課余體育競賽的特點匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇課余體育競賽的特點范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

（1）有的學校的體育競賽項目少、內容簡單，而且還有越來越少、越來越簡的傾向，難以達到學校體育競賽的目的，無法滿足全民健身計劃以及素質教育等思想的深入。現在初中學校體育競賽在時間安排上一般為一學年舉行一次以田徑為主的綜合型運動會，并且競賽的內容多少年來都停留在幾個固定的項目上。當今學校體育競賽項目多選擇為田徑、廣播操、排球、拔河、毽球等。另外，少數學校開運動會只是為了應付檢查驗收，并且由于受時間、安全等諸多因素的限制，運動會上只有徑賽項目和跳高、跳遠等為數不多的田賽項目，參賽學生少，場面冷清，學生和老師的積極性遠沒有排運動會入場式方隊高。這樣的運動會，更多的只是停留在形式上，很難達到《課標》對學校體育競賽的要求。

（2）初中學校體育競賽在內容上安排不合理，違背了體育普及性的特點。在調查中發現，現在的體育競賽競技性過強，難以達到健身性，也難以調動學生對體育運動的熱情。學校所組織的體育競賽應該是集健身、競技、娛樂為一體，在活動中提高學生的體育素養。而絕大多數學校舉辦的競賽從內容到形式沒有跳出競技體育的范圍，跑、跳、投的學校田徑運動會枯燥乏味，沒有趣味性，很難使大多數學生感興趣。不少項目成了個別平時參加訓練的尖子運動員的表演賽。所以，學生參賽的熱情不高，不少學生只是到了運動會前一段時間，為了班級的榮譽，臨陣磨槍。在運動會上，我們看到，運動員很少，大部分學生是觀眾，場面空曠而冷清。這樣的運動會怎么能達到廣泛健身的目的呢？學校體育工作的對象應是全體學生，學校舉辦競賽的目的是培養他們對體育活動的興趣，強化終身體育的觀念，掌握并學會運用科學的鍛煉身體的技能方法。因此，學校對學生體育競賽的組織上，也必須面向全體學生，迎合學生的興趣和愛好，使體育活動更經常、更深入、更廣泛地開展，從而增強學生體質，發展學生智力。

（3）初中學校體育競賽模式過于死板、落后，與體育教學的改革不配套。學校體育競賽與教學內容改革不配套，給學校體育改革的深化帶來不良的影響。另外，學校體育競賽在內容和形式的選擇上沒能緊密結合學生的心智特點。現在初中學生的思維能力、判斷能力、分析能力都有一定的發展，但他們畢竟只有十多歲，還是孩子，雖然表現欲強，但身心發展還沒有完全成熟。但是在當前學校體育安排與確定競賽的內容與形式上，沒能充分考慮學生的身心特點。這些都需要我們在以后的工作中改進、提高。

二、學校體育競賽改革的初步構想

（1）學校體育競賽應迎合學生的興趣與愛好，內容豐富，形式多樣。學校應根據初中生思維活躍、好奇心強、表現欲強、精力充沛、女生不好動等特點，確定競賽的形式和內容。要有挑戰運動極限的體能類項目，有展示運動技巧的靈巧類項目，有體現默契配合的集體項目，有對抗性項目和非對抗性項目等。可以是正規比賽，也可以是趣味性比賽。通過豐富多彩的體育活動和形式多樣的體育競賽來激發學生積極參加體育鍛煉的興趣，使他們養成良好的運動習慣。通過調查，我們發現初中男生喜歡的體育競賽項目有：三對三半場籃球賽、定點投籃比賽、五對五足球比賽、籃球運球比賽、自墊排球比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽等；女生喜歡的項目有：自編健美操比賽、羽毛球比賽、籃球定點投籃比賽、體操技巧性比賽、排球墊球比賽、乒乓球比賽、毽球比賽等。這些小型多樣化的比賽，由于趣味性強，易組織，深受廣大教師和學生的喜愛。

（2）學校體育競賽應降低競賽難度，使得更多人能參與其中。現在初中學生期待的體育競賽是難度相對較低，有趣味性，并且多設一些集體項目的體育比賽。讓學生鍛煉自己，展示自我；參與其中，體會體育的激情與魅力；培養體育興趣，學習體育知識和技能，豐富課余生活。十幾歲的孩子對成功獲勝有著強烈的渴望，喜歡自我表現，同時對比賽不好又有恐懼心理，加之學生的運動能力參差不齊，因此完全用規則要求來比賽，學生參與的積極性就不高、觀賞性也差，有的學生甚至會因為要求高、怕“跌架子”而望而卻步。所以，學校體育競賽應適當降低比賽的難度和要求，例如根據不同的年級，采取降低籃圈的高度、降低排球的網高、排球允許四次過網等措施進行比賽。通過這些降低難度和要求的比賽，讓學生能體驗到成功的感覺，使學生的心里產生愉。這能促使學生在體育活動中更加努力展示自我，并進一步樹立自尊和自信，從而表現出積極進取的生活態度，這對學生健康心理的培養也大有好處。

篇（2）

中學體育傳統項目學校田徑訓練作為中學課余體育活動的一項特殊組織形式與活動，在促進中學課余體育鍛煉，提高學生體育鍛煉熱情，促進學生身體與心理健康發展，為國家和社會培養優秀體育人才中發揮了重要作用。特別是在如今提倡青少年身心健康，我們如何更好的提高中學體育傳統項目學校田徑訓練水平，應該是我們中學體育老師深刻思索的問題。

1.現階段中學體育課余訓練的困惑

1.1學生課業負擔重，訓練的系統性得不到保證，這是直接困擾體傳校田徑課余訓練的最主要原因。

中學階段特別是高中階段（15―17歲）時期應是具有田徑才能的運動員展露頭腳的時期，也是運動成長具有極為重要的專項訓練階段。此階段的訓練時間，訓練強度，訓練量都將大大增加，唯有如此才能為運動員今后取得優異成績打下堅實基礎。然而這時期正是高考制度下最為繁重的時期，文化學習和課余訓練產生了激烈的矛盾。由于社會環境、升學就業壓力迫使課余訓練讓步，運動訓練時斷時續，甚至是被迫中斷課余訓練。主動訓練的系統性難以得到保證。

1.2地方各級政府教育部門對青少年競技體育運動不重視，是中學體育傳統項目學校田徑課余訓練發展的最深層原因。

現如今，城鄉的體育設施依然落后，全民的體質測試水平，特別是青少年體質依然下降。其根本上在于地方各級政府及教育的主管部門對體育不重視，更何況課余的體育訓練了。田徑運動是最為彰顯人的能力與價值的一項運動，受眾廣，參與人數多。然而在現階段中，青少年田徑比賽隨意更改，推遲，取消，特別是在教育系統內普遍存在的。沒有形成規范合理、系統的田徑比賽制度，運動員和教練員的積極性大為挫傷。

1.3各運動項目對運動等級評定的不一致性導致田徑體育傳統項目學校課余訓練中參訓運動員的積極不高。

在青少年體育競賽中，球類項目比賽運動員技術等級評定是根據本次比賽的等級和球隊所獲的名次而定的，其標準是浮動的，有太多不確定因素。田徑競賽運動員技術等級標準是明文規定的，成績是電子計時的，都是客觀、準確的。懂體育的人都知道田徑項目及其它計時項目運動員技術等級是較球類項目來說是最為可靠的。各項目對運動等級評定的不一致性，導致運動員在升學進入高校單招考試中的不公平，影響了田徑運動員今后的發展。

1.4教練員工作負擔重、專業性不強、訓練效率低。

現階段中學體育傳統項目學校田徑課余訓練的教練員都由體育教師擔任。由于既要完成好教學、教改任務，又要兼顧田徑課余訓練；既要上好體育課，提高廣大學生身心健康，又要選好、訓練好運動員，展現他們運動潛能，身心疲憊。另外田徑課余訓練和田徑體育教學應屬于不同專業領域的兩個范疇，有其自身的規律和科學，隨著科技發展，科技在田徑運動訓練中的比重越來越大。 2.提高與改進中學體育課余訓練的措施

2.1提高思想認識，堅持“體教結合”，各部門協調配合，促進中學體體育傳統學校田徑訓練發展。

《學校體育工作條例》規定：“學校應當開展多種形式的課外體育活動，開展課外體育訓練和比賽，培養優秀的體育后備人才”。主體性教學重視綜合實踐活動課程的開展。中學體傳校田徑課余訓練實際上就是使具有田徑特長的中學生運動員進行綜合實踐活動具體形式與內容?！瓣P注每一名學生發展”、“以生為本”是主體性教學的核心內容。各個部門只有真正認識到改進與提高中學體傳校田徑課余訓練，不僅是國家體育后備人才和學校體育發展需要，而且也是具有田徑運動天賦學生運動員的內心需求。我們發揚體育部門在科技和經驗方面的優勢，堅持“體教結合”，通力協作，才能為中學體傳校田徑課余訓練發展創造良好環境與平臺，為其健康發展提供可靠保證。

2.2完善中學體傳校田徑課余訓練規章制度，確保田徑課余訓練工作有效務實。

完善的中學體育傳統項目學校田徑課余訓練的規章制度包括有：《田徑課余訓練考勤制度》、《田徑課余訓練備課制度》、《田徑課余訓練賽前集訓制度》、《田徑課余訓練參賽制度》、《田徑課余訓練運動員補課制度》、《田徑課余訓練獎懲制度》等等。只要是科學合理的規章制度，我們不怕訂得細，細而不亂、細而不繁，因為這都是為促進田徑課余訓練發展的，都是為確保教練員和運動員的主體性得以充分發揮的。只有在完善的中學體傳校田徑訓練規章制度的保證下，生動活潑，科學有效的田徑課余訓練局面才能得以展開。

2.3減輕教練員工作負擔，加強專業培養，提高訓練的有效性。

中學體育傳統學校的領導應按照國家有關要求，核準該校田徑課余訓練教練員的工作量，在體育教學方面不能和其他教師同等對待。田徑課余訓練是一項專業性和技術性很強的工作，它與正常體育教學差距很大，運運員的肌肉類型，機能發展規律，素質敏感期，個性特點，運動技術的經濟性等等都是體育教學中不曾深入了解的知識。更何況隨著科技發展，田徑訓練的科學性不斷向前發展。田徑課余訓練教練員固步自封，閉門造車是絕對不能的，必須加強專業培訓，了解運動訓練領域的科技發展動態和科學的訓練方法，并且不斷總結經驗，整合原有的訓練理論，研究探索適宜不同運動員，不同項目類型的科學的訓練理論和方法，提高田徑課余訓練的有效性。

篇（3）

中學體育傳統項目學校田徑訓練作為中學課余體育活動的一項特殊組織形式與活動，在促進中學課余體育鍛煉，提高學生體育鍛煉熱情，促進學生身體與心理健康發展，為國家和社會培養優秀體育人才中發揮了重要作用。特別是在如今提倡青少年身心健康，我們如何更好的提高中學體育傳統項目學校田徑訓練水平，應該是我們中學體育老師深刻思索的問題。

一、現階段中學體育課余訓練的困惑

1、學生課業負擔重，訓練的系統性得不到保證，這是直接困擾體傳校田徑課余訓練的最主要原因。中學階段特別是高中階段（15―17歲）時期應是具有田徑才能的運動員展露頭腳的時期，也是運動成長具有極為重要的專項訓練階段。此階段的訓練時間，訓練強度，訓練量都將大大增加，唯有如此才能為運動員今后取得優異成績打下堅實基礎。然而這時期正是高考制度下最為繁重的時期，文化學習和課余訓練產生了激烈的矛盾。由于社會環境、升學就業壓力迫使課余訓練讓步，運動訓練時斷時續，甚至是被迫中斷課余訓練。

2、地方各級政府教育部門對青少年競技體育運動不重視，是中學體育傳統項目學校田徑課余訓練發展的最深層原因?，F如今，城鄉的體育設施依然落后，全民的體質測試水平，特別是青少年體質依然下降。其根本上在于地方各級政府及教育的主管部門對體育不重視，更何況課余的體育訓練了。田徑運動是最為彰顯人的能力與價值的一項運動，受眾廣，參與人數多。然而在現階段中，青少年田徑比賽隨意更改，推遲，取消，特別是在教育系統內普遍存在的。

3、各運動項目對運動等級評定的不一致性導致田徑體育傳統項目學校課余訓練中參訓運動員的積極不高。在青少年體育競賽中，球類項目比賽運動員技術等級評定是根據本次比賽的等級和球隊所獲的名次而定的，其標準是浮動的，有太多不確定因素。田徑競賽運動員技術等級標準是明文規定的，成績是電子計時的，都是客觀、準確的。懂體育的人都知道田徑項目及其它計時項目運動員技術等級是較球類項目來說是最為可靠的。各項目對運動等級評定的不一致性，導致運動員在升學進入高校單招考試中的不公平，影響了田徑運動員今后的發展。

4、教練員工作負擔重、專業性不強、訓練效率低?，F階段中學體育傳統項目學校田徑課余訓練的教練員都由體育教師擔任。由于既要完成好教學、教改任務，又要兼顧田徑課余訓練；既要上好體育課，提高廣大學生身心健康，又要選好、訓練好運動員，展現他們運動潛能，身心疲憊。另外田徑課余訓練和田徑體育教學應屬于不同專業領域的兩個范疇，有其自身的規律和科學，隨著科技發展，科技在田徑運動訓練中的比重越來越大。

二、提高與改進中學體育課余訓練的措施

1、提高思想認識，堅持“體教結合”，各部門協調配合，促進中學體體育傳統學校田徑訓練發展。《學校體育工作條例》規定：“學校應當開展多種形式的課外體育活動，開展課外體育訓練和比賽，培養優秀的體育后備人才”。主體性教學重視綜合實踐活動課程的開展。中學體傳校田徑課余訓練實際上就是使具有田徑特長的中學生運動員進行綜合實踐活動具體形式與內容。“關注每一名學生發展”、“以生為本”是主體性教學的核心內容。各個部門只有真正認識到改進與提高中學體傳校田徑課余訓練，不僅是國家體育后備人才和學校體育發展需要，而且也是具有田徑運動天賦學生運動員的內心需求。我們發揚體育部門在科技和經驗方面的優勢，堅持“體教結合”，通力協作，才能為中學體傳校田徑課余訓練發展創造良好環境與平臺，為其健康發展提供可靠保證。

2、完善中學體傳校田徑課余訓練規章制度，確保田徑課余訓練工作有效務實。 完善的中學體育傳統項目學校田徑課余訓練的規章制度包括有：《田徑課余訓練考勤制度》、《田徑課余訓練備課制度》、《田徑課余訓練賽前集訓制度》、《田徑課余訓練參賽制度》、《田徑課余訓練運動員補課制度》、《田徑課余訓練獎懲制度》等等。只要是科學合理的規章制度，我們不怕訂得細，細而不亂、細而不繁，因為這都是為促進田徑課余訓練發展的，都是為確保教練員和運動員的主體性得以充分發揮的。

篇（4）

目前部分高校校內體育競賽模式所存在的陳舊單一，新的競賽管理理念與現狀構成的矛盾都要求體育工作者在遵循高校校園體育競賽模式的原則基礎上，構建新時期高校校園體育競賽新模式，既填補該研究的空白，也可以為有關部門的決策提供參考。高等學校的體育競賽是大學體育工作和大學生校園生活中的重要內容，是校園最為熱鬧和亮麗的風景，對推動高校的體育活動的開展有重大意義。三位一體的教學――訓練――科研都可以在體育競賽上充分表現。它凝聚運動員、教練員和許多體育工作者的辛勤勞動。運動員精湛的技藝和場上妙趣橫生的較量，場上隊員與場下觀眾的互動場面具有很高的觀賞價值和教育價值。

一、管理模式的定義

管理模式的定義是從特定的管理理念出發，在管理過程中固化下來的一套操作系統。可以用公式表述為：管理模式=管理理念+系統結構+操作方法。校內體育競賽管理理念應運用現代教育理念和方法，讓學生全面發展，培養個性的素質教育為出發點， 以優化校園體育競賽環境。而構建高校校園體育競賽的新模式必須對現存在的管理模式進行分析研究，揚棄發展?？v觀體育校內競賽管理模式發展大多經歷了俱樂部管理模式，體育協會管理模式，各賽季單項比賽管理模式和混合型管理模式。分析各模式的利與弊，總結發展過程中的得與失，結合各高校的實際情況來構建校內體育競賽的管理模式。在改革、開放更加深入的形勢下，一些圍繞學校體育競賽的具體辦法與措施是能夠得到解決的。各種體育競賽反映出幾種管理模式。

1.俱樂部管理模式

高校體育俱樂部就是讓學生根據自己的興趣、愛好和自身的條件，自由選擇和確定參加俱樂部活動的項目的一種組織。它可以充分調動了學生鍛煉身體的主動性，學生在輕松、愉快的氣氛中，選擇自己所喜愛的項目進行學習和鍛煉，豐富了學生的文化生活，緊密聯系本校實際。學校體育俱樂部由學校主管校長、體育教學院系和學生會共同負責，組成俱樂部領導核心，下分設若干專項俱樂部。體育俱樂部中所有職位全部由學生骨干擔任，通過學生選舉產生。運動經費主要來源于俱樂部會員交納的會費，俱樂部實行自主經營，獨立核算，自負盈虧。大學里的競技體育的組織主要依靠學生體育會和俱樂部這些民間組織來進行，學生幾乎都參加這些民間組織，比如足球、排球、棒球等俱樂部，各類俱樂部每學期都制定有詳細的活動和訓練計劃，并在實際中付諸實施。每周至少有4至5次活動，每次活動時間不少于2小時，教練由體育會負責聘請。絕大多數學生有自己的俱樂部，定期訓練和比賽。這一組織的存在，對提高學生專項技術水平和促進體育社會化方面均有積極作用。業余體育俱樂部并不只存在于大學，而是貫穿從小學――中學――大學的整個體育教育過程。學校運動員的培養獨具特色，學校未設專門的校運動隊。學校成立俱樂部，俱樂部中最優秀的運動員代表學校參加各項和各級比賽，學生為了學校的榮譽和取得優異的運動成績而刻苦訓練。

2.體育協會管理模式

中國大學生體育協會（FUSC）成立于1975年，現總部設于北京市。該會是中華全國體育總會下轄的單項運動協會之一；是中國大學生運動的唯一全國性群眾組織。1975年，中國大學生體育協會正式加入世界大學生體育聯合會。中國大學生體育協會的宗旨是：在全國高等院校學生中，宣傳、貫徹國家的教育方針和體育工作方針、政策；動員社會各界力量，大力支持和關心高等學校體育工作；審核、批準和單項協會的成立及有關事宜，審定各單項協會的活動計劃，定期檢查其工作情況；協助國家教委及各單項協會舉辦各類全國性大學生體育比賽和其他體育活動；促進與世界各國學校體育組織的交流；參加國際大學生的各種體育比賽和體育交流活動。體育協會經費的主要來源：學校體育經費、會員費和社會贊助。

根據大學生的身心發展特點和組織能力特點，大學體育俱樂部的管理應采取大學自治的方法，以學生為主，教師為輔，管理的基本形式應以各單項俱樂部為基本管理單位，進行體育競賽和余暇活動的組織和安排。大學生課外體育鍛煉應是獨立的、自治形式的，由體育骨干、體育專業學生或體育特長生組織建立的課外體育輔導站能充分發揮大學生自主鍛煉的積極性，培養學生的能力，同時為學生間的交流提供了一個健康、和諧的平臺。

3.課外體育管理模式

我國目前高校體育體系模式都是以課程為中心而構建的，它主要通過教學內容和課程體系的不斷改革來實現與完成高校體育的目的任務。以課程為中心的高校體育體系模式，強調課程的“中心環節”、“基本途徑”的作用，因而在課程建設中投入很大，并初步建立了較為科學、完善的課程體系。然而，課外體育的發展水平與體育課差距較大，“課內外一體化”在實踐中難于落實。當然體育課是實現體育課程目標最好的組織形式，但不是唯一的形式。對大學生而言，重要的是應在更為豐富的、交互性的、真實的課外體育活動中獲得體育運動的直接經驗并感悟體育運動的真諦。

課外比賽集中體現了體育運動的魅力和樂趣，以組織好學校的各類競賽作為龍頭和杠桿，調動和激發大學生的體育積極性，活躍大學校園體育文化氛圍是搞活大學課外體育的核心和關鍵。大學課外體育的比賽組織有別于普通的競技體育比賽，應采取固定賽季時間和比賽項目的方法，每月舉辦2～3項比賽。這樣既便于學生有目的地圍繞比賽進行準備性訓練，以賽促練，調動學生開展課外體育活動，也有利于競賽的組織和管理。在比賽級別方面應考慮到使不同層次和運動技術水平的學生均有參賽的機會，都有在賽場上展示自己的舞臺。同時在比賽的組織管理方面應充分發揮單項體育俱樂部的作用，不同級別比賽由不同的部門（人）組織。

二、各管理模式存在的問題

表現在課外體育組織與管理方面的主要問題有以下幾個方面：一是課外體育疏于組織與管理，嚴重落后于體育課程；二是體育俱樂部管理職責不清，體系混亂；三是課外鍛煉呈個人、分散、自由的無序狀態；四是課余比賽、課外訓練的組織與管理沒有充分調動和激發大學生的體育積極性。經費來源單一，缺乏完善的競賽場地，經費不足，缺乏專業的競賽組織管理人才，缺乏安全防范制度，參賽學生對裁判爭執很大，政策性支持不夠，參賽范圍大，組織管理難度大，競賽時間難以協調確定，管理條例不夠全面合理。部分研究學者調查表明，表現在課外體育組織與管理方面的主要問題有以下幾個方面：一是課外體育疏于組織與管理，嚴重落后于體育課程；二是體育俱樂部管理職責不清，體系混亂；三是課外鍛煉呈個人、分散、自由的無序狀態；四是課余比賽、課外訓練的組織與管理沒有充分調動和激發大學生的體育積極性。

三、對策研究

1.要將大學校際體育競賽納入學校教育之中，使競賽為教育服務，教育促進競賽的發展

大學校際體育競賽活動之所以得以發展與完善，重要原因之一是大學校際體育競賽已被納人學校教育之中，學校把開展校際體育競賽看作是向學生以及教職工提供參與和觀賞體育競賽的一種文化娛樂途徑。同時，學校也把校際體育競賽當作提高學校聲譽，吸引學生與資助的一個重要方面。因此，美國各大學均設置了綜合性的校際體育競賽項目，為保證運動員在競賽中創造優異成績，學校對運動訓練的組織、控制與管理投入了大量的人、財、物力，對訓練與競賽中出現的若干問題的研究，也自然促進了有關體育學科的教學與科研的發展?？梢?，校際體育競賽對學校教育的發展有著舉足輕重的積極作用，教育的發展也必將促進校際體育競賽的發展。

2.健全的組織機構與明確分工是大學校際體育競賽管理的必要組織措施

從現代管理學的角度來看，管理者行使管理職權，是通過一定的組織機構來實現的，所以，管理機構是管理活動賴以進行的依托和組織保證。同時，管理機構設置是否科學、合理、精干，對于管理活動的順利進行也是十分重要的鬧。大學校際體育競賽的管理組織機構，從全國大學體育協會，到地區聯合會，乃至學校，級機構層次分明，任務明確，分工合理。高層次機構的成員直接由各級學校的行政長官以及學者、專家組成，作為低層次的基礎管理機構的各學校體育運動部或辦公室則由專職人員組成，專門對校際體育競賽活動進行管理與監督。

3.加強與社會聯系，多方面籌措體育經費，建立體育運動后備人才

高校競技體育體系應是一個開放系統，注重與社會各界的交流，使其商業化和社會化程度較高。我國高等院校的運動訓練和競賽應與地方、體委、社會組織和企事業單位加強聯系，爭取更多的體育經費，也可走聯合辦隊的路子，提高社會化的程度。政府職能部門應從具體的校際競技體育管理中退出，而只從宏觀上進行監督。加強對招收活動的過程進行管理，建立全面的招收活動管理條例，使招收工作有法可依。加強對高素質人才的培養和自身體育人才庫的建立。吸收美國成功的商業運作經驗，建立健全的資助獎勵制度和法規。吸取美國成功的商業運作經驗，建立健全的資助獎勵制度和法規。

隨著全民健身和體育教育改革步伐的發展，讓更多的高校學生積極參與體育運動，感受體育帶來的快樂，這應是學校體育競賽改革前進的指導理念。最大限度地吸引和組織不同條件和特長的學生，運用不同方式，參與到學校體育競賽及體育活動中來，滿足學生群體的多元需求。

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篇（5）

【中圖分類號】G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1673-8500（2013103-0221-01

我國啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措。這一活動的目的，就是要通過陽光體育的抓手作用，促進各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質健康水平。

隨著社會的發展，課堂教學已經不能滿足社會和學生的需求，這種形式逐漸顯現出不足之處，體育教學目標的多元化要求有更多的組織形式與之相適應。課外體育鍛煉是體育課堂教學的最好補充，充分利用好課外體育鍛煉，對學生的身體素質的提高有重要的作用。

1 課外體育鍛煉的特點

1.1健身性

健身性是學校利用課余體育鍛煉的本質特點。在這里的健身性是指體育活動是有效增強學生的體質，有益于身心健康。

2.2娛樂性

娛樂性指學生在體育活動中可以而且應該得到快樂的心理體驗。學生的體育鍛煉是一種課余的、自愿參與的體育活動，非強迫性的體育活動。娛樂性是學生參加這種活動的必要條件，否則，他們就很難持久地進行這類活動。

1.3全體性

課余體育應是體育教學課的延伸，當然也應該是全體學生參與的活動。

1.4主動性

主動性是指學生在體育的深刻理解后表現出來的積極參與、持之以恒的特點。

1.5靈活性

靈活性指體育活動方式和內容的多樣性的特點。在追求健身目標上，一個人對運動形式的選擇是可以多樣的。

1.6藝術性

當前，藝術，特別是音樂、造型和舞蹈越來越多地滲透到我們的學校體育鍛煉中。實踐證明，體育活動中配以音樂，不僅可以鍛煉身體，也可以陶冶身心，使人的身體更健康。這種特點對學生有著極大的益處與吸引力。

2 組織與管理

2.1“兩操”

堅持開展“兩操”活動。早操和課間操是學校課外體育活動的重點內容。通過“兩操”活動，可以培養學生的組織紀律和集體觀念，并起到增強體質和調節學生身心的作用，這對培養學生動靜結合，接受自然力鍛煉，消除腦力疲勞，提高學習效率起著積極作用，對造就校園嚴肅、緊張、活潑的良好學習環境十分重要。

課間操組織形式的改革。課間操的組織形式應圍繞課間操的目標，根據季節、氣候、學生人數、學校場地設施等情況，采用合操、分操、任意操、課間體育活動、課間跑步等各種組合形式。夏季以合操為主，采用單操輪換模式用音樂和操型變化調控；春、秋兩季合操與分組活動相結合；冬季以分組活動為主，增大活動量。

2.2業余運動隊訓練

加強專項運動隊的訓練，在開展群眾性課外活動的基礎上，應集中挑選在某一專項上有特長的學生組成運動隊，并加以科學的訓練，以提高本項運動技術水平，更好地促進群眾性課外體育活動的開展。同時也為各班培養一批體育活動骨干，以促進各班級體育活動的開展。

學校領導既要重視體育特長生的訓練，又要重視體育特長生的學習。班主任、任課教師和體育教師要對體育特長生齊抓共管，綜合管理，建立一套完整的管理制度。

每學期開始、期中、期末召開聯席會，班主任、任課教師、體育教師分別介紹思想表現、學習情況、訓練情況，做到對每個體育特長生的各項情況心中有數，便于齊抓共管。分管校領導也參加聯席會，便于掌握情況，協調工作，以進行綜合管理。

2.3體育競賽

舉行各類體育競賽，通過舉辦全校性的體育競賽，可以調動全校學生參加課外體育活動的積極性，檢閱學生的體育活動技術水平，通過競賽，學生的組織紀律、班級之間的團結也得到了加強，集體主義精神得到了增強，而且各班的體育骨干也在競賽中鍛煉了組織能力，從而帶出一批體育活動的骨干力量。實踐證明，每次競賽呈現出一派生機勃勃的景象，舉辦各種形式的競賽，可以促進體育活動的開展，豐富和活躍學生的課余文化生活，鍛煉了身體，陶冶了情操。

學校群眾體育競賽內容與形式的選擇，應根據種地不同氣候條件、地理環境、民族習俗、狀況和社區企事業單位社會團體的特點，綜合考慮科學性、實效性、趣味性、有恒性和適用性而又不泛競爭性等要求，逐步形成具有本校本地區特色的競賽體系，形成本校的傳統制度。

2.4俱樂部

根據學?，F有的條件和學生的需要和興趣，打破原來的班級分組，實施年紀分組開放和實施一些普及性和興趣性較強的體育活動項目，采用單項俱樂部制，是課外體育鍛煉的中小學生喜聞樂見的形式。

各俱樂部由有體育特長的學生負責，為學生提供選擇自己的練習手段、練習強度、練習伙伴，創造自主練習的氛圍。聘請有體育特長的文化課教師進行輔導，幫助學生培養自發自主進行體育活動的能力和習慣，使學生充分理解參加體育活動的必要性，結合參加體育活動的樂趣，建立良好的體育生活態度，并獲得人際關系需要的滿足，促使學生素質的全面提高。

2.5體育節

篇（6）

高校體育教育是我國高等教育的重要組成部分，在體育教育的過程中，高校不僅僅要重視培養教師思想政治教育方面的修養，更要注重體育教育對大學生思想政治方面的影響。在高校體育教學中，我們可以通過體育課堂教學、課外體育活動、課余體育訓練、開展體育競賽及體育文化建設等途徑對大學生進行思想政治教育。

1.通過體育課堂教學對大學生實施思想政治教育

（1）抓好組織教學。教師應深刻認識到組織教學既是教學工作順利進行的保證，又是教師發揮主導作用的關鍵環節，嚴密有序的組織教學不但有利于大學生鍛煉身體，掌握體育知識與技術，而且能夠有效表達教育者的規范要求，形成良好的氛圍，提高教育效果。

（2）結合教材特點。高校體育的每一種教材都有側重地體現了高校體育所具有的豐富的思想政治教育內容。因此，在體育教學中，教師應把學生的思想政治教育的滲透與體育教材特點進行緊密的結合。

（3）處理好體育課中的偶發事件。體育課教學中易發生受傷、沖突等偶發事件，體育教師在偶發事件中能作出公正的評判和合理的處理，對于幫助大學生明辨是非，掌握正確處理事件的方法具有良好的作用。

（4）發揮集體的力量。體育教師要注意引導集體形成符合學校教育培養目標的主流意識，引導集體成員形成正確的、較為一致的是非判斷標準。另外，還要充分利用和發揮集體輿論的力量，啟發教育大學生對集體中出現的不良傾向和行為進行批判和抵制，形成正向的群體壓力。

（5）突出教師的示范作用。教師在教學過程中處于主導地位，其一言一行都會直接影響和感染著學生，影響著教育的效果。因此，教師不僅僅應是社會道德規范的倡導者，更應是社會道德規范的踐行者。

2.通過課外體育活動實施思想政治教育

課外體育活動是學校體育不可分割的組成部分，是體育課的延伸和發展。體育教師不僅要注重在體育課上對學生思想政治的教育，而且要注意加強學生在課外體育活動中各項思想政治教育。因為，課外體育活動不僅是學生提高運動技術和鍛煉方法，促進身心健康，養成鍛煉身體的習慣的過程，而且是學生踐行體育道德規范，培養體育道德作風的過程。一方面，大學生依據自己的道德認知水平，通過自我認識、自我體驗、自我控制產生積極進取之心，主動接受先進思想和正確行為，形成良好的思想品德和行為。另一方面，參與集體活動的大學生受到群體規范和同伴思想行為的影響，能在集體的相互幫教中促進個體的自我教育。因此，課外體育活動是高校體育中實施思想政治教育的重要途徑。

3.通過課余體育訓練實施思想政治教育

（1）整體推進與區別對待相結合。整體推進是指課余體育訓練中的思想政治教育要面向整個訓練隊，不能因為某個隊員的運動水平高低降低要求，也不能因為某個隊員運動水平相對較低就放任自流；區別對待就是要求一切從實際出發，因材施教，針對不同的情況采取不同的方法和手段做好工作。

（2）嚴格要求與真情關懷相結合。在課余體育訓練中，因為大學生參加的項目單一，負荷較大，容易因缺乏新的刺激而降低興趣和注意力，所以教育者必須嚴字當頭，并且真心地關心和照顧他們，時刻留意他們的身體和心理狀況，了解他們的學習和生活情況，幫助他們及時解決實際困難，這樣才能提升教師的人格魅力，提高教育的有效性。

（3）說服教育與制度規范相結合。高校課余體育訓練中的思想政治教育，從根本上說，就是要解決大學生的思想認識問題，因此教育者必須堅持說服教育。然而，僅靠說服教育是不夠的，要提高課余體育訓練中思想政治教育的效果，還必須加強制度規范，強化管理育人，加強制度規范，就是要通過制度的強制力，提高大學生的是非辨別力。

4.通過體育競賽實施思想政治教育

體育競賽是高校體育思想政治教育的一個十分有效的途徑。體育競賽中的思想政治教育主要包括以下方面：

（1）賽前動員教育。主要包括動員學生積極參與，為集體爭取榮譽，為比賽出力；教育大學生樹立頑強拼搏、勇于進取和團結友愛、協作互助的精神，樹立尊重對手、尊重裁判、尊重觀眾的文明參賽和文明觀賽的意識，以及守紀律、守秩序、重安全的意識等。

（2）競賽組織工作。體育競賽的組織工作頭緒多、要求高、牽涉面廣，做好體育競賽的組織工作本身就是一個極富教育性的過程。因此，周密有序的組織工作是辦好體育競賽的先決條件，也是有效滲透思想政治教育的保障。

（3）賽后總結表彰。這是貫徹思想政治教育激勵原則的具體體現，也是發揮高校體育競賽中思想政治教育作用的關鍵步驟。主要包括：其一，對賽事的組織、比賽、裁判等工作進行全面總結，肯定成績，指出不足，提出希望；其二，對表現突出的運動員、裁判員和單位進行表彰，號召大家向他們學習；其三，抓住競賽中的典型人物和事件，發掘其教育因素，進行廣泛的宣傳報道，充分利用榜樣的力量對廣大大學生進行正面的激勵和教育。

5.通過校園體育文化建設實施思想政治教育

在校園體育文化建設中可以通過以下途徑：

（1）加強校園體育物質文化建設。校園體育物質文化既是校園體育文化的基礎部分，又是能夠直觀地體現校園體育文化建設水平的外在體現。我院體育教師注意加強校園體育物質文化建設，第一要注重能基本滿足全校師生員工，特別是大學生開展體育活動和參加體育鍛煉的需要；第二要注重提高校園體育物質文化的美學價值和教育性，激發大學生參與體育活動的熱情，使之受到感染。

（2）加強校園體育精神文化建設。一是加強宣傳優異的成績和典型人物、事跡等，營造良好的體育氛圍，引導學生重視體育、熱愛體育，積極參與體育活動；二是加強體育教學，幫助大學生掌握體育知識、技術、技能和體育道德規范；三是組織豐富的、形式多樣的體育活動，培養學生的體育意識和行為習慣，為大學生提供展示自我的機會和平臺；四是強化管理，通過管理，使校園體育精神文化規范化、制度化、傳統化。

（3）加強了校園體育制度文化建設。校園體育制度文化是校園體育文化系統正常運行的支持和保證體系，加強校園體育制度文化建設，一是加強領導，并充分發揮黨團組織和學生會、學生社團等的重要作用，推進校園體育文化建設深入發展。二是加強規劃，結合學校實際提出具體的建設目標和指導思想。三是建立良好、有序的體育活動實施機制，保障和促進校園體育活動的蓬勃開展。四是建立健全校園體育文化管理體制和監督體制，保證校園體育文化的有序化、健康化、有效化發展。

總之，在體育教育中對學生滲透思想政治教育具有重大而深遠的戰略意義，豐富多彩的體育活動，對于學生來說，不僅有著磁鐵般的吸引力，而且能融洽人際關系，鍛煉集體協作精神，激發他們的熱情，溝通他們的心靈，從而形成強烈的集體榮譽感。這樣，學生的團結友誼等精神便得到進一步弘揚，產生一種無形卻巨大的凝聚力，有助于高校文化建設和思想政治工作品位的提升。因此，我們應當充分利用體育文化對當代大學生的強烈的感染力和浸潤力，使學生的知識、能力和素質等方面得到不斷充實和完善，使他們的視野更遼闊，心靈更高尚，知識更豐富，最終成為合格的現代人。

參考文獻：

篇（7）

今年5月7日，江蘇省教育廳公布了2012年江蘇省學生體

質健康監測結果，公布結果顯示江蘇學生身體素質較2010年有

所增強，但仍然存在學生近視率高，女學生低體重、高中女生部分身體素質指標下降等問題。

一、體質測試結果很“汗顏”

這份監測結果涉及全省13個市的82所大中小學生，監測結果顯示，全省大中小2012年在身高、體重、胸圍、肺活量等身體和生理機能指標方面都繼續保持上升趨勢。省教育廳體衛藝處處長杜偉介紹，與兩年前相比，速度、上肢力量、耐力、下肢爆發力、柔韌性等學生身體素質指標有所提高?？傮w來看，在22項指標中，我省19項指標好于全國水平，不過肥胖、超重率、近視率三項比全國水平差。

學生體質健康最突出的問題仍是近視。杜偉處長介紹說，學生近視率仍處于高位水平。2012年，我省7～22歲學生的平均近視率為73.8%，比2010年的63.5%上升了10.3個百分點。僅有7～11歲年齡段（小學）學生的近視率沒有增加，其他年齡段的近視率有不同程度的增加。7～17年齡段（中小學）學生的平均近視率上升了3.4%，17歲達93.6%。18～22歲年齡段上升了26.5%。專家們認為，學生近視率高除了因為課業負擔重外，電子信息化的生活方式成為重要因素。

2012年監測中，肥胖率首次出現下降，降幅為0.2%，但依然高于全國平均水平且部分年齡段高出不少，比如17歲年齡段組我省男生肥胖率高出了近10%。同時，女生低體重率超過18%。超重學生、低體重學生都應該把健康放在第一位，要更加注重吃動平衡。

二、體質改善建議

1.家長應更新觀念，重視孩子的健康

青少年是祖國的未來，每一位的家長、師長都希望孩子長大后成為對社會、對國家有用的健康人。體育不但有“強筋骨、強意志”的功效，而且也具有“增知識、調感情”等教育特長，是教育中十分重要的組成部分，體育活動的忽視對孩子的成長有些是不可逆轉的，體育的參與更是青少年教育中不折不扣的特殊“功臣”。在我國，中小學的健康問題已經引起全社會的關心與重視，但是不少人還是認為，體質強不強沒關系，只要孩子不生病就可以。對體育還是忽略不計，文化補習依然火熱。一些中小學生的體育活動或放任自流，或嚴加管束，怕出事故而被禁止。這些都是嚴重妨礙中小學體育活動開展得不利因素。此為，對中小學生體質健康問題的研究也十分薄弱，沒引起更多的體育教育工作者及專家、家

長的注意。因此，對中小學的生體育缺乏理論和實踐的指導。

全民健身，必須從基礎做起，從娃娃抓起。為進一步搞好中小學生的體育教育事業，首先，要加強和培養家長和教育工作者的體育教育意識；其次，要根據中小學生體育教育的總目標，制定家庭階段性的體育教育目標，采取切實可行的內容和組織形式，進一步搞好我國家庭的體育教育工作，為孩子的成長奠定牢固的

基礎。

2.學校應幫助家庭聯合搞好家庭體育

鑒于目前家庭體育教育，或者說是出了學校的門，孩子的體育也就結束，學校應該積極主動地鼓勵家長在休息日同樣也要保證孩子每天1小時的體育活動時間，規定一些日常能夠參與的比如跳繩、踢毽、跑步等項目，從規定項目到項目完成的強度和目標，最好是家庭成員都參與的全民健身。

學校也可以定期安排一些學校和家長互動的體育日，安排一些比如說有家長參與的趣味體育比賽、家庭挑戰賽等等。

篇（8）

1.教育教學模式的轉型，教學結構的創新

我國傳統的體育教學模式“四段教學模式”來自蘇聯，其流程：開始部分準備部分基本部分結束部分，這是一種教學目標單一、死板沒有變化的課的形式，套用現有的流程的現象是大部分體育教師在上課時候所采用的形式。如果根據每堂課的不同需求進行引導，夠因材施教，效果會更加突出。現階段我們的體育課不管上什么內容，準備活動的時候通常情況下：學生慢跑徒手操動作。學生在這種固定模式的教學結構下做準備活動的時候感到枯燥乏味，準備活動的作用受到了限制，學生體會不到課的新鮮感，不利于學生對體育活動興趣的培養，不利于發揮學生創造思維和想象能力。

全面實施新課改，改進套用式的教學模式使課的形式有了實質上的提高。教師把原來單一、陳舊的教學模式改用新穎的多樣化的教學模式。例如：我在初中一年級《原地單手肩上投籃》一課教學中，改變以往：開始部分（宣布課的要求）準備部分（徒手操）基本部分（教師講解，學生練習）結束部分（放松）的四個階段的教學模式，根據學生的興趣愛好從學生自身出發，將教學過程設計成以下模式：引導激發興趣增強信心提高活動能力學習技術發展身體素質（滿足活動愿望）放松與恢復等六個階段。課的開始，我將課堂氣氛調動起來，帶著學生做一些讓學生能夠感興趣的游戲，由游戲引致本堂可的學習內容?；@球接龍由游戲引入（引導激發興趣）。接著，引導學生帶著興趣：沙包怎樣才能丟的又快又遠（增強信心提高活動能力學習技術）。學生在掌握基本技術概念后，引導學生進入正課，比一比誰擲得遠（發展身體素質，滿足活動愿望）。最后，結合音樂結束活動（放松與恢復）。新的課堂教學模式，讓學生能在產生興趣的條件下不知不覺地學會了投擲動作，課堂上學生學得開心，玩得有趣，每一名同學都能大膽表現，成功完成本節課的教學目標，改變了以往教學中讓學生在反復、單調的投擲練習中掌握動作的辦法。

2.課堂教學與體育競賽等活動相結合。

體育競賽能夠激發學生斗志，培養不怕困難、勇敢拼搏的品質，體育競賽能讓學生全身心投入的一種活動，所以體育競賽能夠非常好的培養學生的體育情感。中小型的比賽，不僅參與人數多、受益面廣、而且時間地點、場地器材、人員調換，受限制面小，舉辦容易。我們在學校要經常開展多樣性、小型性、趣味性、娛樂性、健身性、考核性等這樣的體育比賽活動，使體育競賽與體育活動、體育課、考核達標等相互促進，相互提高，緊密結合，提高體育技能。學生體育鍛煉通過競賽的形式進行促進、檢查、評比、提高學生鍛煉的積極性。為學生的終身體育打好基礎，我國社會體育的全局性和指導性的綱要是全民健身，要實現學校體育和社會體育的有機結合，使學生能夠長期乃至終身從事體育活動，并依此促進整個中華民族身體素質的提高，將全民健身計劃的要求實施到學校體育的各個方面，其中也包括體育競賽。為此我們要認識到全民健身計劃的實質，徹底轉變傳統的以單一的競技運動項目為主要課堂教學，做出全年體育活動計劃與安排。為國家培養高素質，為民族的振興培養本錢。

3.學校體育運動與體育考核相結合

體育畢業升學考試的內容與形式，對學生的體育運動有很大的促進作用，但由于升學考試內容對學生的興趣不夠濃厚，沒能用比賽促進這些很好的鍛煉身體的方式方法的興起。需要教師在比賽過程中編制一些自創游戲或競賽項目就能在各班、組之間產生競爭，互相監督。使考核在積極競爭、努力拼搏的條件下進行。并且與每個學生的切身利益有關，能夠有效的增強學生的自覺參與意識，提高學生的積極性，使學生通過比賽掌握并運用各種測試項目的相應技能，在緊張而愉快的競爭中完成既定的鍛煉任務。

4.學校群體體育競賽與健身運動相結合

體育的魅力在于競爭，學校體育競賽中要充分利用好這一特點，引起學生興趣。推動群體活動深入廣泛持久的開展。學校與老師能結合學生身心特點與知識層次，開創一些簡便有效科、科學有趣的集體性競賽項目，讓學生置身于快樂的氣氛中，達到強身健體的目的，培養競爭精神，促進鍛煉自覺性積極性，達到學校體育健身育人的目的?？茖W、簡便、有趣的健身性競賽項目，能夠滿足他們豐富課余生活，能夠最大程度的激發學生對體育活動的興趣，培養學生終身體育的信念。

5.提高認識，把握改革的正確目的。

組織學校體育競賽，始終面向全體學生，推動群眾體育活動廣泛、深入、持久的開展，強化學生終身體育的意識。正確把握了這一目的，能轉變傳統的思想觀念，制定具體合理的改革競賽內容與形式的目標，加大改革的力度，充分發揮學校體育師資，場地器材等方面的優勢和群眾競賽的功能，讓學校體育真正走進學生的生活，融入社會，面向未來，。為學生的終身體育運動打好基礎。

參考文獻：

[1]楚繼軍湯起宇《普通高校群體運動競賽內容的改革》《體育函授》[M]1996（4）

[2]鮑源林，崔承軍《學校課外體育活動的組織與實施》《體育函授通訊》[M]1997（1）

[3]李居昭《體育協會把課外活動搞活了》《中國學校體育》1999（2）

篇（9）

關鍵詞 學校體育目標 價值 途徑

一、體育課程教學

體育課程主要是學生通過教師的指導進行身體練習，并使身體練習與思維活動相結合來掌握體育知識、技術、技能，下多獲取的經驗。相對傳統體育教學，現今健康體育教學的改革途徑主要從以下幾個方面得以實現：指導思想強調全面貫徹教育方針，實施素質教育，以健康第一為指導思想，以學生為主體，促進學生身心健康成長，培養學生的創新精神和實踐能力，提高學生綜合素質和生活質量；體育教學方法、手段、設計由灌輸式向探究式轉變，以學生為主體，學習技術動作為教學目的的手段，教師為主導，啟發、引導學生主動學習，學會自學、自練、自評、自控，做學習的主人。體育教學評價由原來的教師示范講解、負荷、密度、完成教學任務為主的重結果改為學生參與愛好、提高學生能力，增進學生健康的重過程體育教學方式。體育課程教學具有鮮明的導向作用，它直接影響著體育課程的內容、實施和評價，同時也直接影響著體育課程的目標定位，也對學校體育目標的實現提供了理論依據。

二、課余體育訓練

學校課余體育訓練是指利用課余實踐，對部分在體育方面有一定天賦或有某項特長的學生，以運動隊、代表隊、俱樂部等形式對他們進行較為系統的訓練，旨在全面發展他們的體能和身心素質，提高某項運動技術水平，培養競技體育后備人才。課余運動訓練包括運動隊組建、運動員選才、運動訓練過程、運動競賽、運動隊制度、運動隊管理和運動設施等。通過上述所列的七個方面的協調配合使學校課余體育訓練工作得到有效的開展和實施，在重復訓練法、變換訓練法、循環訓練法和競賽訓練法等常用訓練方法的基礎上，保證訓練效果，達到身體訓練和技術訓練的雙方面目的，從這一層面上，達到符合學校體育目標的多元化的效應。

三、課外體育活動

課外體育活動是指課前、課間、和課后在校內進行的，以全體學生為對象，以保健操，健身活動為內容，以班級為基本組織單位，以滿足廣大學生多種身心需要為目的，促進學生身體、心理和社會適應能力和諧發展的體育鍛煉活動。校內以班級為單位組織早操、課間操與眼保健操；拓展課外體育活動內容，開展游戲、體育觀賞、球類、極限運動、生存訓練、郊游、遠足、野營、攀巖、植物觀察等活動；還可以開展猜謎知識競賽問答、琴類、棋類、書畫類項目來豐富學生的學習生活。課外體育活動是具有很大的自由度，具有自覺、自愿、自主、積極、主動、靈活等特點，它是實現學校體育目標的重要途徑。因此，必須加強課外體育活動的宏觀調控指導，加強活動的計劃性，合理配置學校有限的體育資源，使課外體育活動有序的進行，更好的達到預期制定的學校體育目標。

四、課余體育競賽

課余體育競賽是指充分利用課余時間，組織學生以爭取優勝成績為目的，以運動項目、游戲活動、身體練習為內容，根據正規的、簡化的或自定的規則多進行個人或集體的體力、技藝、智力、和心理的相互比賽。課余體育競賽是實現學校體育目標的基本途徑之一，主要通過學校運動會、單項運動賽、單項娛樂性比賽、季節性單項比賽、體育表演、體育知識講座、體育知識競賽、校際間交流比賽等形式，吸引、鼓勵更多的不同水平和層次的學生參與其中，以培養學生團結協作、勇于進取的上進心和堅強的意志品質，同時培養學生遵守規則，養成自律的良好品行；另外，還可以從中發現一些具有運動天賦的精英，可以為國家選拔和輸送運動員的后備人才。多選擇一些學生喜愛的、健身效果好的、易于開展的項目，讓更多的學生參與到比賽之中來，充分體現課余體育競賽課余性、群眾性、多樣性和教育性等特性，以競賽的方式激發學生對體育的興趣，促進學生堅持鍛煉身體，為實現學校體育目標多元化奠定良好的實踐基礎。

五、學校體育資源

學校體育資源的合理開發與利用，是實施21世紀我國體育教育可持續發展戰略的一個重要的課題。隨著當前制定出的新課標為學校體育教學提供了一個更為廣闊的發展空間。學校體育資源包括人力資源、財力資源、體育器材及場地設施方面的資源、媒體資源、自然地理環境資源等，要加大實現學校體育資源的充分利用。學校的領導及相關的管理人員要重視，并積極參與其中。另外，學校老師要根據學校的自然地理環境和現有的體育器材、場地設施充分的利用起來，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門與鉆越障礙等。正確認識與合理開發、利用學校的體育資源，為實現學校體育目標的多元化奠定最大限度的物質基礎。

教育的終極目的是對學生心智的培養、和諧人格的塑造、完滿生活的實現。學校體育目標制定的價值取向的核心是增強學生的體質，注重學生的全面發展。學校體育目標制定的價值取向在我國學校體育學的理論建設中是相對穩定的，其理論闡述比較完整、全面、反映了時代的特征。

參考文獻：

篇（10）

中圖分類號：G807.01文獻標識碼：A文章編號：1007-3612(2007)06-0813-04

The Construction and Implementation of the Mode of Four Threes of College P.E. Curriculums

CHEN Xiaorong

(Shenzhen University, Shenzhen 518060, Guangdong, China)

Abstract:P.E. curriculum should include three parts of class teaching, afterclass sports participation, and campus sports culture atmosphere. The curriculum reform is summarized as Four Threes, Three Independents, Three Interactions, Three Selfgovernments, and Three Opens. The mode of Three Independents is that college students independently choose events, teachers, and class time. The mode of Three Interactions is the interaction between teachers and students, the interaction between class and afterclass, and the interaction between spot and network. The mode of Three Selfgovernments is that college students selfgovern afterclass exercises, afterclass competitions, and afterclass training. The mode of Three Opens is open time, open space, and open resources. Ten years practice show that these modes can improve the quality of college P.E. curriculum, cultivate college students' sense of participation, and effectively complete the goal of college P.E. curriculum.

Key words: P.E. curriculum; P.E. teaching; P.E. curriculum mode; P.E. teaching club

1 大學體育課程“四三”模式解讀

10多年前，在大學體育教學實踐中, 我們發現傳統的大學體育課教學已經無法適宜大學生對體育課的需求，難以調動大學生上好體育課的積極性。我們依據現代教育、現代體育和現代學校體育的發展趨勢，遵循本?！稗k學以學生為本，育人以素質為本，有教無類，因材施教，厚積薄發，經世致用”的教育理念。力圖打造一個具有特色的、新型的，符合青年大學生身心需要的大學體育課程新模式。這一模式的核心與宗旨就是使學生在校學習生活中，全過程全方位的接受體育教育。

教育學理論認為，課程可以是狹義的，也可以是廣義的。狹義的課程概念或是指學科或活動的總和，指教學計劃、教學進程，指教學內容的組織等某一個方面。廣義的課程概念是指學校教育中為所有學生提供的和重建的人類知識和經驗的總和。一個完整的、多維的課程概念，包括課程目標、課程結構、課程內容，也包括課程實施、課程評價、課程管理等；其中包括顯性的課程計劃、科目、活動也包括隱性的教師的影響、師生關系、校園文化等；包括預期的目標、教學和學習，也包括非預期的目標、教學和學習。

我們認為新型大學體育課程應該是一種廣義的課程概念，是一種大課程概念。它應包括體育課堂教學、課余體育參與和校園體育文化氛圍三部分內容。大學體育課不僅局限于體育課堂內的體育教學，而應是融課內與課外為一體的教育體系。從培養目標、教學指導思想、組織教學到學生課外體育活動的組織與管理各個環節，將顯性課程與潛性課程作為一個整體來考慮。我校以體育教學俱樂部為中心和主線，使體育課內與課外溶為一體，鼓勵學生通過參與課內、校園、社會的體育活動，在體育實踐中學習體育知識、提高體育運動技能，體驗體育運動的樂趣，培養自我鍛煉的能力，養成體育鍛煉的習慣，為終身體育打下良好基礎。

10多年來，我們努力借鑒發達國家的課程改革經驗，結合深圳特區的實際情況，深入進行理論探索和反復試驗完善，逐漸形成了具有一定特色的體育課程 “四三”模式?！八娜蹦Ｊ饺鐖D1所示：

2 深圳大學體育課程改革實踐

2.1 “三自主”模式

2.1.1 大學體育課程運動項目設置 學生是發展的主體，他們無論在生理，還是在心理上都存在較大差異。當體育課程面對一個個具有獨特個性的學生和學生群體時，要求我們體育課程給學生提供多樣化的體育運動項目，讓每個學生的個性得到充分的發展。為了滿足大學生渴望掌握富有時代感和實用性的體育運動項目，滿足大學生個性化發展的需求。

在體育運動項目設置方面，我們主要遵循以下原則：順應社會發展趨勢、以培養目標為依據、符合大學生身心發展特點、考慮我校主客觀條件和滿足學生個體需求。設置時并考慮運動項目健身性、文化性、豐富性、時尚性和層次性。

在體育項目選擇方面，我們力求根據時代的變化和學生需求的變化，隨時增減調整，保持動態的過程。我們的體育課程開設了足球、籃球、排球、棒壘球、羽毛球、網球、乒乓球、毽球、保齡球、橄欖球；保健體育、武術、瑜伽、健身秧歌、太極劍（拳）、太極養生；女子養生防身術、散打、自由搏擊、跆拳道；體育舞蹈、健美操、韻律操、女子形體，藝術體操、健身秧歌；定向越野、圍棋、街舞、游泳、高爾夫球、擊劍、野外生存、健身等。30多個形式多樣、內容豐富的運動項目供學生自主選擇。

2.1.2 三自主網絡選課系統 1998年，我們針對體育課學生人數多，運動項目多，人工調配分項工作太過繁雜的狀況，開發了網絡三自主選課系統軟件。把每個任課教師開設的項目、開課的時間掛在網上，規定相應的“關門”人數，學生根據自己的學業課表安排、自己的興趣愛好和自己所喜愛的教師，在網上靈活選擇體育課。真正意義上實現了學生自主選擇運動項目，自主選擇上課時間，自主選擇任課教師的“三自主”。把體育課的選擇權交給了學生，讓學生在體育學習的選擇中充分享受自主性和學習自由。讓學生在自己喜愛的運動項目的活動中，充分感受體育的樂趣，體驗成功的喜悅。據對深圳大學學生抽樣調查結果顯示91.7%深圳大學學生能選擇到自己喜歡的運動項目。使體育課向著既強身健體，又娛樂身心的方向發展。

2.2 三互動模式

2.2.1 教師與學生互動模式 建構主義的課程理論認為，“知識建構”的主體是學生，學生是主動的、積極的、能動的知識建構者。學生應處于教育教學過程中的中心地位。教師要從傳統的向學生傳授知識的權威的角色，轉變為學生學習的輔導者和合作者。學生要從知識的被動接受者轉變為主動的探索者和自我控制管理者。無論是在教學課堂還是課余體育活動，新的體育課程模式強調師生之間的相互促進，相互交流。無論是在體育教學課堂上，還是課余體育活動中，師生之間應是相互促進、相互交流的。在課內，學生協助教師進行教學工作，兩者是平等的、對話式的關系；在課外，師生共同負責組織形式多樣的體育鍛煉活動及體育競賽，教師更多的是提供技術支持和設備條件的保障。

我們認為：在體育課堂上加強師生互動，能夠使學生學習與自我興趣結合，減少強制性；使學習更加主動，提高自律性；師生互動促進，提高教學效果。在課外體育活動方面，強調師生互動，有利于提高學生主動參與體育的積極性，增強體育鍛煉意識，發揮體育骨干的作用。通過問卷調查，94％的學生認為體育教學俱樂部采用“以學生自我鍛煉為主，教師教授為輔的教學形式”較合適。

2.2.2 課內與課外互動模式 體育課無疑是實現體育課程最好的組織形式。但對大學生來講，更重要的是應在更豐富的課外體育活動中，去參與和去體驗體育，為此，我們打破傳統體育課程觀念的束縛，用大課程觀的理念去設計體育課程，對學生的培養空間不僅局限于課堂，而是為學生提供更富趣味、更開放的多元化活動，鼓勵學生多參與、多體驗、多嘗試、多協作，給他們更多的體育課程空間，讓他們的體育經歷豐實，涉獵范圍更廣，從而更靈活、更有彈性地運用四年大學學習時間，充分開發出自己的潛質和個性。從而，去獲得體育運動的直接經驗并感悟體育運動的真諦。

我們以體育俱樂部為開展大學生課外體育活動的組織單元，結合體育課堂教學開展各種活動。主要形式有：結合網絡學習、開辦各種講座、技術輔導站鍛煉、自我鍛煉各種形式、多層次的課余比賽、課余訓練、校園體育文化宣傳和各種觀摩學習活動等等。學校體育部門給予技術支持、場地設備支持、宣傳支持和經費支持等。

2.2.3 體育課堂與網絡互動教學模式 “體育課堂與網絡互動教學模式”是針對當代大學生的認識特點，利用現代網絡技術的優勢和特點，將體育課堂教學與網絡教學有機地結合起來，形成課堂與網絡互補、教師與學生互動的新型體育教學模式。體育課堂與網絡互動教學模式如圖2所示。

根據構建學習理論，在網絡環境下進行體育理論教學，可以采用以下教學形式如圖3示。

2.2.4 運動技術教學“互動式”教學模式 運動技術“互動式”教學模式是指在體育教學中，充分利用網絡技術，使理論教學與實踐相結合，現場教學與網絡教學結合，課內教學與課外自學結合，充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用，以提高體育課的教學質量為目的的一種新型的教學模式。傳統技術教學模式與“互動式”教學模式中，學生學習狀態的比較見表1。

課堂與網絡互動教學具有以下優越性：在學生學習方面：使體育學習更具自主性、使體育學習更具全面性、系統性 、使體育學習更具生動性、使體育學習更具能動性、使體育學習更具個性化 。 在教師教學方面：要求教師轉變教學角色、要求教師放大教學能力、要求教師提高文化內涵、要求教師備課更加仔細周全、課內與課外教學活動有機結合。

2.3 三自治模式 根據大學生的身心發展特點和組織能力特點，大學體育教學俱樂部的管理應采取大學自治的方法，以學生為主，教師為輔，管理的基本形式應以各單項俱樂部為基本管理單位，進行體育競賽和余暇活動的組織和安排。各個俱樂部根據本項目的特點成立了俱樂部委員會，協助指導教師組織課外鍛煉、競賽組織、裁判培訓、宣傳與經費管理等工作。

每個單項俱樂部由一名本專業的體育教師為指導教師，負責該俱樂部的課堂教學(一周一次)技術指導，負責俱樂部委員會的組建?？傮w把握單項俱樂部的發展方向和計劃安排。主席由學生擔任，負責單項俱樂部的課外輔導和安排組織競賽的具體事務以及與校、系學生會的協調配合。單項俱樂部委員會的組成及其職責如圖4所示：

體育俱樂部管理工作流程是：各個俱樂部每學期開始自行制定年度工作計劃――與俱樂部指導老師商量工作計劃――向聯盟執行主席提交工作計劃――聯盟與體育部批準工作計劃――按計劃開展工作――年末各個俱樂部主席提交年度工作總結――俱樂部聯盟執行主席及體育部審核――召開總結大會，各個俱樂部主席陳述工作――各個俱樂部投票選舉年度優秀俱樂部及優秀俱樂部主席――年末校運會閉幕式全校表彰。完善的組織機構和有效率的工作程序確保了全校群體活動蓬勃開展。

2.3.1 課外鍛煉自治模式 大學生課外體育鍛煉應是獨立的、自治形式的，充分發揮大學生自主鍛煉的積極性，既可以減輕教師的工作負擔，又可以培養學生的能力。我們采用課外體育輔導站的形式實施大學生課外鍛煉自治，各輔導站由各單項俱樂部培訓部主持，體育部協助提供支持。在各輔導站參與鍛煉的人員主要有：參加本俱樂部學習的學生、該項俱樂部積極分子、該項運動的愛好者。開設課外體育輔導站的目的是：針對性地解決課堂學習的重點、難點、增加學生鍛煉次數、提高學生的技戰術水平、提高專項身體素質、培養定期鍛煉的習慣等。課外體育輔導站力求做到“三固定”：固定輔導時間（學生自定，每周1~2次）、固定輔導場地（學校提供）和固定培訓人員（各俱樂部培訓部指派）。

2.3.2 課外競賽自治模式 競賽集中體現了體育運動的魅力和樂趣，以組織好學校的各類競賽作為龍頭和杠桿，調動和激發大學生的體育積極性，活躍大學校園體育文化氛圍是搞活大學余暇體育的核心和關鍵。調查結果顯示，深圳大學被訪學生中有92.2％的人認為學校體育部門通過增加組織各種體育比賽，來調動和激發學生體育鍛煉的積極性是有效的。'

大學余暇體育的競賽組織與安排應有別于普通的競技體育比賽，其特點應是以固定賽季時間和比賽項目為基點，形成慣例以加強計劃性，每月舉辦2―3項比賽，每年如此，即便于學生有目的地圍繞比賽進行準備性訓練，以賽促練，也有利于競賽的組織和管理。用競賽調動學生圍繞賽季的賽事開展余暇體育活動。

在組織形式方面應賽事內容豐富，即有競爭激烈的球類比賽，又應有表演、娛樂性質的比賽，把校內的運動競賽當成是體育課的延伸和補充，促使學生多方面感受和體驗體育運動不同的特色和魅力，此外，每一俱樂部杯聯賽的組織和管理又有利于學生體育能力和組織能力的培養提高。

在競賽層次方面應考慮到使不同層次和運動技術水平的學生均有參賽的機會，均有在競技賽場上一展風采的機會，使其在身臨其境的感覺中體驗體育比賽中的挑戰和競爭的滋味，并逐漸喜愛體育運動。由此我們將比賽分為不同的等級和組別。

在競賽的組織管理方面應充分發揮單項俱樂部的作用。通常校級大型比賽、綜合性比賽由體育部主辦，如全校綜合運動會；單項比賽由俱樂部主辦，系級和其它類型的比賽由學生會或與俱樂部聯合舉辦。我們認為：根據大學生的身心特點和大學的條件特點，大學課外體育競賽應以體育俱樂部為組織核心，通過俱樂部組織展開各種體育競賽，能夠調動大學生從事余暇體育的積極性。

2.3.3 課外訓練自治模式 課外運動訓練是大學生課余體育活動的重要的組成部分。我校除4個高水平運動隊外，其余的各個項目代表隊都由單項俱樂部組建。

各俱樂部指導教師即為該俱樂部代表隊教練，這樣便于在所授項目體育課中發現具有訓練潛力的苗子，鼓勵其參加高級俱樂部學習或成為代表隊預備隊員。各俱樂部主席俱樂部挑選一名專項運動技能突出的學生擔任代表隊隊長，委派其在該俱樂部輔導站、業余比賽中尋找技能運動優秀的選手，向俱樂部教練推薦。

各單位俱樂部代表隊隊長負責“非集訓”期間的訓練工作，教練參與訓練計劃制定，學生運動員自愿參加訓練，體育部門給予場地支持。俱樂部代表隊若要代表學校參加全國、省、市各類賽事，通常賽前3～6個月進行集訓和參賽準備工作。此階段教練員負責代表隊訓練工作，體育部給予經費支持。

多年實踐表明，這種學生自治的訓練體制優點很多，不僅充分調動了大學生參與課外訓練的積極性，培養了學生自我管理和自我訓練的能力，而且訓練效率高，訓練經費開支節省。事實表明，在一些運動項目中，我們同樣能夠在普通大學生中訓練出獲得全國冠軍的高水平運動員。

2.4 三開放模式

2.4.1 開放時間 我校體育課程在排課時間安排方面采取“全天候”的方法，早晨、中午、晚上、周末均可以選課，既給學生更多的選擇空間，又可以充分利用學校場地設備資源。

2.4.2 開放空間 依據《綱要》的精神，我們在體育課程中開設野外生存、定向越野等課程，鼓勵老師和學生走出校園、既能減輕擴招給學校的體育資源帶來很大的壓力，又能使學生親近大自然。

2.4.3 資源開放 我校體育課程在人員資源與物力資源方面，都采取對外開放的方針。

人員方面：我們鼓勵學生走出校園參與社會實踐，將所學得的體育知識、技能服務于社會。例如，太極俱樂部組建了“太極義工隊”，利用休息日在校園、社區、中小學校普及推廣太極拳運動；又如籃球、足球俱樂部的裁判隊伍，為深圳市及深圳大學周邊社區、單位的各種比賽提供裁判技術服務；再如，定向越野俱樂部是深圳市定向越野活動開展的最有力的技術中堅，多次協助有關單位舉行大型活動與比賽。大學生走向社會，既服務了社會，又鍛煉了自身的社會適應能力。

物力資源方面：我們既充分利用學校周邊地區的體育場地資源上體育課，又對外開放我校的體育場地設施，為社會服務。

4 結束語

體育課程“三自主”、“三互動”、“三自治”、“三開放”的“四三”模式是一種新型的體育教學模式，在10多年的改革實踐中，我們邊研究、邊實踐，邊總結，邊提高，取得了初步的成果。近年來，有近百所大學的體育部負責人來校參觀學習交流，在全省及全國范圍內產生了一定的影響，受到了一定的好評。但仍存在許多問題，需要我們去進一步完善和發展。

參考文獻：

[1] 彭鋼，等.課程理念的更新[M].北京：首都師范大學出版社，2001，12.