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中圖分類號：G718 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）01-0033-01
"職業生涯規劃"又叫職業生涯設計。是近二十年內在內地現代企業里流行的一種個人人生設計模式。后來國內各大院校開始開設此類課程。職業生涯規劃或設計，就是要求結合自身條件和現實環境，確立自己的職業目標，選擇職業道路，制訂相應的培訓、教育和工作計劃，并按照職業生涯發展的階段實施具體行動，以達到職業目標的過程。
中職生都是初中剛畢業的學生，人生閱歷和社會經驗有限，又剛剛進入青春期，因此，對自我的認識不免偏頗，對社會的認識也很片面，又處于人生的盲迷階段，對于的人生沒有概念，所以，走上社會之前內心很容易產生各種各樣的矛盾和沖突，這些都會制約他們的人生發展尤其是職業生涯的發展。"職業教育就是就業教育"，要想讓學生地繁雜的社會里學會審時度勢，順利就業，走好人生第一步，走好職業生涯的每一步，開設職業生涯規劃指導課就顯得極其重要，也極其必要。
職業生涯規劃課程的開設，新生剛入學就應該開始，直到畢業，三年里要根據學生不同階段對專業技能的掌握程度，心智的成熟程度，對行業的了解程度等變量，來確立不同的人生目標，改變不同的教育方法，并選擇恰當的培養方式和途徑，以讓學生在認識自我、認識專業、認識社會、了市場的基礎上完成職業生涯規劃。
職業生涯規劃的內容一般包括：（1）第一學期，開設以職業生涯規劃為核心內容的《職業指導》課。幫助學生認識自我、樹立正確的職業觀、擇業觀，并結合自身條件和社會需要，設計個人職業生涯。（2）對即將實習的學生開設以如何寫簡歷，如何投簡歷，面試須知等具體內容具體技巧為主的《就業指導》課程，以幫助學生掌握求職技巧，達到成功就業的目標。（3）對完成實習，面臨畢業的學生，講解關于就業與創業的區別與聯系，并進行就業后職業生涯的模擬練習，教授創業的一般步驟和方法。
指導職中生進行職業生涯規劃，要著重從以下三下方面抓起：
1.體現主體性，以"我"為中心規劃職業生涯
職中生的職業生涯規劃，規劃的是職中生自己的職業生涯，因此，在制訂方案時，要以自身的特點為規劃的出發點。以"我"為中心的規劃，必須明確的是"我"的理想與方向，確定"我"的職業發展目標，對"我"的將來有所規劃。因此，在規劃之前，學生應該從職業需要的角度地分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。既不高估自己，也不妄自菲薄。客觀地認識自身條件，了解自己的優勢和不足，將職業生涯規劃與自己的個性傾向、心理牲征及個人能力特長等方面相結合，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。
2.挖掘有效資源，制訂可行有效的職業目標
一個人的職業發展，事業的成功，離不開諸多要素，包括個人的整體素質，家庭狀況及身邊有效的可利有資源等。中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位。這個定位，就是內因與外因相結合的整體資源。審時度勢后，才能確定職業目標。確定了職業目標后，才能理性地去選擇職業。因此，確定職業目標，先要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，要看這個行業對從業者素質的要求，并確定自己可能擔任職位的具體要求。因此，中職生不但要知道國家經濟發展的大趨勢，還要了解本地區的經濟特色的未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，更要了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、自己的哪些人際關系資源有助于實現職業理想等。
3.清晰長遠目標，保障職業的可持續發展
按照由遠及近的順序，職業生涯總目標分為長遠目標、中期目標、近期目標。長遠目標是離人生理想最近的日標，它體現了職中生為理想所做的最高設想。因此，長遠目標是職中生追求職業成功的原動力。要完成長遠目標，制訂階段目標又至關重要。它關系到在完成長遠目標的過程中，是否有耐力，有信心一步步地走下去，因此，制訂階段目標時需要注意以下幾點：（1）目標必須是"跳一跳"才能獲得。（2）目標要切合實際。（3）目標要具體、明確（4）不斷調整目標。
行之有效的職業生涯規劃，應該是對職業生涯規劃的具體內容和具體實施措施進行了科學細致地設想的可行性方案。這個方案的實施，需要定期對照，及時檢查，隨時發現各種情況的變化，并不斷地進行自我反省，自我修正。
針對職中生職業生涯規劃課程的整體規劃，必須實行"領導主管，專人主抓，全員參與"的格局，依靠學校各處室各部門及全體教職員工的齊抓共管，合力奮斗，才能成功。
在制訂學校職能部門具體實施方面，有以下方法與建議：
3.1 以就業指導處為主導，配備必要設備、設施及專職人員。在新學期第一節的入學教育課上，對學生的興趣愛好、性格特征等進行測試，以此為參考，幫助部分學生重新選擇專業。向各專業學生公布各個專業的培養方案，技能目標，就業標準，使學生明確專業培養目標和能力要求，從而明確學習目標，正確規劃職業方向。
3.2 分年級分專業制訂不同的職業生涯規劃方案，分學期分專業進行具體的職業指導，使職業生涯規劃貫穿于學生校園生活的全過程，貫穿于教師教學的全過程，貫穿于學校教育的全過程，使之成為引導和激勵學生成長、成長的一條主線。
3.3 加強對班主任及職業生涯規劃教師的培訓，加大職業生涯規劃課程的份量，提高職業生涯規劃的專業性與整體性，除了職業介紹、個性測試外，還對學生進行包括職業意識、職業道德要求、擇業能力的培養和訓練。
3.4 利用節日、假期，組織學生參加各種社會實踐及公益活動，增強學生的職業意識，培養學生的職業習慣。
一、中職學生職業生涯規劃教學存在的問題
目前國內中職學生職業規劃教育工作主要還停留在開設一門選修課，舉辦一些講座，教育的深度和廣度還相當有限，不能滿足客觀需要。中職學生職業生涯規劃課程教學中存在的主要問題有：
（一）缺乏適用性，照搬國外
目前國內教材在涉及職業生涯規劃核心理論等方面的內容，多以直接照搬國外的主要學說為主，較少結合我國實際情況進行深入闡述，結合我國學生實際內容的更是欠缺，所以學生學習后感到這些理論脫離自己的實際情況，在適用性方面有較的欠缺。
（二）缺乏操作性，純理論講授
注重理論的系統講授，要求學生“記憶”知識，是我國高等教育傳統教育模式的特點之一，這一點在職業生涯規劃課程中也很難避免。“老師說，學生記”的教育方式，缺乏操作性，也是前這門課存在的主要問題。
（三）缺乏社會性和針對性，籠統輔導
目前國內無論是教材編寫者，還是課程講授者，均以校內教師為主。許多教師很少有真正深入社會職業市場實際的經歷，對于職業市場的認識深度明顯不足，而學校在這門課程的教學方面仍過多沿襲文科類課程注重講授的做法，很少組織學生深入社會親身實踐。目前在開設這門課程的中職中，職業生涯理論的宣傳和講解多以集體講授的方式為主，很少采用討論式教學，更缺乏有針對性的個別輔導，無法適應職業生涯教育個性化極強的特點。
二、中職學生職業生涯規劃教學存在的問題的原因分析
我們通過對以上中職學生職業生涯規劃教學存在的問題進行分析，認為出現上述問題的主要原因有以下幾點：
（一）職業生涯規劃教育教學研究不足。國內對職業生涯規劃課程的教學內容和方法及教育技術的研究少有人涉足。現有研究成果過多地關注在必要性方面的討論及對西方職業生涯規劃理論的介紹等層面上，實證性、應用性研究相對欠缺。
（二）重視程度不夠，部分學校將職業生涯規劃列為選修課，且安排的教學課時數很少。在國外，職業生涯規劃教育已逐漸貫穿到小學、中學、學各個教育階段，且滲透到多門課程教學中。而目前我國中職職業生涯規劃教育手段主要是通過零散的講座及思政課程中的簡單介紹，部分中職雖以選修課的形式開始開設相關課程，但明顯存在受眾面不廣，針對性不強，教育形式單一，教學課時數少等問題。
（三）測評工具的專業化程度不高，缺乏一支專業的師資隊伍。目前針對職業生涯測評軟件研究主要側重于翻譯、借鑒國外成熟的軟件，由于地域文化性的差異等原因，這樣的測評軟件的實用性和測評結果的有效性受到很影響。目前講授該課程的師資匱乏，部分開設這門課程的學校中，擔任教學任務的并非是這一領域的專家，很多教師是屬于兼課性質的，甚至有些教師是因為工作量不夠，而勉為其難地承擔該課程的教學的。該課程對于部分老師來說吸引力普遍不，不僅因為備課工作量較，更主要是因為該課程內容較難展開，很難講活、講深，很容易和思政課的部分內容重復，不容易受到學生的歡迎。
三、如何更好地引導中職學生職業生涯規劃
（一）引導學生認識職業理想的作用
要講清職業理想與個人發展的關系。引導學生認識到職業理想是個人對未來所從事的職業的向往和追求，是職業生涯發展的動力；要講清職業理想與社會理想的關系。引導學生認識到社會理想是人生理想的核心，它影響和制約著職業理想。職業理想與社會理想相輔相成、互相影響，正確的社會理想是人在職業活動中的精神支柱，應把國家富裕、社會進步當成自己的責任，只有將個人發展融入國家社會的發展中，才會最限度地實現自我價值。要向學生講清崇高的職業理想是實現社會理想的基礎，也是個人職業成功的動力。進一步指出：中職生在實現職業理想的過程中，應該弘揚民族精神，積極投身到社會主義現代化建設中，以行動去報效祖國。
（二）引導學生確定職業理想、規劃職業生涯
要引導學生在社會理想的指引下，確定職業理想。結合《職業生涯規劃》第二單元“職業生涯發展條件與機遇”的教學，引導學生認識自己所學的專業，分析自己的興趣、性格和能力等主觀條件；了解認識家庭狀況，區域經濟發展動向和所學專業的行業發展動向。指導學生通過全面認識自己職業生涯的主客觀條件，根據社會理想的要求，明確自己的職業理想；要結合教材《職業生涯規劃》第三單元“職業發展目標與措施”的教學，指導學生全面規劃自己的職業生涯，明確自己的人生目標。教師要具體指導學生根據自己的主客觀條件，制定職業生涯發展目標，并初步規劃出近期目標、中期目標和遠期目標。在引導學生確立職業目標時，要根據其能力的差異性區別對待，應該從實際情況出發，根據自身的能力，確定適合的職業及達到職業目標的高度，制定出職業生涯規劃書。
（三）引導學生管理好職業生涯規劃
要求學生在學習中不斷深化對社會理想、職業理想的認識，使自己制定的職業生涯規劃真正成為指導自己人生的方案；要教育學生按照自己的規劃積極行動。隨著科技的進步，社會的發展，職業演變的速度不斷加快。為此，教師要教育引導學生必須樹立終身學習的理念，養成自學的習慣，不斷學習新的知識和技能，在激烈的市場競爭和不斷加快的職業演變中生存與發展，為職業生涯的可持續發展奠定基礎；要引導學生不斷總結經驗教訓，完善自己的職業生涯規劃。由于外部條件的變化，既會給職業生涯發展目標帶來現實的困難，也會帶來新的機遇。
（四）引導學生完善自身的創業品質，提高創業能力
要講清中職學生有哪些創業品質。創業品質是指創業者必須具備的心理素質。想創業、敢創業，是創業成功的必要前提。中職學生創業應具有獨立、合作、果斷、克制、堅韌、適應性強等心理品質：獨立、自主的心理品質；善于交流、合作的心理品質；敢于承擔風險、勇于拼搏的心理品質；克服盲目沖動的心理品質；堅持不懈、不屈不撓、頑強努力的心理品質；善于進行自我調節、適應性強的心理品質。可以與專業教師配合，在專業技能學習中來培養學生的創業品質。通過開展各種學生技能比武，有目的地引導學生參加社會調查、行業實踐、行業調查等社會實踐活動，創造一定的環境條件，讓學生接觸到各種可以創業人物和實例。
參考文獻
[1]蔣乃平，職業生涯規劃[M]，高等教育出版社，2009.
[2]詹萬生，職業道德與職業指導[M]，教育科學出版社，2008.
“凡事預則立，不預則廢”，職業生涯規劃教育對學生的學習生活及未來職業發展具有重要的作用。在中職衛生學校，護生的職業生涯規劃教育受到多種因素的影響。
二、影響因素
1.家長方面
在對中職護生的學習調查中，發現很多學生對學習缺乏興趣和動力，無心學習。因為是家長逼他們來讀，學生自己根本不想讀書或不喜歡這個專業，這說明家長對孩子的性格興趣的了解及雙方的溝通是必要的，家長對職業生涯規劃懂得越多，對于孩子選擇學校及專業上能提供越多的幫助。
大部分家長幫助孩子選擇專業都不是從“人職匹配”的角度來考慮的，僅僅憑一些社會經驗和職業的外部條件，如學藥劑專業是因為以后不用上夜班，更輕松；醫院對護士需求量更大，所以報護理專業等。這樣就出現了連化學中的元素符號都沒搞懂的學生報了藥劑專業、會暈血的女生學護理專業等情況。其實對職業的規劃應該從學生選擇報考學校和專業時開始。家長的經驗對學生職業生涯規劃指導顯然是不足的。
2.學生自身方面
在進入衛校之后，一部分的學生一直能保持認真學習，最根本的原因就是他們明確知道自己的未來的職業目標是什么。如果沒有職業規劃作為后續力量，學生會由剛開始對護理專業知識的新鮮好奇，變為畏難或松懈。每年都有部分學生覺得護理專業不適合自己而中途退學或要求轉專業。這些都說明職業生涯規劃對幫助學生的學習是關鍵的，所以職業生涯規劃課程應該從第一學年第一學期開設。
在汕頭職業技術學院老師陳坤林對中職學生職業生涯規劃能力所做的現狀調查中，三年級學生職業生涯規劃能力高于一二年級學生；城鎮生源學生職業生涯規劃能力高于農村生源學生；擔任過學生干部的學生職業生涯規劃能力高于普通學生。
3.學校方面
中職學校是職業生涯規劃教育開展進程中的主要組織者、協調者與實施者。在指導學生參加省“文明風采”的職業生涯規劃比賽中，學生暴露出了許多問題，例如，根本不知道SWOT分析，護理班的學生只知道以后可以當護士、護士長。他們對護理行業的職稱目標、職務目標、能力目標、學歷目標基本一無所知。大部分的學生對自己的職業興趣、職業能力、職業價值觀只停留在簡單的感性認識上，沒有做過專業的測試和人才測評。所以學校要致力于提高《職業生涯規劃》課程的實效性，讓護生真正將職業生涯規劃用于指導自己的中專生活及未來的護理職業之路。
4.社會方面
社會上評價職業的優劣、就業的好壞往往是以經濟收入作為衡量標準，導致部分中職生只看重職業的收入，做出急功近利的職業選擇。我國目前各種經濟、政策、行業等信息公開度透明度不足，很大程度上妨礙了人們，尤其是信息不對稱情況下，貧困家庭在進行生涯規劃時對職業探索和環境探索的準確性和可信性。
三、建議
1.職業生涯規劃教育應提前進行
中職老師在學生報考時，即可結合職業生涯規劃的SWOT四個方面幫助家長和學生分析自身的優缺點及外部環境的機會和威脅，如幫助學生分析自身的性格、興趣、職業傾向等特質。但長遠看可以降低學生入學后的退學率，提升護理行業的整體素質。
2.職業生涯規劃教育是團隊式教育
職業生涯規劃教育不僅僅是授課老師的責任，家長、班主任、實訓處、招生就業辦、心理咨詢室等都應該是職業生涯規劃教育的共同參與者。
當學生遇到對未來的困惑時，最先找的可能是班主任，所以班主任也要懂一些職業生涯規劃的知識。實訓處在就業指導時，要幫助學生對職業合理定位。心理咨詢室應對學生提供專業的職業測評工具和分析參考。
3.職業生涯規劃教育是全方位教育
學校要高度重視職業生涯規劃教育，除了課堂教學外，還可通過校園網、校報校刊、廣播站、宣傳欄、專題講座、職業規劃比賽等各種途徑大力宣傳職業生涯規劃知識，強化學生的職業生涯規劃意識，樹立職業生涯規劃理念，增強學生職業生涯規劃的主動性和自覺性，促使護生盡早確立職業方向和奮斗目標。例如，學校請醫院的優秀護士長來講述自己的職業成長經歷，讓學生們受益匪淺。
4.職業生涯規劃教育是全程化教育
全程化職業生涯規劃教育應貫穿整個中職三年。一年級，要引導學生認識職業生涯規劃的重要性，幫助學生認識自己，了解所學專業，培養對護理專業的興趣和信心，樹立總目標和年度分目標。二年級，要引導學生根據職業需求塑造和完善自我，加強職業技能操作鍛煉，更加全面客觀認識自我，強化專業知識學習，提升適應未來職業的能力。三年級實習期，學生不斷進行專業實踐，積累臨床護理經驗，職業生涯規劃應側重進行就業政策、求職技巧等指導，幫助學生確定合理職業定位和就業期待。職業生涯是一個動態的過程，需要及時進行評估與修正。
在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。
在了解自身條件的基礎上，中職生還應該了解自己所處的環境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區，提供個人發展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業后想繼續深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業后繼續升學，繼續上學是不允許的了。那么在規劃職業時，可以先選擇就業，后再去學習，也可以一邊就業，一邊求學，完成自己繼續學習的愿望。
總之，充分認識自己，對將來的職業選擇和傾向起著至關重要的作用。
二、確定職業目標。
中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業目標。只有確定了職業目標，你才能理性地去選擇職業。
當前中職生中存在著這樣一些心理，他們認為找工作是學校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態的支配下，職業目標怎能去確定呢？
那么怎樣確定自己的職業目標呢？職業目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現自己的能力。
確定職業目標要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業環境和職業需求，才能選擇目標，確定目標。
三、規劃發展目標。
職業理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始。”遠期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段目標。
對于中職生來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應該關注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：
1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。
中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。
2、目標要切合實際。
階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現實。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現的。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。
中職生在制定階段目標時，要根據階段目標對職業能力、思想品質、日常行為習慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個性特點相匹配的目標。脫離自身條件，脫離社會現實的目標是不可能達到的。
3、目標要具體、明確。
階段目標要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，或者35年，或者12年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標。只有具體、明確并有時限的目標才具有行動指導，才會有激勵的價值。
階段目標是實現職業理想的重要保證，而各階段目標之間的關系應該是階梯形的，前一個目標是后一個目標的基礎，后一個目標是前一個目標的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。
一、職業教育中高職學生職業規劃問題的意義
（一）職業教育中幫助學生進行職業規劃有助于發掘學生
的自我潛能。通過職業規劃引導學生正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助學生重新對自己的價值進行定位，有助于促使自身價值持續增值。在職業教育中，引導學生對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，使學生樹立明確的職業發展目標與職業理想;引導學生評估個人目標與現實之間的差距，進行職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會，使學生學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，有助于增強高職學生的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
（二）在職業教育中進行職業規劃可以提升學生應對競爭
的能力。當今社會處在變革的時代，處處充滿著競爭。正所謂“不打無準備之仗”，進行職業規劃可以使學生做到心中有數。高職學生必須未雨綢繆，首先要對自己有清晰的認識，要有明確的目標，做好自己的職業規劃，有了職業規劃之后，要按規劃的內容和目標不斷地充實和完善自己，并將職業規劃的求職環節在求職活動中付諸實踐。職業學校的畢業生要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并立于不敗之地，必須設計好自己的職業規劃。進行職業規劃可以幫助學生增強發展的目的性與計劃性，明確奮斗的方向，提升學生成功的機會。
二、職業教育中職業規劃存在的問題
目前，職業院校對職業生涯規劃教育的重視程度還不夠，職業生涯規劃教育開展還不夠深入、不夠廣泛，甚至在有的職業院校還存在被排斥的現象。一些教師對學生仍存在偏見，認為職業院校學生升遷空間相對狹窄。主要是認為職業院校學生比其他普通高等學生畢業的學生能力差、不適合在某些學科、崗位工作等。同時，職業院校學生自身也存在一定的問題。職業院校學生除了對職業生涯規劃的認識不足之外，還自身心理上也還存在一些問題。其中，有相當一部分學生對“自我”觀念存在不恰當的認識。一種情況是認為現實中的自我不完美，自己貶低自己，使自己的心理受到更大的傷害。另一種情況是過分夸大自我形象，認為自己高高在上，這樣在現實生活中就會令人生厭，到處碰壁，因而造成更深的自我傷害。職業是個體社會性自我的有機組成部分，是個體自我價值充分實現的根本途徑。因此，對自己所從事的職業的認同程度，會影響個體對自己的評價，從而影響個體的自我意象。所以，高職教育中幫助學生制定職業生涯規劃的基礎就是讓學生認真分析自己的性格能力特征，明確自己喜歡什么職業。只有熱愛自己所從事的職業，才會超著目標勤奮學習、刻苦鉆研，才有動力不斷提高自己的各方面的修養，從而全身心地投入到學習當中，從中獲得成功的快樂。
三、職業教育中的職業規劃對策
（一）調整職業生涯規劃教育內容。近些年來，對職業院校對學生專業發展等問題的關注和研究在內容與方法上都有了長足的發展，但縱觀整個研究，對學生職業生涯規劃內容的研究較少。結合以往的研究結果我們發現，職業成熟也僅是一個暫時的狀態，一方面社會對職業的要求在不斷變化，另一方面對個人來說，在職業生涯發展的不同階段上職業發展的要求也不同，每一階段成熟的含義不盡相同，所以，職業生涯規劃內容的確定要具有科學性和靈活性。當今社會處于激烈的變化過程中，就業觀念也要相應改變，打破傳統的“一業定終身”的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。一般來說，職業生涯規劃內容的確定可以通過對自我素質與能力的分析與評估，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基礎。
（二）規劃職業生涯階段。職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。在職業準備期內要有意識的培養自己具備從事職業的心理、知識、技能等，蓄勢待發，順利地進入職業角色;職業選擇時期，不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功;在職業適應期中，擇業者存在一個適應過程，要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等，在較短的時間內迅速打開工作的局面。擇業者對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，根據各方面的分析與自己的客觀實際對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
職業生涯規劃興起于20世紀40年代的歐美，并在20世紀90年代傳入我國。由于它的理論比較成熟，實用價值也很高，在西方受到了普遍的重視，但在我國卻沒有得到應有的重視，這和我國的傳統文化有關，也和中西方的文化差異有關。
中西方職業生涯規劃發展的不同現狀
（一）個人對未來的設計
我國的孩子從小就開始在學校和家里兩點一線地生活。在學校里，要學習語文、數學、外語等大量課程，很少做課外活動。在家里，為了保證孩子學習不分心，很多父母從不讓孩子插手家務事，鑄造出一大批只會學習書本知識的生活低能兒童。他們沒有實踐的機會，對自己常抱有懷疑的態度，對外界很茫然，不知道自己畢業后要做什么，能做什么，該做什么。據調查顯示，僅30％的大學生自主選擇了自己的職業生涯目標，而70％多的大學生按他人期待發展或者處于自我探索、焦慮、迷失之中。我國孩子的自主性比西方國家的孩子要低很多。
在西方多數國家里，父母普遍都重視從小培養孩子的自理能力和自強精神。在美國，孩子從小就要認識勞動的價值，自己動手修理、裝配摩托車，到外邊參加勞動。在瑞士，十六七歲的姑娘，初中一畢業就要去一個有教養的家庭當一年左右的女傭人，上午勞動，下午上學。原西德法律規定，孩子到14歲就要在家里承擔一些義務，比如要給全家人擦皮鞋等。通過勞動，孩子不僅鍛煉了能力，也培養了社會責任感。
（二）家長、教師、學校對學生職業生涯規劃的態度
現在的家長和教師都很重視孩子的“素質教育”，卻又不了解到底什么是素質。家長關心孩子的前途，帶著孩子到處學琴、書法、武術，參加各種名目的比賽；教育界廣泛討論什么是素質教育，眾說紛紜，卻都沒有認識到對孩子職業意識的培養和職業發展的指導也是最重要的“素質教育”之一。正確、科學的職業發展指導不僅涵蓋了素質教育的所有內容，而且遠遠超出了“素質教育”的范疇。
在我國，父母和教師對職業生涯規劃不了解，學校是“兩耳不聞窗外事”的知識殿堂，幾乎沒有家長、教育者和教育機構對孩子進行職業發展的指導，以至于青少年普遍沒有職業意識。同時，由于應試教育的影響，考試成了學生學習的指揮棒。高考的巨大壓力使很多中國學生在上大學前，對社會上各行各業基本上一無所知。學生進入高等教育階段仍然只習慣于圍繞考試掌握知識點，直到畢業前夕才談論職業。學校也很少引導學生按照職業素質要求進行學習，直到學生快畢業了才安排幾個講座，搞一點咨詢和指導。
在英國，家長會配合學校，有意識地讓兒童在入托時就觀察教師是怎樣工作的，注意不同崗位的工作方式，培養兒童的興趣愛好，由此建立兒童期職業生涯規劃的一個大概方向。入小學的時候主要是教師的教育指導。學校會開設各種興趣班，按照兒童特長有意識地建立一個長期規范的學習。隨著年齡的增長，職業生涯規劃的目標越來越明確，其相應的職業生涯規劃方式也越來越具體，包括信心的重新樹立、幫助意識自己職業生涯中有哪些機遇、對于工作中遇到的難題如何決策、了解自己適合哪些工作等等。使學生的職業生涯從朦朧到逐漸明確，職業生涯規劃指導遵循“一步步到達”的原則。
（三）社會對職業生涯規劃的重視程度
中國教育電視山東臺《中國考試》欄目、新浪網考試頻道、北京青年報聯合就大眾對職業生涯規劃的認識進行了問卷測試，結果顯示約57％的人不知道什么叫職業生涯規劃，33.6％的人認為大學階段適合開始職業生涯規劃，52.7%的人認為是高中階段，10.28％的人認為是初中階段。
英國權威的職業生涯教育家和職業生涯規劃咨詢專家SheilaSemple女士介紹，在英國，對3～18歲的孩子有十分完善的職業教育體系以幫助他們逐步做好個人的職業生涯規劃。英國的學校有專門為3～18歲學生設計的教學大綱，系統地為學生傳授職業教育課程。美國的《國家職業發展指導方針》規定，職業指導從小學就要開始培養他們的職業意識，使他們接受職業發展指導、開始職業生涯規劃，讓學生進行與就業有關的十二種能力、六七十項“指標”的訓練。
中西方文化差異對職業生涯的影響文化是在社會中產生的，由人、社會和自然互動的結果。體現在人本身有價值觀、科學知識、生產技術以及一切經過人的改造和理解而別具特色的對象。文化是基于地域發展的，不同的地區文化各不相同。我國和西方國家在文化上的巨大差異影響了我們對職業生涯規劃的態度。
（一）靜的文化
我國擁有遼闊的肥沃土地，農耕是中國古代社會中占支配地位的生產方式，這樣的生產方式可以使中國人長期地居住在同一個地方。因此，我國的古代社會安于穩定，很多人祖祖輩輩都生活在一個地方，極少遷移。這種生存條件鑄就了我國社會偏靜的文化氛圍和生活形態。
而西方國家的大部分土地比較貧瘠，農耕不是主要的生產方式。在地中海附近環繞的古希臘、羅馬、古埃及等國家相對發達，形成了航海的交通圈，促使了商業的興起。還有一些西方民族，類似于我國古代的少數游牧民族，以畜牧為生。這種生存條件導致了一種流動的生活形態，因此西方社會在相當的程度上趨向于流動的生活方式。
（二）家族觀念嚴重
中華民族安居樂業，總是相對久遠地住在同一個地方，一代又一代人形成圈，家族就繁衍起來。因為土地可以不斷生產出所需要的生存資料，家族的人就會越來越多，人口數量越來越龐大，其相應的家族紐帶也越來越繁復體系化，人際關系網越來越大。在這種情況下，中國人的家族觀念也越來越重，子女要聽父母的話，小輩聽長輩的話。由于這種安穩的生活方式，中國人缺乏冒險精神，他們遇到難題要“聽”年長者的，而且處事注重經驗，習慣沿襲前人的成功經驗。
家族式的觀念使孩子在家要聽父母的，在學校要聽教師的。很少有公正開明的家長、教師問孩子想要什么，對什么有興趣。大多數人是憑借自己的價值觀來判斷事物，并不考慮孩子喜不喜歡，擅不擅長。中國的父母和教育者普遍缺乏職業生涯規劃方面的意識和知識，也導致孩子對這方面知識的欠缺。
（三）缺乏冒險精神，注重經驗
【中圖分類號】G710
一、職業是命性格是運
（一）性格決定成敗
有什么樣的性格，就有什么樣的人生。狄更斯說過：一種健全的性格，比一百種智慧更有力量。性格是一把能開啟你成功之門的鑰匙。一位記者采訪投資銀行一代宗師摩根，問：你成功的條件是什么？”摩根毫不掩飾地說：性格。記者又問：“資本和資金哪一個更重要？”老摩根一語中的地答道：“資本比資金重要，但最重要的是性格。”從中不難看出，性格與我們事業的發展、人生的成敗有莫大的關系。我們都知道一句話，叫江山易改，本性難移。人的性格是注定的，一旦形成很難改變。而性格，又是影響我們事業發展的重要因素。因此，了解自己的性格，并知道自己性格適合從事的職業，樹立正確的擇業目標，顯得十分關鍵。那么，性格到底是什么呢？性格是個體對現實社會較穩定的態度和行為方式。
（二）為什么我們勤奮工作仍不能成功？
我們很不幸的看到，世界上幾乎有近一半的人正在從事著與自己性格格格不入的工作。盡管他們勘勤懇懇、任勞任怨。但是，平庸就像揮之不去的夢魘一樣，依然伴隨其左右，他們的腳步仍然無法踏向成功的大道。因為他們走的是一條南轅北轍的路，他們越是在這條路上努力，成功高他們也就越遙遠。他們背離了自己的天性。每一個來到這個世界的入，上蒼在賦予他使命和歸宿的同時，也賦予了他相應的性格。人的性格就是職場上的羅盤。一個人如果不按照羅盤的指引，就會在迷宮般的、無法預測的茫茫職場中失去方向，就會不斷地觸礁、碰壁。而那些遵照自己的羅盤行走的人則能技高一籌地繼續航行，安然度過每天的挑戰，平安抵達成功的彼岸。
（三）一個人的成功往往從正確的選擇開始
《性格決定命運》一書中提到：掌握自己命運的人一定是具有優良性格的人。一個正確的選擇，往往帶來不一樣的效果。劉邦項羽楚漢之爭的事，相信大家都已經耳熟能詳了。有人以成敗論英雄，有人同情霸王虞姬的愛情，那如果從性格角度來分析呢？事實上，劉邦更具有王者的氣質。劉邦能容人--漢初三杰--蕭何、韓信、張良都在劉邦麾下。除此三人，手下還團結了數不請的文人武將。項羽自以為是的很--一個范曾都留不住。劉邦為了事業可以控制自己；項羽則完全的由著自己的性子亂來。劉邦講原則，項羽則沒有任何原則--鴻門宴放走劉邦決定了他只有走向失敗的唯一命運。還有劉邦的做大事不拘小節，都成就了他。順應自己的性格，劉邦稱王。可是原本可以做個千夫長得項羽想稱霸天下，只能落得自刎的下場。
二、自我分析
既然性格對我們而言如此重要，那我們就有必要好好的向內剖析自我，了解自己的性格特征，分析自己性格適合的職業，把握自己的人生航向。那么，我們應該怎樣內分析呢？我認為，經過職業生涯規劃課的學習，我們完全可以通過對自己內心的扣問找到自己的性格類型。例如，我們習慣使用的四維二分法，把性格按獲得能量、獲得信息、判斷基準、生活方式分為四個維度，每一個維度又有兩個方向，即：外向型、內向型；感覺性、直覺性；感性型、理性型；判斷性和知覺型，這就是四維二分法。在這一個環節里，我們要做的就是徹底的遵從自己的內心探索自己。不敢以前怎樣的，不敢以前做其他心理或什么測試是如何耍的小聰明，這一次一定遵從自己的內心。當我按照四維二分法來選擇自己的性格時，我的結論是：ISFP。對這種性格，可能有人覺得并不好，但是事實我就是這樣子的。另外，性格并不分好壞。那么，我的結論從何而來呢？
（一）內向與外向
我偏內向是事實。我本人喜歡獨處，理想是在深山里住自己的小木屋，在現實里就是喜歡在寢室躺在床上看小說。這些都是構成我性格的方面。我不喜歡接觸陌生人，并且尤其對異性會感到很拘謹，很不自然。但是，跟自己熟悉的人，卻可以做到談笑風生。另外，我還會在一些事情面前隱藏自己的這一種特性，這也就是我身邊的熟悉的人會誤以為我性格開朗外向的原因。當然，還有就是做事猶豫不決并且缺乏自信，內心里自卑。因此，我可以很肯定的認識自己是偏內向的人。
（二）感覺與直覺
就是自己是感覺型的人。跟大多數感覺型的人一樣，喜歡重復的工作，并且喜歡按部就班。在做事情之前，會不厭其煩的反復確認各個環節是否有紕漏，是否有意外的事情的可能。但是，卻往往著眼于一點而不是全部局。當然，我本人對創新并不排斥，但是缺乏創新的才能，喜歡用已有的知識和技能去套用，喜歡在原有的基礎上改進而不是另起爐灶。所以，喜歡改革但是不能夠創新。
（三）感性與理性
我是一個情感型的人。會悲秋，會傷時，看電視劇會抹眼淚，甚至會在看到花凋葉落而感嘆。總之，顯得過于細膩陰柔，卻只是因為感情過于敏感。還有就是，非常注重別人對自己的看法，不能很好的堅持自己的主見，不喜歡與人爭執，害怕被集體疏遠。當然，性格的幾個維度，并不是孤立的。我覺得害怕被集體隔離與喜歡獨處并不矛盾。在集體活動的時候，可以做到與集體融合；在日常生活中，要保持自己的節奏。
（四）判斷與直覺
自己是一個典型的直覺型的人。幾乎講課中提到的直覺型人的特點都與我相符合：憑知覺感受周圍的事物；思想開放，但不確定；喜歡收集新信息，但不做結論；做事不堅定，虎頭蛇尾；優柔寡斷，沒有主見；容易受周圍環境的影響等。尤其明顯的是，不喜歡下結論，不喜歡判斷喜歡調和。總認為事情的對錯不是絕對的，事物的存在不是絕對的。因此對任何事物都缺乏信心。總而言之，在經過自己內心的扣問后，了解了自己內心的需要，明白了自己性格的特點，為自己的規劃做好了準備。
三、職業規劃
職業沒有最好的，只有最合適的。同樣性格也沒有好壞之分，只有適合與否，只有是否正確選擇。一個人只有真正了解自己的個性特點，在選擇職業時才能稱心如意，才會收到事半功倍的效果。一個人只有在這個世界上找到適合自己的職業，找到適合自己的位置，找到合適的人生坐標，找到能夠發揮自己性格優勢的工作，才有可能獲得成功。就像一個火車沒有鐵軌，它就寸步難行。當然，我認為最好的就是檔案或圖書管理。雖然可能被認為是不上進或者書缺乏拼搏精神，但是我并不否認這就是我內心所需。請那些還在為自己的職業規劃苦惱的人，早早的為自己做一次心靈的解剖，順應自己的性格，開創自己的新局吧！
參考文獻
王曦：我們是從2007年開始的，當時是作為市級規劃課題開展的，這在北京市也是最早的。當時我們以課題的形式在網上出來，高中自愿報名，當時石景山有5所高中，有3所高中自愿報名，我們就帶領他們以課題研究的方式進行了職業生涯規劃研究工作，三所學校都非常配合。從2007年到2010年，從高一至高三，這項研究開展了一輪，取得了重要成果，后來我們編寫了指導手冊、教材，又在全區所有高中推廣了研究成果。2011年，課題結題后，這項工作被作為石景山區“‘十二五規劃’育人模式創新工程”之一，而且這項工作目前也在向初中與小學推廣。
《中國教師》：如您剛才所述，石景山區開展高中職業生涯規劃工作在北京是最早的，那么在最先開展時，是否做過一些前期調研工作以了解學生對職業指導的需求呢？
王曦：是的，我們做過一些調查。我們在課題開始時進行了高中職業生涯規劃現狀調查，結果發現兩個問題，第一是高中學校職業生涯輔導欠缺；第二是學生需要職業生涯規劃指導。比如我們對三所課題實驗校11個班405名高一學生進行了問卷調查，結果顯示高中生的職業選擇主要受父母影響，合計達46%，受社會成功人士的影響為22.3%，受親戚、朋友影響的比例為21.3%，受教師影響的只為8.2%。因此，目前高中生的職業生涯選擇，基本處于一種缺少學校指導的情形當中，而學校有計劃的職業生涯輔導基本處于沒有或零星狀態。調查顯示，高一學生對職業選擇表現出較強的需要和興趣，傾向于選擇自己感興趣的職業。有64.9%的學生會單純地根據自己的興趣去選擇高中選修課，有39.4%的學生會單純地根據自己的興趣去選擇未來的職業。
所調查的高中生渴望工作的占50.6%，有7.0%的學生根本不想工作。28.4%的高中生把工作看成是一種單純的謀生手段，只有25.7%的學生能夠正確看待工作的價值，他們認為工作是實現自我的社會價值的一種手段，它既為社會創造價值，同時又滿足個人需要。有40%左右的學生對與職業有關的知識不了解。能夠綜合分析各種因素、利弊，才做選修課決定的學生只占26.9%，能夠綜合分析各種因素、利弊，才做職業選擇的學生為49.3%。因此，根據調查結果我們認為開展高中職業生涯規劃是十分必要的。
《中國教師》：據我所知，現在對于生涯規劃有很多種叫法，有“人生規劃”、“生涯規劃”，但石景山區主要聚焦于“職業生涯規劃”，這是基于何種考慮？
王曦：之所于聚焦在“職業生涯規劃”而不是“生涯規劃”、“人生規劃”上，是因為我覺得職業生涯規劃對于高中生來說更有針對性。高中生面臨十分重要的兩次選擇，那就是文理分科與大學專業選擇，但是以前沒有指導，學生在選擇的時候就十分倉促與盲目，到頭來才發現自己的選擇自己并不喜歡。而且有很多學生不知道學習為了什么，對學習不感興趣，造成了整天混日子的情形。所以把焦點集中在職業上，也是為了讓學生明白學習與未來所從事的職業之間的關系。因此相比生涯規劃來說，職業規劃更具體，同時也更能結合學生的需要，更容易受學生歡迎。
《中國教師》：您覺得高中生離職業遠嗎？
王曦：高中生離職業并不遙遠，因為他周圍的親人、朋友都是有職業的人，所以他或多或少總能接觸到與職業相關的信息。而且高中生必須要思考自己如何選擇未來的道路，比如文理的選擇、專業的選擇，這其實都是選擇未來職業的前提，這些離他都不遙遠。另外，學生雖然距就業有一定的距離，但學生必須有一個職業意識。在職業生涯規劃開展的過程當中，我們開展過教師及學生座談會，有些學生甚至會抱怨說學校開展得太晚了，因為如果盡早開展，自己就可以早點覺悟，不至于浪費太多時間。另外，學校教育是為學生終身發展打基礎的，學生終身發展的橋梁就是良好的職業，如果學生進入社會后沒有職業，無法對自己合理定位，又怎么去談論其他理想，所以學校有義務為學生將來的職業選擇考慮。
《中國教師》：對于職業生涯規劃指導，您的基本思路是什么樣的？
王曦：我們對于職業生涯規劃的基本思路大概是這樣的。首先讓學生有一個職業選擇的意識。有了職業選擇意識后，學生需要做三方面工作：了解自己、了解職業、分析環境。其中了解自己包括了解自己的興趣、能力、性格、價值觀；了解職業主要包括了解目前都有哪些職業，不同職業的性質，所需的教育、能力、素養；分析環境應包括分析家庭、重要他人、社會環境以及職業法規。了解了自己、職業、環境后學生可以確定備選職業。備選職業確定后，學生可以制訂自己的職業生涯規劃，包括確定長遠的職業目標、中期的教育目標以及短期內詳細的自我規劃。結合職業生涯規劃以及高考結果，學生可以選擇與自己職業規劃相匹配的高考志愿，這是學生的最初的職業決策。這樣，到了大學之后，學生就進入執行決定階段，包括執行規則、完成教育、進入工作。進入工作后，學生會對自己的選擇進行反饋、評估。如果反饋是積極正面的，學生就可以走正常的職業發展道路：入行、發展、保持，如果是負面的，就需要再度調整職業選擇。
《中國教師》：石景山區高中開展職業生涯規劃的具體內容有哪些？
王曦：具體內容有8方面，這8方面是缺一不可的，包括了解有關職業生涯規劃的有關知識，認識職業生涯規劃的重要性；認識、感受、探索職業世界，收集關于職業前景的信息，了解自己感興趣的職業，建立備選職業庫；進行自我探索，了解自己的能力、興趣、性格特點、價值觀等，找出自己適合的職業；學習綜合考慮影響職業選擇的多種因素，進行合理的選擇與決策；學習制訂自己的職業生涯規劃，學習運用職業生涯規劃來監控、反思自己目前的學習與行為，不斷督促自己，不斷進步；分析自己目前的狀況，實事求是地填報高考志愿；了解將來如何踏入職業世界的方法，開闊眼界、未雨綢繆；落實職業生涯規劃，把實現職業生涯規劃作為自我修煉、自我提升的過程，不斷努力，走向成功。
《中國教師》：石景山區高中開展職業生涯規劃具體有哪些途徑？
王曦：石景山區對學生職業生涯規劃的指導主要包括校內教師的指導與校內、校外實踐活動兩類。
一、校內教師指導。首先是心理教師，相比而言，心理教師具有一定的專業性。他們利用高中心理課，對學生開展以職業生涯規劃為主題的心理輔導。但是只有心理教師是不夠的，他們面臨的學生太多，無法滿足每一個學生的需要，因此還有兩種補充形式，就是借助班主任與任課教師。相對而言，班主任與學生接觸的機會更多，更了解學生。班主任主要通過開展與職業生涯相關的主題班會來指導學生。在準備班會的過程當中，班主任會查閱大量與職業生涯相關的資料或者人物訪談，在班會上與學生交流；另外班主任還負責對每個學生的具體指導，比如如何確定職業生涯規劃目標、確定行動目標以及幫助學生把自己的目標落實到每天的行動當中。另外一條途徑是通過學科教師來幫助學生。學科教師主要是結合所教的學科進行“事實滲透”。所謂“事實滲透”就是教師要讓學生明晰某一學科與真實職業的關系，比如與化學、物理相關的職業都有哪些等，而且新課改也要求加強學科教學與日常社會生活之間的聯系。
二、實踐活動。除了教師的指導外，學生還通過實踐活動來提升自己的職業規劃能力。比如在社團活動中學生會有一些實踐機會，在這一過程當中學生也能通過各種各樣的機會找到自己的職業興趣。我們還組織學生開展“生涯人物訪談”活動，了解生涯人物的奮斗過程以及職業性質等。另外我們建立了一些實踐基地，如與單位、醫院、圖書館、社區建立密切聯系，學生利用空余時間到這些地方參觀、體驗。我們還組織了學生到就業市場體驗求職招聘會，也舉行了一些模擬招聘會，這些對學生的影響都是比較大的。
《中國教師》：俗話說“名師出高徒”。指導教師是學生職業生涯規劃指導當中非常重要的因素，教師的素養關系到學生獲得的指導的質量，如何才能保證教師具備職業生涯指導的素養呢？
王曦：師資其實也是我們一直感到很難辦的地方。剛開始在對教師們培訓時，教師們對職業規劃也是很陌生的，很多教師甚至沒有聽說過這個話題。當時我自己親自參與了對教師的培訓，主要通過查閱大量的資料，提煉相關觀點，比如職業、自我、社會、決策選擇等，把這些材料融會貫通后，我們編寫了一些培訓資料。當時，由我親自對課題組教師進行培訓，這項工作實際上并沒有想象的難，最重要的是讓教師有這種意識。教師承認這件事的重要性后，就會有一定的思考與學習，學習后就可以在工作當中創造性地實踐。對于這項工作，我們也在不斷摸索當中，第一年進行了6次培訓，后來我們自己編寫了教師與學生通用的指導手冊，2010年，我們又編寫了自己的指導教材，這樣教師就有了指導依據。
《中國教師》：職業咨詢誕生時就提出了了解自己、了解職業以及了解自己與職業之間的關系這三個擇業要素，您如何看待這三者之間的關系呢？
王曦：對于這三個要素，我的想法可能與其他人不同，有些人覺得需要從了解自我開始，但我認為學生首先應當了解職業。首先要了解真實的職業世界，因為每個人都是通過職業來實現自我價值與社會價值的。因此學生也必須走出學校，放眼職業社會，了解社會上都有哪些職業，每一種職業的職責是什么，都需要哪些能力。了解職場之后，學生應當反觀自身，了解自己的興趣、性格、能力等能夠與哪種職業相匹配，然后不斷向自己的職業目標努力。最后是根據自我與理想職業之間的關系不斷地塑造自我、提升自己，向著自己理想的職業靠近。
《中國教師》：石景山區職業生涯規劃開展后，都取得了哪些成果？
王曦：對于學生而言，主要是促進了學生成長。他們通過職業規劃確立了自己的目標，找到了學業與未來職業之間的關系，內在的積極性得到了激發。另外，這項工作也幫助學生了解了自己，學會了規劃。比如在召開的職業生涯規劃課題座談會上，學生們紛紛表示，職業生涯規劃對他們幫助很大。有些學生認為職業生涯規劃課題的心理輔導課幫助他們了解了自己的興趣特點、能力特點、性格特點。另外問卷調查結果發現，28.75%的學生認為參加課題的收獲是能夠對自己和職業進行了解并做出初步的生涯規劃；14.29%的學生認為通過課題了解了職業，了解了社會；14.29%的學生認為通過課題找到了自己的奮斗目標；還有同學認為課題的作用是能讓自己更有信心做一些事，明白了學習的價值，明確了就業的重要性、努力就能成功等。
對于學校而言，職業生涯規劃為高中注入了先進的教育理念，也豐富了學校的教育內容。學校教師對學生職業認識的影響度由前測的8.2%上升到后測的19.0%。一些學校甚至把職業生涯規劃輔導作為學校的品牌進行宣傳，學校的聲譽也得到了提高。
此外，這個項目本身也取得了豐碩的成果，我們編寫了35萬字的教材――《高中生職業生涯規劃》，而且已經正式出版，并被湖北等地區采用。《高中生職業生涯規劃現狀調查報告》、《高中生職業生涯規劃輔導的實踐研究》等論文已經公開發表，而且“我的職業島嶼”、“自我意識與職業生涯”、“立足現在，主宰未來”這些優秀的職業生涯規劃班會課也獲得了廣泛的認可。
2、了解應聘公司的背景、現狀與未來,在談到規劃時，可以適當的與公司發展相貼合；
提到職業生涯規劃，很多學生和家長都認為這是進入大學該考慮的事情，以至于高考完之后，還有很多學生拿著志愿填報表問老師，“我該選擇什么學校、什么專業？”這種被耀華中學老師、青少年心理專家張麗珊老師認為是“不正常”的現象，每年都會重演。有調查顯示，七成高考生對自己的志愿填報沒有明確想法，超過半數的學生家長僅僅將好就業作為選擇專業的主要考慮因素。
上海一份近千名中學生參與的調查問卷顯示，100％的學生都有自己的人生理想，但98％的學生都沒有意識到如何去實踐自己的“人生理想”，而僅僅以“好好學習，考個好大學”為唯一目標。同時，對在校大學生的調查中，70％的大學生對自己所學專業不滿意。黃同學原本在本市某工科高校讀大一，但去年暑假，黃同學又回到了某中學文科班的教室，跟著一群學弟學妹準備參加明年的文科高考，被戲稱為“大哥”。班主任李老師私下也將“大哥”作為典型，囑咐學生慎重選擇專業。李老師跟記者說，“據其家長介紹，‘大哥’原來學理科，高考也順利，更是被第一志愿錄取。可大學一年過來，死活就是不喜歡那個專業，由于專業課不拔尖，也無法進行校內轉專業。‘大哥’心一橫，決定回爐高考。”記者粗略一算，即使“大哥”回爐高考順利，也會耽誤三年的時間。對此，李老師認為“大哥”其實算是“幸運”的，畢竟家長還接受孩子重新選擇，很多學生大學四年壓根就是在自己不愛的專業里混日子。李老師打了個比方，“大學生和所學專業就像是男女朋友，只有真心相愛，大學生才會發自內心好好對待專業課，而如果是家長包辦，或是盲目選擇的，學生根本就對專業不了解，想要愛上是很難的事情，更別提學好學精，往往大學四年是混下來的。”
學習只為考高分 偏聽偏信選專業
追根溯源，造成學生對自身職業生涯無規劃的原因是他們壓根就沒有意識到職業的選擇與培養應該是高中時期做的。記者在對十幾位進入職場的本科畢業生采訪后發現，他們常說的一句話就是“當時是家長讓報這個專業的”。很多高中生臨到畢業，還不知道自己的興趣特長是什么，對“職業”這個概念的認識僅限于“就業掙錢”的工具，更談不上對社會上一些常見職業類型的基本認識。家長很少細想孩子的興趣和潛力所在，眼光只停留在分數和好大學上，認為“考了高分，上了好大學，‘黃金屋’、‘顏如玉’就水到渠成”。“考高分”成為孩子高中三年追求的目標，“好專業”這種成就孩子一生職業方向的關鍵選擇卻在高考后短短的幾天被倉促決定。大多數家長也認為高中教育的唯一目的就是升入大學深造，討論學生的職業生涯是大學畢業時的事。同時，職業生涯規劃課程僅出現在大學，被稱為“就業指導”，而幾乎少有中學對學生進行過職業生涯教育。結果就是高考報志愿時，學生只考慮“分數線能上某個專業就填該專業，根本不清楚自己想干什么，也不清楚自己能干什么”。
還有部分家長，高中三年都對大學專業沒有了解，等到了該填志愿了，要不“二小過年看鄰居”——選專業隨大流兒；要不就偏聽偏信，要是有親朋好友恰巧在某個行業混得不錯，人家再給孩子選專業支支招，就絕對聽信“高人”指點。劉明高考那年就是被“高人”拽上“賊船”的，當年他高考時分數很高，可以說在他所報的大學里專業隨便挑，可劉明父母就是鐵了心讓他學法律，因為他們有朋友是法官，看著人家社會地位、生活水平都不錯，就信了這位高人的話。結果找工作那年，劉明才明白不是那么回事：司法考試和公務員考試就像獨木橋一樣，自己根本擠不上去；可不通過這倆考試，當法官是門兒都沒有的。劉明說，如果可以重新選擇，一定不會偏聽偏信選擇這個專業的。
職業規劃早打算 放大優點因勢利導
耀華中學張麗珊老師提醒家長：讓孩子在高中時期就進行職業規劃，而不是到高考后報志愿時臨時“抱佛腳”，家長起著至關重要的作用。高中三年不僅僅是孩子學習課本知識的時期，也是家長引導學生認識社會，了解職業，同時，了解自己興趣、能力的重要階段。在這個時期中，各位家長應該重視孩子自身的優點長處，而不是將自己的愿望強加給孩子。張麗珊老師為高中生家長具體支招：
首先，了解海量職業信息。俗話說，三百六十行，行行出狀元。而家長的接觸人群和職業有限，所以他們眼中的“好專業”更有限，這就造成了既不能將孩子的能力興趣與職業匹配來看，又覺著熱門專業有限，一味盲目扎堆兒。
其次，有些家長有誤區，認為就業職業和大學專業必須一一對應，其實不然。比如有些學生數學好，就一門心思要上數學系，高考志愿填報表上滿眼都是數學系。這樣的話如果正好趕上這個專業“熱門”，那極不容易被錄取。相反，有位同學高中三年一直對數學比較感興趣，但是高考分數卻無法選擇心儀的數學系，于是他退而求其次，報考了需要用到高深數學知識、但分數不太高的冷門專業并被錄取，幾年下來，這孩子利用自己的數學能力已經在院系內嶄露頭角，尚未畢業就已經被多家大型企業預約，前景一片光明。
再者，趨利避害不僅僅體現在學生個人興趣上，還得考慮大學四年乃至將來就業后的學習、工作能力。有的學生就是對英語學習沒有天賦，可家長一廂情愿讓孩子出國留學，高中時就“逼著”孩子專攻英語，就連不及格的高考英語成績都沒能打消父母盼兒留學的念頭。留學一年下來，由于語言依舊不過關，孩子迫不得已回國再尋出路。如果家長當年能正確認識孩子的學習特點，“躲開”弱項，孩子也許能在另一領域打拼出一片天地。
總之，職業規劃是“放大優勢”的過程，希望家長們能早動手，為高中學生全面收集信息，了解孩子自身特點，從而為尋覓到適合孩子的專業和職業做好充分準備。
有“分”難買心頭好 趨利避害看長遠
俗話說，有“分”難買心頭好，選擇適合自己的才能夠有利于日后的就業方向。蘭兒當年是某市重點中學的高材生，用老師的話說，“孩子雖然不是最聰明的，但絕對是最肯用功的，所以成績一直穩居前三名”。蘭爸爸看蘭兒性子那么穩，又不愛與人交流。就鼓勵她待在實驗室多做一些化學、生物實驗。日子久了，孩子愛上了待在實驗室的感覺。高考后，蘭兒的成績雖然能報考更熱門的專業，但蘭兒依然選了當年并未大熱的藥學專業。
十年過去，蘭兒已經成為了該專業頂尖學府的博士畢業生，即將去外國繼續深造。談起當年的“舍”和今日的“得”，蘭兒說，自己是個慢性子，又是極其內向的人，非常不善于和人打交道，但看著實驗一點點發生變化，心中倒十分滿足。雖然看似當年的高考成績學這專業有點浪費，但從長遠看來，自己非常適合這個專業。
