大一學生自我總結匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇大一學生自我總結范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

1.在思想方面，首先我端正了學習態度，認識到大學仍需付出極大的努力用功學習。其次，對人生和職業生涯有了初步思考。逐步發現了自己的興趣并大致擬定了將來的方向，開始思考人生。

2.在生活上，大一的最大收獲就是努力地去理解和接觸大學生活，我能與舍友、同班同學保持好的關系。并結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。大學就是一個小型的社會，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養自己的人際交往的才干。

3.在學習上，極大程度的提高了自己的自學才干，接受了大學的啟發式教誨模式。再有就是懂得了利用學習方法同時器重獨立思考。大一不管是滿足還是遺憾，是得意還是失意，是自信還是自卑，一切都已經成為了，我走過的足痕，變成了我人生的一份小檔案，保存在我的人生進程中。

現在，我只有用更好的心態和精神狀態去展望充滿渴望的新學年的新學期，懷著更高的信心和抱負踏上新的征途，走好人生下一站途程！

范文二：

大一這一學年，對我個人來說是我人生中的一個主要時代。同時也是我的過度時代。從高中過度到大學，從依附父母到獨立自主，從當年的幼稚到如今的略顯成熟，從高談闊論對美妙幻想的尋求到實事求是對現實的殘酷，我的覺自己發生了很大的轉變。自身的許多轉變都是自己始料不及的。每每回想起這不平凡的一年，總覺的留下了許多的感慨與太多的遺憾。

從當初的對空想的渴望到如今對現實的難言，從當初信誓旦旦的豪言壯志到現今對空想現實的清醒認識。我覺得我變了。我變了，我已不是當初那個只會唯唯諾諾的我，已不是當初那個任人號召，毫無主張的我。更不是當初那個只會感慨抱怨而不會放縱一搏的我。我真的變了，變的已不再是當初那個不喝酒，不抽煙的渾樸小伙了。已不再是昔日那個不講臟話，依照禮到的循古小生了。為了空想，我也不再是舊日那個熱于奉獻，忘我生死的熱血少年了。總之，我變了，變成連我自己都不認識的人了。但是，我有一種動力卻始終沒有變過，那就是對空想抱負的追求及高貴的信念。

要不是親眼見證了這一年的自我變革，真不敢信賴自己的變革有這么大。追根朔底，當然主要原因就來自于當這個班長。自從當了軟件081班的班長，肩上就多了一份任務，不僅要為自己負責，更要為班集體負責。從此心中這份沉甸甸的擔子就一直迫使我的自我改變。身在其職，很多事情我才真正地覺得到自己的無可奈何，力不從心。俗話說的好：“不在其位，不知其職”這句話道盡了我心中的委屈。在某種場合，很多事情坐起來都是身不由己，致使自己的某些習俗潛移默化了。取而代之的是染上某些惡習。作為一個班長，我總是時刻的懇求自己，要注意自己的言行，一不警戒，損害自己形象是小，給班級形象抹黑是大。所以，時常在外跟人交談時，就懇求自我約束力的提升及談吐的適度。

時想，大一這一年，我還是過的比較充實的。在學習方面，我是盡量克服住自己，不能落下功課。作為一名學生，學習是我們亙古不變的話題。作為一名班長，你就更應該樹立起榜樣作用，堅持以身作則。其次在處理班級問題上，我采取仁義之舉，時刻，以班集體的名譽為先。雖有時，言過其實，偶爾有傷他人之處這也在所難免。俗話說的好：“魚和熊掌不可兼得”。然而美中不足的是，全班存在的問題仍然不少，首當其沖的就是班級團結問題，這方面主要表現在男生與女生，女生與女生之間不能傾心相對，致使班里的男生對女生不太理解，而女生則各自勾心斗角，不能和睦相處。其次在班干問題，許多班干都只是虛設其職，卻無實用，導致許多班級措施無法履行等等一系列問題。

以上的許多問題，如果要究其根底主要任務在我，是我這個班長不能正確的用人，未能發揮他們各自的長處，俗話說：“次一甸，長一智”。然而我未能做到。然而在這里追究任務，已沒有什么意義，主要的是，既然清楚問題，就要懂的付出舉動，而不是在這里高談闊論。雖然后期我采用了一些辦法加以更正，并付出了具體的實踐，也取得了一些成效。

但是這一學年留下的遺憾還是太多太多。最讓我覺得遺憾的是：我并沒有實現當初競選時的諾言，沒能讓其他學院對信息工程學院，乃至軟件專業的同學刮目相看，沒能在校園內打下一片屬于這個專業的天地。

篇（2）

假期，對一部分學身而言，是一種遠離課業負擔的輕松與愜意，但無所事事的光陰中往往也就帶有了一絲百無聊賴的失落與遺憾。我系同學并沒有把自己的行蹤固步于旅游中的山水，沒有留戀空調下的電視節目，而是謹記我系“厚基礎、寬口徑、重實踐”的發展方向與發展要求，充分利用假期這段可以自由支配的時間去繼續學習，充實豐富自己。為了今后在社會中找到自己的位置，體現出自己的價值，許多學生都走出校門去社會實踐中鍛煉自己，學會在社會中生存的技能。

在今年暑假中，我系幾乎全部的06級學生都進行了實習，在社會實踐中完成了自己的觀念與目光從學校到社會的過渡與轉換。在采訪、制作、編輯工作中。他們都表現了藝術管理系同學特有的專業技能和良好品行，得到了實習單位的肯定與好評。

12名同學參加了小天使藝術中心培訓教學工作，策劃組織了教學成果匯報演出，用自己的所學匯報了社會。企業策劃服務有限公司、光纖傳媒有限公司也成為同學們的實習陣地，市場策劃、傳媒等理論知識得到了檢驗與豐富。先后參與了紀念太原建成 2500 年系列活動之“龍成放歌”古代名人詠太原古詩詞誦讀大賽、“激情太原”廣場文化系列才藝展示大賽的組織和策劃工作。

市委的宣傳部工作、啤酒節的專題采訪同學們做來也得心應手。更值得一提得是，同學組織策劃了一場“獻給故鄉的歌“，帶領全市在各地高校的在校生向全市的父老鄉親作了一次高水平的專業匯報；除了參加院學生會的“陽光課堂音樂知識社會事件”、天津電視臺的實踐以外，還隨“青藏鐵路采訪團”深入中國的西部地區進行了跟蹤采訪并寫下了自己的見聞、感想和收獲。

篇（3）

通過一年多的見習不僅讓我鞏固了課堂所學的理論知識，而且掌握醫學儀器保養、維護的基本技能和方法，提高動手實踐能力，發現可疑結果及時和臨床聯系，初步具備了獨立分析、解決專業問題的能力，養成了理論聯系實際的作風，同時注重能力素質訓練，增強創新意識，培養了嚴謹的科學態度。

在見習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，不遲到，不早退，踏實工作，認真履行檢驗工作職責，嚴格要求自己，及時準確地完成每一份標本的檢驗工作，努力做到檢驗工作規范化，技能服務優質化。將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，檢驗工作有措施，保證每一步工作都做好記錄。在科里各室的輪轉見習工作中，本人嚴格遵守科室制度，能正確按照檢驗操作規程文件熟練進行各項檢驗技能操作，嚴格執行標本與驗單的三查七對，能規范書寫各類檢驗記錄，及時完成交接班記錄，并定期執行儀器的清洗與維護，同時做好記錄。

篇（4）

一、全面了解每一個學生全面了解每一個學生，因材施教，做好學生的教育工作。工作經驗告訴我不全面地了解學生，就制定不出切實可行的、行之有效的科學工作方法;不完全掌握問題的癥結，就無法因材施教，對癥下藥。經過大半個學期的接觸，我對我班的學生已經有了很深入的了解，但是學生畢竟是孩子，他們的變化非常明顯，反復性非常強，為了能更深入地了解學生了解他們在短時間內的思想變化，我總是不遺余力的利用課余時間，通過找他們談心和家長電話溝通等形式盡量了解他們的內心的真實想法和在家表現，然后找出問題的原因，疏導他們的心理，使他們把心思盡可能多的放到學習上。我的這一做法也得到了學生的認可。

二、用愛心澆灌學生的心靈，增進師生之間的感情 高爾基說：誰愛孩子，孩子就愛誰，只有愛孩子的人，他才可以教育孩子。愛是信任的基礎和前提。師生間有了愛，學生才會喜歡你，你才能取得良好的教育效果。在班主任工作中我一直非常重視培養師生之間的感情，我不僅關心學生的學習更關心學生的生活。由于全部上晚自習，都住校而且基本上都一個月才能回一次家。所以在生活上他們更希望有人能關心他們，這樣他們才能安心學習。學生飯卡上沒錢了，我會

借錢給他們，學生生病了我會第一時間幫他們聯系家長甚至送他們到醫院。我的辦公桌里經常備有感冒藥和消炎藥，就是用來在學生感冒或飲食上出現問題的時候應急的。當然，師生之間的愛是具體的，是表現在多方面的。學生犯了錯誤我從來就不是一根子打死，采用簡單、粗暴的態度去處理，而是耐心的去引導、去梳理，使他們自己真正意識到他們的錯誤。這些做法不僅增進了師生之間的感情而且取得了良好的教育效果。很多學生不僅丟掉了過去懶散、不認真學習、無事生非的壞習慣，而且變得在學習上非常努力。

三、嚴格管理，促進良好班風的形成 我從來都相信：嚴慈相濟，才是教育的真諦，才能達到教育的最終目的，才能結出最豐碩的果實。因此，在對學生實施愛心教育的同時，對學生嚴格管理也是必要的。因為學生之間的差別是很大的。有些學生由于性格、家庭、自身所積累的知識、自制力等多方面的原因，就是講再多的的道理，教育效果也不是很好，對他們必須進行嚴格管理，約束他們的行為，杜絕他們的一些不良風氣在班里的影響，不至于影響到班風的形成。

四、存在的問題和改進的措施盡管我付出了很大的努力，但是直到學期結束個別學生的學習習慣依然很差，學習態度還是不夠積極，如部分學生心浮氣躁，心神不寧，學習不踏實，自我感覺良好等，這些現象主要集中表現在平時學習成績看似還不錯，但一到考試就現原形的同學身上，另有個別男生還在混日子，不愿勤學深鉆，缺乏學習的興趣和激情。 今后的工作中，還要加強工作方法的研究，尤其是在怎樣建設班級學風問題上多探索，多努力，并有效轉化問題學生，

做一個優秀的班主任。 工作就是人生的價值，人生的快樂，也是幸福之所在。用自己的實際行動印證了這句話。

在班級自我總結范文 轉眼間大學生活竟已過了一年多了，有幸在大一的時候擔任班級學習委員的職務，并且是班級團支部和班委會的一員，大一的班級工作是緊張的忙碌的。學習工作更是要從頭做起。但繁重的工作并沒有磨滅我為班級做貢獻的決心。相反我為能得到這個更多接觸認識同學的機會而高興。

在這一年的時間里，我一直擔任著班上的學習委員這一職務。在剛上大學時班主任黃老師讓我當學習委員，讓我備受感激。并且同學們都很支持我。在這一年的工作和學習中，我的處事能力和工作能力都得到了很大的提高。我和各位老師以及同學們的感情也增進了不少。

學習委員是班上的一個重要的職位，在我當初當上它的時候我就在想，一定要不辜負老師及同學們對我的信任和支持，一定要把工作做好。

然而之后我才發現。現實卻不是我想向中的那樣，雖然有了好的工作計劃，但是沒有好好去的做，還是沒有用的。后來我深深的反省了自己，有的地方確實不是做得很好：在課堂上，沒有好好去的維持紀律，因為我想，都是大學生了，應該不用我們多管了吧，再多管的話，就會覺得我很煩了，就沒有多管，所以課堂紀律一直就不能算很好，因為一個班中難免有幾位活潑點的同學。還有的就是有的領導布置下來的一些活動宣傳得還不是很到位。我覺得這點是我做得很不夠的。畢竟這是和同學們非常的密切相關的，要是我的失誤而造成同學們的不便，那我還能算是學習委員嗎?另外，在普通話、英語四、六級和計算機二級考試的報名中，一些同學仍在規定的日期范圍之外報名，有時候我會很生氣，弄得某些同學也不高興，這是我的不對，不論怎么樣我都應該以很好的態度去對待每一位同學的。不過還有些工作是我做得比較滿意的。

一、能夠積極地配合老師工作，安排課代表按時收發作業，傳達老師的學習任務。

二、上課雖然有時候開些小差，但還是能夠認真聽講，不說與課堂無關的話，做好班級的表率，并及時提醒愛說小話的同學認真聽課。

三、積極的去了解同學們的學習情況、生活狀況以及思想動態，幫助有困難的同學。

四、針對班上那些不愛學習愛上網，愛玩游戲或不遵守紀律的同學，給他們做思想工作，分析上網、玩游戲的利與弊，上大學的目的及不遵守紀律會帶來的嚴重后果，鼓勵他們積極向上，做一名合格的大學生。

篇（5）

有幸進入了學院學生會外聯部鍛煉自己的能力，并在這個大家庭里結交到很多兄弟姐妹，帶給我無比的歡樂。學生會，永遠是我大一不可或缺的濃重的一筆。幾乎是除了上課，我都是在忙學生工作。付出總有收獲的，我在這里成長起來，成熟起來。至少，我找到了自己的閃光點，人變得更加自信更加豁達。在外聯部里也通過自己的堅持不懈，獲得了不菲的成績，工作能力備受肯定。最后，被選為新一屆公關禮儀部的副部長，我將會繼續為工程學院獻上我的一份力量。

而到大學，一切都是新的。思維的轉變就在這時顯得相當的重要。大學有的是更多的自由，社會上的紛繁復雜如潮而來，不斷地激蕩著我們的思想。時時刻刻我們都需要有所選擇。沒有正確的思想，沒有端正的心態，便很容易迷茫甚至走上歧路。直至現在成功地成為入黨積極分子，不斷地學習黨的先進思想來指導我的生活。

在我看來，到了成人的階段，我們生活的不僅只是學習考試，我們更重要的學會了解這個社會，這個世界，學會做人，學會做事。我會選擇多點看書籍，看不同類別的書籍，豐富自己各方面的知識。節假日也會參加各種校院活動，或者做志愿者，豐富自己的經歷，增強自己的見聞，而不是做一個書呆子。我也相信，讀萬里書不如行萬里路。

大學，一個成才的平臺。我定當好好珍惜，讓自己成才，做一個社會的建設者。

我愿，乘風破浪，直掛滄海。

大學生學年個人自我總結范文【2】 時光荏苒，轉眼我已在海濱這座美麗的校園中度過了兩年。回顧大二這一學年的生活，平淡而充實，簡單而有味，經歷了成功與失敗，留下了眼淚與微笑。這些都讓我迅速的成長，學著獨立思考，學著為自己的選擇負責，學著享受成功的喜悅，學著承受失敗的痛苦，學著讓自己變得成熟，學著長大。

記得一位教官說過：我覺得所有的樂趣都是在你走了很久之后，重新回頭去看的時候，能找到我為什么走了這么久的理由。因為做眼前任何事的時候都是痛苦的，走了很久當你回頭去看時你會發現自己在進步。喜歡一句話，是因為它能夠觸動我們心里的某一個地方。它給我印象很深，因為我想到了自己學專業基礎課時的情形。不可否認我們專業的課程很難，知識很多、很雜，看不懂、不理解、概念不清、建不起模型。自己從心里排斥著，每次都是硬著頭皮去看、去理解、去琢磨。想起那些在圖書館苦讀的片段，記起那些在課上認真聽老師講課的日子，還有那些由于課上沒有完成實驗而自己一人在實驗室苦干的影象，也正是這些點點滴滴印跡的存在才讓我覺得時間沒有白流。它不僅僅讓我學習到了知識，養成了良好的習慣，更重要的是讓我一次次的戰勝了自己。一個學年就這么跌跌撞撞的過去了，付出的努力，也讓我取得了比較滿意的成績。我知道自己每一天的努力奮斗，都是在為自己的目標打基礎，都是在為自己的未來做鋪墊，所以現在受到的所有辛苦都是值得的。

在大二學年里，有成功也有失敗，比如十二月份的四級考試，本來是比別人多得的一次機會，可是自己沒有抓住它，這是最讓我感到遺憾的。比如三月份的計算機等級考試，因為考試是在寒假開學以后，我就利用了寒假的時間去復習課本，做模擬題，準備筆試的考試內容，然后開學后在學校就開始準備上機考試，最后我筆試機試一次性通過，算是一個小小的成功吧，還是蠻高興的。還有對自己的不足的地方就是缺少專業技能，沒有參加專業的比賽，本來我們申請了科技創新協會的團體項目，可是由于種種原因沒有堅持到最后，總覺得自己掌握的東西太少而怕參加競賽，可是沒有體驗過怎么知道自己到底掌握了多少，后來在決賽時看到那些大一的孩子們拿出的璀璨的流水燈作品，著實讓我羨慕又后悔了一番。也下定決心以后再遇到比賽一定多多參加，提升自己的專業技能和動手能力。由于十二月份的失利，今年又開始準備四級，等待六月份再一次走進了考場，由于考前老師對我們系統的輔導，還有自己課下認真練習與復習，這次四級考試順利通過。經歷了這些成功與失敗，嘗過了生活中的那些苦與甜，讓我更加堅信那句話：不是所有的付出都會有結果，但是不付出就一定不會有結果。

作為學生，我們一定要記住，學習就是我們的職業。這份職業同樣需要有智慧、毅力和恒心。大學學習的主要特點就是在于主觀能動性，在于我們主動自覺地學習。因此，培養和提高自學能力，是大學生必須具備的本領。當然，我們應該有些新的追求，只有當我們有了追求時，我們的大學生活才不會迷茫，在學習和生活當中也會少一些彷徨。在新的一學年里，我為自己設定一個大致的方向，加強所學專業的知識學習，增加專業書籍的閱讀量，把握機會拓展自己的人際關系網，提升自己的動手實踐能力。

經過大二一學年的磨礪，我已經懂得，每個人都像一個開啟的系統，在進化過程中需要不斷地自我組織、自我構建。所以去掉那些無謂的焦慮，沒用的迷茫，扎扎實實的學好專業知識，多看書籍開闊視野，提高自己的綜合素質。

回首過去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛。學習中的收獲，生活中的點滴，思想上的感悟，讓我久久不能釋懷。兩年的大學生活，它是生動的，更是多彩的;它是實踐的，更是財富的。明天的我，將啟航，駛向我理想的目標。

大學生學年個人自我總結范文【3】 青春的腳印留在校園的小路上，笑語歡歌留在花壇的馨香中。大學三年了，大三留給我的是美麗的記憶，當我捧起記憶的佳釀想請你喝時，卻先醉了自己。告別了大一大二的懵懂忙碌，大三與我而言更是一場成長的蛻變。

學習篇

大三的課不同于大一大二的基礎，大多數是專業課。這是關鍵的一年，直接與我們未來的工作掛鉤。因為是專業課所以有點難啃，需要花很多的精力去充實，溫習，而且有些課與課之間是融會貫通的，一門不扎實，就很難把另一門學好，環環相扣，這就不得不去復習原先的知識點，所以大三的學習是苦澀而充實的。雖然理論課成績不是很理想，值得自責，但自己確實是學得比較踏實，也沒什么好說的。另外值得一提的是學校為我們專業配置的實驗課，基本上一些重要的課程都涵蓋了。這些課程帶給我們的是理論與實踐的結合，給予我們的是寶貴的臨床經驗。特別是為期六周的暑期實踐，帶給我的絕對是質的飛躍。當然像我們這種做提取分析的，實驗的過程是繁瑣枯燥的，可是對實驗儀器的嫻熟駕馭，對自己所取得的勞動成果的肯定，又是欣慰的。與此同時，我們還學到了一些很實用的實踐經驗，老師對我們如數家珍地教誨，伙伴們對自己由衷地關懷，讓我覺得我不是孤軍奮戰。同時我還和好友申報了大學生挑戰杯項目，并獲得學院推薦一等獎的戰績。雖然未在省里的比賽獲獎，但已經足夠讓我們成長，從資料的搜集到實驗的操作，到論文的謄寫，PPt的制作，一輪又一輪的演講，讓我們好好地過了一把癮。

回顧整個學習過程，可以用一句話來概括：一份耕耘，一份收獲。

工作篇

篇（6）

大一自我總結2000字（一）

記得身邊的朋友經常說：有些東西錯過了，就一輩子錯過了；有些時光溜走了，就再也追不回來了。是的，我們身邊的環境在不斷地更新著，人也在不斷成長、變化。時光飛逝，轉眼之間，大一已經悄悄從我們身邊溜走，一去不復返了。這一年，感觸頗深，用文字描述也

記得身邊的朋友經常說：有些東西錯過了，就一輩子錯過了；有些時光溜走了，就再也追不回來了。是的，我們身邊的環境在不斷地更新著，人也在不斷成長、變化。時光飛逝，轉眼之間，大一已經悄悄從我們身邊溜走，一去不復返了。這一年，感觸頗深，用文字描述也許會顯得蒼白，但我只愿用心記錄下這一年的點點滴滴……

在剛踏入大學校園，來到我的象牙塔——四川大學錦城學院之時，我就感覺大學與高中有太多的不同，心中充滿了新鮮與好奇，也不乏茫然和陌生。回顧這一年的學習生活，無路在學習還是日常生活乃至人際交往上，成功與失敗并存。這些都讓我迅速的成長起來——學會獨立思考；學會判斷、選擇并為之承擔相應的責任；學會分享成功的喜悅；學會默默承受失敗的痛苦；學會要耐得住寂寞，經得起誘惑；學會成熟……

從剛入學時對學習和生活（軍訓）的完全不適應，到向可愛的學長學姐們探尋經驗；從學習和（實訓平臺以及系上或院上等的）工作相互沖突，被兩者弄得焦頭爛額，到能很好的協調二者關系，較好地做到學習和工作兩不誤；從遇事簡單地斷定是非甚至不經頭腦，到多方面深入地看待問題并加之以理性判斷和分析，不再輕易下結論；從…到… …伴隨著這些改變，我度過了平淡而又充滿樂趣，美好而又略帶失望的大學生活的第一年。如今回顧自己大一時的成長過程，不僅為那個茫然、羞澀、焦慮、不知所措的自己感到可笑，也為那個心高氣傲而又滿懷壯志且始終對未來充滿希望與美好憧憬的自己而感到依戀。

在學習上，由于習慣了高中緊湊規律的作息而對現在上課時間和安排上的不適應，結果使自己經常花了大量時間做很多無意義的事并與長期熬夜而導致的疲憊和困倦周旋，以至于學習效率很低。但是，經過一段時間的不斷調整適應后，就基本上習慣了學校的學習時間安排。一開始我以為只要上課認真聽講，課后復習、落實課本里的知識就能取得理想的成績。殊不知，事與愿違，學期下來自己的成績卻并不理想，沒有達到自己想要的結果，這才真正認識到系主任毛教授多次勸告我們的話：大學的知識，從任課老師和幾本基礎的教科書上獲得的是少之又少的，老師教的更多的是一種學習的方法，而大量知識的積累卻需要你們去通過圖書館和互聯網等信息資源而獲得。同時，我也觀察到很多同學平時沒怎么認真學習，而臨近期末考試階段加以“突擊”反而取得了好的分數，我在想這到底是好事還是壞事呢？

對于圖書館，在上學期，我確實沒有充分利用好自己的課余時間和圖書館的大量圖書資源。平時，由于把很多時間用在電腦和玩耍上加之也沒有合理安排自己的課余時間，很少去圖書館，造成知識面狹窄，看問題都很片面，不能養成良好的思考和學習習慣。這不能不說是大一上學期的巨大損失之一。在下學期，我就經常拿著嶄新的借閱證和室友到圖書館借書看書、上自習。經過長期閱讀，使我的知識面拓寬了，見識而不再僅局限于那幾本基礎的專業書上了；更使我在課上能夠深切的理解老師講的東西。

在工作上，剛入校軍訓結束時我還參加了學校的學生組織，并一直堅持到現在。大學的生活應該是豐富多彩的，她所包含的內容絕不僅僅只有學習。在學習的同時，我充滿熱情地加入了鑫政會務公司。在平時的工作和生活中，我學會了如何與別人友好相處、合作共事。同時，也結識了不少朋友，希望在以后的學習生活中能夠有所幫助。在工作中，我鍛煉了自己的實踐能力，并虛心向有經驗的學長學姐請教工作上的問題，學習他們的知識和經驗。當然在大一期間，我的工作表現并不是很理想。但是，接下來，我一定認真總結經驗教訓，使以后的工作不斷完善。

在生活上，我也可以和室友友好相處、互幫互愛。雖然我們來自不同的地方，我們的生活習性不盡相同，但我們都生活在這個集體里，大家都互相理解、互相遷就、互相幫助，創造了一個良好的學習和休息環境。學習上我們互相勉勵、一起奮戰過四級。平時早上起床、打晨跑卡（雖然大一幾乎沒動，但是大二一定堅持早起，爭取打滿次數，也作為激發自己正能量的一種方式）、晚上休息，我們都互相提醒，互相幫忙。誰沒空幫忙帶飯，誰生病了幫忙買藥，誰心情低落郁悶幫忙積極開導（這點我們302A基本上安排在晚上的臥談會和平時的小會上）……這一年里，我們宿舍充滿了歡聲笑語，充滿了美好的記憶。一年的生活，讓我們成為了無話不談、友誼深厚的好兄弟。

過去的終將成為歷史，而現在，我們應該認真總結歷史，對自己有一個更加系統客觀的認識，并時刻明確自己的奮斗目標，堅定不移地努力向前。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。告別大一，即將迎來一個嶄新的新學年，對自己說聲：加油！

大一學期總結和新學期計劃2000字（二）

我們經過一個星期的緊張考試后，終于完事了。這些天可是把人折磨的不輕啊。以前我們考試總是會考很久，那時我們會有充足的時間去準備，即便是平時學的不是很認真，但只要考試前突擊一下也能輕松通過。但這學期的考試安排的很緊，幾乎是每天考一科。復習的時間就少了，對于那些平時沒好好學的同學來說真是一次嚴峻的考驗啊。

緊張的期中考試終于過去了——休息兩天都是毫無規律的作息啊，每天在家是上網就是看電視，反而又覺得很無聊啊——

現在已經是初中了，學習上就是有壓力啊。但是說實話，我還是那么的貪玩，看著別人都下苦學習，自己就是下不下苦。哎，同學們都是早早的起來背課文呀什么的，我呢是睡的不知道什么時候才起來，。真是慚愧啊。

我突然又想到了什么，不管考試結果是好還是壞，下次一定要努力了，不能夠再只看著別人努力，自己睡大覺——看來我還是不懂事啊，都初中了，還是貪玩，真是

說點實在的，現在要是好好學習，長大了有了知識在社會上好可以有一席之地可以容身啊，要不只能夠是廢人了，我相信現在悔悟還不是太遲的——希望和我有同樣壞毛病的學友們也要注意了！ 我現在面臨的問題是數學不好啊，其他的都還說的過去，都是由于沒有好好學習，數學差的要命，我的英語還是可以的

所以要想解決的辦法：

1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。

除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

4如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間。

5是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放松一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

6作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題",千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

我認為聽講是最重要的，或許這已經是老生常談了，但是，只有聽講你才能取得事半功倍的效果。認真聽老師的講課，甚至比做10道練習題還要好。

篇（7）

        二： 理論知識的問題:以前當的一直是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的:被動地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

        三： 膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

        四：微笑服務：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

        五：無菌觀念和規范化操作。在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

        總而言之，這五個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習之初，今后還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實習是一個挑戰，也是一種機遇，我一定要好好把握這個機遇。

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篇（8）

300字大學生個人總結一

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，并且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了團體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自我的人生路上，也應當印滿一條自我腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自我去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

300字大學生個人總結二

經過兩天的軍訓，我學到的東西真不少。不僅僅體會到當一名軍人的不易，也感受到了團體的溫暖，團結的力量。當初枯燥、壓抑的感覺也一去不復返了。因為我變得敢于挑戰自我，戰勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力；練習正步鍛煉了我的意志；學唱軍歌對我進行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對自我的情景，我總結了一下經驗：首先教官教的動作要領要記熟，訓練的時候，姿勢要標準，養成整齊劃一的習慣。

我將在感受軍訓酸甜苦辣的基礎上，享受苦中至甜的人生樂趣。相信這將是我一生中最難忘的日子！雨過天晴的空中出現了一道絢麗的彩虹，仿佛在為我們鼓勵加油。相信吧，堅持就是勝利！

300字大學生個人總結三

珍貴的大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度；其次是極大程度的提高了自己的自學能力；再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會"方法"，做事情的方法。在學習時，以"獨立思考"作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。

通過大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

300字大學生個人總結四

轉眼間大學生生活就要結束了，離校之前，為了明確自己的過去與未來。我覺得我有必要對這幾年的大學生活做個自我鑒定！

大學期間，我不僅重視對專業課程和第二外語（日語）的學習，掌握了扎實的專業知識技能，同時注重個人思想道德品格和修養的提升，堅信“先做人后做事”的至理名言，認為正直的人格是人才的一項重要標準。

我性格開朗，亦靜亦動，本著一顆誠心與人交往，有較強的表達能力，同時也很樂意傾聽，懂得自我反省。我品嘗過失敗，經歷過迷惘，但最終在集體生活中慢慢成長起來，形成了良好的性格品質。

我富有責任感，敢于面對挑戰，有強烈的進取心和優秀的團隊精神，善于與他人協同作戰，同時也有較強的組織協調能力、活動策劃能力和社會實踐能力。大學期間，我踏實肯干，努力不懈，最終在任社團管理中心主任和暑期社會實踐等各種社會工作和實踐活動中鍛煉和提高了自己，更在這個過程中發現了自我，認可了自己，增強了自信心。

我積極樂觀向上，適應能力強。大學生活中，由于遠離家鄉和經濟條件不好，遇到過不少困難，但憑借著良好的心態和同學朋友間的相互支持，我最終獲得了成長。相信在以后的工作學習生活中能有更大提高！

300字大學生個人總結五

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！時間總是那么快，轉眼我們大一已經結束了。

個人表現：首先，很感謝老師和同學們的關懷，使我成為我們大家庭當中的一員。讓我有機會為班級服務，盡管貢獻不大，但我樂在其中，也很感謝那些給我幫助以及對我提出批評的老師和同學，使我懂的了很多。

成績狀況：回顧這大一的日子，軍訓生活，運動會等各項體育活動以及給我們帶來團結精神。使我懂得了團結和學習兩者的重要性。缺一不可。與同學們一起相處受益匪淺，正是得益于同學和老師的悉心幫助，對學習尚不自信的我，得到了極大的勉勵，學習成績穩步提升。

改進措施：在一學期的學習中，我漸漸發覺自己學習方法上存在問題，看問題不靈活也不全面，是個死腦筋，我們班優秀者眾多，可從中吸取經驗。

300字大學生個人總結六

進入公司實習已經三周了。從第一天的小拘謹與不適應，到慢慢的熟悉這個環境和氛圍，現在已經開始享受這種忙碌而充實的實習生活了。

篇（9）

自己的一學期總結1一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!時間總是那么快，轉眼我們大一即將結束了，首先，很感謝老師和同學們的關懷，使我成為我們大家庭當中的一員。讓我有機會為班級服務，盡管貢獻不大，但我樂在其中，也很感謝那些給我幫助以及對我提出批評的老師和同學，使我懂的了很多。

回顧這大一的日子，軍訓生活、籃球比賽，拔河比賽等各項體育活動以及給我們帶來團結精神。 專業知識競賽 使我懂得了團結和學習兩者的重要性。缺一不可。與同學們一起相處受益匪淺。

大家都來自五湖四海，口音的不同也帶來不少歡樂。但還是沒有改變我們之間的友誼，我們還是一家兄弟姐妹。

作為班里的一員我擁有同學們而感到歡樂，在班里同學們教會我如何去學習各類班級活動，在這各不相同的項目里體驗其歡樂之余還曾進我們的友誼。在參加班內的和學院的活動中同學們的積極參與讓班上添加很多色彩。

經歷這一學年的學習鍛煉，使我學到了不少知識。經過了一年的學，我現在與從前的自己最大的不同就是：現在的我樂于做一個組織者奉獻者，積極的參到各種組織活動中。

在這一學年，班里的氣氛是和諧融洽的。在學習上大家都是爭先恐后，使我感到了學習的重要性。但我們還是學的不夠，然而我卻無法系住時間老人欲行的腳步。

卻又聽到這一年秋天到來的腳步，能感覺又一屆新生的朝氣.歲月荏苒,白駒過隙,我站在時光的邊緣,回頭看看:從身前流逝的這一學期,不禁想好好的回顧:什么自己抓住了,什么自己錯過了……

我喜歡幫助他人,因為在他人充滿謝意的眼睛里我看到了我的價值;我熱愛接受挑戰，在這菁菁校園里，我盡情的施展自己的才華.想想一年來的經歷,讓人回味咀嚼的真的很多,我忙碌著，也快樂著，向著自己追求的目標努力，我自認為我做到了"創造自己肯定自己 超越自己".

我班擁有很多積極向上的同學，一批樂于幫助、甘于奉獻的同學。每次在個不同的活動中都能看到他們的身影，不求回報、無私奉獻。我深深地被這些同學所感動。他們也成為我班的砥柱中流，這也值得大家向他們學習。在今后的日子里，希望大家能夠進步。最后，我工作不足，希望同學們向我提議，給予我改正進步的機會。

大學的第一個學年,留給我的是美好的回憶.這其中有成長的喜悅,也有成長的痛楚.再多的輝煌與黯然都是昨天,我十分清楚要我面對的是又一個新的學年.

回顧昨天,我百感交集;面對今天,我信心百倍;展望明天,我任重道遠!

自己的一學期總結2一開始，我就告訴自己“在大學里，每個人都是我的老師，每個地方都是我的課堂，每個時間都是我的學期，大學不只是學習的地方，還是鍛煉自己素質的地方。無論我的大學怎樣，我都要把握好自己的方向盤，走出迷惘”。作為一名合格的學生，我將在接下來的文章中對這個學期的學習、生活、思想、活動四個方面進行大一學期總結。

學習方面，我克服了從高中到大學轉變的?a href='//xuexila.com/aihao/zhongzhi/' target='_blank'>種植皇剩⒃詬鞲隹頗可先〉昧順醪降牧釗寺獾某杉ā＞謊詰畝土叮胰鮮兜攪舜笱в敫咧性諮岸⒀岸σ約把跋骯叻矯嫻鬧卮笄穡⒂辛艘壞閾牡謾?/p>1.高中的學習動機十分簡單，那就是高考，學生、老師、學校三位一體為高考，可以說是不擇手段。

而大學，由于奮斗目標突然變得模糊，學習動機也變得模糊起來。學習的目的性偏弱，不知為何而學習，一門心思追求考試的通過。

同時，由于高中的知識內容相對簡單，知識點相對少，社會聯系相對薄弱，知識理解要求程度相對較低，導致我們在高中階段可以拋開一切只謀書本;相反，由于大學課程緊密，知識難度高，要求理解陳獨強，并且學習的效率與效果直接與未來個人的發展前途息息相關，因此，大學的學習壓力大，學生的思想負擔也相對較重。加之奮斗目標的模糊，使得學習動機不很明顯。這一點，是在大學學習中需要的別注意的。

2.學習動力方面，由于高中的終極目標是高考，學生所面對的是多彩繽紛的大學生活，因此或多或少對未來都是樂觀的。

而大學生直接面對社會，社會競爭所產生的種種現象隨著大學的逐步開放漸漸滲透到大學生活中，其中消極的一面尤其容易對大學生的心理健康造成危害。高中階段由于學習目標以及前景的清晰，使得學生、家長和學校三方面都敢于投入資本進行運作，學生的學習動力也由三方面共同得來。

如學生自己的大學憧憬，家長對學生鼓勵以及獎勵制度，學校對于優等生的種種特殊待遇等等，都有可能成為學生的學習動力;而大學，則變得截然不同：首先，學校方面的動力消失。不得不提到的是，由于學校的前途、專業的就業前景等都已列入大學生的考慮范圍，學生對學校失去了高中階段的絕對信賴，因此，學校方面的支持效果普遍下降。雖然有獎學金等制度的刺激，但追根芥蒂，學生更關心的未來的發展前途，而不是完成學校的所謂各種“指標”;其次，是家長方面動力的削弱。

由于大學生大多遠離家鄉，失去了來自父母方面的直接關心，心理上屬于薄弱階段。一方面，來自家庭的生活方面的支持突然消失，讓許多習慣的高中衣食無憂的學生產生強烈的不適應感。學生不由自主將注意力分散到生活中，造成學習動力下降。

另一方面，學生的獨立支配感空前加強，使之對高中增經(部分)適用的學習方法產生盲目的懷疑，而急于找到一種獨立于從前的大學學習方法。這個因素因人而異，如果在尋找過程中產生焦躁情緒，則也會造成學習動力的下降。最后，由于部分學生在激烈的競爭中暫時迷失方向，奮斗目標也不清晰，造成學習動力下降。

3.學習習慣方面，高中的學習體制與小學、初中并沒有本質上的區別，因此高中階段的學習習慣大多是由多年的累積繼承而來。

而大學由于學習的體制發生了一定的改變，加之學習動機和學習動力都有所不同，因此學習習慣也應作出相應的改變。

在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。

這個方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關系還很大歸屬于我們每一個宿友。可是最我我覺得自豪的是，進大學以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅持自己洗衣服，不給自己偷懶的機會。因為我知道惰性這樣東西是培養出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風，做到勤清潔，勤洗手，養成良好的衛生習慣。

思想方面，由于加入思想道德修養和形式與政策等課程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通過一學期的學習，我認識到了國家嚴峻的安全形勢以及個人前途與民族命運的密切聯系，使我深化、升華自己對于祖國和學習的認識，堅定了我對黨和人民的信心。

活動方面，我表現的比較積極。首先，我加入校學院的編輯部，豐富了我的社會經驗和與人交往的能力。這些活動，豐富了我的課余生活，使我的大學生活變得充滿快樂，并使我認識到了自己在藝術方面的能力。總而言之，我會繼續保持在參加活動方面的積極性，并將其和學習緊密地結合起來。

綜上所述，我的大學生活還存在著許多不足。我將在接下來的時間里努力奮斗，使自己取得更大的進步。

自己的一學期總結3一個學期很快就過去了，但這次的心情與以前有很大不同，歸心似箭的心情早被考試不理想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代?尤其這次我為了應付英語四級著實花了很多時間，以致把其它功課都拉下了，所以說關于這次考試我的復習工作是做的很不充分的，可現在想想卻是得不償失啊。尤其我現.版權所有在對于能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結果如何，下學期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的老毛病，爭取每門課都踏踏實實地學。

上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開始嘗試接觸社會。記得大一的時候還時常會為自己作為一名計算機系的學生而有那么點優越感。現在卻被那些從人才市場上反饋的一些消息給打擊。現在我不得不為將來即將面臨的就業危機而作好準備。

本來嘛，眾所周知我們學校的牌子不是很硬;二來我們計算機行業的就業形勢也越來越緊張了;三來我是名女生，一名學計算機的女生。早就聽說現在許多企業發話說“寧愿要最差的男生也不用最好的女生。”說起來真讓人氣憤。但面對這些偏激的社會現象，我們又能怎么辦呢，唯今之計只有從改善自身條件作起。

來學校兩年多也早已習慣大學生活緊張又輕松的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課余時間明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經熟識的朋友早已沒有大一剛入學時的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會有點小過節，但也很.版權所有快能冰釋前嫌，所以有的時候，我很慶幸我能來淮工，不然也不會交到那么多知心的朋友了。

大學不僅是一個交流知識的場所，亦是我們學習做人處世，接觸社會的好場所。我感覺我現在所接受的教育也是各個層面的，所以我一定會好好利用這份難得的機會 ，珍惜這段寶貴的時間，嚴格要求自己，力求作一名合格的大學生。

自己的一學期總結4不知不覺大學的第一個學期已經過去了，此刻我對這個學期的學習計劃跟生活做一個自我鑒定。下方帶給給大家“大學生期末自我鑒定”期望能幫到大家。

暮然回首，自我已站在學期之末。回憶這學期的工作，不知覺得略感失落，時光過的太快了，總是覺得自我在學生會這塊令人矚目的平臺上得到的太少了。總是無法動筆寫這份總結，但是總結還是要寫的，因為只有總結了過去，才能更好的提高自我，以至于來開展以后的工作。

成功、失敗，這就好比一對孿生兄妹，與生俱來，渾然天成，他們地位等同。勝不驕，敗不餒，也許人在最痛苦的時候，成長的更快，在生活和工作中做個有心人一切都將會好起來的。

在思想成長方面，我很喜歡每一次的例會，在那里我揚長補短，智慧的的思想不斷的撞擊，因為每一位優秀的人身上都有很多優點，自然每一個成員都是一本使我受益的大書。個性是我們的學長、學姐們，在他們身上永遠有我學不完的東西。對“全心全意為同學服務”這句話有了更深的認識，當自我全身心的投入每一次學生會的活動時，我便深深的感覺到我們是同學的公仆，不論工作的哪一個方面都要思考到同學的利益，也就是這一句話使我的職責感更強了，組織潛力也有了很大的提升。在學生會里還有很多的經典語句，都讓我受益匪淺。以及老師總結時說的時刻持續一顆進取心、時刻持續一顆平常心、時刻持續一顆忍耐心、時刻持續一顆中(忠)心。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的實踐，領會，實踐，隨著時光的推移，我對這些話有了較深的認識，自身素質也提高了很多。每次會議結束后，我都會對其進行修改，保存到學生會電腦中存檔。

在學習和生活中。本人對待生活的態度認真，做什么事情都會盡到自我的全力。我是一個喜歡忙忙碌碌的人，總喜歡充實的過好每一天，因為工作，學習的時光總是很擠。但作為一名學生會干部，就就應品學皆優，而不要為了工作而耽誤了學習，圖有虛名，因此在學習上我有很大的壓力，在寢室里我是寢室長，自然我要帶好我的兄弟們，我要以自身的優秀品質不斷的影響我身邊的每一人。但在工作和學習的時光上我安排的不夠好，優待進一步合理安排自我的時光，讓自我的大學生活更加充實豐富。

自己的一學期總結5大一學年的生活轉眼之間就過去了，沒想到時光過得如此之快，頭腦中還清晰的記著剛來時的情景，回想起大一的學習與生活，在清閑中我學會了與他人交流，在忙碌中我學到了該學的知識。對于我來說在這逝去的一個學年中，感觸是很深切的，任何文字來描述都難免蒼白。

來到那里雖然環境不是想象中那么好，但是來到那里我感受到一種新的教學，我倍感榮幸了。大一學年里雖然接觸的不是所選的專業知識，但是這些基礎知識也是十分重要的。在那里，雖然沒有哪一個老師手把手的指導我、教會我，可我正是在這樣一種環境下懂得了自主學習潛力的重要性。而且，因為這樣，我能夠選取學習我感興趣的各類學科。雖然我掌握知識的速度可能不是很快，學習是一個長期性、終身性類型，沒有持久力就不會有成功。

在一個學年中雖然沒有掛科，但是拋棄所有的成績，看看實在的自我，我發現自我做的還是遠遠不夠的。我一向覺得自我努力的不夠，回頭問問自我是否盡了全力，答案是否定的。為什么不能盡全力，我不想找借口，但沒有盡全力的結果是比別人越差越遠。拿英語舉個例子，對我來說，英語的學習是個大難題，我一向恐懼英語，更不會學英語，英語此刻的成績就是剛及格。到了大學完全要自我學，我就不知所措了。我一向認為自我很努力在學，但都沒有每一天完成定量的任務，當大一結束后，我才恍然發現自我的無知，這樣的程度是很難到達頂尖的。而對于專業的了解更是不足，一年了依然是個井底之蛙，不了解社會科技的發展動態，不明白要從事的行業。

篇（10）

1.學習方法的適應。在調查的314名同學中，有200人，即63.69%的同學認為大學老師的授課方法和自己安排學習的時間、內容、方法難以適應。專業課老師授課方法難以適應，主要表現在有的課程稍微講得快，就跟不上步驟，聽得云里霧里，這點理工科學院的學生表現更為突出和明顯；其次，任課老師并非把書中的內容全部講解，會留下一部分內容讓學生自學，而這點讓很多同學不知道如何著手；最后，由于大學學習的教學信息量大，注重學生抽象思維和概括能力的培養，授課過程中不像高中和初中那樣生動有趣，長時間的聽課會產生疲軟、困倦，難以注意力保持集中。即使知道上課過程很重要，但很難堅持認真聽講到最后。在調查中，85%的同學都存在這樣的現象和問題。

在安排學習時間方面，存在著矛盾。一方面，當課程較多的時候，抱怨沒有時間來掌握課堂上的知識，沒有琢磨、體會、學習的時間，調查顯示，52%的同學存在這樣的現象；另一方面，“學生自己擁有大把的時間卻不知道應該怎樣去安排，怎樣去提高學習效率，時間花費很多，成績卻不理想”，［1］在調查中，63%的同學存在這樣現象。

2.人際交往的適應。進入大學來到新的環境，周圍同學五湖四海的都有，有不同的生活習慣、語言習慣，各自的興趣、性格也存在差異。最為重要的是，不同的地方都會有不同的道德評判標準、禮儀規范和文化觀念。如果彼此之間不能互相尊重，同學在交往過程中，不可避免地會發生摩擦，人際關系很難確定。據調查，有127人，占40.45%的同學存在這種現象。同時，很多同學都是第一次離開家鄉求學，遠離父母、朋友的孤獨感和目前尚沒有找到新的知己，會加劇人際交往的障礙。在這樣的情況下，就造成了一部分同學不被理解而受到排斥，如果沒有得到有效的指導，長期發展會造成自閉封鎖，引發心理疾病。

3.生活的適應。生活的適應包括氣候環境的適應和飲食習慣的適應。據調查，僅有15個同學，即4.78%的新生表現為對氣候環境的不適應，15%的同學表現為對飲食習慣的不適應，2%的同學表現對當地社會風俗文化的不適應。因為是四川省的院校，所招川內學生占總人數的60%，所以對于大一新生整體來說，表現在生活不適應的情況較低。氣候不適應主要表現在北方來的同學，因為北方氣候干燥，而四川則氣候濕潤，尤其在秋季，下雨較多，一些同學反映衣服較難晾干。對于飲食習慣的不適應，反應相對較多，主要是因為川菜自身的特點，特別是外地新生對辣的不適應較多。

4.自我管理的適應。所謂的自我管理包括自我費用的管理、自我時間的安排和自我心理調式。對于自我費用的管理女生情況要好于男生，17%的女生對自己的生活費安排較難掌控，而24%的男生不知道怎樣去安排自己的生活費。在自我時間安排上，尤其是參加學校社團和加入班委的同學，不知道如何協調學習和工作之間的關系。在自我心理調適方面，“具體指我們所感覺到的對于新環境的適應感，以及由此而生的相應情緒、情感、觀念或行為。”［2］當遇到問題，自我調節和處理的能力較差。調查顯示，有209位，即66.56%的同學在遇到心理問題時，選擇向朋友傾訴，而消極的自我默默承受，占24.53%。由此可見，朋友的傾聽和建議依然是大一新生解決自身心理問題的主要路徑，而積極的自我解決所占比例極低。

二、新生適應問題引發的心理情緒

新生對大學生活不適應會帶來一系列的心理反應，具體而言，反應表現在以下幾個方面：

1.自卑。大學新生的自卑主要表現在學習和人際交往上。在大學之前，由于地區局限性，競爭只是局部競爭，而大學提供了更寬廣的平臺，在這個平臺中，聚集了更多優秀的人。一方面，一些同學習慣了以往的優秀，在大學中遇見眾多優秀人才的時候，會發現自己曾經所謂的優秀還是和別人有差距，容易產生自卑心理；另一方面，對自我認識的偏差，或者是過高的評價理想中自我，對現實中對自我失望、缺乏信心，或者是過高評價現實中的自我，從而時常覺得做事情受到挫折，產生自卑。現實中的自己和理想中自己不能得到完美的結合，始終不能以平視的眼光看待目前自己的這種狀況。

2.孤獨感。孤獨是當個人感覺到缺乏令人滿意的人際關系，對自己交往的渴望與實際水平產生差距時而引起的一種主觀心理感受或體驗，常伴有寂寞、孤立、無助、郁悶等不良情緒和難耐的精神空落感。［3］調查顯示，出現孤獨感的占總人數的90%，而且在大學四年中，大一所占比例最大。有學者對大學新生孤獨感產生的本質原因做了相關研究，總體來說，影響最大的為上述提到的大學新生適應現象中的人際交往，除此之外，疲勞也會帶來相應的孤獨感。本研究注重人際交往所帶來的孤獨。新生第一次遠離家鄉父母，面臨新情況新環境，很多同學短時期內出現了精神斷奶。不僅很多生活自理問題需要自己解決，心理產生的孤獨感也需要自我調節和適應。如果處理不好，就會影響新生正常的學習生活。

3.失落心理。“造成大學新生強烈的失落心理的原因是什么呢？關鍵是學習、生活、人際交往等方面的現實狀況與他們理想或心目中的大學形成巨大的反差所致。”［4］在大學以前，家長和高中的老師把大學描繪成天堂的樂園，那里無拘無束，自由自在。當來到大學的時候，很多同學發現結果并不是這樣：面臨更激烈的競爭，存在更多需要學習的知識，人際交往出現障礙，甚至大學也不是自己所想象中的那么美好，學風不正、專業不理想現象存在，現實和理想發生碰撞，失落心理難免產生。

4.迷茫。新生產生迷茫主要包括職業規劃的迷茫、自我認識的迷茫和專業理想的迷茫。調查顯示，92%的同學對自己職業規劃迷茫、61%的同學對自我認識迷茫、73%對自己專業理想迷茫。

大一學生對自己職業生涯規劃最不清楚，一般的新老生交流會和一般性職業生涯的講座，并沒有對大一新生起到實質性的作用，其根本原因在于他們對自我認識的迷茫，不知道自己喜歡怎樣的職業和怎樣的職業適合自己。專業理想的迷茫突出表現在不了解專業前景的方向和對本專業所從事的行業領域理解不深刻。一位男生在日記中寫道：我總感覺大學生活怎么會這樣茫然？我不知道現在該要做什么和以后要做什么？各科成績跌至谷底，讓我手足無措？我的世界為什么會突然變成這樣？

三、緩解大學新生適應問題的對策

1.引導學生樹立切合實際的理想和目標。無論是不知道怎樣安排大量的時間，還是學習很容易產生的疲勞感，最主要的原因在于沒有切實可行的目標。沒有目標就沒有前進的動力，在新的環境下，要找好自己的定位，最重要的是確立新的學習和生活目標。對此，高校教育工作者應該加強對學生人生觀、價值觀的教育，使學生充分認識到，大學是人生發展的重要階段。在大一、大二的時候，開始籌劃自己的人生目標，是找工作，考研，還是出國。計劃完后，就要有目標地進行專項能力的培養。考研的同學要加強英語、高數和專業課的學習；找工作的同學在不耽誤學習的情況下，需要積極參加實踐活動，提高自己溝通能力、團隊協作能力等；對于出國的同學，英語和專業課的成績仍然是重點，提高專業積點，提升英語水平，關注留學動態，做積極準備。這些都需要新生自己把握和安排。

2.掌握科學的學習方法。對于學習方法的探討，主要從學習效果、學習時間安排、學習方法著手。據了解，有的同學也是每天早晨七點起來到圖書館或者自習室，但是去了就睡覺，就是因為在圖書館睡覺的心理愧疚感會降低，常此以來，每天也是忙忙碌碌，但學習效果并不明顯。針對這種情況，需要提醒同學們在學習中，不要只以學習時間作為評判學習的重要標志，要注重學習效果，提高學習效率。學習時間的安排主要存在于擔任班委或者參加社會實踐的學生，新生較難處理自己的學習和工作之間的關系，對此，可以多向自己的導師、學長和老師請教，合理安排社團工作和班級工作，在保證不耽誤學習的前提下，規劃安排好社團工作。學習方面，由于大學知識量較大，老師授課速度普遍較之高中快，需要新生做好課前預習和課后的鞏固。