的高三數學教學中，多媒體輔助教學所應用的課件都是整課式的，教學內容和教學方法也已經固定下來，教師只需按部就班地依照固定的教學模式實施教學，學生的思維容易受到束縛，師生之間缺乏有效的溝通，教師和學生都被束縛在一個預設的“圈子里”。運用片段式的課件可以彌補整課式教學模式的不足，在每個片段之間留出足夠的時間用于師生交流，讓學生能夠積極參與到課堂教學的過程中，講清學生難以理解的問題，增

強課堂教學的交互性，在動態的參與中發揮計算機輔助教學的

作用。

2.合理選材

多媒體教學成為一種知識學習的高效平臺，但是如果將一些無關的內容也搬進課堂，或者過于追求課件的外觀，真正的主題就會淡化，學生也不能深入理解教學內容。為此，要做好課件的選材工作，根據教學內容和教學目標選材，并力求簡潔、生動、清晰，使學生能夠更加深入地理解知識。

3.實現計算機與其他媒體的優化組合

在利用信息技術進行教學時，教師應當形成一種優化組合的意識，不要采用過于單一的媒體，提高課堂教學的開放性，并增加學生情感交流的機會，根據教學目標和教學內容選擇靈活多樣的教學媒體，并鼓勵學生探究和思考。

4.把握好課堂教學的節奏，實現師生之間的有效互動

在計算機輔助教學中，如果大量講授一些實現預備的教學內容，學生的思維就陷入一種僵化的狀態，不能積極主動地參與進來，形成所謂“滿堂灌”的教學模式。為此，應當更加注重師生之間情感的交流，讓學生自主建構所學的知識體系，充分發揮學生的主體地位，合理調節教學節奏，使學生更加積極主動地思考與參與，從而提高教學效率。

信息技術與中學各科教學的整合是未來中學教學的重要發展趨勢，高三數學教師應當積極參與到整合的過程中來，充分發揮信息技術的作用，不斷積累相關的理論和經驗，實現教學手段和教學模式的革新。

參考文獻：

篇（2）

一年一度秋風勁，又是丹桂飄香時。我們剛剛度過了一個安全、充實、愉快、有意義的暑假，又回到了放飛夢想收獲希望的校園，開始了新的學習生活。今天適逢中國人民勝利70周年前夕，我們舉行新學期第一次升旗儀式顯得尤為意義重大，在此，我代表全體師生向在中為民族的獨立解放作出重大犧牲的英雄們表示崇高的敬意！同時衷心祝愿各位老師和同學在新的學期，身體健康，工作愉快，學習進步！

今天，參加升旗儀式的既有新初二、新高二、新高三的同學們，也有剛剛入學的新高一、新初一的同學，在此我首先代表校委會和全體教職工對高一初一的新同學表示熱烈歡迎，歡迎你們加入到巨鹿中學這個大家庭！

剛剛過去的一學期，在各級領導和社會各界關心支持下，我校全體教職工解放思想、開拓創新、團結協作、銳意進取，以教學為中心，以教師為根本，以學生為主體，以管理為主線，以提高教學成績為目的，在教學改革、精細化管理、團隊建設等方面取得了明顯成效，在社會上贏得了良好的聲譽。

今年我校高考成績實現了歷史性飛躍，本一上線人數增加45%;尼杰碩同學以理科678分名列全市各縣第一名，袁春蕾同學以文科633分名列全市各縣第二名，雙雙被清華大學錄取，書寫了邢臺市縣級中學的新傳奇，受到邢臺市教育局和縣領導的祝賀和表揚。高一、高二在全市聯考中，文理科特優生、優秀生排名均位居全市前列。在此我代表校委會對一學年來辛勤耕耘無私奉獻的全體師生表示熱烈祝賀和由衷地感謝！

為了給同學們提供更好的學習生活環境，我校多方籌措資金，利用暑假期間對校園破損路面鋪設了青石板、對餐廳內外進行了精美實用的升級改造、建設了黃金園、新建了學生飲水電鍋爐、洗衣房、改建了部分宿舍、為高三教學樓安裝了空調，所有這些極大地改善了同學們的學習生活條件。我們有理由相信，同學們在享受這些設施帶來便利的同時，也會對它們倍加愛護。

同學們，當今學校之間的競爭日趨激烈。新的形勢和挑戰需要我們要敢于競爭，勇于競爭，善于競爭。在競爭中求生存，在競爭中求發展，在競爭中求突破。雖然取得了一些成績，但我們不能有絲毫的懈怠，因為我們知道，教育的發展永無止境，學校發展永無止境，社會各界對優質教育的要求永無止境。新的學期我們要進一步加強學校管理，在實現學校管理的科學化、規范化、精細化、人文化的基礎上，進一步把學校管理引向深入，實現管理的數字化、目標化、績效化、獎懲化。落實好"日報、周清、月結、學期評"精細化管理模式。在學生管理中，充分體現"嚴、細、實、恒"的管理理念，落實好五條高壓線和常規量化管理總要求，把學生的安全放在首位，落實好安全責任制和安全員制度。要充分認識學生管理在學校管理中的核心作用，以"真管真嚴、敢管敢嚴、長管長嚴"工作作風，切實抓好學生管理。實現以管理樹形象，以形象贏聲譽，以聲譽促發展。

以提高教學質量為目標，探索學案教學新模式，貫徹"管理上嚴、課堂上練、工作上實、思想上疏、勁頭上鼓"的總要求，改革課堂教學模式，提高課堂教學效果，打造生命課堂、興趣課堂、激情課堂和高效課堂。向40分鐘要成績、要名牌。希望廣大師生，凝心聚力，真抓實干。為把我校建設成為學生向往，家長放心，社會滿意的一流學校而不懈努力！

高三的同學們，本學期是你們實現人生夢想的關鍵時期，希望你們高度自信，保持良好的心態，制定合理的復習計劃，尋找最佳學習方法，把基礎知識抓實抓細，把課本中的知識理解深刻透徹，珍惜時間，奮勇拼搏，以優異的成績回報老師，回報父母！

初一、初二、高一、高二的同學們，你們是學校的未來，在新學期中，我對你們提出三點要求：

1、明確學習目標。只有明確自己的學習目標，才能主動把握住自己，找到實現目標的方法途徑，堅持不懈地追求。

篇（3）

新學期開課的第一天，備課組進行了第一次活動。該次活動的主題是制定本學期的教學工作計劃及討論如何響應學校的號召，一個完整完善的工作計劃，能保證教學工作的順利開展和完滿完成，所以一定要加以十二分的重視，并要努力做到保質保量完成。在以后的教學過程中，堅持每周二次的關于教學工作情況總結的備課組活動，發現情況，及時討論及時解決。

二、定時進行備課組活動，解決有關問題

高三化學備課組做到了：每個教學環節、每個教案都能在討論中確定;備課組每周二次大的活動，內容包括有關教學進度的安排、疑難問題的分析討論研究，化學教學的最新動態、化學教學的改革與創新等。等老師每次都能提出很多積極的建義，經過精心的準備，每次的備課組活動都能解決一到幾個相關的問題，各備課組成員的教學研究水平也在不知不覺中得到了提高。作為高三教師，我們在工作中，已經做到了正確指導學生們在各個不同時段的復習方向和復習方法，使學生對學科知識的理解和掌握能循序漸進，能做到在鞏固的基礎上提高，能做到學而后能用，用而后不忘;在學法指導的同時，高三化學老師也善于對學生進行心理輔導，特別是對某階段的成績出現波動的學生，如等老師經常找學生談心，施以關注和關愛，使之走向良性發展的軌道。

三、常規工作回顧

1、精誠團結，形成合力。我們這個備課組年輕老師多一點，同事之間是團結和睦的。每周二次的備課組活動，都是在輕松、愉快的氛圍下來研究教材、教參的重點、難點，探討高考命題的方向，探究課堂教學的藝術，處理學生中的疑難問題等等，雖然班與班之間有競爭，但是教師之間亳無保留，統一資料、統一作業、統一考試、資源共享。不管是我從外地學習帶回來的信息還是其他老師從其他途徑找來的各種信息我們都會聚集到一起共同分享。

2、互相學習，共同提高。我們知道要成為一個優秀的教師必須不斷地學習，不斷地提高，我們除了一起學習參考資料以外，我們之間更主要的是互相學習，組內每周推出一堂組內公開課，其它時間根據學校的要求還相互聽課，其主要目的就是相互學習，通過評課，找出教學過程中的不足之處，甚至缺陷和漏洞，提高我們每一個人的業務水平。等老師聽課的節數都超過了學校的要求。

3、試卷批改，認真及時。進入高三以來，最頭痛的事情就是批改試卷和作業，而我們的老師都在每單元一次的小考后，當天晚上，在沒有任何人要求的前提下，每位老師都將試卷看出來了，第二天及時的講評，這樣做的話，學生記憶深刻，效果明顯。

4、集思廣益，取長補短。我們每次的考試都認真對待，并對題目要反復討論，幾個人復查審批，最后定稿。通過檢測使我們及時掌握前一段時間的復習效果，查漏補缺，使考試既是檢測又能提高。馬慶龍、許乃祥、周卉華等老師每次練習后都能認真分析學生的答題情況，做到教學有目標，有重點。新晨

5、把握好教材的深度與難度和作業布置。高三的學生時間安排比較緊湊，學生基礎知識比較薄弱，而我們的教學時間又相對不足，在這種情況下，我們也要向每天四十分鐘的課堂要質量，教師廣泛瀏覽，仔細篩選，凡是學生做的作業，教師先做一遍，盡可能的刪除陳題、錯題、重復題目，提高題目的針對性，這也是這個高三做的最好的工作之一。

篇（4）

今天我國旗下的講話的主題是：感恩母校，不忘母校。六年的小學生活轉瞬即逝，好像一切的事情都是昨天發生的一樣。驀然回首，已是光陰如風。

6年啊，難忘的點點滴滴，讓我學會了許多許多，曾記得，做廣播操時我們的英姿。曾記得，同學間稚氣的笑語和真誠的眼淚；曾記得，我們一起在校園的早晨寫詩構文；曾記得，我們一起為了評選優秀班級而努力。“一年級的入隊儀式讓我們從那一刻起成為了一名光榮的少先隊員；母親節的活動讓我們懂得了要感恩自己的母親；運動會讓我們在賽場上奮勇拼搏，讓我們知道了“友誼第一，比賽二”；教師節的活動讓我們懂得了老師教育我們是很辛苦的要感恩老師，不要讓老師失望……如此多的活動，在一瞬間浮現在了我的眼前。

每一次的活動，對我們來說都是一種歷練，一次提升，一場挑戰，無論是合唱比賽，還是校運會，我們都能從中獲得自信，更可貴的是面對失敗，我們努力了，就不再后悔。

很快，我們就要畢業了，很快就要離開老師、同學和母校了。到了初中后，我們還能這么自由嗎，還能這么快樂嗎？在前完小的六年里，我參加了許多次活動，我的膽子也漸漸大了起來。我們舍不得離開前完小，舍不得離開這里的一草一木，舍不得離開和藹可親的老師們，舍不得離開天真活潑的弟弟妹妹們！6月1日越來越近了，我們要和母校分別的時候也越來越近了。母校，我不會忘記您的！

我們在學校呵護下茁壯成長，我們在幸福中快樂學習。讓我們祝母校永遠年輕，永遠美麗。

今天我以母校為榮，明天母校以我為豪！我的講話完畢，謝謝大家！

高中秋季學期第一次校長國旗下講話老師們、同學們：

大家早上好！

一年一度秋風勁，又是丹桂飄香時。我們剛剛度過了一個安全、充實、愉快、有意義的暑假，又回到了放飛夢想收獲希望的校園，開始了新的學習生活。今天適逢中國人民勝利70周年前夕，我們舉行新學期第一次升旗儀式顯得尤為意義重大，在此，我代表全體師生向在中為民族的獨立解放作出重大犧牲的英雄們表示崇高的敬意！同時衷心祝愿各位老師和同學在新的學期，身體健康，工作愉快，學習進步！

今天，參加升旗儀式的既有新初二、新高二、新高三的同學們，也有剛剛入學的新高一、新初一的同學，在此我首先代表校委會和全體教職工對高一初一的新同學表示熱烈歡迎，歡迎你們加入到巨鹿中學這個大家庭！

剛剛過去的一學期，在各級領導和社會各界關心支持下，我校全體教職工解放思想、開拓創新、團結協作、銳意進取，以教學為中心，以教師為根本，以學生為主體，以管理為主線，以提高教學成績為目的，在教學改革、精細化管理、團隊建設等方面取得了明顯成效，在社會上贏得了良好的聲譽。

今年我校高考成績實現了歷史性飛躍，本一上線人數增加45%;尼杰碩同學以理科678分名列全市各縣第一名，袁春蕾同學以文科633分名列全市各縣第二名，雙雙被清華大學錄取，書寫了邢臺市縣級中學的新傳奇，受到邢臺市教育局和縣領導的祝賀和表揚。高一、高二在全市聯考中，文理科特優生、優秀生排名均位居全市前列。在此我代表校委會對一學年來辛勤耕耘無私奉獻的全體師生表示熱烈祝賀和由衷地感謝！

為了給同學們提供更好的學習生活環境，我校多方籌措資金，利用暑假期間對校園破損路面鋪設了青石板、對餐廳內外進行了精美實用的升級改造、建設了黃金園、新建了學生飲水電鍋爐、洗衣房、改建了部分宿舍、為高三教學樓安裝了空調，所有這些極大地改善了同學們的學習生活條件。我們有理由相信，同學們在享受這些設施帶來便利的同時，也會對它們倍加愛護。

同學們，當今學校之間的競爭日趨激烈。新的形勢和挑戰需要我們要敢于競爭，勇于競爭，善于競爭。在競爭中求生存，在競爭中求發展，在競爭中求突破。雖然取得了一些成績，但我們不能有絲毫的懈怠，因為我們知道，教育的發展永無止境，學校發展永無止境，社會各界對優質教育的要求永無止境。新的學期我們要進一步加強學校管理，在實現學校管理的科學化、規范化、精細化、人文化的基礎上，進一步把學校管理引向深入，實現管理的數字化、目標化、績效化、獎懲化。落實好日報、周清、月結、學期評精細化管理模式。在學生管理中，充分體現嚴、細、實、恒的管理理念，落實好五條高壓線和常規量化管理總要求，把學生的安全放在首位，落實好安全責任制和安全員制度。要充分認識學生管理在學校管理中的核心作用，以真管真嚴、敢管敢嚴、長管長嚴工作作風，切實抓好學生管理。實現以管理樹形象，以形象贏聲譽，以聲譽促發展。

以提高教學質量為目標，探索學案教學新模式，貫徹管理上嚴、課堂上練、工作上實、思想上疏、勁頭上鼓的總要求，改革課堂教學模式，提高課堂教學效果，打造生命課堂、興趣課堂、激情課堂和高效課堂。向40分鐘要成績、要名牌。希望廣大師生，凝心聚力，真抓實干。為把我校建設成為學生向往，家長放心，社會滿意的一流學校而不懈努力！

高三的同學們，本學期是你們實現人生夢想的關鍵時期，希望你們高度自信，保持良好的心態，制定合理的復習計劃，尋找最佳學習方法，把基礎知識抓實抓細，把課本中的知識理解深刻透徹，珍惜時間，奮勇拼搏，以優異的成績回報老師，回報父母！

初一、初二、高一、高二的同學們，你們是學校的未來，在新學期中，我對你們提出三點要求：

1、明確學習目標。只有明確自己的學習目標，才能主動把握住自己，找到實現目標的方法途徑，堅持不懈地追求。

篇（5）

高考是牽涉到千家萬戶的大事,很多人知道學生對高考的心態很重要,高三學生要做好心理健康工作,可是有人關注過高三教師的心理健康的重要性嗎?如果高三教師沒有健康的心理狀態,試想高三學生的學習狀態又會如何呢?理論和實踐證明,在教學活動中,教師對學生的影響是深刻、長期、潛移默化的,教師素質對能否實施新課程理念起著決定性的作用。教師心理不健康,受害最大的是學生。教師心態的一點點偏差,就會表現在行為、語言等活動中,會對學生的心理造成一定的影響。在一定程度上,新課程改革的成效取決于教師的所作所為。教師心理健康作為教師心理素質的一個重要反映和指標,不僅有利于教師在職業生涯上的發展,使其更快地由新手型教師成長為專家型教師,而且有利于教師自身身體健康及學生的心理健康,更好地啟迪學生,促進新課程改革的發展。因此,教師心理健康的問題是十分重要的,應該成為教師心理研究的一個重點,引起教育界和學術界的廣泛關注。一個心理不健康的教師如何培養出自信從容,以寬松的心態面對高考的學生呢?教師應盡量消除污染學生心理健康的源頭,讓每位教師都擔當起學生的心理保健的重任,發揮教書育人、言傳身教的典范作用,引導學生養成正確的世界觀、人生觀和價值觀。要一個被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的,其結果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學生身上,給學生的心理造成不良影響。所以,關注高三教師心理的健康是學校畢業班教育工作中不容忽視的方面。

二、關注高三教師心理健康問題

(一)高三教師工作任務重、壓力大。

新課程改革在許多知識及教學理念上有較大的改變,高三教師不僅僅要和學校非畢業班的教師一樣對新課程的理念進行實施和實踐,同時升學壓力也壓得他們喘不過氣來,學校向他們要質量,家長向他們要成績,使得許多有多年班業班工作經驗的教師都有些不能適應。過重的壓力,使得部分教師睡眠不足、身心疲憊,身體處于亞健康狀態。

(二)學校只重視成績,不關注教師。

不少學校為了升學率,從高二假期開始就進行補習,整個假期就放假10多天。進入高三新學期以后,只休息周六下午和周日早上,由于休息時間少,許多教師身心健康受損。此外,一些學校還制定許多針對高三教師的措施,定時檢查教師和評價教師,定時對教師的月考成績進行比較,從而加重高三教師的心理負擔。他們除了要想方設法搞好復習教學外,還必須承擔學校的中層干部及校長的壓力。因此,有些高三教師在長期的抑郁和焦慮中,失眠、食欲不振、心動過速、頭暈目眩等成為常見的病癥,影響健康。在學校教育中,由于社會過高的期望,有些教師產生了一定的心理障礙,同時也容易將這些期望轉嫁給學生,無論是哪個方面都會對學生心理造成一定的影響。

(三)高三教師的人際關系。

高三教師不斷進行考試成績比較容易讓教師之間發生一些微妙的變化。同學科教師的成績比較,讓一些心理調節能力較差的教師有極大的心理負擔,有些教師還和同事之間的關系搞得緊張。不同學科的教師則是爭著搶時間,想盡力把成績搞上去,有的學校的校長不僅不協調好這些關系,反而強調這就是競爭上崗,要的就是這種效果。教師之間的無序的競賽,不僅嚴重影響到教師的心理健康,而且缺乏團隊合作的這種教學模式在高考中注定失敗。試想教師都是抱著這種急功近利的心態,學生又怎么能有好的心態面對高考呢?

三、高三教師心理健康的維護

(一)減輕高三教師的工作負擔,創造良好的學校心理環境。

學校領導要致力于優化校園人際關系,營造一個融洽、和諧的工作環境與心理環境。學校層面的措施強調工作環境的結構性改變,如降低學生和教師數的比率,縮短工作時間,提高行政管理人員對教師的壓力源及其他問題的敏感性,給予教師更多的工作靈活度和自,在學校的各種評先評優活動中給予高三教師一定的名額等。增加教師和學生交流的機會,使教師得到更多直接來自教學過程的內在獎勵,給予教師更多自,如建立由教師領導的學校管理隊伍。學校的組織管理要做到使教師有獲得社會支持的心理感受,針對不同性格的教師采取不同的激勵方式,增強教師的心理滿意度,使他們始終保持良好的心態。學生要合理運用評價和懲處機制,給教師更多的工作靈活度和教學自,減少學校內部名目繁多的檢查和評比活動等。學校要關心教師的家庭生活,積極開展各類活動,廣開感情宣泄的渠道。心理咨詢中心不僅要向教師提供個別咨詢,而且要經常印發針對師生互動的資料,并給教師提供教育教學方面的幫助。

(二)要盡量多給高三教師提供外出業務進修的機會。

新課程改革要求教師不斷更新觀念,學習新的教育教學方法。高考命題的思路中就有一條:要讓改革者受益。如果不學習,就跟不上時代的要求,而青少年的好奇心強、求知欲強,特別喜愛并能接受新事物,這樣教師與學生之間的代溝就會越來越大、越來越深,學生還有可能會因此而不尊重教師。所以,積極地參加繼續教育也是教師維護自身心理健康的一項重要措施。教師只有通過不斷地學習提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開闊自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡如人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

(三)高三教師要學會自我調節。

教師的心理健康從根本上說還要由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系――既關注學生的心理健康,又重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中,以致身心俱損,影響工作和生活的正常進行。教師如何維護自身的心理健康呢?

1.經常進行自我反思

反思是促進教師心理健康的有效方法,指通過對教學經驗的反思來提高教學能力,調整自己的情緒和教學行為,從而促進教師心理健康的過程。這種反思不僅僅指簡單的反省,還指一種思考教育問題的方式,要求教師作出理性選擇,并對這些選擇承擔責任的能力。如果一個教師僅滿足于獲得經驗而不對經驗進行深入的反思,那么,他將永遠停留在新手型教師的水平。反思的傾向是心理健康水平較高的專家型教師的核心。具體地說,反思訓練包括每天記錄自己在教學工作中獲得的經驗,并與指導教師共同分析;與專家型教師相互觀摩彼此的課,隨后與對方交換看法,對課堂上遇到的問題進行調查研究等。最后,需要指出的是,教師的信念和職業理想是教師在壓力下維持心理健康的重要保證。因此,堅定正確的教育觀念和積極的教師信念,培養對學生無私的理智的愛與寬容精神對提高教師心理健康水平是至關重要的。同時,教師應正確認識自己,客觀評價自己,合理要求自己,了解并愉悅地接受自己的優點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時,個體因為對自己更加了解,由己及人,也就能夠客觀地評價別人,接納并理解別人的錯誤和缺點,對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處處之泰然。

2.正確認識和對待失敗

每個人都會有失敗的經歷,關鍵是看怎么認識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓、總結經驗,那么失敗就是成功之母,而且能減少壓力和焦慮的來源,更有利于自身的心理健康。比如,一個對自己的教學能力充滿信心的老教師對學生家長和社會上其他人員對課程提出的不同意見會處之泰然。與教育界之外的人談論關于課程的時候,他心態平衡,語氣堅定,因為他知道自己是一個有能力的教師,他知道自己在說些什么。他清楚地知道,自己對問題的直接接觸更多,因而對整個教育形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。因為學生對他友好而不失尊敬,因為他幫助學困生并使其成績上升,因為他客觀地知道教學中的失敗是不可避免的。事實上,正是因為他能接受這些失敗,并從中總結經驗,才有如此大的心理能量來勇敢面對失敗。有些學生問題并非僅僅是教育失當那么簡單的事,而是有多方面的原因,教師只要盡到了責任,就應問心無愧。

篇（6）

新學期班主任講話1尊敬的領導、老師、親愛的同學們：

大家下午好!

告別愉快的寒假生活，帶著對新學期的向往，我校52位教職員工和562名學生，一起迎來了新學期第一次隆重集會――開學典禮。

剛才諶校長發表了重要講話，總結了我校20_年各方面工作取得的優異成績，尤其是期末考試成績，全校28門功課，其中16門功課超過前三個學期的平均成績，36位上講臺的教師，其中有26位教師的教學成績超過前三個學期的平均成績。這一情況表明，我們田莊中學的教學質量每年都在穩步上升。本學期新轉入我校的新生多達16人，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎16位新同學的到來。剛才諶校長的講話對全體師生寄予了美好的祝愿，并對同學們寄予了殷切的希望，希望562位同學深刻領悟，銘記在心，落實在自己的一言一行中。

新學期，新目標，新打算，新希望，在此我對同學們在學習上提“十六個字”的要求：

一、明確目標。

作為學生，最主要的任務是學習、學習、再學習。同學們，你們要有“一輩子的目標，一年的目標，一個學期的目標，一個月的目標，一天的目標，一個小時的目標，甚至一分鐘的目標。”并且要將目標細化到平時的行動上。具體來說就是要制訂好學習計劃，合理地分配好學習時間，將遠大的目標落實為平時一點一滴的積累。我相信同學們只要確立了目標，并不斷努力為之奮斗，就一定能夠實現自己的理想，成為一個對社會、對家庭有用的人。本屆九年級畢業班，我們全體老師都認為是非常有希望的一屆，全縣43所中學，我們的中考目標是進入全縣前15名，我們的生物和地理已經打下了良好的基礎，位居全縣10位左右，相信我們其他科目一定能考得更好。本屆八年級生物與地理畢業考試的目標是進入全縣前20位。本屆六年級畢業班，五門功課齊頭并進，力爭進入全縣25位(73所小學)。本學期，學校將成立男女籃球隊，小學生羽毛球隊，中小學生田徑隊，在下半年的縣全運會中力爭取得優異成績。我希望同學們積極報名參加，三位教練嚴格選拔，被選拔上的同學要刻苦訓練，并且做到訓練學習兩不誤。

二、端正態度。

態度決定一切。上學期期末統考，我們取得了較好的成績。成績的取得，不光靠我們的老師愛崗敬業、精心育人，更重要的是靠同學們發揚勤奮學習、刻苦鉆研的精神。同學們在學習上一定要實實在在，扎扎實實，決不能弄虛作假。我們有的同學不愛學習，上課講小話，搞小動作，打瞌睡，不記筆記，不做練習，考試時作弊，這些做法是不對的，是可恥的，這樣的同學是極少數。那些學習認真刻苦的同學如C100諶彩云，蔣文龍，蔣思玲，羅娟等，C101諶玉，蔣沈芹，諶李艷，諶鋒，蔣羅穎，胡波慧等，C102蔣尚輝，周學友，黃彩紅，蔣艷歸等，C103蔣夢琴，諶慢群，蔣秦奧，蔣俊嫻等，C104蔣姣蕓，伍艷輝，陳德美、蔣柯思等，七年級：蔣曉瑤，蔣陳曦，諶思思，諶兆琛，蔣仁德，陳佩英，蔣義仁，蔣振和，諶雄俊，黃曉樂等，六年級與五年級也是一樣，在此不一一舉例，這些同學，學習主動自覺，從來不需要老師督促，因此他們成績十分優異。

三、珍惜時間。

剛才諶校長給我們計算了時間，距中考126天，除去星期六與星期天38天，清明節假1天，五一勞動節假3天，在校學習時間僅僅只有83天，也就是說8個大周零3天。因此，我們要珍惜每分每秒，課堂上遵守紀律，勤奮學習，1分鐘要做1分鐘的事，絕對不能浪費時間，虛度光陰。

四、找準方法。

俗話說，只要功夫深，鐵杵磨成針。學習要有恒心。但光有恒心還不足，方法是學習的法寶。學習方法得當，事半功倍。現在，同學們在學習上有一個最大的缺點就是不愛思考問題，不愛問問題，不愛問為什么，喜歡不懂裝懂，沒有養成勤思多問的良好習慣。本學期，我校有一個新的舉措，五六七八年級早晚自習嚴禁教師進教室講課，三樓與四樓每天安排教師值班，值班教師記錄各班每天的學習情況，對學習不認真，甚至破壞紀律的同學，要登記班級與學生姓名，這些同學，晚上下晚自習后自帶紙筆到一樓小會議室寫出深刻的反思。這一舉措把自主學習的權利真正還給你們，讓你們養成自主學習的良好習慣，培養你們自主學習的能力，這項能力一旦培養好了，你們將終生受益無窮。

在學習方法上，同學們要做到“三先三后”。這“三先三后”就是：先預習后聽課;先復習后做作業;先獨立思考后請教別人。這種說法，同學們并不陌生，可不少同學就是不愿意去實踐。其實，采用“三先三后”的學習方法，能極大地培養我們的自學能力、獨立思考和解決問題的能力。這種能力一旦形成，學習的被動局面就會改變，學習成績也就會上升。

我要對畢業班的同學特別說幾句，這個學期你們進入了一個非常關鍵的學習階段。我希望你們能找準方向，增強信心，踏踏實實地自主、自覺地學習，為以后進入高一級學校打下牢固的基礎。我相信你們一定能考出好的成績，為父母爭光!為學校爭光!更為自己爭光!

老師們，同學們，收獲的季節不在自然界，它蘊藏在我們每一個人的心中。讓我們在前進的道路上策馬揚鞭，以飽滿的熱情迎接挑戰，讓鮮花和掌聲與您相伴!

最后，祝全體老師身體健康、家庭幸福!祝同學們快樂成長，學習進步!祝我們田莊中學事事興旺、再創輝煌!

謝謝大家!

新學期班主任講話2同學們：

今天是新年新學期第一個班會，看到你們都精神飽滿，喜氣洋洋，我感到非常高興!借用這個寶貴的機會，我非常想對同學們再說幾句鼓勵的話：

首先，要有進步的信心和決心。

新年伊始，當你認真總結過去時，如果你感覺自己上學期在各方面表現都不錯，請你千萬不要驕傲，你應該在新學期再接再厲，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。如果你發現自己有好多不足或問題的話，請你也不要太難受，更不能灰心喪氣，你應該振奮精神，爭取迎頭趕上。面對失敗，讓我們銘記一位老者的話：一個人如果失敗了，并不證明他永遠完了;如果他認輸了，并且退卻了，那他才永遠完了。不論怎樣，老師都希望每位同學都有“我會比昨天更進步”的信心和決心。

第二，要有明確的目標和科學的計劃。

有了進步的信心和決心就有了前進的動力，但這還不夠，每位同學還應在老師和家長的幫助下，分析自己、認識自己，在思想上、學習上、紀律、衛生等方面制訂一個經過自己努力就可以實現的奮斗目標，再訂出一個切實可行的計劃，以便在今后的學習生活中學有方向，學有目標。

第三，要特別注意良好學習、生活習慣的養成。

老師、家長很關心同學們的學習成績，其實更關心同學們是否能從小養成良好的生活學習習慣。過去有許多學生在家里和學校兩個樣、課上與課后又是兩個樣。許多學生盡管學習成績很好，但在紀律、衛生、誠實守信、禮貌待人等方面做得不盡人意，給老師、家長和同學帶來了很多麻煩，造成了不良影響。為什么會出現這種情況呢?因為他的成績只是老師和家長逼出來的，他不懂怎樣去自覺學習，怎樣有效地學習，怎樣與人交往，怎樣做才是誠實守信，這樣的學生不是好學生，這樣的學生最終是沒有競爭力的，也決定著最終是要被社會淘汰的。因此我希望同學們在努力學習過程中，一定要從小去培養良好的生活、學習習慣，比如，你要認真上好每一堂課，做好每一次作業，規范完成每一次練習，兩操、課前歌和宣誓做好做到位，這樣會讓你的學習受益無窮啊!

第四，要通過“勤奮和認真”來完成本學期的各項任務。

俗語說：“一生之計在于勤，一年之計在于春，一日之計在于晨。”俗語還說：“勤能補拙”。從這些俗語民諺中可知，勤奮對于人很重要。在新學期里我希望每位同學能勤于思考、勤于動手、奮發向上、勇于創新。另外，還要認真，世上最難辦的事也怕“認真”二字，對待學習要認真，對待做人更要認真。如果每位同學都能做到勤奮與認真，那么每位同學本學期都能成為好學生。

同學們，從自我做起，從現在做起，我衷心希望大家盡快收回心思，使班級各方面工作盡快步入正規，投入到愉快的學習工作中去!

新學期班主任講話3尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好!

我很榮幸能代表初二23位任課教師和374位同學在此發言。

伴隨著新春的腳步，我們迎來了充滿希望和挑戰的新學期。此時此刻，我站在這里，心中有許多許多的感想。

回顧過去的一個學期，我批評過同學，批評我們的有些同學這么不遵守紀律?我發過脾氣，為什么我們的有些同學“屢教不改”?我也沮喪過，有時還真有一種恨天不成鋼的無奈!想到我們的同學因為一點雞毛蒜皮的事情大打出手，最嚴重的竟然有同學被打進了醫院，真的很心痛!想到我們的同學因為搓初一同學的錢，被人家家長當面質問，我非常羞愧!想到我們的同學因為小團伙配合到精品店偷竊了各式各樣的高檔打火機，被人家老板抓個正著，看到你們在監控中狼狽的丑態，面對老板咄咄逼人的興師問罪，我無地自容，心在滴血!還有青春期無法正確把握自己的同學，上網、逃學、上課不認真、拖欠作業、不尊敬師長、儀表不規范、語言不文明的現象還很多，這些都讓我很揪心!

然而，我要告訴同學們的是：有更多事的讓我感到欣慰!讓我感動!有許多人讓我需要感謝!

同學們，廣播體操表演時，當看到你們整齊劃一的動作時，我感到欣慰!因為我知道你們是可塑的。

運動會上，當看到你們整齊地喊著加油聲的時候，我感到欣慰!因為我知道你們那時心中裝著的是集體。

元旦匯演，當凜冽的寒風從你們身邊掠過時，你們依然保持著三中學子的風采，我感到欣慰!因為我知道你們有著不怕困難的精神。

期末考試，你們在全體老師的指導下認真復習，取得了很不錯的成績，涌現出了很多優秀的學生，個別班級也脫穎而出!如162班，是當之無愧的農村重點班，各科成績都遙遙領先!164班在城市重點班中起了很好的示范作用!168班更是平行班的表率!

中午的走廊上和辦公室里，你們專心地問問題;晚自修的教室里，你們安靜地學習;考場上，你們認真地答題，這些都讓我感到欣慰!通過你們的努力，我們順利的通過了“市級家長學校”的驗收和“縣課改樣板校”的檢查，并且得到了檢查組領導的高度評價!在各級活動中，同學們積極參加，取得了許多可喜的成績，特別是楊亞蘭、王銀利、宋芳德三位同學都挺進了英語奧賽的決賽，梁詠琪同學在全校的演講大賽中獲得了冠軍!這些都讓我們振奮!總之，看到你們在會同三中茁壯地成長，我感到欣慰!感謝你們!是你們的進步讓我感受到了我們教師工作的價值之所在，再次感謝你們!

在這里，我還要感謝我們初二的全體老師!你們有太多的事讓我感動。

在天寒地凍的日子里，我們的老師照樣和同學們在一起，讓我感動!

在本該休息的周末里，我們初二年級的老師更加辛苦的輔導我們的學生，讓我感動!

在家人生病時，我們的老師卻無暇照顧家人，但依然履行著教師的職責，讓我感動!

而更讓我感動的是有些老師帶著病卻依然堅守在自己的崗位!

謝謝您們!有了您們，我們才會有這樣和諧的初二年級;有了您們的付出，我們初二才會有如此的進步;有了您們，即使碰到再大的困難，我們也會勇往直前!感謝您們!

我還要感謝我們的領導，有了您們的關心和指導，我們的工作才會如此順利;記得上個學期168班一個同學住院了，我們的黎校長、唐副校長親自去醫院看望，讓學生和家長都感動的熱淚盈眶!我們電教中心的張主任不僅專業水平很高，服務意識更強，電腦方面的問題，不管是大還是小，總是隨叫隨到!我們的何副主任，因為原來在我們這個組多年，所以對我們總是精心呵護!我們的班主任總是苦口婆心教我們如何做人、我們的任課老師總是嘔心瀝血的教我們知識!我感動，我代表孩子們感謝您們!

面對充滿希望和挑戰的新學期，我們感到任重道遠。本學期我們初二要面臨兩大任務：一是生物、地理會考，二是接受縣教育局期末的統一調考。面對兩大任務，我們唯有扎實的基礎，不懈的努力，才能出色地完成。我們將做到以下五點：

做一個有良知的人;一個守紀的人、一個能自我保護的人、一個有骨氣的人;一個堅強的人;一個珍惜時間的人;一個自信的人!

春天是耕耘的季節，春天更是播種的季節。只有在春天辛勤地耕耘，收獲的季節才會結出累累碩果。親愛的同學們，請相信我們的老師，我們的老師是最優秀的!尊敬的老師們，請相信我們的同學，我們的同學是最棒的!

讓我們共同努力去迎接新的挑戰，再創新的輝煌!

最后祝老師們身體健康，工作順利!祝同學們學習進步，茁壯成長!謝謝!

新學期班主任講話4各位同學：

晚上好!

歡迎大家進入__高中，進入高一(10)班!

高一開學第一天班主任講話高一開學第一天班主任講話

高一10班是一個集體，一個集體就是一個家庭，歡迎你成為這個家庭當中的一員。我非常有幸，能夠成為這個家庭當中最為普通的一員。說有幸，是因為當班主任有更多的機會享受與“淡定的青春”零距離;說普通，還是最為普通，是因為班主任并不神秘，更不偉大，他首先是你們的大朋友、老戰友，然后才是你們的老師。時間長了，大家就會慢慢明白我這話的真正涵義。

作為你們的班主任，我有兩大缺點，是希望得到大家的理解與寬容的。

一是黑板字。我的文字與數學符號是兩種不同的風格---前者比較潦草，說得褒義一點叫瀟灑，后者倒是基本能一絲不茍。這也算是數學老師的特色吧。

二是我的講話。粵語說起來鳥語花香的，很有特色，但我一直不會說，連聽都聽不懂，普通話水平與中央電視臺的播音員相比，也存在較大的距離。

解決的辦法只有一個，請大家慢慢適應，時間應該不會太長，像你們這么聰明的人，估計一兩個禮拜，就差不多了。如果你們能夠抱著一種積極、欣賞的心態來對待這樣一個適應的過程，則這個過程一定是有趣的。

我今天之所以將講話稿打印給你們，就是怕你們聽我說話吃力，等到我們之間的交流不存在語言障礙了，我可能也就只說不寫了。

進入高中，我們的學習與生活將展開嶄新的一頁---校園是新的、教室是新的、宿舍是新的、課本是新的、同學是新的、老師是新的……我們期待：我們每一個自己，也是新的，以新的姿態，迎接我們的高中生活!開學第一天(8月31日)，我在黑板上寫了兩句話(根據網絡語修改)：

做一個明媚的女子，不傾國，不傾城，以優雅之姿認真學習;

做一個豐盈的男子，不虛化，不浮躁，以先鋒之姿努力讀書。

這，就是我們所需要所追求的新的姿態。

高中三年是人生的花季雨季，是人生最美麗、最關鍵，也是最有魅力的三年。我們應該有所追求，在考場上拿到高分，當然是我們應該追求的，但我們首先應該追求與完善的是自己高貴的心靈：厚實的學問，儒雅的修養，執著的理想，赤誠的愛心，純潔的童真，豐富的智慧，寬闊的胸襟，凌云的氣節，偉岸的風骨、樸素的良知、自由的精神……就是高貴心靈的全部內涵，暫時列出來，與大家共勉，今后有機會，再與大家進行深入的探討與交流。

我們的學校是一所鎮區高中，與紀中、一中自然沒法比。我們當中的部分同學，對于沒能去重點中學就讀，用現在一句網絡流行語來講就是“別理我，煩著呢“。哥，你煩，我理解!但我很負責地告訴各位姐各位哥，東升高中，是一個創造奇跡的地方——若干年以來，我們每年招的都是10000名左右乃至是之后的學生，中山市每年大學錄取人數還從未突破過10000。這樣算起來，就算我們學校高考升學率為零，也是正常的。而事實上，我們的高考升學率非但不是零，而且接近百分之八十，藝術類的有考上中國美院、星海音樂學院的，文化類的有考上南方醫科大學、華南師大的。等等這些，都是重點大學。具體數據，那天相關領導已經跟大家說過，我也不是很清楚，就不重復了。

這就是奇跡，我可以很負責地告訴大家：東升高中，是一個誕生奇跡的地方。我希望：我們之間合作愉快，成為又一屆奇跡的見證者，更是奇跡的創造者!

成為奇跡的見證者很容易，無非就是當當觀眾，看著別人成功就行了。要想成為奇跡的創造者，則很不容易，必須有一個優秀的自己，一個不可或缺的自己，一個及其重要的自己。在我們十班，我真誠地希望每個同學都能感受到自己的重要性。

是的，你很重要!

感覺自己很重要并給班級、給老師、給同學留下美好印記，這也應該是我們每一個同學的自覺意識。你每天在學校的每一個言行，都在展示著你的重要性，你對老師同學不可缺少的作用——進校門的時候，你能向門衛叔叔問好;在樓道里碰到老師的時候，主動與老師打招呼;看到校園或樓道里有紙屑，主動彎腰撿起;看見老師抱著厚厚的一疊作業本走過來，主動上前幫老師;做值日的時候，認真地做好每一件服務的工作;看見有同學欺負其他同學或作出一些違反紀律的事，主動挺身而出制止;在班上主動積極地承擔各種為班爭光的各種好事，比如辦板報呀，做清潔呀等等;在各種比賽中(學校有體育周、藝術周、科技周、健美操)，你取得了好成績，為班級為學校贏得了榮譽;還有，在校外能夠主動幫助有需要的人，當別人問你是誰時，你就說：“我是東升高中高一10的學生!”你在公交車上給需要幫助的人讓座時，你代表的就是東升高中!

做好這些點點滴滴的小事，而且每天都做，你就給老師給同學給他人的心目中留下了你美好的印記，你就顯示了你的重要，你的善良，你的可愛，你的純真，就顯示了你高貴的心靈!你的重要，就在于別人因為你的存在而感到了幸福!我剛才所說的“你很重要”，實際上就是用每一天平凡的行動實踐我曾經反復跟以前的學生說了幾十年的一句話：

讓周圍的人因自己的存在而感到幸福!

我提議：將這句話作為我們的座右銘。

同學們，我們學校的規章制度很多，已經匯編成書，發到了你們的手上，涵蓋了學習與生活的方方面面，大致包括儀表、衛生、就餐、課堂紀律、集會秩序等。這些條款不用去背誦，我沒時間、也沒必要組織大家去學習，因為這會讓大家很很煩很暈很郁悶。這些要求，都是學生最基本的，有意見可以提，在提意見之前，不折不扣地做到是應該的，也是不難的。

歸納起來，我認為就是以下四句話：

打什么鈴做什么事;

什么地方做什么事;

穿衣打扮有學生的樣子;

講話做事有學生的樣子。

并且，只是將每一件事情都做好是遠遠不夠的，必須做得盡善盡美!

今天，我講話的主題是“奇跡，由自己創造”，圍繞這個主題，我談了三個方面的意思：

一是高貴的心靈，是我們首要的追求。換句話說，就是為學先為人。良好的人品，才是第一位的。沒有人品這個一，其他方面你再厲害也沒用，都等于零。有了人品這個一，才有人生的百千萬!

二是我們的學校，是一個人才輩出的地方，是一個誕生奇跡的地方。我們不但要成為又一屆奇跡的見證者，更要成為創造者。現在只是一種愿望，三年后必將成為現實，條件是：你狠重要!

三是學校的制度，是必須無條件遵守的，是我們的本份與底線

新學期班主任講話5走進高三(1)班，我這樣說：有申請退學的嗎?

當我充滿信心的走進高三(1)班的教室的時候，迎面而來的目光里，有審視，有期待，有認同，也有希望。我立刻感覺到柔弱肩膀上的擔子不輕，承載著你們的期待，肩負著家長的希望，擔負學校的重托。剛剛知道帶高三(1)班這個消息時，我心里很不舒服，按照你們的說法是"郁悶"。我清楚的記得曹校長和我的談話："這次我要為難你一次，為了學校，我反復思考和論證，我只能把高三(1)班交給你。"那天在深圳的麒麟山莊，學校領導宴請高三教師，我十多年來第一次酩酊大醉。醒來后，朋友勸我，這是學校的信任和重視。我也明白幾十個家庭和幾十個青年的未來系于一身，意義不必言說。后來逐步了解我們班，雖然"名聲"遠播，其實是有內在的原因的，于是暗中在心里勾畫起我們班級的藍圖來，越來越美好，那天和何老師徹夜長談直至凌晨四點，為我們初次見面設想了六種切入的方，用苦心孤詣來形容，一點也不為過，雖然結果被一一否定，而心里卻越來越亮堂起來。

初中是義務教育，高中是可以主動要求退學的。如果有人不愿意繼續在校學習，我將負責任的告訴大家，我愿意和你們的爸爸媽媽溝通，我將告訴他們：自學可以照樣成才，條條道路通羅馬。不過，我也負責任的告訴大家，如果這樣的話，你將為此付出慘重的代價。自學可以成才，但道路將更加艱難曲折。

如果沒有人想退學，那么我們只有一條路，那就是努力學習，把握好高三，爭取考上大學!

基建于這樣的實際情況，這節課，我談談我的設想和期待……

首先，要打造屬于我們的天堂

有人和上帝討論天堂和地獄的區別。上帝對他說："來吧!我讓你看看什么是地獄。"他們走進一個房間。一群人圍著一大鍋肉湯，每個人都是一臉餓相，瘦骨伶仃。每個人都有一只長柄湯勺，但湯勺的柄比他們的手臂還長，自己沒法把湯送進嘴里。有肉湯喝不到肚子。只能望"湯"興嘆，無可奈何。"來吧!我再讓你看看天堂。"上帝把這個人領到另一個房間。這里的一切和剛才那個房間沒什么不同，一鍋湯、一群人、一樣的長柄湯勺，但大家都身寬體胖，正在快樂地歌唱著幸福。

"為什么?"這個人不解地問，"為什么地獄的人喝不到肉湯，而天堂的人卻能喝到?" 上帝微笑著說："很簡單，在這兒，他們都會喂別人。"

我想起一個盲人的故事：一個盲人，晚上出門總提著一個明亮的燈籠。別人看到了，很是奇怪，就問他："你又看不見，為什么還要提著燈籠走路?"那個盲人認真地回答說："這個道理很簡單，我提燈籠是為了讓別人能看見我，這樣既幫助了別人，又保護了自己。"

同學們，從這里你體悟到什么?對于利益是分享還是獨霸?對一起面對高三的同窗，是排斥還是包容?對同學，尋找優點還是只看見不足?對待學習的困難，是躲避還是積極的面對?

我再給大家講一個發生在臺灣的真實故事：

有一個人工管理的道口傍晚時分發生了重大的交通事故，有關單位開展調查。調查人員向巡守員問了三個重要的問題："火車到達時是否在場執勤?"巡守員回答："依照規定，在場執勤。""是否提起警示燈左右搖晃警告來車?"巡守員回答："警示燈確實左右搖晃。""警示燈點燃了嗎?"此時巡守員猶豫了。巡守員一切依規定辦事，但是他忘了點燃警示燈。與其說是缺少一盞點亮的燈，倒不如說是缺少一顆點亮的心。

寫到這里，聰明的你一定會明白我的意思：先把心燈點亮，這是人生最要緊的一步!

同學們：每天要上不愿意聽的課，每天要做不愿意做的作業，不能做自己喜歡做的事情，苦啊!玩不能盡興的玩，學又沒有認真的學，結果是一事無成。當別人高高興興領取大學錄取通知書的時候，我們領取的是不盡的煩惱和終身的遺憾。

為打造屬于我們的天堂，請用明亮的眼睛，發現同學身上的閃光點。要求?a href='//xuexila.com/yangsheng/kesou/' target='_blank'>咳嗽詘嗷嶸隙擠⒀裕匭胨黨鲆桓鐾У撓諾悖冶匭臚ü患慮槔幢硎觶豢梢雜靡瘓浠熬透爬ㄍ曄攏險娑源猛Ц卸U舛問奔洌且炎約鶴蠲籃玫囊幻嬲故境隼矗么蠹曳⑾幀?/p>其次，要給人生加個意義

從我走進教室的第一天開始，就不斷的有紙條遞上來。大家提得最多的問題是---"人生有什么意義?請你務必說真話，因為我們已經聽過太多言不由衷的假話了。"你們今天提出這個問題很好，我會講真話。我在新疆的天山之上，年對著浩瀚的蒼穹和壁立的冰山，反復思考過這個問題。我相信，一個人在他年青的時候，是會無數次的叩問自己---我的一生，到底要追索怎樣的意義?

我想了無數個晚上和白天，得到了這樣一個答案。今天，在這里，我將非常負責任的對大家說，我思索的結果是人生沒有任何意義!

大家先不要忙著給我鼓掌，我的話還沒有說完。我說人生沒有意義，這不錯，但是--我們每個人要為自己確立一個意義!

是的，關于人生意義的討論，由于熟悉和重復，已讓我們從熟視無睹到了厭煩。可是，這不是問題的真諦。真諦是，別人強加給你的意義，無論它多么正確，如果它不曾進入你的心理結構，就永遠是身外之物。比如，我們從小就被家長灌輸過人生意義的答案。在此后漫長的歲月里，諄諄告誡的老師和各種類型的教育，也不斷的向我們批發人生意義的補充版。但是有多少人信服這種外在的標桿，并為之下定了奮斗終身的決心?

我們大多有坐火車的經歷，可誰想過："快車和慢車跑起來的速度其實是一樣的，只是中途停車的次數和長短不同。"求學何嘗不是這樣。有的同學是每星期一小站，好好"放松"一下;每學期一大站，"痛痛快快的玩個夠";初中升入高中，高中升入大學，更是人生的"大站"，不玩他個天昏地暗不算完。結果，他們就成了"慢車"。

你有現在的成績，不是因為你這輛車跑得比別人快，而是因為你是一輛"快車"，不靠站，不停車，一直往前跑。今后的人生路上，是繼續當一輛快車呢，還是改為慢車呢?就看你自己了!快車雖然舍棄了一些景觀，但可以快捷地到達終點。如果處處都想仔細游覽，結果一定會變成慢車。

為了自己的人生，我們需要的是提速，因為我們曾經停靠了過多的地方。

再次，沒有規矩，不成方圓.

有個中國學生到日本留學，一邊學習，一邊打工，給老板洗盤子。日本餐館規定，盤子、碗一定要洗七遍。久而久之，這位打工者心生一計，將七道工序減少到六道，然后減少到五道。后來被發現，自然被解雇。他到其他餐館求職，人家一查他的資料，都斷然拒絕。他在這個國度無法生存，只得黯然回國。

任何游戲都有一定的規則。如果破壞了規則，短期內也許會占便宜，長遠看，必將碰壁。

班級管理也是如此。規章制度一旦建立，短期內肯定對一些人有所限制，甚至傷害;但對集體以及個人的長遠利益，絕對是有百利而無一害的。

為了班級的整肅嚴謹，為了同學們長遠的利益，老師難免會犧牲個別同學的利益。我希望同學們能夠理解老師的苦心，千萬不要以為老師是和你作對，我們的目標一致，沒有任何沖突，我的職能就是為了管理好班級，讓大家順利的走進大學。

今天，我向同學們表個態：為了同學能夠學習生活在一個安靜整肅和諧上進積極進取的環境里，我將不遺余力，勤勤懇懇，兢兢業業的為同學們服務。

我說假如我是歌手或者演員，假如臺下不時有掌聲鼓勵我，我將更加充滿信心。希望在一年后，同學們自發的由衷的給我掌聲!

最后，給自己建造一座漂亮的房子.

有個老木匠告訴老板說要離開建筑行業，回家享受天倫之樂。老板問他是否能幫忙再建

一座房子，老木匠說可以。但是，大家都看出他已經是心不在焉，用料不講究，干活不認真。房子建好了，老板把大門的鑰匙遞給他。"這是你的房子，"老板說，"這是送給你的禮物。"

他目瞪口呆，羞愧得無地自容。今后他只得住在一幢粗制濫造的房子里!

我們又何嘗不是這樣。我們常常漫不經心地"建造"自己的生活，不是積極行動，而是消極應付，凡事不肯精益求精，在關鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺時，早已困在自己建造的"房子里"了。

把你當成那個木匠吧，想想你的房子，每天要精心地敲擊每一顆釘，精心地加上每一塊板，精心豎起每一面墻，用你的智慧好好建造吧!你的生活是你一生唯一的創造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優美、高貴，墻上的鉻牌上寫著："生活是自己創造的。"

現在，我們就是在為自己的未來建造房子!

篇（7）

二、弘揚刻苦精神。艱難困苦玉汝于成，寒門陋室孕育舉子。有人統計，本屆奧運冠軍多出自寒門家庭。17歲的舉重冠軍龍清泉，父母撿廢品補家；16歲的女子雙人跳臺冠軍王鑫，來自下崗家庭。17歲的男子雙人跳臺冠軍林躍，父母賣掉房子支持他的跳水……這說明貧寒對人們是一種激勵，刻苦是人們通向成功的階梯。親愛的同學們，出生我們無法選擇，道路卻靠自己前行。倘若你的家庭貧寒，你沒有理由氣餒，只要你刻苦進取同樣能象奧運冠軍那樣實現好夢；倘若你的家庭富裕，你沒有資格氣傲，你更應該以刻苦成功來報答前輩的艱辛。從來學如逆水行舟，不進則退。在成績面前，貧富一個起跑線，書山只有一條道：那就是刻苦勤奮。在學習的賽場上，誰刻苦勤奮，誰就是第一個闖線。希望我們的每一位同學都不應在學習面前耍小聰明，拜幸運神，都必須刻苦勤奮，扎實前進，汗水鋪路，辛勤折桂。

三．遵守行為規范。良好的學習成績不僅需要刻苦精神，而且需要行為規范。一個無組織、無紀律、無規范的學生是很難學有所成的。和往年一樣，暑假期間學校組織高一新生進行軍事訓練，絕大多數同學在軍訓中表現出良好的素質。希望廣大同學繼續發揚軍訓精神，以戰士的精神風貌投入到高中生活。開學伊始，廣大同學要進一步學習《淮南一中校規細則》。認真制定新學期學習計劃和行為準則，保證以新的姿態邁進新的學期。這里，作為一條紀律我再次重申，任何學生不得將手機帶進校園。讓我們齊心協力將淮南一中打造成文靜、干凈、安靜的高雅學府，從而為同學們創設一個清心學習、靜心攻讀、少受干擾的美好環境。

篇（8）

在這秋風送爽、碩果飄香的美好季節里，我們又迎來了一個新的學年，迎來了第29個教師節。在這里，我代表xx一中校委會，向辛勤耕耘在教學一線的全體教師、向默默無聞服務育人的各位教育工作者表示親切地問候和節日的祝賀!同時讓我們向選擇來我校任教的新老師，以及通過自己努力拼搏，邁入一中大門的高一新同學，表示熱烈的歡迎!并祝愿各年級全體同學在新的學年中學習進步，健康成長，夢想成真。

2012-2013學年是我校不平凡的一年。這一年，縣委對我校的教育教學工作給予了前所未有的重視，這一年，我校狠抓管理，嚴肅校風建設，扭轉了我縣生源外流的局面，這一年，我校師生在方方面面均取得了可喜的成績，在許多比賽中載譽而歸，在第28屆xx省青少年科技創新大賽中，我校獲得一等獎3項、二等獎3項、三等獎4項，同時捧得優秀組織獎;在廊坊市第十一屆中學生運動會上，我校獲得田徑比賽男子團體總分第一名，田徑比賽女子團體總分第二名，及籃球、田徑、健美操團體總分第一名的好成績。我校教師董克娜在xx省英語示范課比賽中獲得第一名。教師論文、課件及學生學科比賽獲獎數不勝數。市教育局將“廊坊市教育科學研究先進單位”這一榮譽稱號授予我校。這一年，山高水長，桃李芬芳。高考成績公布后我校學子歡呼雀躍，教師笑逐顏開。高考成績實現了重大突破。全校938名考生參加高考，本科上線xx人，上線率達xx%。其中，一本上線xx人，上線率超出我省本一錄取率xx個百分點，同比提高xx%;本二以上上線xx人，同比提高xx%。為此市教育局打來電話，表示祝賀;縣委特向我校發來賀信(賀信全文已刊發在校報《xx》第51期);縣委辦公室專發一期工作簡報《xx》，表彰我校在教育教學上的實干精神。成績的取得是全校上下精誠團結，嚴格管理的結果，是高三教師埋頭苦干、辛勤耕耘的結果，是高三學子刻苦攻讀，頑強拼搏的結果

“百年大計，教育為本;教育大計，教師為本”。我1985年，第一個教師節那年，到一中工作，至今有24個春秋是在一中度過，我深知一中有著一支愛崗敬業，為人師表，無私奉獻的教師隊伍。一中的教師值得學生愛戴，社會尊重。我提議全體同學用熱烈的掌聲，向辛勤培育我們的老師表示衷心的感謝和節日的祝賀。

老師們，學校在關心教師業務發展的同時更重視師德的提高，“教師大計，師德為本”，師德是自覺修養而得，而不會通過量化考核而提高。本學年學校將繼續對教師實行嚴格的量化考核，以督促教師業務成長，職業發展。同時希望全體教師牢記我校的古老師訓“勵學敦品，敬業樂群”，既然選擇了三尺講臺就要“學高為師，德高為范”，既然選擇了學校課堂就不要吝嗇自己的愛。愛教育是珍藏在教師內心深處的火種。因為愛，你不計較個人的得失，淡泊名利;因為愛，你不失時機的創造教育的奇跡;因為愛，你時刻收獲教育的感動。

教師的位置在三尺講臺，教師的陣地是課堂。各位老師要切實抓好常規教學，提高課堂教學質量。學校要唱響“向40分鐘要質量”的主旋律，希望全體教師要備好上好每一堂課，使學生一課一得，課課有收獲。

教師要做好教書育人的工作，首先要做個讀書人，不斷學習，與時俱進。北宋詩人黃庭堅說：“三日不讀書的人面目可憎、俗不可耐”，那么，長時間不讀書的教師，無疑是一個可怕的教育者。教師所讀之書，既要專業，又要廣博。這樣，在教育學生時，你就能用自己的學識啟迪學生，用自己的智慧幫助學生，用自己的書卷氣熏陶學生。

親愛的同學們，今天我們在這里慶祝教師節，你們可曾意識到，一切都源于你們的存在。這美麗的校園，可敬的老師都是因你而存在。你們正處在美好的高中時代，書山學海任你遨游，理想抱負盡情追求。在新學年開始之際，我對同學們有兩點希望。

一、學會做人，學會感恩。

任何一個人都要先學會做人才能做好其他的事，不懂做人道理的人，不會獲得真正的成功與幸福。學會做人，要從小事做起，養成良好的行為習慣，如衛生習慣，節儉習慣，守紀習慣等;學會做人，要懂得感恩，要感恩父母多年來的撫養，要感恩老師孜孜不倦的教誨，要感恩學習生活中同學的一路陪伴。學會感恩，你能擁有一份美好的情感，學會感恩，你才知道如何回報，從而挖掘出自己的巨大潛能。

二、樹立理想，發奮學習。

理想是奮斗的目標和動力，一個學生成績的好壞，會受到多種因素的制約，但起決定作用的是在個人志向激勵下的努力程度。高中生朝氣蓬勃，生命力旺盛，本應志存高遠。同學們，你們有著怎樣的理想嗎?有理想你就要抓住寶貴的時間，心無旁騖，主動學習;有理想，你就要學會學習，勤于思考;有理想，你就要衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

高一的同學們，軍訓中，你們表現出了堅韌不拔的毅力，勇往直前的精神，希望你們以這種精神面貌投入到學習中，盡快適應高中課堂，探索新的學習方法，為自己的高中學業贏得一個良好的開端。

高二的同學們，你們已經進入了知識和能力大幅度提升的關鍵時刻，真誠地希望每一名同學都明白這一點，在平穩過渡的基礎上，為自己在新學期制定新計劃、新目標。尤其是面對前進征途中的困難和挫折要經得起風吹浪打。

高三的同學們，你們可能意識到了時間的緊迫，學會了惜時如金。時間是毀滅者，一分鐘過去之后就永不會再回來;時間也是成就者，天道酬勤。希望你們化壓力為動力，讓自己的大目標在每天的進步中得以實現。

同學們，學校將一如既往的對大家嚴格要求，嚴格管理。希望同學們銘記校規校紀，一言一行嚴格要求自己，對自己負責，為班級爭光。希望同學們牢記，遵守紀律是學生的本分，努力學習是你們的責任。

篇（9）

Study on Effect of Hyacinth Bletilla/Micron Pseudo-ginseng Salve Drug-containing Serum on LPS-induced Inflammatory Injury Model of Macrophages by NF-κB Pathway

XIE Yu ZHANG Kang ZHANG Jin-mei

Department of General Surgery, Shaanxi University of Chinese Medicine;

Abstract：Objective To explore the effect of Hyacinth Bletilla/Micron Pseudo-ginseng salve drugcontaining serum on LPS-induced inflammatory injury model of macrophages by NF-κB pathway. Methods The RAW 264. 7 cells at logarithmic growth stage are processed with lipopolysaccharide(LPS) at different concentrations( 5, 10, 15, 20, 25 μg/m L). Its proliferation rate is detected by CCK-8 method. The optimal LPS concentration is determined and the RAW264.7 model of inflammatory injury is established. The cells are divided into normal control group, LPS group and Bletilla/Micron Pseudo-ginseng drug-containing serum + LPS group with different concentration gradient(50, 100, 150, 200, 250, 300 μL/m L). The OD value of each group is detected by CCK-8 method to determine the optimal concentration of drug-containing serum. The cells are divided into normal control group, blank serum group, drug-containing serum group, LPS group, LPS + blank serum group and LPS + drug-containing serum group. The protein expression levels of NF-κB p65/p-IκBα in cytoplasm and nuclear are determined by Western blotting. Results The optimal concentration of LPS is 10 μg/m L. The optimum concentration of drugcontaining serum is 250 μL/m L. Compared with the normal control group, the protein expression levels of NF-κB p65 in cytoplasm are significantly decreased in LPS group. The protein expression levels of NF-κB p65 in nuclear and p-IκBα in cytoplasm are significantly increased in LPS group(P < 0. 01).Compared with the LPS group, the protein levels of NF-κB p65 in nuclear are significantly increased, NF-κB p65 in nuclear and p-IκBα in cytoplasm are significantly decreased in LPS + containing serum group(P <0.01). Conclusion Bletilla/Micron Pseudo-ginseng drug-containing serum inhibits NF-κB p65 entry into the nucleus and IκBα phosphorylation and reduce macrophage secretion of inflammatory cytokines, thereby improving LPS-induced inflammatory reaction by NF-κB signaling pathway.

Keyword：Hyacinth Bletilla/Micron Pseudo-ginseng salve; NF-κB pathway; LPS; diabetic foot ulcer;

脂多糖（LPS）是革蘭陰性菌外膜的重要組成成分，被定義為毒力因子和血清型特異免疫原[1-2]。在介導炎癥反應的過程中，巨噬細胞起最主要作用，正常時呈靜息狀態，受刺激后，能分泌出多種炎性介質[3]。因此，利用LPS誘導RAW264.7巨噬細胞發生炎癥反應，并通過藥物干預來觀察藥物對炎癥反應的影響，已經成為實驗中常用的模型[4]。糖尿病足潰瘍（diabetic foot ulcer,DFU）是一種慢性難愈性潰瘍，該病發生發展周期較長、治療費用高、預后效果差，給患者造成了沉重的負擔。在DFU創面炎癥反應中，巨噬細胞激活核因子（NF）-κB的結合活性，上調多個相關炎性基因表達產生大量炎性因子，如腫瘤壞死因子（TNF）-α、白細胞介素（IL)-1β等。TNF-α可增加線粒體生成，加劇氧化應激，激活IκB激酶（IKK），更進一步刺激NF-κB，使之釋放更多炎性因子，形成慢性低度炎癥信號的正反饋[5-6]。本課題組前期研究發現白及膠/微米三七膏具有促進DFU慢性潰瘍創面肉芽組織修復及抑制炎性細胞因子的功效[7]，但具體機制尚不明確。本研究在此基礎上應用白及膠/微米三七膏含藥血清作用于LPS誘導的RAW264.7細胞炎癥損傷模型，進一步探討基于NF-κB信號通路白及膠/微米三七膏含藥血清改善炎癥反應的機制，從而為DFU的防治提供新思路。

1 材料與方法

1.1 細胞

小鼠巨噬細胞RAW264.7，購自武漢普諾賽生命科技有限公司。

1.2 藥物

白及膠/微米三七膏含藥血清，陜西省中藥資源產業化協同創業中心制作。制備方法：將水體醇沉法提取的白及膠與振動機細胞級超微粉碎機制取的微米三七粉按照1.5︰1、3︰1、6︰1比例放入燒杯，加入蒸餾水，加熱并攪拌藥液2 h，過濾藥液，將藥渣再次加熱過濾，合并兩次過濾液，濃縮至1 g（生藥）/m L，即白及膠/微米三七膏。將制備好的白及膠/微米三七膏分組給予大鼠灌胃，連續7 d后自腹主動脈采血，抽取血清。經前期實驗證實白及膠/微米三七膏含藥血清最佳比例為6︰1，本次選用6︰1濃度的白及膠/微米三七膏含藥血清進行實驗。

1.3 主要試劑與儀器

脂多糖，美國SigmaAldrich公司；RPMI-1640培養基，美國GIBCO公司；胎牛血清，浙江天杭生物科技股份有限公司；CCK-8細胞增殖-毒性檢測試劑盒、RIPA裂解液、BCA蛋白定量檢測試劑盒、SDS-PAGE凝膠制備試劑盒均購自博士德生物工程有限公司；蛋白Marker、PVDF膜，上海碧云天生物技術有限公司；ECL顯影定影試劑，美國Thermo Fisher scientific公司；蛋白提取試劑盒，上海貝博生物科技公司；一抗NF-κB p65、p-IκBα、β-actin、Histone H3、二抗HRP標記山羊抗兔Ig G為沈陽萬類生物科技有限公司產品。

1.4 檢測建立RAW264.7細胞炎癥損傷模型的LPS最佳濃度

將RAW264.7細胞設置為正常對照組及不同濃度（5、10、15、20、25μg/m L）的LPS組，前者加入RPMI-1640基礎培養基，后者依次加入不同濃度梯度的LPS溶液，用CCK-8法得到各組光密度（OD）值及細胞增殖率，最終篩選出LPS的最佳濃度。

1.5 檢測白及膠/微米三七膏含藥血清最佳濃度

取對數生長期的RAW264.7細胞，設置為正常對照組、LPS組（最佳濃度）和不同濃度梯度（50、100、150、200、250、300μL/m L）的白及膠/微米三七膏含藥血清+LPS組。在對照組中加入RPMI-1640基礎培養基，其他組均加入LPS（最佳濃度）溶液，培養2 h后加入不同濃度梯度的白及膠/微米三七膏含藥血清，采用CCK-8法檢測各組的OD值，確定白及膠/微米三七膏含藥血清的最佳濃度。

1.6 細胞培養

將細胞分為正常對照組、空白血清組、含藥血清組、LPS組、LPS+空白血清組和LPS+含藥血清組。前3組中加入RPMI-1640基礎培養基；后3組中加入LPS（最佳濃度）培養2 h；在含藥血清組和LPS+含藥血清組中加入最佳濃度的白及膠/微米三七膏含藥血清；在空白血清組與LPS+空白血清組中加入空白血清共同干預22 h。培養完成經離心后，按組分裝于離心管中。

1.7 Western blotting法檢測細胞漿/細胞核NF-κB

p65蛋白水平和細胞漿p-IκBα蛋白水平細胞培養方法和分組同1.5，解凍樣品，首先將細胞用RIPA裂解液處理，離心后取上清，根據試劑盒說明提取胞核和胞漿蛋白，制備蛋白質待測液，加入BCA工作液，放于37℃環境中20 min，用酶標儀在波長為562 nm處測其OD值，計算樣品蛋白濃度。經過60 V、90 V、120 V電壓SDS-PAGE凝膠電泳，在380 mA電流中轉膜90 min，再經過封閉1 h、TBST洗膜、一抗、二抗孵育，最終用ECL試劑顯影、定影。對實驗數據進行統計學分析，觀察白及膠/微米三七膏含藥血清對細胞漿/細胞核NF-κB p65及細胞漿p-IκBα蛋白表達的影響。

1.8 統計學方法

采用SPSS 19.0軟件進行統計學分析，計量資料以表示，多組比較采用單因素方差分析，組間進一步兩兩比較采用t檢驗，采用Graph Pad 8.0軟件進行數據統計和制圖，P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 LPS最佳濃度

LPS誘導RAW264.7巨噬細胞24 h后，相比正常對照組，5、15、20及25μg/m L的LPS溶液對誘導RAW264.7細胞影響較明顯，差異有統計學意義(P<0.05)。正常對照組OD值為1.072±0.102,10μg/m L的LPS溶液對誘導RAW264.7細胞影響最顯著，OD值為2.045±0.060，差異有統計學意義(P<0.01)。因此，本次建模選用10μg/m L的LPS溶液作為最佳濃度。見表1。

表1 LPS作用對巨噬細胞增殖的影響

2.2 白及膠/微米三七膏含藥血清最佳濃度

不同濃度梯度的白及膠/微米三七膏含藥血清的OD值均高于正常對照組，且低于LPS組。在白及膠/微米三七膏含藥血清干預LPS誘導的炎癥模型24 h后，100、150、200、300μL/m L的白及膠/微米三七膏含藥血清抑制LPS誘導的炎癥模型較為明顯，差異有統計學意義（P<0.05）。正常對照組OD值為1.111±0.113。250μL/m L白及膠/微米三七膏含藥血清對LPS誘導的炎癥模型抑制最顯著（P<0.01),OD值為1.300±0.016。因此，選擇250μL/m L的白及膠/微米三七膏含藥血清作為本研究含藥血清組的最佳濃度。見表2。

2.3 白及膠/微米三七膏對細胞漿和細胞核NF-κB p65蛋白表達量的影響

含藥血清組、空白血清組與正常對照組細胞漿NF-κB p65蛋白表達差異無統計學意義（P>0.05）。LPS組相比正常對照組顯著降低，LPS+含藥血清組相比LPS組顯著增高，差異有統計學意義（P<0.01）。見圖1。含藥血清組、空白血清組與正常對照組細胞核NF-κB p65蛋白表達差異無統計學意義（P>0.05）。LPS組相比正常對照組顯著增高，LPS+含藥血清組相比LPS組顯著降低，差異均有統計學意義（P<0.01）。見圖2。

表2 白及膠/微米三七膏對巨噬細胞炎癥模型的影響

圖1 白及膠/微米三七膏對細胞漿NF-κB p65蛋白表達的影響

圖2 白及膠/微米三七膏對細胞核NF-κB p65蛋白表達的影響

2.4 白及膠/微米三七膏對細胞漿p-IκBα蛋白表達的影響

含藥血清組、空白血清組與正常對照組差異無統計學意義（P>0.05）。LPS組相比正常對照組顯著增高，LPS+含藥血清組相比LPS組顯著降低，差異均有統計學意義（P<0.01）。見圖3。

圖3 白及膠/微米三七膏對細胞漿p-IκBα蛋白表達的影響

3 討論

DFU是糖尿病患者中晚期嚴重的慢性并發癥之一[8]，目前有關DFU的現代醫學治療方法尚未有新的突破，課題組研制的“白及膠/微米三七膏”作為院內制劑，用于臨床診療，效果滿意。白及可止血消腫，生肌斂瘡，消炎止痛[9]。白及膠是從白及塊莖中提煉出的，主要成分為葡萄糖和甘露糖，并通過糖苷鍵聚合而成的水溶性多糖，是一種天然高分子材料，可作為安全有效的生物醫學材料[10]。三七有化瘀生新、止血定痛的作用，三七超微粉碎后可以破壞植物細胞的細胞壁，有利于其有效成分三七總皂苷(PNS)溶出[11-12]，楊煜等[13]通過實驗證實PNS能增加凝血的時間，降低血小板、紅細胞的聚集和黏附，使血液黏稠度降低，起到活血化瘀的作用。它還能明顯減輕因緩激肽、5-羥色氨等物質引起的毛細血管通透性增加，并通過抑制肥大細胞釋放的組織胺等活性物質減少滲出，降低早期血管通透性，故而起到抗炎作用[14]。

NF-κB通路是炎癥反應中的經典通路，NF-κB與起抑制作用的蛋白I-κB相結合，在細胞漿中呈無活性狀態存在[15]。I-κB的亞型種類繁多，其中I-κBα抑制NF-κB的作用最強，故I-κBα可作為考察指標。當受到外在因子刺激時，IKK被激活，I-κBα在IKK的催化下被磷酸化，致使NF-κB二聚體與I-κBα分離，游離狀態的NF-κB p65轉位到細胞核后，作用于核內相應的炎性基因，促使靶基因進行轉錄和表達，引發炎癥反應[16]。本研究成功建立LPS誘導巨噬細胞增殖、分泌炎性因子的模型，并在此基礎上進行不同方式的干預。結果顯示，加入白及膠/微米三七膏含藥血清后炎癥反應得到了明顯的改善。含藥血清組細胞漿NF-κB p65蛋白表達量顯著增高，細胞核NF-κB p65和細胞漿p-IκBα蛋白表達量顯著降低。推測白及膠/微米三七膏含藥血清通過NF-κB通路抑制NF-κB p65進入細胞核，下調I-κBα的磷酸化，從而減少巨噬細胞分泌炎性因子來改善LPS誘導的炎癥反應。

綜上所述，白及膠/微米三七膏含藥血清對LPS誘導的細胞炎癥損傷模型具有顯著的改善作用，這也為防治DFU提供新的理論依據和思路，但由于創面炎癥機制復雜，且白及、三七藥理作用廣泛，其治療DFU的具體作用機制是否存在多通路及多靶點目前尚不明確，值得進一步探究。

參考文獻

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[4]劉衛紅,賈麗超,張蕾,等.當歸芍藥散含藥血清對脂多糖誘導的RAW 264.7細胞炎癥因子及信號通路的影響[J].環球中醫藥,2020,13(11):1853-1858.

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篇（10）

   嚴冬雖逝，乍暖還寒，但料峭的春寒畢竟遮不住我們挑戰自我、迎接未來的信心和行動。今天，我們聚集在這里，隆重舉行迎高考百日誓師大會，就是預備在今年如火的夏季，打一場漂亮的勝仗；就是預備在今年最金黃的秋季，收獲我們最甜美的夢想。在這個不同尋常的日子里，我謹代表高三全體老師向同學們致以春天的祝福！在江蘇省外國語學校這個大家庭里，有一大批好學上進、勤于思考、不甘人后、勇于攀登的優秀學生，也有愛崗敬業、以校為家、嘔心瀝血、無私奉獻的教師隊伍。同學們，當你們為老師廣博的學識和高超的授課技巧而贊嘆不已的時侯，當你們慶幸自己遇到了這么多優秀的老師的時候，你可曾知道：為了給大家奉獻精彩的一堂課，老師們耗費了多少的心血與汗水。在剩下的這一百天中，我們全體教師仍將會一如既往地踏實工作，弘揚外校人團結奮進，敢為人先的光榮傳統，以飽滿的熱情，務實的作風投入到備考工作中去；刻苦鉆研，精心備課，科學講解，細心批 改，耐心輔導，忠于職守，甘苦與共，通力合作，眾志成城，隨時關注高考動態，采集高考最新信息，不漏掉每一個問題，不放棄每一個學生，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅。”同學們，請你們記住，在這一百天中，我們全體教師將時刻與你們同在，以最優秀的教學質量、最先進的教育理念、最無私的投入、最真摯的情感與你們同舟共濟！永遠做你們最堅強、最可信賴的后盾！

   下面，我代表全體高三教師向同學們提幾點建議和要求：

   首先，要有“我能成功，我必成功”的堅定信心和豪邁情懷。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘決。”面對高考這人生的重要選擇，每個同學都要克服畏難、自卑、消極的思想觀念，都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁志氣。有了這種信心與志氣，才會在決戰決勝的關鍵時段，始終保持旺盛的精力和堅實的前進步伐。

   第二、要有“高考未了，奮斗不止”的頑強意志。兩軍相逢強者勝。而要成為強者，就必須始終保持愛拼才會贏的精神狀態，就要有不屈不撓堅韌不拔的頑強意志毅力。在這關鍵的一百天中，不管遇到什么困難、遭受什么挫折，不管某次考試成績是優還是劣，我們都要以積極的心態正確對待，要從困難中獲得動力，從挫折中取得經驗，從考試失誤中找準努力方向。高考未了、奮斗不止，永不放棄、永不言敗。

   第三，要樹立“依靠自已，戰勝自己，超越自我。

2022年高考誓師大會演講稿材料范文    同學們，在紅城中學幾年的求學生涯里，大家也許還記得軍訓時的疲憊，教官的粗魯。也許還記得校運會的人心激動，文娛匯演的幾次設備故障。可大家是否還記得某次流淚是因為低分成績?是否還記得某次狂笑是因為學費減免的欣喜?當然，我們更不會忘記父親對我們的期望，母親在電話另一頭的噓寒問暖。

   不論我還是你，這些，都是我們的美好記憶。

   時光流逝，從不等人。歲月如梭，轉眼高三只剩余100天了。高考對讀書人而言就如同爬山，有人只是在山腳下看熱鬧，有人半途而廢，也有人最終立于山巔，雄視萬里。當然，不是每個人都能登上頂峰，但盡力了就好。登不上去并不可恥，可恥的是面對大山退卻畏縮。我們要堅守信念，心懷理想，一步一個腳印地走下去!

   如今，我們正處在人生分水嶺，已經沒有時間讓我們再嘻哈、彷徨、妄想，更沒有時間讓我們去研究哪個班的姑娘漂亮，哪個班的小伙兒帥氣。

   高三學子，有什么不一樣?我們來自不同的鄉鎮，懷著不一樣的夢想。說不一樣，其實也一樣。一樣的青春年華，一樣的熱血滿腔。寒窗苦讀，十余載辛酸，我們不都希望可以讓自己如愿以償嗎?

   不論苦還是甜，痛還是樂，高中也就剩下100天了。未來的100天，時間緊張，任務艱巨。我們不能再猶豫，不能再迷惘，不能再得過且過，更不能再自欺欺人。我們要堅韌、執著，我們要奮斗，拼搏，我們要一如既往地前進，決不后退!

   讓青春無悔決戰高考。

2022年高考誓師大會演講稿材料范文    悄然中，高中生活已經過半，我們一直都在青春的浪濤中奮斗，現在，小高考迫在眉睫，讓我們勇敢的揚起戰斗的風帆，接受風雨的考驗！

   親愛的同學們，書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟，看著前面的燈光，你才會忽略身邊的黑暗，盯著遠方的目標，你才會漠視腳下的坎坷，懷揣遠大的理想，你才能戰勝艱難險阻，路再遠，再難，我們都要無所畏懼的走過。就如詩人汪國真所說，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。

   在這不多的時間里，我們要做到：

   第一，明確目標，堅定信念。抓住每一天，每一節課的機會為明天的過關鋪平道路，相信自己的實力，相信在老師的帶領下，我們一定能達到目標。

   第二，時不我待，只爭朝夕。可能有人會問，還剩不到100天的時間，我的基礎又差，還能來得及嗎？那么我要告訴你，只要你愿意，即使是一分鐘，你也會做出讓自己和別人驚訝的事來。古詩中說：時不我待，只爭朝夕。千萬不要把只要10分鐘就能做完的事在自己的心里想成需要幾小時才能做完，這種不正確的心態會影響你的效率，細節決定成敗，我們要時刻銘記，學習無小事，事事皆大事，我們承認我們的確有基礎方面的差異，但我相信，勤能補拙，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

   第三，心態平和，講求效率。每個人對時間的實際利用效率是不一樣的，心態平和了，計劃詳實了，學習效率自然就高了。

   同學們，我們有電一般敏捷的思維，我們有虎一般王者的風范

   戰場演練，我們不退縮！

   考場揮毫，我們能勝利！

   讓雄心與智慧在三月閃光

   讓展開的翅膀在三月翱翔

   為了不辜負學校的培養，我們勤奮刻苦背水一戰

   為了不辜負老師的期望，我們披荊斬棘全力一搏

   為了不辜負家長的重擔，我們爭分奪秒精益求精

   為了不辜負我們的青春，我們竭盡全力在最后的時間里奮勇向前，用拼搏創造奇跡！用努力成就未來！

2022年高考誓師大會演講稿材料范文    尊敬的老師們、親愛的同學們：

   早上好。

   潮起潮落，花開花謝，時光如水，日月如梭。轉眼間,距離高考只剩100天了。我們厲兵秣馬，全力以赴，為高考順利闖關，奔波忙碌。忙碌中 浸透著奮斗的艱辛，忙碌中洋溢著和諧的歡樂。

   是雄鷹，就應勇敢地搏擊長空！

   是蛟龍，就該從容地挑戰風浪！

   滄海橫流，方顯英雄本色！同學們，昨天，我們以優異的成績，圓滿完成了既定的目標，今天，我們就要肩負著學校、家庭、社會的厚望踏上通向美好前程的高考專列，去激情飛揚的把握屬于自己的人生機遇，去淋漓盡致的揮寫屬于自己的美好篇章，我們的前途將是一片燦爛陽光。

   或許有人說，自己不夠優秀，自己比不上別人，可是請記住，生物老師說過，我們在出生之前，在結合成受精卵之前，我們已經擊敗了2億個競爭者；用數學老師的話說，我們是兩億分之一，我們身上蘊含著相當于兩億個自己的能量；物理老師說，根據愛因斯坦的質能方程，我們完全虧損1千克質量，可以將兩萬噸的物體從地球月球；政治老師說，量變到質變是一個積累的過程，我們十年寒窗苦讀，這一百天將是我們爆發能量的一百天。我們還有什么理由不相信自己是最優秀的呢？

   青春不是人生的一個時期，而是一種心態，青春的本質不是粉面桃腮，不是朱唇紅顏，也不是靈活的關節，而是堅強的意志，豐富的想象，飽滿的情緒，也是蕩漾在生命甘泉中的一絲清涼。青春的內涵，是戰勝怯懦的勇氣，是敢于冒險的精神。

   過去，“要努力”的話語說得太多，說得我們已經麻木，但是今天的沖刺告訴我們：我們該行動了！

   同學們，真正的猛士，敢于正視高考殘酷激烈的競爭。

   同學們，勝利的女神已經在微笑，命運之劍握在我們手中，倒計時一百天已經啟動。

   同學們，我們并不為高考而生，更不會為高考而死，既然高考橫在了我們人生道路的中間，那么我們就必須跨過去。

   在這個人生最重要的一百天里，我們將不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，不負父母的企盼，不負恩師的厚望。

   這一百天我們將拼搏進行到底，將高三進行到底，將高考進行到底！謝謝

2022年高考誓師大會演講稿材料范文    尊敬的教職工同志們、親愛的同學們：

   早上好！今天是新學期的第一天，剛好又是20xx年高考倒計時100天，我們在這里隆重舉行新學期開學典禮暨高考沖刺百日誓師大會。首先，我代表學校黨支部和學校行政向大家致以新春的問候與祝福：祝大家在新的一年里，身體健康，工作順利，學習進步，萬事如意！

   今天，我們又站在了新學期的起跑線上，進行一次從零開始的“馬拉松”競賽。希望全校師生以最飽滿的熱情，嶄新的姿態，積極向上的精神投入到新學期的工作學習中。在新學期的開始，我給大家提幾點建議：

   第一：請及時調整生物鐘。老師同學們剛從寒假的放松狀態回到學校，要及時調整自己晚睡晚起的非正常生活節奏，及時收回心思，規律自己的生活，按時作息，平衡飲食，積極鍛煉，盡快進入工作學習正軌。

   第二：講文明、樹新風、促和諧。三月是文明禮貌月，希望人人能養成良好的文明習慣、守紀習慣、守時習慣、生活習慣、學習習慣、勞動習慣及良好的衛生習慣，讓那些不尊重師長、滿口粗話、打架、偷盜、賭博、抽煙、喝酒、破壞環境、破壞公物、浪費水電等等不文明的畫面和不和諧的音符，少些，少些，再少些，形成好風氣，營造良好的校園環境。三月還是“安全教育月”，希望全校師生牢固樹立“安全第一，預防為主”的思想，積極參加活動月的系列活動，增強安全防范意識，做好錢物保管，不私自接線用電；不到學校的工地內玩耍；不翻爬圍墻；不騎摩托車上學；注意飲食衛生，不吃路邊攤點不衛生的食物（不準帶白色飯盒、米粉盒進校園），不吸煙喝酒，遠離、遠離危險物、遠離危險區域；杜絕同學之間鬧矛盾打群架，不因一句粗話、一個玩笑、一次魯莽行為、一次違規違紀釀成一次嚴重事故，嚴重危及他人和自己的生命安全。希望我們全體師生在新的一學期里平安、健康。

   第三：明確目標并努力去實現。有個名叫朱成的XX女孩，小時候由于身體弱小，每次體育課跑步都落在最后。這讓好強的她感到非常沮喪，甚至害怕上體育課。這時，女孩的媽媽安慰她：“沒關系，你年齡最小，可以跑在最后。不過，孩子你記住，下一次你的目標就是——只追前一名。”小女孩點了點頭，記住了媽媽的話。再跑步時，她就奮力追趕她前面的同學。結果從倒數第一名，到倒數第二、第三、第四……一個學期還沒結束，她的跑步成績已“跑到”中游水平，而且她也不再害怕上體育課了。接下來，小女孩的媽媽把“只追前一名”的理念，延伸到她的學習中。媽媽告訴她：“如果每次考試都超過一個同學的話，那你就非常了不起啦！”就這樣，女孩的媽媽始終以“只追前一名”的理念引導和教育女兒。在這種理念的引導下，這個女孩考上了北京大學并于20xx年畢業，同年被美國哈佛大學教育學院以全額獎學金錄取，成為當年哈佛教育學院錄取的惟一一位中國本科應屆畢業生。20xx年4月，她當選為有11個研究生院、1.3萬名研究生的哈佛大學研究生院學生會總會主席。這是哈佛370年歷史上第一次由中國籍學生出任該職位，這在當時引起了巨大轟動。這個事例說明：沒有目標便失去了方向，沒有期望便失去了動力。高三的同學距離你的目標已經很近很近，高二的同學距離你的目標已不很遠，高一的同學文理分科后你的目標已很明確，每位同學要有一個明確可行的目標，腳踏實地、胸有成竹地往前走，努力去實現。

   第四：學會理解和感恩。要心存感恩，感謝父母的養育之恩，感謝老師的教育之恩，感謝國家的培養之恩，感謝所有曾經給予你幫助的人，也要感謝那些曾經否認過、阻礙過你的人，因為他們教會了你世界上不止一個聲音，他們使你懂得了要通過奮斗才能沖過阻礙。此時，我特別想說的是：同學們，請理解并感激你身邊的每一位教職工，他們在學習中與你們朝夕相處還生怕你們學不好；他們一次次嘮叨著與你們談心；夜深了，他們還到宿舍檢查就寢情況；他們不斷挖掘你們的優點、給予鼓勵，不斷發現你們的問題，給予指正；他們在你病痛時第一時間送你上醫院；他們為了保證你們的安全通宵值班、徹夜未眠；他們每天清晨四、五點鐘起床為大家準備早點；他們為了學校的建設犧牲了不少休息時間；他們有時半夜還在幫著家長找那些去向不明的同學……盡管工作很瑣碎、很辛苦，但只要同學們都能夠理解、聽從教育，走正道，有進步，那么，我們的教職工們再辛苦也會感到欣慰的！

   第五：自信+努力=成功！在今天這個特別的日子，我們隆重舉行高考沖刺百日誓師大會。所謂的“誓師”，我以為，它是無敵之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄勢待發，是“男兒有志出鄉關，不獲成功誓不還”，是“狹路相逢勇者勝”的莊嚴承諾。同學們要以今天的誓師大會為起點，增強信心，確信自己是優秀的，相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，并把全部精力都集中起來去證明它，你會成功的。認真思考謀劃100天，抓好每一天，用好每一分鐘。調整高考百日沖刺復習迎考策略，做到學習和生活從高考角度著眼，與高考無關的念頭不要想，與高考無關的事不要做，全身心投入到緊張的復習備考中去。認真上好每一節課，用好每一個早讀每一個晚讀，做好每一次作業，弄懂每一道題目，不放過每一個疑點，把握好每一次考試，實現每一次提升。認真對待每一個學科，查漏補缺。凡是有薄弱學科的同學要多吃苦，多下功夫，全力補救，多考一分就多一份希望！通過100天的錘煉，打造一個目標遠大、內涵充實、道德全新的人；練就一個堅韌頑強、百折不撓的人；實現學習成績和綜合能力的最大提高。

   最后仍想把《獅子和羚羊的故事》送給大家：每天，在太陽升起的時候，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。獅子媽媽在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活地餓死。”在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你肯定會被他們吃掉。最后跑得最快的獅子生存下來了，跑的最快的羚羊也生存下來了。這是自然選擇，適者生存。這是強烈的進取精神，動物界如此，更何況我們龍中的學子，無論你是獅子還是羚羊，每天當太陽升起，你要奔跑，要為自己加油！”成績優秀的同學要奔跑，爭取更優異的成績，考上理想的重點大學；成績暫時落后的同學，要奔跑，找出自己的薄弱學科和環節，取長補短，講求時效，克服困難，爭取更大進步，考上理想的學校；還未進入備考狀態的同學，更要奔跑，端正態度，糾正不良習慣，規范自己的行為，遵規守紀，認真學習，為自己繼續升學創造更多的機會。

   同學們，用100天給自己一個機會，用100天為自己創造一個奇跡。

   預祝同學們100天后夢想成真、高歌凱旋。

   最后，祝全體教職工在新學期里身體健康！工作順利！祝同學們在新學期里學習進步，心想事成！

2022年高考誓師大會演講稿材料范文    尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

   你們好!

   冬去春來，孕育萬千希望;朗朗書聲，鋪就錦繡校園。在這春風又起的季節，我們在此隆重聚會,召開高考百日沖刺誓師大會,抒發我們的滿腔豪情,展望美好的明天。

   一路走來，我們踏過坎坷書山，渡過茫茫學海。數年的寒窗苦讀，讓我們堅定了心中的理想。今天，距離高考只剩下一百天了!

   一百天，可以突飛猛進;一百天，可以收獲累累;一百天，可以創造奇跡;一百天，可以鑄就輝煌!

   我們要感謝生活，給我們留下了一百天的時間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學習和生活。學海無涯，還有許多知識我們沒有很好地掌握，還有很多規律等待我們去探索，還有很多技巧需要我們去總結，還有許多問題值得我們去琢磨。每一個人都有做不完的事情，但每個人都有難以想象的潛力和無限寬廣的進步空間。放平心態，潛心鉆研，每一秒都有收獲的契機，每一道題都有發現的驚喜。

   一百天，每一天都是新的一頁，每一頁都寫滿奮斗的歷程。拿破侖說：“最困難之日，就是離成功不遠之時。”的確，越接近成功，道路便越艱險。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，輕裝上陣，立志高遠，努力拼搏。在高考這場綜合實力的較量中，能駕馭知識，戰勝困難的人才能贏得最后的勝利。