生活啟示匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇生活啟示范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

試著擠了擠潔面膏，居然還有，便將它重新擺上了化妝臺。就想到，生命中許多東西，比如情感，是不是就象我今晚的洗臉經歷？以為沒有了，以為空空的，但實際上卻還有很多很多？

因為不透明，所以對自己擁有的份量并不十分清晰。只覺得日子久了，該耗盡了，便不再去珍惜。而在你想舍棄它時，才發現原來還擁有很多。

夫妻間的感情是不是也是這樣？太多的煩惱，太多的失望，太多的無奈，將愛的激情很快地耗盡。初踏婚姻時的興奮與幸福感，就在瑣瑣碎碎的生活中，一點點磨光。但哪個走入婚姻的人，不是抱著對愛的信心，對愛庭的向往，對朝夕相守的盼望，心甘情愿走入圍城呢？雖然也聽過許多人對婚姻的抱怨，但總認為自己會和他們不一樣，有能力將一份感情，一場婚姻經營得美滿和諧。一旦與他人殊途同歸，就不免沮喪，失敗感與挫折感就擊傷了自己。

是誰說過：結婚前要大睜雙眼，結婚后要學會閉上眼睛？事實上，在婚前，大多數人已經被愛迷花了眼睛，愛情的力量讓人失去理智與判斷力。而在婚后的平實生活中，激情消退，人變得清醒，才發現許多以前沒有注意到的問題。懊悔、失望、難過等情緒就開始找上來，爭吵、憤怒、嘆息就在家庭中上演。時間久了，相愛的人變得陌生。感情至上的女人們，便有許多會在丈夫的漠視與孩子的哭鬧中，伴著一份不甘，流著心酸的眼淚，走完自己的一生。

看過一個笑話。女兒問媽媽：“尊尼與約翰，我該嫁給哪一個？”媽媽漫不經心地回答：“嫁給誰都一樣。反正你在嫁給其中的一個后，就會后悔沒有嫁另外一個。”笑過之后有些感慨，真的是無論嫁給誰，最后都會后悔失望嗎？

走進婚姻，面對現實，柴米油鹽要操心，人情往來要兼顧。沒人再把你當成孩子，去小心呵護與照顧你。當家庭的責任重重地壓在肩上時，才發現生活并不簡單。愛情漸變為親情，甜蜜讓位給淡然。美好的憧憬被現實打亂，濃情蜜意也被時光沖淡。就開始面對感情的失落，面對婚姻的痛。

曾在網上和別人探討婚姻。有個網友的話讓我贊賞的同時，心生悲涼。“相愛的人無非兩個結果：相看兩生厭或勞燕分飛。”又想起關于婚姻是圍城的經典比喻：城外的人想進來，城里的人想出去。婚姻真是愛情的墳墓嗎？絕美的感情真是因為婚姻才毀掉的嗎？

但今晚，洗臉的過程卻給了我啟示。婚姻并非一無是處，它給了我們許多人生收獲。只是我們有時太在意自己失去的，卻沒有注意我們擁有的。又或者我們想當然地以為自己擁有的不多，事實上有些東西，我們并不清楚自己真正擁有多少。

婚姻讓我擁有了自己的女兒，這是我今生最大的收獲。從她呀呀學語，蹣跚學步，到牽著我的手，和我一起逛街，再到現在摟著我的肩，與我共同探討人生。這中間給了我多少快樂和做母親的幸福！在家務的操勞中，我消退了自己的紅顏，但女兒的健康活潑，是對我最大的補償。

婚姻讓我更明白感情。對于愛情、親情和友情，我不再盲目。我學會了大睜雙眼透過現象看本質，也學會了閉上雙眼難得糊涂。成熟練達，達觀灑脫，這些性格的形成，全因婚姻中的磨練。人在逆境中才能調整自己，在壓力下才能彌補不足，在困境中才能真正長大。人性中的好與壞，在婚姻中最能暴露無遺，于是無論好或壞的婚姻，都會是最生動的課堂，讓自己明了幸福的真諦。

篇（2）

兩個星期以后，成績公布了。我急切地在一班的入選名單里一遍遍仔細地尋找著自己的名字，但卻沒有找到。霎時，我變得異常失落。我不信！這么簡單的題目我竟然……不、不可能。最后，我不情愿地打開了二班的名單才看到自己的名字。整整一天，我都在沉默中度過。無論爸爸媽媽怎么安慰，我還是有些心灰意冷。夜晚，我輾轉反側難以入睡。我反省為什么會是這樣的結果？回想這一階段的學習狀況，我好像找到了答案——“一份辛苦，一份收獲”。由于我的松懈才導致了退步。這時，電視劇《微笑百事達》中的成曉詩浮現在我的腦海中，她是一個天真、直率，永不言敗的少女。她覺得，縱使有挫折，只要努力奮斗，就會撥云見日。想到這里，我知道自己應該怎么做了。

篇（3）

還記得三年級時，我通過選拔賽進入了華英奧數市集訓中心一班。剛剛考入這高高在上的“精英班”時，我欣喜若狂，興奮不已。并告誡自己：考進這里不容易，一定要努力學習，不要枉費了時間。開課后，我發現學習內容其實并不難。于是，沒過多久，我上課就開始走神，東張西望了。很快，選拔賽的日子又到了，我信心十足地走進了考場。試卷發下來，我一看，“啊？怎么會這么簡單！”我不管三七二十一就開始奮筆疾書。沒用多長時間，我便答完了卷子。我心里想：沒問題！這么簡單的題目不用檢查！考試結束了，我就立刻將它拋在了腦后，回家享清閑去了……

兩個星期以后，成績公布了。我急切地在一班的入選名單里一遍遍仔細地尋找著自己的名字，但卻沒有找到。霎時，我變得異常失落。我不信！這么簡單的題目我竟然……不、不可能。最后，我不情愿地打開了二班的名單才看到自己的名字。整整一天，我都在沉默中度過。無論爸爸媽媽怎么安慰，我還是有些心灰意冷。夜晚，我輾轉反側難以入睡。我反省為什么會是這樣的結果？回想這一階段的學習狀況，我好像找到了答案——“一份辛苦，一份收獲”。由于我的松懈才導致了退步。這時，電視劇《微笑百事達》中的成曉詩浮現在我的腦海中，她是一個天真、直率，永不言敗的少女。她覺得，縱使有挫折，只要努力奮斗，就會撥云見日。想到這里，我知道自己應該怎么做了。

篇（4）

最后，他終于戒毒成功了，因為他的那顆“鐵石心腸”的心被他媽媽的淚水與家人們的親情感動了。

篇（5）

幸福的飲食指的不是山珍海味，而是指在由采購、烹飪及最后的清潔等一整套環節組成的過程中，能夠享受到自己感興趣的部分。每個人的喜好都不盡相同，比如有的人喜歡購物，有的人喜歡烹飪，而有的人只喜歡品嘗美食。如果可以讓家人盡量去做自己喜歡的部分，就能讓每個人都通過飲食找到快樂，享受到生活的樂趣。

喜歡購物的人

一款可愛的購物袋，就可以為喜歡購物的人平添許多情趣。拎著鼓鼓的購物袋滿載而歸，也是一種樂趣。選擇那些質地優良、大小適中、攜帶方便的購物袋，出發吧！

選擇應季的蔬菜及新鮮的食品，會讓人感覺自己活得很健康，也正在為家人選擇健康。而且這種健康是把握在自己手里的，感覺真好！另外，不按照事先定好的菜單采購，選擇柜臺上最吸引自己的東西，這也是喜愛購物的人的一大樂趣，這使他們總能保持新鮮的購物心情。另外，喜歡購物的人也在不停地磨煉自己的購物技巧，保證買到新鮮、優質又價格合理的產品。這樣小小的算計不僅不會讓喜歡購物的人頭疼，還像小游戲一樣讓人上癮呢！

喜歡烹飪的人

有幾個拿手菜會讓喜歡烹飪的人時刻感覺自豪，無論是朋友聚會還是自己家庭的團圓餐，他的拿手菜總是能受到稱贊。不喜歡烹飪的人會覺得，總做那么一兩道菜讓人膩煩，但是喜歡的人卻覺得做多少遍都有新鮮感，因為他會在每一次烹飪的過程中放一些小小的變化和心思在里面，從而做出自己獨特的味道。而且，喜歡烹飪的人都有自己原創的菜譜，并在運用中不停地加以完善和創新，喜歡烹飪的人其實都是超級有創造力的人呢！

向烹飪高手學習，也是喜歡烹飪的人最喜歡干的事。切磋烹飪細節，學習任何一點小小的技巧，哪怕只是調味品的使用量，都會讓他欣喜不已，而且有馬上嘗試的沖動。

喜歡清潔的人

也許天生喜歡清洗油膩碗筷的人并不多見，但是一旦發現清潔的樂趣所在，這件事也會讓人感覺幸福。喜歡清潔的人并不是單純地喜歡刷碗，而是非常享受這個過程。比如他會放自己喜歡的音樂或者一邊聽收音機里的訪談節目一邊干活；他會使用自己喜愛的、順手的清潔工具，這能讓清潔工作變得快樂。充分享受這一小段獨處的時光，更何況還有那些精心清潔出來的碗筷，散發著耀眼、潔白的光澤和淡淡的清香，多么讓人有成就感啊！

喜歡品嘗美食的人

喜歡品嘗美食的人，除了喜歡食物對味蕾的刺激，其實更喜歡家人、朋友圍坐在一起的溫馨感覺。所以他可能會不遺余力地布置餐桌，讓就餐氛圍輕松愉快，或者通過一點小小的變化和點綴，讓食物看上去更具誘惑力。

有一位喜歡美食的朋友特別喜歡收集筷子托，不同的飲食他會擺放不同的筷子托：如果吃類似快餐的食物，他會選擇卡通筷子托；如果吃比較講究的食物，他就使用白色如意造型的筷子托；而當大家酣暢淋漓地吃辣椒多的菜時，他又會配上具有民族感的竹木魚型筷子托……這點小小的改變為全家的聚餐帶來了很多驚喜和期盼，甚至成為了很多朋友愿意到他家里做客、蹭飯的最大緣由呢！

喝出時尚

我們都知道人體內不能缺乏水分。《中國居民膳食指南》建議，在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議每天最少飲水1200毫升。這和原來我們熟知的“每天2000毫升”的飲水量似乎有些沖突，但其實，現在提出的這1200毫升飲水量，是建立在我們攝取了水果、蔬菜，甚至是主食中含有的水量之外的純水量，也是最低限。可能有些人需要喝得更多，比如愛出汗的人、運動量大的人等等。所以，主動喝足夠量的水非常重要，喝水絕不單純是為了解渴，而是為了身體的正常運行和健康。而且，喝水有時候還是時髦的減壓和減肥的方式呢！

瘦身養顏喝水時段

每天早上起床后喝一杯溫開水。這杯水可以補充夜里身體流失的水分，還能促進腸胃蠕動，有助于排出宿便。

午餐前喝杯清水。空腹喝下的水在胃里停留幾分鐘后會很快地進入小腸，被吸收到血液中，一小時左右就可以補充給全身的細胞組織，能幫助我們控制食量，防止吃得過飽。

下午3點左右喝杯花草茶或檸檬水。這杯水既可以提神，又能促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪。

什么是時尚飲品

別以為柜臺里最貴、最新的飲料就是時尚，其實最時尚的飲品應該就是最天然的水――白開水。也許很多人真的不喜歡喝白水，那么我們也可以自制飲品，不愧對自己的味覺。從最簡單的檸檬水到復雜的由不同水果、蔬菜搭配出的功效不同的果蔬汁，都有著很不錯的口感。

另外，選擇有趣、有品位的水杯，也是一種時尚的飲水方式。可愛的卡通水杯，看上去就有清涼之意的磨砂水杯……都能使我們想起來，該喝上幾口水了。

舒適入眠

如果要睡25年之久，你打算睡在哪里？相信每個人都一定會好好地算計，給自己選一間最好的房間，挑一張最舒適的床，鋪上最柔軟的寢具，然后睡個天翻地覆。

其實，按照人能活到80歲計算的話，我們的睡眠時間差不多就是25年之久。看來，睡眠真的是不可忽視的一件事！

很多人都深受睡眠的困擾，有人睡不夠，有人又睡不著，怎么能讓每天的睡眠都變得自然而美好呢？

什么樣的房間

寧可小一些，臥室也要陽光充足、有窗戶。這樣，可以在每一個清晨讓陽光來喚醒自己，把這個時刻作為迎接一天的美好起點，用一份快樂的心情開始嶄新的一天！這樣的清晨，無論是睡不夠的人還是失眠的人都更容易釋懷――我們還有很多個夜晚，先熱烈擁抱新的一天吧！

早上一睜開眼睛，首先要養成打開窗戶迎入新鮮空氣的習慣。使室內的渾濁空氣、煙塵以及一晚的煩熱都一掃而空，換成一個清新舒爽的環境。寒冷的冬季也不該例外，如果能經常替換新鮮空氣的話，就會保持神智清醒，充滿活力，之后再關上窗戶提升室內的溫度即可。

當然，在這樣的房間，要特別注意床的位置，應該和窗戶保持一定的距離。因為如果過分接近，就會承受過多的直射陽光，冬季也容易感覺寒冷。床移動起來比較費力，所以最初就要先確定好位置，選擇實際睡眠時感覺最舒適的地方。

什么樣的床

有時候我們對床，也許有著太多的要求，比如除了睡覺之外，還要能儲物，或者能折疊，外觀也要和房間的風格保持一致等等。但是，再次想想，我們要睡25年哦！那么，還是對床的功能要求單一一些吧――只要能睡得舒服就好！

不論外觀是多么的吸引人，也不要只憑材質、款式、設計等來決定，而要把是否感覺舒適放在第一位。購買床時一定要在家具店中實際體驗一下，感覺翻身是否方便，與自己身體的平衡度如何等等。

篇（6）

生活中的啟示

生活，宛如一部情節曲折的電視劇，一個精彩的小鏡頭便組成了絢麗多姿

的生活。我熱愛生活，也熱愛那一個個小鏡頭，它使我受到教育，受到啟示。現在，每當我遇到挫折時，就會想起生活中那個令人難忘的小鏡頭。

記得四年級下冊的期中測試，我考砸了。垂頭喪氣的走在回家的路上。那天，我為了能紓解心中的苦惱，特意到街上去散心。一路上，我看到路人都笑嘻嘻的。是在嘲笑我考試考砸了嗎？我回到家，眼睛被冰涼的淚水給侵占了，一滴一滴的劃過我的臉頰。打開電腦，想看一部電視劇：《微笑百事達》，成曉詩是個天真直率的平凡少女，帶點魯莽，帶點憨傻，總是以微笑面對人生，她總覺得，只要笑一笑，沒什么事情大不了！縱使有挫折，難過一下，再笑一笑，也就雨過天晴了。對呀，我為什么不能像曉詩一樣：只要笑一笑，沒什么事情大不了！

從中我受到很大的啟示：勇敢面對失敗,不放棄希望,并努力創造成功的機會,那么成功就在前方等著你。

篇（7）

生活啟示好詞好句，如下所示：

好詞：幸福美滿、和諧、和睦、富裕、富足、充裕、團聚、團圓、體諒、融洽、高興、愉快、滿足、恩愛、原諒、溫馨、溫暖、親切、隨和、親昵、呵護、幫助、分擔、祝福、開朗、爽朗。

好句：

仔細品味生活，生活中不是缺乏美麗，而是人們缺少一雙發現美麗的眼睛。讓我們一起練就這雙眼睛，一起發現生活的美麗，傳遞生活的美麗，收藏生活的美麗！欣賞生活也不是一味地對理想的放縱，隨遇而安，這是對生活品質的踐踏。這種欣賞只是在你追求的過程中讓你感到新的力量，從而使生活更豐

（來源：文章屋網 ）

篇（8）

生活像一本書，它可以讓我學到東西也可以得到啟示。

事情是這樣的：有一天我在花園里玩，看見兩個姐姐在打羽毛球。我看著半空中羽毛球來回飛舞，像美麗的小精靈一樣，把我看路的神。回到家我把事情告訴了爸爸。過了幾天，我放學回家看你桌上放的衣服精美的羽毛球和球拍，我簡直不敢相信自己的眼睛，從此以后，我就經常跟爸爸媽媽在樓下打羽毛球。開始的時候我總是打不好，甚至連發球也不行，爸爸總是不厭其煩地鼓勵我并手把手地教我。可是我還是打不好，但是，爸爸一直鼓勵我說那好：“你要好好的打，不要放棄，人總會有遇到挫折的時候，只要堅持下去你就會成功，你就會是你就會是贏者贏者。”經過半年的時間，有一天我去花園找那兩位姐姐打羽毛球那兩個姐姐輪流打都輸了，他們還說小妹妹你好厲害呀。有一次我大娘來了說：“盈盈你比以前有進步了呢！”聽到他們這些夸贊我高興不已，但這也離不開爸爸那句話————人總會有遇到挫折的時候，只要堅持下去，你就會成功，你就會是贏者。

朋友堅持做每一件事吧

篇（9）

生活，宛如一部情節曲折的電視劇，一個個精彩的小鏡頭便組成了絢麗多姿的生活。而“電視劇”又是生活的凝練，它能使我受到教育，受到啟示。我熱愛生活，也熱愛那一個個小鏡頭，現在，每當我遇到挫折時，就會想起生活中那個令人難忘的事。

還記得三年級時，我通過選拔賽進入了華英奧數市集訓中心一班。剛剛考入這高高在上的“精英班”時，我欣喜若狂，興奮不已。并告誡自己：考進這里不容易，一定要努力學習，不要枉費了時間。開課后，我發現學習內容其實并不難。于是，沒過多久，我上課就開始走神，東張西望了。很快，選拔賽的日子又到了，我信心十足地走進了考場。試卷發下來，我一看，“啊？怎么會這么簡單！”我不管三七二十一就開始奮筆疾書。沒用多長時間，我便答完了卷子。我心里想：沒問題！這么簡單的題目不用檢查！考試結束了，我就立刻將它拋在了腦后，回家享清閑去了……

兩個星期以后，成績公布了。我急切地在一班的入選名單里一遍遍仔細地尋找著自己的名字，但卻沒有找到。霎時，我變得異常失落。我不信！這么簡單的題目我竟然……不、不可能。最后，我不情愿地打開了二班的名單才看到自己的名字。整整一天，我都在沉默中度過。無論爸爸媽媽怎么安慰，我還是有些心灰意冷。夜晚，我輾轉反側難以入睡。我反省為什么會是這樣的結果？回想這一階段的學習狀況，我好像找到了答案——“一份辛苦，一份收獲”。由于我的松懈才導致了退步。這時，電視劇《微笑百事達》中的成曉詩浮現在我的腦海中，她是一個天真、直率，永不言敗的少女。她覺得，縱使有挫折，只要努力奮斗，就會撥云見日。想到這里，我知道自己應該怎么做了。從此我上課認真聽講，回家認真復習。為了目標，在假期里我放棄了旅游，專心致志地學習奧數。當一道道難題被攻克時，我的心情無比喜悅，好像離夢想越來越近了。……時間飛逝，經過一年多的努力，經過一次又一次的選拔，讓我圓夢的機會終于來臨了！今年我終于考進了夢寐以求的班級——五年級種子班！

浙江省金華市西苑小學五年級：付汪明東

篇（10）

要是總是一成不變，那人生還有什么意義？最好的愛情，就是可以快樂的做自己，還依然被愛著。讓人幸福的事情：有人愛，有事做，有所期待。有人愛:不僅僅是被人愛，而且有主動愛別人愛世界的能力；有事做:讓每一天充實，事情沒有大小，只有你愛不愛做有所期待:生活就有希望。

一次次的失去，一次次的傷害，把我們再一次擊倒。我們退回了自己的內心，從此封閉起來，學會享受寂寞，不再輕易付出。于是，開始了一個又一個的惡性循環。一個人不孤單，想一個人才孤單。一個人不寂寞，愛上一個人才明白了寂寞的滋味。因為寂寞而開始的愛情，也就注定了兩個人的寂寞。

生活就像洋蔥頭：你只能一層一層地把它剝開，有時你還得流淚。有些事情明知道不可能亦不可為，卻仍執著的不肯放手。很多時候，我們總帶著過去失敗愛情的陰影，將自己藏起來。然而掩不住的卻是內心對愛情的向往。于是，對每一個能為我們帶來愛情的人伸出手，恍惚中以為自己會擁有幸福。

青春都是如此，帶著疼痛，卻又義無反顧。若人生是一場初相遇，在素年錦時，我與你共一場胭脂醉，不醉不休。愛仿佛一扇旋轉門，找到一個入口，等著我們的就必然是一個出口。沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。

平凡的生活，不經意地來去，生活的作用是有價值，生活的標準是要幸福。平凡的生活，不經意地來去，生活的作用是有價值，生活的標準是要幸福。沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。