簡述健康管理的意義匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇簡述健康管理的意義范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

 

關注心理健康的倡議書1    親愛的老師們、同學們：

   “5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。最初是在20xx年5月，由北京師范大學心理系團總支、學生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應，在高校學生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。我院為了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，了解自身存在的問題，使同學們朝著積極向上的健康心理發展，在此向全校師生發出如下倡議：

   呵護生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢？

   擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自己。一個懂得擁抱生活的人又怎么會讓自己天天看著悲情劇呢？

   感恩社會——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災難；感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經過各種考驗洗禮的我們，更應該心懷一顆感恩的心：感恩社會！

   我院心理咨詢中心在這個特殊的節日里將開展一系列特色活動：“我愛我，走進心理學”簽名活動（珍愛生命的人是懂得生命內涵的人，是個文明的人；珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。）、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與，參與方式可以在微信公眾號（或訂閱號）搜索“XX商院學生處”點擊關注，與我們互動！

   讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望；

   讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅；

   讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰！

關注心理健康的倡議書2

   親愛的同學們：

   在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了屬于我們每一個人的節日—5.25“大學生心理健康日”。

   525，即“我愛我”。心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我、體驗自我存在的價值。因此，我們向全院同學發出倡議：

   一、 多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，聽有關心理健康知識講座，參加心理教育相關活動。

   二、多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢中心的老師和心理委員聆聽你的心聲，釋放你的壓力

   三、 多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。

   四、多聽好歌——優美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

   五、多與他人溝通交流——菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

   六、多給心靈一份關注——人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。

   七、多給生命一點珍愛——生命是一個黑白的問號，需要我們用青春將它填成絢麗的彩色。把握生命，為生命拼搏，讓我們的生命不會有遺憾。

   同學們，有誰不是一邊受傷，一邊學會成長，讓我們的心靈多一些寬容，多一點理解，多一抹美麗。來吧，讓我們相約“525”，關注心理，關愛自我！

關注心理健康的倡議書3

   親愛的同學們：

   在這鮮花盛開，草長鶯飛的季節;在這青春似火，激情洋溢的五月，海口經濟學院第___屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5?25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態，讓青春絢麗綻放!在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發出以下倡議：

   1.暢享心靈之旅。積極關注心理健康，多閱讀有關心理健康的書籍，多聽有關積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關活動，讓心的世界充滿陽光。

   2.多給心靈一份關注。人生漫漫長路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個生命都如花綻放。

   3.多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時，請不要獨自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。

   讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

   讓絢爛的青春

   給我們帶來美好希望!

   讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

   讓放飛的心靈

   給我們帶來無窮喜悅!

   讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

   讓七彩的生活

   給我們帶來無限精彩!

   暢享5.25心靈之旅，

   攜手健康同行!

   從心開始，

篇（2）

Abstract：Along with the progress of the society and the improvement of people's living standards，people know a new understanding of health，health management concept already thorough popular feeling， is the introduction of the concept of health management in many fields.Medical support is an important part of our health care system，the concept of health management in the field of medical support to use has very important significance.This paper analyses and expounds on the issue.

Key words：Health management；Health service；Significance

衛勤保障是后勤保障的重要組成部分，主要指的是后勤保障系統中的衛生醫療保障，可以說衛勤保障是戰斗力得以維系的重要基礎，由此可見衛勤保障的重要性。在目前的后勤系統架設中，特別重視衛勤保障的建設，一方面是后勤建設的需求，另一方面是戰斗力的需要。衛勤保障主要有四個方面的保障內容，分別是保障組織指揮的時效性、保障合理設置救治階梯、保障及時救治后送傷病員以及保證藥材籌措與儲備[1～5]。

1 健康管理

健康管理這個概念是20世紀50年代末期由美國首先提出，是一種對個人或者是人群的健康危險因素進行的全面管理過程。健康管理的根本目的是通過對健康危險因素的合理掌控，實現對健康的全面監管。在管理實踐中，主要的宗旨是調動個人或者是集體的積極性，利用有效的資源來實現自身健康效果的最大化。在衛勤保障中，健康管理主要就是通過對人員的一些有害健康因素的掌控，實現人員健康效果的最大化。

2 健康管理在衛勤保障中的應用

2.1在潛在疾病的預防方面的應用 在過去，醫院的醫療工作主要都是采用的被動治療的方式，這種方式不但成本巨大，而且患者在治療時所受的痛苦也比較大，但是自從健康管理被應用到疾病管理中后，這種被動治療的狀況得到了很好的解決。在目前的疾病工作中，通過對人員健康信息的實時掌控，可以對潛在的一些疾病做到先知先覺，通過這種健康狀況分析得來的健康資料，無論是在人員的訓練上還是飲食上，都可以進行危險因素的避免。通過健康管理，疾病預防的成果大幅度上升。

2.2在訓練方式方面的應用 自身健康是訓練進行的主要目的，但是對自身的健康狀況了解不夠，常常會出現對自己健康不利的訓練，基于這種狀況，在人員的訓練上積極的應用健康管理，起到了非常顯著的作用。健康管理通過對人員的健康信息進行建檔和分析，可以有效的分析人員的健康狀況，其自身的健康缺陷也會在信息中呈現出來，通過對信息的把握，人們可以選擇進行針對自身健康特點的訓練。通過這樣針對性的訓練，人員的身體健康程度得到了綜合的加強。

2.3在衛生醫療劃歸重點方面的應用 通過健康管理，衛生醫療可以全面深入的了解到整個團隊的健康狀況，對于團隊醫療重點的問題解決具有非常顯著的作用。在沒有健康管理信息的時候，衛生醫療的劃歸重點主要是偏向于已經表現出來的問題，而對于潛藏問題的重視程度較低，通過對健康管理信息的把握，衛生醫療可以充分的了解醫療的重點問題，進而進行重點劃歸。換句話說就是健康管理的應用促進了衛生醫療重點化的建設和重點問題的解決。

3 健康管理對衛勤保障的意義

3.1有助于全面了解指戰員的健康狀況 健康管理的突出意義就是有助于幫助指戰員了解健康狀況。健康管理需要進行健康信息的分類和存檔，指戰員們通過健康管理信息反應的情況，可以全面的了解自身的健康狀況。了解自身健康狀況可以有效的實現疾病的預防和重點問題的加強，這對于指戰員合理安排自身的生活、鍛煉具有重要的參考意義。

3.2有利于引導正確的生活娛樂方式 健康管理的另一個突出意義就是可以引導人員進行正確的生活和娛樂。在日常生活中不健康的生活方式或者娛樂方式嚴重影響了人們的訓練以及其他的活動。通過健康管理展示的信息，團隊管理人員可以對內部人員的生活和娛樂方式進行指導，使其向健康的方向發展，這對于增強團隊的整體戰力具有積極意義。

3.3有利于加強對潛在疾病的預防和控制 健康管理在衛勤保障中得到應用的最大意義就是可以實現對潛在疾病的監控和預測。疾病的產生必然會有一些征兆，通過健康管理顯示的健康資料，相應的人員可以及時的了解團隊成員的健康走勢，一旦有疾病征兆，可以立即采取行動來進行疾病的檢查和防治，這種主動管理的方式比起被動防治更加的有優勢。

健康管理概念一經提出便受到廣泛的關注，主要是因為健康管理具有科學性，而且其本身將健康這一問題上升到了一個高度。在現階段的衛勤保障中，積極的應用健康管理的理念和方法，不僅可以實現對人員身體狀況的實時監控，更能有效的預防可能潛藏在團隊中的一些疾病威脅。總而言之就是健康管理在衛勤保障中的應用，意義十分巨大。

參考文獻：

[1]林珍啟.健康管理運用于慢性病防治工作中的難點與對策[J].中國慢性病預防與控制，2015，02：150-152.

[2]王燁.健康管理與健康產業現狀與發展趨勢[J].河北醫學，2012，01：134-137.

篇（3）

【Abstract】 AIM: To reconstruct the electrical impedance parameter tomogram of tissues. METHODS: Backprojection was utilized to reconstruct the electrical impedance tomogram at every driving frequency before the ColeCole model of bioelectrical spectroscopy was analyzed and computed in complex plane. Then， image reconstruction was performed. RESULTS: The image of the dispersion parameter of ColeCole model was reconstructed using the data acquired from a 32electrode phantom. CONCLUSION: The reconstructed image of the scheme is acceptable and the method used in this study can yield better images after some optimization.

【Keywords】 backprojection; ColeCole model; electric impedance; tomography， X ray computed; image processing， computerassisted

【摘要】 目的： 對組織進行生物電阻抗斷層參數成像．方法： 用反投影法重建出各激勵頻率下阻抗斷層圖像，在復平面上對生物阻抗譜的ColeCole模型進行分析計算.隨后進行圖像重建． 結果： 對32電極物理模型上采集的實驗數據用此法分析，得到了ColeCole模型散射系數的重建圖像．結論： 所述方法成像結果較準確，是一種可望經改進獲得優良成像質量的參數成像方法．

【關鍵詞】 反投影;ColeCole模型;電阻抗；體層攝影術，X線計算機；圖像處理，計算機輔助

0引言

電阻抗斷層成像（EIT）是在生物醫學工程領域發展起來的一種無損檢測與圖像重建技術．因其成本低廉、無輻射、可動態顯示組織生理活動等優點，有廣闊的應用前景．人體不同組織和體液有不同的電參數，組織病變時，電阻率和介電常數均會變化．無論健康普查或臨床輔助診斷，生物電阻抗斷層參數成像（EIPT）相對通常的EIT技術，對生物體內阻抗信息挖掘的更充分. 結合生物電阻抗的ColeCole模型［1］求取組織內部參數時，可得到更為豐富的內部組織信息．本文在EIT原理和生物電阻抗ColeCole模型的基礎上，建立了一種生物電阻抗斷層參數成像的方法.

1原理

1.1EIT原理生物電阻抗斷層參數成像首先面臨的是“逆”問題，同時需考慮組織阻抗的ColeCole模型，通過邊界測量數據求解生物組織內部的ColeCole模型的關鍵參數．生物組織的阻抗分布復雜，正問題與逆問題均超出僅用歐姆定律既能求解的范圍，結合電磁場理論，可由偏微分方程中的橢圓方程邊值問題描述［2］:?εΦ=0(1)Φ｜αΩ=(2)εαΦ〖〗αn=v(3)其中，ε為復介電常數，Φ為未知電勢分布函數，和v分別為邊界區域的電壓和邊界電流密度，Ω為物體所占空間區域，αΩ為其邊界．公式(1)、(2)構成已知全部邊界場值的第一邊界條件問題（Dirichlet問題），公式(1)、(3)構成已知全部邊界的法向導數的第二邊界條件問題（Neumann問題）．

反投影法［3］是一種針對EIT逆問題較成熟的算法，并由此衍生出多種變體．其基本原理是先用有限元法將被測組織離散化為多個單元，對每一單元進行分析；然后在不同電極上施加激勵信號并測量其他電極電位，計算出不同電力線方向的阻抗數據；最后將與分析單元相關的阻抗數據按照線性疊加原理求和，總和即與該單元的阻抗值成正比．這是分析生物阻抗的特征參數的基礎.

1.2ColeCole模型根據ColeCole理論［1］，生物組織的阻抗特性取決于細胞膜的低漏電特性所導致的容抗Cm和細胞質與細胞間質所導致的電阻Ri、Re，組織阻抗的經驗公式是［4］： Z(f)=R∞+（R0-R∞）/［1+(jf/fc)a］ (4)其中R0＝Re為低頻時電阻，R∞＝Ri//Re為高頻時電阻，fc＝1/2πRiCm為組織的特征頻率，α為散射系數．從復變函數理論可知，在復平面，Z(f)是處于第4像限的一段圓弧，如Fig 1所示.

2參數成像方法

已知3個頻率下測量出生物組織的阻抗，結合組織電阻抗ColeCole圖可解出其相應的電阻抗參數α、R∞、R0、fc等. 不妨記ColeCole圓周上三點為：

(fi)＝Re(fi)＋jωIm(fi) (i=1，2，3)(5)則Cole圓的圓心Y對應的復數a+jb的實部與虛部經推導，可用(fi)的實部與虛部表示為：a＝{［Im(f1)-Im(f2)］-［Re2(f1)-Re2(f3)］ ×［Im(f3)-Im(f1)］-1-［Re2(f2)-Re2(f3)］ ×［Im(f2)-Im(f3)］-1}/2{［Re(f3)-Re(f2)］ ×［Im(f2)-Im(f3)］-1-［Re(f1)-Re(f3)］ ×［Im(f3)-Im(f1)］-1}

(6) b＝{［Re(f3)-Re(f2)］［Im(f2)-Im(f3)］-1

×{［Im(f1)＋Im(f3)］-［Re2(f1)-Re2(f3)］ ×［Im(f3)-Im(f1)］-1}-［Re(f1)-Re(f3)］

×［Im(f3)-Im(f1)］-1 ×{［Im(f2)＋Im(f3)］+［Re2(f2)-Re2(f3)］ ×［Im(f2)-Im(f3)］-1}}

/2{［Re(f3)-Re(f2)］［Im(f2)-Im(f3)］-1-［Re(f1)-Re(f3)］［Im(f3)-Im(f1)］-1}(7)

根據圓心a＋jb和(fi)即可進一步得出其他參數．從EIT圖像重構的角度考慮，若要準確確定待測物體內部的復阻抗分布，需對測量數據進行靜態成像重構，這對測量系統硬件和重構算法的要求都很高，因此需做變通處理.

如Fig 1所示，圓周上四點O，A， B， C，如已知以其中某一點O為起始點，其余三點為終點的向量，同樣可根據公式(6)、(7)確定圓心坐標，進而在復平面唯一確定三向量終點所在的圓周方程．故可以用4個向量的3個獨立差向量求解圓周方程.

設待測組織在含有4個頻率的安全電流激勵下的邊界電壓是(fi)(i=1，2，3，4)，其中f1＜f2＜f3＜f4．對于n個電極的臨近驅動臨近測量系統，(fi)＝［i1，i2，…，in(n-1)/2］ (8)若設(fj)＝(fj)-(f1)(j=2，3，4)(9) 則有Re［(fj)］＝Re［(fj)］-Re［(f1)］(10)Im［(fj)］＝Im［(fj)］-Im［(f1)］ (11)同樣對于(fj，k)=(fj，k)-(f1，k) (j=2，3，4) (12)有Re［(fj，k)］=Re［(fj，k)］-Re［(f1，k) ］ (13)Im［(fj，k)］=Im［(fj，k)］-Im［(f1，k) ］ (14)對于反投影圖像重構［3］，已知邊界測量數據Boundary＝［b1，b2，…，bn(n-1)/2］，若經過反投影重構計算的內部阻抗分布數據為Distr＝［d1，d2，…，dfem］（下標fem為采用有限元法對組織進行剖分的單元總數目），將反投影重構運算用映射T表示，則可有Distr＝T［Boundary］ (15)因為反投影法在微小擾動時，線性較好，故可認為Distr＝T［Boundary］ (16)故此，可得到［(fj，k)］k×1＝ T［［(fj)］ (17)即{Re［［(fj，k)］}k×1＝T{Re［［(fj)］} (18){Im［［(fj，k)］} k×1＝T{Im［［(fj)］} (19)利用(18)、(19)根據不同頻率邊界數據采用反投影圖像重構得到Re［［(fi，k)］和Im［［(fi，k)］后，對于每個單元k，由公式(6)，(7)確定圓心Y的坐標，進而在復平面唯一確定三向量(OA)， (OB)， (OC)終點A， B， C所在的圓周方程．

以散射系數為例，此時的可以近似地表示為α=2arctg(a/b)/π (20)其中，a， b為ColeCole圓的圓心Y對應的復數a+jb在以O為原點的復平面的數值．根據所有單元的數值即可構成組織阻抗的散射系數斷層圖像.

3結果

用在物理模型上采集的多頻邊界數據［5］進行了初步的驗證實驗．成像目標是實驗人員探入鹽水槽中的手指.鹽水槽直徑D=30 cm，高H=10 cm.進行重構運算時，邊界數據采用［(fj)/|［(f1)|的形式.

重構圖像如Fig 4所示．Fig 2標示了成像目標在物理模型中的方位， Fig 3為重構數據采用［|［(f2)|－|［(f1)|］/|［(f1)|，以反投影法得到的準靜態斷層圖像作為對照，Fig 4為散射系數的斷層圖像．

4討論

從Fig 4看，有一定的圖像噪聲.這是參數圖像重Fig 4Parameter tomogram of the object(Dispersion parameter)構運算過程中，不同頻率下的邊界數據經過反投影、坐標變換、參數計算等多重運算過程，測量系統固有的噪聲與數據處理系統的逐次計算誤差積累的結果．同時，因為數據處理中用到了反投影算法，反投影的偽影數據參與了后續數據處理，使得目標邊緣有所畸變．對于成像中的噪聲，可設法優化計算處理流程并研究適當的圖像后處理方法加以改進．對于重構圖像邊緣的偽影，可以設計適合EIT的濾波反投影算法，以消減參與參數圖像重構運算中的偽影數據的影響. 需要明確的是，在復平面內，由向量(OA)， (OB)， (OC)確定的圓的方程與(OA)， (OB)， (OC)所在的ColeCole圓弧存在一個坐標平移的換算關系．這種情況下，只有在準確的(f1，k) (即向量OO)的模值和相角的基礎上，R∞、R0、fc的斷層圖像才有真實意義或參考價值．對于在復平面中作為角度量的散射系數α，當(f1，k)在低頻段時，其相角較小，α受到坐標變換甚至尺度伸縮的影響很小，重構圖像可直接反映散射系數α的分布.

從成像整體結果來看，ColeCole模型參數中的散射系數的斷層圖像在形態上與成像目標在物理模型中的位置和形狀較吻合，定位準確，是一種可行和有效的參數成像方法．相信經過改進，成像質量會有進一步改觀.

參考文獻

［1］ Cole KS， Cole RH. Dispersion and absorption

in dielectrics ［J］. J Chem Phys， 1941;9:341.

［2］ Saacson D， Isaacson EL. Comment on

Calderons paper: “On a increase boundary

value problem”［J］. Math Comput， 1989;52:553.

［3］ Barber DC， Seagar AD. Fast reconstruction of

篇（4）

中圖分類號：G718 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2017）05-0296-02

圖書館工作的核心內容是解決日益增長、內容爆炸的社會信息與讀者無法及時有效獲取所需信息之間的矛盾。這項原則滲透于圖書館工作的各個環節，決定了圖書館的產生、發展和變化。圖書館具有巨大的資源價值和教育功能，這已經是被廣大讀者所贊同的常識。圖書館是屬于每一位讀者的文化空間，讀者可以在這里接觸到最前沿的思想，最新的科技，尋找創意靈感，實現交流與合作。圖書館應該成為讀者除了家和工作學習單位之外，流連忘返的“第三空間”。但令人遺憾的是，因為某些觀念及條件的局限性，圖書館的價值和功能并沒有得到充分的發揮。

圖書館的建設是由物（館舍）、人（圖書館管理員和讀者）、神（館藏文獻所傳播的智慧與精神）三者融合、輝映，相輔相成。[1]未來圖書館發展的關鍵，既不是館舍，也不是所藏圖書數量之多少和質量的好壞，更不是服務對象，讀者只是閱讀的參與者。筆者覺得關鍵應該是圖書館的“館員”。事在人為，圖書館館員是整個圖書館活動的主導者。每一位圖書館館員的素養深淺與眼界高低可以決定未來圖書館發展的走向，與圖書館的自身定位。下面，就著重從“人”的方面來淺談未來圖書館館員的能力定位。

1 圖書館館員自身能力素養建設

首先，圖書館館員應當是熱愛圖書館事業的人，應當是能夠設身處地為讀者著想的人，其次，更應當是知識淵博、對當今最新科技有敏銳嗅覺的人，圖書館作為高校教育事業建設的知識輸送中轉樞紐，應當與學校教學科研工作并肩走在發展前沿，但是很多學校的圖書館資源建設乏善可陳，無法滿足師生讀者的基本閱讀需求，館員配置依然處于教育水平匱乏，難以達到建設高質量圖書館的需求，無法為圖書館發展提供援助力。

以上海健康醫學院為例，為了更好地服務國家醫藥衛生體制改革戰略，推動探索構建現代職業教育體系，于2015年由原上海醫藥高等專科學校、上海醫療器械高等專科學校和上海健康職業技術學院等三所專科學校合并組建而成。新校是一所新建的市屬本科醫學院校，而圖書館水平依然停留在專科學校辦學水平的要求上，全館27名員工，擁有本科以上學歷（含函授）共21人，其中擁有研究生以上水平員工只有8人。并且館員老齡化現象嚴重，使得圖書館更加給人一種“養老院”的印象，缺乏生機活力。館內缺乏專業技術人員，許多人是半路出家，很少有機會參加有關圖書館業務正式專業的培訓，甚至對中圖法分類尚不明確，不能很好的滿足廣大讀者的基本需求。

面對學校從專科高職學校升級為本科院校的轉型時期，圖書館館員應當重新定位，提高自身素質要求，從學歷水平、工作能力上適應學校發展的要求。當代社會，各學科之間的交叉、滲透日益頻繁，未來圖書館的館員首先需具備圖書館專業學科的知識，其次更要在整體素質的提高中注重個性素質的培養。未來圖書館的館員應該是一本百科全書，或是在某一領域有一定的造詣，可以與讀者進行思想碰撞與探討，可以幫助讀者答疑解惑，滿足讀者不同層次的知識需求。D書館的未來發展，一定是現實和虛擬相結合的。圖書館不僅在實體設計上，提供了全方位的視覺感受，而且還將通過各種技術，營造身臨其境的學習環境。未來圖書館的閱讀、學習和交流，多是通過高科技實現的，針對的人群也比現在更廣泛，圖書館館員需要具備較強的學習能力、接受新事物的能力，來面對未來圖書館的變革。

2 新時期圖書館館員工作業務的拓展

由于原先學校的定位，師生對于數字資源的需求率、利用率不高，圖書館都還只是保持著傳統的“書架+閱覽室”的模式，文獻數據資源的配套建設不完善。館內所藏圖書因為出版、采購時間差距，采購人員對學校所設置專業領域用書不能及時更新等原因，脫離讀者獲取最新、有效信息資源的需求，不能給讀者提供方便及時有效的環境與服務。館員都十分擅長于對館內傳統文獻資料的處理與加工等工作，面對日新月異的信息技術，顯得知識陳舊老化，思想認識落后，應變能力不強，充其量擔當著讀者與出版廠商、書商之間“中介”的角色。[2]從匯文系統所統計上海健康醫學院2016年借閱率（表1）我們可以看出，來館借閱人數不足一成，館內上座率及使用借閱率很低，最終花了大部分的經費，圖書館的資源只能滿足小部分讀者的需求，造成大量的資源浪費。

面對學校的轉型，圖書館館員也要與時俱進，從機械化、被動的工作模式中解放出來，走到師生讀者中，通過分析統計數據了解師生讀者的關注熱點、需求焦點，追蹤當下最新文化資訊，不斷推陳出新，保證紙質資源的新穎性、精華性。圖書館內各部門相互配合，信息共享，加強館藏評估的能力，對圖書以及數字資源利用率全面分析，合理配比，使財力、物力、人力得到合理最大化利用。

2.1 提升專業水平，走出圖書館，開展“學科服務”

自從有了互聯網，很多人遇到問題的第一反應就是“Google it”，而在紐約公共圖書館里有一群“人力Google”，想要知道問題答案，你只需要電話撥打圖書館的“答疑熱線”，你的任何問題就都可以找電話那頭的人幫你解答。紐約公共圖書館這種打電話問問題的方式已經有好幾十年的歷史了，甚至在谷歌都還沒出現時就有。他們專門成立一個名叫“ASK NYPL”部門來負責接聽，有10余位圖書管理員，每天都在等候著提問者們的來電。每被問到一個問題他們就會立馬在圖書館一百多年歷史的資料庫中搜尋可能能給出答案的書籍或檔案。一本本的翻閱，直到找出答案。平均每一年他們會接到超過3萬通電話。他們從不限定問題的范圍，任何疑問他們都很樂意幫忙解答。能夠做到對于讀者的需求與疑問時刻在線，及時解決，及時反饋，這是圖書館館員的基本職業準則。

圖書館館員最大的價值是基于各類文獻、數字資源上提供的收集以及整理的服務。只是坐在圖書館里等待讀者前來咨詢與建議，是遠遠不能達到滿足讀者服務需求這個目標的。未來圖書館館員應當充分發揮主觀能動性，走出圖書館，走向教育前線，融入老師與學生的課堂，積極互動，為學校各系部教育提供“一對一”或“一對多”式文獻檢索、信息采集的專業化“學科服務”。“學科服務”是以讀者用戶為核心，圖書館學科館員為載體，依托圖書館提供的公共信息資源，面向特定機構和用戶提供個性化、專業化、知識化的一種新的服務模式和服務機制，是教學科研的信息保障與支持。[3]圖書館館員應積極主動深入各學科內部，根據用戶所反映的問題、關注的焦點等搜集、預定、檢索所需相關學科資料，并對手頭現有資源及時進行評估、整合、取舍、反饋，提供個性化、多層次的服務，達到資源最大化利用率。

2.2 未來的圖書館，不為藏書為交流。

美國皮尤研究中心曾在2015年4月對兩千多位讀者發起調查，在被問及“圖書館撤出部分紙質書及書架，改建技術中心、會議室及文化活動室”的意見時，30%的受訪者表示贊同，反對者占25%，而2012年的同題調查中，反對者多達36%，遠超20%的贊同者。此外，有64%的受訪者反對縮小圖書館的面積，認為應該把過去用于藏書的面積，更多的用于討論交流、體驗學習。[4]未來圖書館應加強對各種形式館藏資源的數字化，提供更加便于讀者的新界面，通過訂購、開放獲取等方式提高電子資源的可用量，最大限度的提高訂購價值。[5]在搜索引擎時代，面對越來越龐大的移動設備用戶群體，可以推行“電子書包”計劃，引進新的閱讀方式，使用新技術，追求個性化定制的信息獲取方式。隨著數字化和網絡化的不斷深入，圖書館將更加開放，其管理與服務也將更加多樣化。當然，無論圖書館的形態和內容發生何種變化，其人類文化的保存和傳播的基本職能即不會改變，紙質的圖書占有比重應該逐年降低，但要做到“少而精”，可以為實體圖書建立遠程密集書庫，方便有需求的讀者借閱，將空間留給開放式交流。

未來圖書館就是充滿創意的共享知識庫。圖書館要成為社會信息共享和知識交流的公共平臺，必須轉變觀念，打破圍墻。林肯大學圖書館館長Penny Carnaby 女士提出LTL（ Library，Teaching and Learning）的創新轉型計劃 ，它將圖書館原有的資源儲備與學校提供的教育培訓以及先進學習技巧等功能組合在一起，形成一個全新的、更加開放的、功能更強大的知識共享空間。[6]開放是未來圖書館發展的主基調。城市圖書館將成為知識、學習和交流中心，它不局限于傳統的書籍，也不僅僅是閱讀，它培養著市民的多元化的素養，形成各類社群互動和對話的空間。已經有不少新形式圖書館出現，如英國倫敦的“概念店”、美國田納西州的圖書館“創客空間”、芬蘭赫爾辛基市圖書館的“城市辦公室”等，如今人們流行“聯合辦公”，讓分散的知識資源，集中在一起進行交流和切磋，而當圖書館加合辦公之后，這種思想分享將上升到新的高度。傳統的圖書館進行的是“信息――讀者”交流模式，隨著圖書館的不斷發展與提高，要出現多樣化的交流模式，比如“x者――讀者”模式、“館員――讀者”模式。在這種新型的圖書館模式下，館員不能以管控的方式來管理圖書館，而是要創造一種人際交流和信息交流的良好環境，讓人與人、人與信息的交流始終處于活躍和暢通的狀態。圖書館館員將發揮更大的作用，成為思想交流的組織者、傳業授道解惑者。

3 結語

曾任上海圖書館館長的中國圖書館學會副理事長吳建中說：“今天的圖書館正在發生一場革命。”第一代圖書館以藏書為主，第二代圖書館以外借為主，今天的圖書館正在向第三代邁進，將以人與人的交流為主。[7]圖書館豐富的館藏、優越的知識和人文環境、以及可接納所有有需求讀者的定位，為圖書館成為文化交流中心提供了可行性。圖書館是最理想的社會交流的執行機構。隨著網絡媒體的不斷進步，作為未來的社會交流中心，圖書館的社會交流形式將日益衍生出很多與時俱進的、符合廣大讀者需求的形式。未來圖書館具有社流的“新身份”，未來圖書館的作用，是文化傳承、學習共享和創新發展。也許未來的圖書館，已經不再局限于某處場所的實體概念，更是應用于虛擬空間中學習、交流、體驗的技能與活動。

未來圖書館的館員所扮演的角色將更加的重要，分工更加細致，對自身能力的要求也非常的專業性，需加強用戶導向服務，拓展了各種新功能。 “以人為本”的人本管理不應成為紙上談兵，應當是未來圖書館館員自我發展定位的指導方針。

參考文獻：

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[3] 吳建中.開放交流合作――國際圖書館發展大趨勢[J].中國圖書館學報，2013（5）：4-8.

[4] 周九常，付永華.現代公共圖書館社會整體形象定位[J].國家圖書館學刊， 2013（ 4）：3-8.

[5] 李明華.論作為交流場的圖書館――兼談基礎理論研究問題[J].新世紀圖書館，2012（12）：7-11.

篇（5）

引言：桂林山水職業學院是2003年8月成立的民辦高職院校，現有計算機、旅游英語、經貿、管理、藝術、機電六系及社科部，開設28個專業，在校生1600多人，招生來源主要是本地區，并面向河南，江西，四川等12個省。該院圖書館隨著學院的成立而產生，至今擁有紙質圖書12.8萬冊，電子圖書1.4萬種，有典藏、綜合、文學三個庫室，以及現刊、過刊和電子文獻三個閱覽室，占地1196m2，可同時容納400多名讀者。學院圖書館現有專職老師三名，學生自發組織到圖書館志愿服務的圖書協會成員60人。筆者從開館至今一直在圖書館工作，見證了圖書館從無到有，從小到大，從手工到自動、數字化的發展歷程，并與七屆圖書協會將近300多名成員建立了深厚的友誼，通過與這些學生和諸多讀者的交談，以及思想政治和心理輔導室的老師們反映，高職院校學生的心理健康問題越發嚴峻，尋找積極向上的心理健康教育方式，加強學生的心理素質教育已迫在眉睫。

有一位聯合國專家斷言：“從現在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦”。中國疾病控制中心提供的數字表明，全國大學生中，16%—25.4%的有心理障礙，以焦慮不安、神經衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主。來自教育部門的調查顯示，大學生因為各種壓力而產生的心理問題日益嚴重，其中以“人際交往、學習壓力、就業壓力、情感困境”是四大最為突出的“心病”。

一、高職院校大學生處在生理心理發育的高峰，總會遇到不同的問題，當然也存在各種各樣的心理矛盾，概括起來主要有：

（一）學習中的矛盾。學生是學習的主體，學習是其心理走向成熟的一個重要途徑，但學習中所遇到的矛盾卻常常給大學生們造成很大壓力，這種壓力如不能及時得以緩解，會直接影響他們的身心健康，表現在考試焦慮、成績波動過大、學習缺乏動力、專業不滿意、學習負擔過重等方面。本院作為民辦高職院校，錄取分數線較本科和其他公辦專科院校低，所招收的學生整體素質不高，基礎不好，學習干勁不足。由于高職院校的特殊性，所設專業都與技能和就業有關，開設的課程與高中存在著本質的區別，在適應這種轉變的過程中，有的學生學習依賴性強，學習不自覺，總要在教師和家長的督促下才能提高自己的學習成績；有的學生愛好興趣廣泛，參加學院的文體活動異常積極，但卻難以靜下心來投入到學習中，甚至有部分學生逃課上網、打游戲或睡懶覺，上課遲到早退現象也屢見不鮮，考試、考核60分萬歲，沒有自律性和規劃性。

（二）人際交往中的矛盾。人際交往中的矛盾表現為溝通不良、交往恐懼、人際關系失調、人際沖突、孤獨無援、缺乏社交基本態度及技能、代溝等。本院當前在校的學生都是90后，城鎮、獨生子女所占比率較大，養尊處優的心理及大肆揮霍的行為與絕大多數來自農村、來自貧苦家庭孩子的節衣縮食形成鮮明對比，有的因自負而不屑交往，因恐懼而不能交往，從而陷入孤寂封閉的境地；有的學生雖能主動與人交往，但對他人的態度常持有偏見、誤解和過分苛求，對他人缺乏同情、理解和尊重，難以為他人接受。良好的交往愿望和實際人際關系不協調的矛盾是形成了當代大學生心理沖突和失調的主要原因。

（三）戀愛中的矛盾。隨著性生理的成熟和性心理的發展，渴望愛情，想談戀愛已成為大學生中較為普遍的心理狀態。因為其本身身心發展尚未完全成熟，世界觀、人生觀、價值觀尚未定型，處理問題不夠成熟，戀愛與學習、事業的沖突，以及學生與學生之間友情的變形，成了當代高校心理學的突出問題。本院圖書協會成員們對眼前“戀愛成風”的現象討論時，“在學校太無聊，找個人做伴，度過三年漫漫歲月”是他們一致認可的觀點，“別人都有異性朋友，整天出雙入對的，讓人看了羨慕”這樣的思想，充分暴露了學生們不成熟的心靈和處世心態。有些學生，常因為異性朋友而向班主任請假不上課，或者干脆逃課，有的整天沉迷于“網戀”的虛擬世界不可自拔，嚴重者甚至打架斗毆，聚眾鬧事，在學校產生了非常不良的影響。“主觀學業第一，客觀愛情至上”，大多數學生從理性上都知道學業是第一位的，感情是第二位的，但在實際行動中，一些大學生用于戀愛的時間遠遠大于學業的時間。由于大量的時間沉溺于花前月下，卿卿我我，學習成績一落千丈。

（四）求職擇業中的矛盾。表現為缺乏選擇的主動性、不了解與自己的個性能力相匹配的職業領域、對面試缺乏自信、過于追求功利、缺乏走上社會的心理準備等。如有的學生面對人才市場五花八門的招聘單位與條件不知所措，難以抉擇；有的學生不知怎樣進行適當的自我推薦；有的學生對社會種種現實不能正確分析，產生逃避社會或過于擔憂的心理。筆者所在圖書館每年都招聘新生當管理員，每年也都送一批學生走向實習崗位，走向社會就業，而每年將近7月份時，都有學生過來咨詢和訴苦，大多問題都是所學專業與實習崗位不符，學到的知識到就業單位派不上用場，更有學生對那些平時成績及在校表現、領導印象都不如自己的人能輕而易舉找到理想的工作耿耿于懷，不能理解。

二、高職院校圖書館開展大學生心理健康教育的途徑與方法

影響大學生心理健康各種矛盾因素表明，不同的心理健康問題，有其不同的形成原因。我們對大學生的心理健康教育必須有的放矢，對癥下藥。高校圖書館應利用自身的優勢，把大學生心理健康教育作為一項重要的工作來抓，配合專職的心理健康咨詢員，充分利用圖書館有關心理教育的信息資源，有計劃地開展心理健康教育與研究，為培養出有健全人格和心理適應能力的大學生提供服務平臺。

（一）建立心理健康教育閱覽室。“讀萬卷書，行萬里路”，高爾基也說：“書是人類社會進步的階梯”。其實，書對一個人的精神鼓勵和支持作用是難以估量的。在遭遇困境時，書有兩種作用：一是直接激勵你，教會你怎樣看待和分析問題，怎樣擺脫和走出困境；二是轉移你的注意力，調節和減緩緊張情緒。圖書館應充分利用教育信息資源，及時對現有館藏進行資源調配，不斷地有針對性地補充高品味的圖書，如《卡耐基的成功之路》、各種著名人物傳記等，以書療傷，閱讀教育，建立名副其實的“心理健康閱覽室”。

（二）充分發揮“第二課堂”的作用，配合學校開展多樣化的心理健康教育活動。圖書館可利用自身的優勢，配合高校有關部門舉辦心理健康方面的系列講座、專題書展，讀書報告會等，開展豐富多彩的心理健康教育活動。圖書館可以與心理健康教育人員進行交流，閱讀學生心理測驗結果分析報告，了解學生存在的主要心理健康問題，充分發揮自己“第二課堂”的作用，利用自身對學生不構成“教育與被教育”這種心理壓力的優勢，有針對性地為學生開展服務。對心理抑郁、缺乏足夠自信心的學生，圖書館可以通過“讀者學會”組織專題讀書活動，讓他們交流讀書心得，培養他們的樂群性和自信心；對創造能力較差的同學，圖書館可提供有助于提高創造能力的圖書讓他們閱讀，還可以組織如書籍封面裝幀設計等活動，鼓勵同學參與，以提高創造力。

（三）努力提高圖書館員的素質，營造良好育人環境。館員素質是指館員在從事圖書館工作中所必須具備的基本條件和穩定的品德，即館員的知識、技能、觀念和情感的總和。它是館員內在綜合素質的反映，同時也制約著館員在工作過程中以什么樣的思想和行為去對待本職工作。在圖書館，讀者不是完全處于被動的地位，沒有強制受教育的感覺，對于圖書館員友好的引導，他們更易于接受，不會產生逆反心理。因此，我們要建設一支高素質、具有現代觀念和現代科技文化知識、掌握現代圖書館業務技能的圖書館員隊伍，圖書館員不僅是信息資源的組織管理、分析利用者，更應是為提高信息意識與信息能力的教育者。因此，高校圖書館要有計劃、有重點地對圖書館員進行計算機、網絡技術和心理健康方面的培訓，并通過各種形式的繼續教育和在職培訓，不斷更新知識結構，提高技能，從而達到提高圖書館整體服務效率和水平的目的。圖書館員除了應以其豐富的知識、高雅的氣質、良好的職業道德贏得讀者的理解和尊重外，還要營造良好的育人環境。安靜、舒適、寬敞的閱讀環境讓人靜心，積極向上的閱讀氛圍對培養大學生積極的世界觀、人生觀能起到潛移默化的作用。

（四）調動圖書協會積極性，廣泛與讀者溝通。圖書協會是由學生自發組織到圖書館志愿服務的社團，這些學生來自不同班級，他們的加入，起到了很好的橋梁作用。圖書館應充分發揮圖書協會在學生中的溝通作用，通過協會成員及時了解學生心理問題或疑惑，有針對性的尋求解決方法。

總之，圖書館要積極主動與學校團組織、學生會以及心理學授課老師密切聯系，及時了解和掌握在心理健康方面涌現出來的各類典型，大力宣傳先進典型的經驗，讓大學生們在典型的經驗交流中，互相啟發，互相促進，正確認識世界，認識自我，認識各種矛盾。高職院校以及整個社會應高度重視和切實加強學生的心理健康教育，積極尋求提高學生心理健康教育實效的措施和對策，把學生培養成為具有崇高的思想道德素質、較高的科學文化素質、較強的能力素質和健康的身心素質，成為對社會有用的優秀人才。

參考文獻：

篇（6）

計算機網絡的迅速發展如同一把雙刃劍, 在給中小學生正常的學習、生活、人際交往，甚至學校、家庭和社會帶來巨大利益的同時，也帶來了諸多弊端和危害。本文通過對中小學生網絡成癮這個社會問題的調查與分析，旨在找出中小學生網絡成癮的各種原因，并針對這些原因，提出相應的基本對策。我們要加強青少年網絡教育，幫助青少年學生適應信息時代，真正戒除網癮，以促進我市中小學校健康穩定地發展。本文通過對青少年網絡成癮與心理健康關系的研究，對這一問題進行了闡述。

一、研究對象與方法

1.研究對象

本研究的調查對象為伊寧市第七中學、第一中學和第二中學的學生和家長，共發放調查問卷310份，有效回收288份。訪談的對象為上述三所學校的部分學生。

2.研究方法

“伊寧市少數民族中小學生網絡成癮與心理健康的關系研究”的調查是一項實證性的研究，在研究中主要使用了問卷調查法和訪談法等方法作為研究手段，開展了集體問卷調查、個別訪談和集體訪談等。

二、調查內容

“伊寧市少數民族中小學生網絡成癮與心理健康的關系研究”以問卷調查為主要方式，以訪談作為補充，就課題關系的一系列問題進行了調查。內容包括：家長隔閡；學生的個人基本情況；上網情況；上網對健康、心理、生活等方面的影響；網絡成癮的特征。

三、資料的統計分析

問卷經過整理后錄入計算機，用SPSS16.0統計軟件對數據進行統計分析。

四、調查結果

1.被調查青少年的基本信息

（1）性別

在本次調查的288人中（按有效收回的調查問卷人數統計），初中生（男生）84人，初中生（女生）110人，高中生（男生）46人，高中生（女生）48人，上網人數率91.6%。初中生上網的男生占男生總人數的88%，上網的女生僅占女生總人數的72%，高中生上網的男生占男生總人數的89%，高中生上網的女生僅占女生總人數的72.9%，性別之間存在顯著差異，可見男生比女生更容易上網成癮。

（2）父母的文化程度

調查表明，上網同學父母的文化程度為小學和小學以下的有10.35%，初中的占40.3%，高中的占37.6%，大專的占14.4%，本科及本科以上的占23.3%。相對比而言，未上網同學父母的文化程度為小學和小學以下的有16.5%，初中的占38.6%，高中的占33.0%，大專的占9.1%，本科及本科以上的占2.8%。上網同學和未上網同學父母的文化程度存在明顯的差別，父母的文化程度越高，子女上網的比例也就越高。

（3）家庭收入

在家庭收入上，上網青少年的家庭人均月收入集中于500～1000元和1000～2000元，有效比例分別為8%和8.7%，而未上網青少年的家庭人均月收入集中于200～500元和500～1000元，比例都是16%。上網青少年的家庭人均月收入明顯高于未上網青少年的家庭人均月收入。

2.青少年上網的基本情況

（1）上網青少年家中的電腦和聯網情況

在家里已經配電腦的青少年人數率較多，其中家里配置了聯網的青少年較少，而在家里未配電腦的青少年的人數率較多。

（2）上網時間

青少年每次上網的時間多集中在一小時左右和兩到三小時，每次上網時間非常長和非常短的青少年比例都不超過10%。調查表明，大多數青少年上網的時間比較合理。平均每周上網的時間為兩到三小時。

（3）上網地點

被調查的青少年中，11.3%的青少年在家里上網，45.3%的青少年在網吧上網，9.2%的同學在學校上網，在同學家上網的占5.2%。可見網吧是青少年獲得網絡資源的重要場所，它對青少年接受影響產生作用，因此如何處理網吧建設和網吧管理問題不容忽視。家庭排在青少年上網的第二場所，證明家庭也是青少年獲得網絡資源的重要場所，因此家庭的網絡狀況以及家長對網絡的認識會對青少年接受網絡的影響發揮一定作用。主要在學校上網的青少年比例較小，說明學校在這方面做得不夠。作為青少年生活和學習的重要場所，學校在為青少年提供網絡資源和引導青少年健康上網應發揮更大的作用。

（4）青少年上網的目的

青少年上網的目的依次為娛樂放松、查詢信息、與人交往、輔助學習、了解社會和學習電腦技術。這反映出被調查青少年上網的主要目的是休閑娛樂和尋找信息。

五、討論

當今世界科學技術飛速發展，國際競爭日趨激烈，我們要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化要求相適應的數以億計高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容，現代社會對人的心理素質要求不斷提高，健康心理日趨成為二十一世紀對人才選擇的重要條件，作為時代的新人，培養良好的心理品質，促進人格的健康發展，進而能迅速適應復雜多變的環境就顯得越發重要。

當代中小學生是跨世紀的一代。他們正處在身心發展的重要時期，心理仍不成熟,各項心理健康指標均不穩定，甚至有的中學生的心理年齡表現得要小于他們的生理年齡。他們思維活躍，接受新事物快，求知欲和好奇心強。這些特點對于中學生學習新知識是非常有利的。但是，中學生接觸的社會環境相對比較狹窄，涉世不深、閱歷較淺，鑒別力、選擇力、自控力不強，對一些不良事物缺乏免疫力，加之自我保護意識薄弱，因此，在變化萬千的各種社會環境中，容易受到誘惑，容易上當受騙，形成不健康的心理。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環境，而且需要幫助他們掌握調控自我，發展自我的方法與能力。

調查顯示，青少年對互聯網的需求主要是“獲得新聞”“滿足個人愛好”“提高學習效率”“研究有興趣的問題”以及“結交新朋友”。根據2008年5月伊寧市3所民族中學調查報告表明，大多數青少年的網絡使用集中在角色扮演、游戲、信息聊天上。有趣的是，研究者發現男孩和女孩在網絡使用上的內容有顯著差異。男孩們更喜歡在電腦上玩網絡游戲，而女孩們更喜歡在網上和朋友聊天，發e-mail。

從整體情況看，中學生的網絡應用情況較好，主要表現為:學生上網的時間較為合理;多數人能正確對待網上交友；善于利用網絡這種新的教育和學習方式。

從調查數據看，在中學生群體中，存在著一定比例的網絡成癮和有網絡成癮傾向的學生，對網絡成癮人群進行調查，發現網絡成癮者共24人，成癮率為9.4%。

中學生在網絡使用與網絡成癮狀況上存在性別差異、年齡差異和角色差異。

上網時間、上網動機、上網地點與網絡成癮間存在著比較顯著的相關關系。

在上網活動方面，與非網癮群體相比，網癮群體的活動有一些明顯的特征。網癮群體上網活動更傾向于娛樂性。

網絡成癮學生與未成癮學生在心理健康方面存在差異。網絡成癮學生主要表現出高焦慮和抑郁等情緒問題，人際關系敏感，有明顯的敵對傾向。成癮者的這些心理障礙使他們與人進行面對面交流時很容易受到挫折和失敗。由于與周圍人相處不融洽，在現實生活中遇到矛盾或壓力時，不善于向別人傾訴自己遇到的問題，很少得到家人、同學、教師和朋友的關照和幫助，因此就轉而求助于寬松、匿名、互動、開放的網絡。在網上可以輕松、隨意地與他人交談，建立自己的網絡人際關系，這種寬松、互動、開放的網絡成為網絡成癮者建立網上人際關系，逃避現實，發泄自己消極情緒的場所。

青少年網絡成癮的原因是復雜的,有自身的原因,有家庭的原因,也有社會的原因。從自身原因看,很多是因為心理因素引發的,青少年作為一個特殊的上網群體,在心理特征、知識結構、學習能力等方面,都具有自己鮮明的特點,他們精力旺盛、富于想象力和創造力,是人生的黃金時期,但也是人生一個最為脆弱和危險的時期。青少年的生理成熟與心理成熟滯后形成矛盾,生理心理發展需求與社會教育要求也形成了矛盾,這些都會使青少年難于形成正確的自我意識,難于建立起良好的人際關系,易使青少年產生各種心理困擾,以上問題都將對青少年網絡行為產生重要的影響。特別是青少年學生，當他們面對這些五光十色的外部信息時，由于年齡較小，自制能力弱，獵奇心強，還尚未形成較為成熟的是非觀，很容易受其中一些不良信息的影響。

綜上所述，中學生的心理健康不僅關系其個人成長與發展，也關系到國家、民族的前途和命運。教師在教育活動中，應啟發學生認識信息時代的特點，使學生站在立志做時代新人的高度，自覺接受心理健康教育。網上行為不可避免地對中學生的心理造成一定的影響。中學生的自我意識、逆反心理使教師不能僅僅依賴簡單的說教，只有通過廣泛開展心理健康教育，才能從根本上提高青少年的明辨是非能力、自我控制能力、自我保護能力等。我們可以通過認真授課，給學生開設專題講座，與學生談心，組織相關的實踐活動等促進學生提高認識并走向成熟。但學習是中學生主要的生活內容，是他們最為敏感、最易于受到良性或非良性刺激而引起一系列心理效應的重要的生活內容。教師應抓住解決有關學習的心理問題，通過幫助他們體驗戰勝學習困難，緩解學習壓力，進而獲取良好的成績，促使學生體會維護和增進心理健康的過程，從中悟其規律，增強心理健康教育這一理論指導實踐的能力。

總之，網絡是信息的基礎，青少年是未來的希望。網絡時代的到來是不可阻擋的大趨勢，大力普及網絡知識，打破網絡的神秘，加強對青少年的思想品德教育和心理健康教育，使學生樹立科學的網絡觀，正確處理好上網與學習、生活的關系。樹立正確的人生觀，學會趨利避害，掌握上網的正確方法，如合理安排時間，合理選擇信息，就能經受住網絡時代的挑戰，使網絡發揮真正的作用，讓全社會聯起手來，共同創造。同時，開展各種科技興趣活動、積極健康的文體活動等會將一部分青少年從網絡中吸引到現實生活中來,讓其充分感受現實生活中的樂趣,建立健全青少年心理輔導機構,發現青少年心理問題,及時解決。對青少年教師及其家長進行必要的心理知識培訓,及時發現網絡成癮青少年,從生活、思想、學習等各方面給網絡成癮者提供關懷與心理支持，盡早幫助其擺脫網癮的危害。

參考文獻：

［1］顧海根.青少年網絡成癮預防與治療.華東師范大學出版社，2006.

［2］檀傳寶.網絡環境與青少年德育.福建教育出版社，2005.

篇（7）

心理狀態冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱， 此種疾病是一種終身性的慢性病， 在這長病程中患者極易發生焦慮、抑郁、恐懼、擔心等不良心理[1]。而一旦發生這種負面情緒， 會對冠心病的治療帶來影響， 因此及時和有效解決患者的這些問題是非常必要的。本次作者采用健康教育聯合心理疏導的方式對其進行干預效果良好。現報告如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 隨機選取2012年1月～2014年1月本院收治58例冠心病伴有焦慮抑郁癥的患者作為研究對象。男28例， 女30例。年齡最大69歲， 年齡最小47歲， 平均年齡（56.9±9.7）歲。以上患者均經過Zung氏焦慮自評量表和Zung氏抑郁自評量表進行心理評估顯示均有焦慮和抑郁的不良心理狀態。隨機分為觀察組和對照組， 每組29例。兩組一般臨床資料比較， 差異無統計學意義（P>0.05）， 具有可比性。

1. 2 方法 對照組患者接受常規的護理；實驗組患者則在基本護理的基礎之上再接受健康教育聯合心理疏導。方法為：在患者入院之后就對患者的各項資料進行收集， 并評估其情況。首先， 對入院患者進行健康教育， 向患者介紹疾病的成因、注意事項、用藥情況、疾病的發展等等知識， 讓患者對其所患疾病有一定的了解， 熟悉之后就不會感到那么恐懼， 從內心接受， 正視疾病。同時， 作者對患者進行針對性的心理疏導。例如多與患者溝通， 及時了解患者內心苦惱， 讓患者體會到醫護人員對其的關心。并且專業護理人員還應該對患者家屬進行溝通， 讓患者家屬多關心患者， 不僅關心患者的日常生活， 更要照顧患者的感情， 同時給予患者最大的支持， 這樣可以減輕患者內心的負擔， 讓患者可以安心接受治療。在患者結束治療出院時再次進行抑郁和焦慮的評價， 對入院前與入院后的結果進行比較。

1. 3 統計學方法 數據資料都采用SPSS11.5統計學軟件進行處理。計量資料以均數±標準差（ x-±s）表示， 采用t檢驗； 計數資料采用χ2檢驗。當P

2 結果

觀察組患者的抑郁和焦慮癥狀較對照組明顯減輕， 兩組患者心理狀態差異具有統計學意義（P

3 討論

冠心病是一種長期的慢性病， 在其發展和治療的過程中， 患者很容易發生一些心理問題。這些不良的心理因素會導致患者疾病的進一步加重， 嚴重影響患者的預后。因此， 對這類患者進行及時的治療是一個不容小覷的問題[2]。目前這類患者的治療都是采用藥物治療， 但是一些藥物會與所服用治療冠心病的藥物發生作用， 使得發生并發癥， 對患者的治療產生消極的作用。作者本次采用的健康教育聯合心理疏導的方式， 目的就是讓患者從自身進行改變， 讓患者從根本上擺脫不良心理問題。首先作者讓專業護理人員為其進行健康教育， 讓患者對自己所患的疾病有充分的了解， 這樣患者就會消除對疾病的恐懼， 坦然接受， 積極接受治療[3]。再對患者進行具有針對性的心理疏導， 讓患者了解疾病的基礎之上給予其心理上的支持， 排解患者的不良情緒， 幫助患者建立健康的生活方式和健全的心理。本次作者通過使用健康教育聯合心理疏導的方式對冠心病伴焦慮抑郁的患者進行干預， 取得了非常顯著的效果， 兩組患者心理狀態差異具有統計學意義（P

綜上所述， 作者認為冠心病伴焦慮抑郁的患者， 通過健康教育和心理疏導的干預， 能夠明顯改善患者的心理狀態， 因此值得在臨床使用。

參考文獻

[1] 王金燕. 評價健康教育聯合心理疏導對冠心病伴焦慮抑郁患者心理狀態的改善效果.中國傷殘醫學， 2013（10）：32-33.

篇（8）

（2）教育的全民化。

（3）教育的民主化。

（4）教育的多元化。

（5）教育技術的現代化。

要點速記：全民多現身。

 

2.簡述近代社會教育的特點。

（1）國家加強了對教育的重視和干預，公立教育崛起。

（2）初等義務教育普遍實施。

（3）教育世俗化。

（4）重視教育立法，倡導以法治教。

 

3.簡述生產力對教育的制約作用。

（1）生產力的發展水平制約著課程設置和教學內容的選擇。

（2）生產力水平決定教育的規模和速度。

（3）生產力的發展制約著學校結構。

（4）生產力的發展制約著教學方法、手段和教學組織形式。

 

簡述教育與政治經濟制度的關系。

4（1）政治經濟制度對教育的制約作用

①政治經濟制度決定著教育目的。

②政治經濟制度決定教育的領導權。

③政治經濟制度決定著受教育的權利。

要點速記：兩權一目的。

5（2）教育對政治經濟制度的影響作用。

①教育培養合格的公民和各種政治人才。

②教育是一種影響政治經濟制度的輿論力量。

③教育通過提高全民文化素質，推動國家的民主政治建設。

要點速記：人（人才）魚（輿論）公（公民）主（民主）促政治。

每天積累一點點，一起來遇見更好的自己(^ω^)

 

6.簡述文化對教育的影響。

（1）文化影響教育目的的確立。

（2）文化影響教育內容的選擇。

（3）文化影響教育教學方法的使用。

（4）文化本身是一種教育力量。

要點速記：目內方育。

 

7.簡述教育對文化發展的促進作用。

（1）教育具有傳遞、保存文化的作用。

（2）教育具有傳播、交流文化的作用。

（3）教育具有更新、創造文化的作用。

（4）教育具有選擇、提升文化的作用。

要點速記：兩傳選新再創造。

 

8.簡述學校教育在人的身心發展中起主導作用的表現。

（1）學校教育按社會對個體的基本要求對個體發展方向做出社會性規范。

（2）學校教育具有加速個體發展的特殊功能。

（3）學校教育，尤其是基礎教育對個體發展的影響具有即時和延時的價值。

（4）學校教育具有開發個體特殊才能和發展個性的功能。

要點速記：嚴（延時價值）規范（社會性規范），塑（加速個體發展）個性（發展個性），總之要發展。

 

9.簡述學校教育在人的身心發展中起主導作用的原因。

（1）學校教育是有目的、有計劃、有組織地培養人的活動。

（2）學校教育是通過接受過專門訓練的教師來進行的，相對而言效果較好。

（3）學校教育能有效地控制、影響學生發展的各種因素。

（4）學校教育對人的影響比較全面、系統和深刻。

要點速記：三有一訓練，控制影響全面。

 

10.簡述個體的主觀能動性在人的身心發展中的作用

（1）學生個體的主觀能動性是其身心發展的動力。

（2）人的主觀能動性推動人的發展。

（3）人的主觀能動性是通過人的活動表現出來的。離開了人的活動，遺傳素質、環境和教育所賦予的一切發展條件，都不可能成為人的發展的現實。

 

11.簡述影響教育制度的因素（建立學制的依據）。

（1）生產力發展水平和科學技術發展狀況。

（2）社會政治經濟制度。

（3）青少年兒童身心發展規律。

（4）本國學制的歷史發展和外國學制的影響。

要點速記：社會、個人、外國三方面。

 

12.簡述發達國家學制改革發展的主要趨勢。

（1）義務教育的范圍逐漸擴展，年限不斷延長。

（2）普通教育與職業教育朝著相互滲透的方向發展。

（3）高等教育大眾化、普及化。

（4）終身教育體系的建構。

要點速記：義務要延長，高等要大眾，職業要統一，終身要建立。

 

13.簡述確立我國教育目的的依據。

（1）特定的社會政治、經濟、文化背景。

（2）受教育者的身心發展規律。

（3）人們的教育思想。

（4）馬克思關于人的全面發展學說。

要點速記：社會、個人、理論三方面。

 

14.簡述現階段我國教育的基本精神。

（1）我們要求培養的人是社會主義事業的建設者和接班人，因此，要堅持思想政治道德素質與科學文化知識能力的統一。

（2）我們要求學生在德、智、體、美等方面全面發展，要求堅持腦力勞動與體力勞動兩方面的和諧發展。

（3）適應時展的要求，強調學生個性的發展，培養學生的創造精神和實踐 能力。

要點速記：社會主義接班人，全面個性多發展。

 

15.簡述素質教育的基本內涵。

（1）素質教育以提高國民素質為根本宗旨。

（2）素質教育是面向全體學生的教育。

（3）素質教育是促進學生全面發展的教育。

（4）素質教育是促進學生個性發展的教育。

（5）素質教育是以培養學生的創新精神和實踐能力為重點的教育。

要點速記：提速（國民素質）個性創兩全。

 

16.簡述個體身心發展的一般規律。

（1）順序性。

（2）階段性。

（3）不平衡性。

（4）互補性。

（5）個別差異性。

 

17.簡述活動課程論的觀點.

（1）主張一切學習都來自經驗，而學習就是經驗的改造或改組。

（2）主張學習必須和個人的特殊經驗發生聯系，教學必須從學習者已有的經驗 開始。

（3）主張打破嚴格的學科界限，有步驟地擴充學習單元和組織教材，強調在活動中學習，而教師從中發揮協助作用。

要點速記：個人經驗，打破界限。

每天積累一點點，一起來遇見更好的自己(^ω^)

 

18.簡述制約課程的主要因素。

（1）學生的年齡特征、知識、能力基礎及其可接受性。

（2）社會政治經濟制度和文化發展水平對課程開發的影響。

（3）學科特征影響課程的編制。

要點速記：學生、社會、學科。

 

19.簡述課程標準的含義及作用。

（1）課程標準的含義。

課程標準是國家根據課程計劃以綱要的形式編定的有關某門學科內容及其實施、評價的指導性文件。

（2）課程標準的作用。

課程標準是教材編寫、教學、評價和考試命題的依據，是國家管理和評價課程的基礎。

 

20.簡述加德納多元智能理論。

人的智力結構中存在著八種相對獨立的智力：

（1）語言智力。

（2）邏輯—數學智力。

（3）視覺—空間智力。

（4）音樂智力。

（5）身體—動覺智力。

（6）人際智力。

（7）自知智力。

（8）自然智力。

要點速記：語（語言智力）數（邏輯—數學智力）體（身體—動覺智力）音（音樂智力）美（視覺—空間智力），一人（人際智力）兩自（自知智力和自然智力）。

 

21.簡述新課程改革背景下的學生觀。

（1）學生是發展的人。

（2）學生是獨特的人。

（3）學生是具有獨立意義的人。

要點速記：兩獨一發。

 

22.簡述新課程改革背景下的教師觀。

（1）從教師與學生的關系看，新課程要求教師應該是學生學習的促進者。具體來說，教師是學生學習的合作者、引導者、參與者。

（2）從教學與研究的關系看，新課程要求教師應該是教育教學的研究者。

（3）從教學與課程的關系看，新課程要求教師應該是課程的建設者和開發者。

（4）從學校與社區的關系看，新課程要求教師應該是社區型的開放教師。

要點速記：開醋（促進）放鹽（研究）。

 

23.簡述新課程改革背景下的教學觀

（1）教學從“教育者為中心”轉向“學習者為中心”。

（2）教學從“教會學生知識”轉向“教會學生學習”。

（3）教學從“重結論輕過程”轉向“重結論的同時更重過程”。

（4）教學從“關注學科”轉向“關注人”。

要點速記：學習過人。

每天積累一點點，一起來遇見更好的自己(^ω^)

 

24簡述新課程改革的具體目標。

（1）實現課程功能的轉變。

（2）體現課程結構的均衡性、綜合性和選擇性。

（3）密切課程內容與生活和時代的聯系。

（4）改善學生的學習方式。

（5）建立與素質教育理念相一致的評價與考試制度。

（6）實行三級課程管理制度。

要點速記：方（學習方式）平（評價與考試制度）的關（課程管理制度）節（課程結構）有內（課程內容）功（課程功能）。

 

25.簡述我國現階段的教學任務。

（1）使學生掌握系統的現代科學文化知識，形成基本技能、技巧。

（2）發展學生智能，特別是培養學生的能力和創造力。

（3）發展學生體力，促進學生的身體健康。

（4）培養學生科學的世界觀、良好的思想品德、健康的審美情趣和良好的心理 素質。

要點速記：雙基 + 全面發展（德、智、體、美等方面全面發展）。

 

26.簡述教學過程的基本規律。

（1）直接經驗與間接經驗相統一的規律。

（2）掌握知識與發展能力相統一的規律。

（3）教師主導作用與學生主體地位相統一的規律。

（4）傳授知識與思想教育相統一的規律。

要點速記：建（間接經驗）立（發展能力）主（學生主體）育（思想教育）。

 

27.簡述教學過程的基本階段。

（1）激發學習動機。

（2）領會知識。

（3）鞏固知識。

（4）運用知識。

（5）檢查知識。

要點速記：一動機四知識。

28.簡述教學工作的基本環節。

（1）備課——上課前的準備工作，是教好課的前提。

（2）上課——教學工作的中心環節。

（3）布置、檢查課外作業。

（4）課外輔導。

（5）學生學業成績的檢查與評定。

要點速記：備上作業來輔導，學生成績差不了。

 

29.簡述教師應該如何備課。

（1）備課要做好三方面的工作：鉆研教材、了解學生和設計教法。

（2）備課要寫好三種計劃：學期（學年）教學進度計劃、單元計劃（課題計劃）、課時計劃（教案）。

要點速記：三備三計劃。

 

30.簡述上好課的具體要求.

（1）目的明確。

（2）內容正確。

（3）方法得當。

（4）結構合理。

（5）語言藝術。

（6）氣氛熱烈。

（7）板書有序。

（8）態度從容。

要點速記：明確內容；方法合理；語言熱烈；板書從容。

 

31簡述教師布置作業時應遵循的基本要求。

（1）作業內容符合課程標準的要求。

（2）考慮不同學生的能力需求。

（3）分量適宜，難易適中。

（4）作業形式多樣，具有多選性。

（5）要求明確，規定作業完成時間。

（6）作業反饋清晰、及時。

（7）作業要具有典型意義和舉一反三的作用。

（8）作業應有助于啟發學生的思維，含有鼓勵學生獨立探索并進行創造性思維的因素。

（9）盡量同現代生產和社會生活中的實際問題結合起來，力求理論聯系實際。

 

32.簡述啟發性教學原則的貫徹要求。

（1）加強學習的目的性教育，調動學生學習的主動性。

（2）教師的講授應抓重點、難點和關鍵。

（3）設置問題情境，啟發學生積極思維。

（4）培養學生良好的思維方法。

要點速記：主（主動性）抓（抓重點、難點、關鍵）情境（設置情境），培方法（培養思維方法）。

 

33.簡述理論聯系實際原則的貫徹要求。

（1）書本知識的教學要注重聯系實際。

（2）重視培養學生運用知識的能力。

（3）正確處理知識教學與技能訓練的關系。

（4）補充必要的鄉土教材。

要點速記：小聯（聯系實際）在鄉（鄉土教材）下訓練運（運用知識）輸技能（知識教學與技能訓練）

 

34.簡述教學方法選用的依據 

（1）考慮教學方法本身的特點和功能，靈活選擇，綜合運用。

（2）依據學科特點和學習內容選擇教學方法。

（3）依據教學目標選擇教學方法。

（4）依據學生特點選擇教學方法。

（5）依據現有的教學媒體的特點選擇教學方法。

要點速記：依自身，依內容，依目標，依學生，依媒體。

 

35.簡述如何培養學生的注意。

（1）培養學生善于與注意分散作斗爭的能力。

（2）培養學生穩定而廣泛的興趣。

（3）培養學生養成良好的學習習慣。

（4）培養學生保持良好的心理狀態。

（5）使學生能分析自己在注意方面的優缺點，發揚優點，克服缺點。

每天積累一點點，一起來遇見更好的自己(^ω^)

 

簡述班級授課制的優缺點。

36（1）班級授課制的優點。

①有利于經濟有效地大面積培養人才。

②有利于發揮教師的主導作用。

③有利于發揮學生集體的作用。

37（2）班級授課制的缺點。

①教學活動多由教師直接做主，學生的主體地位或獨立性受到一定的限制。  

②學生的學習主要是接受現成的知識，動手機會少，不利于培養探索精神、創造能力和實踐能力。

③教學面向全班學生，強調的是統一，難以照顧學生的個別差異。  

④教學內容和教學方法的靈活性有限。

要點速記：大養人，教主導，學集體；限獨立，少動手，難個別，缺靈活。

 

38簡述知覺的基本特性。

（1）知覺的選擇性。

人在知覺過程中把知覺對象從背景中區分出來優先加以反映的特性就叫知覺的選擇性。

（2）知覺的整體性。

知覺的對象是由不同部分和屬性組成的。人在知覺時，并不把知覺對象感知為個別孤立的部分，而總是把它知覺為統一的整體。

（3）知覺的理解性。

人在知覺某一事物時，總是利用已有的知識和經驗去認識它，并把它用詞語標示出來，這種特性就叫知覺的理解性。

（4）知覺的恒常性。

知覺的恒常性是指客觀事物本身不變，但知覺的條件在一定范圍內發生變化時，人的知覺的映象仍然保持相對不變的特性。

 

39簡述記憶的品質。

（1）記憶的敏捷性。

這是記憶的速度和效率特征。能夠在較短的時間內記住較多的東西，就是記憶敏捷性良好的表現。

（2）記憶的持久性。

這是記憶的保持特征。能夠把知識經驗長時間地保留在頭腦中，甚至終身不忘，這就是記憶持久性良好的表現。

（3）記憶的準確性。

這是記憶的正確和精確特征。它是指對于所識記的材料，在再認和回憶時，沒有歪曲、遺漏、增補和臆測。

（4）記憶的準備性。

這是記憶的提取和應用特征。它使人能及時、迅速、靈活地從記憶信息的儲存庫中提取所需要的知識經驗，以解決當前的實際問題。

要點速記：兩準一敏才持久。

 

40.簡述影響遺忘進程的因素。

（1）學習材料的性質。

（2）識記材料的數量和學習程度的大小。

（3）記憶任務的長久性與重要性。

（4）識記的方法。

（5）時間因素。

（6）情緒和動機也影響著遺忘的進程。

 

41.簡述培養學生想象力的方法。

（1）引導學生學會觀察，豐富學生的表象儲備。

（2）引導學生積極思考，有利于打開想象力的大門。

（3）引導學生努力學習科學文化知識，擴大學生的知識經驗以發展學生的空間想象能力。

（4）結合學科教學，有目的地訓練學生的想象力。

（5）引導學生進行積極的幻想。

要點速記：引觀察、勤思考、擴知識、練想象、愛幻想。

每天積累一點點，一起來遇見更好的自己(^ω^)

 

42簡述提高記憶能力的方法。

（1）明確記憶目的，增強學習的主動性。

（2）理解材料的意義，少用機械記憶。

（3）對材料進行精細加工，促進深度理解。

（4）運用組塊化學習策略，合理組織材料。

（5）運用多重編碼方式，提高信息加工處理的質量。

（6）注重復習方法，防止知識遺忘。

要點速記：理解（理解材料意義）目的（明確記憶目的）精加工，組塊編碼重方法。

 

43簡述如何組織復習以防止遺忘。

（1）及時復習，經常復習。這是根據艾賓浩斯的遺忘規律來進行復習的。

（2）合理分配時間。

（3）做到分散與集中復習相結合。

（4）反復閱讀與試圖回憶相結合。

（5）復習方法要多樣化。

（6）運用多種感官參與復習。

要點速記：法（復習方法多樣化）官（多種感官）及（及時復習）時（分配時間）返（反復閱讀）回（試圖回憶）三中（分散和集中）。

 

44簡述如何培養學生的創造性。

（1）創設有利于創造性產生的適宜環境。

①創設寬松的心理環境。  

②給學生留有充分選擇的余地。

③改革考試制度與考試內容。

（2）注重創造性個性的塑造。

①保護好奇心。

②解除個體對答錯問題的恐懼心理。

③鼓勵獨立性和創新精神。

④重視非邏輯思維。

⑤給學生提供具有創造性的榜樣。

（3）開設培養創造性的課程，進行創造性思維訓練。

①發散思維訓練。

②推測與假設訓練。

③自我設計訓練。

④頭腦風暴訓練。

要點速記：環境 + 個性 + 課程。

每天積累一點點，一起來遇見更好的自己(^ω^)

 

42.簡述提高問題解決能力的教學。

（1）提高學生知識儲備的數量與質量。

（2）教授與訓練解決問題的方法與策略。

（3）提供多種練習的機會。

（4）培養獨立思考問題的習慣。

要點速記：儲數量、訓方法、多練習、勤思考。

 

43.簡述學生學習的特點。

（1）學生的學習是以掌握間接知識經驗為主的。

（2）學生的學習是在教師有目的、有計劃、有組織的指導下進行的。

（3）學生學習的主要任務是掌握系統的科學知識、技能，形成科學的世界觀和良好的道德品質。

（4）學生的學習是在學校班集體中進行的。

（5）學生的學習具有一定程度的被動性。

 

44.簡述操作技能的培訓要求。

（1）準確的示范與講解。

（2）必要而適當的練習。

（3）充分而有效的反饋。

（4）建立穩定清晰的動覺。

 

45.簡述心智技能的培養要求。

（1）激發學習的積極性與主動性。

（2）注意原型的完備性、獨立性與概括性。

（3）適應培養的階段特征，正確使用語言。

（4）注意學生的個別差異。

要點速記：階（階段特征）個（個別差異）機（積極性）緣（原型）

 

46.簡述班杜拉的社會學習理論的基本觀點。

（1）班杜拉總結了影響學習的三類因素：環境、個體和行為。

（2）班杜拉把觀察學習的過程分為注意、保持、復現和動機四個子過程。

（3）班杜拉將強化分為直接強化、替代強化、自我強化。

（4）學習的實質是觀察學習。

 

47.簡述有意義學習的條件。

（1）學習材料的邏輯意義。

（2）有意義學習的心向。

（3）學習者認知結構中必須有適當的知識，以便與新知識進行聯系。

要點速記：材料意義 + 新舊知識 + 心向。

 

簡述建構主義學習理論。

48（1）建構主義知識觀。

①知識并不是對現實的準確表征，也不是最終答案，而只是一種解釋、一種假設。

②知識并不能精確地概括世界的法則。

49（2）建構主義學生觀。

①建構主義強調學生經驗世界的豐富性，強調學生的巨大潛能。

②建構主義強調學生經驗世界的差異性。

50（3）建構主義學習觀。

①學習的主動建構性。

②學習的社會互動性。

③學習的情境性。

 

51.簡述如何激發學生的學習動機。

（1）創設問題情境，實施啟發式教學。

（2）根據作業難度，恰當控制動機水平。

（3）充分利用反饋信息，妥善進行獎懲。

（4）正確指導結果歸因，促使學生繼續努力。

要點速記：創情境、控水平、用反饋、指歸因。

 

52.簡述如何培養學生的學習動機。

（1）了解和滿足學生的需要，促使學習動機的產生。

（2）重視立志教育，對學生進行成就動機訓練。

（3）幫助學生確立正確的自我概念，獲得自我效能感。

（4）培養學生努力導致成功的歸因觀。

要點速記：馬（馬斯洛需要層次）里（立志教育）奧班（班杜拉自我效能感）委（韋納歸因）。

 

53簡述有效促進學習遷移的策略。

（1）關注學生的認知結構。

①關注學生原有認知經驗的豐富性。

②關注學生原有知識經驗的概括與組織性。

③關注學生原有知識經驗的可利用性。

（2）教育內容與教學過程的選擇與安排。

①精選教材。

②合理編排教學內容。

③合理安排教學過程。

（3）教授學習方法。

要點速記：有結構，有內容，有方法，促進遷移。

 

54簡述情緒與情感的區別。

（1）情緒的產生與有機體的自然需要有關，而情感的產生則與人的社會性需要有關。

（2）情緒是人和動物所共有的心理現象，而情感則是人類特有的一種心理現象。

（3）情緒產生早（個體生命開始，饑餓哭鬧），情感產生晚（在社會生產實踐中產生）。

（4）情緒具有情境性和動搖性，而情感則具有穩定性和深刻性。

（5）情緒多具有外顯性和沖動性，而情感則具有內隱性和持久性。

要點速記：需要、人類、時間、特點。

 

55.簡述皮亞杰認知發展理論。

（1）感知運動階段（0 ～ 2 歲）。

（2）前運算階段（2 ～ 7 歲）。

（3）具體運算階段（7 ～ 11 歲）。

（4）形式運算階段（11 ～ 16 歲）。

要點速記：感前具形。

 

56.簡述維果斯基發展觀的基本內容。

（1）文化歷史發展理論。

（2）心理發展觀。

①隨意機能的不斷發展。

②抽象—概括機能的提高。

③各種心理機能之間的關系不斷變化、重組，形成間接的、以符號為中介的心理結構。

④心理活動的個性化。個性的形成是心理機能發展的重要標志，個性特點對其他機能的發展具有重要作用。

（3）內化學說

（4）教育和發展的關系——“最近發展區”

 

57簡述最近發展區的含義及其教育意義。

（1）最近發展區的含義：維果斯基認為，兒童有兩種發展水平：一是兒童的現有水平，即由一定的已經完成的發展系統所形成的兒童心理機能的發展水平；二是即將達到的發展水平。這兩種水平之間的差異就是最近發展區。也就是說，兒童在有指導的情況下，借助成人幫助所能達到的解決問題的水平與獨自解決問題所達到的水平之間的差異，實際上是兩個鄰近發展階段間的過渡。

（2）最近發展區的教育意義：它的提出說明了兒童發展的可能性，其意義在于教育者不應只看到兒童今天已達到的水平，還應該看到仍處于形成的狀態，正在發展的過程，教學應著眼于學生的最近發展區，把潛在的發展水平變成現實的發展水平，并創造新的最近發展區。維果斯基特別提出：“教學應當走在發展的前面。”

58.簡述影響人格發展的因素。

（1）生物遺傳因素。

（2）社會文化因素。

（3）家庭因素。

（4）學校教育因素。

（5）個人主觀因素。

要點速記：萬能答案因素類：遺傳+環境（社會環境+家庭環境）+ 學校教育+個人主觀能動性。

 

59.簡述具有場依存型認知風格的人的認知特點。

（1）他們對事物的直覺傾向于以外部參照作為信息加工的依據。

（2）他們的態度與自我知覺更加容易受周圍其他人，尤其是權威人士的影響和干擾。

（3）他們善于察言觀色，注意并記憶語言信息中的社會內容。

（4）他們的社會敏感性強，善于社交。

 

60簡述埃里克森社會化發展理論。

（1）嬰兒期（0 ～ 1.5 歲）： 基本的信任感對基本的不信任感。

（2）兒童早期（1.5 ～ 3 歲）：自主感對羞怯與懷疑。

（3）學前期（3 ～ 6、7 歲）：主動感對內疚感。

（4）學齡期（ 6 ～ 12 歲）：勤奮感對自卑感。

（5）青年期（12 ～ 18 歲）：同一性對角色混亂。

（6）成年早期（18 ～ 30 歲）：親密感對孤獨感。

（7）成年中期（30 ～ 60 歲）：繁殖感對停滯感。

（8）成年晚期（60 歲以后）：完善感對絕望。

 

61簡述強迫癥的概念及其治療方法。

（1）強迫癥的概念

強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。強迫觀念指當事人身不由己地思考他不想考慮的事情；強迫行為指當事人反復去做他不希望執行的動作，如果不這樣想、不這樣做，他就會感到極端焦慮。

（2）強迫癥的治療

①森田療法：日本的森田強調，當事人力圖控制強迫癥狀的努力，以及這種努力所導致的對癥狀出現的專注和預期，只會對強迫癥狀起維持和增強作用。因此，為了矯正強迫癥狀，應放棄對強迫觀念做無用控制的意圖，而采取“忍受痛苦，順其自然”的態度治療強迫行為。

②“暴露與阻止反應”。例如，讓有強迫性洗滌行為的人接觸他們害怕的“臟”東西，同時堅決阻止他們想要洗滌的沖動，不允許洗滌。

 

62.簡述理性情緒療法。

理性情緒療法又稱合理情緒療法。它是幫助當事人將情緒困擾理性化，從而達到輔導目標的一種心理輔導法。由美國心理學家艾里斯創立。其主要觀點是：情緒或不良行為并非由外部誘發事件本身引起，而是個體對這些事件的評價和解釋造成的。輔導老師可以通過暗示、說服和質疑等方法，來改變學生的非理性的信念，從而恢復和建立理性的思考方式，來解決學生的心理問題和促進學生健全人格的發展。

 

63.簡述學校開展心理健康教育的基本途徑。

（1）開設心理健康教育有關課程。

（2）開設心理輔導活動課。

（3）在學科教學中滲透心理健康教育的內容。

（4）結合班級、團隊活動開展心理健康教育。

（5）個別心理輔導或咨詢。

（6）小組輔導。

 

64.簡述影響品德發展的因素。

（1）外部條件。

①家庭教養方式。

②社會風氣。

③同伴群體。

④學校教育。

（2）內部條件。

①認知失調。

②態度定勢。

③道德認識。

 

65.簡述促進學生形成良好品德的方法。

（1）有效的說服。

（2）樹立良好的榜樣。

（3）利用群體約定。

（4）給予恰當的獎勵與懲罰。

（5）價值辨析。

要點速記：服榜樣、約獎勵、價辨析。

 

66.簡述皮亞杰道德發展階段論。

（1）前道德階段（2 ～ 5 歲）。

（2）權威階段（5 ～ 8 歲）。

（3）可逆性階段（9 ～ 11 歲）。

（4）公正階段（11 歲以后）。

 

67.簡述科爾伯格的道德發展階段論。

（1）前習俗水平（10 歲以下）：懲罰與服從道德定向階段；相對功利道德定向階段。

（2）習俗水平（10 ～ 20 歲）：尋求認可定向階段，也稱“好孩子”定向階段；維護權威或秩序的道德定向階段。

（3）后習俗水平（20 歲以后）：社會契約定向階段；普遍原則的道德定向階段，也稱原則或良心定向階段。

要點速記：三水平、六階段

 

68.簡述知行統一原則的貫徹要求。

（1）加強思想道德的理論教育，提高學生的思想道德認識。

（2）組織和引導學生參加各種社會實踐活動，促使他們在接觸社會的實踐活動中加深情感體驗，養成良好的行為習慣。

（3）對學生的評價和要求要堅持知行統一的原則。

（4）教育者要以身作則，嚴于律己。

要點速記：強道德、加實踐、持統一、律自己。   

 

69.簡述中學德育的途徑。

（1）思想政治課與其他學科教學。

（2）社會實踐活動。

（3）課外活動。

（4）共青團組織的活動。

（5）班會、校會、周會、晨會。

（6）班主任工作。  

要點速記：一教（教學）、二班（班會+班主任工作）、三活（社會實踐活動+課外活動+共青團組織的活動）。  

 

70.簡述如何運用道德修養法。

（1）在指導學生自我教育的過程中，要正確處理好班主任的主導作用和學生主體作用之間的關系。

（2）在肯定學生自我教育意愿和能力的基礎上，班主任要啟發、幫助學生制訂自我教育計劃，使學生明確自我努力的方向。

（3）班主任要注意給學生提供自我教育的機會。

 

71.簡述如何運用說服教育法。

（1）有目的性和針對性。

（2）有知識性和趣味性，內容真實、可信。

（3）態度真誠、熱情。

（4）善于捕捉說理時機，撥動學生的心弦，以增強教育效果。

 

72.簡述培養班集體的方法。

（1）全面了解和研究學生。

（2）確定班集體的奮斗目標。

（3）建立班集體的領導核心。

（4）建立和諧的人際關系。

要點速記：生（研究學生）目標，導（領導核心）關系。

 

73.簡述班集體的發展過程。

（1）初建期的松散群體階段。

（2）形成期的合作群體階段。

（3）成熟期的集體階段。 

 

74.簡述良好班集體形成的特征。

（1）共同的奮斗目標。

（2）有力的領導集體。

（3）健全的規章制度。

（4）健康的輿論與良好的班風。

（5）學生個性的充分發展。

 

75.簡述班級管理的主要模式。

（1）常規管理。

（2）平行管理。

（3）民主管理。

（4）目標管理。

 

76簡述課堂紀律的類型。

（1）教師促成的紀律

所謂教師促成的紀律，主要指在教師的幫助和指導下形成的班級行為規范。

（2）集體促成的紀律

所謂集體促成的紀律，主要指在集體輿論和集體壓力的作用下形成的群體行為規范。

（3）任務促成的紀律

所謂任務促成的紀律，主要指某一具體任務對學生行為提出的具體要求。這類紀律在學生的學習過程中占有重要地位。

（4）自我促成的紀律

簡單說就是自律，是在個體自覺努力下外部紀律內化而成的個體內部約束力。自我促成的紀律是課堂紀律管理的最終目的。

 

77.簡述班主任的常規工作。

（1）了解和研究學生（班主任工作的前提和基礎）。

（2）組織和培養班集體（班主任工作的中心環節）。

（3）建立學生成長檔案。

（4）組織班會活動和課外活動。

（5）協調各種教育影響。

（6）操行評定。

（7）班主任工作計劃與總結。

 

78.簡述如何對后進生進行教育。

（1）關心熱愛與嚴格要求相結合。

（2）培養和激發學習動機。

（3）善于發掘后進生身上的“閃光點”，增強其自信心和集體榮譽感。

（4）針對后進生的個別差異，因材施教，對癥下藥。

（5）對后進生的教育要持之以恒。

 

79.簡述課外活動的特點。

（1）參與的自愿性、自主性。

（2）內容的靈活性、綜合性。

（3）過程的開放性、實踐性。

 

80.簡述教師勞動的特點。

（1）教師勞動的復雜性和創造性。

（2）教師勞動的連續性和廣延性。

（3）教師勞動的長期性和間接性。

（4）教師勞動的主體性和示范性。

（5）教師勞動方式的個體性和勞動成果的群體性。

 

81.簡述教師成長與發展的基本途徑。

（1）觀摩和分析優秀教師的教學活動。

（2）開展微格教學。

篇（9）

我國企業企業中的安全生產管理工作遵循的是主要原則有三個。第一個原則是生產過程中安全第一原則；第二個原則是對于安全生產管理要以預防為主原則；第三個原則是要對安全生產進行綜合的管理原則。我國的企業在安全生產管理過程中都必須遵守上述的三個原則，要不斷的強化安全的生產管理。現階段我國的企業能夠更好的發展和壯大，其根本基礎是要保障生產的安全。只有這樣企業才能夠長期的發展，健康的發展和穩定持續的發展。在生產中減少安全生產事故是每一個企業必須做到的生產安全管理任務，只有這樣才能夠有效的調動企業員工的生產積極性。同時企業也可以通過對安全生產管理的不斷升級優化來樹立企業的良好形象。

1簡要敘述企業生產過程中的安全生產管理基本內容

關于企業生產過程中的安全生產管理基本內容的闡述和分析，本文主要從四個方面進行闡述和分析。第一個方面是企業在生產過程中的安全生產管理的基本概念。第二個方面是企業在生產過程中的安全生產管理的主要工作內容。第三個方面是企業在生產過程中的安全生產管理遵守的基本原則。第四個方面是企業在生產過程中的安全生產管理的主要意義。下面進行詳細的闡述和分析。

1.1簡述企業在生產過程中的安全生產管理的基本概念。現階段的企業生產安全管理主要指的是企業在生產過程中，為了能夠實現既定的安全生產目標，二而進行的科學，有效的安全控制管理，在安全管理工作中，參與生產的人和物都要按照安全生產管理部門制定的計劃進行施工，同時安全生產管理部門有權限對和安全有關聯的一切生產事物進行監督和安全指導。

1.2簡述企業在生產過程中的安全生產管理的主要工作內容。安全生產管理的主要工作內容有五點。第一點是要不斷的完善企業的安全管理規章制度；第二點是要不斷的強化企業的安全管理目標；第三點是要加強企業對于安全生產的管理；第四點是要對企業的生產人員進行必要的安全生產教育和培訓；第五點是要定期或者不定期的對生產工作進行安全生產檢查或者抽查。

1.3簡述企業在生產過程中的安全生產管理遵守的基本原則。安全管理工作的主要原則是：安全第一；生產安全要以預防為主；安全生產人人有責；對安全的管理要采用科學的方法；生產的管理部門同時也是安全生產的第一責任人；安全生產的監督要全民參與；安全生產具有一票否決權。

1.4簡述企業在生產過程中的安全生產管理的主要意義。安全生產的管理工作的開展能夠推動企業的健康發展，同時也能夠存進企業的生產安全管理工作的落實，對企業的生產管理也是一種水平的提升。企業的發展離不開企業的生產安全管理，只有堅持安全生產的管理工作落到實處，才能夠促進企業的持續發展和壯大。企業的安全管理不僅僅關系到企業自身的發展，同時還關系到社會的經濟發展。因此企業要不斷的強化安全生產的管理工作，避免重大安全生產事故的發生，一旦出現嚴重的安全生產事故，就會對企業的發展造成強大的阻礙，同時也會造成社會上的不良反映。更嚴重一點講，有可能造成一種社會問題。因此要格外引起重視。

2簡要敘述企業在生產過程中安全生產管理工作出現的具體問題

關于企業在生產過程中安全生產管理工作出現的具體問題的闡述和分析，本文主要從四個方面進行闡述和分析。第一個方面是在生產過程中，企業的相關安全生產的責任沒有落實到位。第二個方面是在生產過程中，企業對于安全生產工作的投入力度不足。第三個方面是在生產過程中，企業相應的安全生產管理人員的專業素質缺乏，同時企業對于工作人員的培訓力度不足。第四個方面是在生產過程中，企業的生產安全管理意識不足。下面進行詳細的闡述和分析。

2.1問題一：在生產過程中，企業的相關安全生產的責任沒有落實到位。我國目前很多的企業在生產安全的管理問題上沒有明確的責任落實制度，安全管理只是停留在形式上。同時企業管理部門之間同安全管理部門的聯絡不暢也會為企業帶來安全隱患。很多安全生產問題就隱藏在生產之中，只是被生產工作掩蓋，這樣就無法受到企業的管理重視。

2.2問題二：在生產過程中，企業對于安全生產工作的投入力度不足。很多的企業都在不斷的主抓生產管理，進而忽視了安全生產的管理，沒有對安全生產投入更多的人力和物力，導致了生產過程中沒有很好的生產防護措施，進而容易引發安全生產事故。

2.3問題三：在生產過程中，企業相應的安全生產管理人員的專業素質缺乏，同時企業對于工作人員的培訓力度不足。企業生產規模的擴大或在生產旺季，通常會招用一些臨時工或派遣工，由于受教育階段缺乏安全教育和培訓，技術和文化素質較低，致使他們在實際生產過程中，安全自我保護意識不強。

2.4問題四：在生產過程中，企業的生產安全管理意識不足。由于有些地方政府的監管力度不足，對企業安全生產不夠重視，致使當地企業的生產經營普遍存在安全隱患。

3簡要敘述企業在生產過程中安全生產管理工作的改進辦法

關于企業在生產過程中安全生產管理工作的改進辦法的闡述和分析，本文主要從四個方面進行闡述和分析。第一個方面是企業在進行生產安全管理的過程中，要不斷的強化安全目標管理。第二個方面是企業在進行生產安全管理的過程中，要不斷的加強安全檢查的力度。第三個方面是企業在進行生產安全管理的過程中，要嚴肅的落實相關的安全生產責任制度。第四個方面是企業在進行生產安全管理的過程中，要加強對于安全生產的教育和培訓宣傳。下面進行詳細的闡述和分析。

3.1辦法一：企業在進行生產安全管理的過程中，要不斷的強化安全目標管理。完善目標體系，層層制訂目標；重視協商，吸收員工參與，避免由上往下強壓；注重實效，強調成果，不滿足于過程和行為；重視職工的培訓和開發，為目標的實現提供保證；企業各部門之間相互交流、檢查、控制；完善目標的評審制度，進行自上而下的考核。

3.2辦法二：企業在進行生產安全管理的過程中，要不斷的加強安全檢查的力度。企業的安全生產檢查對組織者和參與者要求較高，參與者應充分做好準備，熟悉有關的規定和標準，對照檢查要求，認真檢查。檢查的內容要根據外部的環境，單位的內部狀況進行制定。

3.3辦法三：企業在進行生產安全管理的過程中，要嚴肅的落實相關的安全生產責任制度。在責任制的層面上分析和把握安全生產的存在問題，并對企業的安全生產活動進行嚴格的檢查、考核、重獎重罰（責、權、利聯系）。

3.4辦法四：企業在進行生產安全管理的過程中，要加強對于安全生產的教育和培訓宣傳。了解安全生產的意義和任務，掌握必要的安全生產知識，辯識危險、危害因素及其預防措施，熟悉崗位職責以及安全生產規章制度、操作規程、勞動紀律等。

作者:韓本書 單位:中國第一重型機械股份公司

篇（10）

DOI：10.19354/ki.42-1616/f.2016.17.41

一、健康管理概況

（一）健康管理定義。健康管理最早出現在歐美國家，隨著社會經濟的發展，其逐漸由原來的衍生品發展成為一個具有自身存在意義的獨立行業。實踐證明，健康管理的發展不僅有效改善人民生命質量，還有效降低了醫療費用。隨著居民患慢性病人數的上升，疾病經濟負擔的加重，健康管理開始走進我國人民的視野，成為社會關注的焦點。因健康管理在不同的領域被定義不同的內容與意義，所以還沒有一個統一的概念解釋其含義。通過對各位學者文章的總結、歸納，健康管理的定義是指通過全面的監測、分析、評估個體或群體的健康，根據得到的結果為其提供有關健康的咨詢和指導服務并且對相關的健康危險因素進行預防和維護的全過程[1]。

（二）健康管理發展狀況。2001年第一家健康管理公司在我國注冊成功，開啟我國健康管理之路。2005年“健康管理師”正式被寫入職業目錄，中華醫學會先后組織召開七屆中國健康產業論壇與健康管理學術會議，2009年組建新一屆“健康管理師委員會”，負責制定健康管理師的職業標準與規范，健康管理師教材的編寫，健康管理師的培訓與考評。2011年選擇上海為健康管理的區域試點，2012年開展第一期的健康管理師培訓工作，主要參與對象為社區的全科醫生、護士以及其他的相關人員。由于健康管理剛開始在中國發展，其還存在很多的問題，如下：相關政策法規和健康管理體系不健全；？醫療保險帶來的健康管理意識淡薄；健康管理高素質技能型人才的匱乏；

二、中醫體質辨識簡述

體質是一種具有相對穩定的人體特質，受先天因素和后天因素的影響，表現出來的一種形態結構、生理機能以及心理狀態綜合的穩定特質。根據王琦教授的劃分，個體生命的體質可以劃分為平和質、陰虛質、陽虛質、痰濕質、氣郁質、氣虛質、濕熱質、淤血質、特稟質。隨著中醫藥的發展，中醫體質學說已經逐漸發展成一門學科，其存在發展的意義在于幫助人們由疾病的重視轉變成人的重視，從而為中醫個體化診療提供可靠的依據，為臨床治療提供借鑒意義，使中醫治未病理論不斷豐富與發展。現階段的重要任務就是將中醫體質辨識理論運用到健康管理，從而實現治未病。將中醫體質辨識應用于健康健康管理中，按照評價標準，以個人體質為依據將人群分成正常體質和偏頗體質，其分別對應的健康人群和亞健康人群；對于亞健康人群而言，目前中醫臨床上無法給出確定的疾病診斷以及中醫證型，僅可以劃分中醫體質分型，并提出相應的健康體質改善計劃。根據相關的研究結論，一部分亞健康人群沒有必要到醫院就診治療，僅需適當的健康管理便能獲得良好成效，可以有效降低個人健康風險性以及疾病的發病率。

三、中醫體質辨識在健康管理中的應用

通過健康管理，可以及早采取疾病干預措施，從而降低疾病的發生率，增加健康壽命的延長。目前很多醫療機構在健康管理中開展了中醫體檢，即中醫體質辨識。中醫體質辨識是基于中醫體質學理論，運用中醫辨證方法，結合現代醫學體檢，綜合判斷受檢者的體質狀態和易患疾病。根據受檢者的體質分型結果，制定相應的預防、保健、中藥凋理等干預措施，從飲食、起居、藥物、運動、心理等方面著手，為顧客制定個性化的養生保健方案，使其少得病或不得病，從而降低個人健康風險，減少醫療開支。在健康管理中運用中醫體質辨識有利于根據患者體質類型采取不同的措施對疾病進行早期干預，因不同體質，其疾病的癥狀也是不相同。因體質不同，其導致的生理特征、病理變化也不盡相同，考慮到各種內外因素的影響，對疾病的預防和治療也應因人而異，綜合考慮。健康管理中應用中醫體質辨識，可根據個人體質差異，為其建立個性化的健康管理。通過運用計算機信息技術，將患者的各種監測數據、化驗指標儲存起來，實現數據的終身化。中醫體質辨識還可對西醫體檢中指標正常，但已是偏頗不衡的體質狀態進行健康管理，更好地滿足不同健康體檢人群的需求。