良好生活習(xí)慣培養(yǎng)匯總十篇

序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇良好生活習(xí)慣培養(yǎng)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

1.飲食習(xí)慣

(1)正確地使用餐具,獨立進餐。

(2)進餐時不大聲講話,不東張西望,專心進餐。

(3)養(yǎng)成不挑食、不偏食、不剩飯的好習(xí)慣。

(4)按要求定時按量喝水,根據(jù)自己的需求隨渴隨喝。

2.睡眠習(xí)慣

(1)睡前大小便,獨立安靜地入睡。

(2)睡眠姿勢正確(右側(cè)臥睡或仰睡)。

(3)養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣。

3.自理能力

(1)養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。

(2)玩具、圖書不亂扔亂放,會自己整理玩具。

(3)學(xué)會有序地穿脫衣服,不穿反鞋,會系鞋帶。

(4)喜歡參加一些力所能及的勞動。

二、培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的方法

1.善于抓住時機,注重隨機教育。

小班幼兒年齡小,對于許多生活習(xí)慣的正確與否沒有準確的概念。因此,在處理對于幼兒表現(xiàn)出的不良生活習(xí)慣時,我們不能簡單地指責或阻止,而應(yīng)正確、耐心地講解和示范,讓幼兒慢慢養(yǎng)成正確的習(xí)慣。同時,我們應(yīng)及時抓住日常生活中的教育時機,如洗手、吃飯、睡覺時等都可對幼兒進行教育。如我班的幼兒剛開學(xué)時,每次玩積木后桌上、地上都是積木,我讓他們收拾積木時,他們會興奮地搶拾積木,并一股腦兒地把積木扔進籃子里。每天早上我都要花很多時間整理積木。后來我將玩具筐和擺放的位子一一做上對應(yīng)的標記,這樣逐漸讓幼兒養(yǎng)成了把玩具放回原處的好習(xí)慣。

2.言傳身教,給孩子樹立榜樣。

榜樣的力量是無窮的。要使幼兒有一個良好的生活習(xí)慣,家長和教師必須進行言傳身教,如此方能有成效。在幼兒的一日生活中,我們要不時地以商量的口吻提醒幼兒該如何做,而不要以命令的形式去強迫幼兒。我們要用幼兒可以理解的語言去指導(dǎo)、督促,使幼兒快速而有效地達到目標。如教育幼兒吃飯不掉飯粒,有的家長說:“叫你吃飯別掉飯粒,你總聽不到,耳朵讓小狗叼走了吧!今天不準掉一粒飯,掉了就不許你玩。”幼兒聽后,不但改不掉壞習(xí)慣,反而會背上包袱,連飯也吃不好。如果家長換一種口氣:“你吃飯時容易掉飯粒,我們一起來找找原因,好嗎?”待找到原因后,家長再進一步與幼兒交談:“飯粒掉在地上既不衛(wèi)生又浪費糧食,我們來個比賽,看誰吃得干凈。”這樣以理服人的辦法,幼兒肯定能接受。這就能很好地發(fā)揮“言傳”的作用。有的家長對幼兒苦口婆心,磨破了嘴皮操碎了心,還是起不了作用,其中一個重要的原因就是家長只注意了“言傳”,而忽視了“身教”。“正人先正己”,我們要求幼兒做的,首先自己要做到。如:要求幼兒不挑食,我們自己就不能挑肥揀瘦;要求幼兒吃飯前要洗手,我們自己就不能“開后門”免洗;教育孩子講文明懂禮貌,我們自己就不能滿嘴臟字,并對幼兒也要用文明用語,如:“你好”、“謝謝”、“對不起”等。

3.寓教于生動活潑的游戲中。

游戲是幼兒最喜愛的一種活動。在幼兒一天的活動中,我們除了結(jié)合教學(xué)內(nèi)容對幼兒進行生活習(xí)慣的培養(yǎng)外,還可抓住幼兒好玩的心理特點,把洗手、穿鞋、收拾玩具等內(nèi)容編成不同形式的游戲,使幼兒在輕松有趣的游戲活動中,主動地去想、去動、去干,從而在游戲活動中較好地掌握一些基本技能。例如:利用“娃娃家”的游戲教幼兒學(xué)習(xí)有序地穿脫衣服,我讓幼兒從家里帶來自己喜愛的娃娃,并收集一些娃娃的衣服,然后和幼兒一起玩布娃娃穿衣服的游戲。在玩的過程中,我讓幼兒知道衣服各部位的名稱,如衣領(lǐng)、衣袖、褲腿、鈕扣等,并告訴幼兒穿每一部位的方法。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),幼兒很快掌握了訣竅,這時候我再教他們自己穿衣服。為了讓幼兒穿得又好又快,我還組織幼兒玩“穿衣比賽”的游戲,幼兒為了爭第一,都在認真地練習(xí)。通過這次活動,我將教學(xué)內(nèi)容寓于生動活潑的游戲中,達到了事半功倍的效果。

篇（2）

許多學(xué)生會背《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。但就是這能熟記于大腦的東西，學(xué)生在日常生活中偏偏又把這些規(guī)則拋于腦后。為了更好地將新《小學(xué)生守則》內(nèi)化于心，外施于行，有的學(xué)校舉行了以“守則記心間，文明每一天”為主題的展板評比活動；有的學(xué)校以班級為單位，組織廣大師生積極學(xué)習(xí)新《小學(xué)生守則》之歌，讓學(xué)生在學(xué)唱的同時，更好地學(xué)習(xí)守則、記住守則、踐行守則。看來增強學(xué)生對于養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的認識是很有必要的。愛是最好的教師，只有學(xué)生真正認識并感受到潔凈之美，才能對臟亂現(xiàn)象產(chǎn)生強烈的惡，才能產(chǎn)生不清除臟亂現(xiàn)象心里就不舒服的情感。班級中適時舉行“我愛整潔之美”剪貼報制作比賽，并讓學(xué)生實地參觀，開展最美庭院、最美教室評選活動。讓學(xué)生認識到干凈、整潔就是永恒的美。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合勞動教育，培養(yǎng)合作精神，教會學(xué)生創(chuàng)造美，逐步養(yǎng)成愛清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣。督促學(xué)生搞好個人衛(wèi)生，認真負責地做好值日，并定期檢查。和家長一道，培養(yǎng)孩子們的自理能力，教會孩子收拾文具、整理書包、打掃房間、養(yǎng)成及時清除垃圾廢物的習(xí)慣。讓學(xué)生充分地認識自我，約束自我，做到不亂扔、隨手撿，良好習(xí)慣在自我教育中升華。

二、嚴格約束，循序漸進

“沒有規(guī)矩，不成方圓”。學(xué)生的各種良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，很重要的方面就在于健全規(guī)章制度和嚴格嚴肅的規(guī)范訓(xùn)練。只有形成嚴格要求、嚴格訓(xùn)練、嚴格管理的約束氛圍，才會在學(xué)生幼小稚樸的心靈中烙下良好習(xí)慣的印痕。如課堂常規(guī)的訓(xùn)練，課前認真做好上課準備，學(xué)習(xí)用品要整齊安放在課桌指定的位置。檢查一下自己的座位的衛(wèi)生情況后再離開班級。發(fā)言提問，按規(guī)定的姿勢舉手，發(fā)言時要姿勢端正聲音洪亮。課堂常規(guī)的培養(yǎng)要在課堂上落實，課前要求學(xué)生帶齊學(xué)習(xí)用具，上課時我首先檢查學(xué)生帶學(xué)具的情況，對于存在的問題我及時提醒，并轉(zhuǎn)告家長督促孩子按照課表整理書包，每天帶齊學(xué)具。

培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣要從少年兒童的實際和特點出發(fā)，符合他們發(fā)育成長的規(guī)律，對不同年齡階段的少年兒童應(yīng)提出不同內(nèi)容的衛(wèi)生習(xí)慣要求。由易到難，由少到多，由簡單到復(fù)雜，分清輕重緩急，循序漸進地加以培養(yǎng)。例如，一年級新生入學(xué)第一個月著重教給他們正確的看書、寫字姿勢，第二個月著重教會學(xué)生能正確地做眼保健操。

三、以身作則，家校聯(lián)系

教師與學(xué)生朝夕相處，長期生活在一起，學(xué)生自然視教師為學(xué)習(xí)的楷模，教師的一言一行都有著直接的或間接的教育意義。少年兒童有很強的模仿性，成人的言行對他們有很大的影響。教師、家長都是他們生活常識的傳授者，其表率作用是一種無聲的教育。例如：在大掃除中，應(yīng)當與學(xué)生共同參與來完成勞動任務(wù)的同時教他們勞動的方法與技巧。另外，教師在教育學(xué)生時同樣要提高自己，如果認為教師只是教育學(xué)生，忽視對自己的要求，忽視“律己”和“垂范”，這樣說得再多，教育效果也不會很好，教師必須注意自己的一些生活習(xí)慣，特別是在日常生活中盡最大的努力給學(xué)生做出表率，做到對學(xué)生的“身教”。例如，在愛清潔講衛(wèi)生方面我注意以身作則，言傳身教，辦公室內(nèi)的衛(wèi)生要干凈，穿衣打扮要適合教師的身份等，使學(xué)生能在潛移默化中受到啟蒙教育。

篇（3）

中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2014）05-0025-01

養(yǎng)不教，父之過。朗朗上口的三字經(jīng)似乎告訴我們，培養(yǎng)孩子生活習(xí)慣的責任確實應(yīng)該全部落在家長的身上，所謂"養(yǎng)"即養(yǎng)大--生活上的事情嘛！教不嚴，師之惰。所以教師只需重視學(xué)生的學(xué)習(xí)，所謂"教"即教書嘛！但果真是這樣嗎？培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣就是家長的任務(wù)，教師就不必花力氣去培養(yǎng)嗎？

隨著社會的飛速發(fā)展，工作節(jié)奏的不斷加快，越來越多的家長顧不上孩子；再加上有部分生源是外來員工子弟，這些孩子中午都在學(xué)校午休，客觀上這些學(xué)生白天的時間基本都在學(xué)校；下午放學(xué)回家后，很多家長還在上班；雙休周末家長也常常加班，疏于教導(dǎo)，故導(dǎo)致孩子的生活習(xí)慣不好（如時間觀念不強，物品不會整理，言語不文明，甚至連基本的勤洗澡、剪指甲都要一再提醒）。筆者針對這一問題實際走訪了班級的全部外來學(xué)生，發(fā)現(xiàn)居住環(huán)境大都不佳，絕大多數(shù)是租住在工廠旁的民房，家里擺放也較為凌亂……。我國著名教育家葉圣陶先生曾說過："教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)。"因此個人認為：作為教師尤其是小學(xué)教師確實要轉(zhuǎn)變觀念，要特別重視對小學(xué)生良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，在潛移默化中讓良好的生活習(xí)慣來影響并促進養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為今后人生的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。那么，我們作為教師該如何去培養(yǎng)學(xué)生具有良好的生活習(xí)慣呢？

1.家校緊密配合，形成培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的合力

俗話說：父母是孩子的第一任老師。我們教師也不是保姆，因此我們作為教師要與家長多交流，多溝通，讓家長覺得我們確實是和他們有著共同的目標，都是為了孩子的健康成長，以獲得家長對我們工作的最大支持。在此期間可采用如下措施來達到我們想要的效果：（1）定期召開家長會。在會上教師可開一些如何養(yǎng)成好習(xí)慣的專題講座，也可以和家長交流一下家庭教育觀，比如如何正確看待成績，對于孩子的進步及時給予表揚等。（2）適當要求家長在家當好榜樣，身教勝于言教。（3）可讓家長與孩子訂立"契約"，獎優(yōu)懲劣，強化孩子的習(xí)慣意識。（4）創(chuàng)新交流方式，比如建立家長QQ群，開辟不同家長之間的交流平臺，這樣有時可避免面對面交流的"尷尬"，同時可在群上共享一些教育美文， 親子圖片等，讓家長在交流中取長補短，比學(xué)趕超。總之，只要能夠取得家長的大力支持，那我們對孩子施于的教育就能延伸到家庭，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的工作就成功了一大半。

2.培養(yǎng)自理能力，夯實形成良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)

一個人的生活習(xí)慣，總是和他們生活上的自理能力密切相關(guān)的。現(xiàn)在許多小學(xué)生都是獨生子女，不少家長對孩子過分溺愛，甚至相當一部分是飯來張口、衣來伸手；或者是家長太過忙碌，只管孩子的溫飽，這兩種情況都會導(dǎo)致孩子在生活自理上缺少鍛煉。因此（1）要強化孩子的責任意識。從孩子的年齡特點和實際狀況出發(fā)，教育孩子自己的事情自己做，比如在家自己吃飯，在校整理好各種學(xué)習(xí)用具，而不是一鍋端似的全部塞進書包。（2）要調(diào)動孩子的積極性，幫助家長做些力所能及的家務(wù)，家長及時點評孩子的勞動并加以表揚，讓學(xué)生自己逐漸形成主動性。（3）要利用班集體的教育作用，作為班主任要靈活利用大值日周、班級值日、臨時突擊的衛(wèi)生任務(wù)等機會，充分讓學(xué)生在集體的氛圍里完成各項力所能及的的任務(wù)，于潤物細無聲中逐步培養(yǎng)學(xué)生的自理能力，從而夯實學(xué)生形成良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)。

3.加強情緒輔導(dǎo)，讓孩子自己有形成良好生活習(xí)慣的意愿

情緒是我們對客觀事物的一種內(nèi)心體驗，它反映了我們對客觀事物的態(tài)度。它像空氣一樣包圍著我們、伴隨著我們，成為我們行動的一種心理背景。家長可能不會知道這一點，因此我們作為教師要加強對學(xué)生的情緒輔導(dǎo)，讓學(xué)生有積極、愉悅的情緒主動來強化自己好的生活習(xí)慣。主要可從以下幾方面來努力：（1）擺事實講道理。曾有這樣一個真實的故事，有人問一位諾貝爾獎獲得者："您是在哪所大學(xué)，哪個實驗室里學(xué)到了您認為是最重要的東西？"獲獎?wù)呋卮穑?幼兒園。"提問者一頭霧水，又問："那您在幼兒園都學(xué)到了什么？"獲獎?wù)吣托牡鼗卮穑?把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；做錯了事情要道歉；飯前要洗手；午飯后要休息；學(xué)習(xí)要多思考；要仔細觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些。"這段對話用最樸素的語言給我們以深刻的啟迪，他之所以成為諾貝爾獎獲得者，是因為這些最基本的東西在起作用。而這最基本的東西就是良好的生活習(xí)慣。（2）把握現(xiàn)在。從我做起，從現(xiàn)在做起，鼓勵我們的學(xué)生要有勇氣有信心養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不找借口，不留遺憾。通過我們的情緒輔導(dǎo)，讓孩子自己有形成良好生活習(xí)慣的主觀意愿，則化被動為主動，事半功倍。

4.樹榜樣給獎勵，建成培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的長效機制

榜樣的力量是無窮的。并且榜樣就在學(xué)生自己的周圍，就是朝夕相處的同學(xué)，相信這樣的榜樣對小學(xué)生而言更有示范作用，也更有時效性。為此筆者在班級中設(shè)立"英雄榜"。第一步：成為英雄。將全班學(xué)生姓名以組為單位公布上墻，一整天的學(xué)習(xí)生活若無"犯錯"（比如無打架、無罵人、作業(yè)準時交、對待他人有禮貌等）即可在當天下午放學(xué)貼上一枚小貼紙，你就是自己的小英雄。第二步：統(tǒng)計公示。以4個星期為一個周期，在班級中選定一位負責任且公正的同學(xué)負責統(tǒng)計4周以來每位同學(xué)的小貼紙，數(shù)一數(shù)每位同學(xué)各有多少張，然后將前十名公布出來，進行公示以接受全班同學(xué)的監(jiān)督，公示時間設(shè)為五天。第三步：表彰獎勵。公示完后，利用當周的班隊課進行表揚和獎勵，強化學(xué)生的意識，并且很直觀的讓學(xué)生感受到這些獲獎的同學(xué)就是我們學(xué)習(xí)的榜樣。這樣一來每個同學(xué)都有機會獲獎，通過四周一次的表彰總結(jié)，形成周期性，即可建立起可操作的長效機制，學(xué)生良好的生活習(xí)慣就可能慢慢地培養(yǎng)起來了。

十年樹木，百年樹人。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣不是一蹴而就的事情，它需要家長、教師的引導(dǎo)和督促，需要家庭環(huán)境、校園環(huán)境、社會環(huán)境的熏陶。只要我們找對方法，持之以恒，相信必能澆灌出一朵朵的文明之花。

篇（4）

蘇霍姆林斯基指出，假如孩子在實際生活中確認，他的任性要求都能得到滿足，他的不聽話未遭到任何不愉快的后果，就漸漸地習(xí)慣于頑皮、任性、搗亂、不聽話，之后就慢慢認為這是理所當然的。因此對孩子施加必要的“壓力”，是教育孩子的必須，也是矯正孩子不良行為習(xí)慣的重要手段之一。二年級的學(xué)生梁曉曉經(jīng)常不完成作業(yè)，教育了幾次都不見效。后來老師從其家長口中了解孩子愛好跳舞，每天下午放學(xué)要去參加一個小時的舞蹈訓(xùn)練，便決定教育的同時結(jié)合使用加“壓”的方法，促使他自覺認真地完成作業(yè)。于是對她說：“你既然知道完成作業(yè)的重要性，也有決心做到，讓我們一塊想辦法做到這一點。如果能按時完成作業(yè)，放學(xué)后可以參加舞蹈訓(xùn)練；如果不能就取消訓(xùn)練。”在其父母和其他任課教師的配合施“壓”下，其不完成作業(yè)的現(xiàn)象很快消失了。不過運用這種方法，一定要結(jié)合學(xué)生的實際選擇“突破口”，使對學(xué)生的“壓”力變成矯正孩子不良行為習(xí)慣的動力。

二、巧用“代幣法”

“代幣法”又稱標記獎酬法，是用象征錢幣、獎狀、獎品等標記物為獎勵手段來強化良好行為的一種行為治療法，也是心理治療中常用的延遲滿足的行為療法。這種方法通常對于低年齡孩子效果顯著。“代幣”就是為真正獎勵物找到“臨時代替物”，如“小紅花”、“紅五星”之類的東西，通過這些“代替物”最后才能兌換孩子想要的實物獎勵，如10朵小紅花可兌換“打乒乓球1小時”，50朵小紅花可兌換“去游樂場玩半天”等。“代幣法”的最大優(yōu)點在于：當孩子表現(xiàn)出良好行為時，不是立刻就滿足他的要求，而是延時滿足，需要孩子將行為保持一段時間或重復(fù)出現(xiàn)后，再滿足。這就利于“習(xí)慣”的形成，使合理行為有意識地反復(fù)出現(xiàn)，同時因為有“代幣”，也可以使合理行為得到一定的鼓勵，起到“望梅止渴”的作用。

三、活用“身教法”

篇（5）

一、幫助幼兒形成正確的概念，了解什么是良好的生活習(xí)慣

要培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，首先得讓幼兒形成正確的概念，了解什么是良好的生活習(xí)慣。小班幼兒年齡小，對于許多生活習(xí)慣的正確與否沒有準確的概念，對于幼兒的不良行為，教師不能簡單地指責、阻止，而應(yīng)正確地講解、示范，使幼兒形成正向概念，有一個可效仿的榜樣，讓幼兒在看看做做中主動、自覺地學(xué)習(xí)。如，在剛開學(xué)時，我要求孩子在下課后將小椅子擺到桌子下面去，由于小班的孩子記憶具有即時、隨意的特點，集體活動時剛剛講了的要求，等到下課時又有很多人忘了。同樣晨間談話時說洗手，餐點時說玩具的整理，由于時間太遠，幼兒在實施時只會大打折扣。針對小班幼兒的這種特點，我進行了即時的、小組的或個別的教育，下課離位時提醒小朋友將小椅子擺到桌子下面去并及時督促檢查，餐點前教幼兒洗手，玩完游戲教幼兒收拾玩具等。發(fā)現(xiàn)小朋友亂扔玩具、打人、撕圖書時應(yīng)就地及時地進行教育，這樣幼兒才能印象深刻，教育效果才好。

二、在日常生活中，培養(yǎng)幼兒的生活自理能力

小班是三周歲的幼兒，這些小朋友在家里一般都是小王子或小公主，飯來張口，衣來伸手，大小便拉在床上大人們不皺眉頭的比比皆是，洗手洗臉也都是大人幫著干。上幼兒園了，孩子什么都不會做，能不能吃飽飯、穿好衣服，有沒有及時喝水，能否解決好大小便等，都是很不放心的事情。我想：如果我們能教會孩子們生活自理，既可以讓孩子在幼兒園輕松愉快地度過，又可以請家長們放心、滿意。

佳佳是我班一位孤僻、性格古怪而動手能力非常差的小女孩兒。剛來園時，一天哭到晚，怎么勸怎么哄都不管用。我就從生活上給她很多的關(guān)心照顧，拉近和他的距離。兩個星期后我發(fā)現(xiàn)她自己不會解小便，更不會解大便，穿脫衣服更不用說了。有一次，她小便急，沒有喊，也沒自己上廁所，站在教室里嘩嘩嘩尿得褲子上、鞋子里、地上都是。這種情況不止一兩次。她每次在幼兒園上廁所時，都需要老師給她解褲子，不然即使尿到褲子上也不會自己動手。在這種情況下，我進行了家訪，得知孩子在家里時，大小便一直是爺爺奶奶、爸爸媽媽等大人們經(jīng)常提醒及時幫助解決的，因此，對于她來說沒有了條件反射，更不用說自個兒解決了。我對家長提出了一些建議和要求，請求他們能配合我們的工作，教幼兒學(xué)會自己的事情自己做。

篇（6）

中圖分類號：G612 文獻標識碼：A

培根說：“習(xí)慣是一種頑強的力量，它可以主宰人生。”小而言之，習(xí)慣影響著幼兒生活的方方面面；大而言之，習(xí)慣影響著幼兒一生的幸福甚至周圍他人的幸福。那么，習(xí)慣是什么？簡言之，它是由無數(shù)次重復(fù)或練習(xí)而逐步固定下來的自動化行為方式。習(xí)慣的本質(zhì)特征是“自覺自動”，是一種習(xí)慣的本質(zhì)特征是“自覺自動”，是一種出于需要而自動出現(xiàn)的自學(xué)的行為方式、傾向，它在人的發(fā)展中起著十分重要的作用。

葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成習(xí)慣。”幼兒時期，幼兒對周圍環(huán)境十分敏感，喜歡模仿，以及受環(huán)境的刺激與影響，并在大腦中留下深刻的痕跡。這一時期，是幼兒形成習(xí)慣的關(guān)鍵期，外部力量在幼兒習(xí)慣的形成過程中扮演著重要的角色，因而需要教育者有效地施加外部影響，使其各種良好的行為得到不斷強化，從而逐漸內(nèi)化為自身的習(xí)慣。習(xí)慣有優(yōu)劣之分，一方面，作為教育者要在幼兒期塑造幼兒形成良好的習(xí)慣；另一方面，針對幼兒的不良習(xí)慣還需及時糾正。要針對幼兒的不同個性和不同情境，思考不同的應(yīng)對策略。

陳鶴琴先生認為習(xí)慣包括生活習(xí)慣、品德行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，其中生活習(xí)慣是最基本的。良好的生活習(xí)慣主要要包括飲食習(xí)慣、衣著習(xí)慣、睡眠習(xí)慣三個方面。

1飲食習(xí)慣的內(nèi)容與策略

飲食習(xí)慣是指幼兒在吃飯、喝水等方面應(yīng)該形成的行為方式。良好的飲食習(xí)慣包括：良好的吃飯習(xí)慣、飲水習(xí)慣、飲食衛(wèi)生習(xí)慣。《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出，兒童要養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，其中包括“不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。飲用白開水，不貪喝飲料。不用臟手揉眼睛，連續(xù)看電視等不超過15-30分鐘。在提醒下，每天早晚刷牙、飯前便后洗手，按時進餐、吃好早餐”等。

1.1為幼兒營造良好的進餐環(huán)境

進餐環(huán)境包括物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境兩方面的內(nèi)容。物質(zhì)環(huán)境方面，家長要合理安排餐點，讓飲食的空間環(huán)境整潔、衛(wèi)生、安靜；幼兒食品營養(yǎng)均衡、便于咀嚼，符合幼兒的年齡特點；餐具要安全、衛(wèi)生，便于使用。心理環(huán)境方面，教育者要為幼兒創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的進餐氛圍，融情感交流、引導(dǎo)學(xué)習(xí)為一體，根據(jù)幼兒的飲食規(guī)律和身體發(fā)育鼓勵幼兒獨立進餐，不強迫幼兒多吃飯，更不能在餐桌上大聲訓(xùn)斥幼兒的進餐行為，而應(yīng)耐心引導(dǎo)幼兒認識錯誤并改正。

1.2開展輕松、有意義的餐前活動

圍繞進餐的禮儀，教育者可以通過談話、故事、兒歌、古詩等形式來和幼兒交流。故事《大公雞和漏嘴巴》、古詩《憫農(nóng)》、兒歌《洗小手》以及說說今天的飯菜會有哪些營養(yǎng)等，都是很好的題材。另外，還可和孩子一起制作飲食記錄卡，用頒發(fā)小紅花等方式調(diào)動幼兒的積極性。

2衣著習(xí)慣的內(nèi)容與策略

衣著習(xí)慣是指幼兒在衣著打扮方面應(yīng)該形成的行為方式。良好的衣著習(xí)慣包括：3-4歲的幼兒在成人的幫助下能穿脫衣服或鞋襪；4-5歲的幼兒能自己穿脫衣服、鞋襪、扣紐扣；5-6歲幼兒能根據(jù)冷熱增減衣服，會自己系鞋帶。

2.1把自理服務(wù)作為主題課來教學(xué)

幼兒能力的提高源于直接經(jīng)驗的學(xué)習(xí)，所以教育者不可以越俎代庖，阻礙幼兒動手的機會。但幼兒不會拉拉鏈、不會穿衣服、不會扣紐扣、不會穿襪子穿鞋子，教育者反復(fù)示范但效果不好，怎么辦？首先，教育者要端正心態(tài)，要蹲下來，以孩子的角度來思考，如果我是孩子，大人怎樣說我才會聽得懂。其二，把引導(dǎo)幼兒自理能力的學(xué)習(xí)當作教學(xué)來規(guī)范，教育者會發(fā)現(xiàn)效果非常好。教學(xué)中，教育者和學(xué)習(xí)者有發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題、反思結(jié)果的過程。所以，教育者應(yīng)該經(jīng)歷引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，觀察成人的動作示范，在反復(fù)操作練習(xí)中及時得到評價，并最后總結(jié)的一系列環(huán)節(jié)。只有教與學(xué)的過程規(guī)范了，幼兒學(xué)起來才輕松、明白，教育效果也會事半功倍。

2.2創(chuàng)編兒歌，將自理服務(wù)的步驟清晰、快樂化

例如《疊衣歌》：小衣服，先放好，我來把你折疊好。小手抱一抱（兩只袖子依次放胸前），點點頭（有帽子的衣服，把帽子先疊一下），彎彎腰（衣服對折），我把衣服折疊好。《穿褲子兒歌》：前面朝上，拉緊褲腰；喊著口號，兩腳賽跑；兩條跑道，別找錯了；伸出褲腿，露出小腳；終點到了，提褲站好，做乖寶寶。《穿套衫》：爬爬爬，爬爬爬，抓住衣邊往下滑，最先露出圓腦袋，右手找袖伸出去，左右找袖伸出去，最后把衣邊往下拉。《脫套衫》：先把衣服往上提，抓住袖口縮胳膊，右臂慢慢縮回來，左臂慢慢縮回來，提起領(lǐng)子鉆出頭，寶寶的衣服脫好了。所以，只要教育者做一個樂于觀察，善于思考的有心人，就會創(chuàng)作出很多幼兒真正需要并樂于接受的兒歌來。

3 睡眠習(xí)慣的內(nèi)容與建立策略

睡眠習(xí)慣是指幼兒在睡眠休息過程中應(yīng)該形成的行為方式。良好的睡眠習(xí)慣包括：按時入睡，獨睡小床，用自己的被褥、枕頭，睡前洗漱，有正確的睡眠姿勢。幼兒每天的睡眠一般指兩個時間：一是夜晚，一是午睡。夜晚很重要，午睡也很重要。幼兒身體正在發(fā)育之中，自晨至中午，由于參加集體教育活動和各種游戲活動，身體會很疲勞，午睡1.5-2小時有利于幼兒的身心恢復(fù)。夜晚睡眠應(yīng)以晚上8：00――8：30入睡為宜。

3.1 營造睡眠環(huán)境，塑造睡眠習(xí)慣

教育者要為幼兒創(chuàng)造良好的睡眠條件和環(huán)境。睡眠環(huán)境要安靜，空氣要清新，被褥要輕軟；條件允許，讓幼兒穿睡衣睡覺。睡衣宜選全棉布制品，要寬大，使幼兒全身血脈易流通；讓幼兒獨睡一床，這樣很衛(wèi)生，避免父母所呼出的氣體被幼兒所吸，同時也養(yǎng)成幼兒獨立的生活習(xí)慣。另外，讓幼兒便溺有定所：便盆放在固定地方。對于低齡幼兒，教育者可進行幫助，大齡的幼兒則應(yīng)自己獨立起來便溺。再者，幼兒睡前應(yīng)有適當?shù)纳⒉剑m當?shù)膴蕵贰Ｔ趫@午睡前教師可帶領(lǐng)幼兒散步，看看美麗的花草樹木等。晚間無論在家或在幼兒園要開展愉快的寬松的娛樂活動，如談話、聽故事、聽音樂等安靜的游戲活動，這樣可讓幼兒懷著愉悅的心情，輕松、平靜的進入夢鄉(xiāng)。

3.2 因人施教，想出適合幼兒的睡眠辦法

教育者可提供音樂小鬧鐘，和幼兒一起認識鬧鐘，并且說說不同的時間應(yīng)該分別做哪些事情，還可和幼兒一起制作生活時間分配表或者鬧鐘提醒標記，讓幼兒自覺遵守每天不同時間所應(yīng)該做的事情。例如，在鬧鐘的7點位置標記起床，待早上鬧鐘響起，家長就可督促幼兒遵守規(guī)則。教育者可適當提早叫醒幼兒的時間，聲音要溫和而富有節(jié)奏感，或同時輕輕按摩幼兒的腰椎和脊椎兩邊，直到把幼兒喚醒，還可播放柔和或他平時喜歡的音樂。在幼兒園午睡，教育者可播放美妙的音樂，用表情或動作暗示先醒的幼兒起來，也可請先醒的幼兒輕聲喚醒身邊的同伴。

總之，行為的養(yǎng)成不是一朝一夕之事，幼兒良好生活習(xí)慣的建立需要家長、教師等眾多教育者的參與，需要教育者從幼兒的身心特點出發(fā)，站在幼兒的角度思考問題，采取循序漸進、潛移默化、有趣易學(xué)的方法幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

參考文獻

篇（7）

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出，對于三到六歲幼兒的教育應(yīng)該重視發(fā)展學(xué)習(xí)的整體性，同時要尊重幼兒的個體差異，通過教師教育使幼兒健康成長。因此在具體的教育中，教師常常利用童謠的教學(xué)使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。作為學(xué)前教育的重要載體，幼兒園十分重視小班幼兒基本生活習(xí)慣的養(yǎng)成，因此在具體的教學(xué)過程中，教師應(yīng)該充分利用童謠進行教育讓幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

一、利用童謠培養(yǎng)小班幼兒良好生活習(xí)慣的策略

1.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

小班幼兒處于身體成長的重要時期，因此要均衡飲食。在具體的教育過程中，常常出現(xiàn)一些幼兒不愛吃蔬菜、不吃午飯或者邊吃飯邊玩的現(xiàn)象，面對這些不良的飲食習(xí)慣，教師可以教幼兒學(xué)習(xí)簡單易懂的童謠，幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

很多童謠有助于幼兒飲食習(xí)慣的改變，如童謠《好好吃飯》：小寶寶，愛吃飯，一口菜來一口飯，蔬菜和肉搭配吃，專心吃飯不挑食，自己吃飯不用喂，粒粒辛苦別浪費，吃完飯菜再喝湯，身體結(jié)實又健康。這首童謠可以教會幼兒如何正確地吃飯，教師可以在幼兒吃飯之前帶領(lǐng)幼兒朗誦童謠，告訴幼兒如何正確吃飯。對于一些不能自己吃飯的幼兒來說，教師應(yīng)該進行適當?shù)闹笇?dǎo)，這樣幼兒會在潛移默化中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

教師在利用童謠教育幼兒進行正確飲食習(xí)慣的養(yǎng)成過程中，還應(yīng)該重視幼兒對于飲食的需要以及禁忌，教師應(yīng)該事先與幼兒家長進行溝通，了解幼兒對飯菜口味方面的要求，對于個別幼兒不能吃的食物一定要避免食用。

2.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

一般來說，處于身體成長期的幼兒都是通過睡眠來實現(xiàn)成長的，良好的睡眠習(xí)慣對于幼兒來說至關(guān)重要，很多小班幼兒在午睡過程中也存在一些問題，如遲遲不睡、睡眠時間過長、睡眠質(zhì)量差等。通過童謠的學(xué)習(xí)，幼兒可以按照上面的要求睡眠。教師在引導(dǎo)幼兒睡覺的過程中可以像唱睡眠曲一樣給幼兒說童謠，如“乖寶寶，睡覺覺，枕頭放平，花被蓋好……”這樣可以引導(dǎo)幼兒慢慢進入睡眠狀態(tài)。但是在引導(dǎo)幼兒睡覺過程中，要注意不能讓他們過度興奮。

3.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的排泄習(xí)慣

小班幼兒在生活方面處于學(xué)習(xí)過程中，很多事情不能獨立完成，例如在排泄方面，很多幼兒沒有及時告訴教師他們?nèi)鐜囊庠福瑫霈F(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象，因此在這一問題上，教師應(yīng)該重視方式的引導(dǎo)，通過童謠告訴幼兒想要如廁的時候應(yīng)該給教師說，在教師的幫助下如廁。教師可以在衛(wèi)生間粘貼一些生動的漫畫，然后講解他們?yōu)槭裁匆鐜谌鐜倪^程中要注意什么問題，怎樣正確如廁等。這樣幼兒就可以按照漫畫上的步驟如廁，并且聽從教師的指導(dǎo)，逐漸養(yǎng)成獨立如廁的習(xí)慣。

4.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成基本生活自理習(xí)慣

在生活習(xí)慣的養(yǎng)成方面，除了要教會幼兒養(yǎng)成良好的飲食、睡眠以及排泄習(xí)慣之外，幼兒日常生活自理習(xí)慣的培養(yǎng)也很重要，這是培養(yǎng)幼兒獨立生活的重要步驟。首先在幼兒穿衣穿鞋方面，教師應(yīng)該進行適當?shù)囊龑?dǎo)。在教學(xué)過程中教師可以利用多媒體技術(shù)播放關(guān)于穿衣的童謠，并且還會出現(xiàn)幼兒穿衣的畫面，這樣經(jīng)過多次練習(xí)，幼兒就會自己學(xué)會穿衣、穿鞋。

同時，在幼兒洗臉方面教師也要重視引導(dǎo)，在進行戶外活動之后，幼兒的手和臉都是臟的，很容易感染細菌引起生病，因此要重視幼兒洗手、洗臉能力的培養(yǎng)，通過童謠可以教會幼兒正確洗手、洗臉。

二、利用童謠培養(yǎng)小班幼兒良好生活習(xí)慣的意義

在兒童學(xué)習(xí)發(fā)展指南中明確提出，在對幼兒進行教育的過程中應(yīng)該重視幼兒基本能力的鍛煉，不僅包括基本語言表達能力、基本知識的學(xué)習(xí)能力，還包括幼兒的生活習(xí)慣。從小就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于幼兒的健康成長，可以在一定程度上鍛煉幼兒的生活能力，實現(xiàn)幼兒的全面發(fā)展。良好的生活習(xí)慣是保障人身心健康的重要前提，在幼兒階段，利用童謠讓幼兒學(xué)習(xí)到生活小知識，影響到幼兒以后生活習(xí)慣的養(yǎng)成，有助于幼兒各項能力的培養(yǎng)。

通過朗朗上口的童謠教會幼兒基本的生活知識是一種有效的幼兒教育方式。教師在進行具體的教學(xué)過程中，應(yīng)該重視幼兒的生活習(xí)慣，在尊重幼兒的同時，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

篇（8）

良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，有益于幼兒身心的健康成長，有益于終身。而幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣不是一朝一夕就能學(xué)會的，必須在日常生活中培養(yǎng)和實踐。杰作的思想家培根說：習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)當努力求得好習(xí)慣。如果沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，便容易染上各種疾病，影響孩子的身體健康，它會直接影響幼兒今后的學(xué)習(xí)，同伴交往和社會適應(yīng)。所以，幼兒園和家庭都應(yīng)該重視培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，促進幼兒健康快樂的成長。未來社會是具有高度的物質(zhì)文明和精神文明的社會。文明是一個國家進步與發(fā)展的標志。良好的生活習(xí)慣作為文明人的素質(zhì)之一，如何養(yǎng)成尤為重要。

古人云：“先入為主”。所以，及早使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣培養(yǎng)是重中之重，是幼兒園的核心課程之一。通過教學(xué)實踐使我們不斷認識到，在對幼兒進行良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)過程中，是行之有效的方法。

1 生活常規(guī)的培養(yǎng)應(yīng)注意生動有趣

興趣是幼兒學(xué)習(xí)的原動力，特別是對較小的幼兒來說，趣味性將使教師組織的各種活動產(chǎn)生事半功倍的效果。

開學(xué)之初，為了幫助幼兒盡快認識自己的洗手毛巾，我班設(shè)計了這樣一個活動：準備一張自己的彩色照片，在分組活動時，請幼兒盡快找到自己的照片，孩子們積極參與活動，很快認識了自己的洗手毛巾，保證了毛巾的專人專用，也杜絕了細菌的傳播，促進了幼兒的身體健康。

在這個活動中，我改變了以往把擦手毛巾直接掛上的做法，而是以一個幼兒感興趣的認識活動的形式出現(xiàn)，讓孩子們通過觀察和找尋活動，達到毛巾專人專用的目的。

2 適時地講解、示范、給幼兒以正確的概念

幼兒年齡越小，對于許多生活習(xí)慣的正確與否就越?jīng)]有正確的概念。對于幼兒的不良行為，教師不能簡單的指責、阻止，而應(yīng)正確地講解、示范，使幼兒形成正確的概念，有一個可效仿的模式。如：幼兒入園之初，多數(shù)幼兒拿椅子時只用一只手拖著椅子走，不懂得輕拿輕放，而且時常翹起椅子互相碰撞。針對這種現(xiàn)象，我利用主題課將蒙氏教育理念貫穿其中，蒙臺梭利指出“幼兒教育要著重于孩子的秩序感、專心度、手眼協(xié)調(diào)和獨立能力的培養(yǎng)。”“幼兒園就像一個溫暖的家。教師要有一顆耐心和愛心，不要一味指責，而要言傳身教。”親自示范、講解怎樣正確搬小椅子，然后幼兒動手練習(xí)，教師糾正錯誤。孩子們模仿著我的樣子雙手輕輕拿起椅子，小心翼翼地放回座位，從此拖椅子的小朋友不見了，撞椅子的聲音沒有了。如果有誰偶爾忘記了，違反了要求，立刻就會有別的小朋友提醒他立即改正。

3 善于抓住時機，注重隨機教育

有許多良好的習(xí)慣是在日常生活中隨時隨地習(xí)得的。因此，教師應(yīng)重視日常生活中的隨機教育。

在每日午飯后，幼兒要漱口、擦嘴。在漱口時，幼兒往往喜歡玩水，浪費現(xiàn)象時有發(fā)生。發(fā)現(xiàn)這種情況，我利用主題課給幼兒講解水的用途，使幼兒懂得水是生命之源，要節(jié)約用水；怎樣正確漱口，并給幼兒師范，幼兒通過練習(xí)，懂得了洗手時不把水龍頭管嚴會浪費水資源，洗手時不要把水龍頭開得太大，洗手后輕輕把手上的水甩到水池里。從此，孩子們懂得了節(jié)約用水，也掌握了正確的洗手方法。

當然，我并沒有忽視對孩子們的要求。及時發(fā)現(xiàn)問題及時提醒孩子糾正，逐漸培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。

4 創(chuàng)設(shè)有益的環(huán)境，充分發(fā)揮環(huán)境的教育作用

為了培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為了幫助幼兒養(yǎng)成飯前便后要洗手的習(xí)慣，我給幼兒講《小豬變干凈了》的故事，而且充分發(fā)揮了教師的榜樣作用，處處嚴格要求自己。這對孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成起到了一定的暗示作用。

5 重視表揚與獎勵在良好生活習(xí)慣養(yǎng)成過程中的作用

在平時的游戲中，我發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)幼兒玩具玩完后，隨手丟在一邊，我常常為收玩具發(fā)愁。我就帶幼兒玩“玩具找家”的游戲。既玩了游戲又培養(yǎng)了幼兒的良好生活習(xí)慣。在游戲中表揚收得多、收得快的小朋友，鼓勵獎勵其他動作發(fā)展慢、收得慢的小朋友，培養(yǎng)幼兒的上進心。

應(yīng)該說，對幼兒正面的鼓勵常常是達到教育的最有效的方法。在這個過程中，教師對幼兒的進步給予積極的正面引導(dǎo)與肯定，使幼兒增加自信心，受到鼓舞，明確了努力的方向。

6 重視家長工作，使良好的習(xí)慣在家庭中得以強化

家長工作是幼兒園不可忽視的重要工作內(nèi)容。很多幼兒在幼兒園里能夠在教師的經(jīng)常提醒與同伴的同一行動中保持良好的生活習(xí)慣，但回到家就完全變成了另一幅樣子。也有一部分家長不知道對于這么大的孩子究竟應(yīng)有什么樣的要求，在家里聽之任之，也有一部分家長想要求孩子又苦于沒有方法。因此，教師不但在幼兒園里注意培養(yǎng)幼兒的好習(xí)慣，更應(yīng)該幫助家長掌握一些科學(xué)的家教方法。

例如：在“家園聯(lián)系”園地中提出幼兒生活習(xí)慣的目標與要求，以及請家長配合的內(nèi)容，介紹一些家教方法。使家長了解幼兒園的要求，在家庭中也提出相一致的要求，使良好的生活習(xí)慣得以鞏固。平時利用幼兒入園、離園時，將幼兒在園情況及時反饋給家長，共同商討教育方法，或?qū)⑵綍r工作經(jīng)驗教給家長，達到家園共育的目的。堅持家園雙向評估便于家長全面了解本月的教育目標與要求，做到心中有數(shù)，同時也“家園聯(lián)系”欄中，利用每周的“家政課”堅持培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣和能力，讓家長協(xié)助教師給幼兒復(fù)習(xí)和鞏固，再將教育中存在的問題及時反饋給教師，教師利用教育活動時再“對癥下藥”，達到家園共育的目的。

我國著名教育 家陳鶴琴先生說：“幼稚教育是一種很復(fù)雜的事情，不是家庭一方面可以單獨勝任的，也不是幼稚園一方面可以單獨勝任的，必須要兩方面結(jié)合方能取得充分的功效”。父母與孩子是一種血緣關(guān)系，有著親子之情，在對子女的教育影響上感染力很強，尤其家庭對幼兒良好生活：習(xí)慣的形成有著特殊的影響，因此，必須與家長共同合作。

總之，經(jīng)過這一階段的培養(yǎng)和研究，我班幼兒已經(jīng)初步養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，這將使他們受益終生。但是我們教師的工作還沒有結(jié)束，因為培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是我們的責任，也是我們的義務(wù)?????? 。

參考文獻：

[1] 《培根隨筆集》

篇（9）

在教育工作中，良好習(xí)慣的培養(yǎng)是非常重要的。好習(xí)慣，早養(yǎng)成，益終身，而幼兒時期是人的一生身心發(fā)展尤其大腦結(jié)構(gòu)和機能發(fā)展最為旺盛的時期。幼兒期可塑性很大，是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，這一時期養(yǎng)成好習(xí)慣較容易，即使有了不良習(xí)慣也容易糾正。家庭是孩子的第一任老師，家長應(yīng)該把教育子女良好的生活習(xí)慣作為家庭教育的著力點，從小培養(yǎng)良好的習(xí)慣，可以終生受益。有史以來，各個教育家的教育名言都是從早抓起，例如：著名教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說過：“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)”我國古代偉大的教育家孔子亦提出：“少成若天性，習(xí)慣成自然”這些名言都是體現(xiàn)出早期良好教育的重要性。在科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，知識經(jīng)濟日益突起的時代，良好的行為習(xí)慣更成為現(xiàn)代人應(yīng)具備的最起碼素質(zhì)，良好的行為表現(xiàn)也成為測量和評價素質(zhì)教育成果的重要內(nèi)容和主要依據(jù)。良好的習(xí)慣是在日常生活中逐漸形成的，習(xí)慣養(yǎng)的好，終身愛福，從小培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣，使他們有好的生活節(jié)奏和習(xí)慣，這對孩子一生成長都具有十分重要的作用。

良好的習(xí)慣的養(yǎng)成需要家庭、幼兒園與社會社會相互配合才能奏效。幼兒園教育階段尤其要與家長配合。只有創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境才能避免出現(xiàn)5+2=0的教育現(xiàn)狀。家長應(yīng)抓住習(xí)慣培養(yǎng)的最佳期，堅決耐心加以良好習(xí)慣的培養(yǎng)，做到既不放任自流，也不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，應(yīng)在教育中遵循以下幾點原則：

一、家庭里孩子良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的養(yǎng)成

幼兒從兩三歲開始就有獨立的愿望，凡事都喜歡說“我自己來”，這是幼兒獨立性的萌芽，家長千萬不要磨滅這可貴的火花。孩子自己能做的事情讓孩子自己做，家長切忌包辦代替，要學(xué)會等待。如晚上叫孩子睡覺的時候，孩子脫衣服磨磨蹭蹭，有的家長就可能覺得不耐煩了，就走過去動手包辦了，而忘記了引導(dǎo)孩子快速脫衣服；不要怕孩子掉飯粒在潔凈的地板上；不要怕孩子洗手弄濕衣服等等。這樣在不自覺中就失去了孩子一次鍛煉的機會。同時，在讓孩子自己動手時，我們也同時讓孩子學(xué)習(xí)一些正確做事的方法，讓孩子在自己動手的過程中獲得最初的感性經(jīng)驗，并在此過程中使孩子的綜合能力得到發(fā)展，讓孩子覺得自己“很棒，很優(yōu)秀”，以此增進他們的自信心。

二、家園目標一致，給孩子提供一個平衡的環(huán)境

在幼兒園中，老師面對二十三個孩子，教育他們樣樣事情自己都要學(xué)著做，并且都有一定的要求。家長有這樣的想法從愛孩子的角度和家庭特有的個體環(huán)境來說并沒有什么錯。但是，俗話說得好，“沒有規(guī)矩，哪成方圓”，家長要根據(jù)孩子的年齡特點，適時為孩子確立規(guī)矩。孩子二至三歲時，家長就應(yīng)該給他立下規(guī)矩，諸如玩完玩具必須放回原處，否則就沒收玩具。大一點兒的孩子給他制訂每天大致的作息時間，明確勞逸和做事的要求，讓他意識到每一種事物都有其自身的規(guī)律、秩序和準則，這是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，不可肆意違背。孩子到了四五歲時，就要對學(xué)習(xí)時間也有所規(guī)定，以利于孩子形成按時學(xué)習(xí)的習(xí)慣。規(guī)則意識的養(yǎng)成不是一朝一夕的事，也沒有整齊劃一的是非界限，只能靠家長加以引導(dǎo)。特別是在飲食上，要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。飲食要定時定量。每日三餐外，可有1—2次加餐或點心。不要隨意吃零食，否則就會影響孩子的食欲，甚至拒食。要防止邊吃邊玩或邊聽故事、邊看電視。鼓勵孩子不挑食、不偏食、不貪食，少吃零食，保持正餐有旺盛的食欲。把孩子的生活習(xí)慣往良好的方向牽引。否則，幼兒園培養(yǎng)了孩子的好習(xí)慣，可在家長里又慣壞了，家園密切配合做到目標要求協(xié)調(diào)一致。除了家園一致外，家庭內(nèi)部成員的教育、以及教育的過程都要前后一致，具有連續(xù)性。如果父母隨心所欲，高興時一個要求，不高興時又另外一個要求；父母和老師、爺爺和奶奶各有各不同的教育方式，這樣的結(jié)果，勢必讓孩子從小學(xué)會看大人的臉色行事，就容易把孩子培養(yǎng)成“雙重性格”的人了。

因此，家園教育必須統(tǒng)一思想，做到目標一致，使幼兒得到一個平衡的教育環(huán)境，不會使孩子變成“雙面人”。這樣做，不管對孩子的生活習(xí)慣還是對孩子長大后如何做人都有著潛移默化的影響。

三、言傳身教，給孩子樹立一個模仿的榜樣

蘇聯(lián)教育家烏申期基說過：“對兒童幼小的心靈來說榜樣的作用就象太陽光一樣重要。”所以，父母和老師要以身作則，共同言傳身教，使孩子學(xué)有榜樣，行有準繩。

以身作則，樹立榜樣，就是家長在對孩子進行良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的時候，可以樹立一定的榜樣，引導(dǎo)孩子進行模仿學(xué)習(xí)。這個榜樣可以是家長自身，也可以從書本上、動畫片中尋找。而在其中，我們認為，因為幼兒的可塑性強，父母自身的言傳身教更為重要。

四、及時表揚和鼓勵，固定孩子的良好行為

陳鶴琴指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多”。心理學(xué)上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個興奮灶，使學(xué)習(xí)保持最佳狀態(tài)。幼兒會對自己正確的行為獲得鼓勵而為之喜悅，從而使好的行為習(xí)慣繼續(xù)保持。針對幼兒的這一心理特點，因此在幼兒良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)上，我覺得我們的家長也可以采用一定的夸獎和獎勵的方式，對孩子良好的表現(xiàn)給予一定的刺激。不斷地表揚和鼓勵，鞏固孩子良好的行為，使之成為習(xí)慣。面對孩子的點滴進步，家長也要和老師一樣要以欣賞的態(tài)度來對待。孩子對贊揚是很敏感的。當孩子每完成一件事情，我們家長都進行一個簡短的表揚，讓孩子感到好的行為可以受到表揚這種感覺真好。只要不斷地進行暗示，孩子就有一種往好的方向發(fā)展的自主愿望，這樣就會不斷固化孩子的行為，孩子慢慢地就會主動養(yǎng)成好的各種習(xí)慣。有人曾說：“家庭是孩子練習(xí)游泳的水池。一旦孩子掌握了要領(lǐng)，整個海洋都將是他的舞臺。”好習(xí)慣的形成是一個長期復(fù)雜的過程，最終的形成需要老師和家長做

耐心細致的工作，只要常抓不懈、不斷規(guī)范，孩子的良好行為就能得到鞏固，使之由外部支配內(nèi)化為自覺行為，最終成為孩子終生受益的好習(xí)慣。

篇（10）

幼兒時期是一個人成長歷程的關(guān)鍵時期，也是培養(yǎng)良好習(xí)慣的最佳時期。大量事實充分證明，品德高尚的人，一定是具有良好行為習(xí)慣的人，因此，從小培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，使他們有好的生活節(jié)奏，這對孩子一生的成長都具有十分重要的意義。我所在的班級為托班，大多數(shù)都是新入托的幼兒，對于孩子來說，什么都是零，一切都要從頭開始。例如入廁、喝水、排隊、安靜的聽老師講故事、吃飯這些簡單的事情，對于大一點的孩子來說，那簡直是太簡單不過了，可是對于2周半-3周歲的孩子來說，那可是一件很難的事情。所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就成為了我們最大的目標。那么應(yīng)該如何養(yǎng)成幼兒良好的生活習(xí)慣呢？

1.讓孩子喜歡幼兒園，喜歡老師

所謂“親其師”才能“信其道”。要想培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，首先就要讓孩子喜歡上幼兒園，喜歡老師，從心里接受老師。只有這樣，他們才能按照老師的要求去做，盡快的脫離父母的情感，適應(yīng)新的環(huán)境、新的生活。對于2周半至3周歲的孩子來說，能高高興興的來幼兒園，快快樂樂的離開幼兒園是我所面臨的第一個大的難題。大多數(shù)的孩子們都沒有離開過父母，沒有離開過家。所以，離開親人，來到幼兒園的新環(huán)境又被稱為第二次斷乳期。起初盡管我用了很多的辦法，還是不管用，那可真是哭聲一片。我班有一個孩子叫周煥博，雖然入園已經(jīng)有一個多月了，但是每早的哭鬧仍然是他的必修課。孩子來幼兒園哭鬧的原因是在幼兒園沒有爸爸媽媽的陪伴，他們覺得十分害怕、不安全。于是，我便努力的去多接近他，比如多抱抱他，在他睡覺的時候去撫摸他的頭，吃飯的時候多給他夾一塊肉，讓他感受到老師對他的關(guān)心，增強他的安全感。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)他，開始愿意跟我交流了，也聽我的話了，有了安全感也就不再鬧了。

2.放開手，讓孩子自己完成

現(xiàn)在的孩子大多是家庭中的獨生子女，父母都把孩子當寶貝一樣的寵愛著，為孩子包辦著一切，這樣做的結(jié)果就是讓孩子喪失了獨立性。因此，孩子能完成的任務(wù)盡可能的讓孩子自己去完成，不要代勞。家長放不開手，老師如果再不放手，那幼兒一定是不會去動手。放開手讓孩子自己去嘗試，雖然有時他們吃飯的速度很慢、他們的衣服穿的并不是很整齊，玩具收拾的不是很干凈，但是我們在活動的過程中放手讓幼兒自己做主，給他們一種小主人的感覺，讓他們在活動過程感受獨立做事的樂趣，以此來培養(yǎng)他們自己的事情自己做的意識。同時對他們做出的努力給予充分的肯定，并鼓勵和要求他們?nèi)タ朔щy，堅持自己去獨立做事，為幼兒的自主、獨立發(fā)展創(chuàng)造民主、寬松、愉快的氣氛。大多數(shù)的幼兒在家里都是需要家長來喂飯的，雖然他們已經(jīng)掌握了一些簡單的用勺子的方法，可是他們還會等著你去喂飯。這時候，我就開始讓他們比賽，看誰吃的好，而且還不掉飯粒，看誰拿勺子的姿勢正確等等，慢慢的，他們就開始自己動手拿勺子吃飯了，盡管他們吃的不太好，我還是讓他們自己吃。當我發(fā)現(xiàn)有拿勺姿勢不正確或者有弄撒飯的時候，我就會過去指導(dǎo)他，還會輕輕的告訴他，不要著急，慢慢吃，老師陪你。過了一段時間，大多數(shù)的孩子都會自己用勺子吃飯了。

3.分步學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣

2-3歲的幼兒可以聽懂成人的話，也可以和成人用語言溝通，但畢竟有限的，當成人一次要求幼兒做太多事，他們無法記住的，更談不上按要求執(zhí)行。比如在洗手時我根據(jù)幼兒的年齡特點，分步進行，一次只講一個動作，如：教幼兒洗手“小朋友，來洗手。卷起袖，淋濕手。抹上香皂搓呀搓，清清水里沖一沖。再用毛巾擦一擦，我的小手真干凈。”每天我只教一步，幼兒很快就學(xué)會了正確洗手的方法。養(yǎng)成每次飯前便后洗手的好習(xí)慣。我班的梁一然小朋友，剛?cè)雸@時老師讓他洗手，他總是說我不洗，我的手洗干凈了，戶外活動回到活動室，他坐在小椅子上不肯洗手，我和他一起去洗，他說我不會洗，后來經(jīng)過我的分布步洗手法，他很快的學(xué)會洗手了，每天活動回到活動室，他不用老師提醒一聲不響的去洗手間洗手了。看到別人忘了關(guān)水龍頭，他還會幫助別人關(guān)掉。多么好的習(xí)慣呀！