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這里，我想告訴大家的足要想考上一所好中學，首先要做的第一步，就是確立一或兩個心儀中學的目標，再去參該中學的培訓班。在培訓班中的成績十分重要。就拿我來說吧，一六一中學的兩個計算機實驗班，和科技班都要培訓班中選一大部分學生。今年最后的幾次培訓課都是在考試，而那幾次考試直接決定你是否可以被該學校錄取。如果你由于各種原因，沒能參加心儀中學的培訓班，也不用著急。據我所知，大部分的重點學，除了在培訓班內招收學生，還要在全區或全市公開招收一些好生源，所以這對于沒有參加培訓班的學生來說還是有很大機會的。
作者簡介：張利平（1964-），女，青海大通人，華北水利水電大學電力學院，教授；張川（1974-），男，河南焦作人，華北水利水電大學電力學院，講師。（河南 鄭州 450045）
基金項目：本文系華北水利水電學院2011年教育教學研究與改革項目的研究成果。
中圖分類號：G642.477 文獻標識碼：A 文章編號：1007-0079（2013）16-0149-02
工科高校畢業設計是高校人才培養計劃的重要組成部分，是一項集學習、實踐、探索和創新于一體的綜合教學環節，是培養學生獲得工程師基本訓練最重要的實踐性教學環節。通過畢業設計，可使學生進一步接觸生產實際，領會能源和電力工業的方針政策，獲得查閱文獻、搜集資料、分析計算、綜合比較、設計制圖、數據處理和撰寫論文等多方面的綜合訓練。
目前，由于工科高校教育體制和社會對用人的需求狀況，致使畢業生就業壓力不斷增大。加之學校教學資源相對滯后，給本科生畢業設計的教學組織帶來了許多問題，因此，如何改革工科高校本科生畢業設計的管理模式，以適應社會對人才的要求，成為各高校和社會關注的熱點問題。
一、當前本科生畢業設計存在的主要問題
1.畢業設計選題缺乏創新性
近年來，通過對熱能與動力專業本科生畢業設計管理模式的分析研究，在畢業設計選題上發現了一些不足之處。一是部分傳統的畢業設計題目缺乏創新性。這些選題設計資料齊全，設計方案、路線比較成熟，教師指導起來比較容易，學生只要遵循教師的指導思路完成畢業設計即可。這些選題雖然在培養學生的專業素養方面發揮了一定的作用，但其不能激發教師和學生的創作熱情，學生的創新能力也得不到鍛煉。二是有些畢業設計選題以模擬為主，如模擬某火電廠設計，但這個電廠實際是虛構的，沒有實際工程背景，與生產實際相脫節，學生的設計方案是否合理得不到真正的檢驗。這種選題對學生沒有吸引力，設計論文也不可能具有創新性。因此，這些選題既不能很好地體現高校熱能與動力專業的培養目標，也不利于學生綜合素質能力的培養，畢業生將失去在社會中的競爭能力，高校的生命力也將會枯竭。
2.學生精力投入不足
隨著高等教育市場化模式的轉變，在大四第二學期學生們關心的不是如何完成畢業設計，而是畢業后的工作問題。他們更愿意花費大量的時間和精力去尋找心目中的理想工作，而對畢業設計敷衍了事、消極對待，甚至找人替做或是抄襲。另外，許多本科生已把考研看做二次擇業，而研究生入學考試的復試階段，恰是大學生畢業設計的最關鍵的設計階段。面對幾年的艱辛付出，在觸及收獲的關鍵時刻誰也不愿放棄，因此花費全部精力備考而放棄了畢業設計。還有部分已經與用人單位簽訂協議的大學生，急于到單位進崗培訓，因而沒有時間和精力來完成畢業設計。這些主客觀因素致使高校畢業設計質量得不到保證，有下滑的趨勢。
二、本科生畢業設計教學管理模式的改進措施
為提高本科生的畢業設計質量，加強畢業生的市場競爭力，通過以下幾方面措施對畢業設計教學管理模式進行了改進。
1.畢業設計選題
熱能與動力工程專業的畢業設計包括選題、開題報告、設計方案確定、撰寫設計論文、答辯等幾個主要階段，而畢業設計的選題是保證畢業設計質量的重要因素之一。因此，選題應從專業培養目標出發，體現專業特點，既要有科學性、工程實際性，更應該具有創新性。
基礎較好、綜合能力較強的學生會對一般難度的選題產生輕視的態度，畢業設計的積極性得不到調動；而難度較大的課題對于基礎不太牢固、綜合能力較低的學生來說，會產生無從下手的感覺，導致畏懼畢業設計，最后只能草草了事。這樣的畢業設計根本起不到最終的教學目的，因此在選題時要充分了解每一位學生的基礎知識和綜合能力，盡可能地為學生“量身定做”，使畢業生對畢業設計都充滿了強烈的探索精神和求知欲望，這樣才會使學生的創造性得到極大的發揮。
除了指導教師提出的題目外，學生也可根據自己就業的特點或本人的興趣確定畢業設計選題。指導教師要監督學生廣泛了解相關設計的資料，對所研究領域的關鍵技術問題有所把握，并從某一方面提出自己的研究觀點，引導學生順利完成畢業設計。
高校要求畢業設計選題一人一題，這樣畢業設計選題的眾多性、全面性、實用性和創新性將會給指導教師帶來極大的挑戰性，專業教師必須具備堅實的理論基礎和專業技能，同時必須掌握本學科最新發展動態，才能滿足學生的需求。
2.畢業設計與科研項目的有機統一
科研是提高教學質量的推進器，以科研促進教學是提高大學畢業設計的重要途徑。將指導教師主持的科研項目或課題分解成若干子課題，再根據學生的實際水平，選定畢業設計題目，這樣既可以減輕教師的科研壓力，又極大地激發了學生的創作熱性。如教育廳的科研項目“汽輪發電機組故障診斷”，可將該課題分解為“凝汽器故障診斷”、“熱力系統故障診斷”等子課題作為學生畢業設計的選題。教師在進行科研項目的研究時，既要自己創新又要指導學生完成畢業設計，極大地加大了教師和學生的創作熱情與責任感。在研究過程中，大學生的創新思維會激起指導教師的新想法、新思路，有利于解決棘手問題。另外，科研項目與畢業設計有機統一，為提高學生的創新能力、實踐能力、團隊協作能力提供了保障。
3.畢業設計與學生就業相結合
對于已經與用人單位簽約，且用人單位急需學生提前進行崗前培訓進入企業的學生，可在企業完成畢業設計，這樣就形成了一種實習、畢業設計和就業“三位一體”的畢業設計新模式。在這種新的管理模式下，結合學生實習培訓崗位，由用人單位派高級職稱的技術人員和學校教師聯合做學生的指導教師，邊實習邊完成畢業設計工作。畢業答辯時邀請校外指導教師一起參加畢業答辯和成績評定。這樣學生既可以將所學理論知識應用到實踐，又可以培養學生綜合分析問題和解決實際問題的能力，同時還可以解決高校教師重理論輕實踐、畢業實習沒地方等問題，密切學校和企業的關系，相互支撐、相互促進，從而使高校的知名度和學生們就業的競爭力得到了極大提高。
4.畢業設計與考研相結合
對于基礎扎實、綜合能力強、準備考研的本科生，特別是已取得報送本校推免資格的學生，在畢業設計的選題上，應盡量遵從學生本人意愿并結合指導教師的科研項目，從科研項目中選取適合學生的題目作為畢業設計，如省教育廳科研項目“凝汽器故障診斷”。教師根據保送生的實際能力，從課題研究出發，提煉出“凝汽器結構分析與優化”、“凝汽器運行優化”、“凝汽器常見故障研究”作為畢業設計題目。由于該部分學生基本功扎實、創作有激情、團隊意識較強，加上教師的科學、恰當引導，一定能做出高質量的畢業設計（論文）。而對于既要參加研究生面試又要做畢業設計的學生，可盡量讓他們了解以后從事的研究方向，并考慮到時間問題，針對性的選定畢業設計題目。這樣學生的主觀能動性才能得以調動，并為以后研究生階段的學習打下堅實的基礎。
三、建立創新機制，以激勵學生的創新能力
1.成果評定創新
在學生自定畢業設計選題中，如果立意新穎，且結合實際工程并對實際工程具有一定的指導意義，或是能反應該學科領域中的疑難點或是最前沿、最尖端的問題，即使完成的不是很理想，也應該給予較高的評價，以激勵這種“敢為天下先”的創新人才。
2.答辯時間不統一
高校本科生畢業設計答辯時間一般統一安排在六月初，但由于一些企業急于學生提前進崗培訓，或有一些科研能力較強的學生已提前完成畢業設計，想提前進入有關課題進行更深領域的研究。可改變原來統一安排時間答辯的形式，由學生本人提出申請，主管部門同意即可提前答辯。這種模式既可以滿足用人單位的需求，又可以調動學生做畢業設計的積極性，使畢業設計質量能夠得到更好的保證。
3.可替代畢業設計
為激勵學生勤奮學習、勇于創新，在高校本科四年學習期間，凡是獨立完成并已發表在公開出版的期刊雜志上，內容與所學專業相關且字數符合要求的學術論文，經學校相關部門審定同意后，可替代畢業論文。另外，學校還可以開展畢業論文評優活動，對優秀的畢業論文給予一定的獎勵。
四、結語
本科畢業設計應按照“科學、前沿、實踐、創新”的教學原則，注重畢業設計與科研項目有機的結合，提升教師科研教學水平，建設一支高水平、高素質的教師隊伍。加強同工程單位的密切聯系，同時要解決好本科生畢業設計與就業、考研的矛盾，讓學生認識到畢業設計的重要性，積極調動學生研究性學習的能動性，使他們的綜合素質得到不斷提高，以適應社會的需求。
參考文獻：
引言
隨著時代的進步和社會的發展，社會對于人才的培養的要求也在不斷變化和提高。傳統教育主要以教師為中心，以知識為載體，以傳授為手段對學生進行培養，教育工作的重心往往傾向于教師，教師幾乎成為唯一的知識信息源。有關學者進行了深入研究，稱傳統教育為“師本”教育，“師本”教育在現在的社會下存在一些弊端，在對于學生的評價上，它實行嚴厲的、無限細分的、要求一次性正確的評價體制，評價的主要功能是獎懲，成為“師本”教育的主要激勵手段[1]。顯然，這種評價體系沒有從發展的角度看待問題，不利于發揮學生的潛能和促進學生的可持續發展。郭思樂提出了“生本”教育理念，所謂“生本”培養范式，是指以學生為本位作為學校教育培養的宗旨，根據時展的精神，引導、啟發學生內在的實際的需要，創造和諧、寬松和民主的教育教學環境，高度尊重和信任學生，激揚學生的生命，把學生培養成自主、能動、富有創造性的完整和可持續發展的人的一種培養范式。在對學生的評價上，確立以學生發展為本的評價理念，面向每一個學生，使每個學生在評價中受益。評價中充分體現人文關懷，理解、尊重、信任每一個學生，提升其價值，喚醒其主體意識，開發其潛能，對其進行全方位的整體性評價[2]。
本文在“生本”的教育理念及“以學生發展為本的評價理念，面向每一個學生，使每個學生在評價中受益”原則下，設定中學生的綜合素質的判據并作出評價，方法上運用模糊層次分析法的思路，計算各指標的相對權重，最后運用模糊綜合評價方法，對中學生綜合素質作出定量的綜合評價。
1.生本理念下的中學生綜合素質評價分析
中學生綜合素質的綜合評價要求通過對中學生在校期間各方面素質文化成果表現的衡量，以及中學生各項素質的狀況和發展狀況，對中學生的綜合素質作出評價和估計的教育實踐活動。然而目前，多數學校仍以學生的考試成績為主要評價標準，這種評價體系，一方面不利于中學生綜合素質的提高，不利于中學生的發展與成才，另一方面不利于高校學生管理工作的開展。
生本教育是以學生為本位，高度尊重和信任學生，關注學生的可持續發展的教育理念。在這種理念下，綜合考慮學生的主體性和發展性，將綜合素質判據設定為以下四個方面：（1）交流與合作；（2）學習發展能力；（3）身心健康程度；（4）審美與表現。
2.模糊參差分析法
2.1層次分析法（AHP）簡介
本文主要采用模糊層次分析法，首先根據多目標評價問題的性質和總目標，將問題本身按層次進行分解，構成一個由下而上的梯階層次結構。層次分析法的基本步驟為：①明確問題；②建立層次結構模型；③構造判斷矩陣；④層次單排序；⑤層次總排序。通過以上5個步驟，計算各層次構成要素對于總目標的組合權重，從而得出不同可行方案的綜合評價值，為選擇最優方案提供依據[3]。AHP的關鍵步驟是由專家給出判斷矩陣，然后計算排序向量，因此專家給出的判斷矩陣是否具有滿意一致性是一個很重要的問題，它直接影響由此判斷矩陣得到的排序向量能否真實地反映各比較方案之間的客觀排序[4]。通過分析，發現層次分析法中的判斷矩陣有以下三方面難點：（1）判斷矩陣的一致性檢驗非常復雜且困難。（2）當判斷矩陣不具有一致性時，需要調整判斷矩陣的元素，使其具有一致性。（3）判斷矩陣一致性的檢驗標準還缺乏科學有效的證明。針對層次分析法判斷矩陣的上述難點問題，引進模糊一致矩陣解決。
2.2模糊層次分析法的改進
模糊層次分析法的基本思想和步驟較以上分析，有兩方面的改進：（1）建立的判斷矩陣不同：在AHP中，通過元素的兩兩比較建立判斷一致矩陣；而在FAHP中，通過元素兩兩比較建立模糊一致判斷矩陣[5]；（2）求矩陣中各元素的相對重要性的權重的方法不同。通過對模糊一致矩陣的性質及其充要條件的研究，得出在使用模糊層次分析法時，構造模糊一致判斷矩陣及當所構造的模糊判斷矩陣不是模糊一致矩陣時，將其調整為模糊一致判斷矩陣，具有很強的實際可操作性。
3.生本理念下基于模糊層次分析法的中學生綜合素質評價系統建模
3.1中學生綜合素質評價體系層次模型的設置
中學生的綜合素質體系龐大而復雜，其中影響它的因素較多。客觀、準確、完整地反映學生的綜合素質作出評價，必須要選出能夠全方位反映中學生綜合素質的評價指標。根據“生本”的教育理念和學生綜合素質評價體系的建構原則，現將中學生的綜合素質歸結為以下4個一級指標，每個一級指標又包含4個二級指標。依據層次分析法的層次結構建立的評價指標體系，如圖1所示。
3.2模糊互補判斷矩陣的建立
在模糊層次分析中，進行因素間的兩兩比較判斷時，采用一個因素比另一個因素的重要程度定量表示并得到模糊互補判斷矩陣。根據Satty的9標度法，使任意兩個方案關于某準則的相對重要程度得到定量描述，含義如表1所示。
結語
本文在生本教育理念下，采用模糊層次分析法建立了一套對中學生綜合素質作出定量綜合評價的方法。在方法上采用模糊層次分析法的思路，運用模糊綜合評價方法，從而提高綜合評價在計算方法上的科學性和易操作性。該系統可以使學生及時發現自己的優勢和不足，不斷地認識自己、提高自己。該評價方法有利于促進素質教育的發展，有利于提高中學生的綜合素質，有利于完善中學生可持續發展的評價系統。
參考文獻：
[1]郭思樂.以生為本的教學觀：教皈依學[J].課程.教材.教法，2005（12）.
[2]郭思樂.生本教育：人的培養模式的根本變革[J].人民教育，2012（Z1）.
瑜伽現已發展成為身體運動、呼吸調節、冥想、修身養性為一體的綜合性心理和行為訓練。隨著瑜伽在社會上的風行，近年來，我國很多高校增設了瑜伽課程。但是由于瑜伽不是競技型運動，所以該課程的課程標準、評價體系、教學設計仍然在探索中。
瑜伽是兼具體育與藝術特征的課程，在課程教學中擔負增強身體素質、形體塑造及修身養性的任務。瑜伽成為高職校的一門課程，則要針對高職生的生理、心理特點，結合瑜伽的特征，從知識技能、思想情感，能力等綜合素質目標研究培養學生。圍繞學生綜合素質發展， 發揮瑜伽運動的優長處，彌補瑜伽運動的不足，整合瑜伽課程內容。瑜伽課程中使高職生得到更多的鍛煉，對高職生學業發展、生活態度，及今后人生道路起著重要指導作用，這是我們要去探討的課題。
1 傳授運動知識與技能，培養學生良好身體素質
瑜伽作為大體育選項課程，首要的目的是鍛煉學生良好的身體素質，并使學生掌握相關的運動與保健知識。身體素質是運動中表現出的包括力量、速度、柔韌、平衡、靈活、協調等素質的總稱，是運動訓練的基礎及目標。體育教學和健身鍛煉中都十分重視身體素質訓練與提高。
高職院校中，瑜伽課程選課學生90以上是女生。約有15的學生，身體柔韌度很好，20的學生柔韌度較好，10的學生柔韌較差；60的學生力量總體水平較低，頸、臂、腰、腹、腿肌肉量少，14的學生體質明顯薄弱；70的學生頸部有頸紋，頸部力量薄弱；70的學生形體不挺拔，20的學生肩部稍駝；12的學生有頸椎、腰椎癥狀；50的學生協調性一般，18的學生協調性較差；60的學生學習積極努力，55的學生學習創新意識強，12的學生學習積極性差。
1.1 加強高職生力量素質訓練，促進身體素質全面發展
根據學生的實際身體狀況，高職生尤其女生大多數力量嚴重不足，甚至于導致很多骨骼退化癥（頸椎病、腰椎病）提前出現，這很不利學生健康發展。傳統瑜伽訓練中偏重于柔韌訓練，而很多人出現了骨骼受損，關節退行性病變的癥狀。因此高職瑜伽課程中，應加強學生的力量訓練內容。教給相關保健知識：肌力是脊椎及骨關節重要支撐，“肌力是骨骼的保護神”等。瑜伽課程中，通過啞鈴、杠鈴、彈力繩等器械以及俯臥撐、平板撐等負自重的運動，有目的地加強頸部、膀臂、腰背部、腹部、腿部肌肉力量。兩節課的時間至少以15分鐘的時間用于練習力量。學生身體練得結實而有力，身體素質得到更合理的發展。
1.2 增加韻律操訓練，促進高職生速度與協調身體素質發展
根據對瑜伽效力測試結果分析，瑜伽訓練對選擇反應時影響不明顯。因為瑜伽運動雖然在集中注意力、強身健體，塑造完美形體上有很大作用，但它又屬于有氧運動，因此對反應能力訓練缺乏。
速度是增強反應的重要因素，瑜伽運動的速度不滿足青年學生要求，同時運動的心率指數低于標準。據專家指出，與健康相關的身體素質各占比例中心肺耐力為50所占比例最大，為體質健康的核心要素。年青大學生的心肺耐力鍛煉心率最低應在120左右。因此瑜伽課程中增強學生的速度素質訓練，以提高心肺耐力。韻律操運動，在音樂的感染下，學生的律動感、情感得到激發，增加了學習樂趣。在快速的律動下，高職生的心肺耐力、速度素質、反應素質、協調素質都得到更好的補充與鍛煉。
韻律操運動與瑜伽的特性教學互補互進，瑜伽中慢速的動作組合協調能力與韻律操中協調能力是相通的。宜靜宜動，沉穩大方，敏捷協調的身體運動素質為高職生從事職業技術工作增加了更好的條件。
1.3 瑜伽組合（舞蹈）教學，促進高職生協調素質及審美能力發展
瑜伽組合（舞蹈）以其富于變化的動作組合、藝術性的表現使高職生肢體、大腦的靈活性反應、協調能力得到很好鍛煉、發展。瑜伽課程教學設計中緊密根據學生的基礎，結合學生的興趣，鏈接課上練習的各種體式、動作，設計了一些適合學生表演的瑜伽組合及舞蹈。如：肩部組合舞蹈《套馬桿》，將硬肩、聳肩、繞肩、柔肩幾種肩部動作融合其中，鍛煉學生的頸、肩部位的柔韌靈活能力。《阿拉伯之夜》瑜伽舞蹈將扭腰扭胯動作融合其中，鍛煉學生腰胯部的柔韌靈活能力。《琵琶語》、《天使的翅膀》等表演性較強的瑜伽舞蹈，使學生瑜伽能力得到藝術性的拓展，學生的體能、協調能力審美能力得以綜合提升。
2 瑜伽教學中注重對高職生良好的情感、意志素質鍛煉
2.1 瑜伽滲透培養高職生真善美的情感
瑜伽追求“身、心、靈”和諧發展，更注重情感與心靈的陶冶與引導。瑜伽練習將法、呼吸法、冥想法三者融為一體，達到身心合一的完美境界。在法練習過程中配合冥想引導，使學生進入優美的、寧靜的、積極的、向上的情感境界，充分領略大自然的美好景象，感受大自然的蓬勃生機，體驗生命的力量，感覺自身的潛力。瑜伽課中以優美的語言，激勵的話語，激發學生追求真善美的情懷，努力奮進的勇氣。瑜伽鍛煉使學生撫平情緒，心靈獲得平靜，以專注、平和、冷靜、積極進取的心態去應對各種事情。
對于青年大學生，不同于中老年為對象的瑜伽訓練。引導學生樹立淡定、平靜、沉著、穩重的心態，同時還要樹立充滿朝氣蓬勃、勇于進取、頑強拼搏、聰慧機敏的精神意志。對青年學生冥想訓練不能追求空靜空無的境界，避免超然脫俗，不思進取，淡泊意志，名利不爭的思想。瑜伽教學中注重傳輸優美、自然、冷靜、智慧、進取的人文情感與思想。
2.2 瑜伽訓練磨煉高職生堅強意志
意志過程是指人自覺地確定目的，并依據目的支配調節自己的行動，克服困難、排除障礙，去實現預定目的的心理過程。只有在學習上克服重重困難、勇于攀登高峰者才能稱為意志堅強的人。
在瑜伽柔韌素質訓練的過程中，拉伸韌帶都會出現一些酸痛、麻木現象，每個體式停留的時間又比較長，所以要求學生要用堅強的毅力去堅持、關注身體由內到外的變化。這對意志力以及忍耐力也是一個很好的鍛煉。意志力以及忍耐力的提高，我們平時面對事物時壓力和心態也會有所改善。在力量訓練的過程中（如，腰腹訓練的船式、斜板式，腿部力量的戰士系列以及瑜伽球的訓練等）同樣要求用堅強的毅力去堅持才可以達到訓練的效果。在瑜伽教學與訓練中，教師要注意對學生堅韌品質的培養，特別是在身體疲勞、學習進步不大或失利的情況下，要鼓勵學生堅持到底，再接再厲，提高堅韌性。
3 瑜伽對高職生能力素質培養
能力是指順利實現活動的心理條件。認知能力屬于人的一般能力，也就是平常我們所說的智力 ，它是指完成各種上活動都必須具備的能力。由注意力、觀察力、記憶力、思考力、想象力五個因素構成。創新能力是高層次的能力。
3.1 注重發展高職生認知能力，促進綜合素質發展
瑜伽練習中，引導學生控制自己的意念，專注的意念把散亂的精神集中并使之平靜下來，學生認真審視自己的內心，審視自己的形體與動作，在這種狀態下引導學生仔細觀察一些自然景物，分析瑜伽中的動作組合，體會動作的特征與變化。學生的注意力更加集中，思想更加清晰，觀察、記（下轉第頁）（上接第頁）憶心理狀態得以有效促進，并能夠提高高職生的思維能力，改善練習者的學習工作態度，提高學習效率。
瑜伽中的冥想有利于鍛煉學生控制意念，開闊思維，對于提高高職生認知能力有著非常好的作用。冥想是一種集中的、寧靜的、深層次的思索狀態，著重于鍛煉學生大腦皮層的集中、指向性活動能力。冥想原本是宗教活動中的一種修心行為，如禪修、瑜伽、氣功等，但現今已廣泛地被運用在許多心靈活動的課程中。以研究超導體而獲得諾貝爾物理學獎的英國人布萊恩?佐瑟夫訓遜，也是養成借冥想收取心靈訊息的人，他曾說過：以冥想開啟直覺，可獲得發明的啟示。根據科學的實驗證明，當你進入冥想狀態時，想象力、創造力與靈感便會源源不斷的涌出，此外對于事物的判斷力、理解力都會大幅提升，同時身心會呈現安定、愉快、心曠神怡的感覺。
通過引導學生專注于被拉伸的身體部位，以增強學生的身體控制能力；通過一些美好的、積極的、向上的情境引導，激發學生盡力舒展身體，控制身體，激發學生的運動意志，調動起學生的運動主動性。
列舉：呈坐姿，眼睛閉起，腿部自然盤起，臀部下壓―腹部收―后背挺―肩膀下沉打―頸部上―下巴略―將后背拉―體會臀部下壓，肩膀下沉頸部上提形成的反作用力―保持，意念控制身體各個部位的狀態，意念專注于自己的呼吸。打開雙臂，膀臂與肩成一條線，肩向下沉，手指向兩側盡力地伸展。感覺自己的臂膀好像一雙翅膀，乘風展開，不管天有多高，地有多遠，都會勇敢地去翱翔……
瑜伽教學中借助優美的詩詞文賦進行拓展性冥想，帶給高職生優美、自然、智慧、進取的人文情感與思想，優美的詩詞文賦在冥想的狀態下也顯得更為生動感人。拓展性冥想鍛煉了高職生的記憶、想象能力，對高職生的綜合能力發展及人文品位提升有著積極的意義。以高職生綜合素質發展為本位下，拓展性瑜伽冥想鍛煉意義深遠。
列舉：第一，單一指向性冥想：觀察一朵花或一只蝴蝶等等。學生閉上眼睛，進行冥想，使物體清晰的并盡量長時間地在腦中呈現。再進行分析物體的形狀顏色特點，總結規律，進行調整再次冥想。第二，聯覺性冥想：在單一性冥想基礎上，進一步引導學生調動視覺之外的聯覺：嗅覺、觸覺、內觀視覺，冥想物似能夠聞其味，觸其質，視之形與色。鍛煉學生的注意分配能力。第三，拓展性冥想：引導學生搜索腦海中的記憶，展開想象：寬闊的大海，金色的沙灘，明凈的藍天，潔白的云朵，清幽的叢林，綠綠的草地，鳥語花香，蜂飛蝶舞……感受在純美的大自然中舒展身體，開闊心胸。由景至情至愛，從自然景致引申至人文情懷，老師背誦優美的詩詞歌文賦，引導學生冥想：“蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方……”“流連戲蝶時時舞，自在嬌音恰恰啼”，一幅幅動人的畫面、情景想象，使學生體會從豐富的精神之愛及智慧之中獲得的寧靜、充實與深遠的涵義。內修儒雅、智慧、充實、優美、沉著的品質，外練舒展端正的形體，從而培養學生內外協調的優雅端莊的氣質。
3.2 引導學生創編瑜伽組合及舞蹈，促進學生創造能力發展
積極引導鼓勵學生進行創編、排演瑜伽組合及舞蹈，激勵學生的創造能力。通過各種形式的教學活動，如學生課上展演，參加校內外文體活動，引導學生將瑜伽以藝術的形式展現出來，并給予學生成績評定，納入成績考核中。創編、表演，成績地激勵，極大地激發了學生的學習熱情與創造潛力，學生的綜合素質到進一步提升與發展。
參考文獻：
【中圖分類號】TB30-4
高校的根本任務是培養人才[1]，而隨著社會的不斷發展，企業對人才綜合素質的要求越來越高，主要體現在企業招聘過程中不僅要求學生具有較高的專業素養，更加看重學生的綜合素質和能力。因此，如何才能進一步提高本科生綜合素質是現階段許多高校面臨的重要而緊迫的任務[1]。下面探討了材料成型及控制工程專業學生的綜合素質培養中存在的問題及相關措施。
1、本科生綜合素質培養的現狀
1.1 人文素養有待提高
很多理工科學生，在中學時期接受的是專門應對高考的應試教育，所習得的人文知識比較粗淺，沒有進行深入的了解，據有關調查表明，理工科學生對于中國古代經典典籍了解較少，人文素養較弱。主要表現在口頭和文字表達、協調人際關系等方面的能力有待提高[2]。
1.2 動手能力不夠
在傳統教育中，學生在學校期間，大量的時間都是用于學習基礎和專業理論知識，盡管設置了實踐課程（如材料加工實驗，課程設計等），但是對于工程化的應用人才需求而言是遠遠不夠的，這也反映出傳統教育的弊端[3]。其中，材料成型及控制工程專業屬于應用型專業，原本就對工程實踐要求高，因而，傳統教育的弊端更加凸顯。
1.3專業知識運用能力不夠
由于材料成型及控制工程專業涉及的專業課程種類較多（原理、工藝、模具、仿真等），學生在學習專業知識的時候，存在比較普遍的死記硬背的現象，考試完后很容易忘記。此外，還有部分學生對專業知識學習興趣不夠，造就了臨陣突擊復習的現象[2]，這顯然對專業知識的把握和理解是非常不夠的，也造成了學生的專業知識運用能力不頡
2、提高本科生綜合素質的措施
2.1 加強人文課程[4]
高校要實現培養高素質的復合型的人才目標，就需要加強非專業和專業知識的協調，其中學校設置的通識課程就是很好的措施之一。通過通識課程的學習，本科生可以了解更多的人文、經濟、管理等方面的知識。其次，可以通過開設選修課的形式引導學生閱讀中西文化經典。再次，在專業課的課堂中營造良好的人文氛圍，這也有助于學生提高人文素養。
2.2 加強企業實踐
隨著社會對應用型人才的需求越來越廣，本科生的實際動手能力就顯得尤為重要，高校也意識到了這一點。不管是材料成型及控制工程專業的認識實習、生產實習、畢業實習，還是卓越工程師培養計劃等，學生都會在企業的生產第一線進行實踐與學習（如模具加工制造、模具裝配與調試等），積累更多的經驗并提高學生的動手能力。這有助于學生將理論知識（材料成形原理、沖壓工藝及模具、鍛造工藝及模具、模具制造技術等）與實踐相結合，提高學生的綜合素質和能力[3]。
2.3 加強學生在科研項目中的參與度
要提高學生對專業知識的進一步理解和運用能力，僅僅靠多元化考核是不夠的。專業知識學了不知道怎么去運用是現階段學生的突出問題。針對該問題，學院提出了本科生拔尖人才計劃和精英計劃項目，其核心思想是鼓勵和引導學生盡可能的參與到專業教師的科研項目中去，在實驗過程中，通過與教師、同學的交流和探討進一步增加對專業知識的理解和運用。比如，本科生拔尖人才計劃中明確提出，經過選拔的學生在大三上學期開始進入實驗室，跟著專業教師和研究生做課題，且每半年學院將對其進行集中檢查。每個學生都將制作ppt，然后匯報近半年的實驗進度和體會。此外，建立了學生的進入和退出機制，表現不合格的直接退出，并選拔其他有興趣的同學進入。通過具體實踐發現，經過實驗室的1-2年的鍛煉，本專業學生各方面的能力提升非常顯著，其中包括：專業知識運用能力，與人交流和協調能力，動手能力，獨立思考和解決問題能力。因此，實踐證明，除企業實踐外，本科生提前進入實驗室是目前提高本專業學生綜合素質和能力的重要途徑。
3、結語
為適應社會對人才綜合素質和能力的需求，本文探討了材料成型及控制工程專業學生的綜合素質和能力培養中存在的問題，并提出了提高本科生綜合素質的措施。
參考文獻
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軍隊院校是軍隊基層干部的搖籃。軍隊院校畢業學員綜合素質的高低，不僅關系到學員個人的成長進步，更關系到部隊的全面建設和戰斗力的生成與提高。因此，探索軍校學員綜合素質的基本構成和培養規律，認清培養工作中存在的問題，找出解決問題的對策是我們不得不面臨的一個問題。
1.學員綜合素質構成要素
為了提高學員培養的針對性，學院將學員綜合素質結構分解為思想政治、軍事基礎、科學文化、領導管理、專業業務、身體心理等6個要素。其中，思想政治、軍事基礎、科學文化、領導管理、身體心理等5個要素對于“合訓”、“技術”兩個專業的要求基本相同。專業業務要素，是兩類專業區分度最大的要素。合訓專業，主要培養專業技術能力和科研學術能力，達到普通本科教育的學術水平，在此基礎上，為適應后續分流教學需要，安排了必要的裝備知識學習，使其具備一定的裝備素養和裝備技術能力；技術專業，主要培養專業基礎能力、裝備保障能力、專業組訓能力、科研學術能力，針對畢業學員組訓能力和參謀業務偏弱的問題，加強組訓能力、參謀業務的培養。
2.學員綜合素質生成的基本規律
要想保證學員綜合素質培養質量，必須探索軍校學員培養的基本規律，把握軍校學員培養的基本規律，以提升學員綜合素質培養的針對性和有效性。總體來說，學員綜合素質培養的主要規律體現在幾個方面：
2.1學員綜合素質生成的時間規律性
軍校學員在校四年期間，其綜合素質的生成具有一定的時間規律性。剛入學，學員主要是完成由青年學生或普通士兵向一名合格軍校學員的轉變。軍校學員首先是一名軍人，尤其對于地方高中入學的學員來說，這一轉變尤為重要和明顯。在這一階段，一般是由軍事教研室對其進行軍事基礎科目的教學，軍事教員良好的形象、素質以及對教學標準的把握對于他們來說尤為重要。對于課下訓練來說，主要組織者就是學員旅干部，因此教員和學員旅干部必須密切配合。同理，對于學員思想政治教育，既需要政治教員的教學，也離不開學員旅干部的日常教育。進入第二學年以后，學員基本適應了軍校的生活，會進入到軍事通識教育和專業基礎課程的學習，第二學年是學員軍人意識和作風形成的關鍵階段，尤其需要引起教員和學員旅干部的注意。在第三學年，學員基本上適應了軍校的學習、訓練和生活，對條令條例和各項規章制度比較熟悉，思想趨于活躍，自主意識增強，同時因為專業課程的增加，人員也更加分散。在這一階段是打造學員專業素質和組織管理能力的關鍵階段。第四學年是學員綜合素質的整合提升階段，在前三年學習和訓練的基礎上，無論是專業素質還是軍事、思想素質都應獲得更大程度的提升，最終達到一名合格畢業學員的標準。
2.2學員綜合素質生成的內容規律性
前面已經提到，思想政治素質是首要的，是貫徹學員培養全程的，它在學員培養工作起統攬全局、貫穿始終的作用。從學員在校期間來看，思想政治課程貫穿始終，學員旅負責的日常思想政治教育更是覆蓋全程。軍校學員除了要在科學文化知識、專業素質等方面要達到國家普通高等教育的水準以外，還必須參加大量的軍政學習和訓練，嚴肅、緊張的學習和訓練不僅能夠培養和鍛煉學員的身心素質，同時對學員身心素質的可塑性也是一個檢驗。軍校學員雖然姓軍，但是其科學文化素質必須達到國家普通高等教育的水平，同時科學文化知識也是專業課程和軍事課程的前提和基礎。專業業務素質是學員的飯碗，是學員在部隊發揮特色作用的必備素質，也是學員能夠在本專業領域成長進步的先決條件。現在的學員是將來的干部，擔負著管好部隊帶好兵的職責，一定的領導管理能力不可或缺。總的來說：政治思想、身體心理貫穿全程，軍事基礎特色鮮明，科學文化學習之基，專業業務看家本領。
2.3學員綜合素質生成的主導規律性
軍校學員的培養工作基本上可以分為兩個部分：一是課程教學，二是課程教學以外。課程教學主要由教學系（部）負責，由教員主導；課程教學以外由學員旅負責，由學員旅管理干部主導。從我院學員培養的實際情況來看，教室的教學可以分為兩個部分：一是學員的基礎課程教學，主要由我院基礎部負責，教授學員政治思想、軍事基礎、科學文化和領導管理的基本知識和理論；二是學員的專業課程教學，主要由我院的各專業系負責，教授和相應專業學員有關的武器裝備操作、保養、維修的基本知識和理論。形象來說，基礎部是負責鍛造刀身，而專業系主要是負責磨礪刀尖。但是課程教學，傳授學員的是知識和理論，要想將知識和理論轉化成能力還需要一個過程。學員旅的管理模式，緊貼基層、靠近部隊，管理教育工作貫穿全程，這樣學員在課程上學習的政治思想、領導管理的相關知識理論就會學以致用。學員旅負責學員日常的軍事體能、技能的訓練，又可以將軍事基礎知識和理論不斷的鞏固和提高。
3.學員綜合素質培養中存在的問題
中圖分類號：G643 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）28-0062-02
隨著我國經濟體系的日益完善、科學技術的突飛猛進，教育事業也實現了跨越式的飛速發展，中國已由研究生教育的小國迅速跨入世界研究生教育大國的行列。作為我國學歷教育的最高層次，研究生教育肩負著為祖國現代化建設培養高素質人才的重任。為了確保研究生培育質量，對其綜合素質進行客觀、系統的評價是一項必要的管理環節。因此，構建一套科學的研究生綜合素質測評體系，是我國穩步推進研究生培養機制改革、長效保證研究生培養質量的必然要求。
一、研究生綜合素質測評指標體系的構建原則
本文認為，研究生綜合素質測評指標體系的構建應遵循以下原則。
1.多維性。即：測評內容維度上，要涵蓋研究生的思想道德素質、學術科研素質、社會實踐與文體素質等各方面的素質和能力；測評主體維度上，要綜合院系評價、導師評價、同學評價和自我評價等多層面評價意見；測評時間維度上，要體現分階段、動態性，即連續地、動態地將各階段的測評結果結合起來進行分析，以全面反映出研究生的個性和素質。
2.導向性。研究生綜合素質測評應圍繞研究生的培養目標，從綜合素質的基本內涵出發，考查研究生在知識、能力、素質等方面的狀況。即：不僅關注理論課程成績，還應關注實踐能力的培養；不僅重視智育評價，還應考查德、體、美育的綜合發展；不僅注重研究生的共性發展，還應鼓勵研究生的個性張揚。
3.科學性和可操作性。綜合素質測評指標的設置必須分層次、分類別，將相關性較大的測評指標整合歸類，使測評指標體系能全面反映研究生的綜合素質，并使測評標準具體化，具有較強的可操作性。同時，為了使評價結果更加科學，要注意定性與定量的有機結合，即在運用定性分析時輔以量化手段，以增強定性分析指標的可測量性；在定量分析中輔以定性說明，以使量化指標含義更明晰。
4.客觀性。客觀性原則要求測評指標體系體現一般性和特殊性的結合。其中，一般性要求根據高校和學科點的實際情況、研究生的實際素質，按照研究生培養的一般要求，設計出每一個研究生通過努力都可以達到的測評指標；而特殊性則要求按照研究生培養的高端要求，設計出少數研究生通過努力可以達到的測評指標。
5.激勵性。通過與他人的測評結果進行橫向比較，研究生可以認識到自身的優勢和不足；通過將歷年的測評結果進行縱向分析，研究生也可以看到自身的長處和短板。另外，研究生綜合測評結果通常要作為獎學金評定、優秀表彰、國際交流人選的評判依據，類似的物質獎勵或非物質獎勵的獲取與否，也將對研究生產生直接的激勵作用。
二、研究生綜合素質測評指標體系的構成
根據教育部《普通高等學校學生管理規定》、《高等學校學生行為準則》等文件精神，在遵循上述原則的基礎上，筆者從思想道德素質、學術科研素質、社會實踐與文體素質等三個方面入手構建了研究生綜合素質測評指標體系。
（一）思想道德素質測評指標
思想道德素質主要指人在思想意識、道德行為、政治態度、法紀素養等方面具有的符合時代特色的基本品質。研究生思想道德素質測評內容主要包括政治素質測評與道德素質測評兩部分。其中，政治素質包括政治態度、政治學習和黨團榮譽；道德素質包括道德認知、道德情感和道德行為。
1.政治素質測評。政治態度測評基本內容為熱愛祖國，擁護黨的領導，貫徹黨的路線、方針政策，具有分辨是非的能力，堅持原則，有上進心。政治學習測評基本內容為認真學習各種政治理論，參加學校、院系、黨支部、班團組織的政治學習、形勢政策學習和各種教育活動。黨團榮譽測評基本內容為研究生獲得的各種榮譽稱號，包括優秀黨員、黨務工作者、優秀團干部、優秀團員等。可按獲獎級別分別計分。以上測評項目可由研究生本人自評打分，由基層學生管理部門進行審核認定。
2.道德素質測評。道德認知測評基本內容為具有強烈的社會公德意識，關注社會道德，熟知各種社會道德規范，熟悉校規校紀和學術道德規范。道德情感測評基本內容為具有人道主義情感和正義感，有強烈的集體榮譽感，道德情操高尚，懂得自尊、自愛。以上兩個測評項目可由研究生本人自評打分，由基層學生管理部門進行審核認定。道德行為測評的基本內容為研究生參加公益活動的情況和獲得各種表彰的情況。在測評年度中，研究生參加公益活動應達到一定的學時；學時越多，該指標得分越高。
（二）學術科研素質測評指標
學術科研素質主要指研究生通過課程學習必須掌握本學科堅實的基礎理論和系統的專業知識，具備一定的科研綜合能力。學術科研素質測評主要包括學習學術活動測評和科研素質測評兩部分。
1.學習學術活動測評。研究生的課程學習情況測評基本內容為學位課、專業課、實踐課等課程學習情況。該指標的分值為研究生的課程學習成績按照學分進行加權平均的結果。參加學術活動情況測評基本內容為研究生在測評年度參加校內外各類學術活動的狀況，要求達到規定的次數。參加次數越多，指標得分越高。
2.科研素質測評。研究生發表的學術論文主要包括以下類別：第一類，SCI、SSCI、EI、ISTP、ISR收錄的期刊論文，或其他國際刊物發表的論文；第二類，在國內核心、一般期刊發表的論文；第三類，在國家級報刊的學術、科研、理論版發表的論文；第四類，國際、國內學術會議（省級以上）論文；第五類，校級學術論壇獲獎的論文，被收錄到論文集的論文。可按論文類別設置指標分值。研究生出版的專著主要包括：研究生獨立出版、參加編著的學術著作或譯著。可按出版社級別進行計分。研究生獲得的專利主要包括：發明專利、實用新型專利、外觀設計專利。可按專利類型和排名順序分別計分。研究生參與科研項目主要包括：作為課題組成員參與國家自然基金項目、杰出青年基金項目、863項目、973項目；作為課題組成員參與省部級科研項目；作為課題組成員參與市級及企事業單位的項目；作為負責人主持校級科技立項；作為負責人主持院級科技立項。可按項目類別和排名分別計分。研究生參與的科技類活動主要包括：參加科技發明、制作類與論文類等科技性競賽。可按獲獎類別和排名分別計分。
（三）社會實踐與文體素質測評指標
優秀的研究生應該具有一定的文化修養和良好的審美情趣，積極參與社會實踐、公益和文體活動。研究生社會實踐與文體素質測評主要包括社會實踐素質測評與文體素質測評兩部分。
1.社會實踐素質測評。研究生擔任的學生干部主要分為主席（黨支書）、部長（團支書、班長）、委員三級。該指標分值由高校各級學生工作管理部門根據研究生所擔任的職務及其履職表現進行評定。研究生參加各類社會實踐活動情況主要包括研究生擔任其他社會職務或參加其他社會活動的情況。可根據不同情況酌情加分。
2.文體素質測評。研究生參與各類文體活動情況主要包括研究生參與體育競賽、文藝演出和其他非科技類競賽（或活動）的情況。可按照獲獎類別分別評分。
三、研究生綜合素質測評的結果計算與實施要點
1.測評結果的計算。在每個測評年度，研究生素質綜合測評的總得分由思想道德素質、學術科研素質、社會實踐與文體素質三個方面的測評得分加總得到。即：測評總得分=思想道德素質得分+學術科研素質得分+社會實踐與文體素質得分。按照綜合素質測評的總得分可以進行排序，并以此作為研究生評獎評優、個人發展歷程比較、用人單位就業推薦等方面的參考依據。
2.測評工作的實施要點。在實施之前，應通過廣泛的校內宣傳，使參加測評的全體研究生充分認識到綜合素質測評工作的目的與意義、具體的指標含義和操作流程，從而認真、實事求是地參加測評工作。同時，應組建由教學管理部門、學生工作管理部門、研究生輔導員、學生代表等多層面主體組成的綜合素質測評工作小組，其人員構成和工作方式應得到研究生的認可和信任，并要確保其能夠公正、客觀、認真、細致地開展相關工作。在實施過程中，對于綜合素質測評底層指標評價標準的制定應兼顧具體性、靈活性，高校可根據自身的實際情況和未來的發展需要，對各項底層指標的具體分值進行合理設置和適時調整。研究生綜合素質的測評工作還必須堅持制度化、規范化，工作程序要公開、測評結果應公示，對于研究生提出的異議應給出及時、明確的解釋。同時，要克服綜合素質測評的短視性，即不能只為評獎評優和內部選拔而測評，應始終將切實提高研究生綜合素質、調動研究生學習和科研積極性作為工作目的。在運用測評結果時，高校要建立有效的預警機制和通報機制。對于年度綜合素質測評未能達到一定分數的研究生，對其進行個人預警，提醒其加強自我監督和自我提升；同時，在適當范圍內予以通報，發動研究生的導師、輔導員、同學，從學習、科研、生活等多個方面對其加以關注和幫助，引導研究生更好地發展，從而有效地發揮研究生綜合素質測評指標體系的導向性和激勵性效能。
參考文獻：
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中圖分類號：G642 文獻標識碼：A
目前，我國高校對學生綜合素質測評的普遍做法是，將學生綜合素質分品德、智育成績、行動能力三項測評，權重一般為20 %、70 %、10 %； 也有的分為德、智、體、能四項，仍然以智育為最主要參照，對學生綜合素質做出排名和評價。這種綜合素質測評模式已運用多年，對提升大學生學習積極性起到過促進的作用。而現今隨著社會大環境的不斷變遷，是用人單位對不同學科專業的畢業生有差異化的要求，而不僅僅限于對專業知識卷面成績的訴求。
1 傳統的學生綜合素質測評體系存在的主要問題
（1）忽略了不同素質間的不可替代性，不利于發展學生的個性與特長。它的缺陷是：①有學習以外特長的學生，在測評中不易被認可；②容易導致兩種不正常的評價狀態：高分者“一俊遮百丑”，低分者“一損俱損”，不利于對學生發展的正確引導和客觀評價。
（2）德育測評存在“知行不一”現象，在傳統的測評體系中，德育測評在實際測評中比例很足，學生普遍存在“知行分離”、“知行不一”的現象。
（3）對學生綜合素質、專長特色和心理素質評價重視度太低，難以體現社會發展客觀現實。我們強調大學教育，一定要避免低能高分，而要重視綜合能力拓展。傳統素質測評體系中，能力分所占權重很低，這必然弱化學生能力發展意識。
2 當前學術界對綜合素質測評也提出很多創新的模式，加入了新的評價內容，并對各模塊的比例進行了科學的再分配，但是依然存在問題
（1）對綜合素質測評的研究基本上局限于宏觀上的論述，一部分主要從德智體能四部分進行研究，論述了其重要意義；一部分主要在學校層面進行宏觀指導。這樣就造成學校所有學院和專業都使用一套綜合測評細則，不分學院和專業，就不可能結合培養方案和目標對學生進行科學的引導和科學的評判。
（2）目前學術界還沒有專門針對商學院商科學生的綜合測評研究。無論是國內還是國外，商科學生都是高標準嚴要求，是大學生中的精英分子，對其綜合素質的高標準的要求也是教育界的共識。而對商學院綜合測評體系的構建與創新無疑將更好的引導其余專業學生的測評體系的建立。
（3）學術界的研究結果大都在理論方面，主要論證測評的意義以及創新的方向，少有具體實務的細則，缺少可操作性。
3 學院對學生綜合素質測評的思考和實踐
阿里巴巴商學院自2008年10月建立以來，按照“開放、創新、卓越”的理念，培養具有“國際視野、實戰能力、創業精神、社會責任”的商務精英和高端創業干部。學院不斷創新和完善新型的學生綜合素質測評體系，結合阿里巴巴“誠信第一”的新商業文明核心價值觀，努力打造學生的“夢想、激情、責任”精神，引導商科學子提高綜合素質。
（1）建立學生綜合素質模塊化測評新構想。
學院在綜合測評模塊化改革方面進行了兩步走的策略。
第一步，傳統綜合測評模式過分看重卷面成績，容易造成“理論學習型”、“學習應試型”的“好”學生，這就不利于促進其他素質的全面協調發展，這就容易傷害學生發展特色專長的積極性主動性。因此，學院在經驗總結和理性反思的基礎上，根據學院育人特色，對傳統模式進行了改革。新的模式把學生綜合測評分為思想道德水平、智育成績、行動能力三個方面，按照3:4:3的比例進行全面系統考核，其中行動能力測試又分為創新創業能力、學術科研能力、管理能力、文體活動能力四部分。這種模式的優點是大幅度提高了學生在創業、科研、學生工作、文體活動等方面的積極性，這些“賞識因子”使得青年學子綜合素質的發展更全面更適合社會需求；同時，這種模式降低了成績績點占綜測的比例，使得學生讀死書、死讀書的應試思想有了一定程度的降低，學生不會為了卷面成績而讀書，真正做到為了知識而學習。
第二步，打破傳統思維定式，取消德、智、能各部分按一定比例構成綜測的模式，將學生綜合素質評價分為獎學金評定、單項獎評定、特別獎評定三部分。其中獎學金評定部分重點參考基本素質、發展素質、知識水平三部分。通過設定一些基本門檻，使大部分學生符合基本素質條件；通過設定一些賞識因子，引導學生向專業特色、學院育人特色靠攏，從而符合發展素質要求；在基本素質和發展素質都符合要求后，全部進入獎學金評定范圍，然后根據知識水平（學習成績）按照名額進行評定。
單項獎主要分為創業先鋒獎、文體活動獎、社會工作獎、科研創新獎、道德風尚獎、自強自立獎六項。用以獎勵在單項方面表現優異的同學，單項獎不和學習績點掛鉤。
作者簡介：羅祖兵，華中師范大學教育學院，教授
實施普通高中學生綜合素質評價，是新一輪基礎教育課程改革的重要內容。在2014年12月16日，教育部出臺了《關于加強和改進普通高中學生綜合素質評價的意見》，對綜合素質評價的細節性問題作出了明確規定。可見，在高中推行綜合素質評價，勢在必行。本文主要談談如何正確認識綜合素質及其評價問題，同時對評價的方法與保障措施提出建議。
一、綜合素質評價：評什么？
“綜合素質評價，評什么？”為了解決這一問題，需要進一步追問：“什么是綜合素質？”
對于“綜合素質”，官方并沒有給出一個明確而清晰的界定。“綜合素質評價”這一概念，首次出現在《國家基礎教育課程改革實驗區2004年初中畢業考試與普通高中招生制度改革的指導意見》中。該文件要求，應對初中畢業生綜合素質進行評價，評價結果應作為衡量學生是否達到畢業標準和高中階段學校招生的重要依據;同時指出，綜合素質評價應以2002年的《教育部關于積極推進中小學評價與考試制度改革的通知》中提出的“基礎性發展目標”為“基本依據”，具體包括道德品質、公民素養、學習能力、交流與合作、運動與健康、審美與表現等六個方面。2006年2月，教育部在京召開了“普通高中新課程實驗省（區）綜合素質評價工作研討會”。此后，“綜合素質評價”就頻繁地出現在各種文獻和文件中，其評價內容也基本定型為六個方面。
后來，綜合素質評價的內容發生了變化。2014年9月出臺的《關于深化考試招生制度改革的實施意見》規定，綜合素質評價“主要包括學生思想品德、學業水平、身心健康、興趣特長、社會實踐等內容。”而2014年底出臺的《關于加強和改進普通高中學生綜合素質評價的意見》又規定，綜合素質評價的內容為思想品德、學業水平、身心健康、藝術素養和社會實踐五個方面。
綜上所述，可以發現對“綜合素質評價”的基本內容至少有三種不同的理解。
一是將“綜合素質”理解為“非學術素質”，具體包括道德品質、公民素養、學習能力、交流與合作、運動與健康、審美與表現等六個方面。這是絕大多數省的做法。其中，有少許省對這六個方面做了細微的修改：如湖北將“創新與發現”作為其內容之一，而青海增加了“實踐與創新”這一內容，浙江則將這六個維度改造為綜合評語（包括道德品質、公民素養、情感態度、合作精神） 、審美與藝術、運動與健康、勞動與技能、探究與實踐等五個方面。此外，2014年出臺的《關于深化考試招生制度改革的實施意見》和《關于加強和改進普通高中學生綜合素質評價的意見》，將綜合素質評價的內容分別規定為生思想品德、學業水平、身心健康、興趣特長、社會實踐等內容和思想品德、學業水平、身心健康、藝術素養、社會實踐五個方面。
二是將“綜合素質”理解為“學術素質”和“非學術素質”的綜合。如北京市規定，普通高中綜合素質評價由基礎指標（思想道德、學業成就、交流與合作、運動與健康、審美與表現）和發展指標（個性發展）兩部分構成。又如，河北省綜合素質評價包括模塊修習評價、學業水平評價、綜合實踐活動評價、基礎素質發展評價四個部分，其中基礎素質發展評價的內容包括道德品質、公民素養、學習能力、交流與合作、創新與發現、運動與健康、審美與表現等。
三是將綜合素質理解為德、智、體、美等方面素質的綜合。如《上海市中小學生綜合素質評價方案（試行）》規定中小學生綜合素質評價的“一級指標包括德、智、體、美四個方面”，其中，“德”的二級指標包括思想品德、社會實踐、德育學科學習，“智”的二級指標包括學習表現、實踐能力、學習能力、學習成績，“體”的二級指標包括健身鍛煉、身體健康、體育學科學習，“美”的二級指標包括藝術活動和美育學科學習。此外，《關于深化考試招生制度改革的實施意見》在另一個地方指出，“綜合素質評價主要反映學生德智體美全面發展情況”。
從邏輯上講，“綜合素質”應是學生各方面素質的綜合，包括學術素質（以考試成績表征的素質）和非學術素質。研究者在考察了國外的綜合素質評價以后，發現“基本上都沒有把學生的學術能力或者學業成就排除在綜合素質之外，而都是把它作為一塊十分重要的內容”“把綜合素質界定為除學生的非學術能力之外的素質，則基本沒有”。[1]如果這樣去理解綜合素質，那高考就是綜合素質評價的一部分。顯然，在現實中，高考并不是，也不會成為綜合素質評價的一部分，而且高考的作用與重要性遠大于綜合素質評價。基于我國高考及其在教育中的巨大作用這一現實，只宜將綜合素質理解為那些通過高考無法測出來的素質，其內容包括“非學術素質”，也包括些高考無法檢測出來的“學術素質”。
二、綜合素質評價：是什么？
接下來的問題是，如果綜合素質是指高考無法測出來的素質，那在進行綜合素質評價時，是不是應該對這些方面的素質分別進行認定，然后再合成一個總成績呢？目前，絕大多數省的做法均如此。然而，這樣做不僅無法準確測出綜合素質，還會進一步導致教育的異化，加重學生的課業負擔和教師的工作負擔。其實，這涉及到教育目的觀的問題。
研究者認為，“我國教育目的的基本精神在于：培養德、智、體、美全面發展的、具有創新精神、實踐能力和獨立個性的社會主義現代化需要的各級各類人才。”[2]但長期以來，“獨立個性”在教育目的中蔽而不彰。這或許是我們長期培養不出世界級創新人才的根本原因之一。在今天這個民主、開放而多元的社會中，學生個性的培養必須引起重視，而且必須在考試評價制度中予以確立。而這依靠統一的高考制度無法完成，故綜合素質評價必須擔當起發現和發展學生個性的重任。
長期以來，我們對“全面發展”的教育作了庸俗化的理解，認為全面發展就是讓學生各個方面都得到高水平的發展。其實，全面發展的教育主要是指對學生進行全面的教育，讓學生接觸各學科領域的基本知識，并從中找到自己感興趣的領域，以此作為自己的終身志向進行深入學習。換句話說，全面發展的教育雖然要進行全面的教育，但并不要求（當然也不反對）學生各個方面都達到高水平的發展，而是希望學生接觸全面的教育，進而找到并發展自己的個性。全面發展是個性發展的前提和基礎，但教育絕不能止于“全面發展”，而應在全面發展的基礎上，幫助學生實現個性發展。因此，有研究者認為，素質教育即追求人的個性發展獨特性與整體性的教育。基于這一認識，該研究者認為，從“本質”上講，“綜合素質評價是個性發展評價”。[3]
綜上，綜合素質評價就是對高考無法測出的素質進行評價，其目的是發現學生除考試成績以外的個性特長。道德品質、公民素養、學習能力、交流與合作、運動與健康、審美與表現等六個方面或者是思想品德、學業水平、身心健康、藝術素養和社會實踐五個方面只是評價內容的示例，而不是完備的評價體系，或者說是綜合素質評價的重要內容，并沒有涵括所有內容。以此為基礎，可以對評價內容進行修補。只要是學生身上具備的、高考無法測出的良好素質，都是綜合素質評價的對象，它可以是學術素質，也可以是非學術素質。比如，如果一個學生古文功底非常深厚，由于有限的幾道高考題不足以反映其古文功底，那該學生的古文功底這一學術素質就是綜合素質評價的內容。同樣，假設另一學生特別喜歡生物，在讀高中時已經自學了許多大學生物課程，并立志將來要做一個生物學家，但以高中課標為基準的生物高考無法評價該生生物方面的學術素質，因此它也應該是綜合素質評價的對象。
三、綜合素質評價：如何評？
進行普通高中學生綜合素質評價，最關鍵的問題是如何評價。當前，綜合素質評價基本上采用的都是“逐步細化再綜合”的方式。依照這一思維方式，不論我們在細節上做多少修改，評價中的難題仍舊無解。問題的關系不在于細節性地修補，而在于轉換綜合素質評價的思維方式。
首先，綜合素質評價結果只能用“優勢領域鑒定”的方式呈現。如前文所述，幾乎所有省市采用的都是“逐步細化再綜合”的方式。這一做法表現上看全面、合理、操作性強、邏輯清晰，但它只是為了領導和管理的方便，沒有從學生素質發展的實際出發。
綜合素質之所以無法通過高考來評價，就是因為它本身難以量化，故給出一個分數或等級本身就不合理。而對每一個指標給出分數或等級，然后再將它們進行合并更是荒唐。合并的前提是，被合并的素質具有同質性、可替代性，而上文所說的六個方面（或其它不同的維度）的素質不具備同質性，更不具備彼此可以相互取代的特征。比如，一個學生“思想道德”存在問題，我們不能以“學習能力”強來彌補。
另外，勉強合并的結果是掩蓋了某些優良（或不良）素質。假如一個學生因舍己救人獲得了“道德模范”的稱號，那他“道德品質”這一維度按理講就可以得100分（或“優秀”），但其它五個維度均沒有突出表現，因而只能得60分（或“合格”）。最后綜合起來，其綜合素質只有66.7分（“合格”的水平）。一個被評為“道德模范”的學生，綜合素質只是合格，顯然不合情理。這不是因為其綜合素質低，而是因為我們的綜合素質評價是采用了求高求全的思維方式。
那到底如何評價綜合素質呢？依據“綜合素質評價是個性發展評價”這一思想，我們認為，綜合素質評價應該從多個方面去進行，以便發現學生在任何一個可能方面存在的優勢素質（或個性特長），因為若僅從有限的幾個方面去評價，又假設學生的某一發展優勢不處于評價的范圍之內，那這一優勢就得不到發現，進而會受到忽略或壓制。因此，在呈現綜合素質評價結果時，不應該將多個維度的評價結果綜合成一個總的結果;而應該只呈現學生發展最好的一兩個方面，并說明其發展程度。其它方面，如果沒有問題，就可以不提及;如果有問題，應該實事求是地指出問題所在。這就是所謂的“優勢領域鑒定”的方式。在對綜合素質每一維度的下級指標評價上，也應如此操作。如果某一維度有三個指標，某學生在某一個指標上表現特別好，得了“優秀”，在其它指標上沒有不良表現，那該學生在該維度上就應該得“優秀”。換句話講，如果某種素質人人都有，而且差別不大，那在綜合素質評價時就可以不涉及，因為對其進行評價不僅沒有任何實際意義，而且還增加了評價的工作量與難度。
其次，綜合素質評價適宜采用日常觀察的方法。綜合素質不能通過考試或現場表現檢測出來，且是通過長期積累而形成的，多半都表現在日常生活中，那它只能憑借日常觀察法來判斷。在對學生的綜合素質進行評價性的觀察時，要注意兩類行為：一貫行為和關鍵行為。這兩類行為都能充分證明某種素質的存在。“一貫行為”是指某個人在日常生活中一貫表現出來的行為。如果某一學生常年照顧其生病的奶奶，那我們就有充分的理由說明該學生具備“孝敬”的品質。“關鍵行為”是“在特定情境中學生主動做出的最能代表某種素質的行為表現”。[4]如果某一學生在上學途中看到一兒童落進了冰冷的河中，他奮不顧身地跳進河里將其救出，這一行為也充分說明該學生具備“舍己救人”的品質。對于這種特定行為，我們不能要求其表現一貫，因為他不會經常遇到類似于“兒童落水”這樣的情境。
其三，對于每一個評價內容，只宜采用質性評價的方式。由于綜合素質具有難以測量的特征，所以在衡量每個維度或每個指標對應的素質時，采用分數制的方法行不通，因為我們無法準確判斷一個“道德品質”得85分的學生比另一個只得80分的學生優秀多少，優秀在哪里。另外，因為綜合素質的模糊性使其評價具有更大的機動空間，假若在綜合素質評價中采用分數制，就會導致利益相關者（如學生、家長、甚至班主任、任課教師等）“分分計較”，進而導致更多的腐敗、公平問題。采用等級評價的方式盡管能回避這一問題，但它通常會遮蔽學生的某些素質。如：一個學生在“道德品質”這一維度得了“A”，我們不知道他是因為舍己為人，還因為拾金不昧，或者因為孝敬父母，抑或其它行為而得“A”。掩蓋的結果是，高校在招生或用人單位在招工時，無法根據綜合素質評價的結果來判斷學生是否具備某種他們所需要的素質。所以，綜合素質評價只能采用“評語評價”的方式，寫實性地描述學生的素質及其表現。
四、綜合素質評價：如何保證？
普通高中綜合素質評價能否得到真正落實，不僅取決于評價本身做得如何，而且還取決于良好的外部保障機制。
第一，必須將綜合素質評價納入高考體系。對于是否應該將綜合素質評價納入高考體系，讓其在高校招生過程中起實質性作用，學者意見不一。有研究者認為，如果將其納入高考，會加重學生的負擔，導致更多教育不公，還會導致教育腐敗增加。然而，高考在我國教育體系中具有舉足輕重的地位，它“引領”著整個基礎教育發展。現實的邏輯是，整個基礎教育，均以高考為中心：高考要考的科目，就認真教;高考不考的科目就不教或應付性地教;在高考中占分比值大的科目，就重點教;占分比值小的科目，就一般地教。基于此，如果不將綜合素質評價納入高考體系，那它就不會受到真正的重視，進而會被虛化。但從各省出臺的綜合素質評價方案和高考方案看，綜合素質評價均沒有實現與高考的“硬掛鉤”。將綜合素質評價納入高考體系，在現有的條件下確實可能會招致更多的腐敗，但要明白：這不是綜合素質評價本身的問題，而是管理制度的問題。因此，為了真正落實綜合素質評價，還需要改革管理制度。
第二，必須建立整個社會的誠信體系。人們之所以對綜合素質評價有種種擔心與顧慮，根本原因在于綜合素質評價的信度，而這又源自整個社會的誠信體系。如果綜合素質評價失去了信度，評價結果自然難以在高考中發揮實質性作用或者被用人單位利用，而且評價本身對學生也起到了“反教育”的作用。因此，在綜合素質評價過程中，必須建立起完備的社會誠信體系。首先，如果發現學生以及父母（或其他監護人）在綜合素質評價過程中弄虛作假，則應禁止該學生在三年內（或其它合適的年限）再次參加高考。其次，如果發現教師、教育管理工作者或其他公職人員造假，則應停止其公職。再次，如果是相應的領導造假或參與造假，則應開除其一切公職。只有如此清晰的界定了造假的后果并嚴格予以執行，綜合素質評價所需要的誠信體系才會形成。
這里的關鍵問題在于，對于在綜合素質評價中造假的學生，不論是由其本人造假還是其監護人造假，都必須給予處罰（如禁止三年之內參加高考）;如果姑息了這一行為，將不利于學生的發展，亦不利于綜合素質評價的實施。原因有以下幾點：第一，如果學生在綜合素質評價過程中造假而得不到處理，那綜合素質評價對該學生和其他學生不僅起不到教育作用，而且還起到了反教育作用。第二，如果某學生在綜合素質評價中造假得不到嚴厲的處罰，則會帶來更多的人在綜合素質評價中造假，最終使綜合素質評價千瘡百孔，形同虛設。第三，誠信本身就是學生綜合素質的一部分，如果在綜合素質評價過程中學生違背了誠信原則而又不給予處罰，那就等于說綜合素質評價違背了自己制訂的原則。第四，觸犯了誠信規則，接受處罰，這就是法制意識的前身，有利于法制社會的建設和整個社會誠信體系的建立。對在綜合素質評價過程中不誠信的學生給予處罰，或許是建立整個社會誠信體系的良好突破口。
第三，充分發揮“熟人”在綜合素質評價中的作用。所謂“熟人”，就是指對被評價者非常熟悉的人。因為是“熟人”，所以他們對被評價的學生最熟悉，其評價才最真實。正是這個原因，國外非常流行“同行評價”。如果誠信體系和懲罰機制完善，熟人在評價過程中不敢輕易替某些人作弊。同時，為了最大程度地防止“熟人效應”（即評價者在評價過程中為自己的熟人爭取不正當的利益），評價過程必須是一個公開辯論的過程，并以相應的方式（如錄音或錄相）備案。在普通高中綜合素質評價過程中，“熟人”應包括學生自己、同學、父母、班主任、任課教師等。因此，綜合素質評價必須建立一個由學生、班主任、任課教師以及家長代表組成的評定委員會。在具體評價時，應先由學生陳述自己一兩個方面的優勢，并提供證據;然后由評定委員會進行鑒定;再經過公示以及申訴;最后評價結果。如此評價，不僅操作性強，而且也避免了不同評價主體評價結果合成難的問題。
所有的保障機制，都需要主管部門做出頂層設計，并以政治的力量加以保證，而不能僅僅依賴某些學校、某些地區進行試點，因為這些保障機制涉及到整個社會的問題，而不是僅涉及某些學校、某些地區才存在的問題。
參考文獻：
[1]崔允t，柯政.關于普通高中學生綜合素質評價研究[J].全球教育展望，2010（9）：5.
現就舞蹈教學的三個要點略抒淺見,以就教于同行。
一、對學生綜合素質的培養
舞蹈教學首先要高屋建瓴,從宏觀全局出發,著眼于學生綜合素質的培養,切不可就舞教舞。
因為舞蹈的特殊性,所以要把學生綜合素質的培養作為一項基礎工程和一項復雜的系統工程來抓,要力避急功近利、舍本求末。
常言說:“磨刀不誤砍柴工。”說的就是“磨刀”的重要作用,也就是只有“厚積”才能“薄發”的道理。
那么,綜合素質主要指何而言呢?筆者以為,應包括如下幾方面內容。
其一是思想品德素質。
“德藝雙馨”、“學演藝先學做人”,我國前輩藝術家們為我們留下了許多寶貴的從藝經驗,值得我們學習繼承。舞蹈是人的“形體藝術”,勞動量極大,所付出的辛苦與經歷的艱苦也極多;舞蹈又是“青春藝術”,舞臺生命極短,從某種程度上說,是曇花一現。所有這一切,都要求立志學習舞蹈藝術的學生,必須樹立正確的人生觀、價值觀、藝術觀,要具有吃苦耐勞、甘于奉獻的精神,真正具有“愿以汗水澆藝花,敢用身軀增歡樂”的舞蹈精神,并以此作為“舞魂”。
其二是心理情感素質。
舞蹈是情感的藝術,每一個舞蹈語匯,都是情感的表達方式,缺少情感的舞蹈,就是“僵舞”乃至“死舞”,沒有舞蹈的鮮活生命。因此要強化學生聯想力、想象力、形象思維能力的培養,強化學生情感體驗力與情感投入力的培養,還要強化學生意志力與心理承受力的培養。
其三是文化藝術素質。
藝術的高低,藝術家的高低,最終都要體現在文化的較量上。缺少文化素養,學生就很難成為真正的舞蹈演員,其舞蹈作品也就很難成為真正的藝術作品。不要說所表演的作品的文化含量與文化品位,就是一般演出的舞蹈節目,也離不開對作品時代背景、主題意蘊、風格特色、人物情感的文學層面上的分析、理解、把握。不懂得舞劇《寶蓮燈》系由戲曲《劈山救母》改編而來,不懂得這部舞劇是“線型戲劇式”結構,又怎么能成功地扮演劇中的人物呢?當然,藝術素質也很重要,音樂、美術(包括繪畫、雕塑等)、建筑、園林等知識,都應盡量掌握。同樣,不知道舞劇《絲路花雨》是“敦煌式”舞蹈,也就無法跳活“飛天神女”與“反彈琵琶”等獨舞,根本不可能演繹出“復活了的敦煌壁畫”。
二、對學生基本功技能的培養
如果說,綜合素質是“軟功夫”的話,那么基本功技能就是“硬功夫”。綜合素質決定制約著基本功技能,反過來,基本功技能又體現促進綜合素質,二者是相輔相成、互為補充的辯證統一的關系。
因此,舞蹈教學理所當然地要把基本功技能的培養作為“正業”、“主課”,絕不可不務正業、喧賓奪主。
基本功包括腿功、腰功等;技巧包括連續(翻身類、轉類等)、復合(平轉接空翻、平轉接掖腿或吸腿等)、高難技巧(個人特技)等。對學生要求要全、圓、難、嚴。并努力使技能轉化為技巧。
當然,教學中要循序漸進、由易到難、由簡到繁。
