時間：2022-12-13 06:58:12
序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇素拓心得體會范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。
大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個：一、穿"電網(wǎng)";二、跳馬；三、蒙眼用繩結(jié)五角星。
我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團隊精神的培養(yǎng)是今天的重點之一。
團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團隊中的每一個個體相互團結(jié)，群策群力，才能共同完成目標。在拓展中，每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好，.隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強的團隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。
我們每一隊的表現(xiàn)都非常好。我們都很團結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。
通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。
生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵和祝福。
所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。
時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。
讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學會感恩和知足 !
大學生素質(zhì)拓展心得體會600字（二）
對大多數(shù)人來說，大學是一生中最美好的四年，盡管我才剛剛大一，卻真的感覺，師大于我亦是如此。身為一個東北女孩，不遠萬里來到長沙，人生地不熟，本以為會受到很多困難和壓抑，卻沒想到遇到了那么多志同道合的朋友，他們帶給了我，是溫暖，是感動。
以前高中，沒有做過很多除了學習的有意義的事情，也沒有聽說過素質(zhì)拓展，所以這次本不想?yún)⒓拥模鳛榉▍f(xié)會的干事我受領(lǐng)導姐姐之托來充個人數(shù)，結(jié)果卻獲益匪淺。
周六上午九點鐘我準時來到天馬遠去食堂門口集合，遠遠地就看到看到很多同學已經(jīng)準備好了，到達之后不久我們站好了隊。我驚訝的發(fā)現(xiàn)給我們交代事情的不是會長姐姐，卻是一個不是很熟悉的學長，經(jīng)過了解，才知道他是我們大三的國防生，是這次素質(zhì)拓展的教練。我們分好組后，就正式出發(fā)了。
經(jīng)過擠死人不償命的公交之旅后，成功的到達了南郊公園。來長沙也有三個月了，終于來到了一個好玩的公園，北方的孩子真的是很難想象到冬天也這么郁郁蔥蔥的樹和草坪。進了公園后我們就開始第一個項目：尋找""（一個學長的別稱哈）和事先安排的小紅旗。剛開始時大家都到了山頂也沒有找到，但我們沒有放棄，大家分頭尋找，終于，不得不用一個很俗的言語來形容我們的心情了，真的是皇天不負有心人！我們二組和一組一起找到了紅旗與此同時，他們找到了""而我們是最先集合的組，可憐的三組在第一個環(huán)節(jié)中沒有收獲。
2020素質(zhì)拓展心得體會范文一
人的一生體會有很多，經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展活動，沒想到會帶給我那么的體會和人生的寶貴經(jīng)驗，一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天，我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來。一天的訓練就始于實訓樓旁邊的素質(zhì)拓展場地，在這短暫的一天時間里，我學到了足以受益很久的東西。
任何一個項目的完成都需要團隊中的個體相互信任，相互支持。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結(jié)訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
當中的很多項目比如：團隊漢諾塔、大鼓擊球、穿小圈，都需要團隊配合才能完成，并且只有團結(jié)一致才可以完成的任務。專注無比的關(guān)注著那個明明白白卻又很難達成的目標，用一種叫做團結(jié)的力量把我們這群認識不到一個小時的學生的心牢牢的結(jié)合在一起。兩秒，我們實現(xiàn)了!用團結(jié)的力量!
其中我們有一個游戲叫做穿越電網(wǎng)，中間的網(wǎng)洞需要力氣大的同學把其他同學一個個舉起來去穿越繩洞，被舉起來的同學不能動，只能相信舉起自己的同學。這個項目也讓我學會去相信他人，而這種相信是一種責任相托，是一種彼此承擔。在一個項目的開始，我們并不忍心將全身的重量壓在另一個人的身上，我們擔心，不忍，但這恰恰適得其反。當我們每個人都沒有將完全重量托付給后一個人時，每一個人都在承受著加倍的艱辛。
有時候信任并非簡單的字眼，信任就是全心全意將別人當做自己的依靠，信任他人有能力處理好，信任我們終可以共同完成一個目標。當我們在順利完成了目標之時，我們漸漸發(fā)現(xiàn)，信任就是這樣，在你的人生路上，無時不刻發(fā)揮著無可取代的作用。
潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量，無論智者還是愚者，每個人都擁有它,而當這種能力被激發(fā)出來時，常常也是出人意料的!而大多數(shù)人的志氣和才能都深深地潛伏著，要靠外界的東西來激發(fā)它。智者之所以為智，是因為他們善于通過外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來，創(chuàng)造出更大的成就;愚者之所以愚，是因為他們只懂得埋頭苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。
一個優(yōu)秀的團隊可以帶出一批自我開發(fā)，自我調(diào)控能力很強的隊員來。因為這個團隊有著健康的團隊精神以及積極向上的團隊氛圍，信任，團結(jié)，責任是每個成員的信條，這樣的團隊則是一支有戰(zhàn)斗力的團隊，而這樣的團隊也是發(fā)揮潛力的信念來源地以及實施場所。
素質(zhì)拓展，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體、這個大家庭。經(jīng)過了這次活動,極大的增強了我的自信心和團隊意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的工作學習中，我更會懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。
2020素質(zhì)拓展心得體會范文二
在太陽的"光輝"籠罩下，昨天的戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲。
1、團結(jié)就是力量。
這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達10米以外的終點。這個項目的關(guān)鍵就在于大家必須認同一個團隊，必須要和團隊的目標一致，否則都想著完成任務，反倒失去了整體實現(xiàn)目標的一致性。當時猛虎隊贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無雜念的邁向終點。這種力量非常巨大，它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標。
2、磨刀不誤砍柴工。
任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務成功率。這個教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個項目是我們失敗的項目，失敗的原因有很多，最重要的我認為在于團隊沒有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達終點。
3、尊重、溝通、分享共贏。
“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法。”這是一個很簡單而經(jīng)典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要分。
鉆石很美，奪目璀璨。可是在一個團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認識自己，開發(fā)自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個閃光的日子，卻銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會告訴我們這天的相聚!
2020素質(zhì)拓展心得體會范文三
一大早就趕往了_的拓展訓練基地。下車后，在教練的安排下，我們進行了簡單的熱身活動，在短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員群策群力確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風采展覽的體式格局進行PK，最終確定了“黑豹隊”和“雄鷹隊”兩個小組。
隨即，我們進行了博弈、健繩房的項目。其中“健繩房”的項目給我留下了深刻的印象。因為小組之間沒有溝通，因此每個小組都在各自進行，各自為了完成各自的任務而“忙碌著”。很快，30分鐘的游戲時間竣逝了。結(jié)果，是慘不忍心睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個骨氣和伏羲八卦圖拼成的地壇的地面上時，我想，我們每一小我私人心中都有著悲憤。我們健忘了各人是一個團隊、一個團體，健忘了溝通、協(xié)作，甚至在半大白全般“配備布置設備擺設任務”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務完成的一敗涂地。工作中、團體生活中的我們是不是應該借鏡一下呢?
懸空搖擺。看到同事們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我也英勇的爬到斷橋上，這時候才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時候才領(lǐng)會到“邁步維艱”的意境，這時候才意識到我眼妙手低了。站在空中，優(yōu)柔寡斷，腿有些哆嗦，心里呈現(xiàn)著出現(xiàn)掉誤的景象：腳步不夠大，踩空了怎么辦，或者腳步夠大，但沒有踩到對于面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓動、隊友的鼓動都沒有灌進聽覺里。身后的陳教練也對于我說：有我在，還有保護你的繩索，英勇的跨已往，沒需要別人解答的題目的。在我鳩拙的跨到對于面木板上后，表情豁然開暢，歸回起跳木板的跨越輕松自若多了。也許，眼前的困難其實不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的水平，內(nèi)心的樊籬阻礙了我們解決困難的程序和克服困難的勇氣。
通過此次拓展訓練，讓我深刻領(lǐng)會到了團隊的氣力是巨大的，成功屬于團隊的每個成員，如果沒有團隊里每個成員相互協(xié)作、共同起勁，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，打敗自己就是取患上成功的熬頭步!如果對于所做的任何一件事情，擁有認真負責的立場、加上踴躍主動的豪情、配合一力以赴的行動，無論結(jié)果成功與否都能從實際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗和教訓，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻，這些城市在日積月累中迅速閃現(xiàn)出一個不同樣的自我、不同樣的團體。
2020素質(zhì)拓展心得體會范文四
其實一開始聽到這個素質(zhì)拓展活動時，我只是把它想作一種新式的演講，再加上由于白天考試消耗了許多精力，我對它是有些抵觸的。然而最后卻發(fā)現(xiàn)它的確的意義非凡。
這一次的活動再次驗證了那句話“心態(tài)決定一切”。一開始帶著抵觸的心態(tài)，結(jié)果活動不太投入，既累收獲又有限。然而第二天我轉(zhuǎn)念一想：既然參加活動是改變不了的，那耗時間與吃苦也是一定的了，那何不換一種心態(tài)，去接受它，不然就真是一無所獲還浪費了時間。
心態(tài)調(diào)整后，隨著活動的進行，對它的認可也越來越高，起初覺得漫長的半天，最后卻是覺得還沒有盡興就結(jié)束了。也不是后來的活動更有意義，而是一開始的心態(tài)，讓自己不想去融入，不想去參悟。其實一開始的扎馬步便是一個很好的引入——它為什么累?因為它既不是站也不是坐，而是介于兩者之間的一種形式。就像教官所說：“‘進’又怕吃苦，‘退’又不甘心，瞻前顧后，選擇兼而有之。結(jié)果既沒有‘進’的好成果，又沒有享受到‘退’的輕松，到頭來只收獲了后悔。”其實一開始我是并不相信我能堅持60s的，30s時雙腿已經(jīng)發(fā)酸，放棄的念頭已經(jīng)萌生，但一看其他人都沒有松懈，我便咬牙堅持了下來。到了40s時，發(fā)現(xiàn)似乎沒那么累了，到了50s，腿已經(jīng)酸到發(fā)麻，幾乎快癱倒在地，但有了倒計時，我居然奇跡般挺了下來。其實這也是生活的一個縮影：苦與累是肯定有的，但只要挺過去，便是另一片光明。就算最后有了意外的阻撓，也要咬牙前進，因為放棄便只能前功盡棄，而堅持便還有一線生機，因為也許意外之后就算勝利的“桃花源”。
三立的另一個觀念便是“沒有優(yōu)秀的個人，只有優(yōu)秀的團隊。”第二天的活動便讓團隊二字刻進了我的腦海里。“激情60s”中，雖然被分成了三組進行比賽，一開始確實競爭意識過強，我們組為了贏，有人查手機，為了保密，決絕合作，而后來又提議去錄音。開始的氛圍我不是很認可，但后來第二輪，隔閡消除，開始合作，到最后等價交換至無私奉獻，這才是正真的團隊合作與競爭。這也是我一開始的觀點：雖然是被分成了三組進行競賽，但功利沒那么重，為達目的“不擇手段”，得來的勝利也是不榮耀的。同時本應該是在競爭中合作，在合作中競爭，共同進步。而且盡管被分成了三個組，但不管怎樣，我們都是一個班，哪個組贏了，都是三班這個集體的榮耀，不能只局限于內(nèi)部，要把眼光放長遠，放開闊些。
最后的漫步人生路也是感受頗多。信任是該活動的關(guān)鍵因素，一開始不太信任同伴，行動不快而且還總有磕磕絆絆。后來信任加強，默契提升，道路變得更加順利，只要有對方牽引，就敢在黑暗中放心奔跑。引導者的互換，也不是生活中的父母，老師與我們的關(guān)系嗎?現(xiàn)在他們引導我們，我們便要相信他們，他們所做的一切都是為了我們。以后他們年邁了，我們便應該用真心去報答，感恩，不辜負他們的良苦用心。
參悟，參與與感悟，這一天不到的經(jīng)歷，將會是我最寶貴的記憶。
2020素質(zhì)拓展心得體會范文五
這是我第一次參加拓展訓練，不同于軍訓，不同于體驗生活，不同于素質(zhì)培訓，不同于極限運動，但一天一夜的拓展訓練，完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變---從獨行俠到特種兵。
很多人都會有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過了漫長的實踐積累期，找到一個施展能力的舞臺，一方面滿懷信心要獨當一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時間的工作，也許從業(yè)務能力和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓練對于我，至少有三個方面的改變：重新認識了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價值觀。
在拓展訓練之前對自己的認識很多都在想象之中，覺得自己應該是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的認識，我覺得這些項目幾乎是不可能完成的任務，覺得自己沒有那么聰明，也沒有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒辦法保證13個人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當時瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。
但結(jié)果是我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過程――原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風景――原來我是勇敢而不服輸?shù)?在剛開始過沼澤的時候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓勵的話語安撫我，給我堅持下去的動力――原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的勝利果實!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下――原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方15米遠的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起
雖然我對拓展訓練項目很期待，也很想挑戰(zhàn)，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來，但是很遺憾，沒有抓住。但是教練說，能挑出這一步，就是最大的成功。在隊長的帶領(lǐng)下，結(jié)果，全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
在工作中，各級領(lǐng)導和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應該培養(yǎng)一種觀念--換位思考。這是一個耳熟能詳?shù)睦砟睿牵F(xiàn)實的我們真正做到了嗎?
素質(zhì)拓展心得體會500字范文二
這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在一天的時間里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。
每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的工作方法。首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
在完成項目時也暴露了我們一些弱點，印象最深刻的是最后一個活動七巧板，我們的表現(xiàn)有些盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，而作為接到團隊領(lǐng)導任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，其他同伴由于不了解目標，使得任務事倍功半。
拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
第二天我們來到駝梁爬山，這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓練結(jié)果。在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下我們分了四個小組，又在小組長的帶領(lǐng)下對如何結(jié)對而行做了詳細的規(guī)劃及落實。途中大家互相打氣、加油，你幫我我?guī)湍悖褕F隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結(jié)束了這項活動!
素質(zhì)拓展心得體會500字范文三
公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽光健康、團隊合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進行了一次戶外拓展訓練，這次拓展訓練活動主要內(nèi)容是通過團隊集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團隊。
早上9點到達笑翻天拓展基地后，進行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然后由隊長組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫隊歌。在隊長的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了強渡亞馬遜、珠行千里、七巧板、畢業(yè)墻等拓展項目。
整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既通過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，進一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質(zhì);又通過團隊協(xié)助、分組競賽等形式，培養(yǎng)了隊員的創(chuàng)新應變思維和團隊協(xié)作能力和良好精神風貌。
拓展活動生動活潑、寓教于樂，發(fā)人深省，我們無數(shù)次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團隊配合等方面有了很大提升，而且學會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無論從團結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力，我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過程中實現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
素質(zhì)拓展心得體會500字范文四
我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現(xiàn)和團隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應該遠遠超過了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快黃河狼隊和無敵隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊!
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
素質(zhì)拓展心得體會500字范文五
供電公司為期一周的內(nèi)部培訓結(jié)束了，此次培訓，我們系統(tǒng)的學習了國家電網(wǎng)公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、電力法律法規(guī)、電力安全工作規(guī)程等相關(guān)知識，感覺自己受益匪淺，主要有以下幾點體會。
一是要加強團隊合作精神。
在學習中，我深深體會到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團隊的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團隊的協(xié)作，一滴水，只有融入到大海中才不會干涸。
二是要不斷學習新知識、新理念和新方法。
平時要及時反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的能力，從而能更好的適應自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己本職工作的同時，促進公司的快速發(fā)展。
三是要加強自己對專業(yè)知識的掌握。
經(jīng)過簡單的休整之后，活動就正式開始了。這次素質(zhì)拓展活動最大特點是培養(yǎng)團隊合作意識以及充分發(fā)掘個人的潛能。在“八人九足”這個項目中，每個小組的成員都要將自己與隊友的腳綁在一起，然后一起前行。在行進途中，既要保證速度，而且不能有成員掉隊，每個小組都是一個整體，同舟共濟。通過這個活動極大的培養(yǎng)了大家的團隊合作意識。在“攻城”這個項目中，成員被劃分成2隊，而且各自都有各自的守衛(wèi)區(qū)域，成員中只要有人能通過對方防守的路徑，踩到對方的雷區(qū)就算是勝利。這個既要考驗大家的團隊意識，更主要的是挖掘成員的個人潛能，以最小的傷亡，最快的速度，最好的方法來完成，而且還能考驗車成員的觀察能力，利用對方的疏漏通過對方的防守區(qū)域，進而完成任務。通過這個項目充分發(fā)揮了每個人的潛力與策應能力。
每一個項目的側(cè)重點雖然不同，但是都會帶給發(fā)揮每個人的個人潛力，我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團隊項目不是單憑一兩個人的沖動和體力就能完成的。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互信任，相互支持，才能共同達到團隊的目標。 全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結(jié)訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處.
這次素質(zhì)拓展活動給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量，無論智者還是愚者，每個人都擁有它,而當這種能力被激發(fā)出來時，常常也是出人意料的!而大多數(shù)人的志氣和才能都深深地潛伏著，要靠外界的東西來激發(fā)它。智者之所以為智，是因為他們善于通過外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來，創(chuàng)造出更大的成就;愚者之所以愚，是因為他們只懂得埋頭苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。
2、勇氣是我們的第一潛能。俄國偉大詩人普希金說：“勇敢是人類美德的高峰。”英國哲學家培根說:“如果問在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一，無所畏懼。第二，無所畏懼。第三，還是無所畏懼。可見勇為德之首。
首先，素質(zhì)拓展的第一個項目是信任背摔。隊員站在1.5米左右的高臺上，以背向后的方式倒下去。如果沒有保護措施的話，頭部、背部、臀部等部位一定會遭受嚴重的傷害。但是，我們團隊的成員站在高臺下，用自己的雙臂交織在一起，形成了一張人肉軟床來接住背摔的隊友。為什么叫信任背摔？士兵中有這樣一句話，要把你的后背交給你信任的人來保護。同樣背摔，從高臺上向后倒下去，正把自己的人身安全交付給自己的團隊，信任團隊中的每一個人，而這正是背摔的意義所在。
拓展訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)期間，英美盟軍對在海戰(zhàn)中逃生的戰(zhàn)士的特點進行研究發(fā)現(xiàn)，凡是能夠逃生的人都具有(1)、堅強的意志;(2)、自救的技能;(3)、團隊的合作。因此他們在蘇格蘭創(chuàng)辦一所“海上求生訓練學校”，專門用模擬情景的辦法訓練學員，效果非常顯著。二戰(zhàn)結(jié)束后被用來培訓管理人員，后來逐步在世界各地推廣運用。拓展訓練就是讓學員積極參與各種精心設計的活動項目，克服實現(xiàn)目標時所遇到的困難，通過團隊合作完成任務，然后大家反思討論，找出失敗的教訓和成功的經(jīng)驗，從而體驗出一些管理方法和先進的管理理念。
一、團隊拓展項目—信任背摔
在信任背摔拓展項目中，我體會最深刻的就是信任。讓我懂得了信任的力量。我之所以敢輕松地直立向后倒下，是因為我充分地相信我的隊友有能力也會盡全力地接住我，不會讓我受傷。在日常生活中，尤其是要讓信任的人做非常關(guān)鍵的重大事情時，要充分考慮這兩個條件。但更多的時候，領(lǐng)導者或管理者應該鼓勵隊員更多的信任，因為信任能夠產(chǎn)生更多的鼓勵，信任能夠獲得更多的人心，鼓勵和人心能夠產(chǎn)生強大的團隊凝聚力。
二、團隊拓展項目—空中鐵索橋和斷橋
拓展項目空中鐵索橋和斷橋，要想在十米高的鐵索橋上走過或斷橋上跨過，相信對每一個第一次嘗試的人都是一種挑戰(zhàn)，恐懼難以避免，勇氣需要挑戰(zhàn)。很多時候，人的勇氣是不夠的，需要去激發(fā)，這時隊友的鼓勵就會體現(xiàn)出神奇的力量。即使你再恐懼、即使你再渾身顫抖、兩腿發(fā)軟，當你想到上橋之前隊友對你的集體拍肩鼓勵時，當你嚇得想止步不前卻聽見隊友對你齊聲加油時，你只能要緊牙關(guān)、義無反顧地走過去或跨過去。誰也不愿意辜負別人那種對自己期待的眼神;誰也不想讓鼓勵自己的隊友失望。這就是鼓勵的力量，它能激發(fā)個人勇氣，增強團隊巨大力量。每個人都是一樣，源于自身原有的經(jīng)驗和判斷，往往容易自我設限，自己給自己無形中設定了一個圍墻，而拓展培訓，無疑以一種最簡單的方式打破了這層堅固的圍墻。而事實上，很多對“不可能”的定義，都源于自我設限，在做一件事情前，通常會有兩種選擇在面前，一種是我能夠行的，一種是這怎么可能。大多數(shù)人基于自己的經(jīng)驗去做選擇，沒有經(jīng)驗的，則以自己的假設去做選擇，殊不知，這本身就是自我設限在起作用。
三、團隊拓展項目—數(shù)字卡牌記憶
要想取得勝利，必須充分分享每個人帶回來的信息，首先需要第一個人把牌的擺放陣列的信息帶回來、畫出來，并注明翻到的第一張牌的信息，后面的隊員要翻前面隊員沒翻過的牌，并把帶回的信息一一記錄，全部確定以后，再根據(jù)由小到大的順序精準翻牌，才能較快地完成任務。所以分享已獲得和新獲得的信息是成功的關(guān)鍵，有的小組只是一味地快跑翻牌，卻信息不能分享，有的一張牌被翻四五次，嚴重影響小組的效率。很多時候，成功靠的不是盲干的速度，而是精準度，信息的掌握程度。在一個團隊中，如果領(lǐng)導者能把每個隊員的信息都讓其分享出來，那么這個團隊所掌握的知識將會是非常驚人的豐富。同樣的目標，同樣的團隊，同樣的賽跑時間，卻有了不同的結(jié)果，這就是管理和團隊協(xié)作的結(jié)果。要想在整個賽跑中獲勝，有幾個關(guān)鍵因素，首先就是目標為導向，其次要與全隊成員溝通，獲得所有成員的內(nèi)心認同，然后開始團隊協(xié)作，最終，只有所有人都貫徹和執(zhí)行了既定的戰(zhàn)略，團隊才有可能真正獲勝，游戲如此，管理不也正是如此么？
四、團隊拓展項目—極速識圖60秒
極速識圖60秒游戲，此游戲綜合性很強，要想取勝，必須很好地運用各種工具和方法進行決策。我們團隊基本先計劃怎樣迅速的得到全部的圖片信息，因為僅靠剛開始兩人記30張圖片，信息很不全，所以就進行了一次嘗試：使每個隊員各記2到3張圖片內(nèi)容，再進行匯總、記錄、比對、檢查，調(diào)整，對不確定的信息再次進行計劃決策。我們隊通過各隊員的智慧才能和大膽地嘗試，首先成功地破解了圖片中所指的數(shù)字。但分繼續(xù)進行嘗試時，我們卻失敗了。后來我們意識到我們決策的失誤是沒有去分析我們分組排列時失敗的原因，我們本來可以把一個最耽誤時間的環(huán)節(jié)刪除而沒有刪除的情況下，就換回了原來的方案，這是我們決策的失誤關(guān)鍵之所在。不過，游戲畢竟游戲，決策失誤在日常工作中也在所難免，這些均不重要，而重要的是我們能夠善于總結(jié)，能從中提高意識，使我們后續(xù)的決策更加正確。
在此次的素質(zhì)拓展訓練中有很多值得反思的項目，其中：信任背摔、空中鐵索橋和斷橋、數(shù)字卡牌記憶、極速識圖60秒，是我覺得四個最值得紀念和回味的人生游戲。在還原管理和團隊的最初定義之后，把管理簡單化，這正是我們應該重新思考的。在大學學時候，我們學習的就是管理過程學派的理論，其中講到管理最重要的五大職能：計劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制，但那僅僅是學習而已，只有真正付諸實踐，再回頭看才能有所感悟。其實拓展培訓的游戲方式，更多的是享受的過程，關(guān)注的是結(jié)果。
一、關(guān)于課程培訓
該次培訓授課老師主要講了《實用禮儀》、《企業(yè)文化建設》和《市場營銷》三個方面，這幾門課程的實用性很強，老師講的更是生動活潑。
在《實用禮儀》的學習中，我體會到，一個人只有保持自己良好的個人形象和合情合理的待人禮節(jié)，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實來說，對于我們這樣一個在競爭中求生存、求發(fā)展、沒有壟斷優(yōu)勢、在某些方面還要依靠優(yōu)質(zhì)服務才能贏得訂單的企業(yè)來說，以禮待人，良好的服務顯得尤為重要。公司的《績效考核管理制度》中，也有相關(guān)規(guī)定，例如，不準頂撞客戶，要使用文明語言等，我們都要認真領(lǐng)會并貫徹執(zhí)行。
《企業(yè)文化建設》和《市場營銷》，講的是企業(yè)如何練“內(nèi)功”，不斷提升和發(fā)展自己。
“營銷”和“推銷”是兩個完全不同的概念，“營銷”搞好了，根本不需要“推銷”。就拿盛康來說，去年春節(jié)前花生果的銷售就做的不錯，訂單接連不斷，以至于后來生產(chǎn)供不應求，成功的經(jīng)驗是：
1.季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷售的黃金季節(jié)，盛康就抓住了這一機會；
2.口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費者的認可；
3.價格：價格適應市場。當時花生原料的價格比較低，但我們成品的價格相對較高，這不但不會影響銷售，反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。
盛康糧油專門成立了市場部，以便擴大銷售市場。實踐證明，公司的決策是正確的，無限廣闊的市場等待著我們?nèi)ラ_發(fā)。再比如說，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒有打造成功，或者說客戶知名度還不高，而要打造一個知名品牌是一個長期的過程，在市場競爭日益激烈的今天，我們還有很多的工作要做。
二、關(guān)于素質(zhì)拓展
為了營造良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團隊精神，我們每天早上六點鐘準時集合，在李先生的帶領(lǐng)下進行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過程中，口號聲堅定有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。
由于身體的原因，我沒能參加越野訓練，但是同志們并沒有對我另眼相看。當我站在路口操場上等待隊伍歸來時，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動，身為聚豐人，我無限自豪。
一、通過正風肅紀心得體會，強化進取意識。大力發(fā)揚奮發(fā)有為的工作作風，確保真抓實干。始終保持奮發(fā)有為、昂揚向上的精神狀態(tài)，充分發(fā)揮主觀能動性，以自己飽滿的工作激情，把心思凝聚中心工作上，把功夫下到抓貫徹落實上，用最大的努力去爭取最好的業(yè)績。
二、通過正風肅紀心得體會，強化責任意識。強化意識必須牢記黨的宗旨，把全心全意為人民服務作為自己的終生追求和義不容辭的責任，實實在在地為群眾辦實事、辦好事，誠心誠意為人民服務，吃苦在前、享受在后、強化黨員意識、加強組織紀律性。
三、通過正風肅紀心得體會，提高黨性修養(yǎng)。作為黨員一定要自覺加強理論學習，提高理論素養(yǎng)，切實增強政治敏銳性和政治鑒別力。提高黨員素質(zhì)，增強為人民服務的本領(lǐng)。我作為副主任更需要增強駕馭中心管理工作的本領(lǐng)、做群眾工作的本領(lǐng)、處理復雜問題的本領(lǐng)、履行崗位職責的本領(lǐng)。
四、通過正風肅紀心得體會，發(fā)揮黨員作用。作為一名黨員要把作風教育整頓作為推動中心工作的契機，把作風建設視為干部職工安身立命之本，以良好的作風開展作風教育整頓“邊整邊改”工作，做表率、走前列。要針對作風方面存在的問題，在中心認真開展自查自糾活動，進一步完善、健全、規(guī)范制度，用制度形成高效規(guī)范的工作秩序，提高服務水平，提升工作效能，力爭在短時間內(nèi)紀律作風有大改觀大變化。
五、通過正風肅紀心得體會，提出整改措施。改進思維方式、開拓工作思路。我中心承擔著全市失業(yè)保險管理服務，如何提高工作效率、提高服務熱情，這就迫切需要轉(zhuǎn)變觀念，改進工作思路。必須從政治上、思想上、業(yè)務上、服務水平上，從維護中心的根本利益出發(fā)來考慮問題，處理問題。必須不斷解放思想，更新觀念，與時俱進，跟上時代的要求，為中心的根本利益服務。
六、通過正風肅紀心得體會，我要從以下幾個方面開展工作：
1、針對干部作風建設方面存在的突出問題，緊密聯(lián)系工作實際，按照找出問題、找準問題、找全問題的要求，認真開展紀律作風整頓活動。看是否存在政治理論學習不夠深入系統(tǒng)，業(yè)務知識學習一知半解、似懂非懂，難以勝任工作和推動工作創(chuàng)新，運用理論指導實際工作的能力不強等問題;看是否存在精神消極懈怠，工作缺乏激情，不思進取，思想保守僵化，工作因循守舊，缺乏創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。看是否存在有令不行，有禁不止，不守紀律，我行我素，不嚴格遵守上下班紀律和會議紀律、遲到早退，擅離職守、隨意脫崗、，工作時間玩游戲、炒股票、聊天、購物等問題;看是否存在不能按時按質(zhì)按量完成工作任務，工作被動，疲于應付，對上級安排的工作顧此失彼，抓不住重點，分不清主次等問題;看是否存在服務態(tài)度不端正，服務意識不強，工作作風粗暴，對群眾態(tài)度冷漠，門難進、臉難看、事難辦等問題;
2、要把干部作風集中整頓和建設工作貫穿于中心管理工作各個方面，努力建立“五個零”{服務受理“零推脫”、服務事項“零積壓”、服務目標“零差錯”、服務質(zhì)量“零投訴”、隊伍管理“零違紀”)為民服務機制，切實轉(zhuǎn)變中心工作作風。
政風肅紀心得體會
通過積極參與單位開展的肅紀、創(chuàng)優(yōu)環(huán)境活動，使我更加清醒地認識到：自己只有不斷加強理論學習，加強相關(guān)業(yè)務知識學習，用鐵的紀律要求自己，用良好的作風干好工作，堅決抵制歪風邪氣，才能為我市跨越轉(zhuǎn)型貢獻自己的力量。現(xiàn)將政風肅紀心得體會匯報如下：
集中教育活動，對我們提高工作效率提出必然要求。通過十七屆六中全會和
省十次黨代會精神，努力完成失業(yè)保險管理任務，充分發(fā)揮黨員干部先鋒模范作用。開展作風建設狠抓工作落實教育活動，是加強干部黨員隊伍建設的迫切需要。通過參加“紀律作風整頓月”教育活動，
我的政風肅紀心得體會有如下幾點：
一、強化責任意識。強化意識必須牢記黨的宗旨，把全心全意為人民服務作為自己的終生追求和義不容辭的責任，實實在在地為群眾辦實事、辦好事，誠心誠意為人民服務，吃苦在前、享受在后、強化黨
員意識、加強組織紀律性。
二、強化進取意識。大力發(fā)揚奮發(fā)有為的工作作風，確保真抓實干。始終保持奮發(fā)有為、昂揚向上的精神狀態(tài)，充分發(fā)揮主觀能動性，以自己飽滿的工作激情，把心思凝聚中心工作上，把功夫下到抓
貫徹落實上，用最大的努力去爭取最好的業(yè)績。
三、發(fā)揮黨員作用。作為一名黨員要把作風教育整頓作為推動中心工作的契機，把作風建設視為干部職工安身立命之本，以良好的作風開展作風教育整頓“邊整邊改”工作，做表率、走前列。要針對
作風方面存在的問題，在中心認真開展自查自糾活動，進一步完善、健全、規(guī)范制度，用制度形成高效規(guī)范的工作秩序，提高服務水平，提升工作效能，力爭在短時間內(nèi)紀律作風有大改觀大變化。
四、提高黨性修養(yǎng)。作為黨員一定要自覺加強理論學習，提高理論素養(yǎng)，切實增強政治敏銳性和政治鑒別力。提高黨員素質(zhì)，增強為人民服務的本領(lǐng)。我作為副主任更需要增強駕馭中心管理工作的本領(lǐng)、
做群眾工作的本領(lǐng)、處理復雜問題的本領(lǐng)、履行崗位職責的本領(lǐng)。
五、提出整改措施。
1、改進思維方式、開拓工作思路。我中心承擔著全市失業(yè)保險管理服務，如何提高工作效率、提高服務熱情，這就迫切需要轉(zhuǎn)變觀念，改進工作思路。必須從政治上、思想上、業(yè)務上、服務水平上，從
維護中心的根本利益出發(fā)來考慮問題，處理問題。必須不斷解放思想，更新觀念，與時俱進，跟上時代的要求，為中心的根本利益服務。
2、加強工作協(xié)調(diào)、提高服務水平。要主動為領(lǐng)導分憂，當好參謀，加強與人社局有關(guān)部門的請示匯報、聯(lián)系、溝通，建立良好的政務協(xié)調(diào)渠道。
3、牢固樹立開拓創(chuàng)新精神。在日常工作中，真正發(fā)揮出“排頭兵”的作用，強化開拓進取意識，創(chuàng)造性地開展工作。一是增強工作的計劃性。按月確定中心階段性工作重點、目標，工作落實到人，責任
到人。二是增強工作的創(chuàng)新性。保持昂揚向上的精神狀態(tài)，堅決克服按部就班、墨守成規(guī)的思想，大力倡導開拓創(chuàng)新精神。三是增強爭先創(chuàng)優(yōu)意識。工作高標準，嚴要求，向先進學習，減少工作差距，力
爭使中心工作一年一個新臺階，走在人社局的前列。
六、通過學習整頓，我要從以下幾個方面開展工作：
1、針對干部作風建設方面存在的突出問題，緊密聯(lián)系工作實際，按照找出問題、找準問題、找全問題的要求，認真開展紀律作風整頓活動。看是否存在政治理論學習不夠深入系統(tǒng)，業(yè)務知識學習一知半
解、似懂非懂，難以勝任工作和推動工作創(chuàng)新，運用理論指導實際工作的能力不強等問題;看是否存在精神消極懈怠，工作缺乏激情，不思進取，思想保守僵化，工作因循守舊，缺乏創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神
和創(chuàng)新能力。看是否存在有令不行，有禁不止，不守紀律，我行我素，不嚴格遵守上下班紀律和會議紀律、遲到早退，擅離職守、隨意脫崗、，工作時間玩游戲、炒股票、聊天、購物等問題;看是否存在
不能按時按質(zhì)按量完成工作任務，工作被動，疲于應付，對上級安排的工作顧此失彼，抓不住重點，分不清主次等問題;看是否存在服務態(tài)度不端正，服務意識不強，工作作風粗暴，對群眾態(tài)度冷漠，門
難進、臉難看、事難辦等問題;
2、是要對照《整頓方案》中的“五治五督”的有關(guān)要求和中心黨組的工作部署，深入查找思想、作風、服務、廉政、紀律等方面的問題和不足。領(lǐng)導干部要帶頭查擺問題，要召開專題民主生活會，通過
批評與自我批評，彼此坦誠交流，查找問題，形成共識，動員會結(jié)束后，立即組織人員按照整頓活動安排，認真開展學“右玉精神”的工作思路。
一、尚識很多不足.自參加工作以來,我對婦女工作作的知識很缺。
二、面對現(xiàn)實，深感責任重大。如何做好新時期婦女工作，是擺在我們的女干部面前且需要解決的課題。因此，婦女干部面前必須首先具備高度的責任感和使命感，認真學習和熟練掌握與相關(guān)的知識和專業(yè)知識，提高自身的綜合素質(zhì)。只有這樣才能有效地開展了各項工作，引導和帶領(lǐng)廣大婦女群眾積極投入全面建設小康社會的洪流中去，以實際行動，促進農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟持續(xù)快速健康發(fā)展。
三、通過學習培訓，讓我體會到，作為一名女性干部，要培養(yǎng)三種心態(tài)：一是要有一顆進取心。工作中要積極進取，勇于爭先創(chuàng)優(yōu)，樹立“我能”，“我行”的信念，要不斷學習并掌握創(chuàng)新思維方法，開發(fā)自己的創(chuàng)新潛能，自覺養(yǎng)成思維創(chuàng)新的習慣;走出依賴、順從、被動的陰影，要放腦想事，放心謀事，放膽干事，要有布布幗不讓須眉的氣魂。二是要有一顆平常心。生活中要心態(tài)平和，不要自尋煩惱，擁有平常心的生活是簡單的生活，快樂生活。要在工作中學會寬容，要以裕達和真誠去面對一切。三是要有一顆感恩心。感恩組織、感恩社會、感恩父母、感恩家人、感恩他人，在感恩中，不斷提升自身的修養(yǎng)和境界，不斷服務社會，擔當責任。
四、就我們女性而言，在生活上確實存在一些實際的難處，在工作中也可能面臨一些具體困難，通過學習培訓，使我認識到了新時代對婦女干部的新標準，新要求。從而努力克服女性安于現(xiàn)狀的性格弱勢，在學知、資歷、實踐、理論和政策水平等方面努力縮短與男同志之間的差距，把全要精力集中在如何大膽發(fā)揮婦女干部優(yōu)勢和獨特作用上。善于做“多面手”，學會根據(jù)不同場合、不同情境、不同對象、分別展現(xiàn)我們婦女干部的優(yōu)雅、內(nèi)秀、干練、潑辣等不同的風采。要處理好事業(yè)與家庭的關(guān)系，享受親情、友情、要明白這些都是幸福人生的重要撐點，有了幸福感，才會激發(fā)我們的熱情，責任感和創(chuàng)造力。
在人生黃金時期，我要加倍珍惜組織和領(lǐng)導們給我們提供發(fā)揮才能，發(fā)展風采的機會，最大限度的實現(xiàn)自身的人生價值。
工作者、忙碌著的人生才是美麗的、快樂的人生。要著力培養(yǎng)自己獨立思考、沉著冷靜、堅強果斷、豁達大度等素質(zhì)，揚長避短，提介自我，增強職能力，做一名讓他人尊重，令親人自豪，受社會稱道的時代性女性，以自己的人格魅力去贏得組織和群眾的認可。感謝縣婦聯(lián)為我們這次難忘的學習機會，我將繼續(xù)努力學習，認真工作。
婦女干部培訓心得體會篇【二】20xx年8月4日至8月8日，我參加了由昭蘇縣婦聯(lián)組織的昭蘇縣婦女干部提素培訓班。5天來我以一個學生的身份認真地上好第一堂課，仔細的聆聽老師的每節(jié)精彩講說，詳細地做好每一堂課的筆記，總的感覺非常充實，反應匪淺。回顧這四天的學習情況，主要由以下三點心得體會：
一、學有所得。四天來，我們主要接受了《婦女工作相關(guān)知識》、《中央民族工作會，自治區(qū)民族工作會解讀》、《女性的心理特征》、《男女平等基本國策》、《如何培養(yǎng)孩子的健康個性》、《公務禮儀》等課程。通過集中性的四天培訓，使自己接受了許多新概念，新思維，新理論，并從中學會了如何分析問題，引深問題。這些課程對婦女工作的開展，創(chuàng)新有其獨到的研究，講課觀點新穎 分析透徹，把一些深奧，枯燥，無味的理論，講得生動活潑，深入淺出，妙趣橫生。通過學習，使自己無論在理論水平上，還是在觀點思維上以及在以后的工作指導上都有了一個很大的提高。
省十次黨代會精神，努力完成失業(yè)保險管理任務，充分發(fā)揮黨員干部先鋒模范作用。開展作風建設狠抓工作落實教育活動，是加強干部黨員隊伍建設的迫切需要。通過參加“紀律作風整頓月”教育活動，
我的政風肅紀心得體會有如下幾點：
一、強化責任意識。強化意識必須牢記黨的宗旨，把全心全意為人民服務作為自己的終生追求和義不容辭的責任，實實在在地為群眾辦實事、辦好事，誠心誠意為人民服務，吃苦在前、享受在后、強化黨
員意識、加強組織紀律性。
二、強化進取意識。大力發(fā)揚奮發(fā)有為的工作作風，確保真抓實干。始終保持奮發(fā)有為、昂揚向上的精神狀態(tài)，充分發(fā)揮主觀能動性，以自己飽滿的工作激情，把心思凝聚中心工作上，把功夫下到抓
貫徹落實上，用最大的努力去爭取最好的業(yè)績。
三、發(fā)揮黨員作用。作為一名黨員要把作風教育整頓作為推動中心工作的契機，把作風建設視為干部職工安身立命之本，以良好的作風開展作風教育整頓“邊整邊改”工作，做表率、走前列。要針對
作風方面存在的問題，在中心認真開展自查自糾活動，進一步完善、健全、規(guī)范制度，用制度形成高效規(guī)范的工作秩序，提高服務水平，提升工作效能，力爭在短時間內(nèi)紀律作風有大改觀大變化。
四、提高黨性修養(yǎng)。作為黨員一定要自覺加強理論學習，提高理論素養(yǎng)，切實增強政治敏銳性和政治鑒別力。提高黨員素質(zhì)，增強為人民服務的本領(lǐng)。我作為副主任更需要增強駕馭中心管理工作的本領(lǐng)、
做群眾工作的本領(lǐng)、處理復雜問題的本領(lǐng)、履行崗位職責的本領(lǐng)。
五、提出整改措施。
1、改進思維方式、開拓工作思路。我中心承擔著全市失業(yè)保險管理服務，如何提高工作效率、提高服務熱情，這就迫切需要轉(zhuǎn)變觀念，改進工作思路。必須從政治上、思想上、業(yè)務上、服務水平上，從
維護中心的根本利益出發(fā)來考慮問題，處理問題。必須不斷解放思想，更新觀念，與時俱進，跟上時代的要求，為中心的根本利益服務。
2、加強工作協(xié)調(diào)、提高服務水平。要主動為領(lǐng)導分憂，當好參謀，加強與人社局有關(guān)部門的請示匯報、聯(lián)系、溝通，建立良好的政務協(xié)調(diào)渠道。
3、牢固樹立開拓創(chuàng)新精神。在日常工作中，真正發(fā)揮出“排頭兵”的作用，強化開拓進取意識，創(chuàng)造性地開展工作。一是增強工作的計劃性。按月確定中心階段性工作重點、目標，工作落實到人，責任
到人。二是增強工作的創(chuàng)新性。保持昂揚向上的精神狀態(tài)，堅決克服按部就班、墨守成規(guī)的思想，大力倡導開拓創(chuàng)新精神。三是增強爭先創(chuàng)優(yōu)意識。工作高標準，嚴要求，向先進學習，減少工作差距，力
爭使中心工作一年一個新臺階，走在人社局的前列。
六、通過學習整頓，我要從以下幾個方面開展工作：
1、針對干部作風建設方面存在的突出問題，緊密聯(lián)系工作實際，按照找出問題、找準問題、找全問題的要求，認真開展紀律作風整頓活動。看是否存在政治理論學習不夠深入系統(tǒng)，業(yè)務知識學習一知半
解、似懂非懂，難以勝任工作和推動工作創(chuàng)新，運用理論指導實際工作的能力不強等問題；看是否存在精神消極懈怠，工作缺乏激情，不思進取，思想保守僵化，工作因循守舊，缺乏創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神
和創(chuàng)新能力。看是否存在有令不行，有禁不止，不守紀律，我行我素，不嚴格遵守上下班紀律和會議紀律、遲到早退，擅離職守、隨意脫崗、，工作時間玩游戲、炒股票、聊天、購物等問題；看是否存在
不能按時按質(zhì)按量完成工作任務，工作被動，疲于應付，對上級安排的工作顧此失彼，抓不住重點，分不清主次等問題；看是否存在服務態(tài)度不端正，服務意識不強，工作作風粗暴，對群眾態(tài)度冷漠，門
難進、臉難看、事難辦等問題；
2、是要對照《整頓方案》中的“五治五督”的有關(guān)要求和中心黨組的工作部署，深入查找思想、作風、服務、廉政、紀律等方面的問題和不足。領(lǐng)導干部要帶頭查擺問題，要召開專題民主生活會，通過
批評與自我批評，彼此坦誠交流，查找問題，形成共識，動員會結(jié)束后，立即組織人員按照整頓活動安排，認真開展學“右玉精神”的工作思路。
