大學(xué)生規(guī)劃總結(jié)匯總十篇

序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇大學(xué)生規(guī)劃總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

徽正德人力資源咨詢有限公司、安徽網(wǎng)才信息技術(shù)股份有限公司

（新安人才網(wǎng)）協(xié)辦。本屆大賽以規(guī)劃精彩人生、放飛青想、創(chuàng)新引領(lǐng)未來、建設(shè)美好安徽為主題

2018年11月17-18日大賽半決賽分皖北、皖南、皖中三個片區(qū)分別在皖西學(xué)院、馬鞍山師范高等專科學(xué)院和合肥職業(yè)技術(shù)學(xué)院舉行。

篇（2）

（ 一 ） 在這次班會中我們既認識到了我們系在班會中的缺點與優(yōu)點。

1從整體上來來說我們在班會過程中同學(xué)們的積極還是很高，還是達到了基本上的預(yù)期效果。各班的主持人能夠調(diào)動班上同學(xué)的積極性，使其本班同學(xué)能夠融入到各個節(jié)目環(huán)節(jié)中去。

2從各班準備角度來講，其各班的負責人其對主題認識還是比較深刻的，有夠從小的切入口，充分挖掘其主題的精髓。從而使其班會中的內(nèi)容比較豐富，活動安排比較科學(xué)。

3通過小組討論，發(fā)表個人看法，為每個同學(xué)提供了自己展現(xiàn)的舞臺，說出自己的大學(xué)規(guī)劃。

4以最少的財力，展現(xiàn)最美好的布置，是我們系部的特色，通過氣球彩帶，黑板布置，來展現(xiàn)在班級布置當中。既體現(xiàn)了我們對班會主題心意。也符合了我們系部專業(yè)的要求。

（二）不過從另一方面來講。我們舉辦的班會其問題還是比較多的

1由于第一次主題班會，經(jīng)驗不足，其紀律有待加強。對主題班會認識方面出現(xiàn)偏差。

2各個班級班會特色不夠明顯。有一種各個班級一樣的模式的感覺，沒有充分挖掘自己本班的本色。其各班對主題班會的發(fā)展方向沒有正確的把握。從而缺乏其創(chuàng)新。

3 沒有安全意識，只考慮到班會氣氛。點蠟燭是不可以的

自身的認識及解決辦法：

1加強與團支書的交流。使之其班會的的策劃充滿新生氣息。使他們重新更加全面認識主題班會的現(xiàn)實意義所在。

篇（3）

1. gre筆試部分獲得1510的好成績，機考方面3.5也說得過去；

2. toefl考試總分104，其中口語因為重大失誤僅獲得17分，但個人認為toefl成績不是很重要；

3. 在XX年三月期間參與校第二十一屆“馮如杯”，并獲得三等獎，同一項目獲得“北斗杯”全國青少年科技創(chuàng)新大賽大學(xué)組優(yōu)秀獎。雖然名次不高，但整個項目完全由組內(nèi)成員獨立完成。從整個項目方案的確定，功能和結(jié)構(gòu)的設(shè)計，到軟硬件的實現(xiàn)，算法的編寫調(diào)試，故障的排除，完全由我們自主完成。期間我主要負責硬件連接、調(diào)試以及軟硬件結(jié)合，并協(xié)助組內(nèi)另一位成員進行算法論證、實現(xiàn)和后期調(diào)試。在這一過程中自學(xué)wince6.0嵌入式開發(fā)平臺的搭建和使用，自學(xué)vc++的使用。可以說完整的經(jīng)歷了一次項目流程，并最終通過自己的努力完成項目，使我對工程開發(fā)有了一定的認識，同時也從一個角度了解了電子信息工程方向的行業(yè)狀態(tài)，更提高了自身的學(xué)習(xí)能力。

4. 偶爾從互聯(lián)網(wǎng)以及同學(xué)間了解國外高校的情況，清楚了自身申請的劣勢以及需要努力的方向。并通過綜合考慮，選擇集成電路數(shù)字電路方向作為主要方向，有針對性的尋找科研的機會。雖然到目前為止還沒有相關(guān)的經(jīng)歷，但在未來的一個月內(nèi)應(yīng)該會有所行動。

5. 大三上的課程學(xué)習(xí)雖說不很理想，但也沒有過分的影響gpa，考慮大三上gre重考占用的大量時間，以及自身能力的有限，也是情有可原的。但從另外一方面講，讓我發(fā)現(xiàn)了自己具備一定的快速學(xué)習(xí)能力。雖然突擊學(xué)習(xí)的結(jié)果肯定不如日常勤奮學(xué)習(xí)的效果好，但并不是說就完全不能再短時間內(nèi)達到一定的標準。從這一角度看，自己有一定快速切入項目的能力。

以上是到目前為止的收獲，以下是這一學(xué)年來的遺憾：

1. 自己在科研經(jīng)歷上的欠缺十分明顯，欠缺足夠的科研經(jīng)歷來對某一個方向有所感悟，也缺少對整個行業(yè)的認識。知識儲備僅限于書本和學(xué)校所授的課程，，其中還有很多已經(jīng)還給老師了。同時，由于自身的懶惰，業(yè)余時間多用來打游戲等消遣活動，浪費了很多可以用來做科研的時間，有加重了自己科研方面的劣勢，不能不說是一個遺憾。

2. 平時對于參加學(xué)校、學(xué)院、社團組織的活動不積極，并沒有建立起自己的人際交流圈，或者說沒有獲得較多的人脈。這主要是性格使然，自己更傾向于與熟悉的人在一起而不是去結(jié)交新的朋友，并且經(jīng)常喜歡一個獨處。并不是人際交流有障礙，而是不喜歡積極出動。這一點讓我在大學(xué)的三年來沒有結(jié)交很多的朋友，也讓自己的生活很大程度上十分接近中學(xué)的狀態(tài)，可能在心理成熟上也會受到影響。盡管自己清楚自己這方面的問題，但不想去改變，導(dǎo)致一直到現(xiàn)在都保持著原樣。這可以說是大學(xué)三年來的一個遺憾。

3. 成績上也是有遺憾的。主要是由于自己的懶惰，很多時候抱著得過且過的態(tài)度還伴有間歇的自欺欺人，導(dǎo)致很多可以做的更好的事情，僅僅達到合格的程度。而目前的成績對于出國留學(xué)來講，僅僅是一般的水平，更不可能彌補自己在科研方面的漏洞。平平的成績也體現(xiàn)出知識學(xué)習(xí)的不扎實，給未來埋下一些隱患，例如準備馮如杯時，自己不得不花費很長的時間來糾正一些基礎(chǔ)性的錯誤。所以說，課業(yè)學(xué)習(xí)方面，這也是一個遺憾。

綜上所述，盡管自己能夠了解自己的弱項已經(jīng)需要努力的方向，但很多時候都敗給了懶惰。可以看出自己的自制力是一個很大的問題，直接的體現(xiàn)就是不能在該做某件事的時候做好這件事，并且喜歡極端化的要求，有時對自身要求嚴格，有時十分松懈，容易出現(xiàn)虎頭蛇尾的事情出現(xiàn)。雖然在這一學(xué)年獲得了一些成績，但總體上自身性格上的缺陷也體現(xiàn)的十分明顯。對我來說，理性的思考的容易做到的，但理性的生活卻是十分困難的。

在可以預(yù)見的未來里，我還需面對許多與出國相關(guān)的繁雜事項，能不能克服懶惰的毛病，哪怕是暫時克服，是能否較好的完成這些任務(wù)的決定因素。近期還有很多科目的考試，課程荒廢的我能否達到自己的目標就看這幾天的表現(xiàn)了。

刨除出國留學(xué)這一目的明確的短期目標，自己在這一年里對于人生的思考也沒有停止，在這一方面還有很多疑惑，還需要更多的思考。

個人規(guī)劃未來一個月：努力完成各課程的考試，期望獲得一個較好的成績，在最后時刻提升一點gpa；

未來兩個月：認真對待暑期實習(xí)，爭取協(xié)助完成一個以上的科研項目，一方面增加自己硬件方面的指標，另一方面也讓我更加了解這一行業(yè)，規(guī)劃未來的方向。同時，如果通過“電設(shè)”的校內(nèi)選拔，則要認真對待，爭取完成一個項目。

下一學(xué)期：將聯(lián)系出國的具體事項放在首位，找好學(xué)校，選好專業(yè)，聯(lián)系教授，咨詢學(xué)長，完成ps等材料的準備。目標學(xué)校希望是專業(yè)內(nèi)比較優(yōu)秀的學(xué)校，在國內(nèi)外認同度都較高，目前傾向于攻讀碩士學(xué)位。

篇（4）

職業(yè)生涯規(guī)劃理論于20世紀60年代在西方發(fā)源，并于20世紀90年代中期從歐美國家傳入中國。2007年底，教育部印發(fā)了《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，明確提出將職業(yè)規(guī)劃課程納入選修、必修課。國家的強制性政策無疑對大學(xué)生生涯教育起到推波助瀾的作用。如何取得良好的教學(xué)效果，使更多學(xué)生深刻認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，同時在教學(xué)實踐中不斷探索和研究，總結(jié)出具有針對性和實效性的教學(xué)方法和途徑對于從事大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)的教師具有重要的理論意義及實踐意義。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要教學(xué)方法

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃更注重學(xué)生參與意識的培養(yǎng)。因此要求教學(xué)方法要突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，更強調(diào)學(xué)生的主體地位，通過挖掘?qū)W生的人生體驗來激發(fā)和引導(dǎo)他們的生活理想，通過師生之間、學(xué)生之間的互動來達到教育目標，以參與、分享、共享的方式使學(xué)生獲得自我發(fā)展的能力。

（一）講課法。這種方法不同于傳統(tǒng)的“教師臺上講，學(xué)生臺下聽”的講授法，而是在原有講授法的基礎(chǔ)上，輔以向?qū)W生提問和學(xué)生作答的方式，加深學(xué)生對于基本知識的理解與掌握。同時，鼓勵每個同學(xué)向老師提問，即使是重復(fù)地提問同一個問題也是可以的。在講課法中，要求教師備課要充分，講課時要生動活潑，切忌念講稿，或照著課件講授，為了使講課法獲得更好的教學(xué)效果，需要把講課法與參與性教學(xué)的其它方法結(jié)合運用。

（二）案例法。案例可以用來向?qū)W生示范在大學(xué)期間怎樣應(yīng)用學(xué)到的知識、方法與技能合理規(guī)劃大學(xué)生活，以及大學(xué)學(xué)習(xí)生活中可能會遇到的問題及其解決問題的方法。案例可來自大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課本、網(wǎng)絡(luò)，可來自知名校友、在校學(xué)生，也可來自課堂，對于案例的描述需要學(xué)生檢驗和了解情況，并要求學(xué)生對案例做出分析和診斷，由個人或由小組代表針對問題發(fā)言，全班討論或分組討論解決方案，最后由教師確定解決辦法，用短暫的時間總結(jié)從案例中學(xué)到的要點，引發(fā)學(xué)生思考。

（三）討論法。討論是一種教師能夠控制的多渠道交流方式。在討論過程中，學(xué)生和教師之間可以自由地交流知識、思想和觀點。采用討論法時，關(guān)鍵在于確定討論題目。教師在首次上課時應(yīng)通過現(xiàn)場調(diào)查的方式深入了解學(xué)生需求，從學(xué)生希望學(xué)習(xí)的知識、獲得的經(jīng)驗人手，結(jié)合要講授的教學(xué)內(nèi)容事先確定好討論題目。在討論過程中，可采用兩兩討論或分組討論的形式，不斷引導(dǎo)每個學(xué)生積極參與，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在討論時偏離主題，要及時指出，確保討論的效果。在教學(xué)中，當學(xué)生對課堂中涉及問題已經(jīng)具有相關(guān)的背景知識，且能夠通暢的互相交流經(jīng)驗，最好采用討論法。

（四）角色扮演法。角色扮演是將現(xiàn)實生活中可能出現(xiàn)的情況設(shè)置成情境，要求學(xué)生扮演其中的特定角色，目的是讓學(xué)生演練如何面對職場。比如模擬面試，在規(guī)定時間內(nèi)要求學(xué)生按設(shè)定的面試情境完成任務(wù)，在時間允許的情況下，主考官和應(yīng)聘者可互換角色，讓學(xué)生通過參與體會面試，通過訓(xùn)練逐步克服求職者自卑、膽怯、焦慮、緊張等方面的心理問題，糾正求職者在求職過程中容易出現(xiàn)的諸如儀表、禮節(jié)、姿勢等方面存在的問題。

（五）游戲法。游戲法是一種特殊的角色扮演形式，它為學(xué)生創(chuàng)造了模擬的環(huán)境，使學(xué)生在參與的過程中，主動進行價值觀、興趣、性格以及能力等心理自我的探索，在快樂體驗的同時，感受決策的過程和由此帶來的結(jié)果。在游戲法的使用過程中，需要教師全程指導(dǎo)和凝練總結(jié)，這就要求授課教師具備廣博的知識和掌控現(xiàn)場的能力。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要途徑

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要途徑，從高校角度來講，就是加強大學(xué)生職業(yè)教育、引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會職業(yè)規(guī)劃、提高大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育和服務(wù)水平的方式、方法和步驟。

（一）實時系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃教育。近年來，隨著高校體制改革的深化和就業(yè)市場的推進，高校已基本形成了“學(xué)校——院（系）”為主干的兩級就業(yè)管理體系。但是，隨著形勢的發(fā)展，已不能滿足學(xué)生的需要。因此，高校應(yīng)當樹立緊迫意識，在整個大學(xué)教育過程中開展系統(tǒng)的職業(yè)生涯教育，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會職業(yè)規(guī)劃，樹立職業(yè)意識和職業(yè)理想，為求職、就業(yè)和職業(yè)發(fā)展做好充分準備。

（二）健全咨詢輔導(dǎo)機制。職業(yè)認知咨詢輔導(dǎo)的特點是咨詢教師利用專業(yè)知識，在對學(xué)生心理狀況充分了解的基礎(chǔ)上進行“一對一”互動交流，通過心理咨詢使學(xué)生確定適合于自己心理特點和能力的職業(yè)領(lǐng)域；另外，團隊咨詢、組織座談會等方式討論大學(xué)生所關(guān)注的就業(yè)及人生發(fā)展問題也能夠更好幫助大學(xué)生調(diào)整心態(tài)，確立正確人生職業(yè)規(guī)劃方向。

（三）加強輔導(dǎo)員隊伍素質(zhì)建設(shè)。輔導(dǎo)員學(xué)生成長成才的引路人，不僅是思想政治教育的組織者和實施者，也是開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育和服務(wù)的執(zhí)行者。高校應(yīng)充分發(fā)揮輔導(dǎo)員隊伍的積極性和主動性，有計劃、有步驟地組織輔導(dǎo)員進行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育培訓(xùn)、努力把輔導(dǎo)員培養(yǎng)成組織、實施和指導(dǎo)大學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃的生力軍。

篇（5）

[中圖分類號] G647.38 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2015）11-0014-02

從2003年開始，高校畢業(yè)生人數(shù)開始大幅增長。大部分畢業(yè)生在就業(yè)過程中表現(xiàn)出諸多的不適應(yīng)。這主要是由于目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程并不能適應(yīng)市場的需求，還停留在“作戰(zhàn)”的層面上，徘徊于開設(shè)職業(yè)生涯講座、畢業(yè)環(huán)節(jié)的擇業(yè)指導(dǎo)等即時性策略上。因此，如何有的放矢地在高校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的革新工作，推陳出新，是高等教育改革及培養(yǎng)創(chuàng)新性人才的重要任務(wù)。

一、TOC理論研究

TOC理論中文被譯為“瓶頸理論”，由以色列物理學(xué)家高德拉特博士創(chuàng)立，與精益生產(chǎn)、六西格瑪并稱為全球三大管理理論。該理論認為在制造業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營過程中不可避免會存在著制約因素，通過規(guī)范化的方法來定義和消除這些制約因素，可以支持和促進生產(chǎn)經(jīng)營的持續(xù)改進。

目前，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程由于人們對它缺乏深入系統(tǒng)的認識和理解，在實踐中問題很多。TOC理論的研究方法能更好地彌補大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的不足，對現(xiàn)有的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在的問題進行有層次的分析，能真正從大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的整體出發(fā)，抓住大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的主要矛盾，為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的問題找到突破點。結(jié)合大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的現(xiàn)實情況，通過導(dǎo)入TOC理論的原理與方法，建立基于TOC理論的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革研究的基本框架，如下圖。

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二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革的約束因素

（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標

目前，高校往往模糊地將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程理解為就業(yè)指導(dǎo)，導(dǎo)致對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標的理解出現(xiàn)偏差，主要體現(xiàn)為：1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標設(shè)置功利化;2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標設(shè)置短淺化。

（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容

對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標的誤解，導(dǎo)致課程內(nèi)容的選擇更多關(guān)注的是學(xué)生是否能夠就業(yè)這一結(jié)果，較少關(guān)注學(xué)生就業(yè)的質(zhì)量以及今后職業(yè)生涯的發(fā)展狀況。這主要體現(xiàn)為：1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容單一陳舊;2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容重理論輕實踐。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實踐中，理論知識被編制成結(jié)構(gòu)化的教材，并有明確的授課方法和評價方式。相比之下，實踐知識在整個課程體系中始終是很模糊的。

（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實施

受傳統(tǒng)就業(yè)觀念、功利主義的影響，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實施的過程中不可避免地會出現(xiàn)一些問題：1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)的手段過于隨意;2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程專業(yè)教師隊伍匱乏。作為一門新興的課程，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程由于發(fā)展的時間短，大多數(shù)高校還沒有形成一支專業(yè)的教學(xué)團隊。

（四）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程評價

受課程目標、內(nèi)容、實施等因素的影響，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程還未能形成一套成熟、完整、實用的課程評價體系。這主要體現(xiàn)為：1.缺乏有效的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程評價標準;2.忽視大學(xué)生作為評價主體的作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的評價方式多以考試或報告的形式為主，這些方式僅對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進行評價，學(xué)生處于被動消極的地位，不利于培養(yǎng)目標的實現(xiàn)。針對以上的現(xiàn)狀，應(yīng)重視大學(xué)生的評價主體作用，實現(xiàn)評價方式多元化的需求，將學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的行為一一納入評價體系中，盡量克服評價結(jié)果的片面性，提高評價結(jié)果的有效性。

三、發(fā)揮大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革約束因素的作用

（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容要素改革

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容應(yīng)該包括三個要素：專業(yè)與學(xué)業(yè)、職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)教育。

1.專業(yè)與學(xué)業(yè)。首先，認識自己的專業(yè)，在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)專業(yè)興趣、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，這有助于學(xué)生制訂明確、科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，這是大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃課程學(xué)習(xí)的過程中必須邁出的第一步，同時也是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容的重要組成部分。其次，學(xué)業(yè)是大學(xué)生的立身之本，每個大學(xué)生在校期間應(yīng)當具有明確、具體的學(xué)習(xí)目標和能力培養(yǎng)目標，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識、培養(yǎng)綜合素質(zhì)能力。

2.職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃是高校職業(yè)生涯教育課程的重要內(nèi)容，具體包括：（1）職業(yè)探索，如掌握有關(guān)職業(yè)的基本知識、明確職業(yè)的發(fā)展趨勢、樹立正確的職業(yè)價值觀等;（2）自我認識，如進行自我評估、發(fā)現(xiàn)職業(yè)興趣、塑造職業(yè)人格、培養(yǎng)職業(yè)能力等;（3）職業(yè)道德，如愛崗敬業(yè)、誠實守信、服務(wù)群眾、奉獻社會等;（4）職業(yè)生涯規(guī)劃，如職業(yè)生涯規(guī)劃的實施、職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整等。

3.就業(yè)教育。就業(yè)教育方面的內(nèi)容是多方面的，其中主要包括：（1）就業(yè)情商教育，如自我控制能力、協(xié)作精神的培養(yǎng)、耐挫折能力等;（2）就業(yè)德商教育，如誠實守信、吃苦耐勞等;（3）創(chuàng)業(yè)教育，如創(chuàng)業(yè)的準備、創(chuàng)業(yè)素質(zhì)與創(chuàng)業(yè)方式、創(chuàng)辦私營企業(yè)的法律規(guī)定等;（4）就業(yè)形勢與就業(yè)政策，如就業(yè)市場、就業(yè)形勢、就業(yè)政策等。

（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實施策略改革

1.體驗教學(xué)。職業(yè)生涯規(guī)劃課程的體驗教學(xué)，其實就是恢復(fù)知識與技能的產(chǎn)生過程，其有利于學(xué)生深入理解并準確把握知識，有助于學(xué)生認清自身優(yōu)缺點，樹立正確的職業(yè)道德意識。

2.實踐教學(xué)。為了保證大學(xué)生能將學(xué)校所學(xué)與生活經(jīng)驗相結(jié)合，需要提供一個有助于強化學(xué)生問題解決能力的學(xué)習(xí)環(huán)境，其中包括兩個方面。（1）案例分析。案例分析教學(xué)中通常緊密結(jié)合大學(xué)生在就業(yè)過程中遇到的實際問題，有利于學(xué)生就業(yè)能力和綜合素質(zhì)的提高，能更好地實現(xiàn)職業(yè)生涯教育課程的目標。（2）榜樣示范。大學(xué)生可塑性大，有了生動具體的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)形象作為榜樣，有助于他們明確自身發(fā)展方向，及早進行職業(yè)規(guī)劃，為未來就業(yè)打下堅實基礎(chǔ)。（3）創(chuàng)業(yè)教育。大學(xué)階段，學(xué)生需要掌握的不僅僅是課本知識，更重要的是職業(yè)視野和創(chuàng)業(yè)方向感，以及發(fā)現(xiàn)和解決實際問題的能力。

3.情境教學(xué)。學(xué)校應(yīng)積極創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓大學(xué)生在真實情景中感受和體悟工作的意義和價值，明確自身生涯發(fā)展的方向。具體而言，職業(yè)生涯教育實施情境教學(xué)應(yīng)重點遵循以下六個原則：創(chuàng)設(shè)生活情境讓學(xué)生興趣盤然，創(chuàng)設(shè)故事情節(jié)讓學(xué)生感悟體會，創(chuàng)設(shè)質(zhì)疑情境讓學(xué)生自主探究，情境布置應(yīng)重視學(xué)生的參與性，應(yīng)用情境應(yīng)關(guān)注知識的遷移性，評估學(xué)生對情境的接受程度。

（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程評價體系改革

1.量化評價。量化評價的方法就是力圖把復(fù)雜的現(xiàn)實問題簡化為數(shù)量問題，通過對量化數(shù)據(jù)的比較、分析與研究，進而推斷評價對象的特質(zhì)。這主要有以下兩種方法。（1）測驗法。利用測驗法考查學(xué)生的學(xué)習(xí)是否達到課程標準的要求，這需要三個具體步驟：準備性測驗、形成性測驗和總結(jié)性測驗。（2）等級評價法。通過等級評價法，不僅可以進行過程性評價，即對職業(yè)生涯規(guī)劃教育中一個模塊的課程內(nèi)容進行評價，而且可以進行總結(jié)性評價，即對學(xué)生的整個學(xué)習(xí)過程的知識與技能進行整體評價。

2.質(zhì)化評價。質(zhì)化評價的方法就是力圖通過客觀的記錄，系統(tǒng)性、針對性地呈現(xiàn)和描述評價對象的各種特征，以揭示所要表達的含義，促進對評價對象的剖析。這主要有以下兩種方法。（1）檔案袋評價。利用檔案袋有目的、按計劃地收集、記錄和分析每個學(xué)生（或教師）在學(xué)習(xí)（或教學(xué)）過程中的問題、行為、效果等信息，通過這種方式對學(xué)生（教師）做出評價。（2）逸事評價。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程專業(yè)教師在教學(xué)的過程中，詳細記錄每個學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中具有代表意義的個人事件及相關(guān)的細節(jié)，通過分析研究所記錄的信息資料，對學(xué)生進行評價。

四、總結(jié)

本文基于TOC理論，通過重點挖掘大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革的約束因素、發(fā)掘大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革約束因素的潛能、發(fā)揮大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革約束因素的作用，對大幅度提高大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育指導(dǎo)效果有著極為重要的理論意義和指導(dǎo)價值。

[ 參 考 文 獻 ]

篇（6）

【關(guān)鍵詞】

大學(xué)生;職業(yè)生涯規(guī)劃;問題;對策

0 前言

一個人若想在自己的職場生涯中物盡其用，實現(xiàn)自身潛能的最大化發(fā)揮，就必須有一個完備的自我成長計劃，而職業(yè)生涯規(guī)劃就是這一計劃的核心之一。每一個人其職場生涯的起始并非是其第一次就業(yè)算起，而應(yīng)始于其自身心智成熟之時，也就是指每個人的大學(xué)時期。可以說良好的就業(yè)前準備是一個人能否獲得良好職業(yè)生涯開端的必要保障。現(xiàn)階段我國尚處于社會改革的轉(zhuǎn)型階段，職場競爭尤為激烈，勞動力供大于求的局面必將會長期維持，廣大學(xué)生就業(yè)壓力日趨嚴重。為更好的幫助大學(xué)畢業(yè)生完成自己的初次就業(yè)，各大院校極為必要加強對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，為廣大學(xué)生更好的融入社會提供幫助。

1 當前大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題

1.1 自我評價不足

自我評價是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃制定的初始階段，能否對自己開展全面客觀的自我評價，是一個學(xué)生能否制定科學(xué)全面的個人職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵所在和必要前提。但在實際的實行中，大部分學(xué)生僅僅是根據(jù)簡單的自我個性及興趣的分析進行自我評價，這種評價往往主觀性較強，并未對自身的氣質(zhì)、能力、情感、意志、價值取向及適應(yīng)性等從多角度進行全面分析，而這些要素則對職業(yè)生涯的制定有著顯著影響。此外，大學(xué)生總會通過與他人的對比進行自我評價，這往往會使其產(chǎn)生片面化的認識，要不過于自負、要不過于自卑。這也使得其在職業(yè)生涯的規(guī)劃中出現(xiàn)好高騖遠、不切實際之舉或過于自卑而不敢勇于挑戰(zhàn)，難以把握眼前的機會。

1.2 對各個行業(yè)缺少了解

當前我國大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃教育建設(shè)相比西方發(fā)達國家嚴重滯后，學(xué)校很少對學(xué)生進行不同職業(yè)的詳細介紹，很多學(xué)生都是不斷的從一個學(xué)校到另一個學(xué)校，同社會的接觸相對較少，對社會中各行各業(yè)缺乏必要了解。

1.3 職業(yè)目標模糊

大多數(shù)大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中沒有明確的目的性，使得自己無論學(xué)習(xí)還是工作都缺少動力。許多學(xué)生從眾心理作祟，盲目追隨大流，看到他人去考各種證書，自己為了滿足虛榮心也盲目的參與其中，而忽視了自己的興趣、性格及未來規(guī)劃等，從而為自己的長久發(fā)展造成了極大阻礙。

1.4 自身能力不足

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃作為對學(xué)生成長極為重要的因素已逐漸在各大高校普及開來，但各個學(xué)校在實際的實施中缺未能建立科學(xué)健全、切實有效的工作運行體系，大多數(shù)學(xué)生均不具備自覺開展職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。有的雖對自己的職業(yè)生涯進行了規(guī)劃，但要不沒有具體可行的詳細執(zhí)行步驟;要不好高騖遠，目標制定不合理;亦或受外界其他因素干擾，而未能順利執(zhí)行計劃，使得職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的作用難以發(fā)揮。

2 促進大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃的對策

2.1 用科學(xué)的手段讓學(xué)生進行自我評估

為保證學(xué)生可以對自己有一個客觀、清晰的了解，各大院校應(yīng)提供機會讓學(xué)生在開展職業(yè)生涯規(guī)劃前利用各種科學(xué)、有效的先進評測手段對自己進行全面檢測，諸如朗途職業(yè)規(guī)劃測評、朗途職業(yè)規(guī)劃測評、MBTI 測試、霍蘭德職業(yè)性向測試、職業(yè)錨測試等眾多手段，通過這些測試，學(xué)生可以使學(xué)生對自己有一個全面、科學(xué)的自我認知，實現(xiàn)自我職業(yè)潛力的全面挖掘，進而為自己進行科學(xué)、有效的職業(yè)生涯規(guī)劃制定提供保障，使自己確立明確的就業(yè)目標。

2.2 學(xué)校大力開展就業(yè)知識講座

根據(jù)上述的研究分析，我國大學(xué)生對于社會上各行各業(yè)嚴重缺乏了解。學(xué)生在校的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，很少有機會與社會接觸，不能成分掌握各行各業(yè)，當面對就業(yè)時，就無從下手。作為學(xué)校不僅僅要教給學(xué)生科學(xué)知識，而且要教給學(xué)生一定的就業(yè)規(guī)劃知識。面對現(xiàn)在這種情況，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視起來，組織學(xué)生參加就業(yè)知識講座，多了解一下社會上的各行各業(yè)。

2.3 擇優(yōu)選擇職業(yè)目標

人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往就是職業(yè)目標。職業(yè)目標是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃。“志不立，天下無可成之事”這就要求我這職業(yè)生涯設(shè)計過程中，一定要把握重點，只要確立好目標，才能有動力為之努力。任何一個目標都一定會受到社會環(huán)境和社會現(xiàn)實的制約。

2.4 加強自身能力培養(yǎng)

大學(xué)生自身所擁有的能力是其能否有效實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標的關(guān)鍵所在，而大學(xué)作為青少年進入社會的過渡時期，大學(xué)生應(yīng)充分利用四年的大好時光，對自身的能力進行全面培養(yǎng)與提高，具體而言可從以下兩點做起。

（1）構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。鑒于市場競爭的殘酷性和多樣性，現(xiàn)代企業(yè)在招聘中愈發(fā)青睞有著蛛網(wǎng)式知識結(jié)構(gòu)的綜合型人才。大學(xué)生應(yīng)充分利用在校的時光以專業(yè)知識的學(xué)習(xí)委核心做到精通熟練，同時還應(yīng)對與專業(yè)相關(guān)的知識進行學(xué)習(xí)，從而使兩者構(gòu)成如同蛛網(wǎng)般的知識網(wǎng)絡(luò)，做到專博相濟、一專多通，從而為自己今后的工作奠定基礎(chǔ)。

（2）增強基礎(chǔ)能力的鍛煉。能力是指人們順利達成某一任務(wù)所要擁有的個性心理特征。因此學(xué)生應(yīng)依據(jù)自身的愛好及未來職業(yè)規(guī)劃目標，對學(xué)校的資源進行充分利用，確保自身基本能力得到全面提升。

3 總結(jié)

職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)已成為我國各大院校培養(yǎng)當前社會發(fā)展所需人才的有效手段之一，但不可否認的是在實際執(zhí)行中，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃仍有著很多不足之處，使得應(yīng)用效果欠佳，極大地阻礙了高素質(zhì)人才的培養(yǎng)。因此只有認真總結(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的不足之處，并進行針對性的改善，才能取得更好的成效。

【參考文獻】

[1]邱穎明.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題、成因和對策[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報，2012.05：18-19

篇（7）

【時間】20xx年xx月xx日——xx月xx日

【地點】室內(nèi)、室外均可

【形式】討論、分享

【目的】引導(dǎo)新生對高中生活進行總結(jié)，對大學(xué)生活進行思考和規(guī)劃。

【活動操作示范】：

第一階段：總結(jié)高中生活

1、輔導(dǎo)員做開場引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活

(參考：同學(xué)們走進大學(xué)校園已經(jīng)有一段時間了，相信許多同學(xué)對大學(xué)的生活有了一些思考，也會將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學(xué)分享。)

2、分享。輔導(dǎo)員請2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享，時間控制在10分鐘左右。輔導(dǎo)員對學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評價。

3、輔導(dǎo)員進行分享總結(jié)和主題過渡。

(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)

第二階段：思考、討論大學(xué)生活

1、輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進入主題。

(參考：如果我們將大學(xué)生活分為六個部分：學(xué)業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計劃?)

2、分組。通過抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級人數(shù)而定)。每組選組長一名，負責組織該組的討論;書記員一名，負責記錄發(fā)言。

3、討論。分組完畢之后，每組各討論一項內(nèi)容，也由抽簽決定。

(建議：1、輔導(dǎo)員先將大學(xué)生活六個部分設(shè)計幾個討論問題;在討論之前，輔導(dǎo)員先召集組長布置任務(wù)和注意事項;2、每組討論的時間控制在15分鐘左右。3、要求每位同學(xué)都發(fā)言。4、組長控制每位同學(xué)的發(fā)言時間，鼓勵少發(fā)言的同學(xué)，控制“語霸”的同學(xué);問題討論完畢后，做好總結(jié)，并選好分享代表。5、書記員要做好每位同學(xué)的發(fā)言記錄。6、輔導(dǎo)員做好整個場面的控制。)

4、分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果，組內(nèi)其他人可作補充。在每一組的分享結(jié)束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個內(nèi)容的要點。

5、輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對發(fā)言內(nèi)容的評價，讓同學(xué)在聽取他人的觀點、做法、經(jīng)驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點;輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。

第三階段：班會總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)

1、引導(dǎo)同學(xué)們認識到豐富大學(xué)生活，以及對大學(xué)生活進行規(guī)劃的重要性。

(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的，但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實;大學(xué)階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)

2、介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長輔導(dǎo)服務(wù)，若同學(xué)們在大學(xué)生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)

第四階段：布置作業(yè)——班會心得

目的是引導(dǎo)學(xué)生對高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發(fā)言的同學(xué)有表達的機會。

(參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學(xué)們的思考卻有許多許多，所以請同學(xué)們以對高中生活的總結(jié)以及對大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫份班會心得，當然也可以談?wù)劙鄷械母惺埽堅谌靸?nèi)完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。

第五階段：班會結(jié)束

感謝大家的參與!

【注意事項】：

1、[活動操作示范]僅供參考，各學(xué)院在不違背活動主旨的前提下，可設(shè)計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。

2、六項內(nèi)容的討論參考問題

(1)學(xué)業(yè)：我的大學(xué)學(xué)業(yè)目標是什么?60分萬歲?還是學(xué)習(xí)扎實的基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能?在大學(xué)里，學(xué)習(xí)是我努力的目標嗎?

(2)人際：我理解的人際交往是什么?大學(xué)中的人際交往重要嗎?我還是比較多地在與高中同學(xué)聯(lián)系嗎?我是主動與新同學(xué)認識、交往，還是等待別人來走進我?我和寢室同學(xué)開始出現(xiàn)矛盾了嗎?怎樣和不喜歡的人相處呢?

(3)愛情：愛情是大學(xué)生活的必需品嗎?我對大學(xué)里的愛情持怎樣的態(tài)度?愛情與學(xué)業(yè)，我將如何處理它們之間的關(guān)系?

(4)能力培養(yǎng)：我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過哪些方式和途徑?

(5)休閑：我度過課余時間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?

篇（8）

【地點】室內(nèi)、室外均可

【形式】討論、分享

【目的】引導(dǎo)新生對高中生活進行總結(jié)，對大學(xué)生活進行思考和規(guī)劃。

【活動操作示范】：

第一階段：總結(jié)高中生活

1.輔導(dǎo)員做開場引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活

(參考：同學(xué)們走進大學(xué)校園已經(jīng)有一段時間了，相信許多同學(xué)對大學(xué)的生活有了一些思考，也會將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學(xué)分享。)

2.分享。輔導(dǎo)員請2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享，時間控制在10分鐘左右。輔導(dǎo)員對學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評價。

3.輔導(dǎo)員進行分享總結(jié)和主題過渡。

(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)

第二階段：思考、討論大學(xué)生活

1.輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進入主題。

(參考：如果我們將大學(xué)生活分為六個部分：學(xué)業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計劃?)

2.分組。通過抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級人數(shù)而定)。每組選組長一名，負責組織該組的討論;書記員一名，負責記錄發(fā)言。

3.討論。分組完畢之后，每組各討論一項內(nèi)容，也由抽簽決定。

(建議：1.輔導(dǎo)員先將大學(xué)生活六個部分設(shè)計幾個討論問題;在討論之前，輔導(dǎo)員先召集組長布置任務(wù)和注意事項;2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。3.要求每位同學(xué)都發(fā)言。4.組長控制每位同學(xué)的發(fā)言時間，鼓勵少發(fā)言的同學(xué)，控制“語霸”的同學(xué);問題討論完畢后，做好總結(jié)，并選好分享代表。5.書記員要做好每位同學(xué)的發(fā)言記錄。6.輔導(dǎo)員做好整個場面的控制。)

4.分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果，組內(nèi)其他人可作補充。在每一組的分享結(jié)束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個內(nèi)容的要點。

5.輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對發(fā)言內(nèi)容的評價，讓同學(xué)在聽取他人的觀點、做法、經(jīng)驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點;輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。

第三階段：班會總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)

1.引導(dǎo)同學(xué)們認識到豐富大學(xué)生活，以及對大學(xué)生活進行規(guī)劃的重要性。

(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的，但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實;大學(xué)階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)

2.介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長輔導(dǎo)服務(wù)，若同學(xué)們在大學(xué)生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)

第四階段：布置作業(yè)——班會心得

目的是引導(dǎo)學(xué)生對高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發(fā)言的同學(xué)有表達的機會。

(參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學(xué)們的思考卻有許多許多，所以請同學(xué)們以對高中生活的總結(jié)以及對大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫份班會心得，當然也可以談?wù)劙鄷械母惺埽堅谌靸?nèi)完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。

第五階段：班會結(jié)束

感謝大家的參與!

【注意事項】：

1.[活動操作示范]僅供參考，各學(xué)院在不違背活動主旨的前提下，可設(shè)計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。

2.六項內(nèi)容的討論參考問題

(1)學(xué)業(yè)：我的大學(xué)學(xué)業(yè)目標是什么?60分萬歲?還是學(xué)習(xí)扎實的基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能?在大學(xué)里，學(xué)習(xí)是我努力的唯一目標嗎?

(2)人際：我理解的人際交往是什么?大學(xué)中的人際交往重要嗎?我還是比較多地在與高中同學(xué)聯(lián)系嗎?我是主動與新同學(xué)認識、交往，還是等待別人來走進我?我和寢室同學(xué)開始出現(xiàn)矛盾了嗎?怎樣和不喜歡的人相處呢?

(3)愛情：愛情是大學(xué)生活的必需品嗎?我對大學(xué)里的愛情持怎樣的態(tài)度?愛情與學(xué)業(yè)，我將如何處理它們之間的關(guān)系?

(4)能力培養(yǎng)：我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過哪些方式和途徑?

篇（9）

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、價值觀等進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。職業(yè)規(guī)劃是從“自我評估，到制定目標計劃，再到實施，修改目標，再實施”這樣一個動態(tài)的、持續(xù)不斷的探索過程。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的和意義

職業(yè)生涯規(guī)劃的目的就是通過企業(yè)和個人的努力，使企業(yè)目標與個人目標漸趨一致，并使員工自我價值得到實現(xiàn)，企業(yè)獲得長足的人力資本，以順利實現(xiàn)企業(yè)目標。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃無論對新進員工還是對企業(yè)來說都意義重大。

（一） 有利于提高新進員工自我定位的準確性，不斷提升自我，增強職業(yè)競爭力

職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助新進員工應(yīng)準確的認識和評價自我，探索出如何在企業(yè)的平臺上實現(xiàn)自身價值的路徑。并且綜合內(nèi)外部環(huán)境設(shè)計出合理可行的發(fā)展方向，依托企業(yè)，尋找適合自己的培養(yǎng)模式，不斷增強自己的職業(yè)競爭力。

（二）有利于提高企業(yè)人才培養(yǎng)的針對性和企業(yè)發(fā)展的可持續(xù)性

幫助新員工開展職業(yè)生涯規(guī)劃，有利于企業(yè)根據(jù)發(fā)展需求，有針對性地培養(yǎng)人才，把培訓(xùn)、管理等資源與手段聚焦在所需的崗位人才上，實現(xiàn)資源的合理配置，幫助人才盡快成長，從而積累充分的人才資源庫，沖破企業(yè)發(fā)展與人才稀缺的瓶頸，強化企業(yè)的競爭力，促進企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

（三）新進員工職業(yè)生涯規(guī)劃與人才培養(yǎng)模式的關(guān)系

新進員工作為企業(yè)的一員，其職業(yè)生涯規(guī)劃只有依托在企業(yè)的人才培養(yǎng)模式下，通過企業(yè)培養(yǎng)模式的導(dǎo)向及企業(yè)發(fā)展方向的指引，才會最終實現(xiàn)自身的職業(yè)目標，實現(xiàn)自我價值。

企業(yè)要使員工工作效率的最大化，一方面可通過各種激勵手段提高員工工作效率；另一方面，應(yīng)建立符合企業(yè)需要的人才培養(yǎng)模式，以全面培養(yǎng)、提升員工技能來提高工作效率。通過客觀分析發(fā)現(xiàn)影響員工工作效率最大化的最主要因素，就是員工的職業(yè)愛好與身體特質(zhì)，而這兩個因素恰恰就是影響和決定員工職業(yè)生涯的兩大因素。

因此，新進員工職業(yè)生涯規(guī)劃是企業(yè)人才培養(yǎng)模式的一種常用方式，企業(yè)人才培養(yǎng)模式為員工職業(yè)生涯規(guī)劃提供依托和平臺，而企業(yè)人才培養(yǎng)模式亦要建立在員工職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)之上，兩者相輔相成，缺一不可。

三、XZ公司新進大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與培養(yǎng)模式探索的思路

（一）重視新進員工職業(yè)生涯規(guī)劃，構(gòu)建公司人才培養(yǎng)新模式

第一，人才管理目標化。對新進大學(xué)生的人才培養(yǎng)建立系統(tǒng)規(guī)劃的工作機制，把新進大學(xué)生的培養(yǎng)目標與企業(yè)發(fā)展目標同步規(guī)劃，既確定一個長期目標，又提出明確的階段性任務(wù)，同時建立人才隊伍建設(shè)責任制。

第二，培養(yǎng)教育系統(tǒng)化。根據(jù)新進大學(xué)生不同的專業(yè)、崗位、培養(yǎng)方向和目標，分階段、分步驟地設(shè)計培訓(xùn)計劃，并且把繼續(xù)教育、延續(xù)教育納入計劃，把培養(yǎng)創(chuàng)新精神和學(xué)術(shù)潛能作為重點。根據(jù)“干什么學(xué)什么，缺什么補什么，有什么優(yōu)勢就強化培訓(xùn)什么”的原則，精選培訓(xùn)教育內(nèi)容，便于學(xué)以致用。

第三，崗位鍛煉制度化。在新進大學(xué)生工作的前兩年，讓他們在艱苦復(fù)雜的環(huán)境中磨練、鍛煉和考驗，使他們在實踐中磨練意志、積累經(jīng)驗、增長才干。創(chuàng)新鍛煉的方法形式，可以采取橫向交流、縱向交流、異地交流等形式構(gòu)建多平臺的鍛煉方式，著力培養(yǎng)更多的技術(shù)型人才、管理型人才、復(fù)合型人才。

（二）本企業(yè)新進大學(xué)生成長實施方案

XZ公司經(jīng)過一段時間的探索研究，吸取相似企業(yè)的工作經(jīng)驗的同時也設(shè)計了一套適合本公司的基于新進員工職業(yè)生涯規(guī)劃的企業(yè)人才培養(yǎng)模式―新進大學(xué)生成長實施方案。具體實施方案如下：

1.設(shè)立專門組織機構(gòu)對公司新進大學(xué)生進行管理。

根據(jù)新進大學(xué)生所學(xué)專業(yè)不同，劃分為不同的專業(yè)小組；各專業(yè)小組配備3～5名優(yōu)秀技術(shù)（管理）人員作為專業(yè)帶培老師，負責制定各專業(yè)具體帶培計劃，是對新進大學(xué)生進行直接培養(yǎng)和管理者；人力資源部負責整體方案的策劃及運行控制；由公司總經(jīng)理及黨委書記牽頭的5名高層管理人員作為領(lǐng)導(dǎo)小組的成員，主要負責總體人員培養(yǎng)方向的確定及提出期望目標值。

2.確定成長實施計劃實施周期。

新進大學(xué)生的成長計劃總體按1年考慮，實施時間為：進入第一年8月～第二年7月。

3.培養(yǎng)目標及設(shè)定。

培養(yǎng)目標由階段目標與總體目標構(gòu)成。

（1）階段目標

大學(xué)生成長計劃按季度劃分，分為四個階段，每個階段都需制定具體明確的培養(yǎng)目標；對階段目標盡量做到具體化和量化。各階段目標由各專業(yè)帶培小組根據(jù)總體目標加以分解制定

（2）總體目標

總體目標由領(lǐng)導(dǎo)小組及人力資源部根據(jù)公司發(fā)展戰(zhàn)略及人力資源規(guī)劃方向共同協(xié)商確定。

4.培養(yǎng)方式。

各小組帶培老師在制定本專業(yè)帶培計劃時，需綜合采取導(dǎo)師帶徒（簽訂合同）、大學(xué)生根據(jù)年度、季度培養(yǎng)目標制定個人自學(xué)計劃并實施、參加公司舉行的綜合培訓(xùn)班及崗位交流鍛煉等，并對各種培養(yǎng)模式進行效果評估，做好各階段記錄。

5.保證措施。

新進大學(xué)生跟帶培老師共同制定具體帶培成長計劃，跟帶培老師簽訂師徒合同；根據(jù)總體目標機階段目標制定自我學(xué)習(xí)計劃，并按計劃實施；在崗位操作實習(xí)期間做好工作日記，每周遞交帶培老師審核，每月進行工作總結(jié)。

各專業(yè)帶培老師制定專業(yè)帶培計劃，并根據(jù)階段性培養(yǎng)目標制定階段性計劃。監(jiān)督、指導(dǎo)所帶培學(xué)生做好工作日記和總結(jié)，每周對其工作日記進行審核，每月組織小組成員進行總結(jié)。

人力資源部定期檢查各小組的計劃實施情況，予以評估。每月組織帶培老師交流會，讓帶培老師自我檢查，糾正偏差。另外，每季度組織召開一次“新進大學(xué)生成長座談會”， 為新進大學(xué)生提供一個溝通、交流、及時輔導(dǎo)的平臺。

6.績效考核。

（1）日清―周評價―月總結(jié)―季匯報

日清：新進大學(xué)生提出提出“日清日畢”，每日寫好工作日記，交帶培老師審批；

周評價：帶培老師每周對所帶培學(xué)生的工作日記及上周績效情況做出書面評價；

月總結(jié)：帶培老師跟新進大學(xué)生一起月初簽訂當月績效協(xié)議書，月底對當月績效進行總結(jié)評價，對業(yè)績不佳學(xué)員及時進行績效面談，并做好相關(guān)記錄。對于新進大學(xué)生，嚴格實施績效薪酬，即當月工資=月績效得分/100×崗位工資±獎勵（考核項）

季匯報：人力資源部組織每季度組織召開一次“大學(xué)生成長座談會” 為實學(xué)生提供一個溝通、交流、及時輔導(dǎo)的平臺。各帶培小組應(yīng)組織本專業(yè)學(xué)員對本組新進學(xué)院成長計劃實施情況作出總結(jié)說明，并向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報下季度實施計劃。

篇（10）

摘 要：本文回顧了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容，重點對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題等進行了概括總結(jié)，進一步提出大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實踐的研究展望。以為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提供一定的借鑒與啟發(fā)。

關(guān)鍵詞 ：大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 回顧 展望

1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的概念界定

職業(yè)是依靠自己的知識與技能，創(chuàng)造社會財富，獲得一定報酬，以實現(xiàn)自我價值與社會價值的一種工作。職業(yè)生涯即與職業(yè)相關(guān)并貫穿于人一生的所有經(jīng)驗與活動。職業(yè)生涯規(guī)劃即職業(yè)生涯的設(shè)計，是一系列的職業(yè)目標的實現(xiàn)活動。

為此，筆者認為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)生這一主體在整個社會政治、經(jīng)濟、文化背景下，大學(xué)生結(jié)合自身實際情況，確定自己的職業(yè)目標，并制定相關(guān)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)計劃，不斷增強所選職業(yè)所需素質(zhì)的一個過程。

2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的理論基礎(chǔ)

2.1職業(yè)發(fā)展理論

有許多種類的職業(yè)發(fā)展理論，我們選擇介紹金茲伯格和舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論。金茲伯格（Ginzberg）認為職業(yè)發(fā)展不是一個短暫的決定，而是一個長期的過程。職業(yè)發(fā)展理論探討了影響個人職業(yè)發(fā)展的因素，并進一步把青年人的職業(yè)發(fā)展分為空想期、嘗試期和實現(xiàn)期。舒伯（Super）在上述的基礎(chǔ)上，提出個人的職業(yè)發(fā)展可以分為成長、探索、建立、維持和衰退5個階段。

2.2職業(yè)選擇理論

職業(yè)選擇理論中最具代表性的是霍蘭德的人格類型理論。霍蘭德（Holland）認為人格有6種類型，分別為實用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和事務(wù)性。與此同時，工作環(huán)境也有6個類型與人格類型相匹配，人的職業(yè)發(fā)展由二者的交互作用而決定。

2.3職業(yè)錨理論

施恩（Schein）提出了職業(yè)錨理論，他認為當一個人必須做出抉擇的時候,他怎么都不會放棄自己職業(yè)中那種至關(guān)重要的東西或價值觀，就是職業(yè)錨。人們?nèi)绾卧谖磥戆l(fā)展自己的事業(yè)，職業(yè)錨起著重要的作用[1]。

以上三種代表性理論分別從職業(yè)發(fā)展、職業(yè)選擇、職業(yè)錨的角度，對人的職業(yè)生涯發(fā)展做了簡單地分析與論述。這三種理論為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究奠定了堅實的基礎(chǔ)，接下來，本文重點對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)研究進行詳細的分析與探討。

3.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)研究回顧

3.1大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題與對策研究

近年來，關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究很多，筆者選取了幾篇代表性的研究成果進行了總結(jié)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)正大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題有：（1）大學(xué)生缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃有足夠的認識；（2）大學(xué)生對于自身與相關(guān)的環(huán)境認識不夠；（3）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃相對盲目，缺乏相關(guān)的方法與對策；（4）關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)不夠[2][3]。

針對上述存在的問題，以往的研究主要從個人、高校和國家?guī)讉€角度提出了相關(guān)的對策，來幫助大學(xué)生形成合理的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，正確認識自我與周圍環(huán)境，為將來更好的擇業(yè)、就業(yè)提供有利條件。

3.2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力

能力是個體或團體成功完成某一活動或事件的心理特征。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力即大學(xué)生能夠成功完成職業(yè)生涯規(guī)劃的一種心理特征。強化大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)有之意，也是大學(xué)生提升自我、實現(xiàn)自我的重要內(nèi)容。

裘開過（2008）的研究表明：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力可分為：認識自我、認識環(huán)境、確定目標、制定計劃和反饋修正。而且各種能力在性別、年級、生源地和專業(yè)方面存在顯著差異[4]。為此，根據(jù)不同的性別、年級等特征有區(qū)分、有計劃的提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力很有必要。

3.3大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育體系與培養(yǎng)機制的研究

楊麗（2011）的研究從指導(dǎo)機構(gòu)、專業(yè)隊伍、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)、課程體系和測評體系幾個方面介紹了教育體系的建構(gòu)，同時認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育要注重個性、市場和大學(xué)生職業(yè)生涯整個過程的發(fā)展[5]。該研究既尊重了職業(yè)生涯規(guī)劃的動態(tài)性、也尊重了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的特殊性，還很好的結(jié)合了我國市場經(jīng)濟的現(xiàn)實性，對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)與教育有著重要的意義。

建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)機制也十分重要。建立良性的培養(yǎng)機制既可使大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中能夠有規(guī)可循，也可使高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量得到進一步提升。劉兆平（2007）的研究以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，從辦學(xué)理念、學(xué)生管理、課程建設(shè)、校園文化、社會實踐和師資隊伍建設(shè)等角度闡述了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機制的相關(guān)措施[6]。從宏觀的辦學(xué)理念到微觀的社會實踐師資隊伍建設(shè)，這種全方位、多層次的培養(yǎng)機制的建立值得我們借鑒。

3.4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的是實效性研究

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實效性可以看作是大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學(xué)生職業(yè)生涯意識、大學(xué)生職業(yè)生涯選擇等的影響。實效性越高說明大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃越能落到實處。何澤彬（2012）認為時效性的考察應(yīng)從教育理念、教育內(nèi)容、有效方式、隊伍建設(shè)和有效評價五個方面[7]。在實際考察大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實效性以上五個方面值得借鑒。

4.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究與實踐展望

4.1努力增強大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力，合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)階段是一個增長知識與技能過程，職業(yè)是將這些知識與技能實現(xiàn)價值并轉(zhuǎn)化為社會財富的一種途徑。大學(xué)生要正確認識自我與周圍環(huán)境，確定和實施合理的目標，并根據(jù)結(jié)果對以上環(huán)節(jié)不斷跟新、進步。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可從學(xué)業(yè)規(guī)劃和結(jié)業(yè)規(guī)劃兩方面入手。學(xué)業(yè)規(guī)劃可根據(jù)SWOT分析方法在大一到大四制定不同且有針對性的計劃。就業(yè)規(guī)劃要實時關(guān)注就業(yè)信息，不斷增強就業(yè)知識與技能，結(jié)合自身興趣等，進行合理的就業(yè)規(guī)劃。

4.2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機制不斷完善與發(fā)展

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機制僅從理論上的建構(gòu)是不夠的，還需要實踐的檢驗，這樣大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)體系才會不斷完善。為此，高校應(yīng)當把學(xué)生管理、課程建設(shè)、校園文化建設(shè)和師資隊伍建設(shè)投入到實踐中去，在實踐中檢驗與發(fā)展，并更新理論。只有這樣的循環(huán)往復(fù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃才能跟上時展的腳步，才能為大學(xué)生乃至整個社會的發(fā)展做出貢獻。本文還要特別強調(diào)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的建設(shè)的重要性。近年來，微博、微信公眾平臺等在信息等方面起著越來越重要的作用，我們應(yīng)加以有效利用。

4.3大學(xué)生職業(yè)生涯的實效性將越來越受重視

我們可以把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實效性看作大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點與落腳點。如今有些高校雖然開設(shè)有職業(yè)生涯規(guī)劃課，但指停留在課堂的講授、期末的考試等事項，而沒有把職業(yè)生涯規(guī)劃這一重要內(nèi)容落到實處。這就需要對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實效性的研究制定更有效的評估工具和方法，學(xué)生也應(yīng)該發(fā)展自己的職業(yè)生涯規(guī)劃意識。

4.4關(guān)于大學(xué)生就業(yè)的研究與實踐進一步深化

由于大學(xué)生擴招等各種因素對大學(xué)生就業(yè)影響巨大。大學(xué)生就業(yè)既是熱點也是難點，大學(xué)生應(yīng)對就業(yè)的相關(guān)政策進行詳細的了解。例如：基層在教育、醫(yī)療和農(nóng)工業(yè)技術(shù)等方面還比較欠缺，大學(xué)生應(yīng)響應(yīng)國家號召，去基層就業(yè)，在基層盡情的施展自己的才華。另外，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)也是值得深入了解與發(fā)展的內(nèi)容。國家在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)方面有諸多的優(yōu)惠政策。大學(xué)生選擇創(chuàng)業(yè)既可緩解我國嚴峻的就業(yè)壓力，也有利于大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好自由發(fā)展。

參考文獻：

[1][5]楊麗.高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系的構(gòu)建[D].復(fù)旦大學(xué),2009.

[2]常萬里.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題及對策研究[D].北京化工大學(xué),2010.

[3]劉詠寶.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題及對策研究[D].華中師范大學(xué),2007.