對未來職業生涯的思考匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇對未來職業生涯的思考范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

一、引言

職業生涯規劃是指職校生個體把個人發展與社會發展相結合，對決定個人未來職業生涯的個人因素、社會因素進行分析，通過自身職業興趣、職業性格、職業能力等的測評，制定出個人事業發展上的戰略設想與計劃安排。高職院校學生在學校學習的知識和技能更具專業性，在擇業時就更具針對性和方向性。這既是他們的優勢，又是他們的劣勢。他們通常掌握并熟練一項技術，這使他們在就業市場中能很準確地給自己定位，但他們與普通高校畢業生明顯不同的是文化基礎、綜合素質及統籌能力等方面欠缺，這必然導致他們的擇業范圍縮小。因此，高職院校進行合理職業生涯規劃指導是促進學生全面可持續發展，促進學生就業創業的關鍵。

職校生職業生涯規劃的主要作用體現在以下幾個方面：第一，可以促進職校生分析自我，認識自己在職業選擇上的優勢和不足，確立人生的方向，提供奮斗的策略。第二，明確自我的職業奮斗目標。每個職校生從踏入校門起就應該開始職業生涯規劃，為自己的發展設定長遠目標。第三，確保學生職業發展的有效性和可持續性，然后通過反思和學習，不斷完善自己，使個人價值增值。第四，有利于職校生正確地認識社會，積極把握社會人才需求的動向，增強職業競爭力，發現新的職業機遇。

二、高職院校學生對職業生涯規劃的認知現狀

（一）對自我職業生涯發展潛力認識不足。

自我職業生涯潛力的全面、客觀認知是學生樹立適宜的職業生涯發展目標，選擇職業生涯發展通路的重要前提。高職學生對自我目前的知識、技能與態度認識比較模糊，對自己未來的職業生涯發展缺乏充足的信心。信心是使人保持旺盛斗志的推動力。學生對自我職業生涯成功信心十足，才能在學習中動力十足。調查發現，55.88%的學生對自己的職業生涯發展信心不足，體現出學生沒有充分認識自我的職業生涯發展潛力。只有29.41%的學生清楚或比較清楚地知道自己最喜歡的職業對從業人員的潛在要求，38.23%的學生清楚或比較清楚自己在知識、技能與態度方面同目標職業對從業人員要求之間的差距。清楚自我職業能力、職業態度與職業技能的差距是制訂學習目標與學習計劃的重要依據，反之，會導致學生的學習缺乏相應的目標與針對性，導致學生在自我感覺良好中緩慢發展，甚至與自我的期望背道而馳。

（二）職業生涯目標追求偏頗，沒有認真自我分析。

學生的職業期望是將來從事的職業穩定，適合自己性格與能力水平，有較高的收入，三者要兼顧，卻忽視自己的實際情況。學生認為，職業生涯的成功主要體現于收入、職位、職稱等方面，而對職業持續發展基礎關注不夠。許多學生認為，要取得職業生涯成功，最關鍵的因素在于機遇和家庭背景，過于關注內外的作用。這容易導致學生忽視主觀努力的重要價值，在學習與生活中表現出消極被動或僥幸的現象。

（三）職業生涯規劃意識淡薄。

職校學生處于從依賴向獨立、從學校向社會過渡的時期。此時的他們，對職業生活倍感興奮與好奇，卻較少理性思考與設計，這將影響他們職業生涯的健康發展。職校學生的職業生涯處于任其發展的狀態，缺乏有意識的設計。47.06%的學生會經常思考自己未來的職業，但也有一些學生從來沒有思考過自己未來的職業；26.60%的學生有詳細或比較詳細的職業生涯發展規劃；11.68%的學生根據自己的職業生涯發展目標制定了詳細的學習計劃；14.70%的學生非常清楚或比較清楚職業生涯規劃。由此可見，高職院校學生普遍對職業生涯規劃認識不足，自身開展職業生涯規劃的能力較弱，急需加強職業生涯規劃的教育。

三、合理進行職業生涯規劃的策略

職業生涯規劃與傳統意義上的職業教育相聯系但又有所區別，它與終身教育的目標相一致但又豐富了其內涵。社會上對職業生涯規劃的定義的形式多種多樣，但其核心內容卻是相同的：知己、知彼、決策。知己是指自我覺察、自我探索，認識自己的性格、興趣、價值觀、能力、特長和專業知識等。這是我們確定職業生涯規劃的基礎。

（一）高職院校領導要加強理論學習，轉變思想觀念，逐步完善學校職業生涯規劃指導體系。

大力倡導職業生涯規劃學習之風，尤其是加強對班主任職業生涯規劃指導技能的培訓學習；加強人財物的調配，引入職業測評體系；成立職業生涯規劃指導中心，整合就業安置辦公室，班主任、德育老師職業生涯規劃指導功能，突出班主任對學生職業生涯規劃指導的主體地位。加強校本培訓教材的研究，編寫一套適合本校職業生涯規劃指導的理論和技能教材，內容包含專業種類，開設何種專業課，要學習掌握何種技能，職業信息收集及職業環境分析，職業測評，就業創業的技巧與路徑，職業生涯規劃設計，等等。教材要突出職業生涯規劃指導可操作性技能的編寫，把班主任工作和指導技能有機結合，便于操作實施。統一計劃安排，統一領導管理，完善運行機制，使學校學生職業生涯規劃指導工作有序、長期、高效地開展。

（二）高職院校教師應積極宣傳成功創業范例，激勵他們樹立正確的奮斗目標，并朝著這個目標堅持不懈地努力。

從就業到創業需要一個艱苦的過程，能在事業上成功是一個人終身的最高追求，創立自己一生的事業是一個人崇高的理想、目標和最有價值的榮譽。教師要多給學生灌輸創業思想，讓學生體會到創業成功者的自豪感、成就感、榮譽感，激勵他們樹立正確的創業目標，并朝著這個目標堅持不懈地努力。應收集有關創業的典型范例，以激發學生的創業欲望和創業渴求。可以通過開會的形式，表揚、嘉獎本校創業成功的畢業生，請他們交流創業的感想和經驗，以及努力實現個人價值的過程，以此激起學生的創業熱情。

（三）引導學生確立職業生涯目標及具體行動計劃。

在了解自己與職業要求的基礎上，確立自己的職業生涯目標，然后對總目標進行分解，制定階段性職業生涯目標，并制訂具體的行動計劃。在大學期間，每年都有不同的職業生涯目標。在適應階段（大學一年級），需要完成的目標有:生活適應和學習目標的確定，初步了解自己與社會，做好規劃，初步了解職業，特別是自己未來想從事的職業或與自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力。在探索階段（大學二年級）需要完成的目標有:自我認知，職業心理準備通過對職業心理具體和有針對性的測評，進一步調整職業生涯規劃模式和自己的學習目標。在拼搏階段（大學三年級），需要完成的目標有:職業適應，落實職業規劃，通過具體的職業心理測評深化對自我的認識，認真評估自己的中期學習目標，進一步加深對職業的思考。在沖刺階段，需要完成的目標有:對前3年進行總結，決定自己考研、出國或是就業。

有了職業生涯目標，就要制定具體的行動方案落實目標。高職學生職業生涯方案主要是在校期間的短期目標:一是養成良好的職業道德，二是構建合理的知識結構，培養自己的基本能力素質。

四、制定職業生涯規劃應注意的問題

（一）高職生職業生涯規劃應該從入學開始分階段、分重點進行。

職業生涯規劃教育應在新生中開展，使他們及時調整自己的職業生涯發展目標，通過詳細制定短期和長期的學習目標，增強成才立業的緊迫感，樹立競爭意識和挑戰精神。要讓每位職校學生詳細規劃自己三年學習期間每一年的主要努力方向。

（二）正確認識專業與職業。

也許有的學生抱怨：自己的專業已定，還有什么職業規劃可言？所以，一定要讓學生明白這樣一個道理:職業不等于專業，而是專業的復合、綜合、融合。更何況專業是否熱門并不是固定不變的。在人和專業兩者之間，人是最重要的因素。無數事實證明，每個人都可以超越專業本身，成功地找到工作。

（三）制定規劃一定要立足于自身優勢。

為了保證制定出的規劃切實可行，教師要指導學生在制定職業生涯規劃時立足于自身優勢，依據個人特點，比如計劃學哪些課外知識、掌握哪些技能和開發哪些潛能等，都要因人而異。

（四）營造良好的校風和濃郁的學習氛圍。

學生職業生涯教育不只局限于職業生涯教育本身，學生職業生涯規劃、實現程度等除了受職業生涯教育本身因素影響外，還受外部環境因素，特別是受學校的教育教學環境的影響，如領導的作風，教師的教風，教師的言行舉止、敬業精神、責任感等對學生職業生涯的成長和發展都有重要影響。因此，學校要花大力氣營造有利于學生職業生涯成長的優良環境，給學生成長提供可以自由翱翔的藍天和富有營養的土壤。所以，職業生涯教育不是孤立的，它與校園文化建設、師資隊伍建設、課堂教學、學生教育與管理、實習實訓、就業工作等緊密結合起來，才能發揮最大效益。

在新的歷史時期，職業教育的發展迎來了歷史性的發展機遇。職業教育是一種職業定向教育，一方面為社會培養經濟發展所需的職業技能型人才，另一方面對受教育者而言是為其從事某一職業而實施的教育，做好高職生的職業生涯規劃教育更能喚起學生的主體意識，促使學生思考“我是一個怎樣的人”、“我今后應該走怎樣的人生道路”、“成為怎樣的人”這些切實而又現實的自身問題。職業生涯規劃能激發學生的主動性，讓學生主動設計未來，把現階段的學習和未來的發展結合起來，使其在學習期間自覺合理地進行自我塑造，增強學習的自覺性，提高自我管理能力。

參考文獻：

［1］馬立平.加強中職校班主任職業生涯規劃指導專業化建設［J］.中國體衛藝教育，2010，（6）.

篇（2）

職業生涯規劃，也稱職業生涯設計，是指一個人一生職業發展道路的設想和規劃，它包括如何在一個職業領域中得到發展，打算取得什么樣的成就等問題。普通高校和職業院校大都設了相關的課程，進行了富有成效的指導，但由于高中課程設置、升學考試壓力等原因，高中生職業生涯規劃指導相對滯后，而高中生在高二年級面臨文理分科，高三畢業面臨填報志愿和進入大學，對職業生涯的指導對高中生而言，是有著迫切的需要。因此，如何做好高中生職業生涯規劃，成了高中教育的一個重要課題。

一、我校職業生涯規劃存在的兩個問題

通過對我校2012屆新生的調查發現，學生普遍關心自己的未來，關心自己能否考入理想的大學，但是只有68.5%的同學對自己的職業進行了規劃。通過調查了解到，高中生職業生涯規劃指導有了可喜的進步，但也存在一定的問題。

本文就常州市田家炳高級中學職業生涯規劃指導存在的兩個問題，即高中職業生涯規劃重視對自我認知的指導，缺乏對環境認知的指導；高中職業生涯規劃重視“職業指導”，缺乏“生涯指導”，談談自己的兩點思考。

二、指導高中生職業生涯規劃的兩點思考

（一）職業生涯規劃指導的兩個維度

對常州市田家炳高級中學職業生涯規劃的調查所發現的問題，我認為對高中生職業生涯規劃要重視學生自我認知和環境認知兩個維度的指導。

1.職業生涯規劃中的自我認知

職業生涯規劃中的自我認知，包括性格、興趣、能力和價值觀等四個基本方面，他們是成功職業生涯（升學就業指導）規劃的基石。

學生的性格特點會在今后的職業當中最明顯地體現出來。例如，支配性較高的學生，樂于在組織中充當領導者，樂于用言語說服他人、影響他人。有了對自己性格的透徹認識，才能清晰定位自己在什么樣的組織中適合擔任什么樣的角色，也可以努力改變自身性格，為未來目標職業做好準備。

能力決定學生在職業生涯中能做什么和做得怎樣。一定的能力是勝任某種職業崗位的必要條件，較強的能力是職業生涯成功的重要條件。學生要有意去培養自身的能力。

不同的學生由于價值觀不同，因而對具體職業和崗位的選擇也就不同。如有人喜歡同人打交道的職業，有人喜歡同物打交道的職業，有人喜歡充滿挑戰的職業，有人喜歡安全平穩的職業等等。不同的人喜歡不同的職業，正是職業價值觀的體現。因此，認真分析和了解個人的職業價值觀，對正確開展職業生涯規劃有重要的意義。

2.職業生涯規劃中的環境認知

一是社會環境認知，主要包括政治、經濟、文化、法律、人才等各方面的發展環境，屬于宏觀層面的職業環境探索，主要目的是引導高中學生認識到社會環境對個人職業發展的重要性，能夠順應環境，規劃自己的職業發展。

二是職業環境認知，在進行選擇職業的時候，必須考慮到該行業的發展狀況，行業的整體環境直接影響到企業的發展狀況，進而影響到每個人的職業生涯發展。因此，在高中生在學習期間必須分析自己所選擇的行業的發展現狀、優勢及問題，發展前景、重大事件對行業的影響等。

社會在進步，在變革，作為當代的高中學生，應該善于把握社會發展脈搏。這就需要做社會大環境的分析。當前社會、政治、經濟發展趨勢；社會熱點職業門類分布及需求狀況；自己所選擇職業在目前與未來社會中的地位情況等。對這些社會發展大趨勢問題的認識，有助于自我把握職業社會需求、使自己的職業選擇緊跟時代腳步。

（二）職業生涯規劃指導的幾個階段

職業生涯規劃是一項連續而又系統的工作，高中生的職業生涯應該貫穿于學生的整個高中三年甚至高中后，結合普通高中的特點，我認為高中生職業生涯規劃指導可以分為以下幾個階段，指導老師可以根據各個階段的情況，有針對性地對學生進行職業生涯規劃指導。

1.高一：職業認知期

經過調查發現，高一學生在職業認知方面不足，調查顯示，有37%的高一學生的職業目標是“考上理想大學”，而非具體職業。這直接導致高一學生普遍自我目標缺失，絕大多學生都認為，學習的唯一目的就是上大學、升官，學習是為了父母、為了老師，學生顧及不到自己的需要。

對高一學生應強化職業生涯規劃設計的重要性和意義，職業生涯活動將伴隨學生的大半生，求學的目的是為了求得一份適合自己的工作，而擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。引導學生對職業進行再認知，走進職業，加強對對職業的深入認知。可以開展“目標職業人物訪談”調查活動。活動內容可設計如下：結合自己的興趣、專業方向，列出未來可能從事的幾個職業，然后選擇出一個職業尋找3位以上的在職成功人士，作為目標職業人物進行訪談，從而了解職業需求、未來工作環境等，從而強化高一學生的職業認知。

高一學生對目標職業有了一定的認知后，老師可以指導學生有意識地根據自己所向往的目標職業去培養自己與目標職業相關的興趣，塑造性格，發展能力。

2.高二：職業導向期

調查表明，高二學生在學習科目偏愛方面出現了分化，其實質是學生初步形成了自己的興趣、個性、價值觀、能力。高二學生面臨著的一個重要抉擇，文理分科，何去何從不少高二學生困惑不已。文理分科的抉擇，是學生奠定未來職業的基本方向。

老師可以對高二學生強化一個意識：文理分科的目標要著眼于規劃職業生涯，在選擇文理的時候，一定要想清楚自己是在“文理”之間做選擇，還是在“學習和不想學習”之間做選擇。如果為了逃避文科或者理科中一些東西的學習，那么在以后的學習和職業生涯中可能還會出問題。老師要教育學生文理科選擇關系學生職業價值觀的選擇，慎重地選擇影響到學生今后的職業和人生。

3.高三：職業設計期

篇（3）

（一）職業生涯規劃的理念沒有普及

根據問卷，學校雖然開設有專門的職業指導中心，但49.47%的同學選擇父母經常與自己談論未來的工作問題，26.84%的同學選擇來自報紙、雜志和書籍的閱讀，10.01%的同學選擇就業協會等。在問及你認為“職業生涯規劃”對于正在就讀大學的我們有無重要性時，40.08%的學生選擇非常重要，35.24%的學生選擇一般重要，26.72%的學生選擇不太重要2.04%的學生選擇不重要。

（二）學校缺少專業的指導人員

目前，在農業院校的學生就業指導中，職業規劃一般由學生輔導員來進行，而這些教師往往缺乏相應的專業知識和技能。學校只注重專業知識，忽略了職業生涯規劃等方面的教育。大學生在四年里只有一學期設立了這門課程，而授課教師并非專業研究職業規化方向的教師，一般都只根據自己的生活經驗進行教學。

（三）家長對孩子未來職業的“包辦”

多數家長利用自身優勢及現有資源，為孩子安排好未來職業，使得學生自身缺乏獨立思考與歷練的空間，他們在未來職業選擇中，只是被動地服從父母的安排，沒有設立較好的職業規劃。

二、大學生職業生涯規劃實施困境的原因分析

（一）學生自身沒有認識到職業生涯規劃的重要性

學生自身并未充分認識到職業生涯規劃的重要作用。大學生初入校園充滿新鮮感，對未來充滿期許，但沒有明確目標。還有部分群體雖能認識其重要性，但職業規劃不明確，沒有短期、中期、長期規劃的構想與設定;還有一些同學雖有規劃但顯示出較強的偏好性，盲目跟風，缺乏理性，缺乏將客觀環境與自身綜合素質有效結合的能力。

（二）學校缺失職業規劃教育體系，學生無法獲得科學的指導

許多學生對職業發展期望過高，職業路徑設計不合理，以及對大學生職業生涯規劃理念的模糊，必然導致其職業生涯規劃缺乏科學性。目前，學校職業生涯規劃指導教師多為非專業教師，因此缺乏相關方面的經驗引導，而且在多數的教學體系中，大學前三年的學習更多注重專業課以及相關文化知識的積累，卻忽略了從基礎進行職業生涯規劃指導的訓練。

（三）家長過度保護，導致學生無法自主選擇職業

隨著社會的不斷發展和進步，現在多數家庭中都是獨生子女，調查發現多數家長在孩子臨近畢業時已經為孩子準備好將來的工作，以免孩子在找工作的過程中受到委屈，使得畢業生沒有自己規劃的空間，有的只能是聽從父母的意見，有的孩子會欣然接受，接受這種捷徑。

三、大學生職業生涯規劃實施的對策

（一）提高綜合能力素質，樹立規范職業生涯規劃意識。

學生自身作為職業生涯規劃的主體，要在學習過程中循序漸進的進行自身短期、中期、長期目標的設定，與教師積極溝通，聽取教師意見，不斷完善自身的規劃。在校期間，更要積極參加社會實踐活動，盡早接觸社會，在學習及社會實踐活動中要不斷的積累經驗，提高自身的綜合能力素質，并且在實踐中摸索未來就業方向，規范職業生涯規劃意識，為自己將來更好的發展奠定基礎。

（二）把大學生職業生涯規劃納入到教學體系中

高校應完善教學體系，學校教師應將專業課知識與職業規劃教育的重要性進行有機結合。對學生的職業生涯規劃指導給予高度重視，必須將大學生職業生涯規劃作為一門重要學科，貫穿大學四個年級，與專業課知識有機結合到一起。學校領導及教師要重視學生的職業生涯規劃設計，結合學生自身條件給予意見與指導，使其職業生涯規劃更具合理性與科學性。

篇（4）

職業生涯規劃是大學生在自我評價和認識的基礎上，根據自身的世界觀、價值觀、人生觀、能力、特長、興趣和愛好，來分析規劃畢業后即將從事的職業，從而確立自已將來的職業方向和奮斗目標，明確在大學里學習和生活目標，并為實現這個目標，制定最優的學習計劃，提出可行性的、有針對性的，方向性的設計方案。

一、制訂職業生涯規劃的意義

制訂職業生涯規劃的過程是大學生進行自我認識、了解社會、客觀的擇業以及實現人生自我價值的過程。制訂一個好的職業生涯規劃對挖掘大學生的潛力、調動大學生的積極性，提高大學生的綜合素質，培養大學生的競爭力、創造力，實現自我人生價值有著非常重要的作用，為大學生的全面發展、提高就業質量、實現人生理想奠定堅實的基礎。為地方經濟發展培養更好的有用人才。

二、當前大學生職業生涯規劃存在的問題及原因

1、欠缺自我認識、自我評價的能力

目前，很多大學生對自己的價值觀、人生觀、世界觀、能力和興趣等沒有客觀、明確的認識，對自身的優劣勢也不是非常清楚，這種模糊的認知直接影響并制約到大學生對職業生涯的規劃。

2、欠缺對職業生涯規劃的正確認識

（1）目前，很大一部分大學生對職業生涯規劃的認識都比較欠缺，認為在學校里學好本專業課和本專業的技能就行了，認為大學生職業規劃那是畢業后走出校門后的事情，現在有沒有都行，即使有，也是計劃趕不上變化快。這種思想觀念的存在使得大學生對職業生涯規劃意識相當淡薄，甚至于有的大學生抱著走一步說一步的想法，致使他們不愿意花時間為自己未來的職業做相應規劃。（2）由于大學生長期生活在校園里，與社會脫節，對自己的就業前景不了解、盲目樂觀，面對越來越大的就業壓力，對當前社會各行業情況、所需職位信息等缺乏相對了解，對真實的職業環境缺乏認識，即使做出了一定的規劃，也只是目標比較遠大，還是停留在理想層面，缺乏實際可操作性。（3）有些大學生對自己的前途和未來很迷茫，認為自己能否找到理想工作，和自己所學專業、興趣、愛好無關，能否就業完全依賴于自己是否有一個好的家庭背景，，與自己的素質修養和職業生涯設計沒有關系，所以思想比較懶惰，學習積極性不高，從而忽略個人的職業規劃。

3、沒有一個健全的職業生涯規劃體系

高校是大學生進行規劃、選擇和探索職業生涯的重要階段，是大學生實現自我價值設計，樹立“職業創業”理念，激發創業激情，提高創業能力的地方。由于大學生的匱乏的經驗和自身的能力問題，很難準確的對自己的職業進行規劃，急切需要對職業生涯規劃做針對性理論指導，這就需要學校的幫助。目前，我國高校并沒有健全的職業生涯規劃體系，對職業生涯規劃重視不夠，教育環節還比較薄弱，指導的教師隊伍素質也不高，也沒有比較專業的規劃知識，更沒有扎實的就業指導基本功，對學生進行職業生涯規劃的指導起不了太大的幫助作用，從而導致了很多學生的“錯位就業”。

三、進一步完善職業生涯規劃

1、發揮自身主觀能動性，提高規劃意識

大學生在做職業生涯規劃時，雖然需要學校和老師的幫助，但是最關鍵的還在自己，高校應正確引導學生進行全面的、客觀的自我認識和評價，了解自身優劣勢的實際情況，提高社會實踐能力、克服社會轉型期市場經濟帶來的負面影響，正確思考自己的人生觀、價值觀、世界觀，認清擇業與就業關系，增強創業意識，明晰創業思路，提高創業能力，使大學生把自己的興趣、愛好，專業、智商、情商與職業的選擇結合起來，樹立正確的人生觀、價值觀、社會觀和規劃觀。

2、健全并完善職業生涯規劃體系

（1）將職業生涯規劃引入大學生的不同學習階段

可以把大學生的職業生涯規劃引入大學三年的學習中，大一時，引導學生熟悉學生的新環境，對自己、對學校、對專業有個初步的了解和認識，使其很快的進入大學生活，并對自己的專業和未來有一定的思考；大二時，在掌握豐富的專業知識和專業技能的基礎上，引導學生對社會、對行業、對自身價值進行近一步的認識和思考；大三時，面臨畢業，通過畢業實習，把理論知識和實踐動手能力相結合，熟悉和深入了解社會需求，引導學生確定職業目標，實現很好的就業。

（2）加強指導教師隊伍的建設

當前的高校都為大學生舉辦相應的職業生涯講座課，或者是專門開設此類課，針對面很廣，難以考慮到大學生存在的個體差異，個性化需求得不到切實滿足。為此，應積極創建條件，推進個性化輔導。從而打造一支以專職教師為主要力量，專兼結合、比較穩定的、高素質的教師指導隊伍。

（3）使規劃的內容和形式多樣化

高校除了開設專門的職業生涯規劃課以外，還可以開設面試技巧、就業理論和職業生涯規劃實務技能等方向的講座或者是選修課，把國內外先進的規劃創新設計理念引入課堂。另外，在校園里，還可以舉辦豐富的職業規劃活動，普及職業規劃理念和規劃的興趣。例如：充分發揮學生社團的作用，積極組織職業規劃大賽或者是相關內容的講座，進行校園招聘模擬等多種形式的活動。這樣，即調動了學生對規劃的興趣，又豐富了規劃知識，讓每個學生樹立起良好的職業生涯規劃理念。

（4）搭建網絡資源平臺

當今社會的信息交流主要依靠網絡，所以建立一個職業生涯規劃的網絡平臺是很重要的。學生可以通過網站，進行資料下載、網絡學習等，還可以閱讀大量的有關職業生涯規劃的、有指導意義的文章，滿足學生對相關知識的需求。同時在網站上，學校可以開設在線咨詢平臺，及時解答學生對于職業生涯規劃的相關問題。

參考文獻

篇（5）

一、職業生涯規劃教育與學生學習動力關系的調查分析

（一）調查對象

本次問卷調查主要針對高職院校學生，調查對象主要包括：天津市各高職院校在校生和天津商務職業學院畢業生。預計發放調查問卷400份，在校生300份，畢業生100份。

（二）調查結果分析

（1）學習動力方面

1. 您學習的主要動力是什么？

a.興趣 b.不辜負父母的期望 c.未來的前途 d.做一個有用的人，服務社會 e.不清楚

各選項所在比例：a 20.90% b 23.77% c 35.45% d 16.39% e 3.49%

2. 您在大學的學習和生活中有明確的目標嗎？

a.有，清晰而長遠的目標 b.有，清晰但比較短期的目標 c.目標模糊 d.沒有目標

各選項所在比例：a 28.57% b 40.66% c 27.47% d 3.30%

如上統計數據所示，在學習的主要動力方面，選擇“興趣”和“不辜負父母的期望”的學生比例總和為44.67%，選擇“未來的前途”的學生比例為35.45%。從數據顯示來看，對于未來的前途，對于未來的就職和規劃，大部分學生沒有進行認真的思考，只有少數學生考慮到了未來。在學習和生活目標方面，選擇“短期目標”的學生比例為40.66%，“長遠目標”的為28.57%。這樣的數據表明，學生對自己的學習和生活沒有長遠的規劃，對自己的未來定位沒有明確的目標。

（2）職業生涯規劃方面

1. 您對學校提供的職業生涯規劃課程滿意嗎？

a.非常滿意 b.滿意 c.一般 d.不滿意

各選項所在比例：a 4.40% b 25.27% c 57.14% d 13.19%

2. 您認為明確的職業目標有助于在校的學習和發展嗎？

a.非常有幫助 b.有一定幫助 c.一般 d.沒有

各選項所在比例：a 25.64% b 55.31% c 13.56% d 5.49%

如上統計數據所示，在課程滿意度方面，“一般”和“不滿意”的比例總和為70.33%，證明在當前高職院校中職業生涯規劃課程在某種程度上不能滿足學生的需要和需求，職業生涯規劃課程還要不斷地完善和提高。有80.95%的學生認為明確的職業目標是有助于在校學習和發展的，從而證明職業教育在高職院校中的重要性，對于提高學生的學習動力，促進學生的個人發展有著重要的推動作用。

二、學生學習動力不足的主要原因

根據課題小組的調查問卷統計，分析職業生涯規劃教育與學生學習動力關系，我們發現目前高職院校的學生學習動力不足主要包括以下原因：

（一）學習興趣不高，學習態度不積極。在高職院校學習，學生的主要目的是順利畢業，拿到相關的大專畢業證書。對于為什么學習，學習什么，怎樣學習，并沒有給予太多的關注。另外，部分學生學習的專業并不是自己喜歡的，自己選擇的，而是院校按照分數比例劃分的，這樣就導致學生在學習中興趣不高。

（二）學習動機不明確，學習目標不清晰。大部分高職院校學生進入大學以后，缺少對自己的職業規劃，對未來的遠景規劃，盲目的享受大學的自由生活，沒有明確的學習目標和人生規劃，缺少了學習成就感，從而失去了學習的興趣，學習動力也因此受到嚴重的沖擊和影響。

（三）職業生涯規劃教育的動力不足。職業生涯規劃教育對于提高學生學習動力同樣有著至關重要的作用。在高職院校中，大部分學生對于自己的未來，自己的人生沒有什么實際的規劃。這時就需要通過職業生涯規劃教育，監督、引導學生，讓學生樹立明確的學習目標，知道自己為什么學習，自己的未來發展方向，從而明確自己的學習需求，提高學生的學習動力。

三、加強高職院校職業生涯規劃教育，提升學生學習動力

（一）加強職業生涯規劃教育，培養良好的學習意識，提升學習動力。高職院校加強職業生涯規劃教育可以提高學生的學習興趣，增強學生的自主學習意識，從而提升學習動力。學生通過職業生涯教育課程，可以更加清晰的了解自己，了解自身的優勢和劣勢，用更加理性的方式定位自己的學習狀態。應該怎樣合理的安排學習，應該怎樣解決學習中的困難，逐漸培養學生的學習意識，樹立學生的學習自信心。

（二）加強職業生涯規劃教育，明確學習目標，增強學習動力。職業生涯規劃教育可以幫助學生建立明確的學習目標，提高學生的學習素質。通過職業教育課程，教師會積極引導學生、鼓勵學生樹立符合自己的學習目標。有了學習目標，學生就有了學習的動力。

（三）加強職業生涯規劃教育，明確職業與專業的關系，保持學習動力。通過職業生涯規劃教育，促使學生制定明確的職業發展目標，了解自己未來的發展方向和就職趨向，清晰了解自身專業知識與未來職業的必要聯系，從而樹立與自己職業生涯規劃相關的學習目標和學習計劃，保持了持久的學習動力。

四、結束語

綜上所述，職業生涯規劃教育對于高職院校來說是十分必要的，也是與高職院校的培養理念相一致的。通過職業生涯規劃教育，不斷提高學生自身的學習素質，樹立獨立自主的學習意識，提高學生的學習動力，早日實現他們的職業理想。

參考文獻：

[1]陳晶. 大學生學習動力分析與職業生涯規劃教育[J].健康教育，2006

[2]章金昌，孫惠玲. 以職業生涯規劃增強高職高專學生學習動力的思考[J].桂林航天工業高等專科學校學報，2010

篇（6）

職業生涯規劃一詞最早出現在美國生涯理論家舒伯的《職業生涯心理學》一書中。職業生涯規劃又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。“職業生涯規劃是終身教育的一種形式”，對于大學期間來說，大學生職業生涯規劃的開展情況直接影響到學生在大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業甚至未來職業生涯的成敗。從狹義職業生涯規劃的角度來看，此階段主要是職業的準備期，主要目的是在于為未來的就業和事業發展作好準備。

隨著國際國內經濟形勢日益嚴峻，大學生就業壓力與日俱增，職業生涯規劃教育的重要性凸顯出來。中醫院校由于學制長、學生專業性強、實踐能力強等特點，對在校大一學生進行職業思維塑造，對于大學生規劃整個大學期間的學習和生活，以及畢業后的工作都有這重大的現實意義。

一、有利于大一學生認知自我、熟悉所學專業

中醫院校的大一學生在自我認知、專業認知、職業認知都處于一個十分迷茫困惑的階段。大一學生在進入大學生活的第一年進行職業思維塑造，可以第一時間評估自己的職業能力傾向、測定職業興趣愛好，運用經驗分析和量表測量的方法不斷認識自己。結合在自己的中醫類專業的特點不斷增強個人素質、確定職業目標。中醫院校大一學生進入大學后，面對的是全新的知識體系，從理論知識到醫學臨床技能，都需要從新學習。在大一學生群體中開展職業思維塑造的活動，有利于幫助大一學生去結合自身情況，進一步熟悉所學專業，了解學好專業知識應具備的學習思維和學習方法，夯實自己的中醫理論基礎，為自己進一步的深入學習打下堅實的基礎。

二、有利于大一學生明確人生奮斗目標

大學生職業生涯規劃是大學生提高綜合素質的根本途徑。高校大學生在大學期間缺少學習目標、涉獵知識結構失衡；走上社會后，承受適應能力弱化、喪失前進動力，很大程度上是因為缺乏必要的職業生涯規劃指導，對今后的職業發展方向不明確。通過學校有針對性的在大一學生中開展職業思維塑造活動，能夠激發大家的學習激情、明確職業目標。職業生涯規劃在學生明晰自己的興趣、愛好、特長等個性特點的情況下，可以為學生提供有效的職業規劃幫助。學生在經過自己認真選擇后，尋找到適合自己的職業崗位，來實現未來的人生理想。同時激勵每位同學努力奮斗，積極創造條件，實現目標，從而無目的的學習。事實證明，不少人事業失敗，并不是他們缺乏足夠的知識和才能，而主要因為沒有規劃好最適合于自己成長與發展的職業生涯，缺乏明確的人生奮斗目標。

三、幫助大一學生準確定位，合理利用大學時間

職業生涯規劃有五個基本要素：知己、知彼、抉擇、目標、行動。在整個職業生涯規劃過程中，通過SWOT分析，幫助學生了解自己的優勢和劣勢，并且清楚地了解到自己在未來能夠遇到的機會與威脅。這些都能夠幫助學生進行人生的準確定位，并根據自身的特點，規劃自己的大學生活，揚長避短，激發個人潛力，不斷提升自己，實現個人價值的實現最大化。用職業生涯規劃指導整個大學期間學習和生活，為職業生涯發展打下堅實的基礎。只有正確地認識了自己，才能對自己的職業做出正確的選擇，才能選定符合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳選擇。

四、幫助學生認清就業形勢，提升自身能力

從學生步入大學就開展職業生涯規劃教育，引導學生思考大學畢業后我能做什么？我所學專業的就業形勢如何？我的就業優勢在哪里？通過一系列的思考，學生在認識了就業形勢的同時，更能夠督促自己用外界的職業需求與職業要求指導自己的學習生活，提升自身的職業品質。學生通過長時間的關注與思考，對于就業形成全面的了解，形成準確的就業觀念。了解自己的經濟地位、社會關系，從而根據個人優勢選擇自己的職業目標，選擇比較適合的崗位。

五、促進學校人才培養體系的完善

對大一學生進行職業思維塑造，是高校人才培養體系的重要一環，能夠促進學校全面育人、科學育人體系的完善。為學生提供更為全面的指導和服務，在大一期間進行職業思維塑造教育，能夠促進大學生職業生涯規劃最終目標的實現。較早的開展大學生職業思維塑造，能夠有效的提高學生的就業競爭力、就業成功率。在之后的進一步的培養過程中，促進學校就業服務、就業指導、就業管理工作的全面提高。

大一學生適應大學生活和確定職業生涯規劃是非常重要的，對于學生本人、校園建設、社會發展都有著現實意義。學生能夠在出入校園的適應過程中，提升自身能力，認識自我、熟悉專業；確立明確的人生目標，并制定整個大學期間的生涯規劃，合理利用在校學習的時間。在職業生涯規劃教育中，學校、輔導員應發揮指導作用，從觀念、態度、素質三個層面不斷加強對大一學生的職業生涯規劃輔導，使學生能明確規劃自己的大學和未來。

參考文獻：

篇（7）

一、職業生涯規劃教育對高職高專學生的現實意義

職業生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人在進行自我剖析、全面客觀地認知主客觀因素與環境因素的基礎上，進行自我定位，設定自己的職業生涯發展目標，選擇有助于實現既定目標的職業，制定相應的教育、培訓、工作開發計劃，并且采取各種積極行動去實現職業生涯目標的過程。

美國著名職業生涯學家舒伯認為，人一生中的職業發展可劃分為5個階段：成長階段、探索階段、建立階段、維持階段和衰退階段。其中，探索階段從15-24歲，是擇業和初就業階段，大學生活就屬于這個階段。探索階段還可細分為三個時期：第一是試驗期，從15―17歲，是綜合認識和考慮自己的興趣、能力與職業社會價值、就業機會，開始進行擇業嘗試的時期；第二是過渡期，從18―21歲，是查看勞動力市場，或者進行專門的職業培訓時期；第三是嘗試期，從22―24歲，是選定工作領域，開始從事某種職業的時期。

按照舒伯的生涯發展理論，大學生屬于探索階段的過渡期和嘗試期，表現出的主要特點是對大學生活新鮮、好奇，但自主學習意識較弱，控制能力不強，特別是對未來的職業選擇及就業趨向比較茫然。在這個階段，個人承擔學生與未來求職者雙重角色，產生的主要疑問是：“我是誰？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏對未來的明確目標和自信心。這個階段學生的可塑性極強，對未來職業方向的清晰描述和選擇大多基于此階段。因此，大學階段的職業生涯規劃在其一生的職業教育和規劃中占有舉足輕重的地位。

二、我國高職高專學生職業生涯教育現狀

（一）從高職高專學生個人角度分析

1.職業相關知識匱乏，職業生涯規劃意識模糊

目前，雖然大學生職業生涯規劃問題越來越受到重視，但真正普及還遠遠不夠。大部分在校學生沒有進行過職業生涯的思考和規劃，尚未認識到職業生涯規劃的重要性和對自己人生發展與就業的意義。他們在大學里除了讀書和參加相關活動之外，對“將來如何發展”、“怎樣選擇適合自己的職業”等問題從未做過認真思考，面對競爭激烈的就業市場，缺乏相應的知識和能力準備。

2.職業選擇盲目，生涯規劃路徑缺失

職業生涯規劃意識模糊以及缺乏清晰的自我認知，不能準確定位自己直接影響了職業生涯教育的有效實施，使學生面臨職業選擇時非常迷茫和盲目，對接下來的發展道路更是感到迷霧重重。筆者曾經對兩所高職高專院校工商管理專業的學生進行過專業選擇及職業方向調查，大多數學生明確表示在高考填報志愿時選擇工商管理專業依據的是專業的名稱或家長的意見，沒有得到專業人士的指導。90%以上學生不明確工商管理專業未來的就業方向和發展路徑，這使得學生對未來職業的選擇極其茫然和盲目。

(二)從高職高專院校角度分析

1.職業生涯教育專門機構缺失，人員匱乏且專業化程度較低

目前，我國大多數高職高專院校并沒有成立專門的職業生涯教育機構，在學校為學生提供職業生涯教育的機構基本上是就業指導中心、就業服務中心或招生就業處等。

2.職業生涯教育的體系缺乏系統性、實踐性

在我國許多高職高專院校，只有在大學三年級即將畢業時，學校才把就業指導和職業生涯規劃服務同時開展，學生接受到的職業生涯規劃指導內容十分有限，且未形成一套完整的體系。

3.職業生涯教育的滲透力度不夠，滿意度低

盡管各個高職高專院校都意識到開展職業生涯教育的重要性，但大多數還只是蜻蜓點水，滲透力度不夠，沒有將其提上重要議事日程，傾注人力物力給予足夠支持，致使相關服務覆蓋率低，因而學生對學校開展職業生涯教育滿意度不高。

三、對高職高專學生職業生涯規劃體系構建的設想與對策

（一）構建系統的職業生涯規劃課程體系

1.職業生涯規劃指導課程專業化

職業生涯規劃指導是以課程的形式實施生涯教育活動，以此促進學生的生涯發展和生涯成熟。目前，呼和浩特職業學院已開設大學生職業規劃、創業指導、就業指導課程，并作為公共基礎課程納入學院各專業的學分制教學計劃中。此項課程改革體現了學院領導及相關部門對大學生職業生涯規劃工作的空前重視和大力支持。

2.加強大學生職業生涯規劃咨詢建設

職業發展與就業指導課程建設只能起到普及知識理論的作用，具體到學生個人的人生定位和職業道路的選擇需要根據不同的專業，進行個性化的咨詢輔導。筆者曾對呼和浩特職業學院、內蒙古科技職業學院兩所高職高專院校開設的工商管理專業學生進行《工商管理發展前景》課程教育，針對工商管理專業綜合性強、就業面較廣但不夠專、深的特點，為學生設定人力資源管理、財務管理、營銷管理、生產管理、咨詢管理、創業管理等職業發展方向，解決工商管理專業學生對未來就業的盲目性問題，鼓勵學生從大一開始即著手進行學業及相關職業資格證書的準備工作，并取得了良好的成效。

3.加強大學生職業生涯規劃全程建設

職業生涯規劃指導應貫穿大學教育的全過程，而不是在學生臨近畢業或擇業時開展的臨時性工作。高職高專教育一般采用2+1學制或2.5+0.5學制模式，即學生在校學習期間僅有4-5個學期，其余1-2個學期為頂崗實習期。因此，對高職高專學生的職業生涯教育應從大學一年級開始，根據不同階段選擇相應的課程，延續至實習期。呼和浩特職業學院自2010級進行了教學計劃改革，開設了職業規劃、創業指導及就業指導三門課程，并以講座的形式分別設置于第二學期、第三學期及第五學期，完善了高職高專學生職業生涯規劃課程的系統建設。

（二）建立專業的職業生涯規劃指導隊伍

專業的職業生涯規劃指導隊伍是開展職業生涯規劃工作的基礎和保障，建立一支專業化、專家化、科學化的指導隊伍是高職高專院校職業生涯規劃工作的當務之急。這支具有較高專業知識、能力和素質的指導隊伍，可以經常為學生開展職業指導、生涯咨詢、崗位推薦等服務工作，成為大學生的“職業導航師”。目前承擔呼和浩特職業學院開設的職業規劃、創業及就業課程教學任務的教師均為碩士研究生學歷，其中包括具有多年學生管理工作經驗的團委負責人、學生處負責人及具有企業豐富人力資源管理經驗的教師，同時擬聘請更多的校外兼職輔導教師，將職業生涯規劃指導工作真正落到實處。

（三）選擇并開發職業生涯規劃系統和測評工具

大學生群體的特殊性決定了他們進行職業生涯規劃的特殊性。因此，高職高專院校應充分認識到職業測評在大學生職業生涯規劃管理教育和職業選擇中的作用，挑選和引進合適的測評工具，憑借內部人員或與外部的測評機構共同開發。通過科學、完善的測評手段，給予所有學生而不僅僅是畢業生完整、科學的自我認知。高職高專院校在選擇和開發適合的測評工具時，應從高職高專學生自身的特點出發，注重專業性、實踐性和經濟性的結合。

（四）結合校內外教學和實踐活動，搭建職業生涯規劃實踐平臺

職業生涯規劃最重要的環節是“實踐”，只有在實踐的過程中才能檢驗自我認知是否正確、目標設定是否合理。大學生職業生涯規劃應結合校內外教育教學和實踐活動為學生搭建職業生涯規劃實踐平臺。

首先，引導學生參加校內外各種教學活動和競賽活動，在參與活動的過程中提高職業發展起點。其次，開展“校企合作”實習活動，促進學生進行未來職業體驗，利用節假日時間，依托“暑期社會實踐基地”、“就業實習基地”和“畢業設計實習單位”，鼓勵學生深入企業、親身體驗，了解社會實際需求，鍛煉自身能力的同時檢查自己的職業生涯設計是否合理并做出相應的調整，促進自己未來職業生涯發展。

（五）建立職業生涯評估和反饋機制

加強學生跟蹤調查和信息反饋，完善學生職業生涯規劃管理體系。高職高專學生職業生涯規劃是一個循序漸進、動態發展的過程。作為學校相關部門，一是要加強對學生職業生涯規劃的跟蹤調查，比較他們的修正規律，總結實踐經驗，積累案例；二是要加強對畢業生的后續跟蹤，收集就業信息，為學校教學工作反饋信息；三是要做好用人單位的回訪工作。了解畢業生的實際工作狀況和單位對畢業生工作的評價意見；四是邀請各階段畢業的校友回校交流。通過報告會、座談會，向在校學生講述他們不斷調整個人成長與社會發展相匹配的過程，加深在校學生的印象。通過比較研究，探尋學生在校期間及畢業之后的學生職業生涯規劃的規律性，為學校開展職業指導提供科學的依據，不斷完善學生職業生涯規劃的管理體系。

參考文獻:

[1]拜五旭.高校畢業生職業生涯規劃存在的問題及對策[J].

社科縱橫,2007(8).

[2]石曉燕.國外職業生涯規劃教育對我國高校就業指導工

作的啟示[J].市場周刊,2007(12).

[3]李學強.大學生職業生涯規劃的現狀與對策[J].山西省

篇（8）

目前，我國的職業生涯規劃教育存在著很多問題，尤其是中職學校，導致職業生涯規劃教育并沒有取到良好的實踐效果。因此，在素質教育下，作為政治教師的我們要從思想上重視職業生涯規劃教育，要幫助職教學生能夠明確自己的發展方向。所以，本文就從職業生涯規劃教育中存在的問題以及解決對策進行簡單的概述，以確保職業生涯規劃教育能夠最大限度的發揮其價值。

問題是改進的基礎，只有發現了問題才能找出解決問題的對策，才能確保職業生涯規劃教育的高效進行。從近幾年的教學經驗來看，職業生涯規劃教育中存在的問題如下：

1.教師思想上的不重視；在部分學校職業生涯規劃教育根本沒有起到“作用”，部分教師在教學相關的知識的時候，基本上是按照教材中的內容進行“照本宣讀”，或者是從網上找一些資料對學生進行灌輸等等。這樣的課堂基本上沒有太大的價值，學生也不會認識到職業生涯規劃自身的發展有什么幫助。

2.學生思想認識不足。目前，大部分學生都對自己認識不足，尤其是中職生，他們普遍存在自卑心理，甚至可以說對自己的未來不抱希望，所以，基本上都存在“混日子”的想法，對任何學科和自己的未來都是持“混”的態度。

上述這兩方面是影響職業生涯規劃教育價值展示的最大的兩個方面。然而，如何才能解決上述這兩個問題呢？如何才能真正發揮職業生涯教育的價值呢？下面就從以下幾個方面進行簡單介紹：

1.教師生要從思想上對職業生涯規劃的重要性進行重新認識。作為政治教師的我們，要改變以往“以教師為中心”的教學理念，要充分發揮學生的主動性，使學生逐漸成為課堂的主人。

2.教師要采用多樣化的教學方式來讓學生重視職業生涯規劃教育。下面以小組討論和案例分析兩種方法為例進行簡單介紹。

篇（9）

1974年，德國梅騰斯首次提出了“核心能力”這個概念。20世紀70年代以來，隨著英國新職業主義思想的萌芽，英國各界加大對核心能力的研究。綜觀國外學者或機構對核心能力的定義，其基本內涵是一致的：即指人們職業生涯中除崗位專業能力之外的基本能力，是一種可遷移的從事任何職業都必不可少的跨行業的通用性能力，它是個體適應經濟社會發展、技術進步、崗位變換以及創業發展等必須具備的能力，具有普遍適用性、廣泛遷移性和持續性等特點。

1999年，英國工業聯盟、教育與就業部以及資格與課程署共同認可了六種核心技能，即：交流（Communication）、數字應用（Application of Number）、信息技術（Information Technology）、與人合作（Working with Others）、學習和業績的自我提高（Improving Own Learning and Performance）以及解決問題的能力。我國勞動和社會保障部職業鑒定中心在2007年就專門制定了《職業核心能力培訓測評標準》（試行），該標準中的核心關鍵能力共包含了八項內容交流表達、數字運算、革新創新、自我提高、與人合作、解決問題、信息處理、外語應用，并對高職生關鍵能力培養的必要性進行了論述。

（二）高職生職業生涯規劃的界定

高職生職業生涯規劃是指在校高職生對將來職業生涯的一種展望，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合就業市場需求，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業發展方向，并為實現這一目標做出行之有效的安排①。科學合理的職業生涯規劃有利于高職生在職業歷程中獲得更好的發展。

（三）高職生核心能力和職業生涯規劃的關系分析

高職生核心能力即高職生除了專業技能以外的能夠運用到不同職業中的通用能力。因此高職生是否具備能夠科學合理地進行職業生涯規劃的能力是包含在高職生核心能力之中的。通過職業生涯規劃所培養的高職生的相關能力則是高職生核心能力要素中的重要部分。

二、職業生涯規劃效果評價實證――以上海工程技術大學高職學院管理系為例

上海工程技術大學管理系于2009年首次選取了一個國商商務專業班級（共27名學生）作為試點開展職業生涯規劃。從三個畢業班級按照同比例隨機抽取了65名畢業生作為調查樣本，其中回收問卷60份，有效問卷55份，問卷回收率為92.3%。其中參加過職業生涯規劃的畢業生有效問卷數為18份。現分別就調查樣本整體狀況和參加過職業生涯規劃的畢業生和另外兩個未參加過職業生涯規劃的班級畢業生效果對比進行分析。

（一）樣本整體特征分析

在男女比例分布上，男生20名，占樣本的36.36%，女生35名，占樣本的63.64%。在生源地分布情況上，外地生源畢業生共30名，占樣本的54.55，上海生25名，占樣本45.45%。可見，生源分布外地生占比已過半數，且省部分布廣泛，生源呈現多樣性。在畢業生去向分析上，回原籍畢業生2名，占樣本的3.63%，去其他地區的畢業生3名，占樣本的5.45%；留滬畢業生50名，占樣本的90.91%，其中外地生22名（占留滬畢業生的44%，占外地生的73.33%）。由此可見，整體來看，尤其是對外地生來說，留滬是絕大多數畢業生的選擇，體現了畢業生勇于面對挑戰，善于把握上海國際化大都市的鍛煉、就業機會的就業觀念。

（二）職業生涯規劃相關效果評價分析

1.職業生涯規劃效果分析

現對參加過職業生涯規劃的畢業生18份有效問卷數進行分析。

（1）參加過系職業生涯規劃畢業生具體畢業去向

選擇專升本的畢業生5名，占樣本的27.78%；選擇就業、已找到工作的畢業生7名，占樣本的38.89%；選擇打算就業、正在尋找工作的畢業生5名，占樣本的27.78%；選擇出國的畢業生1名，占樣本的5.56%。可見，在參加過職業生涯規劃的同學當中，72.23%的同學（包括專升本、實際就業和出國）已在畢業之際或者畢業前實現了順利就業，27.78%的同學已有一定方向、正在積極努力尋找當中。

（2）參加過系職業生涯規劃畢業生畢業去向滿意度

5名選擇非常滿意、完全符合自己的設想，占27.78%；8名選擇滿意、大致符合自己的設想，占44.44%；4名選擇一般、差強人意，占22.22%；1名選擇不滿意、沒有達到自己的要求和設想，占5.56%。可見，在參加過職業生涯規劃的同學當中，累計72.22%對自己的畢業去向表示滿意。

（3）參加過系職業生涯規劃畢業生短期發展規劃明晰度

7名選擇非常清楚，占38.89%；10名大致清楚，55.56%；1名不太清楚，占5.56%。可見，在參加過職業生涯規劃的同學當中，累計95.44%的同學清楚自己未來1-3年的職業生涯規劃及發展方向。

（4）參加過系職業生涯規劃畢業生職業生涯規劃的階段分布

10名選擇未來1-3年，占55.6%；6名選擇未來3-5年，占33.3%；1名選擇未來10年，5.6%；1名選擇未來10年及以上，占5.6%。可見，參加過職業生涯規劃的畢業生的規劃階段半數處在近期規劃階段，三分之一左右在中期規劃階段，有11.2%的畢業生處于長期規劃階段。

2.職業生涯規劃效果對比分析

現對未參加過職業生涯規劃的畢業生37份有效問卷數進行分析。

（1）未參加過系職業生涯規劃畢業生具體畢業去向

8名選擇專升本，占21.6%；18名選擇就業、已找到工作，占48.6%；9名選擇打算就業、正在找工作，占24.3%；1名選擇出國，占2.7%；1名選擇其他，占2.7%。可見，在未參與職業生涯規劃的同學中，73%的同學（包括專升本、實際就業和出國）已在畢業之際或者畢業前實現了順利就業，24.3%的同學已有一定方向、正在積極努力尋找當中。

（2）未參加過系職業生涯規劃畢業生畢業去向滿意度

5名選擇非常滿意、完全符合自己的設想，占13.5%；21名選擇滿意、大致符合自己的設想，占56.8%；11名選擇一般、差強人意，占29.7%。其中，對自己的畢業去向感到滿意的累計占70.3%。

（3）未參加過系職業生涯規劃畢業生短期發展規劃清晰度

5名選擇了非常清楚，占13.5%；24名選擇了大致清楚，占64.9%；7名選擇了不太清楚，占18.9%；1名選擇了完全不清楚，占2.7%。可見，累計78.4%的畢業生對自己未來1-3年的發展規劃清楚，而累計21.6%的畢業生對自己未來1-3年的發展規劃尚不清楚。

（4）未參加過系職業生涯規劃畢業生職業生涯規劃的階段分布

14名選擇了未來1-3年，占37.8%；16名選擇未來3-5年，占43.2%；3名選擇未來10年，占8.1%；2名選擇10年及以上，占5.4%；2名選擇沒有規劃過，占5.4%。可見，未參加過職業生涯規劃的畢業生處于短期規劃階段的占37.8%，處于中期規劃階段的占43.2%，處于長期規劃階段的占13.5%，而未曾規劃的占5.4%。

3.職業生涯規劃效果評價相關結論

（1）參加過職業生涯規劃的畢業生專升本率更高、尋找第一份工作時更謹慎

在畢業生的就業去向方面，就調查樣本的調查結果而言，二者就業率基本持平，后者甚至較前者高0.77個百分點。但前者專升本率較后者較高，打算就業并在積極尋找工作的比例前者較后者較高。可見，參加過職業生涯規劃的同學較沒有參加過的同學對自我的規劃在學歷方面要求較高，在尋找大學畢業第一份工作之際，選擇也更謹慎。

（2）參加過職業生涯規劃的畢業生對畢業去向的滿意度更高、與自我的長遠發展更吻合

在畢業去向滿意度方面，總體而言，參加過職業生涯規劃的畢業生對畢業去向的滿意度相對較高，高1.92%；尤其在對工作表示非常滿意的畢業生中，前者明顯高于后者，高14.28%；而對工作表示差強人意的畢業生中，前者較后者低7.48%。可見，職業生涯規劃對畢業生是否能夠順利就業不僅表現在數量方面（就業率），更重要的是體現在質量方面，如畢業生對該去向的滿意度及是否和自己長遠規劃與發展相吻合等，對畢業生的發展質量和長期發展的所發揮的作用更大。

（3）參加過職業生涯規劃的畢業生對短期規劃清晰度更高

在短期規劃的明晰度方面，參加過職業生涯規劃的畢業生對未來1-3年的發展規劃基本清楚，比沒有參加過的畢業生高17.04%；而對自己短期規劃非常清楚的，前者比后者高25.39%，職業生涯規劃的效果較明顯。由此可見，職業生涯規劃的重要效果之一體現在較好地幫助學生認清自己的近期發展規劃，并將畢業生畢業之際的去向和未來的發展很好地聯結起來。

（4）參加過系職業生涯規劃的畢業生排除了規劃盲區、職業生涯規劃更多處于短期規劃階段

在職業生涯規劃的分布階段來看，前者全部調查對象都對自己的職業生涯規劃進行過思考，且相對集中在短期規劃和近期規劃；雖然后者在中長期規劃方面后者更加突出，但其規劃內容的質量如何尚待進一步研究。可見，該系職業生涯規劃的效果在于為學生清掃了對于職業生涯規劃的認識和思考盲區，學生的職業生涯規劃更多處于短期規劃階段，這很可能是由于這些同學對職業生涯規劃進行的思考更細致和具體有關。

三、基于職業生涯規劃效果評價的高職生核心能力要素及培養建議

（一）基于職業生涯規劃效果評價的高職生核心能力要素

高職生核心能力即高職生除了專業技能以外的能夠運用到不同職業中的通用能力。因此高職生是否具備能夠科學合理地進行職業生涯規劃的能力是包含在高職生核心能力之中的。而通過以上實證分析可見，高職生科學合理規劃職業生涯的能力又可以分解為信息搜集和分析能力、自我規劃和成長能力、自主決策能力、系統判斷整合能力、目標分解能力等。

1.信息搜集和分析能力

信息搜集和分析能力是指面對職業生涯發展時面對外界環境如就業政策、就業信息、經濟形勢、行業信息等相關信息搜集、篩選及加工處理的能力。這種能力讓高職生在職業生涯中除了自身專業素養和技能以外，對職業環境有著更敏感和及時和相對準確的判斷，以利于為自己的職業生涯發展做出相關判斷和決策。從實踐來看，該項能力培養對于高職生來說并不困難，因為高職生的特點決定了其對環境和信息的開放性態度。

2.自我規劃和提升能力

自我規劃和提升能力是指能夠根據自己的目標和對環境的分析、判斷，找出二者差距，并能夠對自己進行發展規劃和不斷學習、提升進行不斷縮小差距，朝自己的目標不斷邁進的能力。由于高職生相對于其它高等教育畢業生來說，在學歷及理論知識層面等通知知識相對起點較低，而自我控制及管理能力相對較差，因此該項能力對于高職生來說尤其重要。

3.自主決策能力

自主決策能力是指高職生面對選擇時能夠基于對自身和環境的信息判斷，自己能夠合理制定目標，正確衡量自身價值和環境挑戰，并進而做出適合自身發展的決策的能力。該項能力對于高職生來說也相當重要，高職生與其他層面高等教育的學生相比而言，其自主性和綜合性發展相對較差。因此，對高職生的培養，其自主決定能力的培養也至關重要。

4.系統判斷整合能力

系統判斷整合能力是指高職生在選擇時能將自己的近期選擇和長期選擇、短期發展和長期發展綜合考慮、系統判斷整合的能力。這種能力能夠讓高職生在職業生涯發展中避免只看眼前、斷點發展、職業路徑發展沒有連續性等現象，使高職生增強發展的質量和自身滿意度，并提升后續發展的加速度。

5.目標分解能力

由以上實證分析可見，具有良好職業生涯規劃能力的高職生對自己的短期規劃大多比較清晰，這說明其目標的確定是切合可行并經過深思熟慮進而落實分解到可操作層面的。這對于高職生的自我規劃和成長、系統判斷整合能力都起著不可或缺保障作用。

（二）高職生核心能力培養相關建議

1.高職生核心能力要素構成及評價測評體系的開發與建立

高職院校應注重對高職生核心能力要素構成及相關的評價測評體系的開發與建立。明確高職生應該具備的核心能力要素的構成及內涵，并不斷探索直至建立一套科學合理的評價測評體系，以便在高職生在入學之初、培養過程中、培養結束后對其核心能力做出相關判斷并有針對性地對高職生進行相關核心能力的培養。

2.高職生核心能力培養應逐步納入、融入高職生整體培養計劃中

高職生核心能力作為高職生除了知識技能以外的另一項對自身職業發展起決定性能力，各高職院校更重視對其的培養，應將其應逐步納入整體培養計劃中，予以系統化的培養，在制度上、經費上等予以保證。并在課堂教學中注意運用情景再現、分組討論、社會調研、主題匯報等“體驗式”教學的方式加強高職生核心能力培養。

3.增設職業生涯規劃、素質拓展課程、社會實踐等高職生核心能力提升項目、課程和活動

高職生核心能力除了在理論學習中的開發獲取，更重要的則是在廣泛的涉獵和活動中潛移默化長期形成的能力。因此，對于高職生來講，除了專業知識和技能的學習，其核心能力的培養則更多地要依托于課外的相關素質拓展項目、課程和活動。

4.為每個高職生配置“一攬子”核心能力培養計劃

篇（10）

二、大學生職業生涯規劃的定義及現實意義

第一，職業生涯規劃有助于大學生充分了解自己，了解職業現狀，行業發展趨勢，以準確定位自我。

職業生涯規劃要求大學生充分地探索自我，逐漸確定職業偏好，就是要知道自己想做什么，能做什么，然后為自己確立一個切實可行的奮斗目標。職業生涯規劃教育能有效引導大學生積極地進行自我探索，明確自己的優勢以及不足，形成對自我客觀的評價；同時幫助大學生正確認識人才市場的現狀，了解人才需求的比例以及自己在競爭中所處的地位。從而有助于大學生科學制定自己的職業生涯路線，明確職業未來的發展方向。

第二，職業生涯規劃 促進大學生自我完善，提升綜合素質，增強就業競爭力。

職業生涯規劃教育幫助大學生認識自身能力的不足以及人目標與現實的差距，從而促使大學生在學習生活中，更有針對性地進行自我培養，鞏固知識基礎的不足，鍛煉職業技能和處事能力。通過參加相關培訓和社會實踐，有意識地提升職業素質，鍛煉工作能力，不斷提升自身綜合素質，增強就業能力，為將來實現職業目標打下堅實的基礎。

三、當今大學生職業規劃教育存在的問題

第一，大學生職業規劃教育理念的缺失

首先從高校角度來看，目前大多數高校的職業生涯規劃教育仍以就業指導機構為主，工作重心基本包括兩個方面：其一是以就業政策的宣講為主要形式的思想動員；其二是以提供就業信息、就業技能培訓和就業手續辦理為主的事務性工作。

第二，大學生職業規劃教育系統建設不完善

由于就業形勢的日益嚴峻，許多高校開始認識到職業規劃教育的重要性并開始逐漸加強職業規劃教育力度。但是處在探索期的職業規劃教育系統建設不完全。其一，高校的職業規劃教育沒有采取全程化教育的形式，幾乎未能貫穿大學教育始終；其二，師資力量薄弱，目前大學生職業規劃教育的執行主體多為就業指導中心、校團委以及年級輔導員。其三，課程設置不完善，理論教學與實踐教學嚴重脫節。

第三，大學生職業規劃教育的全員化與個性化分離崩析

大學生職業生涯規劃教育是一門必須面向所有大學生的課程，必須普及到每個年級的每個個體。同時，它具有鮮明的個性化特點，他根據每個人的個性特點、興趣愛好、素質技能的不同而有所差距，因此職業生涯規劃教育要重視“因材施教”。

四、加強大學生職業生涯規劃教育的對策

1、積極推廣普及大學生職業生涯教育的理念

校方與大學生都必須明白當下大學生職業生涯規劃的重要性，積極探索、接受新的教育理念。校方作為大學生職業生涯規劃教育的主要平臺，必須致力于推廣大學生職業生涯規劃、探索新的教學方法，通過多樣化方式輔導幫助大學生進行職業生涯規劃，強化大學生職業生涯規劃意識，樹立職業生涯規劃理念。

2、逐步完善大學生階段性職業指導教育系統

大一是適應期，學生在適應大學生活學習的時候往往對新的環境和未來的發展感到無所適從。在這個階段學生應該初步了解職業，特別是自己未來想從事的職業和自己專業對口的職業，同時也要了解職業生涯規劃的重要性和當前的就業形勢。在這個階段，指導老師可以通過觀察、交流等方式逐步了解學生的性格、能力等個人特征，并指導學生進行自我認識、自我評價和自我展望。

大二是定位期。在大學二年級階段，學生主要進行專業課程的學習，應在強化專業知識的同時加強職業技能訓練和綜合能力培養（職業生涯規劃教育全程化的實踐與探索）。在這個階段指導老師應該根據每個學生的具體情況，幫助他們思考、決定未來是選擇升學或者就業.

大三是實踐期。在這個階段，職業生涯規劃的重點應該放在獲得職業技能認證以及社會實踐上。在逐步完成專業課程的學習的同時，指導老師應協同學生明確自己的發展方向，確立具體的目標。根據自己的選擇進行針對性的復習考試，獲取相關證書以增加成功就業的資本。

大四是就業期。經過三年的積淀，大學生已經有了明確的職業規劃和較強的職業技能。在這個階段，大學生的主要任務是畢業論文和畢業實習，為了使實習與就業成功接軌，校方可以適當調整畢業答辯的時間，將答辯安排在畢業實習之前。這樣，大學生面臨的事直接進入社會，開始應聘、面試。

3、組建專業化教師團隊

高校中，職業生涯規劃教育的第一力量就是老師，組建一支專業化的教師團隊是提升大學生職業規劃教育整體水平的關鍵。目前，高校“大學生就業指導”課程的教學人員來看，大多是由就業指導中心的工作人員、各教學單位的輔導員等組成。在工作中教學人員兩級分化嚴重：有的從事學生思想工作，有實踐經驗但缺乏專業知識及對形勢的了解；有的專業素質高但是缺乏與學生的密切交流，這樣的師資狀況顯然不能很好地滿足當前大學生的需求（從操作層面談大學生就業指導課的改進）。

參考文獻：