健康教育的含義匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇健康教育的含義范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

大學生心理健康教育課程是一門集知識、體驗和活動為一體的綜合性課程。“體驗?互動?合作”的教學模式作為一種新型的教學模式，在高校心理健康教育課程中受到了廣泛重視。“體驗?互動?合作”的教學模式主要著重于學生在教學過程中的體驗、互動和合作，是指根據學生的認知特點和規律，通過創造實際的或重復經歷的情境和機會，呈現、再現、還原教學內容，使學生在親歷的過程中理解并建構知識、發展能力、產生情感、生成有意義的教學觀和教學形式。大學生心理健康課體驗式教學強調以學生為本，尤其強調問題的現實性、情境體驗性和思維發展性，引導學生全身心投入教師預先設置的系列活動中，讓學生在參與中體驗，在體驗中交流，在交流中成長。

二、“體驗?互動?合作”大學生心理健康教育教學模式的特點

目前許多高校的心理健康教育課程在針對性和實效性上與當前大學生的心理健康需求還存在一定差距。“體驗?互動?合作”大學生心理健康教育教學模式主要注重過程的體驗性，強調方式的合作性，關注主體的互動性。

1.注重過程的體驗性

許多高職院校的心理健康教育課程重視心理學基本理論的講授，忽略心理素質的培養及如何解決心理問題的具體指導；一部分教師把心理健康教育課當做心理活動課，雖然提供了心理體驗的過程，但是不注重討論分享和歸納總結，淡化了心理理論對實踐的指導意義。因此，“體驗?互動?合作”運用于大學生心理健康教育課程教學，注重學生的心理體驗過程，讓學生在體驗中感受心理發展的變化，從而改變自己的認知和態度，提升心理健康水平。

2.強調方式的合作性

我國學者對于大學生心理健康教學模式的研究趨于分散，大家都從不同的目標取向來研究不同的心理健康教育的模式，這必然會導致大學生心理健康教育模式的特殊性和個體性，而不具有普遍性和整體性。

3.關注主體的互動性

無論何種課堂教學都需要教學主體的積極參與，“體驗?互動?合作”教學模式運用于大學生心理健康教育，旨在讓學生和教師作為雙主體的身份參與教學，學生是教學活動的主要接受者，教師是教學活動的引導者和指引者，教學智慧在主體的互動性中產生，從而提高大學生健康教育的課堂教學效果，激發學生參與的積極性和主動性，讓學生從被動地學，變為主動地參與。

三、“體驗?互動?合作”教學模式對大學生心理健康教育的重要意義

近年來，大學生的心理健康問題已經引起了社會的普遍關注。2001年3月16日，教育部下發了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，要求重視大學生的心理健康教育工作；2003年，教育部、團中央正式確立每年5月25日為“全國大中學生心理健康日”，呼吁全社會關注大中學生心理健康問題。由此可見，大學生心理健康教育得到了全社會的高度重視。

1.“體驗?互動?合作”的教學是提高大學生心理健康教育課程實效性的重要途徑

篇（2）

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。 但長期以來，我國中小學教育片面追求“知識傳遞”的價值趨向，導致了學校僅僅重視學生的智力開發，忽視學生健康心理素質的培養，特別是忽視意志、興趣、個性等非智力因素的培養，這對全面推進素質教育產生了負面效應。

由于中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。與此同時學生的心理健康得不到應有的關心和重視，下面就具體來分析中小學生心理健康問題。

一、了解心理健康教育基本含義

健康是人類最基本的需要之一，也是一個廣為人知的概念。我們從小就要在各種表格中填寫健康說明，我們也認同“擁有財富遠不如擁有健康”這一道理，這說明健康是參與社會生活的一種重要，以至于人們在見面時一般要相互問候彼此的健康，表達自己對朋友健康的祝愿。人們認為，為了其他的幸福如利益、提升、財富而犧牲健康是不明智的行為。

心理健康教育含義： 指在學校中，教育工作者根據中小學生身心發展的規律，應用心理學揭示的原理和方法，來促進學生心理發展，維護學生心理健康以及培養良好的心理品質和健全人格為目的的教育活動。

二、農村中小學心理健康教育存在的問題

（一）對心理健康教育的重視程度不夠

目前，許多農村中小學對心理健康教育沒有引起高度重視。在教師的觀念中。心理健康教育只是學校領導、班主任、德育工作者或心理輔導員的事。與自己的教育教學無關，可做可不做；即使搞心理健康教育精力也有限。僅僅解決少部分學生身上發生的心理問題。認為對心理健康的學生沒有必要搞心理輔導。學校沒有把心理健康教育提到議事日程。落到實處。

（二）心理健康教育師資隊伍專業化水平不高

許多農村中小學校長、教師包括心理輔導教師。缺乏應有的心理健康教育專業知識技能。在實際的心理輔導過程中常常采用品德教育的方式，以批評教育、懲罰教育為主要教育方法，在客觀上傷害了學生的身心健康，導致學生一系列的心理問題：還有教師由于缺乏心理健康教育的理論知識和技能，不能及時發現和正確判斷學生的心理問題，簡單地把學生的心理問題歸因于品行問題，采取不恰當的教育措施。

（三）學生的心理問題突出

農村中小學生處在長知識、長身體的關鍵時期。面臨著理想與現實、獨立與依賴、渴望交往與心理閉鎖的矛盾。他們面對競爭十分激烈的社會環境，其心理壓力不僅來自學習、認知方面，也來自社交、情感等方面，不僅來自學校，也來自家庭和社會，對這些壓力，許多學生深感力不從心，無法適應，再加上長期以來受應試教育的影響，學校忽視學生的心理健康教育。導致了一部分學生產生了嚴重的心理問題。?主要表現在：（1）認知上的問題。主要是學習動機、學習興趣、學習方法、學習策略等方面的問題。（2）情感上的問題。很多中小學生在情感調節上表現為情緒極不穩定，喜怒無常，一會兒興高采烈，一會兒悲觀失望。情感調節有問題的學生。

三、農村中小學心理健康教育問題原因

（一）中小學階段是個體一生中心理發展最為重要的關鍵時期，是學生的心理從不成熟走向基本成熟，人格逐步形成、完善和穩定的時期。在這一時期，每個學生都會遇到心理發展過程中所常見的危機問題，心理矛盾和沖突時有發生。有的因問題得不到及時的解決，而影響個體心理順利成長，導致心理障礙的形成。

（二）時展迅猛劇烈，各種文化紛至沓來，社會文化心理日趨復雜，成人在競爭社會中帶來的變異約束與煩惱，及青少年自身的耳濡目染，也給正處于身心發育正待成熟的少年兒童的心理和行為帶來一些障礙和失常。

（三）隨著農村勞務輸出的增加，帶來了特殊的群體――“留守兒童”，他們或由爺爺、奶奶、外公、外婆領養，或寄居親戚朋友，而老人和親朋主要關心的是孩子吃飽了沒有，睡好了沒有，穿暖了沒有，很少關心孩子心里在想什么，在學習中有什么困難，心理上有什么壓力……這些問題如得不到重視和及時解決，久而久之，這些孩子就容易產生各種各樣的心理障礙和心理問題。

（四）農村家長知識水平，文化品味，道德水準參差不齊，較之城市居民而言有較多不盡人意之處。諸如有的小富即安，富不思進；有的封建迷信思想嚴重；有的整日浸泡在麻將撲克中，對子女管教方法簡單，或粗暴加壓，或放任自流，或嬌寵慣養，或恨鐵不成鋼，給孩子的心理健康帶來了較大的影響。

（五）地方經濟的差異，種種條件制約下的不均衡，使農村健康娛樂設施匱乏，文化氛圍不濃，活動不多，青少年學生課余生活枯燥、單調，游戲機房和網吧成了孩子經常光顧的地方，有的上網成癮，容易導致各種心理疾病。

（六）地域環境、文化底蘊的不同，學校教育條件、師資力量與城市的差異，農村各種心理健康教育資料的缺乏，都導致了農村中小學生在心理健康狀況上的不同和差異。

總之，心理健康教育是中小學生健康成長全面發展的需要，應引起高度重視，家庭和社會要提供良好的教育環境，學校更應對學生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質的培養，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭。

參考文獻：

[1]曹海靜＼王玲《中小學心理教育課程》廣東高等教育出版社

篇（3）

肝移植已經成為終末期肝病治療的最后手段，但是供肝的缺乏制約了肝移植的進行，活體肝移植的開展解決了這一問題，活體肝移植與傳統的尸體肝移植比較具有難度大、手術過程復雜等特點，但是活體供肝具有來源廣泛，供肝質量好，術后排斥發生率低，免疫抑制劑用量低，費用少等優點[1]。我院自2007年4月至2009年6月進行了30例活體肝移植，現將供受體的健康教育干預及效果，報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 本組包括供體和受體各30例，受體年齡9～72歲;包括乙型肝炎肝硬化失代償期29例，肝豆狀核變性1例，供體年齡在18～36歲，和受體的關系為侄子、外甥、母親、兒媳或兄弟，以住院先后順序分為對照組和健康教育干預組(試驗組)。

1.2 方法

1.2.1 調查方法：對照組采用傳統的說教式教育，試驗組采用量化式的健康教育，對2組患者實施健康教育后，采用自行設計的問卷進行滿意度和健康知識掌握程度調查，問卷內容包括：住院時間、住院費用、飲食注意事項、正確服藥知識、引流管護理、自我 監測、日常生活注意事項、復查及就醫、藥物的不良反應、排斥反應的知識及滿意度等。根據問題的權重給不同的分，每個問題4個答案，分4個等級計分，最后計算總得分，均由患者自行答題。本次發放問卷60份，收回60份，回收率100%。

1.2.2 供受體的健康教育方法：對照組采用傳統的說教式教育，即住院期間進行供肝切除手術的相關知識教育，以說教方式為主，患者可以隨時向醫務人員咨詢，試驗組采用量化式的健康教育，制定周密的教育計劃，由高年資護士進行一對一的教育，詳細講解選擇活體肝移植的必要性，介紹手術前需要做的檢查和化驗、注意事項及對手術的配合、行為訓練的內容，以及手術后的注意事項、各種管道的護理和觀察、并發癥的預防、正確服藥和藥物的不良反應、出院指導及后期隨訪等，介紹成功的病例與之交流，同時做好心里疏導和心理支持，并發放自制的手冊，在患者出院前，發放自行設計的調查問卷，進行效果評價。

1.3 統計學分析 應用spss 11.0統計軟件，計數資料采用χ2檢驗，p<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2組供體住院時間、住院費、健康知識評分、滿意度差異情況比較差異有統計學意義(p<0.05),見表1，2組受體住院日、住院費、健康知識評分、滿意度差異情況比較差異有統計學意義(p<0.05),表2。表1 2組供體住院時間、住院費、健康知識評分、滿意度差異情況比較表2 2組受體住院時間、住院費、健康知識評分、滿意度差異情況比較

3 討論

3.1 健康教育干預在活體肝移植供受體的護理中存在必要性，肝移植手術復雜、時間長，術后受體恢復健康延長生命，供體安全早日恢復正常生活，同時提高移植患者的生存質量，都離不開護理健康教育，健康教育的目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量，并且具有提高患者依從性，減輕患者心理負擔的治療作用[2]。

3.2 縮短了住院時間、降低了醫療成本，通過健康教育干預的實施，試驗組患者的住院天數及醫療費用明顯低于對照組，差異有統計學意義，原因是制定了細致周密的健康教育計劃，對活體肝移植供受體從入院到出院，從生理到心里，并且采用口頭、發放手冊和調查問卷的方法進行健康教育干預。美國醫療協會調查顯示，每花1美分于患者健康教育服務上，就會節省6美元的醫療費用。

3.3 有利于肝移植供受體掌握健康知識，護理的職能不是護士單方面的照顧患者，而是“研究和幫助患者恢復健康”，其中一層含義是“研究”，即評估、了解患者的情況確立診斷，制定計劃的過程;另一層含義是“幫助”，則是護士與患者互動的過程，即指護士要教育和指導患者矯正病態行為，更重要的是要患者領悟并主動參與[3]。通過對活體肝移植供受體有計劃的、系統的健康教育干預，使患者參與進來，更有利于健康知識的掌握，由表1和表2可見供體和受體健康知識掌握情況的優良率試驗組明顯高于對照組。

3.4 提高了護理質量和患者滿意度，通過對活體肝移植供受體的健康教育干預，一方面調動了患者參與治療的積極性和主動性，另一方面也增加了護患的溝通機會，提高了護理質量和患者滿意度，增強了護理人員的工作責任感和健康知識的傳播技能，保證了將健康教育貫穿到患者從入院到出院的各個環節[4]。本研究結果可見供體和受體健康教育滿意度試驗組明顯高于對照組，有顯著性差異。

3.5 通過本項研究設計出活體肝移植供受體的健康教育理論，制定出針對活體肝移植供受體患者的標準健康教育計劃及評價體系。

【參考文獻】

  　1 o’rourke m,arnott l,coldman js,et al.living liver donors:acoordinator’s perspective.proy transplant,2003,13:8287.

篇（4）

通常，將身體某一或多個部位出現功能失常、功能缺陷、先天不足和后天原因影響，導致出現生理或心理失常的人稱為殘疾人。據統計，2006年我國各類殘疾人的總數約8296萬人，占全國總人口的6.4%。殘疾人進行一項正常的社會生活活動，需要付出比正常人多好幾倍的時間和精力，在學習、工作、婚戀等一系列問題上，都面臨更嚴峻的形勢。因此，若能通過一些醫學手段改善殘疾人的狀況，加快其康復速度，提升其康復程度，對殘疾人來說非常有意義。

一、健康教育的含義及重要作用

所謂健康教育，即人們通過科學合理的計劃和組織，針對人的健康進行的一系列教育活動。對殘疾人進行健康教育，首先，可以提升殘疾人的健康指數并維護原有功能完好部分的健康，可以防止患處的病情加重，預防各類并發癥的發生。其次，可以擴大殘疾人的交際圈，調節殘疾人的心情，使其心理健康，可以倡導文明的生活方式，提升社會整體健康和諧。

二、康復訓練的含義及訓練項目

康復訓練的目的，是修復和復原病人的患處，使病人正常自理，它是康復醫學中一種重要的手段。同時，康復訓練不單作用于患者的生理，對心理康復也具有顯著作用，康復訓練常用于治療各類殘疾病癥。對不同類型的殘疾人，有不同的康復訓練方法：（1）對肢體方面殘疾患者，可以開展有關運動和日常生活行動為主體的康復訓練，指導訓練患者使用器具、進行簡單的肢體運動。對于腦癱方面的患者，應開展有利于病人盡快恢復運動功能的活動，同時，對病人的姿勢進行矯正、對語言功能進行訓練和恢復、指導其進行簡單的日常行為活動。（2）對智力方面殘疾患者，需要開展運動、認知、感受、語言、生活行動及社會適應能力恢復等康復訓練。（3）對聽力方面殘疾患者，應與患者家人積極配合，開展聽力訓練、耳聾預防等康復項目。（4）對視力方面殘疾患者，需要開展視力訓練、定向性行走等康復訓練。（5）對精神方面殘疾患者，需要采用多種方式對患者及家屬進行精神方面的宣傳教育活動，配合藥物治療和心理疏導，提升其生活自理能力和社會適應能力。

三、對殘疾人進行健康教育及康復訓練的重要意義

1.使患者具有良好的健康意識。殘疾人患者，具有良好的健康意識非常重要，如果不具備健康意識，就無法認識到自身存在的問題和隱患，進而無法采用正確的方法對生活行為進行改正，將對患者身體產生一系列不良影響。通過健康教育及康復訓練，患者能學到更多的健康知識，能加深對自身疾病的了解，在日常生活中能自覺規避不健康的生活方式，通過有利方式改善身體狀況。此外，患者具有健康意識也能為下一步的康復訓練提供便利和幫助。

2.增加患者健康知識儲備，提升康復技能。開展健康教育活動和康復訓練，能使患者及家人學習到更多的健康知識和康復技能，對不健康的 生活習慣和行為有清晰的了解，患者將學習到關于如何預防疾病發生、預防患處復發的知識，對病情的控制有很大幫助，對后期的訓練和恢復大有裨益。

3.加快患者康復速度。對于殘疾患者，既要對原有病癥進行控制、緩解和消除，又要實時監控和預防其他并發癥的發生，不具備專業知識和專業技能的人員很難做到。而康復訓練，能為患者量身打造訓練方案，并有專業的康復醫務人員對其進行指導和親訓，能夠在保證不損害患者正常功能的前提下對患處進行治療，并能對各類可能發生的疾病進行預防。因此，患者的康復速度將大大提升，康復效果更佳。

4.改善患者心理。殘疾人屬于社會特殊人群，由于不具備完整的生活、工作能力，患者內心很可能產生一些消極情緒，將制約著患者的健康恢復。通過健康教育和康復訓練，患者的人際關系將得以改善，內心的消極因素可以通過心理疏導、情感轉移、情緒抒發等方法得到排解和消除。患者的心理健康指數得到提升，不但能使患者保持積極向上的心態接受治療，還能促進生理治療的效果。

四、對殘疾人進行健康教育及康復訓練的注意事項

1.對癥下藥，因材施教。患者殘疾的類型不同，治療方法也將有所差別。而且，病人的年齡、性別、身體狀況、患病部位不同，對應的治療方案也將有所區別。為提升治療效果，在對不同患者進行健康教育和康復訓練時，應注重對癥下藥、因材施教，選擇符合患者情況的治療方案。

2.積極引導患者，關注和尊重患者。殘疾人作為特殊人群應該受到關注和尊重，在健康教育和康復訓練活動中，醫護人員應采用了解――分析――鼓勵――指導幫助的方法流程，激發患者的康復希望和信心，鼓勵患者正確面對自身實際，努力改進，從而達到更好的康復效果。

3.引導患者及家人共同學習。作為殘疾患者，其生活自理能力和社會交往能力可能存在問題，需要家人、親友的幫助，因此，在進行健康教育和康復訓練活動時，不但要對患者進行教育和指導，也應對家屬進行指導，可以開展健康知識講座和健康咨詢活動，發放健康書冊，傳授康復訓練的方法等。

五、結束語

綜上所述，對殘疾患者進行健康教育及康復訓練，不但能提升患者的健康意識，增強健康知識和康復技能，而且能加快患者的康復速度、改善患者心理。為了達到更好的治療效果，在實際的健康教育和康復訓練活動中，應注意對癥下藥，了解患者需求，照顧患者感受，引導患者與患者家人一同學習。

篇（5）

高中階段的中學生處在個體發育的青年初期，也處于青春發育期。此時高中生的生理發育十分迅速，但心理發展相對緩慢身心處于一種非平衡狀態。發展時期呈現出過渡性、閉鎖性、社會性和動蕩性的特點。

現階段的高中心理健康教育更多的是把注意的焦點集中在心理問題方面，是建立在消極心理學的基礎上的心理健康教育。所以無論是心理健康教育課程，還是學校的心理輔導和咨詢，都是針對高中生已存在或易發生的心理問題和存在心理問題的個體進行的。這就導致學校心理健康教育無論是教育的內容、形式和途徑，還是教育的對象和實施者，都偏離了心理健康教育的總目標和基本原則，使學校心理健康教育難于深入和擴展，其實效性和發展都受到一定的限制。高中階段是一個“危險期”。因此，培養高中生的抗挫折能力是心理健康教育中的必要課程。

一、良好心理健康教育

良好心理健康教育是孟萬金教授創立的學校心理健康教育新理念。它不是概念的主觀臆造或翻新，而是在整合借鑒西方良好心理健康、良好心理治療、良好心理學、良好教育諸方面思想和實踐的基礎上提出來的。最大創新之處在于提出了：沒有心理疾病不等于心理健康，將“培養良好心理品質”擺在了“克服心理與行為問題”的前面，主張通過發展來化解問題，充分體現了教育的發展性、預防；最大亮點是：明確提出“開發潛能，減負增效”，與“塑造良好向上心態和奠基幸福人生”的學校使命有機結合起來，強化了與學校教學活動主旋律的緊密結合，從根本上克服了傳統心理健康教育與學校教學兩分離的被動局面。概括地說，良好心理健康教育就是根據教育對象的生理、心理發展特點，以人的向善性為價值取向，運用良好的內容、方法和手段，從正面發展和培養個體的良好心理品質，防治各種心理問題，促進個體身心全面和諧發展的教育活動。

二、良好心理健康教育中抗挫折能力的培養

1.挫折

挫折是指人的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預定目標不能實現時所產生的一種緊張狀態和情緒反應。它包含了三層含義：挫折情景、挫折認知、挫折反應。當挫折情景、挫折認知、挫折反應同時存在時，人們便體驗到了心理挫折。挫折是客觀存在的，每個人都會在生活中體驗到各種各樣的挫折。挫折對人有弊也有利。挫折對于抵御挫折能力強的人來說是一種動力，它可以激發個體的意志努力，更堅定地朝著自己預定的目標奮力前進，直至達到目標。在這個過程中，他們可以面對現實社會，不斷調整自己，不斷戰勝困難，體驗成功的喜悅，積累成功的經驗，自信心不斷得到增強，人生價值感得到提升。

2.抗挫折能力

關于抗挫折能力，目前有“抗逆力”、“挫折承受力”、“挫折忍受力”、“抗挫折能力”等不同說法，其基本含義都是指個體忍受、抵抗和排解挫折的能力。馮邊平把挫折承受力定義為個體遭受挫折后，能夠忍受和排解挫折的程度，也是個體適應挫折、抗御和對付挫折的一種能力，并進一步分為挫折耐受力和挫折排解力。

3 積極心理健康教育中抗挫折能力的培養

積極心理健康教育中抗挫折能力的培養在于采取積極的心理健康教育模式，是建立在積極心理學為基礎的心理健康教育模式。

教育目標。挫折是人生中必有的體驗，積極心理健康教育重在培養高中生樹立對挫折的正確的認知以抵御挫折，引導學生從挫折中成長，樹立有效的積極的歸因模式培養樂觀的解釋風格。教育方式與途徑。高中生抗挫折能力的培養是不能僅依靠學生本身，應提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學校分管領導為統領，以專業心理教師為核心，以班主任為骨干，以學科教師為生力軍，以家長為后援，以正向校園文化、社會環境和媒體宣傳為積極氛圍的抗挫折能力教育的立體網絡。教育過程。積極心理健康教育模式是以學生為中心，教師學生雙主體，發展性和預防性的教學內容為主。

三、總結

積極心理健康教育的實施存在一些現實的問題，其基礎積極心理學仍處在發展階段，而本身心理健康教育在全國的教育中還處在發展的階段，在各種問題下心理健康教育模式是需要廣大心理健康教育工作者不斷探索與完善的。高中生抗挫折能力的培養是需要社會、學校、家庭共同合作下才能更好進行的一項工作。隨著班級素質拓展活動在心理健康教育課程中更多的運用。抗挫折能力的培養也可以以班級團體輔導活動課的方式呈現在高中生面前，通過增強學生的體驗，更多地引導學生進行積極的抗挫折練習，從活動中培養高中生的抗挫折能力。

篇（6）

一、心理功能于社會行為良好、積極發展的心理狀態。

*年教育部引發《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》以后，*年又引發了《中小學心理健康教育指導綱要》。這進一步指導、規劃全國中小學心理健康教育的重要文件，也是指導我校開展心理健康教育的重要文件。

為了更好的推動我們學校心理健康教育的蓬勃發展，促進學生身心健康發展，對學校的心理健康教育工作做必要的規劃。

二、主要工作目標

1.堅持以人為本。依據學生心理，生理的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2.立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性。面向全體學生，關注個體差異，以學生為本、尊重學生、理解學生。

3.提高全體學生的心理素質，充分發掘他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4.對有心理困惑、心理障礙的學生開展科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙、走出陰霾，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、心理健康教育的基本內容

1.心理健康的維護

2.學生心理行為問題矯正

四、心理健康教育的開展

1.學校心理健康教育

（1）團體輔導。通過心理健康活動課、專題講座、主題班會等形式，為學生提供全面的輔導。主要塑造班集體良好的氛圍和班集體的良好行為，激發群體積極向上的精神面貌。聯系班主任，根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。

（2）個案分析。以智優學生、智力臨界學生、模范學生、問題學生為研究對象。以告之和不告之兩種方式進行研究。采用跟蹤研究，合作研究的方式進行。

（3）心理信箱。學生書面提出的各種心理健康問題,均可投入心理信箱,由心理輔導教師作出解釋或個別輔導,幫助學生健康心理的形成。

（4）校報宣傳。利用校報的形式,介紹心理健康教育的內容和方法,解答同學們提出的各種心理健康教育的內容和方法。同時為展示我校師生風采提供一個平臺。

2.指導家庭心理健康教育的開展

篇（7）

心理健康的基本含義是心理各方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志堅強、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。高職院校大學生保持良好的心理健康狀態十分必要，2016年“核心素養”的提出更是將心理健康素質作為當代大學生需要具備的基本素質。高職院校大學生心理健康離不開心理健康教育的參與，通過心理健康教育來提升大學生心理健康素質是較好選擇。

2.高職院校大學生心理健康素質概況

在新時期下，具備較強的理論知識、動手能力與過硬的心理素質更是合格的高職院校人才標準。國內高職院校大學生與一般高校大學生在培養目標和培養方式上有一定差異，高職院校一些大學生往往對自身未來缺乏有效規劃。學校內部與社會就業上較強的競爭壓力使得很多高職院校大學生長期處于心理亞健康的狀態。高職院校大學生心理健康素質亟待提升。

二、高職院校大學生心理健康素質提升的實踐路徑

1.提升心理健康教育的受重視程度

提升心理健康教育的受重視程度是高職院校大學生心理健康素質提升的基礎性條件。建議高職院校內部應當自上而下地將心理健康教育體系進行重新梳理，在各個院系中指派心理健康教師處理具體的心理健康教育事宜。此外，高職院校也應當在校園內部加強心理健康教育的宣傳與普及工作。

2.依托心理健康教育活動提升大學生心理健康素質

高職院校大學生心理健康教育方式方法需要進行一定創新，依托較為新穎的心理健康教育活動開展心理健康教育，從而提升大學生的心理健康素質，這也是較好的做法。心理健康教育活動具有覆蓋面廣、參與性強等優勢，與傳統的心理健康教育方法相比，更是具備多重優勢。建議高職院校內部在開展大學生心理健康教育時能充分發揮出系列心理健康教育活動的優勢，定期舉辦心理健康教育活動來保障全員參與，在活動中進行心理健康教育普及，也能收獲到較好的教育成果。例如，在心理健康教育中可以將“你畫我猜”等游戲引入教學實踐之中，依托此類群體性游戲來提升個體學生之間的合作意識。在心理健康教育活動影響下，高職院校大學生能夠對心理健康教育產生認同感，從而提升高職院校心理健康教育教學質量。

3.鼓勵學生參與社會實踐，提高其心理品質

社會實踐活動在歐美等發達國家的高等教育中占有重要地位，歐美發達國家將參與社會實踐活動作為大學生心理健康教育的一種有效形式。國內高職院校要想開展心理健康教育，提高大學生心理健康素質也可以考慮借鑒這一做法，通過有組織地進行社會實踐活動來促進大學生對社會的了解。在參與一定數量的社會實踐活動后，高職院校應當為大學生提供相應的心理健康教育，將心理健康教育與社會實踐活動相結合，使大學生能夠在活動中培養并提升自身優秀的意志品質。

三、結語

當前高職院校大學生心理健康教育方面存在較多問題，心理健康教育受重視程度不足，傳統的心理健康教育手段更是難以達成預期教育目標。高職院校心理健康教育應當結合高職院校大學生的群體性心理問題與個體性心理差異進行適當創新。高職院校中心理健康教育工作者不僅要扮演好教師的角色，更應當充當學生的導師、朋友，關注其心理變化，發現其心理問題，才能切實提升高職院校大學生心理健康水平。

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1.1適應社會發展的需要

近年來，社會競爭壓力的加強，使得部分高中生心理壓力過大，同時，學校和家長的過度否定又使他們失去了學習興趣。當前高中學生的心理問題已經變得十分突出，高中校園中的暴力事件也時有發生。因此，在這種情況下，將幽默心理學在高中心理健康教育中進行應用，能夠讓高中生在輕松娛樂的氛圍中對自身的心理問題進行調節，并逐漸走出心理陰影，讓高中生能夠樂觀、積極地進行生活，能夠適應社會發展對人才的需求標準。

1.2促進高中生的全面發展

隨著新課程改革的不斷深入發展，社會各界對于學生綜合素質的要求開始逐漸增強。當前形勢下，部分高中生由于受到社會上一些不良風氣的影響而顯得有些特立獨行。采用幽默心理學教育方法對高中生進行心理健康教育，能夠對學生的心理問題進行有力疏導，并提高高中生的綜合素質，促進學生全面、協調發展，為社會培養出一批高素質人才。

1.3幫助學生創建良好的人際關系

高中生正處于青春期的叛逆階段，這個階段的孩子都有共同的特點，那就是希望引起別人的注意，這就使他們盲目地去追求個性，喜歡沖動。因此，當代的大部分高中生不能正確地處理人際關系。在對高中生進行心理健康教育時，將幽默心理學應用其中，能夠讓他們學會換位思考和理解別人，進而建立良好、和諧的人際關系。

2在高中生心理健康教育中運用幽默心理學的具體措施

2.1幫助高中生正確理解幽默的含義

對于“幽默”，不同人有不同的理解，幽默要適度，恰到好處的幽默可能會打破人與人之間交往的僵局，使溝通變得更加容易，而過度的幽默和調侃就可能會傷害到他人的自尊心，使人際關系變得惡化。因此，在對高中生進行幽默心理健康教育時，要讓他們正確認識幽默并理解幽默的含義。一方面，要區分“幽默”和“貧嘴”，一個幽默的人必然是有品位且寬容大度的人，而不是一個喜歡遇事鉆牛角尖的人；另一方面，幽默是一個人擁有豐富的知識和人生閱歷的外在表現。在教學過程中，老師可以在課堂上讓同學們談談對“幽默”二字的理解，讓同學們充分參與其中，并將最終答案告訴他們，加深學生對幽默含義的深刻理解。

2.2在教會學生幽默技巧的同時對其進行健康教育

社會生活中的幽默總體來說有著不同的種類，運用幽默心理學對高中學生進行心理健康教育，需要讓學生掌握必要的幽默技巧，正確掌握幽默的各種形式。首先，幽默可以是社會性的幽默，掌握社會幽默的技巧能夠幫助學生處理社會生活中各種復雜的人際關系，在課堂教學中，老師可以設定特定的場景，鼓勵學生用幽默的方式彼此進行交流。其次，自勵性幽默就是鼓勵學生處在尷尬的環境中，要利用一種自嘲的方式將窘迫的局面進行化解，這樣通常能夠將被動轉化為主動，并能夠避免不必要的沖突。例如：某校一學生由于成績下滑而產生了嚴重的自卑心理，教師鼓勵該學生采用自嘲的方式鼓勵自己，找到問題所在，使學生逐漸走出了自卑的陰影，不僅整個人變得非常開朗，而且成績也有了顯著提高。再次，幽默種類中有一種不值得鼓勵的幽默就是“敵對性幽默”，這種幽默方式是利用他人的弱點進行人身攻擊，容易讓別人產生消極情緒。例如：某校一班級學生之間經常開傷害對方的玩笑，班級學生將這種行為當作幽默的一種，針對這種情況，班主任老師對學生間的這種幽默行為及時予以制止，并讓學生認識到這種幽默是不可取的，促進了本班學生的心理健康。最后，回彈性的幽默是在面對別人的攻擊時做出的回應，但是這種回應往往不是具有攻擊性的，而是用睿智來進行回擊，幽默感本身就是一種心理防御，它能夠讓人的心理壓力得到緩解，使緊張的心情最大程度的放松。老師在教學的過程中，利用幽默心理學對學生進行幽默教育的滲透，可以建立相應的“幽默室”，讓學生學會用幽默的心態去面對來自家庭、社會和學校各方面的壓力，這樣不僅能夠使高中生變得越來越獨立，還能有效地對他們的心理健康進行培養。讓當代的高中生能夠掌握緩解壓力的有效手段。

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1．學校心理健康教育是一種以學生為中心的教育活動

傳統教育(如凱洛夫的教育學)在很大程度上強調的是以教師為中心、以教本為中心、以教室為中心，而心理健康教育則實實在在地強調以學生為中心、以學生的學為中心、以全體學生主動參與為中心。心理健康教育堅持學生是自己認識、成長和發展的主體，強調學生的主體地位，突出學生的主體作用，鼓勵學生的自主探索，通過充分發揮學生的積極性、主動性和自覺性，“使學生成為自主自動的思想家”(布魯納語)。因此，學校心理健康教育是一種以學生為主體的教育；是一種真正體現“創造適合學生的教育”的教育。

2．學校心理健康教育是一種以發展為理念的教育活動

教育是為了發展，心理健康教育的發展性理念一是要為學生的可持續發展打下堅實的基礎；二是要讓每一個學生都發展(全體發展)；三是要促進學生全面發展(全人發展)；四是堅信每一個學生都會發展，都有發展的潛力，因而要最大限度地激發、開發每一個學生的潛能。其中，潛能開發是學校心理健康教育的真正價值所在。因此，學校心理健康教育的本質就是立足學生心理的“最近發展區”(維果茨基語)，憑借人類有機體都有的一種天生的“自我實現”的動機(羅杰斯語)，創造出學生新的心理發展的基礎，促進學生的心理發展不斷達到最佳水平。

3．學校心理健康教育是一種具有自身“范式”的教育活動

心理健康教育雖然是我國學校新興的一項教育活動，但它有一套較為完整的體現自身規律的教育模式，即以教育者的心理健康為前提、以全體為對象、以成長為中心、以發展為重點、以活動為載體、以尊重為基礎、以自助為目的以及在個別輔導中應特別遵循保密性原則等一系列富有“個性化”的原則構成的“范式”。這一“范式”既是現代學校心理健康教育基本理念和精神實質的體現，也是對學校開展心理健康教育的基本要求。換言之，這一“范式”中的每一“環節”都稱得上是一條重要的原則，都構成有效心理健康教育的前提。

4．學校心理健康教育是一種建立在新型人際關系基礎上的教育活動

與傳統教育相比，心理健康教育特別倡導并強調師生間的合作式、民主式的人際關系。這種人際關系的特點是師生間的真誠、親密、尊重、理解、信任和支持。心理健康教育活動作為一種積極的人際互助過程，教師應多持移情性學生觀，多持非批評性態度，切忌以命令或教訓的方式對待學生，應更多地扮演學生的朋友、“參謀”乃至“同伙”的角色。只有這樣，學生才能開放自我，從而接納教育與輔導。在教育(輔導)過程中，教師只是協助學生解決問題，而不是代替學生解決問題。同時，還要重視同伴間的互相作用、彼此交流和共同發展。

5．學校心理健康教育是一種以“他助互助自助”為機制的教育活動

心理健康教育的基本含義就是“助人自助”，在心理健康教育的過程中，學生既是受助者，又是助人者。作為受助者，他(她)得到別人(教師、家長、同學等)的幫助和教益；作為助人者，他(她)可以用自己的思想與行動去幫助別人(主要是同年齡群體中的人)。從縱向上看，學生先是受助者，后成為助人者；從橫向上看，學生要同時扮演受助者和助人者兩種角色。但不論是縱向還是橫向，心理健康教育最終的和最重要的目的乃是實現學生自己幫助自己。因此，教育者一要擺正自己作為“協助者”的位置，不以“萬事通”的態度代替學生解決問題；二要通過建立和諧的人際關系，創設良好的集體氛圍，調動學生自身的教育資源，促進學生將他們在“他助”與“互助”過程中學到的經驗內化成自己的人生技能，從而實現“自助”，進而達到自我完善與發展。

6．學校心理健康教育是一種服務性的教育活動

學校心理健康教育是一種服務。在學校教育中，心理健康教育有其特定的服務內容。從學校心育自身的功能來看，它既要直接為學生的成長、發展服務，如“鑒別”、“資訊”、“咨商”、“咨詢”、“定向”、“安置”、“延續”、“研究”(臺灣學者賴保禎語)等，也要為教師的心理健康服務。從學校心育的延伸功能來看，它還要為學校的教育教學及其改革服務，為優化學校的育人環境服務，為家庭教育服務，甚至要為社區教育提供力所能及的服務與協助。顯然，就后一種功能而言，學校心理健康教育的服務不僅是一種理念滲透，它同時也是一種技術上的支持。

7．學校心理健康教育是一種具有獨特目標的教育活動

學校心理健康教育作為學校教育的一部分，其目標與學校教育目標是一致的。但心理健康教育的性質又不同于學校其他工作，它直接指向學生的心理健康，因而其目標還是有其獨特之處的。它既要針對少數已產生心理問題的學生提供具體的心理咨詢乃至心理治療(矯治性目標)，也要根據學生的心理發展特點提供“防患于未然”的心理輔導(預防性目標)，更要在學生當前的心理發展水平上，發展學生更成熟、更豐富、更健全的心理品質和心理生活(發展性目標)。換言之，心理健康教育既要讓少數有心理問題的學生恢復正常，又要促進大多數正常學生有更好的發展。而在整個心理健康教育的過程中，個人目標和社會目標是需要兼顧的。

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隨著醫學模式的改變，現代護理學的發展，健康教育已成為護理人員的根本任務。有利于提高療效，縮短治療周期，降低疾病復發率和減輕病人經濟負擔。但是，有效的健康教育必須貫穿于病人治療與康復的始終，否則，不僅疾病不能康復，而且還有可能造成嚴重后果。然而，在實際工作中，這項內容往往不到位。即使進行，也只限于向病人介紹一些住院知識與一般疾病常識，或者照本宣讀一些注意事項，根本不管病人能否掌握與滿足。經過3年來的嘗試，我們感受到有多種因素影響了護士健康教育效果。其中最重要的是護士的素質能力。其次，健康教育的對象是患病的人，即病人的接受能力。另外，健康教育的環境，即影響護患溝通的因素，試析如上:

1影響護理健康教育質量因素

1.1護理方面的因素:①觀念陳舊，對護士角色認識偏差。相當多的人員只注重執行各項治療與分級護理要求，觀念仍未更新，接受新知識能力偏低，不能正確認識護士角色的多元化，教育角色認識偏差，給護理開教育活動帶來了困難。②知識受限，缺乏教育能力。新知識接受差，缺乏教育知識的技能。不了解病人教育的基本程序，不知如何施教。

1.2患者方面的因素:①由于社會觀念及傳統思想，病人認為護士只能打針、輸液、伺候人，沒有知識性，所以對護士的信任度和依從性遠遠低于醫生。②我國尚屬于發展中國家，國民素質偏差較大，對知識的接受程度存在很大差別。③病人的健康狀況、學習動機、學習方式等都是影響其效果的因素。

1.3環境因素:①健康教育的環境，直接影響護患溝通的因素。如:人員編制不足等。②缺乏發揮職能作用的支持系統。如:醫護配合協調性差、各項考核制度配套性差，后勤缺乏保障等。

2對策

2.1護理方面的對策:①從長遠利益出發，作為醫院管理者有責任與使命投人一定的財力和精力，鼓勵護理人員參加各種形式的在職教育，還應舉辦各種類型的學習班與學術會，使每個在職護士都能真正地了解健康教育的必要性，從思想上認識到這是護士的根本任務，真正適應新模式下角色的多元化。②護理人員必須掌握健康教育的程序，按程序有組織、有計劃地開展健康教育，保證目標實現了掌握與疾病護理相關的知識，包括專科護理知識、心理護理、康復護理、疾病預防、衛生保健、藥理學、營養學、行業科學、倫理學、醫學新進展等知識，掌握護患交流技巧，適當的教育方式、方法，獲得患者的信任。護理工作者要加強自修、自學，掌握豐富的知識，才能具備健康教育的能力。③醫院要重視、支持護理工作者的進修學習。創造條件參加短期培訓、學術講座，開闊眼界，活躍思路，學習健康教育理論以指導實踐。

2.2患者方面的對策:①護士要掌握禮儀知識，樹立自己的職業形象。逐步消除偏見，提高患者對護理人員的信任度與依從性。②掌握護患溝通技巧，掌握病人的心理、社會、家庭狀況。有的放矢，方式恰當、靈活、因人、因時、因地、因病情發展的不同階段，采取不同的方法、途徑保證有效的健教育。③根據病人的健康狀況和對疾病各個階段的反應，靈活機動，做好指導性工作，確實解決病人的需求，還要使其學會離開醫院后的自我護理技巧，并教給家屬必要的知識，做好配合工作以加強教育效果。

2.3環境方面的對策:①合理配備臨床護理人員，在床邊為病人講解，一對一的指導，效果最好。②醫院應做到護士的職稱、學歷和繼續教育要求相吻合，提高各級人員的教育能力，避免人力資源的浪費。管理考核方案應明確質量目標及相床的獎懲措施，調動護理人員的積極性，確保工作到位，質量提高。③醫院應消除分工差別，著眼角度不同造成的認識差異，加強醫護工作的協調。并促進后勤服務的社會化，加大保障供給，配合臨床工作，全方位服務患者。

3體會

3.1高質量的健康教育，具有提高病人依從性、減輕病人的心理負擔，增強各種治療效果的作用。隨著疾病譜的變化，健康教育將成為一些疾病的主要治療方法。

3.2做好健康教育，可以密切護患關系，提高護士在患者心目中的地位，取消偏見，有利于社會及患者進一步認識護理工作。

3.3在法制日益健全、新型護患關系的今天，不能保證質量的健康教育也容易引起糾紛，我們護理人員還應提高法律意識，做到自強、自尊、自愛、自護。

3.4健康教育需社會參與。全社會參與健康教育的含義一方面是全社會都要接受健康教育，另一方面是全社都是宣傳健康知識的生力軍，只有全社會參與健康教育，才能使健康知識真正普及到人，最終使非科學、偽科學失去群眾基礎，使群眾真正得到健康教育所帶來的實惠。